Expedição Everest

Esses dois dias em Katmandu serão dedicados à preparação para sua escalada ao Everest. Você participará de reuniões informativas cruciais em nosso escritório sobre a jornada que se aproxima. Seu guia explicará todos os aspectos necessários da expedição ao Everest. As reuniões geralmente abrangem protocolos de segurança, normas ambientais e detalhes sobre o itinerário da expedição de 65 dias ao Everest. É fundamental que você esteja ciente desses detalhes para garantir uma aventura segura e bem-sucedida.

Para complementar as informações, hoje é o dia perfeito para fazer compras de última hora. Katmandu possui diversas lojas de equipamentos para atividades ao ar livre onde você pode comprar ou alugar itens que tenha esquecido ou queira substituir. De roupas em camadas a bastões de caminhada e kits de oxigênio, este é o dia ideal para garantir que você esteja o mais bem equipado possível para o que está por vir.

Além da logística, os dias de preparação ajudam você a se familiarizar com a atmosfera vibrante de Katmandu. Você terá a liberdade de explorar os melhores lugares. em KathmanduAprenda sobre a riqueza cultural da cidade, visite mercados e aprecie a culinária local. Esse período ajuda você a se preparar mental e fisicamente para a aventura que está por vir.

Café da manhã

Hotéis

1,355 m / 4,446 ft

A jornada até a região do Everest começa com um voo panorâmico de Katmandu para Lukla (45 minutos). É amplamente considerado um dos voos mais emocionantes do mundo devido à pequena pista de pouso nas montanhas de Lukla, cercada por imponentes montanhas.

Ao chegar em Lukla, você começará a caminhada até Phakding. É um povoado encantador às margens do rio Dudh Koshi. No caminho, você passará por vilarejos sherpas pitorescos como Chaurikharka, Chheplung, Ghat e Toktok. Essa caminhada inicial serve como um aquecimento para as trilhas e paisagens da região do Everest.

Como alternativa, você pode dirigir de Katmandu até Ramechhap e, em seguida, pegar um voo curto (20 minutos) de Manthali para Lukla. Esta é uma opção conveniente caso os voos para Lukla estejam atrasados ​​ou não haja assentos disponíveis. Ao chegar em Lukla, a caminhada até Phakding permanece a mesma. Ambas as rotas levam ao mesmo local, onde você poderá apreciar a vista deslumbrante e a vibrante cultura Sherpa que marcam o início da aventura no Everest. Pernoite em uma casa de chá em Phakding.

Pequeno-almoço almoço jantar

Casa de chá

8 km

2,610 m / 8,563 ft

4hrs

A caminhada de Phakding a Namche Bazaar é um trecho cênico e impressionante da trilha do Everest. A rota sobe íngreme e serpenteia por vilarejos sherpas ondulantes (Monjo, Jorsalle, Benkar), florestas verdejantes e atravessa uma série de pontes suspensas sobre riachos de montanha borbulhantes.

Você também atravessará a famosa Ponte Suspensa Hillary, uma ponte emocionante que oferece vistas deslumbrantes do vale abaixo. Ao longo do percurso, vistas impressionantes de picos nevados e vislumbres da flora e fauna locais do Parque Nacional de Sagarmatha se revelarão.

Namche Bazaar, a 3,440 metros de altitude, é o maior povoado da região do Everest. Conhecida como a capital Sherpa, é um local essencial para descanso e aclimatação à altitude. Lá, você encontrará mercados locais, comida deliciosa e até cibercafés. Após um dia intenso de caminhada, a atmosfera vibrante e as vistas deslumbrantes do Everest e dos picos próximos fazem dela o local perfeito para uma parada.

11 km

3,440 m / 11,286 ft

6hrs

Você está no sexto dia do roteiro da expedição ao Everest. Um dia de descanso em Namche Bazaar é essencial para aclimatar seu corpo à altitude. Essa pausa ajuda a evitar o mal da altitude e permite que você aproveite melhor sua caminhada, com mais energia e conforto. Você pode passar o dia explorando a vila movimentada, fazendo compras nas lojas locais e admirando as vistas deslumbrantes das montanhas enquanto seu corpo se adapta à atmosfera mais rarefeita.

Neste dia de descanso, uma das melhores atividades que você pode fazer é caminhar até o Hotel Everest View, que fica logo acima de Namche. A caminhada oferece a oportunidade de apreciar paisagens deslumbrantes das terras altas, enquanto permite que seu corpo se aclimate. Do topo do Hotel Everest View, você terá vistas magníficas do Monte Everest e de outros picos do Himalaia, como Lhotse, Ama Dablam e Thamserku.

