19 dias
Informações gerais
Transporte terrestre no Nepal
Hotéis e casas de chá
Todas as refeições, exceto em Katmandu.
Visita guiada e trilha durante toda a viagem
Outono, Primavera
Moderado
Nepal
5,106
Catmandu - Michi Khola - Vale Tsum - Larke Pass - Dharapani - Catmandu
Por que fazer a trilha do Vale de Tsum, em Manaslu?
- Vista do maciço de Manaslu, o oitavo pico mais alto do mundo, Manaslu (8,156 m).
- O desafiador Passo Larkya La (5,160 m), que oferece uma ampla vista dos picos do Himalaia ao redor, leva ao próximo ponto.
- O rio Budi Gandaki atravessa as florestas exuberantes e os campos em socalcos da região de Manaslu.
- A Área de Conservação de Manaslu abriga uma diversidade de plantas e animais, alguns dos quais estão ameaçados de extinção, e você poderá encontrá-los durante sua caminhada pela trilha.
- Aldeias tradicionais dos povos Gurung, Tibetano e Tamang, cada uma com sua própria cultura e modo de vida.
- A rica história e cultura da região são evidentes nos numerosos mosteiros e chortens antigos que pontilham a paisagem.
- Após um longo dia de caminhada, você pode relaxar nas águas termais de Tatopani.
- O belíssimo acampamento base do Manaslu oferece vistas fantásticas do maciço do Manaslu e das geleiras ao redor.
- A vila de Samdo está localizada perto da fronteira com o Tibete, oferecendo um vislumbre de como as pessoas vivem no Tibete.
- Essa rota de trekking única e desafiadora, menos movimentada e mais aventureira do que outras rotas populares de trekking no Nepal, é uma ótima maneira de conhecer o país.
- As pessoas que vivem lá são calorosas e acolhedoras, e estão sempre dispostas a falar sobre sua cultura e história.
- Oportunidade de experimentar os pratos tradicionais da região de Manaslu.
- A acolhedora Mani esculpida e as estupas ao longo da trilha para o Vale de Tsum.
Visão geral da viagem
A trilha do Vale de Tsum, em Manaslu , é o destino de trekking mais popular e desafiador da região de Gorkha. O local oferece paisagens deslumbrantes e cadeias de montanhas gigantescas, entre as quais o Maciço de Manaslu, o oitavo pico mais alto do mundo.
Um dos melhores lugares no Nepal para fazer trekking é a trilha do Vale de Tsum, em Manaslu, que oferece a oportunidade de explorar a beleza natural intocada e as diversas culturas e tradições da região de Manaslu.
A viagem geralmente começa no distrito nepalês de Gorkha, na pequena vila de Arughat Gaupalika. A caminhada serpenteia por cidades medievais, campos em terraços e bosques verdejantes.
A trilha essencialmente sobe em direção ao Passo Larke-La, o ponto mais alto da trilha do Vale Manaslu Tsum, a 5,106 metros acima do nível do mar, proporcionando vistas deslumbrantes dos Himalaias cobertos de neve por todos os lados.
A trilha do Circuito de Manaslu oferece amplas oportunidades para explorar a rica diversidade cultural e os costumes singulares da região de Manaslu. Muitos grupos étnicos, incluindo os antigos tibetanos, tamangs, sherpas e gurungs, cada um com seus costumes, línguas e modos de vida distintos, podem ser encontrados na região de Manaslu.
Os caminhantes podem participar de intercâmbios culturais com os moradores locais, visitar antigos mosteiros tibetanos e aldeias tradicionais para obter uma compreensão mais profunda da história e dos costumes da região de Manaslu.
Por outro lado, a trilha do Vale Tsum, em Manaslu, é uma área restrita, e os caminhantes precisam obter uma permissão especial para entrar. A duração da caminhada varia entre 14 e 18 dias, dependendo do itinerário.
O Vale de Tsum, em Manaslu, oferece vistas majestosas das montanhas, e as melhores épocas para explorá-lo são o outono e a primavera. Explore a região de onde se avistam todas as altas montanhas.
Pessoas e Cultura
Os habitantes do Vale de Tsum, em Manaslu, são uma mistura das culturas Rai, Gurung, Ure e Sherpa. Você terá a oportunidade de explorar as diversas religiões e tradições religiosas da região. Cada comunidade étnica segue uma cultura diferente, o que significa que você conhecerá os valores e normas religiosas de cada uma delas.
A região de Manaslu é famosa principalmente pela comunidade Sherpa, também conhecida como o antigo povo tibetano, que fala a língua tibetana e celebra seu principal festival, o Osar. Ao longo da trilha, você verá os inúmeros mani, que simbolizam a paz e uma boa jornada nas montanhas para todos os caminhantes que passam por ali. Você também visitará casas tradicionais e mosteiros onde muitos monges oram e meditam, explorando juntos essa tradição.
Conhecer o estilo de vida das pessoas na região de Manaslu é crucial. Você obterá uma compreensão profunda dos habitantes do Vale de Tsum, suas rotinas diárias e as tarefas que realizam em seu cotidiano.
Visão geral da rota de trekking do Vale Tsum em Manaslu
A trilha do Vale de Tsum, em Manaslu, segue um longo percurso pelas montanhas, atravessando o Vale de Budhi Gandaki, o remoto Vale de Tsum e a parte norte da região de Manaslu. A jornada começa com um trajeto de carro de Katmandu em direção a Soti Khola e, em seguida, continua a pé por vilarejos, florestas, campos em terraços e trechos estreitos do Vale de Budhi Gandaki.
