Oberer Mustang Trek

Warum wird Mustang das “Letzte verbotene Königreich“ Nepals genannt?

De Mustang-oorlog was een unabhängige Himalaya-Königreich, die als Koning kon worden beschouwd, dat zijn eigen monarchen regie zouden voeren en voor een Außenstehende geschlossen oorlog. De groei van de tibetische grenzen en de invloeden van de tibetisch-boeddhistische cultuur zal in de regio een grote invloed hebben. De Mustang uit 1992 werd officieel aangeboden aan de Australische Trekker, en deze heute is een speciale vergunning verleend. De achtergrond van deze lange isolatieperiode zou de Mustang als de “Letzte Verbotene Königreich” Nepals bezeichnet.

De persoonlijke ontwikkeling van de Mustangs is de koning van Jigme Palbar Bista, die in 2008 de regie nam over Nepal, een Republiek van de wereld en de monarchie. Trotz dieser politieke belangen die in de Mustang leven, zijn nu nog steeds ver weg. De von Steinmauern heeft de Stadt Lo-Manthang, andere Klöster, Himmelshöhlen, die tibetisch een invloedrijke Sprache en Bräuche hebben, door de moderne Entwicklung niet veranderd. Zelfs als je een reis maakt in de Mustang, wie een Schritt in een Himalaya-Museum is.

Wie is het leven in de regio Upper Mustang?

Het leven op de Upper-Mustang-Trek is van de tibetische traditie geprägt, en de mens is en de hoge leeftijd voorbij. Het beste van het beste in het leven van de subsistentlandwirtschaft en de vijandschap is dat het de Anbau von Getreide betreft met Gerste, Buchweizen en Kartoffeln op trockenen, terrassen in Feldern. Viele Familien stoppen met Yaks, Ziegen en Schafe, die Wolle, Fleisch en Milch liefern. Met een modernere infrastructuur kan een bepaalde locatie worden bereikt, noch door stroom, straat of internet. De mensen die handel drijven in Tibet en de nabijgelegen steden, vergoeden lange periodes met een packtier-zurücklegen.

Trotz der schwierigen Landschaften volgt de Gemeinschaft van de tibetisch-boeddhistische cultuur. Man kijkt naar Mani-Mauern, dreef de rommel en de vloedgolf in het volgende dorp. Lo-Manthang, de grootste Hauptstadt, is het spirituele centrum van de regio. Jedes Years feiern de Menschen das Tiji-Festival with maskierten Tänzen and halt to ihre Rituale lebendig. De eenzaamheid is een trockenes Wetter en Isolation gewöhnt, aber Aktivitäten wie der Klimawandel, de Abwanderung junior Menschen in de Stad en der zunehmende Tourismus verändern langs de Lebensweise in die andere Himalaya-Königreich.

Was de herausforderung van de Upper Mustang Treks erwarten können

De Upper-Mustang-Trek is een middellange, herausfordernde wandeling door een hooggelegen, wüstenähnliche regio Nepals. Während der Tour können dünne Luft oberhalb von 4.000 m, sterke Nachmittagswinde, begrenzte Wasserquellen en staubige Jeepstraßen auftreten. Het is een uitstekende fitness- en fitnesstraining die veel te zwaar is.

Wüstenähnliche Landschaft der Trans-Himalaya-regio

De Upper-Mustang-Trek ligt in de Trans-Himalaya-Zone, waar de trekking een wandeling door de Himalaya-Wüste maakt. De Pfade is sterk, trocken en karg, met minimale vegetatie. Anders als bij Waldwanderungen wordt de mens hier door overtredingen in Gelände betrapt, die zogenaamd door het leven gaan. Deze trockenen-landschaften kunnen problemen met uitdroging, hoge risico's en vochtproblemen veroorzaken. Het is een gründliche voeding voor die essentiële trektocht.

Starke Nachmittagswinde draaide een Kagbeni en Lo-Manthang

De Upper-Mustang-Trek is bedoeld voor een sterke Nachmittagswinde tussen Kagbeni en Lo-Manthang, manchmaal in de Nähe von Muktinath. De windenergie gaat vaak na 11 uur over een aanval in een windkanaal. Diese Böen wirbeln Staub auf, verringern die Sicht en erschweren das Gehen auf Gratpfaden. Als u de tocht van morgen af ​​aan start, zal de tijd dat de Tagesziel zich voordoet, de wind in de Tages-lauf opnieuw zunimmt.

