11 zile de drumeție pe Everest, Gokyo Ri

Cât costă să mergi la Gokyo Ri?

O drumeție de 11 zile pe Gokyo Ri costă 1,000-1,550 USD de persoană, Cu reduceri de grup disponibileCostul acoperă toate cheltuielile esențiale pe durata drumeției, inclusiv zborurile interne între Kathmandu și Lukla, cazarea în ceainării, toate mesele, permisele pentru Parcul Național Sagarmatha și permisele pentru Municipalitatea Rurală Khumbu Pasang Lhamu. Există... fără taxe ascunse, Şi preţ include TVA-ul guvernamental și toate taxele aplicabile.

Plata ta include și salariile ghizilor și portarilor, taxele de mediu care ajută la întreținerea traseului de drumeție Everest Gokyo Ri și logistica pentru a asigura o călătorie sigură și fără probleme. Această defalcare a costurilor include totul, astfel încât să te poți concentra pe călătorie fără cheltuieli suplimentare sau neașteptate.

La ce să te aștepți în drumeția pe Everest Gokyo Ri?

Călătoria spre Gokyo Ri este definită de uimire la fiecare pas, cu peisaje diverse, priveliști de la mare altitudine și oportunități variate. Iată la ce vă puteți aștepta în drumeția Gokyo Ri:

Muntele Gokyo, la 5,357 m, cunoscut pentru priveliștile a patru vârfuri de 8,000 m.

Vă puteți aștepta urcați pe Gokyo Ri, un vârf de drumeție la vest de Ghețarul NgozumpaDin vârful său, puteți vedea Everest (8,8848.86 m), Lhotse (8,516 m), Makalu (8,481 m) și Cho oyu (8,188 m) într-o singură vedereUrcarea din satul Gokyo durează aproximativ 2-3 ore, iar traseul prezintă porțiuni abrupte și stâncoase care necesită un ritm lent.

Machhermo, faimos pentru istoricul incident Yeti din 1974

În timpul acestei drumeții la Lacul Gokyo, veți trece prin Machhermo. Acesta este situat la 4,470 m şi este amintit pentru presupusul atac al yeti din 1974Conform relatărilor locale, trei iaci au fost uciși, iar o femeie șerpașă a fost rănită în timpul incidentului. Povestea a fost păstrată în memoria satului și este adesea împărtășită de ghizi pe măsură ce o transmit mai departe.

Al cincilea lac Gokyo, la 4,980 m, faimos pentru priveliștile de pe fața nordică a Everestului

Puteți face drumeții la al cincilea lac Gokyo, situat la nord de satul Gokyo și cunoscut și sub numele de Ngozumpa TshoSe poate ajunge la el prin poteca laterală a Ghețarul NgozumpaDe pe țărmurile sale, puteți vedea fața nordică a Everestului și alte vârfuri precum Gyachung Kang (7,953 m). Această regiune lacustre este mai puțin vizitată de drumeți și este adesea mai liniștit decât zona principală a satului.

Păsările sezoniere, precum gâsca cu capul teșit, migrează în apropierea lacurilor Gokyo

Zonele umede din jurul lacurilor Gokyo devin un punct de odihnă pentru păsările migratoare, cum ar fi gâscă cu cap baritonat, cocor cu gât negru și ruddy shelduckAceste migrații sunt observate în perioadele pre-musonice (aprilie-mai) și post-musonice (septembrie-octombrie). Lacurile de mare altitudine oferă hrană și adăpost, iar observările adaugă un punct culminant ecologic drumeției.

Case de ceai din jurul drumeției

Tabăra de bază de pe Everest, unde se poate ajunge la drumeția Gokyo Ri, este susținută de o rețea bine dezvoltată de ceainării, care a crescut în ultimele decenii. Sate precum Namche Bazaar, Phakding, Machhermo și Gokyo au suficiente ceainării care pot găzdui drumeți pe tot parcursul anului. Practicile ceainării erau... introdus în jurul anilor 1960, când drumețiile montane în regiune au devenit mai populare. Aceste cabane oferă adăpost de bază și locuri de odihnă, care sunt cruciale pentru aclimatizare și siguranță la altitudini mai mari.

Ceainăriile sunt distanțate aproximativ 3 6 de ore separate pentru a crea segmente zilnice de drumeție ușor de gestionat, care se ajustează în funcție de creșterea în altitudine. Ceainăriile din satul Gokyo și Machhermo sunt situate la o altitudine de peste 4,400 m, printre cele mai înalte cabane de drumeții din lume. Prezența lor vă permite să luați o pauză revigorantă și să vă alimentați cu mâncăruri nutritive făcute în casă.

Ce face dificilă drumeția pe Everest Gokyo Ri

Traseul pe Everest Gokyo Ri implică altitudine mare, variind de la 2,860 m în Lukla la 5,357 m pe vârful Gokyo Ri. La 5,300 m, nivelurile de oxigen scad la aproximativ 50% a celor aflați la nivelul mării, ceea ce pune presiune asupra corpului și crește riscul de rău de altitudineDistanța medie zilnică parcursă pe acest traseu este între 8 si 12 km, adesea acoperite de 5 7 de ore pe poteci stâncoase și denivelate, ceea ce crește dificultatea drumeției.