Após chegar a Jagat e Philim, a trilha segue em direção a Lokpa e entra no Vale de Tsum. Esta parte da jornada leva você por Chumling, Chhokangparo, Nile e Mu Gompa. A paisagem muda gradualmente à medida que se ganha altitude, enquanto a cultura budista tibetana torna-se mais visível através de mosteiros, muros mani, chortens e aldeias tradicionais.
Após explorarmos o alto do Vale de Tsum, refazemos a trilha em direção a Chumling e nos reconectamos com a rota do Circuito de Manaslu. A jornada continua então por Deng, Namrung e Sama Gaon. Passamos um dia de descanso em Sama Gaon para permitir que o corpo se adapte antes de seguirmos para Samdo e Dharamsala.
O trecho mais alto começa com a travessia do Passo Larkya La, a cerca de 5,160 m (16,929 pés) de altitude . Do passo, a trilha desce em direção a Bhimtang, Gho e Tal. A parte final da jornada é feita por estrada, passando por Besisahar, antes de retornar a Katmandu.
Este percurso combina as trilhas mais tranquilas do Vale de Tsum com a paisagem de alta montanha do Circuito de Manaslu, tornando o itinerário mais longo e variado do que o percurso padrão do Circuito de Manaslu.
Itinerário de caminhada no Vale Manaslu Tsum
Dia 01: Dirija de Kathmandu por Arughat para Soti Khola
Hoje, após o café da manhã, iniciaremos nossa jornada de trekking no Himalaia, rumo à região oeste do Nepal, em ônibus, jipe ou carro particular, ou em transporte público, conforme sua preferência. Durante o trajeto, você poderá apreciar as belas vistas panorâmicas das montanhas e observar as pessoas praticando rafting no rio Trishuli.
Embora a estrada seja acidentada e com trechos estreitos para chegar a Soti Khola, você verá a bela floresta e os riachos ao longo do caminho. Faremos uma parada no pequeno povoado de Soti Khola para pernoitar, e você poderá explorar a cidadezinha ao redor.
Pequeno-almoço almoço jantar
Casa de chá
730 m / 2,395 ft
Dia 02: Caminhada de Soti Khola a Machha Khola
Hoje, após o café da manhã em Soti Khola, iniciaremos nossa caminhada em meio à bela flora e fauna, com vistas deslumbrantes para o Himalaia e o Vale do Budhi Gandaki. Nossa trilha atravessa diversas aldeias enquanto seguimos o rio Budhi Gandaki ao longo de Lapubesi. Ao chegarmos em Lapubesi, desceremos até Machha Koha, onde pernoitaremos.
Pequeno-almoço almoço jantar
Casa de chá
14 km / 8.7 milhas
730 m / 2,395 ft
5hrs
Dia 03: Caminhada de Machha Khola a Jagat
Acordamos no Himalaia com uma paisagem deslumbrante e uma calorosa recepção dos moradores locais. Após o café da manhã, iniciaremos a tradicional caminhada até o Monte Manaslu.
Chegaremos à aldeia Gurung após atravessarmos uma densa floresta, onde você poderá explorar e conhecer os costumes e o modo de vida dos habitantes locais.
Chegaremos a Doban após atravessarmos a ponte suspensa sobre o rio Budhi Gandaki. De lá, subiremos íngreme por três horas, seguindo as trilhas que atravessam o povoado Gurung.
Chegamos ao povoado de Jagat seguindo o rio Yaru e atravessando uma ponte de madeira. Aqui, devemos apresentar todas as nossas licenças especiais para acessar a área restrita da região de Manaslu. Passaremos a noite na Casa de Chá em Jagat.
Pequeno-almoço almoço jantar
Casa de chá
18 km / 11.2 milhas
1,410 m / 4,626 ft
6hrs
Dia 04: Caminhada de Jagat a Lokpa
Hoje, entraremos na área restrita da trilha do Vale de Tsum, em Manaslu, subindo a partir de Salleri. Caminharemos ao longo do rio Budhi Gandaki e o atravessaremos por uma ponte suspensa. Continuando a caminhada, chegaremos à vila de Philim. Após cruzarmos Ekal Bhatii, encontraremos duas trilhas: uma para Tsum e outra para o circuito de Manaslu.
Continuamos nossa caminhada em direção à vila de Lhokpa, que também é a primeira vila da trilha do Vale de Tsum. A trilha agora se estreita e você pode contemplar as belas vistas do Himalaia. Pernoite na vila de Lhokpa.
Pequeno-almoço almoço jantar
Casa de chá
12 km / 7.5 milhas
2,240 m / 7,349 ft
5hrs
Dia 05: Caminhada de Lokpa a Chumling
Após um delicioso café da manhã em Lhoka, iniciamos nossa caminhada pela bela trilha do Vale de Tsum. A trilha oferece diversas flores e a densa floresta de rododendros e árvores alpinas.
Em dias claros, a trilha oferece vistas majestosas e deslumbrantes dos Himalaias de Baudha e Ganesh.