Você também pode visitar o Museu da Cultura Sherpa, que lhe proporciona uma experiência imersiva na antiga sociedade e tradição Sherpa, bem como na história do montanhismo na região. Outro local a visitar é a Galeria de Fotos do Everest, que apresenta fotos deslumbrantes da bela região de Khumbu e suas vistas panorâmicas das montanhas. Você também pode dedicar um tempo para visitar o Mosteiro de Namche, um local tranquilo adornado com bandeiras de oração e intrincados motivos budistas.

Se a sua visita coincidir com um fim de semana, não deixe de explorar o Mercado de sábado, onde comerciantes das aldeias vizinhas vêm vender uma grande variedade de produtos, incluindo queijo de iaque, equipamentos de trekking e artesanato. Você também pode relaxar em um dos cafés ou padarias aconchegantes, saborear um café quente ou um doce fresco e apreciar a bela vista das montanhas.

Pequeno-almoço almoço jantar

Casa de chá

3,800 m / 12,467 ft

3hrs

No sétimo dia, você fará uma caminhada de Namche Bazaar até Tengboche (também grafado como Tyangboche). A trilha de Namche Bazaar até Tengboche é a mais cênica e gratificante da região do Everest. Descendo de Namche, você seguirá por uma trilha que serpenteia pelo rio Dudh Koshi e pela floresta de rododendros. O mapa da expedição ao Everest e um guia sherpa experiente o acompanharão ao longo da trilha.

A caminhada oferece vistas magníficas dos picos circundantes, como Ama Dablam e Thamserku. Você subirá gradualmente por uma série de suaves curvas, testemunhando o modo de vida Sherpa em aldeias como Sanasa e Phunki Tenga, enquanto se dirige para o centro espiritual da região. Tengboche é famosa por seu antigo mosteiro budista de mesmo nome. O Mosteiro de Tengboche, situado tranquilamente no topo de uma colina, é o maior do Vale do Khumbu.

Após chegar à vila, você pode visitar o mosteiro, assistir a uma cerimônia de oração e apreciar as vistas panorâmicas deslumbrantes. Everest, Lhotse, Thamserku, Nuptse e Ama Dablam. A atmosfera tranquila e as vistas deslumbrantes das montanhas fazem de Tyangboche uma parada inesquecível na trilha para o Acampamento Base do Everest. Passaremos a noite em uma das melhores pousadas/casas de chá da vila, desfrutando da serena atmosfera da montanha.

Pequeno-almoço almoço jantar

Casa de chá

10 km

3,850 m / 12,631 ft

5-6hrs

A caminhada de hoje levará você ainda mais para dentro da região do Everest. A trilha sobe gradualmente por uma paisagem montanhosa acidentada, com vistas alpinas espetaculares. Você passará por mosteiros e chortens tranquilos, pelo cintilante rio Imja Khola e por charmosas aldeias sherpas como Debuche e Pangboche. As vistas panorâmicas de picos como Ama Dablam, Everest e Island Peak, que se elevam majestosamente, proporcionarão uma experiência surreal ao longo do caminho.

O último trecho da trilha leva você à vila de Somare. Ao se aproximar de Somare, onde a trilha se divide em direção a Pheriche e Dingboche, você começará uma subida constante. As vistas se tornam cada vez mais deslumbrantes, com Ama Dablam, Nuptse e Cholatse se elevando ao longe. Eventualmente, você chegará a Dingboche, também conhecida como o "Vale de Verão". Aqui, você verá campos cercados por muros de pedra protegendo as plantações dos ventos fortes e dos animais que pastam. Esta noite, você descansará sob os picos imponentes, absorvendo a beleza e a resiliência da vida no Himalaia em grandes altitudes.

Pequeno-almoço almoço jantar

Casa de chá

11 km

4,350 m / 14,272 ft

4-5hrs

Situada a 4,350 metros de altitude, Dingboche é um dos pontos de aclimatação mais importantes para os caminhantes que se dirigem ao Everest. O dia de aclimatação em Dingboche ajuda o corpo a adaptar-se à altitude e a continuar a caminhada. Permite relaxar e evitar o risco de mal de altitude, ao mesmo tempo que se desfruta das belas vistas para as montanhas. A atmosfera tranquila e o ar puro da montanha em Dingboche são ideais para relaxar e preparar-se para os dias seguintes.

