10-dniowy klasyczny trekking wokół Annapurny | Odkryj największą himalajską przygodę w Nepalu

Szybkie fakty

Transport lądowy w Nepalu

Hotele i noclegi w herbaciarniach

Wszystkie posiłki z wyjątkiem Katmandu

Zwiedzanie z przewodnikiem i wędrówka przez całą podróż

Jesień wiosna

Umiarkowany

Nepal

5416

Kathamndu – Dharapani – Manang Muktinata – Pokhara – Katmandu

Dlaczego klasyczny trekking dookoła Annapurny – 10 dni?

Spektakularna przełęcz Thorong La (5,416 m n.p.m.) jest jedną z najwyższych przełęczy trekkingowych na świecie.
Podziwiaj panoramiczne widoki na Annapurnę, Dhaulagiri, Manaslu, szczyt Tilicho i Gangapurnę.
Odkryj różnorodne krajobrazy, od zielonych dolin po wysokogórskie tereny pustynne.
Poznaj tradycyjne wioski Gurung, Thakali i Manangi.
Odwiedź świętą świątynię Muktinath, będące miejscem pielgrzymek.
Odkryj wyjątkową kulturę i styl życia regionu Annapurna.
Wędruj przez malownicze lasy, wodospady, rzeki i górskie osady.
Opcjonalna wycieczka nad malownicze jezioro Tilicho, jedno z najwyższych jezior na świecie.
Zrelaksuj się w naturalnych gorących źródłach w Tatopani.
Przejdź jedną z najsłynniejszych i najbardziej satysfakcjonujących tras trekkingowych w Nepalu.

Przegląd podróży

Klasyczny Trekking Okrążeniem Annapurny to jeden z najsłynniejszych szlaków trekkingowych w Nepalu, który co roku przyciąga tysiące turystów do regionu Annapurny. Trasa obejmuje region Annapurny, w tym przekroczenie Przełęczy Thorong La (5,416 m n.p.m.), wizytę w świątyni Muktinath i relaks w gorących źródłach Tatopani, co stanowi prawdziwą przygodę podczas tego trekkingu.

Trekking prowadzi z wysokości 800 m n.p.m. do 5,416 m n.p.m., wiodąc przez pola ryżowe, lasy tropikalne, wiejskie tereny rolnicze i strefy lodowcowe. Szlak Annapurna Circuit oferuje:

Oszałamiające widoki.
Różnorodne strefy temperaturowe.
Długie godziny na piechotę.
Gościnność Nepalczyków i górskich wiosek.

Dlaczego warto wybrać klasyczną trasę trekkingową wokół Annapurny?

Klasyczny Trekking Okrążeniem Annapurny to jedna z najbardziej kultowych wypraw trekkingowych w Nepalu, oferująca niesamowitą podróż przez zróżnicowane krajobrazy, bogate dziedzictwo kulturowe i zapierające dech w piersiach himalajskie krajobrazy. Od bujnych lasów subtropikalnych po wysokogórskie pustynie, ta legendarna trasa okrąża masyw Annapurny i przecina słynną przełęcz Thorong La (5,416 m n.p.m.). Uczestnicy mogą poznać autentyczne kultury Gurungów, Thakali i Manangi, podziwiając jednocześnie panoramiczne widoki na Annapurnę, Dhaulagiri, Manaslu i szczyt Tilicho. To idealny wybór dla poszukiwaczy przygód poszukujących pełnego himalajskiego trekkingu.

Podczas klasycznego trekkingu do bazy Annapurny z kompleksowym przewodnikiem na 10 dni będziesz mógł podziwiać różnorodne widoki górskie, w tym na szczyty Dhaulagiri, Annapurna I, Annapurna II, Annapurna III, Annapurna IV, Annapurna Południowa , Nilgiri, Lamjung Himal, a także szczyty Tukuche i Tilicho.