Ao longo da trilha para Chumling, os caminhantes não encontrarão hotéis ou povoados. A trilha leva você a descer até o rio Syara e, em seguida, a subir as montanhas até chegar à vila de Chumling, onde você poderá pernoitar.
Pequeno-almoço almoço jantar
Casa de chá
10 km / 6.2 milhas
2,386 m / 7,828 ft
5hrs
Dia 06: Caminhada de Chumling a Chhokangparo
Após o café da manhã no hotel, deixamos Chumling para trás e seguimos para Chhokangparo. A trilha de hoje nos levará pelos vales interiores do Vale de Tsum, com vistas ainda mais deslumbrantes das montanhas.
Você seguirá o rio Syar até o final da vila de Domje, que também é a maior cidade do vale de Tsum. Após passar pela vila de Domje, você chegará a Chhokangparo, onde passará a noite.
Pequeno-almoço almoço jantar
Casa de chá
8 km / 5.0 milhas
3,010 m / 9,875 ft
4hrs
Dia 07: Caminhada de Chhokangparo ao Nilo pela caverna Milarepa Piren Phu
Após o café da manhã, iniciaremos nossa caminhada em direção a Milarepa, com vistas deslumbrantes do Himalaia. Caminhando ao longo do rio Shikar Khola por algumas horas, chegaremos à vila de Nile, a última vila da trilha do Vale de Tsum Norte.
Ao chegar a Ngyaku leru, você testemunha os moradores locais ocupados com a agricultura e com a terra fértil para o cultivo.
Ao passar por Lamagaun, você chegará à Caverna Milarepa Piren Phu, onde a comunidade local acredita que sua pegada ainda não foi preservada na pedra. Para pernoitar, você fará uma trilha até a vila às margens do Nilo, atravessando a ponte suspensa.
Pequeno-almoço almoço jantar
Casa de chá
9 km / 5.6 milhas
3,361 m / 11,027 ft
5hrs
Dia 08: Caminhada do Nilo até Mu Gompa
Hoje, a caminhada será feita em intervalos curtos. Você caminhará perto da fronteira entre o Nepal e o Tibete, com vistas panorâmicas das montanhas gigantes. A trilha o levará a Mu-Gumpa, o ponto mais alto e o início da trilha do Vale de Tsum. Você passará por pastagens de iaques e pelas belas colinas de Kharkha.
O Mu Gumpa recebe você com boas vibrações e chortens por toda parte. Ao chegar, você pode explorar o local com mais detalhes e conhecer a cultura da comunidade local.
Pequeno-almoço almoço jantar
Casa de chá
4 km / 2.5 milhas
3,700 m / 12,139 ft
2hrs
Dia 09: Caminhada de Mu Gompa a Chhokangparo
A partir de hoje, iniciamos nossa descida e, após o café da manhã, em Mu Gumpa, nos despediremos das montanhas e da comunidade local. Passaremos por Chule e chegaremos à vila de Phurbe. Em seguida, alcançaremos Rachen Gumpa, que fica perto da fronteira entre o Nepal e o Tibete. De lá, você terá vistas deslumbrantes das montanhas e da paisagem.
Juntos, faremos uma caminhada pela bela e densa floresta até chegarmos a Chhokangparo, onde passaremos a noite.
Pequeno-almoço almoço jantar
Casa de chá
14 km / 8.7 milhas
3,700 m / 12,139 ft
5hrs
Dia 10: Caminhada de Chhokangparo a Chumling
Após o café da manhã em Chhokanparo, retomaremos nossa descida. A trilha desce até chegarmos a Gho. Passaremos pela grande ponte suspensa perto de Gho e seguiremos em direção à vila de Rainjam. Depois, desceremos novamente até o Vale de Tsum e, finalmente, chegaremos a Chumling, nosso último acampamento.
Pequeno-almoço almoço jantar
Casa de chá
12 km / 7.5 milhas
3,010 m / 9,875 ft
5hrs
Dia 11: Caminhada de Chumling a Deng
A caminhada de hoje será mais fácil, pois você atravessará a floresta subtropical, com suas diversas plantas e a grande variedade de animais que ali habitam. A trilha segue ao longo do rio Sahir Khola até chegar à vila de Lhoka. Em dias de bom tempo, você poderá contemplar as belas montanhas e a diversidade da paisagem.
À medida que a trilha desce em direção ao rio Budhi Gandaki, você encontrará a ponte estreita, onde o percurso começa com subidas e descidas graduais. Em seguida, você atravessará a ponte suspensa para chegar a Nurpri e, ao cruzar a floresta de bambu, chegará à vila de Deng, um assentamento da comunidade Gurung.
Pequeno-almoço almoço jantar
Casa de chá
15 km / 9.3 milhas
2,386 m / 7,828 ft
6hrs
Dia 12: Caminhada de Deng a Namrung
A trilha começa a subir a partir de Deng em direção à vila de Rana. Atravessando a vila de Rana, chegamos a Bhiphedi. Normalmente, o caminho serpenteia pelo vale, oferecendo vistas deslumbrantes das montanhas. Atravessando o rio Serang Khola, chegamos à vila de Ghap.
Após deixar a vila de Ghap para trás, você atravessará a densa floresta de flores alpinas e rododendros. Ao cruzar a floresta, chegará à vila de Namrung, onde passará a noite.
