40 zile
Fapte rapide
Transport terestru în Nepal
Hoteluri și cazare în ceainării
Toate mesele, cu excepția celor din Kathmandu
Tur ghidat și drumeție pe tot parcursul călătoriei
Toamnă primăvară
Dificil
Nepal
8,163
De ce Expediția Manaslu?
- Vârful Manaslu, al optulea cel mai înalt vârf din lume.
- Bucurați-vă de trasee de drumeție mai liniștite, cu mai puține aglomerații, în comparație cu Everestul sau Annapurna.
- Oportunitate de a cunoaște cultura unică a poporului Nubri și budismul tibetan în așezările ascunse din Himalaya.
- Petreceți nopți în vechiul sat tibetan Sama Gaun, cu rădăcini spirituale adânci și împrejurimi montane frumoase.
- Puteți trece prin satul Lho și explora importanta mănăstire Ribung.
- Experimentați aclimatizarea la mare altitudine, care include rotația între tabăra de bază și taberele mai înalte.
- Veți putea admira priveliști panoramice asupra munților Manaslu, Ngadi Chuli, Himal Chuli, Ganesh Himal și multe altele.
- Cucerește secțiunile tehnice de vârf navigând pe crestele superioare expuse cu cornișe de zăpadă provocatoare din apropierea vârfului.
Prezentare generală a călătoriei
Expediția Manaslu este o călătorie palpitantă și plină de satisfacții către vârful Muntelui Manaslu (8,163 m), al optulea cel mai înalt munte din lume. Expediția oferă alpiniștilor o combinație de alpinism la mare altitudine, peisaje himalayene uimitoare, singurătate montană sălbatică și imersiune culturală profundă. Numele Manaslu este derivat din cuvântul sanscrit „Manasa„, care se traduce prin „Muntele SpirituluiManaslu se află în îndepărtatul lanț muntos Manaslu Himal, în districtul Gorkha din Nepal, la aproximativ 64 km est de Muntele Annapurna.
Pentru alpiniștii care doresc să escaladeze un vârf de 8000 de metri într-un cadru mai izolat și mai puțin comercial, Manaslu este alternativa ideală. Traseul expediției Manaslu este mai liniștit și mai puțin vizitator, ceea ce face ca călătoria să pară cu adevărat izolată și autentică. Bogata cultură a regiunii, influențată de Tibetan, satele tradiționale și mănăstirile sacre adaugă un puternic nivel spiritual aventurii.
Itinerariul standard al expediției Manaslu durează aproximativ 40 de zile. Începe cu o călătorie cu mașina de la Kathmandu la Arughat, urmată de o drumeție de 8 zile prin Zona de Conservare Manaslu. În aceste 8 zile, veți trece prin sate frumoase precum Sama Gaun, Lho, Namrung și Machhakhola, cu case de piatră, steaguri de rugăciune și mănăstiri antice care oferă o privire asupra vieții himalayene atemporale. Sama Gaun (3,780 m) este o oprire cheie de aclimatizare înainte de a ajunge la Tabăra de Bază Manaslu, la 4,700 m.
Ascensiunea pe Muntele Manaslu începe din Tabăra de Bază Manaslu. Ascensiunea propriu-zisă urmează ruta pe fața nord-estică. Alpiniștii se stabilesc și trec prin patru tabere înalte, incluzând perioadele necesare de aclimatizare pentru a se pregăti pentru ultima etapă dificilă din ziua atingerii vârfului. Deși muntele este dificil, este considerat unul dintre cele mai puțin tehnice vârfuri de 8,000 m, mai ales în comparație cu K2 sau Kanchenjunga. De aceea, mulți alpiniști încearcă să escaladeze Manaslu ca pregătire pentru Expediția pe Everest. Totuși, este puțin mai tehnic decât vârfuri precum Cho Oyu și Shishapangma, necesitând o condiție fizică puternică, o aclimatizare adecvată și o experiență solidă în alpinismul la mare altitudine.
Muntele Manaslu a fost escaladat pentru prima dată în 1956 de Toshio Imanishi și Gyalzen Norbu, membri ai unei expediții japoneze. Cu toate acestea, regiunea s-a deschis alpiniștilor străini doar în 1991 și rămâne a zona restrictionata, necesitând permise speciale și un ghid înregistrat.
Itinerariul expediției Manaslu
Ziua 01: Sosirea în Kathmandu
Expediția ta către al optulea cel mai înalt munte din lume începe în momentul în care aterizezi pe Aeroportul Internațional Tribhuvan din Kathmandu. La sosire, un reprezentant al agenției noastre de expediții te va transfera la Hotelul Yak and Yeti sau la un hotel similar din capitala Nepalului.
După ce te cazezi la hotel, odihnește-te suficient și recuperează-te după decalajul orar. Dacă ai timp liber, poți vizita locurile din apropierea hotelului și te poți familiariza cu atmosfera orașului Kathmandu. De asemenea, poți folosi timpul pentru a verifica dacă lipsește ceva din echipamentul tău de alpinism sau alte lucruri esențiale. Dacă da, trebuie să le aranjezi pentru expediție.
Nici unul
Hotel Yak and Yeti sau similar
1,350 m / 4,429 ft
Ziua 02: Ședințe informative și pregătiri
Astăzi, vei face un pas mai aproape de expediția ta montană cu o întâlnire față în față cu ghidul și membrii expediției pentru briefing-ul oficial. Ghidul va discuta despre traseul și drumeția expediției, logistica și strategiile de atingere a vârfului cu toți alpiniștii din expediție.
Dacă ți-ai verificat echipamentul cu o zi înainte și ai constatat dacă lipsește ceva, atunci ai putea merge la cumpărături. Magazinele de echipamente din Thamel au aproape tot ce ai nevoie. Le poți cumpăra sau închiria, în funcție de nevoile tale. Aceasta este ziua potrivită pentru a opta pentru cumpărături de ultim moment pentru orice altceva, în afară de echipamentul necesar pentru alpinism.
De asemenea, vă vom ajuta să completați toate formalitățile de autorizare pentru expediție. În general, actele se întocmesc până după-amiaza. Odată ce sunteți gata cu toate elementele de bază, puteți explora orașul pe cont propriu sau puteți solicita și un tur ghidat.
Mic dejun - Breakfast
Hotel Yak and Yeti sau similar
1,349 m / 4,426 ft
Ziua 03: Conduceți de la Kathmandu la Arughat
Pleci pentru expediția pe Muntele Manaslu în a treia zi după sosirea ta în Kathmandu. Vei conduce spre Arughat, situat în districtul Gorkha din Nepal. Drumul are loc pe drumul asfaltat de-a lungul autostrăzii Prithvi până la Dhading Besi. Dar drumul de aici încolo este un amestec de pământ și pietriș. Drumul pare destul de accidentat și accidentat pe măsură ce avansezi.