Condiția fizică necesită o bună forță cardiovasculară și a picioarelor pentru a face față drumețiilor cu... rucsac cu o greutate cuprinsă între 7 și 10 kilogrameAr trebui să poți menține un ritm constant la niveluri scăzute de oxigen și să te recuperezi bine după zile lungi. Condițiile meteorologice din apropierea orașului Gokyo variază de la 5°C până la -15°C, cu ninsori sau furtuni frecvente. Așadar, combinația dintre nivelul scăzut de oxigen, terenul dificil, vremea variabilă și orele lungi de drumeție fac ca această drumeție să fie oarecum dificilă.

Cel mai favorabil moment pentru o drumeție la Gokyo

cel mai bun timp drumeția pe Everest Gokyo Ri este din sfârşitul lunii septembrie până în noiembrie şi de la Din martie până la începutul lunii maiÎn această lună, regiunea se confruntă cu precipitații mai reduse, cu precipitații medii de 30-50 mm pe lună, niveluri de umiditate între 40 și 60% și o acoperire medie a norilor sub 30%. Aceste condiții asigură... cer senin, priveliști montane frumoase, și altele vreme stabilă by îmbunătățirea vizibilității și a siguranței pe traseu.

În schimb, sezonul musonilor din iunie până în august aduce ploi abundente, depășind adesea 300 mm pe lună, cu o umiditate care crește peste 80%. Lunile de iarnă, din decembrie până în februarie, au precipitații reduse, dar temperaturile pot scădea rapid sub -15°C în apropiere de Gokyo. Acest lucru crește riscul de degerături și îngreunează drumeția. Prin urmare, toamna și primăvara oferă cea mai sigură vreme pentru finalizarea drumeției, cu condiții gestionabile.

Permis de drumeție pe Everest Gokyo

Traseul pe Everest Gokyo Ri necesită două permise principale: Permisul Parcului Național Sagarmatha si Permisul municipalității rurale Khumbu Pasang LhamuPermisul Parcului Național Sagarmatha, stabilit în 1976 de Departamentul Parcurilor Naționale și Conservarea Faunei Sălbatice din Nepal, costă 30 USD pentru cetățenii străini și 15 USD pentru cetățenii SAARC. În mod similar, permisul Khumbu Pasang Lhamu costă în jur de 25 USD și este emis de guvernul local pentru a reglementa activitățile de drumeție în regiunea Khumbu.

Ambele permise pot fi obținut în Kathmandu înainte de drumeție sau la birourile de lângă intrarea în parc, cum ar fi în Monjo. Trebuie să aveți aceste permise asupra voastră pe tot parcursul călătoriei, deoarece sunt verificate la puncte de control precum Jorsalle, Machhermo și Namche. Aceste permise joacă un rol important în gestionarea turismului, sprijinirea eforturilor de conservare și ajutorarea comunităților locale din regiunea Everestului.

De ce să alegi drumeția de 11 zile la Gokyo cu noi?

Iată câteva motive pentru care ar trebui să alegeți drumeția Gokyo cu noi: 

• Avem ghizi experți cu peste 10 ani de experiență în drumeția Everest Gokyo Ri.
• Cazare garantată în ceainării la toate stațiile, inclusiv Gokyo și Machhermo.
• Respectați cu strictețe programul de aclimatizare pentru a reduce riscul de rău de altitudine în timpul drumeției.
• Toate permisele necesare incluse: Parcul Național Sagarmatha și Khumbu Pasang Lhamu.
• Distanțe zilnice de drumeție planificate între 8 și 12 km pentru un ritm gestionabil.
• Asistență de urgență 24/7 și aranjamente de evacuare în Lukla și Namche Bazaar.
• Prețuri transparente, fără taxe ascunse sau impozite neașteptate.
• Informare completă înainte de drumeție, cu itinerariu detaliat și sfaturi privind echipamentul.

Ce vârfuri poți vedea de pe Gokyo Ri?

De pe vârful Gokyo Ri, puteți vedea mai multe vârfuri importante din Himalaya. Acești munți sunt remarcabili pentru înălțimea și importanța lor geografică în regiunea Everestului. Iată o listă a vârfurilor cheie vizibile de pe Gokyo Ri:

• muntele Everest (8,848.86 m): Cunoscut ca Sagarmatha în nepaleză și Chomolungma În tibetană, este cel mai înalt munte de pe Pământ.
• Lhotse (8,516 m): Numit Vârful de Sud , este a lumii al patrulea cel mai înalt munte.
• Makalu (8,485) m): Este considerat unul dintre cele mai dificile vârfuri de 8,000 m de escaladat.
• Cho oyu (8,188 m): Poreclit Zeița turcoaz , acest vârf este popular printre alpiniști datorită traseului său mai ușor de urcat.
• Gyachung Kang (7,952 m): Este muntele cel mai puțin escaladat si al cincisprezecelea cel mai înalt munte în lume.
• Tawoche (6,462 m): Un munte proeminent lângă Gokyo.
• Ngozumpa Kang (7,206 m): A sursă principală de apă pentru regiunea Everestului.