Pequeno-almoço almoço jantar
Casa de chá
16 km / 9.9 milhas
2,630 m / 8,629 ft
6hrs
Dia 13: Caminhada de Namrung a Sama Gaon
Ao iniciarmos nossa caminhada, hoje a trilha será recebida com esculturas em pedra chamadas Mani e as diferentes cores da bandeira tibetana ao longo do caminho. Você passará por diversos mosteiros e pequenos povoados ao longo da trilha. A trilha o levará até a vila de Sho, também conhecida por suas vistas deslumbrantes do Maciço de Manaslu.
A trilha de hoje lhe proporcionará mais energia, oferecendo vistas deslumbrantes das montanhas. Ao longo da caminhada até Sama Gaun, seguiremos a margem do rio para apreciar a vista do pico da montanha 29. Após algumas horas de subida pela densa floresta, chegaremos à vila de Shyala, que oferece vistas privilegiadas de montanhas como Manaslu, Phungi e Himalaia Chuli. A vila cultiva principalmente batatas e bétulas, além de praticar pecuária e se dedicar ao turismo.
Durante a caminhada, você poderá contemplar o Ganesh Himal a leste e o Manaslu ao sul. Com a vista deslumbrante das montanhas, se olhar para baixo, verá duas fileiras de casas que formam o Sama Gaun. Ao chegarmos ao Sama Gaun, exploraremos a região e pernoitaremos em um hotel.
Pequeno-almoço almoço jantar
Casa de chá
12 km / 7.5 milhas
3,530 m / 11,581 ft
5hrs
Dia 14: Dia de descanso em Sama Gaon
Para uma aclimatação adequada nas altas montanhas, passaremos um dia em Sama Gaun. Sama Gaun fica perto do acampamento base do Manaslu. A vila de Sama Gaun é repleta de manis esculpidos em pedra com mantras e esculturas da religião budista.
Como é dia de descanso, você pode fazer uma caminhada opcional pelos arredores, incluindo uma trilha até o lago Birendra ou Pungyen Gomba. Também é possível fazer uma caminhada até o acampamento base do Manaslu, que leva cerca de 8 horas para ser concluída. Todas as trilhas oferecem vistas deslumbrantes das montanhas.
Você também pode explorar o Sama Gaun em detalhes, conhecendo a comunidade local e sua cultura. Explore o mosteiro e aproveite sua visita.
Pequeno-almoço almoço jantar
Casa de chá
3,530 m / 11,581 ft
Dia 15: Caminhada de Sama Gaon até Larkya La Phedi (Dharma sala)
Hoje, bem cedo pela manhã, saímos de Sama Gaun em direção à vila de Samdo. Nossa trilha nos leva por belos campos em terraços, passando por manis (templos) ricamente esculpidos com esculturas budistas e pelas diversas cores da bandeira tibetana ao longo do caminho.
Ao atravessarmos a ponte de madeira sobre o rio Budhi Gandaki, chegaremos ao belíssimo Vale de Samdo. Ao longo da trilha, você poderá contemplar a geleira Larkya e caminhar ao redor do Vale de Salka Khola. Subiremos a montanha e alcançaremos nosso destino, Dharamsala, também conhecido como Larkya La Phedi. De lá, você terá uma vista deslumbrante do maciço de Manaslu e pernoitaremos para recuperar as energias e nos prepararmos para o grande dia de amanhã: a travessia do Passo de Larkya La.
Pequeno-almoço almoço jantar
Casa de chá
8 km / 5.0 milhas
4,460 m / 14,633 ft
4hrs
Dia 16: Caminhada de Dharamsala até Bhimtang atravessando via Larkya la Pass
Hoje começa o dia mais longo e também conhecido como o mais difícil da trilha do Vale de Tsum, em Manaslu. Bem cedo pela manhã, partiremos de Dharamsala em direção ao passo de Larke La, a 5,160 metros de altitude. É importante cruzar o passo antes que os ventos comecem a soprar e que os raios solares derretam a neve nas altas montanhas. A trilha sobe íngreme, atravessando os campos gramados das colinas. Ao chegar ao passo de Larke La, você verá diversas bandeiras tibetanas coloridas com mantras budistas e esculturas.
A passagem de Larke La oferece vistas deslumbrantes de cadeias montanhosas como Himlung Himal, Cheo Himal, Kanguru, Minjung e Annapurna II. As paisagens magníficas das montanhas irão te encantar por um instante, e nossa descida em direção à vila de Bhimtang começa. Durante a descida, o uso de bastões de trekking é essencial, e certifique-se de utilizar equipamentos de segurança e seguir as orientações do seu guia. Ao chegar em Bhimtang, você encontrará diversos manis (pousadas tradicionais maori) e casas de chá onde poderá pernoitar.
Pequeno-almoço almoço jantar
Casa de chá
18 km / 11.2 milhas
5,160 m / 16,929 ft
8hrs
Dia 17: Caminhada de Bhimtang a Gho
Após o café da manhã em Bhimtang, iniciaremos nossa descida pelo rio Dudh Khola, atravessando a ponte de madeira. Você também passará por uma densa floresta.
Entre os rododendros e pinheiros ao longo da trilha, você descerá e contemplará as belas vistas do Manaslu, do Pico Norte do Manaslu e do Himlung Himal. Ao passar por Sangore Kharka, você atravessará o deslizamento de terra decorado com bandeiras de oração, e a trilha seguirá para a vila de Gho, onde você poderá pernoitar.