Pe parcurs, veți trece prin sate mici înainte de a coborî spre râul Budhi Gandaki. Traversând poduri, pâraie și creste, călătoria pe uscat vă va duce în cele din urmă la Bazarul Arughat. Pe parcurs, puteți vedea case tradiționale. De ambele părți ale traseului se află și câmpuri terasate. Într-o zi senină, puteți chiar admira priveliștile muntelui Ganesh Himal. Odată ce ajungeți la Arughat, veți sta la o ceainărie locală.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
570 m / 1,870 ft
Ziua 04: Drumeție de la Arughat la Sotikhola
Aceasta este prima zi a drumeției tale în expediția himalayană Manaslu de când ai pornit în ea. După micul dejun, vei începe drumeția urmând malul vestic al râului Budhi Gandaki. Poți vedea case împrăștiate, orezării și plantații de banane de-a lungul traseului de drumeție Manaslu, care cuprinde fie pavaje cu piatră, fie o potecă de pământ. Printre așezările prin care vei trece în această zi se numără Mangaltar și Shanti Bazaar.
Traseul este în întregime axat pe ascensiune, ajungând la Arkhet, traversând un pod suspendat. Apoi, veți urca pe o potecă abruptă și stâncoasă pentru a ajunge la Kurepani. De aici, traseul vă cere să coborâți pe malurile râului Budhi Gandaki pentru a ajunge la Sotikhola. Mica așezare are ceainării, precum și locuri de campare. Puteți alege să stați peste noapte la o ceainărie sau chiar să optați pentru campare.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
12 kilometri
5 ore
Ziua 05: Trek de la Sotikhola la Machhakhola
Călătoria de astăzi pe munții Manaslu implică drumeții prin urcușuri și coborâri abrupte. Căile sunt stâncoase și împădurite. Există, de asemenea, mai multe poduri suspendate. Pe măsură ce traseul începe din Sotikhola, veți intra într-o pădure densă de Saal și veți merge de-a lungul malurilor râului Budhi Gandaki. Veți continua călătoria în urcare pe traseul îngust și stâncos. Unele secțiuni sunt, de asemenea, sculptate în faleză.
Traseul vă poartă prin mici așezări ale comunităților Gurung și Magar până ajungeți la Lapurbesi. Lapurbesi este un sat Gurung fermecător în partea mai largă a văii Budhi Gandaki. Aici vă puteți odihni o vreme înainte de a continua pe ruta Manaslu și a traversa Nauli Khola. În cele din urmă, veți ajunge la Machha Khola. Este o mică așezare cu mai multe case de ceai, cabane simple și locuri de campare. Cazare la o casă de ceai sau într-o tabără.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie/Camping
14 kilometri
870 m / 2,854 ft
6 ore
Ziua 06: Trek de la Machhakhola la Jagat
Drumul spre Jagat din Machhakhola începe cu o plimbare pe o potecă îngustă. Traseul expediției Manaslu trece mai întâi prin râul Budhi Gandaki, traversând zone mici care par destul de predispuse la alunecări de teren. Trecând pe un traseu șerpuitor, veți ajunge mai întâi în satul Gurung numit Khorlabesi.
De aici, veți face o urcare treptată spre Tatopani. Tatopani este numit astfel datorită izvoarelor sale termale naturale. Mulți drumeți se opresc aici pentru a se bucura de izvoarele termale. Traseul este cunoscut și pentru hamalii și caravanele de catâri care transportă provizii. După o scurtă odihnă, veți continua călătoria prin Manaslu și veți urca pe o scară de piatră pentru a traversa o creastă. Apoi veți coborî spre râu, veți traversa un pod suspendat și veți ajunge într-un alt sat numit Dovan.
Urcați pe o potecă îngustă și abruptă de aici. Apoi, va trebui să treceți de punctul de odihnă Thulo Dhunga înainte de a ajunge într-un alt sat numit Yaruphant. Ultima etapă a zilei este o urcare treptată pentru a ajunge la Jagat. Este un sat mic pe o creastă. Un punct de control aici verifică permisul dumneavoastră de intrare în zona Manaslu, o zonă restricționată. Cazare la Jagat.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
20 kilometri
1,350 m / 4,429 ft
6 7 de ore
Ziua 07: Drumeție de la Jagat la Deng/Dyang
Ziua 7 de drumeție vă va duce de la Jagat la Deng. De-a lungul traseului de expediție Mt. Manaslu, vă veți bucura de priveliștile pitorești ale diferiților munți și văi. Pe măsură ce ieșiți din Jagat, o urcare treptată vă va duce la Salleri. Saalleri oferă priveliști minunate asupra Shringi Himal într-o zi senină. Următoarea destinație notabilă pe care o veți ajunge este Sirdibas. Este, de asemenea, un sat Gurung cu case tradiționale din piatră și steaguri de rugăciune.
Apoi, veți găsi un pod suspendat peste Ghatta Khola, pe care trebuie să îl traversați pentru a ajunge la Philim. La Philim, trebuie să prezentați permisul de conservare a zonei restricționate Manaslu. După ce v-ați înregistrat permisul, mergeți spre Ekle Bhatti. La Ekle Bhatti, veți lua prânzul și apoi vă veți îndrepta spre Deng/Dyang.
Traseul spre Valea Tsum se bifurcă de aici. Veți lua traseul principal spre Deng/Dyang. Veți trece apoi printr-o defilee împădurită pentru a ajunge la Nyak Phedi și veți urca mai departe. La scurt timp după ce ajungeți la destinația zilei, Deng. Veți petrece noaptea la Deng/Dyang.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
22 kilometri
1,860 m / 6,102 ft
7 8 de ore
Ziua 08: Trek de la Deng/Dyang la Namrung
La plecarea din Deng/Dyang, poteca traversează din nou râul Budhi Gandaki. Apoi șerpuiește prin cătune precum Rana, Bihi Phedi și Ghap înainte de a ajunge la Namrung. Prima plimbare a zilei, pe o potecă stâncoasă și umbroasă, vă va duce la Rana. De aici, traseul necesită urcări și coborâșuri ușoare de-a lungul stâncii. Apoi, vă veți îndrepta spre Bihi Phedi printr-o potecă șerpuitoare de-a lungul malului nordic al râului.
Următoarea parte a călătoriei trece printr-o potecă naturală cu rădăcini și frunze ude. Apoi veți ajunge în satul liniștit Ghap, cu case de piatră și corturi. S-ar putea să observați languri și diferite păsări colorate pe drumul spre Ghap. De la Ghap, veți urca pe secțiuni abrupte printr-o pădure alpină densă.