Putem face drumeție pe Everest, Gokyo Ri, în extrasezon?

Da, poți parcurge drumeția pe Everest Gokyo Ri în extrasezon, iar acest lucru are mai multe avantaje unice. Drumețiile în timpul iernii sau în timpul musonului oferă șansa de a experimenta festivaluri precum Mani RimduSe desfășoară toamna, dar pregătiri și ceremonii mai mici pot fi văzute și în lunile fără eveniment. traseele sunt mai liniștite și mai puțin aglomerate, ceea ce înseamnă mai multe oportunități de a observa viața de zi cu zi în sate. Drumețiile în afara sezonului vă permit, de asemenea, să vedeți peisajele în schimbare, cum ar fi lacuri înghețate iarna or văi verzi în timpul musonului.

Aproximativ 10-15% din totalul excursioniștilor vizitează anual Gokyo Ri în extrasezon. Rețineți însă că drumețiile din extrasezon necesită o pregătire temeinică pentru vreme rece, schimbarea condițiilor de traseu și servicii limitate de ceainărieDacă doriți să experimentați o călătorie mai aventuroasă în extrasezon, atunci încercați Drumeție pe Everest Cho La Pass. Include trecătoare montane înalte, precum Cho La, și necesită provocări fizice și de navigație mai mari.

Nivel de altitudine și distanță totală

Distanța totală a Gokyo Ri depinde de ruta specifică luat. Totuși, începând de la Lukla și terminând la Gokyo Ri, este nevoie 40-45 km (25–28 mile) rotund excursiePe parcursul turului, excursioniștii trec prin diferite altitudini ale unor locații importante, care sunt următoarele:

Cum te pregătești pentru drumeția Gokyo Ri?

Pregătirea pentru drumeția Gokyo Ri necesită antrenament fizic, pregătire mentală și o împachetare atentă. Acest lucru ajută la asigurarea siguranței, confortului și a unei experiențe generale mai bune pe parcursul drumeției. Mai jos sunt pașii cheie pentru a vă pregăti pentru călătorie.

• Capacitatea fizicăConcentrează-te pe exerciții cardiovasculare precum alergarea, ciclismul sau înotul pentru a-ți dezvolta rezistența. Fă antrenament de forță pentru picioare, abdomen și spate pentru a te descurca cu terenul dificil. Exersează drumețiile cu un rucsac încărcat pentru a simula condițiile de drumeție.
• Pregătire mintalăÎnvață despre răul de altitudine și simptomele sale pentru a recunoaște semnele timpurii. Pregătește-te să rămâi răbdător și adaptabil la schimbările meteorologice și ale condițiilor de traseu.
• Elemente esențiale de ambalareAduceți îmbrăcăminte stratificată, potrivită pentru temperaturi între -15°C și 10°C, inclusiv îmbrăcăminte termică și jachete impermeabile. Luați bocanci de trekking cu susținere bună pentru gleznă. Includeți echipamentul esențial, cum ar fi un sac de dormit, bețe de trekking, o trusă de prim ajutor, tablete pentru purificarea apei și protecție solară.
• Plan de aclimatizareUrmați programul recomandat, cu zile de odihnă în puncte cheie, cum ar fi Namche Bazaar, pentru a permite corpului dumneavoastră să se adapteze la schimbările de altitudine.
• Logistica de călătorieRezervați zboruri din timp, în special sectorul Kathmandu-Lukla, pregătiți-vă pentru posibile întârzieri din cauza vremii sau ridicați pachetul de la noi; ne vom ocupa noi de tot.

Ghid local și portari

Un aspect unic al călătoriei mele pe Everest este că le oferim clienților noștri un ghid local și un portar pentru călătoria lor. Oferim în principal ghizi șerpași locali pentru expediții în Himalaya, care sunt profesioniști cu experiență și cunoscuți pentru curajul lor. Aceștia sunt familiarizați cu traseele, peisajul și cultura regiunii. Majoritatea ghizilor noștri sunt născuți și crescuți în zonele în care are loc drumeția. Aceștia oferă cunoștințe complete despre istoria zonei, ecosistemul divers și cultura acesteia.

În plus, portarii noștri provin din zona prin care ar trebui să treacă excursioniștii, ceea ce poate fi obositor, mai ales pe terenul accidentat. Sunt prietenoși și muncitori și vă cară toate rucsacurile pentru a vă ajuta să vă concentrați asupra drumeției. Deoarece portarii noștri sunt locali, ne propunem să sprijinim economia locală prin angajarea lor.

Dacă vrei să combini o călătorie precum Drumeție la tabăra de bază Gokyo Ri Everest, îl putem personaliza pentru tine.

Opțiuni de masă în timpul drumeției Gokyo Ri pe Everest

În timpul Drumeția Gokyo Ri, mai multe opțiuni de masă sunt servite în ceainării și cabane de-a lungul traseului. Produse precum Dal Bhat, pâine tibetană, clătite, ouă, cartofi, ceai și cafea sunt adesea servite la fiecare cazare. Iată un tabel clar cu preparatele alimentare care vor fi servite pe parcursul traseului.