Pequeno-almoço almoço jantar
Casa de chá
14 km / 8.7 milhas
3,720 m / 12,205 ft
5hrs
Dia 18: Caminhada de Gho a Tal
Como estamos na zona arbórea, você passará por campos em socalcos e belas florestas. Atravessando a densa floresta de carvalhos, você chegará à comunidade de Tilije. A trilha o levará pela vila de Dharapani até Tal. Ao longo do caminho, você verá o chortend, os muros mani e a antiga vila budista. Pernoite em Tal em uma casa de chá.
Pequeno-almoço almoço jantar
Casa de chá
16 km / 9.9 milhas
2,515 m / 8,251 ft
6hrs
Dia 19: Dirija de Tal para Besisahar e depois Katmandu
No último dia da trilha com o grupo, pela manhã, partiremos de Tal para Besisahar de carro. O transporte é fácil e, ao longo do caminho, você poderá apreciar os inúmeros riachos e as belas aldeias da comunidade local. Ao chegar em Besisahar, você pegará o ônibus/carro para Kathmandu e será levado diretamente ao hotel. No trajeto para Kathmandu, você passará pelo rio Trishuli, onde poderá praticar rafting, e por outros destinos deslumbrantes.
Pequeno-almoço almoço jantar
Hotéis
1,700 m / 5,577 ft
Mapa da trilha do Vale de Tsum, em Manaslu
O que esperar?
O que Inclui
- Traslado de/para o aeroporto/hotel em carro particular.
- Plano com pelo menos duas noites em hotel 3 estrelas em Katmandu com café da manhã incluso.
- Refeições incluídas (café da manhã, almoço e jantar) durante toda a trilha.
- Catmandu - Soti Khola – Syange – Catmandu: Ônibus local / Jipe, conforme sua solicitação.
- Mapa de trekking
- Um guia experiente com licença governamental.
- Seguro, salário, equipamento, transporte, imposto local para o guia.
- Suprimentos médicos de grupo (kit de primeiros socorros estará disponível)
- Toda a documentação necessária e autorizações de entrada no parque nacional.
- Organização de viagem e resgate
- TIMS (Sistema de Gestão de Informações dos Trekkers)
- Todos os impostos governamentais e taxas de serviços turísticos.
O que está excluído
- Refeições em Katmandu antes e depois da trilha, com um custo estimado de US$ 15 a US$ 20 por dia.
- Seu seguro de viagem (Resgate)
- Taxa de visto de entrada no Nepal.
- Dicas para a equipe de trekking e motorista
- Bebidas (quentes, frias e alcoólicas)
- Carregador/Sherpa que carregará suas malas durante a trilha (1 carregador para cada 2 pessoas).
- Serviços pessoais de compras, lavanderia etc.
- Equipamento pessoal de trekking.
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Informações adicionais sobre a trilha do Vale Tsum em Manaslu
Alojamento para Manaslu Tsum Valley Trek
Durante a trilha do Vale Tsum em Manaslu, você ficará hospedado em casas de chá/pousadas ao longo da trilha nas montanhas. As casas de chá são construídas principalmente de madeira e oferecem quartos aconchegantes com banheiros compartilhados. Algumas casas de chá também oferecem banheiros privativos, com um aumento inevitável no preço da diária.
Falando sobre a comida, você encontrará pratos deliciosos, semelhantes aos encontrados em restaurantes da cidade. Você pode pedir de acordo com o cardápio. Ao mesmo tempo, nós, como empresa de trekking, recomendamos que você experimente a comida típica e tradicional da região, que reflete o amor e o carinho do povo local.
A sala de jantar é o local onde você poderá encontrar diversos caminhantes de diferentes nacionalidades. Você poderá compartilhar seus conhecimentos e experiências com os outros. Durante a noite, a sala de jantar será aquecida pela urze do Himalaia, criando um calor suave e aconchegante.
Melhor época para caminhar no vale de Manaslu Tsum
Temporada de Outono (setembro a novembro)
A melhor época para fazer a trilha do Vale de Tsum é durante o outono, entre setembro e novembro. Esta estação é a alta temporada para trekking no Nepal, com temperaturas amenas e céu azul. Todas as montanhas se abrirão diante de você, como se estivessem lhe dando as boas-vindas.
Durante a temporada, um grande número de excursionistas estará caminhando até o destino. Você encontrará muitos excursionistas de diferentes nacionalidades.
Primavera (março a maio)
Durante a primavera, você também fará trilhas nas montanhas, admirando a diversidade de flores, flora e fauna encontradas em cada região do Nepal.
Você será recebido pelos sussurros dos pássaros e pelos diferentes animais nas trilhas. Durante a primavera, haverá menos neve nas altas montanhas, então você encontrará os membros da expedição nas trilhas que levam ao acampamento base.
| Épocas | Meses | Condições Gerais | Adequação para trekking |
| Primavera | Março-maio | Clima ameno, dias mais quentes e visibilidade geralmente boa. | Excelente |
| Verão / Monções | Junho a agosto | Chuva, tempo nublado e trilhas possivelmente lamacentas ou escorregadias. | Menos adequado |
| Outono | Setembro a novembro | Geralmente tempo seco, vistas desimpedidas das montanhas e trilhas estáveis. | Excelente |
| Inverno | Dezembro a fevereiro | Temperaturas baixas, neve em altitudes elevadas e possíveis condições difíceis nos arredores de Larkya La. | Desafiador |
Permissões para a trilha do Vale de Tsum em Manaslu
O Permissão de Área Restrita(RAP)
O Departamento de Imigração do Nepal emite a Permissão para Área Restrita (RAP). A RAP pode ser obtida facilmente no escritório do Departamento de Imigração.
