Drumeție de 7 zile la vârful Pikey

Dificultatea traseului Pikey Peak și condițiile traseului.

Traseul Pikey Peak este clasificat ca având dificultate moderată și poate fi recomandat atât drumeților începători, cât și persoanelor cu o condiție fizică medie. Traseul constă în urcări și coborâri ușoare până la vârful Pikey Peak (4,065 m / 13,336 ft). Deși altitudinea este moderată, este necesară aclimatizarea pentru a preveni problemele legate de altitudine.

Este clar marcat și, în general, se desfășoară pe trasee naturale prin păduri, câmpuri terasate și sate mici. Drumeții pot întâlni, de asemenea, teren stâncos, poteci înguste și pante abrupte, pe care majoritatea drumeților le pot parcurge cu ușurință. Traseele pot fi influențate de vreme, iar unele secțiuni pot fi alunecoase din cauza zăpezii sau a ploii. Traseul este pitoresc și accesibil, cu mai multe ceainării și popasuri de-a lungul drumului care oferă confort și siguranță.

Cel mai bun sezon pentru a vizita Pikey Peak și ghidul meteo sezonier

Sezoanele de vârf pentru escaladarea vârfului Pikey sunt primăvara (martie-mai) și toamna (septembrie-noiembrie). Primăvara, rododendronii mărginesc cărările, iar vremea, cu cer senin și priveliști montane excelente, este plăcută și elegantă. Toamna aduce vreme stabilă, aer curat și priveliști ale munților Himalaya, care sunt suficient de bune pentru a face fotografii.

Drumeție pe vârful Pikey

Sezonul estival (iunie-august) este deosebit de apropiat de sezonul musonilor, caracterizat prin ploi abundente, drumuri alunecoase și vizibilitate redusă. Iarna (decembrie-februarie) este rece și poate exista zăpadă, în special în zonele de mare altitudine, deși oferă o experiență de drumeție senină și senină.

Indiferent de anotimp, diminețile sunt de obicei reci, iar după-amiezile mai calde. De asemenea, este recomandabil să purtați haine stratificate, încălțăminte de trekking de calitate și echipament de ploaie pentru a vă simți confortabil și în siguranță în timpul drumeției.

Mancare si bautura

Pe traseul Pikey Peak, există mai multe ceainării și cabane locale unde drumeții se pot bucura de o varietate de mese. Micul dejun este de obicei alcătuit din terci, ouă, pâine prăjită sau un mic dejun tradițional nepalez. Prânzul și cina sunt servite cu preparate locale delicioase, cum ar fi momo cu legume sau momo cu pui, tăiței, orez și supă de linte, oferind puterea necesară înainte de drumeție.

Traseul oferă, de asemenea, legume proaspete, fructe de sezon și gustări produse local, care pot fi vândute de-a lungul traseului. Substanțele populare pentru încălzire sunt ceaiul, cafeaua și ciocolata caldă, care ar trebui consumate în diminețile sau serile reci. Apa îmbuteliată se vinde și ea în cantități mari și este recomandabil să bei cât mai multă posibil pentru a rămâne hidratat la altitudini mari.

Majoritatea meselor sunt foarte simple, deși sunt sănătoase și satisfăcătoare. Vegetarienii și persoanele cu restricții alimentare pot, în general, să beneficieze de opțiuni adecvate, deși este recomandabil să anunțați ghizii în avans. Mâncarea locală este, de asemenea, o modalitate de a experimenta cultura și ospitalitatea șerpașilor în timpul drumeției.

Transport si Cazare

Mijlocul de transport către și de la drumeția Pikey Peak începe în Kathmandu cu o plimbare până la Dhap sau Salleri, în funcție de ruta alesă. De-a lungul drumurilor, se pot găsi întotdeauna peisaje exotice, dealuri terasate și sate mici, oferindu-vă o perspectivă asupra vieții rurale nepaleze din partea de est. Confortul și siguranța călătoriei sunt garantate cu mașini locale, jeep-uri sau vehicule personale organizate de My Everest Trip (MET).

Pe parcursul călătoriei, cazarea se face în principal în ceainării sau cabane. Acestea oferă camere simple, dar confortabile, cu paturi călduroase, ceea ce face ușoară cazarea după drumeție. Majoritatea ceainăriilor oferă atât preparate locale, cât și continentale, iar unele au băi comune cu apă curentă.

