Manaslu Circuit Trek ( MCT ) – 14 dager

Helikopteralternativ i Manaslu Trek

Vi kan skreddersy din tilpassede reiserute for å møte dine spesifikke behov. Du kan hoppe over kjøreturen på dag 2 for å Soti Khola, dag 3-turen kl. Maccha Khola, og dag 4 Fottur til JagatVi kan ordne helikopterturen din den første dagen, som tar deg til Jagat og starter turen din fra Jagat til Deng.

Vi tilbyr også et helikoptertur-alternativ fra Manaslu-turen. På dag 12, fra Bhimtang til Dharapani, kan du ta en helikoptertur til Kathmandu for fleksibilitet og komfort.

Mens du tar en helikoptertur, prisene vil bli justert, og guiden og portøren som følger deg vil følge samme turrute for å komme tilbake til Katmandu.

Toppsteder å besøke på Manaslu Circuit Trek

Namrung (2,630 moh.)

Namrung er en vakker landsby kjent for sine Tibetansk buddhistisk kultur og strategisk beliggenhet for fjellutsiktHerfra får du klar utsikt over Ganesh Himal (7,422 m) Himalchuli (7,893 moh.), og Shringi Himal (7,187 m). Landsbyen har gamle mani-murer, chortener og tradisjonell arkitektur laget av tre og stein. Den fungerer også som et kulturelt kontrollpunkt, hvor innflytelsen fra tibetansk arv blir mer synlig etter hvert som du kommer høyere opp på Manaslu Circuit-vandringsstien.

Larkye La-passet (5,160 m)

Larkya La-passet er høyeste punkt på Manaslu-kretsen og en av de mest imponerende Himalaya-kryssingene i Nepal. Passet er dekket av snø store deler av året, og byr på vakker utsikt over Himlung Himal (7,126 m) Cheo Himal (6,820 m) Kangguru (6,981 moh.), og Annapurna II (7 937 m). Stien til passet er bratt og utfordrende, men å krysse den regnes som det mest givende øyeblikket på turen. Dette passet forbinder også Budhi Gandaki-dalen med Marsyangdi-dalen ved å markere overgangen fra Manaslu til Annapurna-regionen.

Birendra-sjøen (3,691 m)

Birendra-sjøen er en issjø ligger bare en kort spasertur fra Samagaun. Den ligger ved foten av Manaslu-breen og tilbud turkist vann som gløderDenne blå innsjøen, dannet av smeltevann fra Manaslu-breen, strekker seg over et anslått område på 0.14 kvadratkilometer, selv om størrelsen kan variere sesongmessig med isbresmelting. Innsjøen er oppkalt etter kong Birendra av Nepal og er hellig for lokalbefolkningen. Det er et rolig sted som er ideelt for korte akklimatiseringsturer, forfriskninger og fotografering. Tidlig morgen er den beste tid for fotografering når toppene reflekteres tydelig i det stille vannet.

Manaslu basecamp (4,800 moh.)

Manaslu Base Camp ligger høyt over Samagaun, og å nå den er en av de mest givende sideturene på vandringen til Manaslu Circuit. Stien til base camp klatrer forbi Birendra-sjøen og gir deg utsikt over Mount Manaslu, Manaslu-breen og de omkringliggende toppene. Området brukes under klatreturer om våren og høsten. rundtur tar ca 5-6 timer og innebærer en gevinst på over 1,200 meter i høyden, så det gjøres best som en dagstur mens du hviler i Samagaun.

Ribung-klosteret

Ribung-klosteret er et Buddhistisk Gompa ligger like over Samagaun (3,540 moh). Dette århundregammelt kloster har stor kulturell og åndelig betydning for det lokale nubrifolket, som følger tibetansk buddhisme. Det spiller en viktig rolle under Losar-festivalen (Tibetansk nyttår) når lokalbefolkningen samles for dager med maskerte danser, bønnseremonier og smørlampeofringer. Du må følge noen tilbedelsesregler, som å gå med klokken rundt klosteret og ikke peke på hellige statuer. Klosteret brukes aktivt under Dukpa Tse Zhi, et midtsommerritual for renselse og verdensfred. Det er en populær akklimatiseringsvandring og et perfekt sted for en forfriskende pause på stien.