Permissões para a Área de Conservação de Annapurna (ACAP)
Os excursionistas que pretendem fazer a trilha do Vale de Tsum, em Manaslu, devem obter uma Permissão da Área de Conservação de Annapurna (ACAP). O escritório do Conselho de Turismo do Nepal, em Katmandu, é a fonte direta para a emissão da permissão ACAP.
Licenças de Área de Conservação de Manaslu (MCAP)
A entrada na Área de Conservação de Manaslu exige uma autorização para estrangeiros e cidadãos da SAARC. As autorizações podem ser obtidas no escritório do Conselho de Turismo do Nepal em Katmandu.
Sistema de Gestão de Informações para Trekking (TIMS CARD)
O cartão TIMS é obrigatório para todos os caminhantes que pretendem fazer trekking no Nepal. O cartão TIMS mantém um registro de todos os caminhantes e seus dados para a segurança deles no Nepal. Você pode obter o cartão TIMS no NTB e também no escritório da TAAN em Kathmandu e Pokhara.
| Autorização | Finalidade/Área | Exigido |
| Permissão de Área Restrita | Necessário para as áreas restritas de Manaslu e do Vale de Tsum. | Sim |
| Licença de Área de Conservação de Manaslu (MCAP) | Necessário para trekking dentro da Área de Conservação de Manaslu. | Sim |
| Licença de Área de Conservação de Annapurna (ACAP) | Obrigatório quando a rota entra na Área de Conservação de Annapurna após cruzar Larkya La. | Sim |
| Cartão TIMS | Registro de caminhantes e gestão da rota para o Vale de Tsum, em Manaslu | Sim |
Dificuldade da caminhada no Vale Manaslu Tsum
A trilha do Vale Tsum, em Manaslu, é classificada como moderada no seu pacote atual, embora alguns trechos sejam fisicamente exigentes. A trilha não requer habilidades técnicas de escalada, mas você deve estar preparado para vários dias consecutivos de caminhada, trechos íngremes, trilhas irregulares e ganho de altitude significativo.
A parte mais exigente surge perto do final da trilha, quando atravessamos o Passo de Larkya La. A distância a percorrer também é considerável em alguns dias, por isso uma boa resistência física é fundamental.
| Fator de dificuldade | O que esperar |
| Nota geral | Moderado |
| Caminhada diária | Aproximadamente 4 a 8 horas |
| Terreno | Trilhas na floresta, caminhos de pedra, trechos rochosos e pontes suspensas. |
| Ponto mais alto | Larkya La Pass, 5,160 m (16,929 pés) |
| Dia mais exigente | Dharamsala para Larkya La Pass para Bhimtang |
| Escalada técnica | Não é necessária |
| Desafio principal | Longos dias de caminhada e altitude |
| PREPARAÇÃO | Recomenda-se caminhada regular e treino em subidas. |
Você não precisa ser um alpinista experiente para esta trilha. No entanto, sentir-se confortável com longas caminhadas em subidas e descidas tornará a jornada mais fácil. O treinamento antes da viagem pode incluir caminhadas regulares, subida de escadas, caminhadas em geral e exercícios que melhoram a força e a resistência das pernas.
Seu guia também ajudará a manter um ritmo adequado durante a caminhada. É melhor caminhar de forma constante e conservar energia do que se esforçar demais nos trechos mais baixos.
Altitude e Aclimatação
A altitude torna-se cada vez mais importante à medida que a trilha do Vale de Tsum, em Manaslu, avança do vale inferior de Budhi Gandaki em direção ao vale de Tsum e à região mais alta de Manaslu. O itinerário inclui um dia de descanso em Sama Gaon antes de a rota continuar em direção à área de Larkya La.
O aumento gradual da altitude dá ao seu corpo tempo para se adaptar. Mesmo assim, cada pessoa reage de forma diferente à altitude. Manter-se hidratado, caminhar em ritmo constante e descansar o suficiente são importantes durante os trechos mais altos.
| Localização: | Elevação | Etapa de Trekking |
| Soti Khola | 730 m (2,395 ft) | A jornada começa. |
| jagat | 1,410 m (4,626 ft) | Baixo Manaslu |
| Lokpa | 2,240 m (7,349 ft) | Entrada do Vale de Tsum |
| Chumling | 2,386 m (7,828 ft) | Vale Tsum |
| Chhokangparo | 3,010 m (9,875 ft) | Vale Superior de Tsum |
| Nilo | 3,361 m (11,027 ft) | Vale Superior de Tsum |
| Mu Gompa | 3,700 m (12,139 ft) | Vale Superior de Tsum |
| Sama Gaon | 3,530 m (11,581 ft) | Aclimatação |
| Dharamsala | 4,460 m (14,633 ft) | Antes de Larkya La |
| Passo Larkya La | 5,160 m (16,929 ft) | Ponto mais alto |
| Bhimtang | 3,720 m (12,205 ft) | Após a travessia do passo |
Durante a caminhada, informe seu guia caso sinta cansaço incomum, tontura, náusea ou desenvolva dor de cabeça em altitudes elevadas. Esses sintomas devem ser levados a sério. Seu guia poderá monitorar sua condição e decidir se você precisa descansar mais ou se deve descer.