Facilitățile din satele mai mari, cum ar fi Junbesi și Salleri, sunt puțin mai bune, cu dușuri cu apă caldă în unele cabane. Petrecerea nopților în ceainării le va permite drumeților să învețe despre cultura locală, să fie primiți cu brațele deschise și să se odihnească, să mănânce și să socializeze cu alți turiști.

Altitudine, aclimatizare și riscul de rău de altitudine

Cel mai înalt punct al traseului Pikey Peak este la 4,065 de metri (13,336 de picioare) deasupra nivelului mării. Deși nu este la fel de sus ca în cazul traseelor ​​din Himalaya, răul de altitudine poate apărea dacă organismul nu se adaptează corespunzător. Simptomele pot include dureri de cap, greață, amețeli și dificultăți de respirație.

O urcare lentă și aclimatizare pentru a reduce riscul sunt necesare. Drumeția include o ședere peste noapte în sate precum Japre și Junbesi pentru a ajuta drumeții să se aclimatizeze la altitudine. Consumul adecvat de apă, mesele echilibrate și evitarea alcoolului ajută organismul să se adapteze.

Se recomandă ca drumeții să aibă grijă de sănătatea lor și să raporteze prompt orice simptome ghizilor lor. În funcție de necesități, se pot adăuga zile de odihnă sau secțiuni mai scurte de drumeție. Ghizii My Everest Trip (MET) sunt instruiți să abordeze problemele legate de altitudine și să asigure siguranța pe tot parcursul călătoriei. După ce au făcut acest lucru, drumeția este sigură și plăcută pentru majoritatea participanților.

Cerințe privind nivelul de fitness și pregătiri pentru drumeție

Drumeția Pikey Peak este clasificată ca fiind moderată și, prin urmare, este potrivită pentru orice trekker cu o condiție fizică medie. Participanții sunt așteptați să poată merge 4-6 ore pe zi pe trasee accidentate, cu urcări și coborâri line. Experiența anterioară în drumeții este benefică, deși nu este obligatorie.

Exercițiile ar trebui să includă exerciții cardio regulate, cum ar fi mersul pe jos, joggingul sau mersul cu bicicleta, și antrenament pentru întărirea picioarelor și a abdomenului. Antrenamentul cu un rucsac cu greutate completă poate ajuta la pregătirea corpului pentru o excursie de mai multe zile.

Drumeții au nevoie de echipament adecvat, inclusiv bocanci de trekking, haine groase și stratificate, haine impermeabile, un rucsac bun și bețe de trekking. De asemenea, sunt recomandabile medicamentele personale, crema de protecție solară și procedurile de purificare a apei. De asemenea, este important să fii pregătit mental și bine dispus pentru călătorie, știind că aceasta te va duce prin sate, păduri și teren muntos.

Taxe de intrare, permise și viză pentru Nepal

Drumeții trebuie să obțină un permis, Permis pentru zona de conservare Gaurishankar (GCAP), pentru a parcurge traseul Pikey Peak, deoarece o porțiune semnificativă a traseului trece prin această zonă protejată. Cetățenii străini plătesc o taxă de permis de aproximativ 3,000 NPR (23-25 ​​USD).

Nu este necesar un card TIMS (Sistemul de gestionare a informațiilor pentru drumeți) atunci când rezervați prin intermediul unei agenții de drumeții autorizate. La unele puncte de control locale poate fi necesară o autorizație suplimentară pentru a gestiona traseele locale.

Toți turiștii străini au nevoie de o viză turistică pentru Nepal, care poate fi obținută la sosirea pe Aeroportul Internațional Tribhuvan sau poate fi rezervată în avans. Costurile sunt de 30 USD pentru 15 zile, 50 USD pentru 30 de zile și 125 USD pentru 90 de zile. Vizele și permisele necesită un pașaport cu cel puțin 6 luni vechime și fotografii de dimensiunea pașaportului.

Sănătate, siguranță și asistență în caz de urgență la drumeție

Drumeția către vârful Pikey nu este deosebit de periculoasă, dar necesită măsuri de siguranță din cauza altitudinii și a terenului izolat. Ghizii mei de la Everest Trip (MET) sunt instruiți în prim ajutor, identificarea răului de altitudine și evaluarea situațiilor de urgență. Aclimatizarea adecvată se poate realiza prin petrecerea nopții în sate precum Japre, tabăra de bază Pikey și Junbesi.