Hohe Passe wie Marang La (4.230 m)

Tijdens de technisch niet-technische tocht is het mogelijk om de oversteek op de Marang La (4.230 m), Yamda La (3.850 m) en Nyi La (4.010 m) te maken, waarbij de meest steile helling, trockener Luft en felsige geländes ontstaan. Deze passage wordt op de hoogte gehouden van de Upper-Mustang-Route en biedt een geweldige uitzicht op de Berge en de Hügel. Gleichzeitig erfordern is gezonde longen en langsames tempo. Als de lucht langer wordt, en de oplading kan lang en krachtiger worden. Als u die pass-gibt als nu gebruikt, kunt u meer wasser en snacks voor de voortdurende wandeling maken.

Karge Pfade met lange afstanden tot aan de Dörfern

Anders als we geloven dat we alle 1–2 Stunden een Dorf-lucht hebben, is het een lange Upper Mustang, terwijl Streckene Strecken zwitsen Dhakmar en Charang of Chele en Syangboche ohne weitere Rastmöglichkeiten of Schatten. Het feit dat de man tijdens zijn rondzwerving door Teehäuser ronddwaalde, was een körperliche Ausdauer en mentale inspanning, ook onder de prallen Sonne.

Straßenbau en Jeep-Verkehr van Kagbeni in Lo-Manthang

Laufende Straßenbauarbeiten en zunehmender Jeep-Verkehr hebben de route van de Upper-Mustang-Trekkingroute verändert. Während de Straße den Transport für Einheimische erleichtert, breng uw Staub, Lärm en meer mensen op de weg. Andere getroffenen zijn Orte wie Chele, Syangboche, Ghami en Charang. Wanderer maakte vaak deel uit van een Jeep-Spuren, werd opgetrokken door de Straßenverhältnisse en Staubbelastung en versterkte en störend zijn kann. Dit is een empfehlenswert, de tocht vanaf het begin en een masker of een schal om te helpen, een probleem dat tot een minimum wordt beperkt.

Wie de hoge kwaliteit van de Mustang Treks verhindert

Hoge hoogte kan een hoogte van 2.500 meter bereiken, en de Upper-Mustang-Trek-trekhoogte van 4.000 meter is zwaar, want de hoogte van de 4.000 meter is groot. De eerste regel is een juiste klimaatregeling – vermeiden Sie es, Ihren Trek naar hetzen. Als je langs een reis en een legende gaat, is het een bedarf Ruhetage, een Ihren Körper en de dunne Luft die je nodig hebt. Trinken Sie täglich 3 tot 4 Liter Wasser, da sterft hilft, the Körper hydrateert zu halten, de Sauerstoffluss verbessert en de Risiko von Kopfschmerzen, Schwindel of der Müdigkeit verringert.

Als u alcohol en alcohol drinkt tijdens de tochten, wordt de kwaliteit van uw kookkunsten verminderd, als u een grotere hoeveelheid gebruikt. Essentieel: als u minder energie verbruikt en stopt, is het warm, de stress op uw energieniveau wordt groter. Als u een symptoom heeft van een merkwaardige koppijn of een ander merkteken, negeert u deze nicht – uw gevoel van zachtheid en dergelijke is een medische hulp. Als u na een behandeling met een Arzt auch Diamox (Acetazolamid) werkt, kan AMS (Akute Bergkrankheit) verhinderd worden. Als je een van de beste manieren hebt gevonden om te gaan, kun je de Ghorepani Poon Hill Trek gebruiken, een maximale hoogte van nur 2.874 meter.

Een typisch voorbeeld van de Upper Mustang Trek

• Früher Morgen

Ihr Tag beim Oberen Mustang-Trek begint van vrüh, in der Regel tegen 6:00 uur morgen. De Berglucht is heerlijk en frisch, ideaal, het is een vrucht van een machine en een frühstück met tibetische Brot, Eier en Tee of Kaffee zu genie. Als de zoon opgroeit, kun je Gipfel met Nilgiri en Dhaulagiri zien. Gegen 7:00–7:30 Uhr sind Sie auf dem Weg en dwaalt door Täler, Klippen en Flussufer, voordat de zoon niet meer werkt. Die vanwaar het beste is om te wandelen, de oude Staub, de temperatuur en het andere, vallen buiten de Mustang-regio.

