Drumeție EBC prin Pasul Gokyo Chola cu întoarcere cu elicopterul – 11 zile

Dificultatea, provocările și condițiile traseului de drumeție

Traseul Gokyo Chola Pass EBC, cu întoarcere cu elicopterul, este o aventură provocatoare care necesită o bună condiție fizică și concentrare mentală. Veți ajunge în locuri înalte precum Lobuche (4,980 m), Tabăra de Bază Everest (5,360 m) și Kala Patthar (5,644 m). Traseul este frecvent schimbat. Căile forestiere și podurile suspendate se găsesc în părțile mai joase, în timp ce locurile mai înalte sunt stâncoase, reci și mai deschise.

Traversarea Pasului Cho La poate fi dificilă din cauza terenului denivelat și a zăpezii sau gheții, în funcție de anotimp. Și vremea se poate schimba.

My Everest Trip (MET) elaborează itinerariul, asigură o aclimatizare adecvată și menține un ritm constant de mers, ceea ce îi ajută pe drumeți să rămână în siguranță și confortabil pe parcursul călătoriei.

Cel mai bun moment pentru a vizita și ghid meteo sezonier

Drumeția EBC prin Pasul Gokyo Chola, cu întoarcere cu elicopterul, se face de obicei primăvara (martie-mai) și toamna (septembrie-noiembrie), care sunt cele mai bune perioade de ales. Vremea este destul de blândă primăvara, cerul este în mare parte senin, iar peisajul pare colorat. Traseele sunt în general mai uscate, așa că este ușor de parcurs pe jos în secțiunea Pasului Gokyo Chola din itinerariul drumeției EBC. Toamna are, de asemenea, vreme bună și peisaje montane și tinde să fie mai puțin aglomerată în anumite anotimpuri.

Zborurile cu elicopterul sunt, de asemenea, mai fiabile în aceste sezoane, iar acest lucru este crucial pentru o întoarcere lină. Iarna, pot apărea ninsori abundente, în timp ce sezonul musonilor aduce ploi și vizibilitate redusă.

Excursia mea pe Everest (MET) este foarte bine planificată; cu toate acestea, cele două anotimpuri sunt cele mai bune opțiuni pentru a avea o vedere clară asupra Gokyo Ri și Kala Patthar.

Mâncare și băutură pe drumeție

În timpul drumeției Gokyo Chola Pass EBC cu întoarcere cu elicopterul, mesele sunt asigurate pentru a vă asigura că nivelul de energie rămâne constant. Aveți trei mese zilnic, micul dejun, prânzul și cina, însoțite de ceai sau cafea la fiecare. Fructele proaspete sunt consumate și după cină, ceea ce este util pentru recuperare. ceainărie Meniurile constau din mâncăruri de bază, familiare, cum ar fi dal bhat, tăiței, supe, ouă și cartofi.

Produse de panificație sunt disponibile și în locuri precum Namche. Ghizii mei de la Everest Trip (MET) vă vor asigura că veți mânca alimente ușor digerabile la altitudini mai mari. Ultima zi este cu micul dejun, deoarece transferul înapoi cu elicopterul este rapid după drumeția Kala Patthar.

Transport și cazare pe durata drumeției

Drumeția Gokyo Chola Pass EBC cu întoarcere cu elicopterul include atât zboruri, cât și drumeții, făcând întreaga experiență completă. Excursia începe cu un zbor spre Lukla (2,860 m / 9,383 ft), punctul de plecare al drumeției. Companiile aeriene pot modifica ruta de zbor în funcție de sezon.

În timpul drumeției, veți fi cazați în ceainării, care sunt cabane montane de bază, cu camere simple și săli de mese comune.

Aceste cabane oferă un pat cald în care să dormiți după ore obositoare de drumeție. Namche Bazaar vă va oferi cele mai convenabile facilități înainte de a avansa spre locații mai înalte și mai îndepărtate. Până la sfârșitul drumeției, veți fi transportați cu elicopterul înapoi la Kathmandu, ceea ce economisește timp și oferă priveliști aeriene uimitoare ale Himalayei.

Altitudinea, aclimatizarea și riscul de rău de altitudine

Altitudinea este un factor semnificativ în drumeția Gokyo Chola Pass EBC, cu întoarcere cu elicopterul. Ajungeți rapid la altitudini mari și mai târziu treceți peste 5,000 m la... Everest Base Camp (5,360 m / 17,585 ft) și Kala Patthar (5,644 m / 18,517 ft). Peste aceste altitudini, există un risc ridicat de rău de altitudine. Cele mai frecvente simptome sunt durerile de cap, oboseala și dificultățile de respirație.

Pentru a avea timp să mă aclimatizez, excursia mea pe Everest (MET) va include o zi de aclimatizare în Namche, pentru a ajuta corpul să se adapteze. Drumeția se desfășoară într-un ritm lent, cu odihnă, apă și mâncare adecvate. Examinările medicale regulate, cum ar fi monitorizarea nivelului de oxigen, pot ajuta la asigurarea siguranței în timpul călătoriei.