Există facilități medicale de bază în satele mai mari, cu acces limitat în zonele de altitudine mai mare. De asemenea, drumeții sunt încurajați să își aducă medicamentele personale, o trusă de prim ajutor și medicamente eliberate pe bază de rețetă. În caz de urgență, pentru o boală gravă sau o rană, se poate aranja evacuarea cu elicopterul către tabere mai înalte. Pentru a asigura siguranța în timpul drumeției, este important să vă hidratați, să mâncați sănătos, să mergeți încet și să urmați instrucțiunile ghidului.

Asigurare și protecție pentru călătorii

Oricui urcă pe Pikey Peak i se recomandă insistent să încheie o asigurare de călătorie. Polița trebuie să includă urgențele medicale, anulările călătoriei, pierderea bagajelor și, mai presus de toate, riscurile legate de drumețiile la mare altitudine și evacuarea cu elicopterul.

Majoritatea companiilor de asigurări solicită un plan care să acopere traseele de peste 4,000 de metri, inclusiv vârful Pikey Peak, la o altitudine de 4,065 m / 13,336 ft. Asigurarea oferă un sentiment de siguranță împotriva bolilor neașteptate, a accidentărilor și a condițiilor meteorologice nefavorabile.

Este important ca călătorii să citească polița de asigurare pentru a asigura acoperirea drumețiilor de aventură în Nepal. My Everest Trip (MET) vă poate oferi consultanță cu privire la companiile de asigurări pe care să le utilizați și la documentele necesare, asigurându-vă că drumeții sunt bine acoperiți în timpul expediției în Himalaya.

Internet, stații de încărcare și rețea mobilă

Pe traseul Pikey Peak, conectivitatea este limitată, dar este de obicei disponibilă în satele mai mari, cum ar fi Junbesi și Salleri. Majoritatea ceainăriilor oferă Wi-Fi la un cost redus, dar vitezele sunt lente și nesigure, în special pe vreme nefavorabilă. Conectivitatea la internet este adesea indisponibilă în locații îndepărtate, cum ar fi tabăra de bază Pikey și comunitățile mai mici, ceea ce face ca aceste zone să fie ideale pentru a te deconecta și a experimenta natura.

Cea mai mare parte a traseului are acoperire de rețea mobilă, deși aceasta poate fi instabilă în regiunile de mare altitudine sau împădurite. Cartelele SIM Ncell și Nepal Telecom au cea mai bună acoperire, dar puterea semnalului variază în funcție de locație.

Ceainăriile oferă încărcare contra unei mici taxe de 100-200 NPR per dispozitiv. Se recomandă o baterie externă ca rezervă, mai ales atunci când se merge pe jos în zone îndepărtate. Având la dumneavoastră cabluri și adaptoare de încărcare suplimentare, asigurați-vă că telefoanele, camerele foto și alte dispozitive sunt întotdeauna încărcate în timpul drumeției.

Cultură, etichetă locală și limbă pe traseu

Drumeția Pikey Peak este o călătorie prin satele tradiționale Sherpa și Rai, oferind drumeților o experiență culturală unică. Budismul are un impact puternic asupra vieții comunităților locale, așa cum se manifestă în mănăstiri, roți de rugăciune, chortenuri și practici zilnice. Drumeții vor avea șansa de a observa și participa cu respect la festivaluri, rugăciuni sau adunări locale și de a-și face o idee despre viața din Himalaya.

În timpul comunicării cu localnicii, politețea și respectul sunt valoroase. Mai mult, este mai bine să cereți permisiunea pentru a fotografia oameni, în special la o casă sau la o mănăstire. Purtați haine simple și scoateți-vă pantofii atunci când vizitați locuri religioase. Sătenii sunt bucuroși să fie întâmpinați cu un simplu Namaste. Nu aruncați gunoi și nu faceți mult zgomot pe trasee, deoarece curățenia este o mare virtute.

Principala limbă a zonei este nepaleza, șerpașii și rai având posibil dialectul lor matern. Personalul și ghizii casei de ceai cunosc foarte bine limba engleză. Învățarea câtorva expresii simple în nepaleză, cum ar fi Dhanyabad (mulțumesc), poate contribui mult la construirea unei legături cu ceilalți.

Respectarea obiceiurilor și tradițiilor locale îmbunătățește experiența de drumeție și oferă oportunitatea unei interacțiuni semnificative cu comunitățile de-a lungul drumului.