Pe măsură ce urcați și ajungeți la Namrung, aerul se simte mai răcoros și mai puțin umed. Vegetația trece, de asemenea, de la subtropical la alpin. Influența culturii budiste este mai evidentă, deoarece chortenurile, zidurile mani și steagurile de rugăciune sunt abundente de-a lungul traseului. Odată ajunși la Namrung, veți vedea priveliști frumoase asupra Ganesh Himal și Him Chuli. Cazare la Namrung.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
19 kilometri
6 7 de ore
Ziua 09: Drumeție de la Nemrung la Lho
Este una dintre secțiunile pitorești și bogate din punct de vedere cultural ale expediției pe Muntele Manaslu. Traseul de la Namrung necesită o urcare treptată prin păduri de pin și brad. Veți trece prin satul Lihi, unde puteți vedea câmpuri de orz, împreună cu chortenuri și ziduri de mani. Pe măsură ce urcați, puteți admira priveliști ale munților, precum Vârful Manaslu și Ganesh Himal.
Apoi, veți ajunge în satul Sho după ce veți parcurge un traseu accidentat. De asemenea, va trebui să traversați un mic pârâu înainte de ascensiunea finală spre Lho. Una dintre atracțiile de la Lho este Mănăstirea Ribung. Localnicii o prețuiesc pentru importanța sa religioasă și culturală. Lhosar este un festival important celebrat aici. Alte sărbători festive includ Dumje, Saga Dawa și Buddha Purnima. Cazare la o ceainărie sau la o cabană.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
11 kilometri
3,150 m / 10,335 ft
5 ore
Ziua 10: Drumeție de la Lho la Sama Gaun
Urmând itinerariul Expediției Manaslu, în această zi veți începe drumeția cu o coborâre către un pârâu din Lho. Trebuie să coborâți printr-o pădure de rododendroni și brazi. Apoi, traseul Manaslu urcă treptat, conducându-vă către o vale largă și deschisă. Veți ajunge la Shyala, o așezare cu pășuni de iaci și terenuri agricole protejate de ziduri de piatră. Este un punct de odihnă, precum și un punct de belvedere care oferă o vedere completă asupra Himal Chuli, Nagdi Chuli, Ganesh Himal și Manaslu.
De acolo, veți merge mai departe de-a lungul pășunilor cu iaci și a morenelor glaciare. Traseele sunt abrupte, dar mai ușor de traversat. Veți trece, de asemenea, pe lângă roți de rugăciune, ziduri de mani și un zid de piatră înainte de a intra în Sama Gaun. Sama Gaun este un sat mare cu mănăstiri și crescători de iaci. În plus, este un loc excelent de aclimatizare pentru cei care se îndreaptă spre drumeția Manaslu Circuit sau expediția Manaslu.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie/Camping
17 kilometri
3,780 m / 12,402 ft
5 6 de ore
Ziua 11: Zi de odihnă și aclimatizare la Sama Gaun
Astăzi este o zi de odihnă și aclimatizare la Sama Gaun. Întrucât vă aflați deja la o altitudine mare (3,780 de metri), este important să vă lăsați corpul să se adapteze înainte de a urca mai sus. O pauză aici ajută la reducerea riscului de rău de altitudine și vă menține puternici pentru zilele mai dificile care urmează în călătoria de ascensiune pe Manaslu.
Există câteva drumeții grozave de aclimatizare pe care le puteți face astăzi. O opțiune populară este o drumeție de o zi până la Tabăra de Bază Manaslu. Aceasta este o drumeție dificilă în urcare, de-a lungul unei poteci abrupte și uneori alunecoase, dar este plină de satisfacții. Veți ajunge la o altitudine mai mare, vă veți bucura de priveliști uimitoare asupra Muntelui Manaslu și vă veți întoarce la somn mai jos. Este o modalitate inteligentă de a vă ajuta corpul să se adapteze în timpul drumeției până la Tabăra de Bază Manaslu.
O altă opțiune este o scurtă drumeție până la Pung Gyen Gompa. Este o mănăstire liniștită, situată pe un platou larg. Dispune de o sală de rugăciune și dormitoare pentru călugări. Adăugați la aceasta cele mai bune priveliști ale munților Manaslu care pot fi văzute de aici. Dacă preferați o drumeție mai scurtă și mai ușoară, atunci puteți merge la Birendra Tal, un frumos lac glaciar de lângă Ghețarul Manaslu. Este un loc liniștit și perfect pentru o plimbare calmă și o odihnă rapidă.
De asemenea, puteți petrece ziua explorând Sama Gaun. Acest sat tradițional himalayan găzduiește tribul Nubri, cunoscut pentru bogata sa cultură tibetană. Veți vedea pășuni cu iaci, case de piatră, altare budiste și steaguri de rugăciune fluturând în vântul de munte.
Indiferent de activitatea pe care o alegeți, nu uitați să beți multă apă și să mâncați mese sănătoase. Odihna este la fel de importantă ca mersul pe jos astăzi. A rămâne hidratat și bine hrănit este cheia pentru a rămâne puternic pe tot parcursul itinerariului expediției Manaslu.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie/Camping
Ziua 12: Trek de la Sama Gaun la tabăra de bază Manaslu
Astăzi, începeți cea mai interesantă parte a expediției Manaslu, călătorind spre Tabăra de Bază Manaslu, punctul de plecare pentru ascensiunea celui de-al optulea cel mai înalt munte din lume. Ziua începe devreme. Veți părăsi Sama Gaun și veți merge prin pășuni deschise cu iaci, cu pante line în urcare. Pe măsură ce câștigați altitudine, traseul devine mai abrupt și mai dificil. Veți trece prin păduri de rododendron și ienupăr, apoi veți merge deasupra liniei copacilor, unde poteca devine stâncoasă și expusă.
Secțiunea finală a traseului Tabării de Bază Manaslu este cea mai dificilă. Trebuie să mergeți de-a lungul morenelor glaciare și a unei creste înguste de lângă Ghețarul Manaslu. Nu vă grăbiți. Această parte este solicitantă din punct de vedere fizic și se află la altitudine mare. Pornirea devreme ajută la evitarea vânturilor puternice și permite o vizibilitate mai bună. Pe tot parcursul traseului, veți vedea priveliști montane uimitoare, inclusiv Muntele Manaslu, Vârful Naike și Himal Chuli.
Odată ce ajungeți la Tabăra de Bază Manaslu, veți observa steagurile de rugăciune colorate și corturile de expediție strălucitoare amplasate pe fundalul înzăpezit. Echipa noastră de asistență vă va instala tabăra aici. De acum înainte, veți dormi în corturi în timp ce vă pregătiți pentru ascensiunile înalte care vă așteaptă. Adevărata voastră ascensiune pe Muntele Manaslu va începe în curând.
