Upper Dolpo Trek

A doua zi în Kathmandu începe cu un mic dejun cald. Astăzi, veți explora siturile din Kathmandu, incluse în Patrimoniul Mondial UNESCO, care prezintă istorie și arhitectură. Călătoria începe la Swayambhunath Stupa (Templul Maimuțelor), situată în vârful dealului. De sus, puteți vedea întreaga Vale Kathmandu. Apoi, vă veți deplasa la Templul Pasupatinath, cel mai sacru loc hindus situat pe malurile râului Bagmati.

După un prânz cu specific local, vă veți îndrepta spre Piața Durbar din Kathmandu, vechea zonă a palatului regal care a servit odinioară drept reședință a regilor Malla. Sculpturile din lemn, curțile vechi și reședința zeiței vii Kumari reflectă cultura tradițională nepaleză.

Mai târziu, în cursul după-amiezii, atenția se va îndrepta către pregătiri. Un membru al agenției noastre va finaliza toate documentele necesare, deoarece fiecare persoană nu le poate obține singur. Ghidul va examina echipamentul împachetat. Dacă trebuie să cumpărați sau să închiriați ceva, puteți face acest lucru în magazinele din apropiere. O prezentare detaliată finală va confirma itinerariul pentru zilele următoare, va trece în revistă procedurile de siguranță și va confirma aranjamentele de ultim moment.

Cină prânz mic dejun

Hotel

5-10 km

1,300 m / 4,265 ft

8-9 ore

Astăzi, veți părăsi capitala și veți zbura spre vest, către Nepalgunj. După un mic dejun matinal, vă veți îndrepta către terminalul intern al Aeroportului Internațional Tribhuvan pentru un zbor scurt către Nepalgunj, un oraș situat aproape de granița cu India. Zborul durează aproximativ 50 de minute și vă oferă o vedere aeriană asupra dealurilor de mijloc ale Nepalului și a câmpiilor Terai. Pe măsură ce aterizați, schimbările bruște de climă sunt greu de ratat; aerul rece din Kathmandu se transformă în briza caldă și umedă din Nepalgunj.

Nepalgunj este principala poartă de acces către vestul Nepalului și regiunea Dolpo. După ce vă cazați la hotel, veți avea timp să vă odihniți și să explorați zona. Puteți vizita Mini Zoo, Templul Bageshwori sau pur și simplu să vă plimbați pe străzi. Seara, ghidul vă va oferi o scurtă prezentare a zborului de mâine către pista de aterizare de pe muntele Juphal, care deschide ușa către Dolpo de Sus.

Cină prânz mic dejun

Ceainărie

519 km

150 m / 492 ft

50 minute

Această dimineață începe cu un mic dejun matinal și un zbor scurt de la Nepalgunj la Juphal. Acest zbor este partea cheie a experienței, deoarece oferă priveliști frumoase asupra lanțurilor muntoase Dhaulagiri și Annapurna, pe măsură ce treceți din regiunea plată Terai în Himalaya. Are o pistă de aterizare cu pietriș, iar zborurile sunt adesea programate dimineața din cauza condițiilor de vânt. Aici vă veți întâlni cu restul echipei de drumeție.

Prima etapă a drumeției începe din Juphal. Traseul trece pe lângă câmpuri terasate și sate locale, unde puteți observa viața de zi cu zi a localnicilor. Veți urma o mică potecă care duce la râul Thulo Bheri. Plimbarea este relativ ușoară și servește drept o bună încălzire și aclimatizare în zonă.

După-amiaza, veți ajunge la Dunai, sediul administrativ al districtului Dolpo. Dunai este cel mai mare oraș din regiune și include birouri guvernamentale, un punct de control al poliției și mici magazine. Veți instala tabăra și veți încheia prima zi de drumeție în regiunea Dolpo.

Cină prânz mic dejun

Camping

381 km

2,140 m / 7,021 ft

35 de minute (zbor) | 2-3 ore (drumeție)

Prima ta zi completă de drumeție începe cu aer proaspăt de dimineață. După micul dejun în Dunai, vei începe să mergi spre nord pe malul râului Phoksundo (râul Suligad). După o scurtă drumeție, vei ajunge la Parcul Național Shey Phoksundo, cel mai mare parc național din Nepal. Aici, permisele tale vor fi verificate la biroul parcului înainte ca traseul să se îndrepte mai adânc în pădure.

