Экспедиция на Эверест

Эти два дня в Катманду будут посвящены подготовке к восхождению на Эверест. В нашем офисе вы пройдете важные инструктажи, касающиеся предстоящего путешествия. Ваш гид расскажет вам обо всех необходимых аспектах экспедиции на Эверест. Инструктажи обычно охватывают протоколы безопасности, правила охраны окружающей среды и подробности 65-дневного маршрута экспедиции на Эверест. Крайне важно, чтобы вы были в курсе этих деталей для обеспечения безопасного и успешного путешествия.

В дополнение к уже упомянутым новостям, сегодня идеальный день для последних покупок. В Катманду есть множество магазинов товаров для активного отдыха, где вы можете купить или взять напрокат снаряжение, которое могли забыть или которое хотите заменить. От многослойной одежды до треккинговых палок и кислородных аптечек — сегодня самое время убедиться, что вы максимально хорошо экипированы для предстоящих приключений.

Помимо организационных моментов, подготовительные дни помогут вам познакомиться с оживленной атмосферой Катманду. У вас будет свобода исследовать лучшие места. в КатмандуПознакомьтесь с культурным богатством города, посетите рынки и насладитесь местной кухней. Этот период поможет вам морально и физически подготовиться к предстоящим приключениям.

завтрак. - Breakfast

Hotel

1,355 м / 4,446 футов

Путешествие в район Эвереста начинается с живописного перелета из Катманду в Луклу (45 минут). Этот перелет широко считается одним из самых захватывающих в мире благодаря небольшой горной взлетно-посадочной полосе в Лукле, окруженной высокими горами.

По прибытии в Луклу вы начнете пеший путь в Пхакдинг. Это очаровательное поселение на берегу реки Дудх Коши. По пути вы пройдете мимо живописных шерпских деревень, таких как Чаурихарка, Чхеплунг, Гхат и Токток. Этот начальный поход служит разминкой перед знакомством с тропами и пейзажами региона Эвереста.

В качестве альтернативы, вы можете доехать из Катманду до Рамечхапа, а затем совершить короткий перелет (20 минут) из Мантхали в Луклу. Это удобный вариант, если рейсы в Луклу задерживаются или мест нет в наличии. После прибытия в Луклу пеший путь до Пхакдинга остается тем же. Оба маршрута ведут в одно и то же место, где вы можете насладиться захватывающим видом и яркой культурой шерпов, которые знаменуют начало приключения на Эвересте. Ночевка в чайном домике в Пхакдинге.

Завтрак обед ужин

чайхана

8 км

2,610 м / 8,563 футов

4hrs

Пешеходный маршрут из Пхакдинга в Намче-Базар — это живописный и впечатляющий участок трека к Эвересту. Маршрут круто поднимается вверх и петляет через холмистые шерпские деревни (Монджо, Джорсалле, Бенкар), зеленые леса и по серии подвесных мостов над журчащими горными ручьями.

Вы также пересечете знаменитый подвесной мост Хиллари, захватывающий дух мост, с которого открываются потрясающие виды на долину внизу. На протяжении всего пути вам будут открываться великолепные виды на заснеженные вершины и фрагменты местной флоры и фауны национального парка Сагарматха.

Намче-Базар, расположенный на высоте 3,440 метров, является крупнейшим поселением в районе Эвереста. Он известен как столица шерпов и является ключевым местом для отдыха и акклиматизации к высоте. Здесь вы найдете местные рынки, вкусную еду и даже интернет-кафе. После тяжелого дня пеших походов оживленная атмосфера и потрясающие виды на Эверест и близлежащие вершины делают это место идеальной остановкой.

11 км

3,440 м / 11,286 футов

6hrs

Сегодня шестой день вашего похода на Эверест. Необходим день отдыха в Намче-Базаре, чтобы организм акклиматизировался к высоте. Этот перерыв поможет избежать горной болезни и позволит вам в полной мере насладиться походом, чувствуя себя бодрее и комфортнее. Вы можете провести день, осматривая оживленную деревню, совершая покупки в местных магазинах и наслаждаясь потрясающими горными видами, пока ваш организм привыкает к разреженному воздуху.

В этот день отдыха одним из лучших занятий будет прогулка к отелю Everest View, расположенному чуть выше Намче. Поход позволит вам насладиться потрясающими горными пейзажами и одновременно акклиматизироваться. С вершины отеля Everest View открываются великолепные виды на Эверест и другие гималайские вершины, такие как Лхоцзе, Ама-Даблам и Тамсерку.