Cheltuielile tale suplimentare

Deși pachetul de drumeție acoperă majoritatea costurilor drumeției Pikey Peak, excursioniștii ar trebui să își prevadă cheltuieli suplimentare. Prânzul și cina atipice în ceainării vor fi, de asemenea, scumpe, în special atunci când luați gustări, băuturi răcoritoare și băuturi calde, cum ar fi cafeaua sau ciocolata, care nu sunt incluse în preț.

Articolele de toaletă, șervețelele umede, hainele suplimentare și protecția solară sunt obligatorii pentru drumeție și sunt articole personale. Dușurile calde la unele ceainării costă în jur de 200 NPR, iar încărcarea telefoanelor sau a altor dispozitive poate costa 100-200 NPR per dispozitiv.

În Nepal este obișnuit să se acorde bacșiș ghizilor și portarilor în funcție de nivelul de satisfacție oferit și de serviciile oferite.

Alte costuri posibile includ utilizarea telefonului și a internetului, care pot fi taxate la ceainăriile cu Wi-Fi, precum și suveniruri și obiecte de artizanat locale achiziționate de-a lungul traseului.

Aceste cheltuieli suplimentare ar trebui planificate pentru a evita o aventură stresantă de drumeție. Este mai bine să aveți la dumneavoastră niște rupii nepaleze în plus, deoarece bancomatele sunt disponibile doar în orașele mari, cum ar fi Salleri, iar zonele izolate nu acceptă carduri de credit.

Rute alternative și excursii scurte în împrejurimi

Pikey Peak Trail oferă, de asemenea, diverse trasee alternative și plimbări scurte pentru drumeți, care îi ajută să vadă mai departe în partea de est a Nepalului. Cea mai comună alternativă este o buclă prin Ringmo și Chaurikharka, care ar prelungi drumeția cu două zile și te-ar duce prin mai multe sate sherpa, păduri și creste, oferind priveliști asupra lanțului muntos.

Se poate parcurge într-o drumeție de 2-3 zile până la Pikey Peak, pe ruta scurtă din Salleri sau Junbesi, pentru cei care nu au mult timp la dispoziție. Acest lucru le va permite drumeților să urce pe vârf și să se întoarcă fără a urma itinerariul complet de 7-9 zile.

Printre cele mai populare obiective de vizitat în zonă se numără Mănăstirea Junbesi, una dintre cele mai vechi mănăstiri, și satele istorice Kharikhola și Bupsa, care oferă o perspectivă asupra culturii și tradițiilor locale. Astfel de pachete sunt ideale pentru persoanele care doresc să fie flexibile, să experimenteze mediul cultural sau să se aventureze în Himalaya, bucurându-se în același timp de priveliști spectaculoase asupra Everestului, Makalu și Kanchenjunga.

Reguli pentru fotografierea dronelor în Pikey Peak

Vârful Pikey oferă peisaje magnifice, cu vederi panoramice din Himalaya și sate tradiționale șerpașe, ceea ce îl face un paradis pentru fotografi. Drumeților li se recomandă să evite fotografierea scenelor sălbatice și a scenelor culturale; cu toate acestea, trebuie să respecte tradițiile locale și să nu încalce intimitatea oamenilor. Cereți întotdeauna permisiunea atunci când fotografiați oameni, în special în case, mănăstiri sau chiar în timpul ritualurilor religioase. Nu faceți fotografii intruzive sau lipsite de respect și fiți atenți la copii și vârstnici.

În Nepal, utilizarea dronelor este reglementată și necesită permise de la Autoritatea Aviației Civile din Nepal (CAAN) și permisiunea zonei de conservare locale. Operarea ilegală a unei drone poate duce la amenzi sau confiscări. În cazul drumețiilor montane, cum ar fi drumeția Pikey Peak, este esențială o cercetare prealabilă a cerințelor de permise; unele zone de conservare sau mănăstiri pot interzice complet utilizarea dronelor.

Cu permisiunea dumneavoastră, păstrați o distanță sigură față de oameni și animale sălbatice, nu deranjați locuitorii locali și respectați reglementările de mediu. Fiți fotografi buni și aduceți baterii și carduri de memorie de rezervă. Respectând aceste reglementări, excursioniștii pot experimenta peisajele uimitoare ale țării, viața culturală și momentele memorabile din Himalaya, fără a dăuna mediului sau comunității locale.

Ce să nu faci în drumeția spre vârful Pikey

Există anumite activități pe care drumeții ar trebui să le evite în timpul drumeției Pikey Peak pentru a se asigura o experiență sigură și plăcută.