Klasyczny trekking dookoła Annapurny – 10-dniowy plan podróży

Dzień 01: Przejazd z Kathmandu do Dharapani

Twoja podróż na klasyczny trekking wokół Annapurny rozpoczyna się od jazdy z Katmandu do Dharapani (1860 m n.p.m./6102 stóp). Podczas godzinnej jazdy będziesz mijać naturalne krajobrazy, kręte drogi, pagórki i doliny. Po drodze zobaczysz tradycyjne nepalskie społeczności i pola uprawne.

Im bliżej Dharapy, tym czystsze staje się powietrze, a otoczenie staje się czarujące. Wioski odzwierciedlają charakter Nepalczyków, z prostymi, lecz starannie zaprojektowanymi domami i kolorowymi flagami religijnymi.
Po 7–8 godzinach jazdy dotrzesz do miejscowości Dharapani, położonej wśród gór, która słynie z gościnności i tradycyjnego stylu życia.

Śniadanie lunch obiad

Herbaciarnia

1,860 m / 6,102 ft

Dzień 02: Wędrówka do Chame

W cenie zawarte są : nocleg, śniadanie, obiad i kolacja.

W ramach naszej trasy wokół Annapurny Twoja wędrówka rozpocznie się w Dharapani. Dotrzesz do Chame (2650 m n.p.m./8694 stóp). Wędrówka poprowadzi Cię przez świat naturalnego piękna i zapierających dech w piersiach widoków, abyś mógł cieszyć się czystym pięknem Himalajów.

Trasa to nie tylko zmagania fizyczne; to duchowa i mentalna wędrówka przez emocje, trudności i odkrycia. Droga do Chame jest jednocześnie przyjemna i trudna, z kilkoma skalistymi wzgórzami, drewnianymi mostami i pięknymi herbaciarniami. Wędrówka trwa 6 godzin.

Śniadanie lunch obiad

Herbaciarnia

16 km / 9.9 mil

2,650 m / 8,694 ft

6hrs

Dzień 03: Trek do Górnego Pisang

W cenie zawarte są : nocleg, śniadanie, obiad i kolacja.

Twoja podróż do obwodu Annapurny rozpoczyna się od wycieczki do Górnego Pisang (3300 m n.p.m./10827 stóp) z Chame trzeciego dnia. Wędrówka do Górnego Pisang rozpoczyna się od ekscytującej wspinaczki przez zielone lasy i podziwiania niesamowitych szczytów Annapurna i Lamjung Himalayan.

Unikalna zabudowa i barwna kultura wioski pozwalają zajrzeć w głąb lokalnego życia, tworząc przyjemną atmosferę na kolejne dni. Wędrówka trwa od 5 do 6 godzin.

Śniadanie lunch obiad

Herbaciarnia

10 km / 6.2 mil

3,300 m / 10,827 ft

5hrs

Dzień 04: Wędrówka do Doliny Manang

W cenie zawarte są : nocleg, śniadanie, obiad i kolacja.

Manang (3519 m n.p.m./11545 stóp) to cel czwartego dnia. Po Górnym Pisangu wyruszysz w wędrówkę przez Geru. Z Geru zobaczysz niesamowity widok na góry po północnej stronie, w tym Annapurnę II, Annapurnę III, Annapurnę IV, Gangapurnę, Tilicho i szczyt Pisang.

Wioska Manang jest pomnikiem trwałego ducha osadnictwa ludzkiego w trudnym otoczeniu. Jej architektura odzwierciedla dogłębne zrozumienie unikalnych walorów regionu.

Trekking do Manang to pełna przygód wyprawa, która pozwala zanurzyć się w naturze i życiu ludzi. Unikalne tradycje i styl życia mieszkańców wioski stanowią żywą więź z dziedzictwem przekazywanym z pokolenia na pokolenie. Trekking z Górnego Pisang do Manang zajmuje od 5 do 6 godzin.

Śniadanie lunch obiad

Herbaciarnia

17 km / 10.5 mil

3,519 m / 11,545 ft

8hrs

Dzień 05: Dzień odpoczynku w Manang

W cenie zawarte są : nocleg, śniadanie, obiad i kolacja.