Вы также можете посетить Музей культуры шерпов, Это позволит вам познакомиться со старинным обществом и традициями шерпов, а также с историей альпинизма в этом регионе. Еще одно место, которое стоит посетить, — это фотогалерея Эвереста, где представлены потрясающие фотографии прекрасного региона Кхумбу и его впечатляющих горных пейзажей. Вы также можете посетить монастырь Намче, тихое место, украшенное молитвенными флагами и замысловатыми буддийскими мотивами.

Если ваш визит приходится на выходные, обязательно посетите это место. Субботний рынок, Здесь торговцы из окрестных деревень продают широкий ассортимент товаров, включая сыр из мяса яка, туристическое снаряжение и изделия ручной работы. Вы также можете отдохнуть в одном из уютных кафе или пекарен, насладиться горячим кофе или свежей выпечкой и полюбоваться прекрасными горными видами.

Завтрак обед ужин

чайхана

3,800 м / 12,467 футов

3hrs

На седьмой день вы совершите переход из Намче-Базара в Тенгбоче (также пишется как Тьянгбоче). Поход из Намче-Базара в Тенгбоче — самый живописный и приятный в районе Эвереста. Спускаясь из Намче, вы окажетесь на тропе, которая петляет вдоль реки Дудх Коши и рододендронового леса. Карта экспедиции на Эверест и опытный шерпа-проводник проведут вас по тропе.

Маршрут предлагает великолепные виды на окружающие вершины, такие как Ама-Даблам и Тамсерку. Вы будете постепенно подниматься по извилистой тропе, наблюдая за образом жизни шерпов в таких деревнях, как Санаса и Пхунки-Тенга, по пути к духовному центру региона. Тенгбоче славится своим древним буддийским монастырем с тем же названием. Монастырь Тенгбоче, мирно расположенный на вершине холма, является крупнейшим в долине Кхумбу.

Прибыв в деревню, вы можете посетить монастырь, понаблюдать за молитвенной церемонией и насладиться захватывающими панорамными видами. Эверест, Лхоцзе, Тамсерку, Нупцзе и Ама Даблам. Спокойная атмосфера и захватывающие дух виды гор делают Тьянгбоче незабываемой остановкой на пути к базовому лагерю Эвереста. Мы остановимся на ночь в одном из лучших лоджей/чайных домиков деревни, наслаждаясь безмятежной горной атмосферой.

Завтрак обед ужин

чайхана

10 км

3,850 м / 12,631 футов

5-6hrs

Сегодняшний поход проведет вас дальше в район Эвереста. Тропа постепенно поднимается вверх по пересеченной горной местности, любуясь впечатляющими альпийскими видами. Вы пройдете мимо мирных монастырей и чортенов, сверкающей реки Имджа Кхола и очаровательных шерпских деревень, таких как Дебуче и Панбоче. Захватывающие виды на такие вершины, как Ама-Даблам, Эверест и Айленд-Пик, возвышающиеся над вами, подарят вам незабываемые впечатления.

Последний участок маршрута приведет вас к деревне Сомаре. Приближаясь к Сомаре, где тропа разветвляется в сторону Периче и Дингбоче, вы начнете постепенный подъем. Виды будут становиться все более захватывающими: вдали возвышаются Ама-Даблам, Нупце и Чолатсе. В конце концов, вы достигнете Дингбоче, также известного как «Летняя долина». Здесь вы увидите поля, огороженные каменными стенами, защищающими посевы от сильных ветров и пасущихся животных. Сегодня вечером вы отдохнете под высокими вершинами, наслаждаясь красотой и стойкостью жизни в высокогорных Гималаях.

Завтрак обед ужин

чайхана

11 км

4,350 м / 14,272 футов

4-5hrs

Дингбоче, расположенный на высоте 4,350 метров, является одной из важных точек акклиматизации для туристов, направляющихся к Эвересту. День акклиматизации в Дингбоче помогает организму адаптироваться к большой высоте и продолжить поход. Он позволяет расслабиться и избежать горной болезни, наслаждаясь прекрасными горными видами. Спокойная атмосфера и свежий горный воздух в Дингбоче идеально подходят для отдыха и подготовки к предстоящим дням.