• Middag

Gegen Mittag, in der Regel zwischen 11:30 en 12:20 Uhr, machen Sie in een Dorf of een kleine Siedlung een Mittagspause. Als je het gevoel hebt dat je een van de belangrijkste zaken van Dal Bhat (Linsen, Reis en Gemüse) bent, is de energie nuttig voor de bevorstehenden Wanderschritte liefert. Deze pauze kan een orten zijn als Samar, Geling of Dhankar erfolgen. Wanderer is hier normaal bezig en is een stunde, vol water op een geest van Dorfleben in Mustang, voordat hij de volgende reis van de dag begint.

• avond

Gegen 15:00 tot 16:00 Uhr erreichen Sie Ihren Übernachtungsstopp. Na het inchecken in een Teestube of Lodge kunt u zich ontspannen, een spa-ruimte maken of een beetje ontspannen en genieten van de schoonheid van de natuur. Das Abendessen is früh, zwischen 18:00 en 19:00 Uhr, serviert en umfasst frisch zubereitete Mahlzeiten wie Nudeln, Reis, Suppen of lokale Yak-Gerichte. Als de Abendessen de meeste Wanderer van hun Bett vinden, is een ander label op Mustangs antikem Pfad zu erholen.

Benötigte Genehmungen voor de Upper Mustang Trek

In de Upper-Mustang-Region kun je de bijzondere generieke gegevens bekijken: de Restricted Area Permit (RAP) en de Annapurna Conservation Area Permit (ACAP), die door de nepalese regulatie wordt uitgevoerd. Deze genezers kunnen in Kathmandu of Pokhara een geregistreerde trekkingagentur gebruiken. De RAP is verplicht en zal alleen door agenten worden uitgevoerd, zonder een enkele Trekker. Hier is een tabel met de kosten van de generieke nationale identiteit:

Unsere Agentur, My EverestTrip, regelt alle notwendige generieke zaken, frisdranken zijn spannend en de Upper-Mustang-abenteuer is een van de beste manieren om te ontspannen. Wählen geniet van het Upper-Mustang-Trek-pakket en de geest van zijn expeditie.

Alternatieve mogelijkheden voor de Oberer Mustang Überland Tour

Als de Schönheit van de Upper Mustang er misschien is, een klein stukje ronddwalen, is de Upper-Mustang-Overland-Tour de perfecte Wahl. Deze Jeep-reisbasis is een populaire reisbestemming, die een offroad-strecken, alten Dorfern en Himalaya-Tälern, die de kracht van de Trekking-ervaring versterkt, is. Sie erreichen Orte wie Lo-Manthang (3.840 m), Chhosers Sky Cave, de Muktinath-tempel en Ghar Gompa, alles in een comfortabele reiseweise. De Overland-route volgt de Kali-Gandaki-Fluss, over de pas op de Marang La (4.230 m) en biedt een panoramisch uitzicht op de berg Nilgiri, Dhaulagiri en Annapurna.

Deze Tour is het beste voor gezinnen, andere reis- of personenreizen met een betere tijd. Als de dieselcultuur een culturele schönheit is, wordt er eenzijdig gebruik gemaakt van tibetisch geprägten Klöstern, mittelalterlichen Dörfern en lokale Häusern. Ik ga naar een normale trekking en ga op de route van 7 tot 10 dagen met een Overland-Tour die vrij is en de onbelemmerde Schönheit van de Upper Mustang erleben. Met gemütlichen Gästehausaufenthalten, lokale Mahlzeiten en erfahrenen Gidsen ist die een der abenteuerlichsten Möglichkeiten, de verborgen Königreich Nepals zu erkunden.

Fitness- en trainingstips voor trekking in de Upper Mustang

De training voor de Upper-Mustang-Trek is zwaar, de Tage in grotere hoogte (tot 3.800 m) zal ronddwalen. Gute Fitness is ideaal, er zijn veel voordelen, de risico's van hogere niveaus zijn verlaagd en de comfortabele tocht is comfortabel. Begin met de training van 6-8 weken voor de trektocht. Denk aan het opbergen van bergruimte, treppensteigen, wandern met rugzak, knijpbeugen, uitvalschritte en planken. Deze hulp, de bewegingsmusculatuur en de rompstabilitatie tijdens de lange trekking zijn onbegrijpelijk.

Kardiovaskuläres (aeroben) De training is zwaar. Aktivitäten wie zügiges Gehen, Joggen, Radfahren, Schwimmen en Seilspringen verbessern Herz- en Lungenkapazität. Ziel sinds 30-60 Minuten Cardio, 4-5 Mal pro Woche. Mentale Vorbereitung ist ebenfalls entscheidend, z. B. durch Meditation, Atemübungen en das Visualiseer schwieriger Treks, een Ruhe zu bewahren. Als u met trekkingsactiviteiten bezig bent, is het een echte wegbedingungen naar gewöhnen. Richtiges Training steigert Ausdauer, Selbstvertrauen en Sicherheit während des Upper-Mustang-Abenteuers.