Uma das atividades mais proveitosas e gratificantes deste dia é a caminhada até... Chhukung Ri, uma crista próxima a 5,546 metros. A caminhada não é muito difícil, mas vale a pena, com vistas panorâmicas fantásticas de gigantes imponentes como Ama Dablam, Lhotse, Cho Oyu, Cholatse, Lobuche e Everest ao fundo.

Ao retornar à vila, você terá a opção de passear lentamente, em um ritmo tranquilo, observando o cotidiano das pessoas. Visitar as casas locais é uma ótima oportunidade para interagir com os moradores e conhecer melhor seus costumes, tradições e modo de vida. Ao cair da noite, retorne à casa de chá para uma noite de descanso.

Pequeno-almoço almoço jantar

Casa de chá

5,546 m / 18,196 ft

4-5hrs

Dando continuidade ao nosso roteiro de expedição ao Everest, após um café da manhã reforçado, partiremos de Dingboche em direção a Lobuche. A trilha sobe gradualmente por afloramentos rochosos e vegetação rasteira, com paisagens montanhosas cada vez mais dramáticas. A trilha da Expedição ao Everest nos leva pela serena vila de pastores de iaques de Dusa e atravessamos um pequeno rio por uma ponte de madeira. Em seguida, subiremos gradualmente até o Passo de Thukla, um memorial aos alpinistas que perderam a vida no Monte Everest.

Seguindo o mapa da expedição ao Everest, continuamos avançando. Desceremos do passo até chegar à tranquila vila de Duglha, em meio à bela paisagem alpina. A rota oferece vistas inspiradoras e de perto de picos imponentes como... Pumori, Cholatse, Khumbutse, Lingtren, Nuptse, Thamserku e outros gigantes vizinhos. 

Por fim, chegaremos à imaculada vila montanhosa de Lobuche, com suas casas de chá de vigas de madeira e vistas deslumbrantes da imensidão do Himalaia. Ali, desfrutaremos de uma merecida noite de sono à sombra da cordilheira.

Pequeno-almoço almoço jantar

Casa de chá

8 km

5,018 m / 16,463 ft

4-5hrs

Após um café da manhã reforçado em Lobuche, seguimos para Gorakshep, a última vila na trilha para o Acampamento Base do Everest. A trilha percorre um caminho acidentado ao longo da borda da geleira Khumbu, cercada por vistas deslumbrantes de picos gelados e da natureza selvagem de alta altitude. Você atravessará uma paisagem rochosa e árida, com trechos de vegetação alpina, à medida que o terreno se torna cada vez mais remoto.

À medida que você se aproxima de Gorakshep, o ar fica mais rarefeito, a paisagem mais árida com arbustos alpinos aqui e ali, e a expectativa aumenta. Tanto a trilha para o Acampamento Base do Everest quanto a subida matinal ao Kala Patthar começam aqui.

Pequeno-almoço almoço jantar

Casa de chá

5 km

5,170 m / 16,962 ft

3hrs

Hoje é o 12º dia do nosso roteiro de expedição ao Everest. Faremos uma caminhada cedo hoje para... Kala Pathar Para apreciar o nascer do sol. Subindo ao cume do Kala Patthar, você terá uma das melhores vistas panorâmicas do Monte Everest, Pumori, Nuptse e da geleira Khumbu. A subida até o topo é árdua, mas a vista deslumbrante do nascer do sol e a paisagem austera compensam o esforço.

Apreciando a paisagem etérea do Everest a partir da altitude de Kala Patthar, desceremos até Gorakshep para tomar o café da manhã e descansar. Em seguida, partiremos em direção ao Acampamento Base do Everest, o majestoso colo da montanha mais alta do mundo. Saindo de Gorakshep, você caminhará ao longo da geleira Khumbu, serpenteando entre gelo e rocha. Embora a subida seja gradual e constante, a altitude crescente e a atmosfera rarefeita tornam cada passo cansativo.

Ao chegar ao Acampamento Base, você estará sob a sombra do próprio Everest. É um momento mágico e emocionante, com imponentes paredes de rocha pairando sobre você, bandeiras de oração coloridas tremulando ao vento e o brilho branco da geleira.

Pequeno-almoço almoço jantar

Acampamento/Barraca

12 13-km

5,554 m / 18,222 ft

7-9hrs

No acampamento base do Everest, você descansará e se preparará para a escalada do Sagarmatha. Isso envolve várias rotações entre o acampamento base e os acampamentos mais altos: Acampamento I, Acampamento II, Acampamento III e Acampamento IV. Essas rotações ajudam seu corpo a se adaptar à altitude elevada e diminuem o risco de mal de altitude.