Manaslu Circuit Trek Avstand og Lengde

Manaslu Circuit Trek er en av de lengste turene i Nepal. Den totale distansen er omtrent 180 km fra startpunktet i Machha Khola til sluttpunktet i Besisahar. Turgåerne må gå i seks til syv timer hver dag, men den daglige turen varierer fra dag til dag. Fysisk spreke turgåere med god fysisk utholdenhet er bedre i stand til å tilbakelegge distanser enn mindre energiske turgåere.

Turen tar vanligvis 14 dager. Hver dag, vil du gå mellom 10 og 20 kilometer, avhengig av hvor godt du tilpasser deg høyden og terrengtypen. Det høyeste punktet på turen er Larkya La-passet, som er 5,160 meter over havet. Derfor kan Manaslu Circuit Trek være ideelt for nybegynnere. De må imidlertid være i god fysisk form og ha en god fysisk utholdenhet. De må fokusere på å øke styrken og kondisjonstreningen for å unngå å føle seg for slitne, noe som kan føre til sykdom underveis.

En typisk dag under Manaslu Circuit Trek

Vi vil våkne opp rundt Kl. 5 hver dag. Morgenen vil være forfriskende i høyden, med vakker utsikt over Himalaya. Etter en solid frokost, starter vi dagens eventyr. Den første delen av turen vil være ganske enkel. Vi vil passere gjennom frodige skoger, sjarmerende landsbyer og terrasserte åkre.

I et moderat tempo vil vi fullføre den første delen av turen og ta en kort lunsjpause. Fra rundt klokken 11 til 12, Vi spiser lunsj på et tehus mens vi nyter den vakre utsikten. Etter at vi har fått påfyll igjen, fortsetter vi reisen. Denne strekningen kan være ganske utfordrende, med brattere opp- og nedstigninger.

Etter å ha navigert i utfordrende terreng og holdt motivasjonen oppe, vil vi endelig nå målet vårt klokken 5. Ved ankomst vil vi hvile en kort stund på rommet vårt på tehuset. Vi skal spise middag rundt klokken 7., Legge oss tidlig og gi oss energi til neste tur.

Manaslu Circuit Trek Overnattingsguide for trekkere

Tehus/lodger, gjestehus, hoteller og til og med camping er de viktigste overnattingsmulighetene langs Manaslu Circuit-vandringen. De fleste turgåere bor i lokale tehus eller enkle lodger, som er tilgjengelige på nesten alle stopp, som Soti Khola, Namrung, Samagaun og Bhimthang. Rommene er vanligvis tomannsrom med enkle senger, madrasser, puter og tepper i tre. Imidlertid, oppvarming er sjelden unntatt i spiseområder, og toaletter deles ofte knebøy-stilmed kaldt vann løping.

Wi-Fi er tilgjengelig i landsbyer som Namrung, Samdo og Dharapani, men det er ofte tregt og betaltElektrisitet er vanligvis soldrevet i avsidesliggende områder, så Lading av elektronikk kan koste ekstraHygienenivåene varierer avhengig av høyde og avsidesliggende beliggenhet, men de fleste steder opprettholder rent sengetøy og fellesområder. Camping er også mulig i avsidesliggende områder hvor tehus er mangelvare, og brukes ofte av grupper som søker privatliv or mer fleksibilitet.

MerknaderVed å bestille hos oss bor du på et 3-stjerners hotell i Kathmandu [1 dag] og i 12 dager på tehus.

Mat under Manaslu Circuit Trek

Du får enkle, næringsrike og ferskt tilberedte måltider gjennom hele Manaslu Circuit Trek. Maten er lokalt produsert, med begrenset utvalg i høyereliggende områder, men nok til å holde energien oppe til turen.

• FrokostVanligvis inkluderer det alternativer som tibetansk brød, chapati, pannekaker, kokte eller stekte egg, grøt, müsli og te eller kaffe. Serveres tidlig for å gi deg et løft til morgenturene.
• LunsjVanligvis spist på et tehus langs ruten. Lunsjalternativer inkluderer dal bhat (ris, linser og grønnsaker), stekte nudler, thukpa (tibetansk nudelsuppe), momo (dumplings) eller potetretter.
• MiddagMiddagsalternativet ligner på lunsj, men serveres på overnattingsstedet, ofte i større porsjoner. Dal bhat, tibetansk brød, pizza, pasta, nudler og lapskaus er de vanligste måltidene.