Traseul urcă spre satele Magar și Thakuri, unde casele sunt construite din piatră și lemn, iar oamenii încă trăiesc un stil de viață tradițional. După-amiaza, veți ajunge în satul Chhepka, înconjurat de păduri și câmpuri terasate. Puteți explora câmpurile sau puteți discuta cu localnicii, cunoscuți pentru ospitalitatea lor caldă și poveștile despre văile superioare.

Cină prânz mic dejun

Ceainărie

19 km

2,838 m / 9,311 ft

6-7 ore

După ce veți petrece o noapte în Chhepka, veți continua astăzi să urmați râul Phoksundo într-un teritoriu mai îndepărtat. Traseul devine vizibil mai abrupt pe secțiuni, cu urcări mai dificile în comparație cu ziua precedentă. Veți traversa păduri dense de cedru, brad și pini, iar peisajul devine mai sălbatic și mai aventuros, cu formațiuni stâncoase și cascade de-a lungul drumului.

Vei trece pe lângă mici intersecții de trasee și ceainării la Rechi, care este o oprire obișnuită. Destinația este lângă o clinică medicală locală tradițională (Spitalul Amchi), de unde și numele locației. După-amiaza, vei ajunge la Chunuwar, o oprire lângă confluența râurilor Phoksundo și Pungmo Khola. Îți vei petrece noaptea aici.

Cină prânz mic dejun

Ceainărie

17 km

3,120 m / 10,236 ft

6-7 ore

Traseul urcă inițial prin pădurea de mesteceni și cedri, cu priveliști care se deschid pe măsură ce câștigați altitudine. Partea finală vă oferă prima vedere asupra lacului Phoksundo. Veți trece pe lângă cea mai înaltă cascadă din Nepal, cascada Jharana (sau Suligad), care se prelinge peste 167 m în râul de dedesubt.

Traseul coboară apoi printr-o pădure de mesteceni până la satul tradițional Bon Ringmo, situat pe un baraj alunecat de teren la capătul sudic al lacului. De aici, o scurtă plimbare vă duce pe malurile lacului Phoksundo. Veți instala tabăra și vă veți odihni în timp ce admirați frumusețea senină a lacului.

Cină prânz mic dejun

Camping

7 km

3,611 m / 11,847 ft

3-4 ore

Astăzi este zi de aclimatizare și odihnă la Lacul Phoksundo. O pauză necesară înainte de a vă aventura în zonele mai înalte și mai îndepărtate ale Dolpo-ului de Sus. Dar este departe de a fi o zi leneșă. Primul lucru pe care îl puteți face este să vizitați satul tradițional tibetan Bon Ringmo. Puteți observa stilul de viață local, casele tradiționale și câmpurile terasate de acolo.

De asemenea, puteți face drumeții până la vechea mănăstire Bon Tshowa, situată pe creasta cu vedere la lac. Această mănăstire veche de 900 de ani oferă o perspectivă asupra culturii Bon-Po, o religie tibetană pre-budistă, și priveliști panoramice asupra zonei și a Munților Kanjirowa Himal.

Folosește această zi pentru a surprinde peisajul, a medita sau pur și simplu pentru a te odihni în zona de camping. Este o zi perfectă pentru a te recupera, a reflecta și a te pregăti pentru următoarea etapă a drumeției tale.

Cină prânz mic dejun

Camping

0 km

3,611 m / 11,847 ft

0 ore

Diferența de altitudine de astăzi este minimă în câștigul net (doar 8-9 m mai sus decât lacul), dar traseul implică urcușuri și coborâșuri semnificative. Această secțiune este considerată una dintre cele mai interesante și provocatoare părți ale traseului, deoarece conturează malul vestic al lacului Phoksundo. Necesită o poziție atentă pe măsură ce traversați mai multe secțiuni de stânci. Echipa noastră va fi, de asemenea, acolo pentru a vă ajuta în timpul secțiunilor mai provocatoare.

După aproximativ o oră de drumeție, veți ajunge la Sallaghari, care se traduce literalmente prin „Pădure de pini”. Această tabără este o zonă mică și plată, situată într-o pădure de pini și ienupăr, la capătul nordic al lacului. Vă veți odihni în tabăra Sallaghari, gata să continuați spre regiunea superioară Dolpo a doua zi.