Condiția fizică este necesară, iar sfaturi pentru pregătirea drumeției

O bună condiție fizică și o bună pregătire sunt necesare pentru a termina traseul EBC prin Pasul Gokyo Chola cu întoarcere cu elicopterul fără niciun inconvenient. Trebuie să fii pregătit să mergi pe jos 5-8 ore pe zi, chiar și pe trasee deluroase și accidentate.

Antrenamentul de rezistență se poate face prin drumeții, urcatul scărilor, alergare sau mers cu bicicleta. Antrenamentul pentru forțarea picioarelor și a abdomenului îmbunătățește echilibrul și reduce presiunea în timpul coborârii.

De asemenea, este recomandat să purtați bocanci de trekking și rucsacuri înainte de a trece prin Pasul Gokyo Chola, în cadrul itinerariului de drumeție EBC. Luați cu dumneavoastră haine groase, mănuși și protecție solară. Luați medicamente personale și prim ajutor. Apă la dumneavoastră și mersul într-un ritm constant vor face drumeția mai plăcută, în special în locurile înalte și reci.

Permise, taxe de intrare și informații despre vizele pentru Nepal

Drumeția Gokyo Chola Pass EBC cu întoarcere cu elicopterul necesită permise, deoarece traseul trece prin zone restricționate și locale. Principalele sunt taxa de intrare în Parcul Național Sagarmatha și taxa municipalității Khumbu. Aceste permise sunt incluse în pachetul de drumeție și, prin urmare, procedura nu este dificilă.

Pe parcursul secțiunii Gokyo Chola Pass din itinerariul EBC, veți prezenta permise la puncte de control precum Monjo; prin urmare, păstrați-le într-un loc sigur și accesibil. My Everest Trip (MET) va obține toate permisele în numele dumneavoastră.

Pentru Nepal, majoritatea călătorilor pot obține o viză turistică la sosire. Cel mai bine este să verificați cele mai recente reglementări privind vizele înainte de a călători.

Sănătate, siguranță și asistență în caz de urgență în timpul călătoriei

Traseul Gokyo Chola Pass EBC cu întoarcere cu elicopterul necesită o atenție deosebită la siguranță din cauza altitudinii mari și a condițiilor izolate. La altitudini de peste 3,000 m (9,843 ft), răul de altitudine poate fi sever, așa că avertizarea timpurie este importantă.

Asociația de Salvare Himalayană are posturi de ajutor în locații precum Pheriche pentru a ajuta excursioniștii. De asemenea, are o clinică medicală la baza Everestului (5,350 m / 17,552 ft) în timpul sezoanelor de vârf.

My Everest Trip (MET) acordă atenție siguranței dumneavoastră, iar ghizii se ocupă de bunăstarea dumneavoastră și vă verifică starea de sănătate zilnic. De asemenea, au echipamente precum oximetre pentru a monitoriza nivelul de oxigen și a încetini ritmul acolo unde este necesar.

Evacuarea cu elicopterul în caz de urgență poate fi aranjată, iar în majoritatea cazurilor, asigurarea de călătorie o va acoperi. Itinerariul de drumeție prin Pasul Gokyo Chola cu EBC este asigurat prin planificare și monitorizare.

Asigurare și acoperire de călătorie

Drumeția EBC prin Pasul Gokyo Chola, cu întoarcere cu elicopterul, este una dintre zonele în care este necesară asigurarea de călătorie din cauza altitudinii și a naturii izolate a terenului. Drumeția se va face la o altitudine de peste 5,000 m (16,404 ft), unde pot apărea urgențe medicale.

Drumețiile la mare altitudine, evacuarea de urgență cu elicopterul și tratamentul spitalicesc în Nepal se numără printre activitățile pe care ar trebui să le acopere o poliță de asigurare bună. Evacuarea cu elicopterul ar putea fi necesară în caz de boală gravă sau accidentare, iar fără asigurare poate fi costisitoare.

Majoritatea plăților pentru evacuare sunt procesate de compania de asigurări dacă polița oferă acoperire. Este recomandabil să aveți în permanență o versiune digitală și una tipărită a informațiilor dumneavoastră de asigurare.

De asemenea, este recomandabil să pregătiți în avans procesul de contactare în caz de urgență cu asigurătorul dumneavoastră înainte de drumeția EBC prin Pasul Gokyo Chola cu întoarcere cu elicopterul. O asigurare bună oferă ajutor și permite un răspuns rapid atunci când este necesar.

Rețea mobilă, internet și facilități de încărcare

Rețeaua mobilă și conexiunea la internet sunt disponibile în traseul Gokyo Chola Pass EBC, cu întoarcere cu elicopterul, dar nu în mod constant. În regiunile mai puțin dezvoltate și în zonele mai dens populate, cartelele SIM locale de la furnizori precum Nepal Telecom (NTC) sau Ncell pot oferi servicii 4G. Pe măsură ce urci, însă, semnalul este mai slab și mai puțin fiabil din cauza terenului și a vremii.