Piątego dnia czeka Cię dzień odpoczynku w Manang. Odpoczynek w Manang to nie tylko regeneracja fizyczna, ale także okazja do aklimatyzacji do wysokości. Chociaż to Twój dzień odpoczynku, cały dzień będziesz zajęty zwiedzaniem Manang.

W Manangu zwiedzisz jezioro Gangapurna i szczyt Bhojo Gompa, a także zapierające dech w piersiach widoki na szczyty Annapurna III, Tilicho i Chulu. Po zwiedzeniu różnych miejsc w ciągu dnia, spotkasz się z Himalajskim Stowarzyszeniem Ratowniczym, gdzie uzyskasz informacje na temat choroby wysokościowej, co pomoże Ci kontynuować podróż.

Śniadanie lunch obiad

Herbaciarnia

3,518 m / 11,542 ft

Dzień 06: Trek do yak Kharka

W cenie zawarte są : nocleg, śniadanie, obiad i kolacja.

Po Manangu udasz się w kierunku Yak Kharka. Wędrując w kierunku Yak Kharka (4018 m n.p.m./13118 stóp), miniesz wioskę Tenki, a następnie udasz się w kierunku doliny Marshyangdi na północny zachód, do doliny Jar Sang Khola. Po krótkim marszu dotrzesz do wioski Gunsan, gdzie domy mają płaskie, gliniane dachy.

Po przejściu przez wioskę Gunsan przejdziesz przez drewniany most, a następnie po 3–4 godzinach marszu dotrzesz do wioski Yak Kharka.

Śniadanie lunch obiad

Herbaciarnia

10 km / 6.2 mil

4,018 m / 13,182 ft

4hrs

Dzień 07: Wędrówka do obozu High Camp do Throng Phedi

W cenie zawarte są : nocleg, śniadanie, obiad i kolacja.

Zgodnie z naszym planem wyprawy Annapurna Circuit, siedemnastego dnia zostaniesz zabrany. 00m/15744ft) i Thorong Phedi (5416m/17769ft) przez Yak Kharka do High Camp (48. Aby dotrzeć do Thorong Phedi, zejdziesz do Marshyandi i dotrzesz do High Camp, a następnie do Thorong Phedi.

Trekking z Thorong Phedi do High Camp to ekscytujące, wysokogórskie przeżycie z niesamowitymi widokami i wysokim poziomem trudności. Trasa jest wymagająca, ale satysfakcjonująca, z zapierającymi dech w piersiach widokami. To coś więcej niż tylko wspinaczka; to odkrywanie siebie, kontakt z naturą i przygoda.

Śniadanie lunch obiad

Herbaciarnia

5,416 m / 17,769 ft

Dzień 08: Miażdżąca przełęcz Thorong La i Muktinath

W cenie zawarte są : nocleg, śniadanie, obiad i kolacja.

Dzisiejsza wędrówka będzie niezapomniana; dotrzesz do Muktinath przez najwyższy punkt trasy, przełęcz Thorung La. Wędrówka z przełęczy Thorung La do Muktinath jest wymagająca, ale warta zachodu.

Trekking z Thorong Phedi do Muktinath to najtrudniejszy odcinek trasy wokół Annapurny, liczący 16.4 km (10.1 mili). Trasa prowadzi pod górę o 966 metrów do przełęczy Thorung La i w dół o 1656 metrów do Muktinath. Najwyższa przełęcz w Obszarze Chronionym Annapurny, przełęcz Thorung La, oferuje różnorodność klimatów, krajobrazów i kultury. Nocleg w Muktinath.

Śniadanie lunch obiad

Herbaciarnia

16.4 km / 10.1 mil

5,416 m / 17,769 ft

9hrs

Dzień 09: Powrót do Pokhary

W cenie zawarte są : nocleg, śniadanie, obiad i kolacja.