Cină prânz mic dejun

Camping

11 km

3,620 m / 11,877 ft

5-6 ore

Traseul părăsește zona lacului și se îndreaptă într-o vale glaciară îngustă. Calea urmează cursul râului Tuk Kyaksa Khola, trecând prin câteva secțiuni împădurite de-a lungul drumului. Peisajul începe să se schimbe de la păduri luxuriante de pini la un teren mai rar, uscat și stâncos, cu tufișuri, pe măsură ce câștigați altitudine.

Cu 6-7 ore de drumeție într-o zi, veți ajunge la Phoksundo Bhanjyang, cunoscut și sub numele de Tabăra Superioară Nagdalo La sau Tabăra de Bază Kang La. Echipa noastră va instala tabăra la scurt timp după sosirea acolo. Această tabără amplasată strategic este un punct de oprire crucial, situat chiar sub dificila trecătoare Kang La (Nagdalo La) pe care o veți traversa în ziua 11.

Cină prânz mic dejun

Camping

10 km

4,700 m / 15,420 ft

5-6 ore

Vei parcurge unul dintre cele mai dificile segmente ale drumeției de astăzi: traversarea Pasului Nagdalo La (5,360 m). Ziua începe devreme pentru a parcurge traseul accidentat și potențial înzăpezit. Pornind de la tabăra înaltă de la Phoksundo Bhanjyang, vei urca timp de câteva ore pentru a ajunge la pas.

Trecătoarea este cunoscută și sub numele de Kang La. De pe vârful său, puteți vedea întreaga regiune Dolpo, inclusiv Muntele de Cristal (Shey Shikhar) și platoul tibetan. Traseul de pe cealaltă parte a trecătorii este la fel de dificil. Veți face o coborâre lungă pe o pantă înainte de a ajunge la pajiști ierboase. Ultima etapă a drumeției vă conduce în zona Shey Gompa, cunoscută și sub numele de Mănăstirea de Cristal. Această mănăstire are o legătură profundă atât cu tradițiile budiste Bon, cât și cu cele tibetane.

Cină prânz mic dejun

Camping

17 km

4,390 m / 14,403 ft

6-7 ore

O altă zi plină de inspirație începe odată cu plecarea din Shey Gompa. Drumeția începe urmând pârâul (Sephu Khola) timp de câteva ore înainte de a începe lunga ascensiune spre trecătoare. De pe vârful Sela La, spre nord, puteți vedea peisajele platoului tibetan, iar spre est, regiunea Mustang este vizibilă, împreună cu vârfurile Kanjirowa, Kagmara și Muntele Cristal.

După ce vă veți bucura de priveliști, veți face o coborâre lungă în următoarea vale, care dezvăluie colibe de piatră și caravane de iaci împrăștiate. De acolo, veți ajunge la Namgung Gompa, care este construită din piatră roșie. Este unul dintre siturile religioase izolate din Dolpo, care găzduiește călugări care duc o viață simplă, dedicată meditației și rugăciunii.

Cină prânz mic dejun

Camping

12 km

4,430 m / 14,534 ft

5-6 ore

Traseul de astăzi implică o ușoară pierdere netă de altitudine, de la Namgung Gompa până la Namduna Gaun. Calea urmează cursul unui mic pârâu, dar nu este o plimbare plată. Veți merge pe peisaje prăfuite, goale și aride care seamănă cu platoul tibetan. Peisajul are dealuri sterpe și vegetație rară, arătând că Dolpoul de Sus se află într-o regiune uscată, umbrită de ploaie.

Pe măsură ce mergeți, veți trece pe lângă mai multe chortenuri și ziduri mani, care indică prezența budismului tibetan și a culturii Bon. Peisajele deschise oferă oportunități de a observa fauna locală, cum ar fi oile albastre, marmotele și diverse păsări de pradă de mare altitudine.

Destinația este un sat mic, tradițional, cu case din piatră cu acoperiș plat, grupate laolaltă. Punctul culminant al satului este Mănăstirea Namduna, o gompa străveche, un reper cultural în regiune. Veți instala tabăra lângă sat și vă veți aloca ceva timp pentru a explora vechea mănăstire pentru a vă elibera de stres.