Cină prânz mic dejun
Camping
6 kilometri
4,700 m / 15,420 ft
5 ore
Ziua 13-31: Perioada de urcare
Urcușul propriu-zis către Muntele Manaslu începe în ziua 13 și continuă până în ziua 31. Această perioadă include aclimatizarea, antrenamentul, instalarea taberelor și, în final, urcarea pe vârf și întoarcerea în tabăra de bază. Cronologia nu este specifică, deoarece depinde de vreme și de strategia echipei.
La început, veți sta la Tabăra de Bază Manaslu (4,800 m) timp de câteva zile pentru odihnă și pregătire. Veți primi instruire de la ghizi cu privire la utilizarea echipamentelor precum frânghii, dispozitive de ascensiune, colțari și pioleți. De asemenea, veți exersa mersul pe zăpadă, traversarea crevaselor și urcarea pantelor abrupte de gheață. Acest antrenament vă ajută să vă obișnuiți cu condițiile montane și vă dezvoltă încrederea. În plus, va avea loc o puja (venerarea unei zeități) înainte de perioada de ascensiune. Aceasta se face rugându-vă pentru o expediție sigură și reușită.
Odată ce ești gata, vei începe ascensiunea către Tabăra I la 5,800 m. Traseul implică zăpadă și ghețari cu crevase. După ce ajungeți la Tabăra I, vă veți întoarce la Tabăra de Bază și veți urca din nou. Această mișcare în sus și în jos, numită rotație, vă ajută corpul să se adapteze la altitudine.
În continuare, veți trece la Tabăra II (6,400 m), ceea ce este o provocare din punct de vedere tehnic. Include pereți de gheață abrupți și traversări de crevase. După ce veți petrece timp aici, veți coborî și urca din nou pe același traseu până când corpul dumneavoastră este pregătit pentru tabere mai înalte.
Apoi, vei urca la Tabăra III (6,900 m). Este o urcare scurtă către Tabăra III din Tabăra II. Această secțiune este mai ușoară, fără a traversa scări, dar tot trebuie să traversați crevase și să mergeți pe pante înghețate. Așteptați-vă să săriți dintr-o crevasă în alta, aflată la o distanță de aproape jumătate de metru una de cealaltă.
Din Tabăra III, vă veți îndrepta spre Tabăra IV (7,300 m). Este o urcare dificilă, cu unghiuri abrupte și oxigen scăzut. Pantele sunt acoperite și cu straturi de gheață. În plus, această secțiune este predispusă la avalanșe.
În cele din urmă, veți merge spre Vârful Manaslu (8,163 m). Urcușul de la Tabăra IV până la vârful de urcare începe în jurul orei 1:00, așa că puteți ajunge în vârf până la ora 10:00. Urcușul începe treptat, dar devine mai dificil spre final. Veți trece de un vârf fals înainte de a merge de-a lungul unei creste înguste pentru a ajunge la adevăratul vârf al Muntelui Manaslu.
Atingerea vârfului Manaslu, al optulea cel mai înalt munte din lume, este o realizare de neuitat. De pe vârful Manaslu, puteți admira priveliști panoramice asupra Muntelui Manaslu, Ganesh Himal, Annapurna, Dhaulagiri și multe altele. După ce vă veți sărbători succesul, veți coborî cu grijă înapoi în Tabăra III, apoi veți continua să coborâți spre Tabăra de Bază în următoarele zile. Este important să vă luați timp pe drumul de coborâre pentru a rămâne în siguranță. Ghizii voștri sherpa pentru alpinism vă vor conduce și vă vor ajuta să vă întoarceți în siguranță după această aventură unică în viață.
Cină prânz mic dejun
Camping
8,163 m / 26,781 ft
19 zile
Ziua 32: Pregătiri pentru întoarcerea la Kathmandu, tabără de bază curată
După urcarea pe vârful Manaslu și întoarcerea la tabăra de bază, aflată la o altitudine de 4,700 m, este timpul să vă pregătiți pentru părăsirea zonei. Veți petrece o zi pregătindu-vă pentru întoarcerea la Kathmandu și curățând tabăra de bază.
Împreună cu echipa ta de expediție, trebuie să împachetezi cortul, corzile fixe, să aduni buteliile de oxigen folosite, ambalajele pentru alimente și alte echipamente folosite în timpul expediției de vârf. Acestea sunt fie eliminate în Sama Gaun, fie în Kathmandu, deoarece nu ai voie să le lași în tabăra de bază. Face parte din practicile de alpinism sustenabile și ajută la menținerea curățeniei Manaslu pentru viitorii alpiniști.
După ce curățenia este terminată, vă veți împacheta echipamentul personal și vă veți pregăti pentru călătoria de întoarcere a doua zi. Această ultimă noapte în Tabăra de Bază este o ocazie de a reflecta asupra realizării voastre înainte de a începe călătoria de întoarcere. Noaptea va fi petrecută în Tabăra de Bază.
Cină prânz mic dejun
Camping
4,700 m / 15,420 ft
Ziua 33: Drumeție de la Tabăra de Bază la Sama Gaun
În cele din urmă, veți pleca din tabăra de bază Manaslu și veți coborî spre Sama Gaun. La început, va trebui să coborâți printr-un teren accidentat. După aceea, veți intra pe un traseu împădurit. Urmând o coborâre constantă, veți ajunge la frumosul lac Birendra. De acolo, veți coborî prin pajiști alpine și tufișuri de ienupăr. Apoi veți continua în jos printr-o pădure de pini, veți trece pe lângă câmpuri cultivate și ziduri de stâncă. Drumul confortabil vă va aduce în cele din urmă înapoi la Sama Gaun. Veți petrece noaptea aici la o ceainărie.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
6 kilometri
3,780 m / 12,402 ft
5 ore
Ziua 34: Trek de la Sama Gaun la Namrung
Astăzi, veți părăsi Sama Gaun și veți începe să coborâți spre Namrung. Traseul începe de-a lungul râului Budhi Gandaki și vă poartă în curând prin păduri liniștite de rododendroni și pășuni întinse de iaci. Pe măsură ce mergeți, aerul devine mai cald, iar vegetația devine mai verde. Acestea sunt semnele că pierdeți semnificativ din altitudine.