A primeira rotação leva você através do Cascata de Gelo Khumbu, um dos mais partes perigosas da escalada Devido ao gelo imponente e às profundas fendas, você ficará no Acampamento I, localizado a cerca de 6,000 metros, antes de subir para o Acampamento II, a aproximadamente 6,400 metros, no Cwm Ocidental. Depois disso, você retornará ao Acampamento Base para se recuperar. Em seguida, você escalará a Face do Lhotse para chegar ao Acampamento III, a 7,100 metros, onde passará a noite. A partir do Acampamento III, será utilizado oxigênio suplementar. Fornecemos 6 cilindros de oxigênio por alpinista, garantindo o fluxo máximo e uma ascensão mais segura e fácil em altitudes extremas.

Quando estiver totalmente aclimatado e o tempo estiver favorável, você fará a subida final. A jornada começa com a subida do Campo III ao Campo IV (também chamado de Colo Sul), que fica entre 7,900 e 8,000 metros de altitude. Essa parte é muito difícil e exposta. Depois do Campo IV, entra-se na "Zona da Morte", onde os níveis de oxigênio são muito baixos. A maioria dos alpinistas inicia o ataque final ao cume do Everest por volta da meia-noite.

No dia da escalada ao cume do Monte Everest, você passará por pontos de referência importantes como a Varanda, o Cume Sul e o Degrau Hillary antes de chegar ao topo do mundo, o Monte Everest, a 8,848.86 metros de altitude. Com sucesso. Escalar o Monte Everest Estar no cume é um momento repleto de emoção e admiração. Após passar algum tempo no topo, você iniciará a descida de volta ao Acampamento IV e, em seguida, continuará até o Acampamento Base nos próximos dias.

Pequeno-almoço almoço jantar

Acampamento

8,849 m / 29,032 ft

A partir do 59º dia, inicia-se nossa jornada de retorno. Você voltará para Dingboche com a satisfação de ter escalado o pico mais alto do mundo, o majestoso Everest. Passará por Gorak Shep e caminhará ao longo da morena glacial. Os imponentes picos do Himalaia se erguerão atrás de você. A descida deve ser feita com cautela e passos cuidadosos. Ela permite que você veja novamente a paisagem que conquistou na subida, mas na direção oposta.

Retornar a Dingboche é um alívio, com um ambiente comparativamente mais acolhedor e confortável do que em altitudes mais elevadas. Esta vila, situada num vale amplo e aberto, tem um ar mais rico em oxigênio, tornando-se o lugar ideal para descansar e recuperar após dias em altitudes tão extremas. Estar em uma altitude mais baixa permite que o corpo se recupere, e as casas de chá familiares e a calorosa hospitalidade são uma mudança reconfortante em relação ao ambiente hostil das montanhas.

Pequeno-almoço almoço jantar

Casa de chá

12 14-km

4,350 m / 14,272 ft

7-8hrs

A trilha de Dingboche a Tengboche serpenteia por prados alpinos, campos em socalcos com muros de pedra e bosques de rododendros. As vistas deslumbrantes do Ama Dablam e de outras montanhas proporcionam um cenário impressionante para a sua caminhada. A altitude mais baixa facilita a respiração e a descida, embora menos cansativa para os pulmões, pode ser igualmente exigente para os joelhos, por isso um ritmo constante é fundamental.

Ao chegar a Tengboche, a atmosfera serena do mosteiro faz com que o esforço do dia valha a pena. Com alguns dos picos mais imponentes do Himalaia como pano de fundo, o mosteiro oferece a oportunidade para uma contemplação tranquila. Você pode visitar o mosteiro mais uma vez, participar de uma cerimônia de oração ou simplesmente relaxar e desfrutar da paz espiritual do local antes de descer ainda mais pelo Vale do Khumbu.

Pequeno-almoço almoço jantar

Casa de chá

10 11-km

3,860 m / 12,664 ft

5-6hrs

A descida de hoje leva você a Namche Bazaar. A caminhada entre Tengboche e Namche Bazaar atravessa densas florestas, pontes suspensas e trilhas de montanha movimentadas, com a bela paisagem do Khumbu como pano de fundo. O ar fica mais denso e a paisagem mais colorida à medida que você desce, com rododendros em flor e o canto dos pássaros acompanhando sua jornada. A trilha apresenta vários trechos de subida, principalmente após a travessia do rio Dudh Koshi.