Cină prânz mic dejun

Camping

10 km

4,200 m / 13,780 ft

5-6 ore

Drumeția de astăzi implică o urcare în pantă, urmată de o coborâre în râul Namga Khola. După ce părăsiți Namduna Gaun, poteca urcă pe o pantă aridă timp de câteva ore. Când ajungeți în punctul cel mai înalt, veți vedea satul Saldang întins pe un platou dedesubt. Partea finală a drumeției este coborârea spre sat.

Saldang este cel mai mare sat din zona interioară Dolpo, cu aproximativ 80 de gospodării bine construite și o populație de aproximativ 600 de locuitori. Satul este puternic influențat de cultura tibetană, de la arhitectură la limba și îmbrăcămintea localnicilor. Situat pe o rută comercială către Tibet, Saldang a fost un centru agricol și comercial prosper timp de secole.

Cină prânz mic dejun

Camping

12 km

3,700 m / 12,139 ft

5-6 ore

În această zi, veți călători mai departe în peisajele înalte și aride din Dolpoul de Sus, deplasându-vă spre nord de la Saldang pentru a ajunge la Yangze Gompa. Calea urmează râul Nagon Khola în direcția nordică. Veți trece pe lângă așezările mai mici și mai izolate ale satelor Marang și Ki. Drumeția implică și traversarea unui afluent al râului Panzang înainte de a ajunge în sfârșit la Yangze Gompa.

Zona este numită după vechea mănăstire Bon situată acolo. Veți avea ocazia să explorați una dintre cele mai puțin vizitate regiuni ale Nepalului și cultura tradițională Bon. Seara este liniștită aici, oferind șansa de a vă odihni și de a vă pregăti mental și fizic pentru următoarea etapă a drumeției dvs. spre trecătorile înalte și satele mai îndepărtate.

Cină prânz mic dejun

Camping

15 km

3,980 m / 13,058 ft

6-7 ore

După șederea în izolatul Yangze Gompa, această zi a drumeției din Dolpoul Superior necesită o schimbare de direcție pentru a continua spre următoarea oprire a călătoriei. În loc să mergeți spre nord, vă veți întoarce spre sud înainte de a vă îndrepta spre est, spre satul Namdo. De acolo, calea merge de-a lungul râului Nam Khola prin câmpuri terasate, chortenuri și ziduri de mani, înainte de a ajunge în satul Namdo.

Este, de asemenea, una dintre cele mai mari așezări permanente din Dolpoul de Sus. Are o mică mănăstire, câteva ceainării și case de piatră construite în stil tradițional. Satul este un centru al activității culturale și religioase, familiile locale fiind ocupate cu cultivarea orzului, creșterea iacilor și comercializarea lânii sau sării. Aici vă veți odihni, vă veți aclimatiza și vă veți pregăti pentru călătorii ulterioare.

Cină prânz mic dejun

Camping

18 km

3,780 m / 12,402 ft

6-7 ore

În această zi, nu veți traversa Pasul Jeng La în sine, ci veți merge pe jos de la Sibu până la tabăra de bază la mare altitudine de sub pas, cunoscută sub numele de Jeng La Phedi. Ziua începe urmând cursul râului Nam Khong Khola pentru o vreme, așa că vă îndreptați spre est. Traseul părăsește în cele din urmă valea principală a râului și începe o urcare în pantă spre o zonă de pășune de sub pas. Calea poate fi stâncoasă și accidentată.

Este obișnuit să întâlnești în această secțiune caravane de iaci care transportă mărfuri pe vechile rute comerciale care leagă granița cu Tibetul. Destinația ta este Jeng La Phedi (care înseamnă „poalele trecătorii”). Această tabără este o zonă de pășune înaltă și expusă. Altitudinea mare a taberei este importantă pentru aclimatizare înainte de a aborda trecătoarea mâine dimineață.

Cină prânz mic dejun

Camping

14 km

4,200 m / 13,780 ft

5-6 ore

Vei începe ziua devreme pentru a aborda urcușul de aproximativ două ore până în vârful Pasului Jeng La. Traseul este accidentat și stâncos, dar creșterea în altitudine este suportabilă începând de la tabăra înaltă. Din vârful pasului, poți vedea fața nordică a Dhaulagiri I (8,167 m).