Custo da trilha do Vale de Tsum em Manaslu
O preço atual do pacote para sua trilha de 19 dias pelo Vale de Tsum, em Manaslu, começa em US$ 1,755 . O custo final pode variar dependendo do tamanho do grupo e dos serviços selecionados para sua viagem.
Seu pacote já cobre diversas despesas importantes da trilha, incluindo acomodação, refeições durante a caminhada, transporte, serviços de guia, autorizações e impostos governamentais. Despesas pessoais são à parte e devem ser planejadas antes da partida.
| Categoria de custo | Status |
| Preço do pacote | A partir de US$ 1,755 |
| Hotel em Kathmandu | Incluído conforme listado |
| Acomodações para trekking | Incluído |
| Refeições para trekking | Incluído |
| Transporte terrestre | Incluído conforme o pacote |
| Guia licenciado | Incluído |
| Permissões para trekking | Incluído conforme o pacote |
| Impostos governamentais | Incluído |
| Seguro de viagem | Adicional |
| Visto para o Nepal | Adicional |
| Bebidas | Adicional |
| Compras pessoais | Adicional |
| Laundry | Adicional |
| Equipamento pessoal de trekking | Adicional |
| Porteiro | Adicional |
| Tips | Adicional |
É útil levar algum dinheiro extra para despesas pessoais durante a trilha. Os preços de serviços opcionais podem ser mais altos em vilarejos remotos do que em Katmandu, principalmente para bebidas, carregamento de dispositivos eletrônicos e outras comodidades.
Se você estiver viajando com um grupo privado, o preço total também pode ser ajustado de acordo com o tamanho do seu grupo e a sua preferência de transporte.
Transporte de ida e volta para a trilha
A jornada começa com uma viagem de carro de Katmandu em direção a Soti Khola. Ao contrário das rotas de trekking que começam com um voo doméstico, este itinerário chega ao início da trilha por estrada. O percurso atravessa a região montanhosa do Nepal antes de entrar na área mais baixa de Manaslu.
As condições das estradas podem variar, especialmente durante períodos de chuva. Alguns trechos são irregulares e sinuosos, portanto o tempo real de viagem pode variar dependendo das condições da estrada, do trânsito e das circunstâncias locais.
Após concluirmos a trilha, descemos até Tal e continuamos por estrada em direção a Besisahar. De Besisahar, retornamos a Kathmandu.
Seu pacote atual inclui transporte local em ônibus ou jipe, conforme sua solicitação. Para uma viagem mais confortável, um veículo particular pode ser providenciado, quando necessário.
Recomendamos que você guarde seus documentos importantes, água, lanches, medicamentos e aparelhos eletrônicos em sua mochila durante os trechos de direção.
Alimentos e Água Potável
As refeições estão incluídas durante toda a parte de trekking do seu pacote. O café da manhã, o almoço e o jantar são geralmente servidos nas casas de chá onde você pernoita ou durante a caminhada do dia.
O cardápio varia de aldeia para aldeia, mas as refeições comuns incluem dal bhat, arroz, macarrão, massa, batatas, sopa, ovos e diversos pratos típicos da culinária tibetana. O dal bhat é uma opção prática para dias de trekking mais longos, pois oferece uma combinação substanciosa de arroz, lentilhas e vegetais.
As opções de alimentação tornam-se mais limitadas à medida que você se desloca para áreas remotas e mais altas do Vale de Tsum e da região de Manaslu. Portanto, é útil levar alguns lanches, como nozes, frutas secas, chocolate ou barras de energia.
Para água potável, você pode obtê-la em casas de chá e povoados ao longo do caminho. Evite beber água não tratada diretamente de riachos. Uma garrafa reutilizável combinada com água fervida ou devidamente tratada é uma opção sensata. Pastilhas purificadoras de água ou um sistema de filtragem também podem ser úteis.
Internet, rede móvel e pontos de carregamento
A conectividade com a internet e os dispositivos móveis não é constante ao longo da trilha do Vale de Tsum, em Manaslu. Você pode encontrar cobertura de celular e Wi-Fi em algumas aldeias, enquanto em outros trechos a conexão pode ser mínima ou inexistente.
A eletricidade está disponível em muitos povoados, mas as opções de carregamento tornam-se menos convenientes à medida que se afasta das áreas mais remotas. Algumas casas de chá podem cobrar uma taxa adicional pelo carregamento de dispositivos eletrônicos.
| Facilidade | Disponibilidade |
| Rede móvel | Disponível em algumas áreas, mas não de forma consistente. |
| Wi Fi | Disponível em casas de chá selecionadas. |
| Eletricidade | Disponível em muitas aldeias |
| Carregamento de telefone | Geralmente disponível com limitações. |
| Carregando a câmera | Possível em algumas casas de chá. |
| Banco de poder | Fortemente recomendado |
Antes de sair de Katmandu, baixe seus documentos importantes, mapas e outras informações que você possa precisar sem conexão com a internet.
Um carregador portátil é essencial, principalmente nos trechos mais altos da trilha. Ele também é útil quando vários excursionistas precisam usar a mesma tomada em uma casa de chá.