Wie kost een Mustang Trek-wirklich?

De kosten voor de Upper-Mustang-Treks bedragen 1.850 $ per persoon. Omdat het allemaal niet zo was, was het een zeker voordeel dat er sprake was van een probleem. De prijs is het transport van Kathmandu naar Pokhara nach Jomsom en zurück ab. Als u zich in Teehäusern en Lodges bevindt, kunt u de Mahlzeiten-täglich van de tochten volgen, de dienst van een aantal gidsen en dragers, de vergunning voor het eingeschränkte gebied, de ACAP-Eintritt, zodat u bezienswaardigheden in Kathmandu en Pokhara kunt bezoeken. Ebenfalls inbegriffen sind der Flughafentransfer en een Abschiedsabendessen in Kathmandu zur Feier Ihrer Reise.

De kosten van de Upper-Mustang-Treks zijn afhankelijk van de vergunning voor het ingeplande gebied (500 $) en andere notwendige logistieke diensten, onderhandeling, persoonlijke begeleiding, transport en veiligheidsvorkehrungen. Jedes Detail is georganiseerd, maar je zult de verborgen Schönheit van de Mustang ontdekken. Als u budgetvriendelijke opties heeft, kunt u tochten maken met de Everest-Panorama-Trek en de Tamang-Heritage-Trail zonder enige moeite tegen gematigde kosten.

De perfecte tijd voor de Ihren Upper Mustang Trek-tocht

De beste tijd voor de Upper-Mustang-Trek is in Frühling (März bis Mai) en Herbst (september tot november). De winter (dezember tot februari) is rustig en een enkele Teehäuser kan geschlossen. Der Monsun (juni tot augustus) bracht Regen en schlammige Wege in een eigen gebied. Mustang bleibt jedoch trockener als andere Orte, da es in een regenschatten liegt. Hier is een detaillering van de tijd die je doorbrengt.

Vorteile van de reis van de Upper Mustang Treks bij ons

Het boek van de Oberen Mustang-Treks bij "My EverestTrip" is beschikbaar, terwijl uw service-service, fachkundige begeleiding en een hervorragende preis-Leistungs-Verhältnis erhalten zijn. Wir kümmern uns um alle Details, von Genehmigungen bis Transport, damit Sie ich auf das Genießen der Reise konzentrieren können. Hier is een van de redenen waarom u een agent wilt zien:

• Eerlijke en kleine versteckten kosten: Een volwaardige 17-delige Oberer Mustang-Trek kost 1850 $ per persoon, inclusief alle Genehmigungen, Transport, Guide, Mahlzeiten, Unterkunft en Besichtigungen.
• Gratis Ausrüstungsverleih-Unterstützung: Onze teamglieders helpen bij het reizen, hoge bergtochten bij trekkingtochten, wandelingen of wandelingen in Kathmandu met een gereduceerde prijs of zo'n kostenloze, je nach-activiteiten, die je kunt doen.
• Individuele en pasbare Nebenausflüge: Als u de tochten door de hoge bergen of de verstecte Klöster met Ghar Gompa maakt, kunt u de reisroute en de trektocht verkennen.
• Noodplan: Ik ben gevallen van hoge kwaliteit of verletzung bieten met 24/7 notfallkontakt en können bij een bedarf van een schnelle evacuierungsunterstützung-organisieren.
• Erfahrungen met lokale keuken: Terwijl de bestaande en geführten Teehäuser, de frisse lokale Mahlzeiten-diensten, die Thakali-, tibetische en traditionele Mustang-Gerichte genie zijn, werken.
• Fotografie-gids: Als u foto's maakt, breng dan onze gidsen naar de beste Aussichtspunkten voor Sonnenauf- en -untergänge in Kali-Gandaki-Tal en in Muktinath-Tal.
• Gratis pre-trekking-briefing en begeleiding in de stad: We kunnen een Willkommensbriefing in Kathmandu en Unterstützung bij alle mensen bekijken, zoals SIM-Karten, Geldwechsel, Dokumentenverwaltung en meer.
• Unterstützung bij Jeep- of Touristenbus-Umbuchungen: Als u meer plezier wilt hebben in Pokhara of Jomsom, kunt u een korte omleiding of alternatief kiezen, een tijd en stress om te sparen.