Acum, veți traversa poduri de lemn și veți trece pe lângă sate mici precum Shyala și Lho. Pe parcurs, veți trece pe lângă ziduri antice de tip mani, steaguri de rugăciune fluturând și chortenuri de piatră care reflectă cultura budistă adânc înrădăcinată a regiunii. După ce veți trece de satele Sho și Lihi, veți face o coborâre finală pe trasee acoperite de pini și veți traversa mai multe poduri suspendate înainte de a ajunge la Namrung. Acum, la o altitudine mult mai joasă, împrejurimile sunt luxuriante și primitoare la Namrung. Cazare la Namrung.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
17 kilometri
2,550 m / 8,366 ft
6 ore
Ziua 35: Drumeție de la Namrung la Philim
Încă o dată, în coborârea pe ascensiunea Manaslu, veți urma în aval râul Budhi Gandaki. Prima secțiune a acestei drumeții ajunge în satul Ghap, apoi coboară spre Deng/Dyang și Bihi Phedi. Veți trece de la o secțiune mai îngustă a văii la o zonă deschisă. Pe măsură ce pierdeți altitudine, peisajul începe să se schimbe. Peisajul se deschide cu plantații de bambus, câmpuri de mei și vreme mai caldă.
Cu excepția unor urcușuri scurte ocazionale, drumeția este în mare parte în pantă descendentă până la Philim. Satul Philim este înconjurat de dealuri acoperite de păduri. Iar câmpurile de mei sunt atracțiile acestei zone. După o zi lungă de coborâre, acesta este un loc relaxant pentru a te odihni, a te bucura de cină și a te pregăti pentru ultimele zile ale drumeției.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
20 kilometri
2,300 m / 7,546 ft
6 ore
Ziua 36: Trek de la Philim la Machakhola
Vei începe o drumeție în urcare de la Philim la Sirdibas înainte de a coborî spre Salleri și Jagat. Trebuie să treci printr-o creastă stâncoasă pe măsură ce cobori. Dovaan și Tatopani sunt alte sate pe care le vei trece din nou pe măsură ce cobori. Așteaptă-te să mergi pe scări de piatră, să traversezi terase de orez și să întâlnești caravane de catâri de-a lungul traseului înainte de a ajunge la Machhakhola.
Ultima porțiune spre Machhakhola necesită câteva coborâri abrupte, precum și urcări. Și trebuie să faceți asta de-a lungul marginii stâncii. Fiți atenți în timpul coborârii pentru a nu vă accidenta sau vătăma corpul. Odihniți-vă și relaxați-vă la sosirea la Machhakhola.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
14 kilometri
1,330 m / 4,364 ft
6 ore
Ziua 37: Drumeție de la Machakhola la Arughat
Astăzi este ultima zi de mers pe jos conform itinerariului expediției Manaslu. Este, de asemenea, una dintre cele mai lungi zile de mers pe jos din întreaga călătorie. Traseul este în mare parte o coborâre pe măsură ce ieșiți din Machhakhola. Reveniți prin Nauli Khola, Lapubesi și Liding înainte de a ajunge la Soti Khola. Soti Khola a fost locul unde ați stat peste noapte la începutul expediției. Dar în timpul călătoriei de întoarcere, nu vă veți opri aici. Mai degrabă, mergeți pe traseul care trece prin Kuerepani, Kokhetar, Arkhet, Shanti Bazar și Mangaltar înainte de a ajunge la Arughat.
Tranziția de altitudine nu aduce doar schimbări în ceea ce privește terenul și vegetația. Chiar și zona pare mai vibrantă și mai colorată, cu acces la facilități moderne, în comparație cu munții. Bucurați-vă de o binemeritată odihnă peste noapte aici, la Arughat.
Cină prânz mic dejun
Ceainărie
14 kilometri
950 m / 3,117 ft
8 ore
Ziua 38: Conduceți de la Arughat la Kathmandu
În această zi veți călători spre Kathmandu cu un microbuz turistic. Drumul începe dimineața din Arughat. Apoi ne îndreptăm spre Dhading Besi pe un drum accidentat. Drumul devine mai lin odată ce drumul se unește cu autostrada principală.
Vă puteți bucura de orașele comerciale interesante de-a lungul văii râului Trishuli. Vibranța orașului se simte pe măsură ce vă apropiați de capitala Nepalului. Veți fi lăsați la hotel odată ce ajungeți în Kathmandu. Vă puteți odihni și relaxa pentru o zi.
Cină prânz mic dejun
Hotel
125 kilometri
1,350 m / 4,429 ft
4 5 de ore
Ziua 39: Zi liberă și rămas bun
După mai bine de o lună petrecută la munte, astăzi este o zi de odihnă binemeritată pentru tine. Poți folosi timpul pentru a te odihni și a dormi pur și simplu, sau poți alege să te plimbi prin oraș. Poți vizita locuri faimoase, inclusiv Muzeul Palatului Narayanhiti și Swoyambhunath, cunoscut popular sub numele de Templul Maimuțelor. Stupa Boudhanath și Templul Pashuptinath sunt alte locuri de vizitat.
De asemenea, puteți opta pentru cumpărături de suveniruri în timpul acestei explorări. Puteți cumpăra articole unice din Nepal, inclusiv pashmina lucrată manual, steaguri de rugăciune sau boluri cântătoare. Seara, vom organiza o cină de rămas bun pentru dvs. și echipa dvs. Evenimentul include și un program cultural. Vă asigurați că seara va fi memorabilă pentru dvs., bucurându-vă de mâncarea și cultura nepaleză, petrecând timp de calitate cu alți alpiniști și personalul expediției.
Ziua 40: Plecare finală
A patruzecea zi din itinerariul expediției Manaslu marchează sfârșitul oficial al călătoriei tale montane, odată cu întoarcerea acasă. Echipa noastră de la My Everst Trip va aranja un transfer de la hotel la Aeroportul Internațional Tribhuvan. Odată ajunși la aeroport, vei zbura către următoarea destinație, luând cu tine amintiri memorabile din Manaslu. Sperăm că ai avut parte de momente minunate.
Harta expediției Manaslu
La ce să te aștepți?