Manaslu Tsum Valley Trek vs Manaslu Circuit Trek
A trilha do Vale de Tsum, em Manaslu, inclui o circuito principal de Manaslu, mas adiciona um trecho separado pelo Vale de Tsum. Essa rota adicional leva você a lugares como Chumling, Chhokangparo, Nile e Mu Gompa, antes de retornar ao circuito de Manaslu.
O Circuito Manaslu padrão concentra-se principalmente no próprio percurso e na travessia do Passo Larkya La. Portanto, a rota combinada é uma opção melhor se você deseja ter mais tempo no Vale de Tsum e se interessa por suas aldeias, mosteiros e pela cultura budista tibetana.
| Característica | Caminhada no Vale Manaslu Tsum | Circuito de Manaslu Trek |
| Vale Tsum | Incluído | Não incluído |
| Circuito Manaslu | Incluído | Incluído |
| Passo Larkya La | Incluído | Incluído |
| Vilas do Vale de Tsum | Sim | Não |
| Mu Gompa | Incluído | Não |
| Área de Rachen Gompa | Incluído | Não |
| Experiência cultural | Mais extenso | Forte |
| Duração | Mais longo | Geralmente mais curto |
| Rota | Mais variado | Mais direto |
| Dificuldade | Moderado | Desafiador |
| Adequado para | Para os excursionistas que desejam visitar o Vale de Tsum e Manaslu. | Os excursionistas se concentraram no Circuito de Manaslu. |
Se o seu principal objetivo é completar o Circuito de Manaslu e atravessar o Passo Larkya La, a rota padrão pode ser suficiente. Caso queira incluir o remoto Vale de Tsum na sua jornada, a trilha combinada Manaslu-Vale de Tsum oferece mais tempo para explorar as aldeias e os sítios culturais antes de continuar a sua viagem pelo Manaslu.
Equipamentos de trekking para Manaslu Tsum Valley Trek
Mochila: Leve uma mochila confortável e de alta qualidade que possa acomodar pelo menos 35 a 45 litros de equipamentos e suprimentos essenciais para sua caminhada nas montanhas.
Botas de trekking: Botas de caminhada ou tênis de trilha confortáveis e de alta qualidade, idealmente com bastante suporte e tração, são indispensáveis para terrenos acidentados.
Saco de dormir: Um saco de dormir confortável é necessário para pernoitar nas casas de chá ao longo da trilha. Você receberá apenas um cobertor durante a trilha nas montanhas.
Barraca: Uma barraca que seja leve e resistente é absolutamente essencial para quem gosta de acampar.
Vestuário: Devido à imprevisibilidade do clima, você deve levar roupas quentes em camadas, uma jaqueta impermeável e roupas de secagem rápida. Levar roupas que secam mais facilmente será mais vantajoso durante a sua estadia nas montanhas.
Kit de primeiros socorros: Band-aids, analgésicos e lenços antissépticos são apenas alguns dos itens essenciais que devem estar incluídos em um kit de primeiros socorros.
Garrafa de água: Mantenha-se hidratado levando pelo menos duas garrafas de água e, se possível, um comprimido purificador de água para purificar a água corrente das montanhas.
Lanches e chocolate: Lanches ricos em energia, como barras energéticas, mix de frutas secas e frutas desidratadas, são essenciais para te manter energizado durante a trilha.
Google Maps e bússola: Caso o tempo piore, você precisará de um bom mapa e uma bússola para encontrar o caminho.
Sacos de lixo: Use sacos de lixo e lembre-se de esvaziá-los antes de sair. Os sacos de lixo são úteis para transportar o lixo de um local para outro.
Protetor solar: O protetor solar é fundamental para a proteção da pele, especialmente em altitudes elevadas, onde o sol é mais intenso.
Perguntas frequentes sobre a trilha do Vale Tsum em Manaslu
Quanto tempo leva para completar a trilha do Vale Tsum em Manaslu?
Normalmente, leva de 15 a 19 dias, mas isso depende principalmente do ritmo e do estilo de caminhada dos excursionistas nas altas montanhas.
Qual é a melhor época para fazer a trilha do Vale de Tsum, em Manaslu?
O outono e a primavera, que ocorrem de setembro a novembro e de março a abril, respectivamente, são consideradas as melhores épocas para fazer trekking no Nepal.
Qual é o nível de dificuldade da trilha do Vale de Tsum, em Manaslu?
A trilha do Vale de Tsum, em Manaslu, é considerada de dificuldade moderada a alta, exigindo a travessia de um passo de montanha entre picos acima de 5,000 metros de altitude.
Preciso de uma autorização especial para fazer trekking na região do Vale de Tsum, em Manaslu?
Sim, você precisa de uma autorização para iniciar a trilha do Vale de Tsum, em Manaslu.
Que tipo de acomodações e instalações estão disponíveis durante a trilha?
Durante a trilha do Vale de Tsum, em Manaslu, você ficará hospedado em uma casa de chá/pousada ao longo da trilha, onde precisará usar o banheiro compartilhado.
É necessário contratar um guia ou carregador para a trilha do Vale de Tsum, em Manaslu?
Sim, é mais necessário contratar um guia ao fazer trekking em altas montanhas, que o conduzirá para chegar ao destino em segurança e sem problemas.
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