Nu te grăbi să urci pe munte și nu sări peste zilele de aclimatizare; acest lucru te va expune la rău de altitudine. Mersul excesiv pe jos și suprasolicitarea pot duce la complicații fizice și epuizare la altitudini mari.

Nu irosiți și nu distrugeți mediul înconjurător. Faceți curățenie, folosiți toaletele speciale și bucurați-vă de peisajul montan. Defrișările sau afectarea faunei sălbatice se numără printre cele mai interzise activități.

Nu lipsiți de respect față de cultura sau tradițiile locale. Nu ar trebui să fotografiați niciodată oameni sau locuri de cult fără a cere permisiunea. Ar trebui să purtați întotdeauna haine modeste atunci când vizitați sate și mănăstiri. Ar trebui să ascultați întotdeauna ghizii locali.

Nu beți și nu fumați niciodată la altitudine mare, deoarece este posibil să duceți la deshidratare și aclimatizare.

În cele din urmă, respectați instrucțiunile ghizilor, în special în ceea ce privește vremea, traversarea râurilor și pericolele de trădare de-a lungul traseului. Aceste reglementări asigură o experiență de drumeție sigură, responsabilă și memorabilă în regiunea Pikey Peak.

Extensii de drumeție după Pikey Peak

Pentru drumeții care doresc să depășească traseul Pikey Peak, există mai multe extensii care pot adăuga elemente culturale, pitorești și aventuroase. Traseul Gaurishankar Base Camp este unul dintre cele mai populare și continuă mai departe în Zona de Conservare Gaurishankar. Călătoria oferă peisaje himalayene spectaculoase, cătune izolate și biodiversitate, fiind potrivit pentru iubitorii de natură și pasionații de fotografie.

O opțiune alternativă este drumeția în Valea Tamakoshi, care explorează comunitățile tradiționale Rai și Sherpa de-a lungul râului Tamakoshi. Traseul permite drumeților să experimenteze viața autentică a satelor, mănăstirile antice și pădurile și este mai puțin aglomerat decât traseele mai populare.

Pentru a susține excursiile scurte, turul oferă extensii de 2-3 zile care vizitează mănăstiri vechi, sate pitorești și bucla Junbesi cu creste uluitoare. Este ideal pentru călătorii care doresc să adauge drumeții suplimentare, dar nu vor să facă o călătorie lungă.

Ocazional, unii alpiniști aventuroși combină drumeția Pikey Peak cu Everest Panorama Trek pentru a crea un itinerariu de mai multe săptămâni care include Namche, Tengboche și vederi panoramice ale Everestului. Aceste suplimente le permit drumeților să își personalizeze aventura himalayană participând la excursii culturale, experimentând luxul și întreprinzând aventuri moderate după finalizarea drumeției principale Pikey Peak.

Sfaturi de călătorie pentru cei care călătoresc pentru prima dată în Nepal

Instruire: Începeți antrenamentul cardio și drumețiile cu săptămâni înainte. Drumeții cu rucsacul în spate pentru a dobândi rezistență.

Purtați în straturi: Dimineața este frig (în special în zilele de vârf), iar după-amiaza este cald. Umpleți partea de jos cu fleece călduros care absoarbe umezeala și un strat impermeabil. Zilele reci necesită o căciulă și mănuși.

Mențineți-vă hidratați și energizați: Bea 3-4 litri de apă pe zi. Păstrează batoane energizante (nuci) etc. Consumă mulți carbohidrați și proteine.

Pachet de lumină: Serviciul nostru de portar. Rucsacul trebuie să cântărească doar 5-7 kg, deoarece trebuie să transporte strictul necesar zilnic (apă, jachetă, aparat foto etc.). Limitați greutatea și consumul de electronice.

Pantofi: Ia cu tine o pereche de bocanci de trekking ușoare, cu susținere excelentă a gleznei și folosește-le. Adu o pereche de șosete de rezervă. Bandaj pentru toaletă - ai întotdeauna la tine.

Aclimatizarea se întâmplă în mod natural, prin ascensiune treptată. Evitați alcoolul și nu treceți cu vederea mesele.

Protectie solara: Protejați-vă cu cremă de protecție solară cu factor de protecție ridicat și balsam de buze. Ochelarii de protecție UV sunt obligatorii. Soarele este arzător la altitudine.

Atitudine pozitiva: Adică, s-ar putea să plouă sau să avem întârzieri. Acceptă aventura cu bunăvoință. Vorbește cu localnicii și cu alți drumeți. Desfășurarea călătoriei este pe măsura scopului.