Majoritatea ceainăriilor oferă Wi-Fi și servicii de încărcare, în special în locuri precum Namche, deși acestea sunt de obicei contra cost.

Itinerariul de drumeție Gokyo Chola Pass cu EBC nu include dispozitive și dușuri calde. Este bine să aveți o baterie externă și să opriți bateria setând modul avion. În cazul comunicațiilor de urgență, ghizii vă pot ajuta să efectuați apeluri dacă există rețele disponibile.

Limbă, cultură și etichetă locală pe traseu

Traseul Gokyo Chola Pass EBC, cu rute dus-întors cu elicopterul, trece prin satele șerpașă, unde cultura și tradițiile joacă un rol semnificativ în viața de zi cu zi. Decorațiuni budiste, cum ar fi ziduri mani, chorten și steaguri de rugăciune, vor fi găsite pe traseu. Este potrivit să mergeți în sens invers acelor de ceasornic în jurul acestor clădiri.

Este întotdeauna bine să cereți permisiunea atunci când fotografiați alte persoane sau locuri religioase. Întâmpinați gazdele în ceainării și mențineți ordine în zonele comune.

Limbile vorbite în zonă sunt nepaleza, limbile sherpa și engleza simplă, în special în zonele populare de drumeție, cum ar fi Namche. Este posibil să învățați câteva saluturi de bază și să faceți din drumeția dvs. Gokyo Chola Pass EBC o experiență și mai grozavă, cu o întoarcere cu elicopterul. Respectarea tradițiilor locale vă va ajuta să stabiliți o relație cu localnicii și va adăuga o semnificație călătoriei dvs.

Cheltuielile tale suplimentare în timpul drumeției

Deși cheltuielile majore vor fi incluse în pachet, există unele cheltuieli personale pe care trebuie să le luați în considerare atunci când planificați drumeția Gokyo Chola Pass EBC cu întoarcere cu elicopterul.

Dușurile calde, încărcarea dispozitivelor electrice, gustările, deserturile și alte băuturi, cum ar fi băuturile răcoritoare sau alcoolul, sunt costuri suplimentare obișnuite. Ghizilor și portarilor li se cere, de asemenea, să li se acorde bacșișuri la sfârșitul drumeției.

Greutatea normală a bagajului pentru zborurile către Lukla este de aproximativ 15 kg, iar greutatea suplimentară poate fi mai scumpă. De asemenea, puteți folosi bani pentru a închiria echipament, cum ar fi jachete, saci de dormit sau bețe de trekking, după cum este necesar.

Adu-ți suficienți bani cash pentru a acoperi astfel de costuri, deoarece există o lipsă de bancomate. Adăugând mici lucruri, cum ar fi gustări delicioase și o brutărie în Namche, poți îmbunătăți călătoria ta prin Gokyo Chola Pass EBC cu o experiență de întoarcere cu elicopterul.

Sfaturi pentru fotografie și reglementări pentru drone

Drumeția Gokyo Chola Pass EBC cu întoarcere cu elicopterul este o aventură minunată pentru a fotografia poduri suspendate, sate montane, ghețari și lacuri. Pentru a surprinde cele mai bune fotografii, este mai bine să le faceți dimineața devreme sau după-amiaza târziu, când lumina este mai slabă. Încălziți baterii suplimentare, deoarece frigul le poate distruge rapid.

Ștergeți obiectivul cu o cârpă curată pentru a îndepărta praful. Dacă intenționați să utilizați o dronă, trebuie să respectați regulile din Nepal. Dronele trebuie să fie înregistrate și să aibă un permis special de zbor din partea autorităților înainte de utilizare. Nu se recomandă zborul fără permise valabile. Din cauza regulilor și restricțiilor de acces în zonele sensibile, mulți excursioniști nu sunt dispuși să transporte drone decât dacă sunt bine echipați cu autorizații.

Sfaturi pentru drumeții în Nepal, primiți pasionați

Dacă aceasta este prima ta drumeție în Nepal, o pregătire adecvată te va ajuta să te bucuri de drumeția Gokyo Chola Pass EBC cu întoarcere cu elicopterul ca de o aventură extraordinară. Mergi încet și treptat, permițându-i corpului tău timp să se aclimatizeze la altitudine.

Hidratează-te, iar aclimatizarea este importantă, în special la Namche. Adu câteva lucruri importante, cum ar fi haine groase, o lanternă frontală și un prim ajutor de bază.

Dacă rucsacul este mai ușor, este mai ușor să mergi cu el, mai ales în zile dificile precum Pasul Cho La. La altitudini mai mari trebuie să te aștepți la facilități simple.

Urmați-vă ghidul, care are un efect influent asupra vitezei și siguranței. Cei care fac drumeții începători se pot distra de minune cu această drumeție Gokyo Chola Pass EBC, cu o aventură dus-întors cu elicopterul, cu atitudinea și antrenamentul adecvate.