Vannkilder under Manaslu Circuit Trek

Du finner vannkilder regelmessig langs Manaslu Circuit-vandringen. Disse kildene er naturlige bekker, elver og kraner i landsbyer og tehus. Disse kommer fra fjellkilder som Budhi Gandaki og Dudh KholaSelv om vannet ofte er klart ved kilden, er det anbefales sterkt å bruke vannrensetabletter, filtre eller UV-enheter før du drikkerHvis det ikke renses, kan bakterier og parasitter være tilstede, noe som kan forårsake mageinfeksjoner eller andre helseproblemer.

De fleste tehus selger også flaskevann og kokt drikkevann, men prisene øker med høyden – fra 50 NPR per liter i nedre landsbyer til over NPR 200 på høyere poeng som Larkya Phedi. Det er viktig å holde seg hydrert i store høyder for å forhindre noen symptomer på høydesyke. Akkurat som på Kanchenjunga-turen og andre fjellturer i stor høyde, bidrar det til sikkerhet og bærekraft å være forberedt med en gjenbrukbar vannflaske og riktig behandlingsmetode.

Internett- og kommunikasjonsfasiliteter under Manaslu Circuit Trek

Kommunikasjon og internettilgang er også avgjørende for turgåere som utforsker de avsidesliggende landsbyene i Manaslu-regionen. I lavereliggende områder, som Kathmandu, Samagaun og Soti Khola, er kommunikasjon og internettilgang pålitelig, ettersom turgåere kan bruke NTC- eller NCell-tjenesten.s å ringe sine kjære. Når det gjelder internett, tilbyr NTC og NCell 3G til 4G-tjenester frem til lørdag.

Forbindelsen blir imidlertid upålitelig etter hvert som høyden øker på turen, så det å ta satellitt-telefoner anbefales. Det finnes visse steder hvor turgåere kan finne Wi-Fi-tilkoblinger, men de er ikke så sterke som de skulle ønske. Hvis du skal på tur i Nepal, er det viktig å skaffe seg et nepalsk SIM-kort (NTC eller Ncell), og det kan kjøpes på flyplassen for $2. Selv om gratis Wi-Fi er tilgjengelig på hotellet ditt i Kathmandu, kan Wi-Fi i avsidesliggende områder være begrenset. Soti Khola tilbyr Wi-Fi for $3, og Maccha Khola har et sterkt NTC-signal, men ikke Wi-Fi.

Du kan få god NTC-tilkobling i Jagat, Deng og Namrung, men all Wi-Fi-tilgang koster penger. Wi-Fi er tilgjengelig mot et gebyr i Samagaon og Samdo, men det er ingen tilkobling i Dharamsala. Vsat-telefoner er et alternativ andre steder. Bhimtag mangler SIM-tilkobling, men tilbyr Wi-Fi, og du kan få tilgang til både Wi-Fi og SIM-tjenester på din endelige destinasjon.

Ting å vurdere under Manaslu Circuit Trek

Selv om Manaslu Circuit-turen byr på både kulturell og naturlig skjønnhet, er det flere faktorer som mange turgåere overser. Her er noen viktige hensyn som kan hjelpe deg med å holde deg godt forberedt:

• Skredutsatte områderEnkelte seksjoner, som Machha Khola til Jagat, er utsatt for jordskred. De er svært farlige under monsunen. Disse sonene får over 600 mm nedbør/måned, noe som gjør stien glatt og ustabil.
• HengebroovergangerDu vil krysse mer enn 20 hengebroerDisse broene ligger rundt 80 m høy og kan være utfordrende for de med acrophobia.
• Begrenset medisinsk tilgang: Den eneste helseposten på høyere steder er i Samagaun (3,530 m), med grunnleggende førstehjelp og ingen diagnostiske verktøy. Helikopterevakuering fra denne regionen koster mellom USD 2,500-4,000, noe som kan være dyrt og utfordrende.
• Yak- og muldyrtrafikkPå smale stier langs klippene rundt Namrung og Samdo vil du ofte møte lange yak- og muldyrkaravaner som frakter forsyninger. En enkelt feiltakelse nær bratte kanter (rundt 200 m dyp) kan være farlig.
• Respekter lokale skikkerDen øvre Manaslu-regionen er forankret i tibetansk buddhisme. Du må gå med klokken rundt chortens og mani-vegger, og unngå å berøre religiøse flagg eller peke føttene mot altere.
• Tørr luft i høye høyderI høyder over 3,000 m faller oksygennivået til 68 % sammenlignet med havnivået, og fuktighetsnivået faller til under 30 %. Dette forårsaker rask dehydrering, neseblod og sprukken hud hvis du ikke får i deg nok væske (anbefalt: 3–4 liter/dag).