După trecătoare, veți coborî în Valea Tarap. Peisajul de dedesubt se deschide spre câmpii și pajiști mlăștinoase situate lângă râul Tarap Chu. După o scurtă drumeție, veți ajunge la Tokyu Gaon, una dintre cele mai înalte așezări umane din Himalaya și un sat mare cu mai multe mănăstiri, inclusiv o mănăstire Bon-Po.

Cină prânz mic dejun

Camping

15KM

3,950 m / 12,959 ft

6-7 ore

Astăzi veți face o drumeție de la Tokyu la Dho Tarap, unul dintre cele mai izolate sate din Dolpoul de Sus. După micul dejun, traseul începe cu o urcare pe teren stâncos și creste înguste. Veți trece pe lângă chortenuri și ziduri mani, evidențiind puternica cultură budistă/Bon care predomină aici.

Vei ajunge în satul Tarap la prânz, datorită duratei foarte scurte a drumeției. Este una dintre așezările permanente din regiunea Dolpo, locuită tot timpul anului. Este un sat bogat din punct de vedere cultural, situat la confluența a două pâraie. Acest sat servește drept punct comercial și centru administrativ pentru regiunea înconjurătoare.

Puteți petrece după-amiaza explorând satul, vizitând mici mănăstiri și interacționând cu localnicii, cunoscuți sub numele de oamenii din Dolpopa. Zona este bogată în istorie și practici tradiționale.

Cină prânz mic dejun

Camping

12KM

3,860 m / 12,664 ft

5-6 ore

Scopul principal al acestei zile este odihna și aclimatizarea activă pentru a ajuta corpul să se recupereze și să se adapteze la altitudine. Tarap este un centru cultural. Puteți petrece timp plimbându-vă prin sat, observând viața de zi cu zi a oamenilor Dolpopa, care și-au păstrat cultura cu influențe tibetane timp de secole. Arhitectura tradițională a caselor este un punct culminant.

Zona din jurul Dho Tarap găzduiește mai multe mănăstiri importante, cum ar fi Ribo Bhumpa Gompa și Shiwar Shartshang Gompa. Le puteți vizita și pe acestea. Aceasta este o oportunitate excelentă de a interacționa cu familiile locale, poate împărtășind o ceașcă de su-cha (ceai tibetan cu unt) și aflând despre modul lor de viață unic de la mare altitudine, inclusiv păstoritul iacilor și comerțul cu Tibetul.

Pentru cei care se simt energici, o scurtă drumeție pe dealurile din jur poate ajuta la aclimatizare („urcă sus, dormi jos”) și poate oferi priveliști frumoase asupra întregii văi Tarap.

Cină prânz mic dejun

Camping

0 km

3,860 m / 12,664 ft

0 ore

Ziua începe prin a urma în aval râul Tarap Chu, care intră într-un canion îngust. Calea trece pe lângă tufișuri dese de ienupăr și trandafiri sălbatici pe măsură ce înaintați. Veți ajunge la confluența râurilor Tarap Chu și Lang Khola, de unde veți coborî.

Pe măsură ce coborâți panta, peisajele aride de la mare altitudine vor începe să lase loc unei vegetații mai dense. Terenul deschis oferă o bună oportunitate de a observa oi albastre. Destinația dvs. este pajiștea Kamakharka, un loc pitoresc lângă Tarap Khola, unde vă veți instala tabăra pentru noapte.

Cină prânz mic dejun

Camping

14 km

3,650 m / 11,975 ft

5-6 ore

Veți continua să coborâți din regiunea de mare altitudine către zone mai joase, mai împădurite. Calea urmează valea râului Tarap Khola, pe măsură ce începe să se îngusteze dintr-o vale largă într-un defileu mai adânc. Traseul poate fi aventuros și accidentat, cu lespezi de piatră, poduri din bușteni și chiar traversarea râului pe jos, dacă podurile sunt spălate sau deteriorate.

Peisajul se schimbă vizibil pe măsură ce coborâți în zone cu climă mai caldă și vegetație mai bogată. Este posibil să întâlniți păstori locali care își aduc turmele pe pășuni mai joase pentru iarnă. Destinația dvs. este micul sat Khanigaon, un loc liniștit lângă râu, unde vă veți instala tabăra pentru noapte.