EXPERIENȚA
- Preluare și returnare de la aeroport (Aeroportul Internațional Tribhuvan)
- 4 nopți de cazare la hotel în Kathmandu (categoria preferată)
- Ghid sherpa autorizat pentru drumeții și alpinism
- Un ghid de expediție per alpinist
- Transport terestru (Kathmandu–Arughat–Kathmandu și conform itinerariului)
- Cazare în ceainărie în timpul călătoriei
- Cazare în camping în timpul ascensiunii
- Mic dejun, prânz, cină în timpul drumeției și ascensiunii (cu ceai/cafea)
- Mâncare și combustibil în tabăra de bază și în taberele superioare
- Gaz și aragaz EPI deasupra taberei de bază
- Esențiale pentru drumeții, camping și alpinism
- Articole de înaltă calitate și de marcă, cum ar fi corturi pentru bucătărie, magazin, sufragerie, toaletă, mobilier și ustensile de gătit
- Bucătar, asistent de gătit, ajutor și manager tabără de bază
- Hamali/iaci/catâri (până la 60 kg de echipament de alpinism de persoană)
- Permis Arie de Conservare Manaslu
- Permise și redevențe de alpinism
- Prognoze meteo zilnice
- Salariile și asigurările personalului
- Truse de prim ajutor și truse medicale
- Telefon prin satelit și walkie-talkie (apel 3 USD/min)
- Corturi și saltele confortabile în taberele înalte
- Echipament de alpinism: coardă, șuruburi de gheață, bare de zăpadă, pitoane de stâncă, carabiniere
- Generator și rezervă de energie solară
- Încălzitor la tabăra de bază
- Mască și regulator de oxigen de urgență
- Două butelii de oxigen Poisk de 8 litri per alpinist
- Taxe pentru cascadă de gheață, coardă de urcare pe vârf și asigurare HRA
- Toate corturile de campare înaltă (Tabăra I–IV)
- Hărți de drumeții și alpinism
- Ajutor cu prelungirea vizei, confirmarea zborului
- Taxe oficiale pentru servicii, taxe și TVA
- Cina de rămas bun
Ce este exclus
- Prânz și cină în timpul șederii în Kathmandu
- Gustări, băuturi, ciocolată și alimente ambalate
- Spălătorie, internet și utilizare a telefonului
- Echipament personal de alpinism
- Asigurarea de călătorie
- Taxe de zbor și viză internaționale
- Costuri neplanificate (dezastre naturale, probleme politice, modificări ale reglementărilor)
- Personal de asistență suplimentar nemenționat în pachet
- Bonus climatic (minim 1200 USD) pentru ghizii de alpinism Sherpa după ascensiunea cu succes a unui vârf
- Bacșișuri, gratuități și cadouri pentru personal
- Servicii care nu sunt enumerate în Inclus secțiune
Recenzii Tripadvisor
Google Recenzii
Informații suplimentare despre expediția Manaslu
De ce să alegeți Expediția Manaslu?
Un motiv important pentru a escalada Muntele Manaslu este traseul liniștit. Tot mai puțini oameni încearcă să escaladeze acest munte în fiecare an, așa că ascensiunea pare mai personală. Până la sfârșitul anului 2023, aproximativ 3,317 alpiniști ajunseseră în vârf, dar mulți dintre ei s-au oprit la vârful anterior, nu la vârful adevărat. Cu mai puțini alpiniști, există timpi de așteptare mai scurti pe traseu și mai puțină aglomerație în tabăra de bază și în taberele mai înalte.
În plus, ascensiunea spre vârf este dificilă, dar nu cea mai grea în comparație cu alte vârfuri de 8000 m. Cea mai mare parte a traseului include mersul pe ghețari, utilizarea frânghiilor și traversarea crevaselor. Nu are pereți abrupți precum Annapurna sau Dhaulagiri, dar partea finală din apropierea vârfului este dificilă. Are cornișe de zăpadă periculoase, așa că trebuie să fii atent și să urmezi instrucțiunile ghidului. Alpiniștii fac ascensiuni prin rotație între Tabăra I și Tabăra IV înainte de a ajunge în vârf. Acest lucru ajută corpul să se adapteze la aerul rarefiat.
Pe lângă urcare, Regiunea Manaslu este plină de frumusețe naturală. Veți merge prin păduri de pini și rododendroni, veți traversa râuri, veți vedea vârfuri înzăpezite și veți trece pe lângă pășuni cu iaci și câmpuri de gheață. În zilele senine, puteți vedea Muntele Manaslu, Himalchuli, Ngadi Chuli, Ganesh Himal și chiar lanțul muntos Annapurna de-a lungul traseului Manaslu. Zona face parte din Zona de Conservare Manaslu, care protejează animale precum leopardul de zăpadă, panda roșu, oaia albastră și peste 100 de tipuri de păsări.
Nu numai atât, dar pentru a ajunge la Tabăra de Bază Manaslu, veți trece prin mai multe sate izolate. Petrecerea peste noapte în aceste sate vă va oferi șansa de a afla despre cultura și tradițiile locale.
Momentul ideal pentru a alege Expediția Manaslu
Vremea la munte se schimbă rapid, așa că alegerea momentului potrivit pentru expediția ta la Manaslu este foarte importantă. Cel mai bun moment pentru a urca pe Muntele Manaslu este în timpul sezoanele de primăvară și toamnăAceste luni oferă cele mai bune șanse pentru vreme bună, cer senin și un vârf reușit. Majoritatea alpiniștilor își planifică ascensiunea pe Manaslu în oricare dintre următoarele luni Aprilie până în mai sau octombrie până în noiembrie.
Primăvara, în special aprilie și mai, este o perioadă populară pentru expediția Manaslu. În acest sezon, vremea începe să se îmbunătățească, de la frigul extrem, iar starea zăpezii se îmbunătățește. Acest lucru face ca ascensiunea să fie mai sigură și mai ușoară. Zilele sunt mai lungi, oferindu-vă mai multă lumină naturală pentru drumeții și alpinism. De asemenea, vă puteți bucura de priveliști clare asupra Himalayei. Cu toate acestea, la începutul primăverii se pot forma încă straturi adânci de zăpadă și un risc mai mare de avalanșe, așa că cel mai bine este să începeți expediția la mijlocul sau sfârșitul lunii aprilie.
Toamna, în principal octombrie și noiembrie, este un alt anotimp excelent pentru alpinism Muntele ManasluVremea este uscată și stabilă, iar cerul este de obicei senin. După ce se termină sezonul musonilor, traseele sunt mai curate și mai puțin alunecoase. Vizibilitatea este excelentă, ceea ce face drumeția mai frumoasă și permite realizarea unor fotografii excelente. Mulți alpiniști reușesc în acest sezon datorită condițiilor favorabile. Dar rețineți că temperaturile scad la sfârșitul lunii noiembrie, iar zilele încep să se scurteze.
Pe de altă parte, lunile musonice (iunie-august) și de iarnă (decembrie-februarie) nu sunt recomandate pentru expediția Manaslu. Sezonul musonic aduce ploi abundente, alunecări de teren, inundații și trasee alunecoase, ceea ce face călătoria periculoasă. Iarna, temperaturile sunt geroase, iar peste 5,000 de metri există un strat gros de zăpadă. Riscul de rău de altitudine și sprijinul limitat pe traseu îngreunează, de asemenea, ascensiunea în aceste luni.