Akklimatiseringsdag

På vår 14-dagers Manaslu Circuit-vandring vil du akklimatisere seg i Samagaun (3,530 m) på dag 8. Disse hviledagene hjelper kroppen din med å tilpasse seg den tynne luften, der oksygennivået synker med omtrent 64–68 % sammenlignet med basehøyden. Du vil ta korte fotturer til Pungyen Gompa or Manaslu Base Camp utsiktspunkt under akklimatisering for å holde seg aktiv samtidig som man unngår høydeøkning i sovehøyder. Å hoppe over skikkelig akklimatisering kan føre til akutt fjellsyke (AMS), som inkluderer symptomer som hodepine, kvalme, tretthet og til og med livstruende tilstander som HAPE eller HACE.

Ifølge Himalayan Rescue Association opplever opptil 40 % av turgåere over 3,000 meter AMS hvis de ikke akklimatiserer seg ordentlig.Så selv om det kan virke som en pause i reisen din, er denne dagen viktig for din sikkerhet og en vellykket gjennomføring av turen. Hvis du er følsom for høyde, bør du vurdere å starte med Fottur i Rara-sjøen, som holder seg rundt 3,200 m og er lettere for lungene.

Tillatelseskrav for Manaslu Circuit Trek

For å vandre til Manaslu Circuit trenger du tre tillatelser: Manaslu Restricted Area Permit (MRAP), Manaslu Conservation Area Permit (MCAP) og Annapurna Conservation Area Permit (ACAP). MRAP-kostnadene USD 100 de første 7 dagene og 15 USD per ekstra dag, mens det fra desember til august er USD 75 i 7 dager og 10 USD per ekstra dagBåde MCAP og ACAP koster 30 USD per person.

Disse tillatelsene kontrolleres ved forskjellige offisielle kontrollpunkter langs ruten. MRAP verifiseres ved Jagat og nær Samagaun. MCAP kontrolleres ved Philim, og ACAP nær Dharapani, når du kommer inn i Annapurna-regionen nær Dharapani. Kontrollene utføres av myndighetspersonell eller sikkerhetspersonell, og manglende fremvisning av gyldige tillatelser kan føre til bøter på rundt 100 USD eller at du blir avvist.

Du må skaffe disse tillatelsene gjennom et statlig registrert trekkingbyrå ​​i Nepal. Immigrasjonsdepartementet i Kathmandu utsteder MRAP, mens MCAP og ACAP kan skaffes enten gjennom trekkingbyrået eller direkte fra Nepal Tourism Boards kontorer i Kathmandu eller Pokhara.

Pro tipsVelg oss, så tar vi oss av alt kaoset med tillatelser, slik at du bare kan gå tur, puste og nyte utsikten. 

Hva er den beste tiden for Manaslu Circuit Trek?

Den beste tiden å gjøre Manaslu Circuit-vandringen er i løpet av høsten (september til november) og vår (mars til mai). Disse månedene byr på det meste stabilt vær, skyfri himmel, og bvakker fjellutsiktHøstsesongen tiltrekker seg det høyeste antallet turgåere, over 4,000 årlig, med Oktober er den travleste måneden. Våren er den nest mest populære tidspunktet, med blomstrende rododendroner og observasjoner av dyreliv, som tiltrekker seg rundt 2,500–3,000 turgåere i løpet av sesongen.