Po zwiedzeniu Tatopani wrócisz do Pokhary. W drodze powrotnej odtworzysz czas spędzony na trekkingu. Po dotarciu do Pokhary możesz zwiedzić piękne jezioro Phewa i inne części pięknego miasta Pokhara. Nocleg w Pokharze.

Śniadanie lunch obiad

Herbaciarnia

1,189 m / 3,901 ft

Dzień 10: Powrót do Katmandu

Jedenastego dnia wrócisz do Katmandu po niesamowitej, 11-dniowej wyprawie trekkingowej Classical Annapurna Circuit. Nocleg w Katmandu.

Śniadanie

1,400 m / 4,593 ft

Klasyczny trekking wokół Annapurny – mapa na 10 dni

Czego oczekiwać?

Co zawiera

Pełne wyżywienie (śniadanie, obiad i kolacja) podczas całego trekkingu
Kathmandu – Dharapani Przejazd lokalnym autobusem lub jeepem i Pokhara – Kathmandu autobusem turystycznym lub samochodem/Lot według życzenia
Mapa trekkingowa
Doświadczony przewodnik dla posiadaczy licencji rządowych
Tragarz/Sherpa, który będzie niósł Twój bagaż podczas trekkingu. (2 osoby, 1 tragarz)
Ubezpieczenie, wynagrodzenie, sprzęt, transport, podatek lokalny dla przewodnika.
Zaopatrzenie grupowe w środki medyczne (dostępna będzie apteczka pierwszej pomocy)
Wszystkie niezbędne dokumenty i zezwolenia na wstęp do parku narodowego
Organizacja podróży i akcji ratunkowych
TIMS (System zarządzania informacją dla trekkerów)
Wszystkie podatki rządowe i opłaty za usługi turystyczne

Co jest wykluczone

Napoje (ciepłe, zimne i alkoholowe)
Zakupy osobiste i pranie itp.
Osobisty sprzęt trekkingowy.

Recenzje na Tripadvisor

175+ recenzji

Recenzje Google

78+ recenzji

Klasyczny trekking dookoła Annapurny – 10 dni – dodatkowe informacje

Klasyczny szlak pieszy wokół Annapurny – poziom trudności

Klasyczny trekking wokół Annapurny jest uważany za średnio trudny, ponieważ nie jest ani za trudny, ani za łatwy. Jeśli masz umiarkowaną kondycję fizyczną, możesz go ukończyć.
Pamiętaj jednak, że musisz codziennie wędrować przez 4 do 7 godzin przez dziesięć dni i uprawiać trekking wysokogórski, więc musisz być w dobrej formie fizycznej. Na to wpływa kilka czynników. Trudność wyprawy dookoła Annapurny, w tym:

Lęk wysokości

Jedną z największych trudności, z jakimi borykają się trekkerzy podczas 10-dniowego trekkingu Klasyczną Trasą Annapurny, jest choroba wysokościowa spowodowana dużą wysokością. Trasa, która ma ponad 50 000 metrów, będzie musiała zostać pokonana.

Im wyżej się wspinasz, tym bardziej odczuwasz chorobę wysokościową z powodu obniżonego poziomu tlenu. Objawy obejmują bóle głowy, nudności i zmęczenie. Prawidłowe nawodnienie i aklimatyzacja podczas trekkingu na Annapurnie są niezbędne, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wysokościowej.

Strome podjazdy i zjazdy

Geografia trasy wokół Annapurny stwarza kolejne utrudnienia. Trasa obejmuje strome podejścia i zejścia, które obciążają mięśnie i stawy.

Musisz być silny fizycznie i mieć wystarczającą wytrzymałość, aby poradzić sobie z tymi złożonymi terenami geograficznymi. Trudne trasy wymagają ostrożnego stawiania stóp i doskonałej znajomości otoczenia w miejscach objętych obwodem Annapurny, aby uniknąć wypadków i kontuzji.