Cină prânz mic dejun

Camping

18 km

3,200 m / 10,499 ft

6-7 ore

Traseul urmează în principal cursul râului Tarap Khola, unde s-ar putea să fie nevoie să parcurgeți pante abrupte și poteci înguste. Pe măsură ce coborâți, peisajul arid și stâncos al Dolpo-ului de Sus se transformă în văi mai verzi, pline de pini și ienupări. Pe drum, veți întâlni diverse chortenuri și ziduri mani, indicând o influență religioasă budistă și Bon-Po.

După câteva ore, veți ajunge în satul Tarakot. Satul a fost odată capitala anticului regat independent Tichorung. Numele său, „Tarakot”, înseamnă literalmente „fortăreață” sau „castel” și este construit pe o mică movilă deasupra râului pentru protecție față de alte regate.

Vei campa în pășunea de sub satul principal Tarakot, lângă malurile râului, unde îți vei petrece noaptea.

Cină prânz mic dejun

Camping

16 km

2,750 m / 9,022 ft

5-6 ore

Traseul reia o porțiune din traseul parcurs în zilele 4 și 5, dar de data aceasta veți merge în aval de sistemul râului Bheri. Calea este bine marcată și relativ mai ușoară decât traseele de mare altitudine din Dolpoul de Sus. Pe măsură ce avansați în aval, peisajul devine mai cald, mai verde și mai populat cu sate agricole și câmpuri terasate.

Veți trece pe lângă mai multe sate și cătune mici, care oferă ultima oportunitate de a observa stilul de viață tradițional al locuitorilor din zona dealurilor de mijloc ale regiunii înainte de a ajunge la Dunai. Dunai este cel mai mare sat și centrul administrativ al districtului Dolpo. Veți găsi aici facilități puțin mai bune decât în ​​satele îndepărtate din Dolpoul de Sus.

Cină prânz mic dejun

Ceainărie

20 km

2,140 m / 7,021 ft

6-7 ore

Traseul este relativ scurt și ușor, și veți traversa valea inferioară a râului Bheri. Veți trece pe lângă mai multe așezări mici și câmpuri terasate, inclusiv sate precum Dhupichaur, Rupgad, Kalagaonda și Motipur. Etapa finală implică o urcare oarecum abruptă până la zona pistei de aterizare Juphal.

La sosire, vă veți caza la o ceainărie locală și vă veți împrospăta pentru seară. Această seară este un moment de odihnă, reflecție și sărbătorire a finalizării cu succes a traseului circuitului Upper Dolpo alături de ghidul și echipa de portari.

Cină prânz mic dejun

Ceainărie

19 km

2,590 m / 8,497 ft

6-7 ore

Este timpul să începem călătoria înapoi spre Kathmandu și să luăm două zboruri scurte - de la Juphal la Nepalgunj și apoi la Kathmandu. Zborurile din Juphal (Aeroportul Dolpo) sunt de obicei programate dimineața devreme, deoarece condițiile de vânt din cheile montane pot deveni imprevizibile mai târziu în cursul zilei. Veți îmbarca într-o mică aeronavă nepresurizată (de obicei un Twin Otter sau Dornier) pentru această călătorie. Puteți vedea ultima vedere aeriană a lanțurilor muntoase Himalaya pe care tocmai le-ați traversat.

După aterizarea la Nepalgunj, veți schimba avionul pentru zborul intern mai mare către Kathmandu, după o scurtă escală. Al doilea zbor vă va purta prin diferite regiuni ale Nepalului, trecând de la câmpia plată și fierbinte Terai din Nepalgunj înapoi în Valea Kathmandu.

Cină prânz mic dejun

Hotel

716 km (zbor)

1,300 m / 4,265 ft

1 oră și 30 de minute (zbor)

E timpul să zburați acasă! Spuneți-vă la revedere Nepalului și tovarășilor voștri de drumeție! Un reprezentant al companiei noastre de drumeții vă va transfera la Aeroportul Internațional Tribhuvan (TIA). Veți trece de check-in, vamă și imigrare pentru zborul spre casă.

Mic dejun - Breakfast

Hotel

0 km

1,400 m / 4,593 ft

0 ore