Mais uma vez em Namche Bazaar, você encontrará uma atmosfera acolhedora e vibrante do Himalaia, perfeita para aliviar o cansaço. Esta vila animada conta com diversas padarias, casas de chá e cafés, sendo, portanto, o lugar ideal para relaxar. Seja saboreando uma xícara de café fresco, explorando as lojas em busca de lembrancinhas ou simplesmente descansando as pernas, Namche oferece a combinação perfeita de relaxamento e energia para aproveitar os últimos dias no Himalaia.

Pequeno-almoço almoço jantar

Casa de chá

9 10-km

3,440 m / 11,286 ft

5-6hrs

A trilha de Namche a Lukla é o último dia da caminhada. Você descerá íngreme pela floresta de pinheiros e ao longo das margens do rio Dudh Koshi. A trilha passa por vilarejos que você já conhece bem, como Monjo e Phakding. Embora seja predominantemente em declive, a trilha inclui algumas subidas curtas que podem te deixar exausto. Quanto mais você avança, mais se distancia da imponente cordilheira do Himalaia.

Ao retornar para LuklaEsta pequena vila de montanha, que foi o ponto de partida de tudo, agora marca o fim da expedição ao Monte Everest. Você poderá celebrar a aventura bem-sucedida com os membros da equipe, guias veteranos do Everest e carregadores, e desfrutar de uma refeição reconfortante antes de se acomodar para uma noite de sono tranquila. A última noite em Lukla oferece a oportunidade de relaxar, descansar e se preparar para o voo panorâmico de volta a Katmandu.

Pequeno-almoço almoço jantar

Casa de chá

18 20-km

2,840 m / 9,318 ft

8-9hrs

Após o café da manhã em Lukla, partiremos para um emocionante voo de volta a Katmandu. O voo de Lukla para Katmandu oferece uma última experiência aérea inesquecível. Assim que seu pequeno avião decolar da curta pista íngreme em Lukla, você será presenteado com vistas panorâmicas deslumbrantes das montanhas que acabou de sobrevoar.

O voo oferece uma perspectiva única da imensidão do Região de Khumbu com picos distantes desaparecendo lentamente ao longo do horizonte enquanto você desce de volta para o Vale de Kathmandu.

Ao aterrissar em Katmandu, a transição das trilhas tranquilas e selvagens do Himalaia para as ruas vibrantes e a cultura da capital do Nepal é repentina. Depois de meses de isolamento no alto do Himalaia, voltar ao conforto da cidade é ao mesmo tempo acolhedor e relaxante. Katmandu é o lugar perfeito para relaxar, celebrar a jornada e refletir sobre a maravilhosa aventura que você embarcou.

Café da manhã

Hotéis

1,355 m / 4,446 ft

Voo de 40 minutos

A Dia de descanso em Katmandu É a oportunidade perfeita para relaxar e refletir sobre sua incrível expedição ao Everest. A capital oferece uma mistura única de história, cultura e o cotidiano nepalês. Você pode passar o dia visitando diversos pontos turísticos. Patrimônios Mundiais da UNESCO como Swayambhunath (Templo do Macaco), Templo Pashupatinath, Boudhanath Stupa e Kathmandu Durbar Square.

Explore as ruelas vibrantes e estreitas de Thamel, repletas de boutiques coloridas, cafés aconchegantes e bazares locais. Aqui, você pode comprar artesanato, equipamentos para trilhas ou lembrancinhas para levar para casa. Para um dia mais relaxante, mime-se com um tratamento de spa ou uma massagem. Você também pode desfrutar de um almoço tranquilo em um café na cobertura, com vista para a paisagem urbana e as colinas verdes ao longe.

À noite, você participará do nosso evento 'Jantar de Despedida', que inclui deliciosa culinária nepalesa e apresentações culturais animadas, a maneira perfeita de encerrar sua aventura no Himalaia.

Café da manhã, Jantar

Hotéis

Hoje marca o fim da sua expedição de 65 dias ao Everest, no Nepal. Levaremos você ao Aeroporto Internacional de Tribhuvan no último dia da sua viagem para o seu voo de partida. Organizamos o seu traslado para o aeroporto de forma confortável, de acordo com o horário do seu voo, com tempo suficiente para o check-in e outros procedimentos. A viagem pelas ruas congestionadas de Katmandu oferece uma visão da vida na cidade enquanto você se despede dela.

Ao chegar ao Aeroporto Internacional de Tribhuvan (TIA), você não estará carregando apenas malas, mas também uma vida inteira de memórias, desde o dinamismo de Katmandu até a serenidade das cordilheiras do Himalaia. Faça o check-in e prepare-se para voar. Boa viagem! Espero que nos encontremos novamente em nossa próxima aventura.