Nieprzewidywalna pogoda

Nieprzewidywalna pogoda na szlaku Annapurna Circuit zwiększa poziom trudności wędrówki, która przebiega przez kilka stref klimatycznych: od bujnych lasów subtropikalnych po krajobrazy alpejskie.

Należy być przygotowanym na nagłe zmiany pogody, w tym spadki temperatury, przelotne opady deszczu i śniegu na wyższych wysokościach. Dostosowanie się do tych zmian wymaga odpowiedniego sprzętu i odzieży, aby zapewnić komfort i bezpieczeństwo podczas wędrówki.

Czy choroba wysokościowa stanowi zagrożenie podczas klasycznego trekkingu wokół Annapurny?

Ze względu na szybkie zmiany wysokości podczas wędrówki wokół Annapurny , na klasycznej trasie wokół Annapurny występuje duże ryzyko choroby wysokościowej.

Nawet doświadczeni i sprawni trekkerzy będą musieli zmierzyć się ze stromymi podejściami i wysokimi przełęczami na szlaku. Wielu trekkerów, którzy przeszli szlak Annapurny, doświadcza objawów choroby wysokościowej, szczególnie na większych wysokościach.

Choroba wysokościowa jest poważnym problemem dla trekkerów na szlaku Annapurny. Ryzyko to wynika z trudnych wysokości i szybkich zmian wysokości.

Jednakże dzięki starannemu przygotowaniu, stopniowej aklimatyzacji i starannej o siebie o wiele łatwiej jest ograniczyć te wyzwania i cieszyć się widokiem imponującego masywu Annapurny w regionie Annapurna.

Czy początkujący może odbyć 10-dniowy klasyczny trekking dookoła Annapurny?

Klasyczny Obwód Annapurny jest odpowiedni dla początkujących, ale sukces zależy od skutecznego planu. Aby przygotować się do wyprawy, należy przeanalizować swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.

Regularne ćwiczenia i przygotowania mogą poprawić wytrzymałość fizyczną, ale do udanego przejścia Annapurny niezbędna jest wytrzymałość psychiczna. Uważność, wizualizacja i dobre nastawienie mogą pomóc w utrzymaniu wytrzymałości psychicznej.

Trasa przebiega na różnych wysokościach, w różnych krajobrazach i przy różnych warunkach pogodowych, dlatego początkujący, którzy planują klasyczną wyprawę dookoła Annapurny, powinni wykazać się elastycznością i dobrym wyposażeniem.

Jaka jest najtrudniejsza część klasycznego trekkingu wokół Annapurny?

Przełęcz Thorong La:

Przełęcz Thorong La, położona na wysokości 5,416 m n.p.m., jest najwyższym punktem na trasie klasycznego obiegu Annapurny i, ze względu na dużą wysokość, najtrudniejszym odcinkiem klasycznego obiegu Annapurny nr 10.

Przełęcz Thorong La oferuje zapierające dech w piersiach piękno Himalajów, ale jej zdobycie wymaga także siły fizycznej i psychicznej oraz przebywania na dużej wysokości.

Podróż na przełęcz Thorong La wiąże się z trekkingiem przez wiele stref klimatycznych. Przemierza się lasy subtropikalne i alpejskie krajobrazy, co wymaga stopniowej aklimatyzacji wysokościowej podczas wędrówki, co czyni ją bardziej ekscytującą i wymagającą.

Podróż na przełęcz Thorong La to wymagająca wyprawa, która stanowi wyzwanie nawet dla doświadczonych podróżników. Wysokie temperatury i zmienne warunki pogodowe sprawiają, że wędrówka jest trudna. Musisz poradzić sobie z tymi trudnymi sytuacjami, zachowując spokój i determinację, wystawiając na próbę swoją siłę fizyczną i psychiczną.