Vinter og Monsoon er vurdert lavsesongene på grunn av ekstrem kulde, snødekte passeringer og kraftig nedbør som fører til skredI løpet av disse månedene er det bare noen få hundre turgåere som prøver seg på stien, for det meste erfarne de som søker ro. Hvis du foretrekker færre folkemengder og er godt forberedt, kan tidlig desember eller slutten av februar fortsatt by på gode turforhold med håndterbart vær og færre folk på stien.

Transportalternativ for Manaslu Circuit Trek

De viktigste transportmulighetene for å nå startpunktet for Manaslu Circuit Trek (vanligvis Soti Khola eller Machha Khola) er offentlig buss, turistbuss, privat jeep, delt jeep og til og med et helikopter. Blant disse, Private jeeper er de mest foretrukne på grunn av komfort, færre stopp og raskere reise. En privat jeep fra Kathmandu til Soti Khola koster rundt 180–220 USD per kjøretøy, som tar ca 7-9 timer avhengig av veiforholdene, som kan være ujevne og humpete.

For budsjettreisende, offentlige busser er billigst alternativ som bare koster 10–15 USD, men de er ofte overfylte, tregere og mindre komfortable. Delte jeeper er et mellomklassevalg og populært blant solo-vandrere, og koster rundt 25–35 USD per personTuristbusser går bare så langt som til Arughat eller Dhading Besi, hvoretter du trenger en lokal jeep for å fortsette. For en førsteklasses opplevelse kan helikoptercharter til nærliggende stier som Samagaun koste. 2,000–3,000 USD, én vei, og tar omtrent en time, som hovedsakelig brukes av luksusturister eller de som har lite tid.

Hvordan komme til Maccha Khola fra Kathmandu?

Maccha Khola er utgangspunktet for turen. Det er to måter å nå Maccha Khola fra KathmanduFørst kan du ta en offentlig buss direkte fra Kathmandu til Maccha Khola. Bussene går vanligvis tidlig om morgenen. Hver buss har 35 seter og følger forskjellige ruter. Du kan ta en buss langs Dhading Besi-ruten.

Turen tar omtrent 9 til 10 timer. Bussene stopper for lunsj og toalettpauser underveis. Siden det er en lang reise, bør du spise frokost før du går ombord på bussen. Du kan også ta med snacks til turen. Bussene stopper ofte i nærheten av lokale restauranter, slik at du kan spise lunsj mens du venter. Lengden på stoppene kan endre seg. Veiforholdene kan variere, så sørg for å holde deg hydrert og opprettholde energinivået. Bussturen fra KTM til Macchakhola er den billigste måten.

En annen måte å nå Maccha Khola fra Kathmandu er å kjøre fra Kathmandu til Soti Khola og deretter vandre til Maccha KholaEventyret ditt starter med en naturskjønn kjøretur fra Kathmandu til Soti Khola i en privat jeep, som tar omtrent 8 til 9 timer. Du følger Dhading Besi-ruten, forbi sjarmerende landsbyer og svingete åser. Etter å ha overnattet i Soti Khola, går turen til Machha Khola neste dag.

Fotturen inkluderer å gå gjennom Sal-skoger, bestige en ås med utsikt over Budhi Gandaki-elven, og navigere på steinete stier til landsbyen Khursane. Du fortsetter til Gurung-landsbyen Labubesi, spaserer langs den sandete elveleiet, krysser en hengebro og kommer til slutt til landsbyen Machha Khola.

Hvilke fjell kan jeg se på stien?

En av de mest spennende delene av Manaslu-vandringen er fjellutsikten som følger deg langs stien. Når du går rundt Mansiri Himal-fjellkjeden, vil du møte mange høytliggende topper:

• Mount Manaslu (8 8,163 m): Det åttende høyeste fjellet i verden, kjent som «Åndens fjell».
• Himalchuli (7 893 m): Den nest høyeste toppen i Mansiri-fjellkjeden.
• Ngadi Chuli (7 871 m): Også kjent som Peak 29, er den en av de minst bestegede 7 000-tallet på grunn av dens tekniske vanskeligheter.
• Shringi Himal (7 187 m): En mindre kjent skjønnhet synlig fra Samdo.
• Ganesh Himal (7,422 m): Sett i de nedre delene av turen, har den kulturell betydning for både hinduistiske og buddhistiske samfunn.
• Larkya-toppen (6 249 m): Denne toppen ligger i nærheten av det berømte Larkya La-passet, og gir panoramaene ekstra skjønnhet.
• Buddha Himal (6,672 m): Denne toppen, som ofte sees fra Lho og Sho, er æret for sin åndelige betydning.