Nivelul de dificultate al expediției Manaslu
Urcarea pe Muntele Manaslu (8,163 m) este dificilă și nu este potrivită pentru începători. Deși este considerat unul dintre vârfurile de 8,000 m mai „accesibile”, ascensiunea este totuși foarte dificilă. Necesită abilități solide de alpinism, o condiție fizică excelentă, rezistență mentală și o planificare temeinică. De asemenea, ai nevoie de puțin noroc cu vremea. Altitudinea extremă, vremea geroasă, avalanșele și terenul accidentat fac din aceasta o provocare serioasă.
Timp prelungit la altitudine mare și rău de altitudine după Tabăra III
Unul dintre cele mai solicitante aspecte ale expediției la Manaslu este timpul petrecut la altitudini mari. După o drumeție de mai multe zile pentru a ajunge la Tabăra de Bază (4,700 m), alpiniștii petrec aproape trei săptămâni, alternând între tabere înalte pentru aclimatizare și împingându-se spre vârful final. Corpul este supus unui stres constant din cauza aerului rarefiat și a frigului. Riscul de Rău Acut de Munte (RMM) persistă pe tot parcursul ascensiunii, în special deasupra Taberei III sau IV, care se află la 6,900 m, respectiv 7,300 m. Zilele de odihnă și un program lent de ascensiune sunt esențiale pentru a evita complicații precum Edemul Pulmonar de Mare Altitudine (EPM) și Edemul Cerebral de Mare Altitudine (ECM). Alpiniștii folosesc adesea oxigen suplimentar pentru a face față nivelurilor scăzute de oxigen.
Secțiuni periculoase între taberele I și II cu seracuri, pereți de gheață și crevase
Urcarea de la Tabăra I (5,800 m) la Tabăra II (6,400 m) este cunoscută ca fiind cea mai tehnică și periculoasă parte a traseului. Alpiniștii trebuie să navigheze prin ghețari plini de crevase, seracuri suspendate, să traverseze scări peste goluri adânci de gheață și să urce cinci pereți de gheață abrupți (unii aproape verticali). Acest traseu de alpinism prezintă, de asemenea, un risc ridicat de avalanșe și seracuri prăbușite. Se folosesc corzi fixe pe tot parcursul traseului. Prin urmare, este necesar un nivel bun de experiență în alpinism, cu o bună utilizare a corzilor, utilizarea colțarilor și mânuirea pioletului. Experiența în salvarea din crevase și alpinismul pe fir fix este obligatorie.
Temperaturile scad sub -25°C peste 6,000 m
Temperatura din regiunea Manaslu este cunoscută pentru aspră. Peste 6,000 m, temperatura scade frecvent sub -25°C, iar viteza vântului depășește adesea 100 km/h, mai ales după-amiaza. Ferestrele de vreme senină sunt scurte și imprevizibile, așa că încercările de a urca pe vârfuri trebuie planificate cu atenție. Vremea rea poate întârzia progresul timp de câteva zile. Chiar și cu cer senin, viscolul brusc sau nori albi pot crea condiții periculoase de alpinism. Ninsorile abundente, avalanșele și terenul glaciar în mișcare cresc și mai mult riscurile.
Solicitări fizice, oboseală și durata expediției
Întreaga expediție durează aproximativ 40 de zile, ceea ce poate epuiza alpiniștii atât fizic, cât și mental. Deplasarea izolată, facilitățile de bază și expunerea continuă la condiții meteorologice dure sporesc oboseala. Drumeția până la tabăra de bază este lungă și solicitantă. Urcarea pe vârf este deosebit de intensă. Alpiniștii își încep de obicei ascensiunea finală dimineața devreme, în jurul orei 1:00, și urcă de-a lungul unei creste abrupte și înguste care duce la vârf. Această creastă permite trecerea doar a unuia sau a doi alpiniști odată, ceea ce face ca expediția să fie lentă și epuizantă mental. Nivelurile de oxigen sunt extrem de scăzute, iar chiar și sarcinile simple par epuizante. Atingerea vârfului este doar jumătate din luptă. Coborârea în siguranță necesită la fel de multă forță și concentrare.
Pregătiri înainte de expediția Manaslu
Pregătirea fizică și psihică
O forță fizică și o stare mentală excelente sunt obligatorii pentru a face față provocărilor și dificultăților drumeției Manaslu. Prin urmare, începeți să vă antrenați cu luni înainte de expediție. Exercițiile ar trebui să se concentreze pe sănătatea cardiovasculară. De asemenea, ar trebui să vizeze îmbunătățirea forței fizice.
Începeți cu antrenamente cardio precum alergarea, înotul sau ciclismul. Acestea vă ajută inima și plămânii să funcționeze mai bine la altitudini mari. Faceți 4 până la 5 sesiuni în fiecare săptămână. De asemenea, includeți antrenament de forță de două până la trei ori pe săptămână. Exerciții precum genuflexiuni, fandări și îndreptări vă pregătesc corpul să care rucsacuri grele și să urce pe trasee abrupte și stâncoase ore întregi. Nu uitați să vă dezvoltați mușchii picioarelor și ai abdomenului puternici, aceștia fiind esențiali pentru menținerea echilibrului pe poteci montane accidentate. Dacă este posibil, încercați să vă antrenați la altitudini mai mari. Drumețiile de peste 2,500 m vă ajută corpul să se obișnuiască cu aerul rarefiat și nivelul scăzut de oxigen. De asemenea, mergeți în drumeții de weekend cu un rucsac încărcat pentru a imita efortul fizic al expediției.
În plus, forța mentală este la fel de importantă ca antrenamentul fizic. Zilele lungi și reci la munte te pot epuiza. Yoga și meditația îți pot îmbunătăți concentrarea și pot reduce nivelul de stres. De asemenea, practică gândirea pozitivă, învață să fii recunoștință și fii disciplinat. Aceste lucruri te ajută să-ți îmbunătățești rezistența mentală.
Competențe și experiență necesare
Pentru a încerca să escaladeze Muntele Manaslu, alpiniștii trebuie să aibă experiență anterioară în alpinismul de mare altitudine. Cel mai bine este să ați escaladat deja alte vârfuri de 8,000 m, cum ar fi expediția Cho Oyu sau Shishapangma. Aceste ascensiuni vă ajută să dobândiți cunoștințele și încrederea necesare pentru a face față terenului tehnic și condițiilor de aer rarefiat din Manaslu.
Abilitățile tehnice solide sunt obligatorii. Ar trebui să fii încrezător în a merge cu colțari pe gheață și pante abrupte de zăpadă. Această abilitate este esențială pentru a rămâne în siguranță pe trasee alunecoase și înghețate. De asemenea, trebuie să știi cum să folosești un rapel cu un rucsac greu și să folosești dispozitive de ascensiune în timp ce urci pe corzi fixe. Aceste abilități de utilizare a corzilor pot face diferența dintre o urcare sigură și una periculoasă.