Sprzęt trekkingowy na klasyczny trekking wokół Annapurny – 10 dni

Obuwie i odzież:

Buty trekkingowe: Jeśli chcesz poradzić sobie z trudnymi trasami, zaopatrz się w wysokiej jakości buty trekkingowe z podparciem kostki.
Skarpety trekkingowe: Zabierz ze sobą skarpety odprowadzające wilgoć, aby Twoje stopy pozostały suche i wygodne.
Bielizna termoaktywna odprowadzająca wilgoć: Noś lekkie, oddychające ubrania, które pomagają regulować temperaturę ciała.
Warstwy izolacyjne: Noś kurtki polarowe lub swetry, aby zachować ciepło w nocy.
Kurtka wodoodporna i wiatroszczelna: Zaopatrz się w wodoodporną i wiatroszczelną kurtkę, aby zabezpieczyć się przed nieprzewidywalnymi warunkami pogodowymi oraz mieć niezawodną warstwę wierzchnią.
Spodnie trekkingowe: Zaopatrz się w wygodne, szybkoschnące spodnie, odpowiednie do trekkingu.

Wyposażenie ochronne:

Kapelusz przeciwsłoneczny i okulary przeciwsłoneczne: Aby chronić się przed himalajskim słońcem, należy nosić kapelusz i okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV.
Krem z filtrem przeciwsłonecznym i balsam do ust: Aby chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV i nawilżyć usta, stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym i balsam do ust.
Rękawiczki: Zabierz lekkie rękawice na chłodne poranki i duże wysokości.

Podstawowe wyposażenie trekkingowe:

Plecak: Zabierz ze sobą wygodny plecak z wystarczającą ilością miejsca na swoje rzeczy.
Kije trekkingowe: Aby zmniejszyć problemy z kolanami i zwiększyć stabilność, zabierz ze sobą kije trekkingowe.
Latarka czołowa lub czołówka: Niezbędna podczas wędrówek w ciemności lub przy słabym oświetleniu.
Butelki z wodą: Aby zachować nawodnienie, noś przy sobie butelkę wielokrotnego użytku

Dla zapewnienia komfortowego zakwaterowania:

Śpiwór: Wybierz śpiwór, który będzie odpowiedni do temperatury i wysokości panujących podczas wędrówki.

Akcesoria do pracy na dużych wysokościach:

Leki na chorobę wysokościową: Skonsultuj się z lekarzem i zabierz ze sobą niezbędne leki łagodzące objawy choroby wysokościowej.

Elektronika:

Power Bank: Zabierz ze sobą power bank, aby naładować urządzenia w razie awarii zasilania na terenie wioski.

Przedmioty osobiste

Artykuły toaletowe: Zawierają biodegradowalne mydło, pastę do zębów i mały ręcznik.
Apteczka pierwszej pomocy: Przygotuj podstawowy zestaw z bandażami, środkami antyseptycznymi, środkami przeciwbólowymi i środkami na pęcherze.
Identyfikacja osobista: Zabierz ze sobą kopie ważnych dokumentów, w tym paszportu i ubezpieczenia podróżnego.

Klasyczny trekking dookoła Annapurny – 10 dni – FAQ

Ile czasu zajmuje przejście klasycznego obwodu Annapurny?

Klasyczny trekking dookoła Annapurny trwa od 10 do 22 dni, w zależności od trasy.

Jak trudny jest klasyczny trekking dookoła Annapurny?

Klasyczny trekking wokół Annapurny nie jest ani za trudny, ani za łatwy. Jeśli jednak jesteś w dobrej formie fizycznej i psychicznej, nie sprawi ci to większych trudności.

Czy mogę samodzielnie przejść klasyczną trasę wokół Annapurny?

Możliwe jest samodzielne przejście klasycznego szlaku Annapurny, ale zalecamy skorzystanie z usług przewodnika i tragarza, aby uniknąć problemów i zapewnić sobie komfort.

Czy dzieci mogą wziąć udział w klasycznym trekkingu wokół Annapurny?

Nie zaleca się udziału w klasycznym trekkingu Annapurna dzieciom poniżej 7 lat, ponieważ trasa jest dla nich zbyt wymagająca, a ponadto istnieje duże ryzyko wystąpienia u dzieci choroby wysokościowej.