Trenger vi guide og portør for Manaslu Circuit Trek?

Selv om man leier en guide og bærer i Manaslu Circuit trek er ikke nødvendig, det anbefales vanligvis. Reisen blir mer utfordrende med høyere høyder, lengre avstander og iskaldt klima. Å ha en støtteperson med deg vil gjøre turen mer tilgjengelig og komfortabel. En erfaren guide vil hjelpe deg med å navigere reisen. De er også godt trent og tilby deg beste veiledning gjennom hele reisen.

Videre vil de ta seg av alt fra overnatting til måltider, samtidig som de gir verdifull innsikt i lokal kultur, historie og natur. De håndterer også nødsituasjoner og sørger for sikkerheten gjennom hele reisen. En bærer vil bære 20 kg last, noe som hjelper mye når du vandrer på en så utfordrende tur. Noen ganger deler de om hardt arbeid, motivasjon og Nepals inspirerende historie, noe som gjør turen morsommere.

Slik trener du riktig til Manaslu Circuit Trek

Manaslu Circuit Trek er et av de mest kjente trekkingdestinasjonene i Nepal, men det er også like utfordrende. Turgåere som planlegger å oppleve Manaslu Circuit Trek må være i god fysisk form, ha sterke muskler og ha en god mental tilstand. Her er noen tips for riktig trening til Manaslu Circuit Trek.

Styrketrening

Å bygge styrke i bena, kjernemuskulaturen og overkroppen vil hjelpe deg med å mestre utfordrende stier og bære sekken din. Fokuser på øvelser for bena, som knebøy, utfall, markløft og step-ups. For kjernemuskulaturen kan du gjøre planker, crunches og ryggstrekk. For overkroppen kan du inkludere armhevinger, pull-ups og skulderpress. Vandrere med utmerket styrke blir ikke slitne når de er raske, så de kan tilbakelegge en større distanse.

Kardio trening

En sterk kjernemuskulatur er viktig for fjellturer i høyden, som Manaslu Circuit Trek. For å bygge opp kardiovaskulær utholdenhet for fjellturer i høyden, bør du delta i aktiviteter som løping, sykling, svømming eller rask gange. Sikt på minst 30 til 45 minutter med kondisjonstrening fem ganger i uken. Dette vil bidra til å forbedre utholdenheten og lungekapasiteten din. Turgåere med hard kondisjonstrening kan lede andre turgåere.

Mental trening

Selv om fysisk form er viktig for fjellturer, må turgåere også være mentalt stabile. Derfor trenger de tilstrekkelig mental trening. Turgåere må være klar over at Manaslu-turen er en utfordrende rute og bør forvente å møte vanskeligheter underveis. Pusting er vanskelig i høy høyde og kan også gå utover menneskekroppen. Derfor bidrar aktiviteter som meditasjon, yoga og Dhyana til å opprettholde fysisk og mental ro.

Alternativt fotturalternativ i nærheten av Manaslu Circuit Trek

Hvis du ser etter andre turruter enn den klassiske Manaslu Circuit, er Tsum Valley-turen og Manaslu Base Camp-turen de beste alternativene. Tsum Valley-turen er en skjult perle som tilbyr kulturelle opplevelser i en Himalaya-dal, kjent for sine gamle klostre og tibetansk-inspirerte landsbyer. På den annen side er Manaslu Base Camp-turen ideell for de som ønsker å stå nærmere Mt. Manaslu uten å fullføre hele runden.

Disse turene er perfekte hvis du ønsker en roligere sti eller hvis du er en gjenganger i regionen. Begge rutene krever spesielle tillatelser og gjøres best om våren eller høsten. For Tsum Valley-turen trenger du en ekstra Tsum Valley Restricted Area Permit (USD 40/uke i høysesongen), mens Manaslu Base Camp bare krever de tre standard tillatelsene. Enten du er ute etter fred, kultur eller fjellutsikt, gir disse alternativene deg den rå og avsidesliggende Manaslu-opplevelsen.