Pe lângă abilitățile de alpinism, ar trebui să fii obișnuit cu viața alpină. Asta înseamnă camping pe vreme geroasă, gătit la altitudini mari și dormit în aer rarefiat, unde oxigenul este scăzut. De asemenea, ai nevoie de abilități de alpinism pe zăpadă și gheață, deoarece vârful Manaslu are porțiuni dificile, înghețate și abrupte. Confortul în condiții extreme de munte te ajută să rămâi calm și să iei decizii inteligente sub presiune.
Lista de impachetat
- Un amestec de haine stratificate pentru bază, izolație și stratificare exterioară
- Ghete de munte cu izolație dublă sau triplă
- Trusa de prim ajutor și medicamente personale
- Esențiale pentru igiena personală
- Articole de toaletă de bază
- Crampoane, piolete, ham de alpinism, carabiniere și bețe de trekking
- Lanterna frontală sau lanternă cu baterii suplimentare
- Baterie externă, cameră foto și adaptor universal de călătorie
- Sac de dormit și saltea de dormit
- Rucsac ușor de zi, geantă de voiaj și rucsac mare
- Saci impermeabili pentru organizarea echipamentului
- Sistem de purificare a apei
- Gustări personale
- Pulbere sau tablete de electroliți
- Documente esențiale precum viza, permisele de drumeție și asigurarea de călătorie
- Bani gheata
Permisele necesare
Pentru a face drumeții în regiunea Manaslu din Nepal și a urca pe munte, trebuie să obțineți trei permise. Acestea sunt:
1. Permis zona restransa Manaslu: Acest lucru este necesar deoarece unele sate de pe traseul Manaslu, precum Jagat și Samagaon, se află într-o zonă restricționată. Acest permis ajută la gestionarea turismului și la protejarea culturii locale. Costul depinde de sezon. Toamna (septembrie-noiembrie), costul este de 100 USD pentru primele 7 zile și 15 USD pentru fiecare zi suplimentară. În alte sezoane, costul scade la 75 USD pentru 7 zile și 10 USD pentru fiecare zi suplimentară.
2. Permisul pentru zona de conservare Manaslu (MCAP): Acest permis susține conservarea naturii în zonă. Costă 10 dolari pentru cetățenii SAARC și 30 de dolari pentru ceilalți. Acesta ajută la protejarea faunei sălbatice, a pădurilor și a traseelor frumoase de-a lungul traseului de drumeție Manaslu.
3. Permis de escaladă Manaslu: Pentru a escalada Muntele Manaslu, aveți nevoie de acest permis. Costă 1,800 de dolari primăvara, care este sezonul principal de escaladă. Toamna, costă în jur de 900 de dolari.
4. Permis pentru zona de conservare Annapurna (opțional): Dacă treceți prin punctul de tranziție dintre regiunile Manaslu și Annapurna prin pasul Larkya La, în timpul acestei expediții, atunci acest permis este necesar. La fel ca MCAP, costă 10 dolari pentru cetățenii SAARC și 30 de dolari pentru ceilalți. Acești bani sunt folosiți pentru întreținerea traseului și protejarea traseului Tabăra de Bază Annapurna.
Întrebări frecvente despre expediția Manaslu
Cât de sus ajung în expediția Manaslu?
În timpul expediției, veți urca până la 8,163 m, vârful Muntelui Manaslu. Veți porni din Kathmandu, la aproximativ 1,350 m, și pe măsură ce parcurgeți traseul și urcați tot mai sus, veți câștiga aproape 7,000 de metri în altitudine. Această ascensiune este atât provocatoare, cât și plină de satisfacții.
Când ar trebui să aleg să urc pe Manaslu?
Cele mai bune luni pentru ascensiunea pe Manaslu sunt aprilie și mai primăvara și octombrie și noiembrie toamna. Aceste anotimpuri au cer senin, vreme stabilă și cele mai bune condiții de alpinism. Evitați musonul și lunile de iarnă, deoarece ploile abundente și zăpada pot face traseul nesigur.
Ar trebui să-mi fac griji în privința nivelului de dificultate al muntelui?
Da, ar trebui să vă faceți griji cu privire la nivelul de dificultate al muntelui. Veți avea de înfruntat pante abrupte de zăpadă, crevase și vreme schimbătoare, așa că o pregătire și o pregătire adecvate sunt esențiale. Urmați ghidul liderului expediției, odihniți-vă suficient și mențineți-vă hidratați.
Cât durează expediția?
My Everest Trip oferă un itinerariu al expediției Manaslu de 40 de zile. Această perioadă include drumeția până la tabăra de bază, zile de aclimatizare, rotații de alpinism, încercări de escaladare pe vârfuri și călătoria de întoarcere.
Pot urca muntele fără oxigen suplimentar?
Practic, depinde de starea ta de sănătate și de nivelul tău de fitness. Unii alpiniști foarte experimentați au reușit să ajungă în vârf fără oxigen suplimentar, dar majoritatea oamenilor îl folosesc pentru siguranță. Utilizarea oxigenului poate reduce oboseala și poate ajuta la evitarea răului de altitudine la altitudini extreme.
Ce ar trebui să fac pentru a evita răul de altitudine?
Pentru a evita răul de altitudine, trebuie să fii într-o formă fizică bună și să te antrenezi timp de câteva luni înainte de expediție. În timpul ascensiunii, este important să mergi încet, să te aclimatizezi corespunzător și să bei multă apă. Majoritatea alpiniștilor poartă și butelii de oxigen pentru a se menține în siguranță la altitudini mai mari.
Ce-ar fi să angajăm un ghid și un portar?
My Everest Trip oferă ghizi instruiți, experimentați și autorizați care vă ajută atât în timpul drumeției, cât și alpinismului. Aceștia cunosc bine traseul și vă pot ajuta în caz de urgență. Portarii sau catârii vă transportă bagajele grele, astfel încât să vă puteți concentra asupra drumeției fără greutate suplimentară.
Este posibil să închiriezi echipament de expediție în Nepal?
Da, poți închiria majoritatea echipamentului necesar pentru alpinism și drumeții în Kathmandu. Există multe magazine care oferă echipamente de calitate la prețuri accesibile. Asta înseamnă că nu trebuie să aduci totul de acasă, ceea ce facilitează împachetarea și călătoria.
US $ 14,500 per persoană
- Cel mai bun preț garantat
- Sistem de plată securizat
- Itinerariu personalizat și adaptat
- 70% clienți fideli
Asistență live 24/7
Puru (+977-9851069558)