Vi tilbyr også en kortere versjon av Manaslu Circuit Trek på bare 12 dager for de som ønsker å forkorte reiseruten. Du kan se vår Manaslu Circuit Trek Guide for mer informasjon om dette emnet. Med en reiserute på bare 12 dager kan du fortsatt klare litt reise- og turtid for å gjøre en komplett 2 ukers ferie enda mer verdt det, eller du kan bare bruke den til å hvile og slappe av.

Kombiner Tsum-dalen med Manaslu-vandring

Hvis du synes Manaslu-turen i Nepal er kompleks, kan du legge til den mystiske destinasjonen i Tsum Valley-turen. Den normale MCT-turvarigheten er omtrent 15 dager, mens å legge til Tsum Valley-turen øker den totale varigheten til rundt 18 dager. Denne turen er ideell for eventyrere som søker en mindre kommersiell og kulturell rik opplevelse.

Manaslu Circuit og Tsum Valley Trek går langs grensen mellom Tibet og Nepal, ofte omtalt som Skattenes skjulte dal. Tsumdalen er et hellig sted for Himalaya-pilegrimer og ligger i Gorkha-distriktet i Nord-Nepal.

Ocuco Tsum Valley-vandring er et av de mest fantastiske turmålene, og det kan kombineres med andre populære turer, som for eksempel Manaslu Circuit Trek. Det som gjør Tsum-dalen så spesiell er sjansen til å utforske et av Nepals mest avsidesliggende og vakre reisemål.

Denne turen byr på vakre enger og terrasserte jorder, med den fantastiske Ganesh Himal-fjellkjeden i bakgrunnen. Området er kjent for sin naturlige skjønnhet og den varme og imøtekommende naturen til folket, som har dyp respekt for alle livsformer.

Annapurna Circuit Trek vs. Manaslu Circuit Trek | Hvilken du bør velge

Både Manaslu Circuit-vandringen (MCT) og Annapurna Circuit Trek (ACT) er legendariske Himalaya-turer, men de tilbyr forskjellige opplevelser. Mens ACT er mer utviklet og mangfoldig, er MCT roligere og mer avsidesliggende. Denne sammenligningen vil hjelpe deg med å bestemme hvilken tur som passer din eventyrstil og dine forventninger.

Pakkeliste for Manaslu Circuit Trek

Klær

• Turstøvler
• Dunjakke
• Vanntett jakke
• Trekkingbukser
• Termiske baselag
• hansker
• Sokker (3–4 par)
• Varm lue og solhatt

Ryggsekk og tilbehør

• Dagstursekk (25–30 liter, for daglige nødvendigheter)
• Duffelbag (50–70 liter for bærere)
• Hydreringssystem
• Trekking Poles
• Hodelykt lykt~~POS=HEADCOMP
• solbriller

Helse og hygiene

• Personlige medisiner
• Førstehjelpsutstyr (grunnleggende utstyr som plaster, antiseptisk middel, blemmebehandling)
• Hånddesinfeksjon og våtservietter
• Tannbørste og tannkrem
• Solkrem
• Soveutstyr
• Sovepose (3-sesongs, for temperaturer helt ned til -10 °C)

Elektronikk

• Kamera
• Makt Bank
• Mobiltelefon

Viktige dokumenter

• Pass (med kopi)
• Trekkingstillatelser
• Tillatelse – MyEverestTrip ordner)
• Reiseforsikring
• Flyinformasjon og nødkontaktinformasjon

Ekstra varer

• Kontanter (nepalske rupier)
• Plastposer

Vi tilbyr minuttbestilling for turen i 2025

Min Everest-tur tilbyr fleksible bestillingsvilkår, og vi har bestilling i siste liten alternativer for Manaslu-turen rundt. Minst to personer bør være til stede ved avreise. Hvis ikke, må du kanskje vente noen dager før du reiser alene.

Trekking med vårt selskap tilbyr en rekke fordeler, inkludert trygg trekking, kunnskapsrike guider og bærere, garantert overnatting i høysesongene, fullføringsbevis og mer. Ring oss under turen for å ta nødvendige forholdsregler i tilfelle en nødsituasjon.