Одним из самых полезных и приятных занятий в этот день является пеший поход к Чхукунг РиНеподалеку находится горный хребет на высоте 5,546 метров. Поход не слишком сложный, но того стоит, ведь отсюда открываются фантастические панорамные виды на величественные вершины, такие как Ама-Даблам, Лхоцзе, Чо-Ойю, Чолатсе, Лобуче и Эверест на заднем плане.

Вернувшись в деревню, вы можете неспешно прогуляться по ней, понаблюдав за повседневной жизнью. Посещение местных домов — хорошая возможность пообщаться с жителями и глубже познакомиться с их уникальными обычаями, традициями и образом жизни. С наступлением вечера вернитесь в чайный домик, чтобы хорошо выспаться.

Завтрак обед ужин

чайхана

5,546 м / 18,196 футов

4-5hrs

Продолжая наш маршрут экспедиции на Эверест, после сытного завтрака мы покинем Дингбоче и направимся в Лобуче. Подъем будет постепенно подниматься по скалистым выступам и кустарниковой растительности, любуясь все более впечатляющими горными пейзажами. Тропа экспедиции на Эверест проходит через безмятежную деревню пастухов яков Дуса и пересекает небольшую реку по деревянному мосту. Затем вы постепенно подниметесь к перевалу Тукла, мемориалу альпинистам, погибшим на Эвересте.

Следуя карте экспедиции на Эверест, мы продолжаем движение. Мы спустимся с перевала и достигнем тихой деревни Дугла, расположенной среди прекрасных альпийских пейзажей. Маршрут предлагает захватывающие виды на величественные вершины, такие как... Пумори, Чолаце, Кхумбуце, Лингтрен, Нупце, Тамсерку и другие соседние великаны. 

В конце концов, мы прибудем в живописную горную деревню Лобуче с ее чайными домиками с деревянными балками и потрясающими видами на бескрайние Гималаи. Здесь мы устроимся на заслуженный ночной отдых в тени Гималаев.

Завтрак обед ужин

чайхана

8 км

5,018 м / 16,463 футов

4-5hrs

После сытного завтрака в Лобуче утром мы направляемся в Горакшеп. Горакшеп — последняя деревня на маршруте к базовому лагерю Эвереста. Тропа идет по извилистой дороге вдоль края ледника Кхумбу, в окружении захватывающих видов на ледяные вершины и высокогорную дикую местность. Вы пройдете через суровый скалистый ландшафт с участками альпийского кустарника по мере того, как местность становится все более отдаленной.

По мере приближения к Горакшепу воздух становится разреженнее, окрестности – более пустынными, местами заросшими альпийским кустарником, и нарастает волнение. Отсюда начинаются как трек к базовому лагерю Эвереста, так и раннее утреннее восхождение на Кала-Патхар.

Завтрак обед ужин

чайхана

5 км

5,170 м / 16,962 футов

3hrs

Сегодня 12-й день нашей экспедиции на Эверест. Сегодня рано утром мы отправимся в поход, чтобы Кала Паттар Чтобы полюбоваться восходом солнца. Поднявшись на вершину Кала-Патхар, вы получите один из лучших панорамных видов на Эверест, Пумори, Нупце и ледник Кхумбу. Подъем на вершину непрост, но захватывающий вид восхода солнца и суровый пейзаж стоят затраченных усилий.

Наслаждаясь завораживающими пейзажами Эвереста с высоты Кала-Паттхара, мы спустимся в Горакшеп на завтрак и отдых. Затем мы отправимся к базовому лагерю Эвереста, величественному краю самой высокой горы в мире. Покинув Горакшеп, вы совершите поход вдоль ледника Кхумбу, петляющего по льду и скалам. Хотя подъем будет постепенным и равномерным, увеличение высоты и разреженный воздух сделают каждый шаг утомительным.

Прибыв в базовый лагерь, вы окажетесь в тени самого Эвереста. Это будет сказочный и трогательный момент: над вами возвышаются массивные скальные стены, на ветру развеваются цветные молитвенные флаги, а белый блеск ледника создает неповторимую атмосферу.

Завтрак обед ужин

Кемпинг/Палатка

12-13 км

5,554 м / 18,222 футов

7-9hrs

В базовом лагере Эвереста вы отдохнете и подготовитесь к восхождению на гору Сагарматха. Это включает в себя несколько перемещений между базовым лагерем и более высокими лагерями: Лагерь I, Лагерь II, Лагерь III и Лагерь IV. Эти перемещения помогут вашему организму адаптироваться к большой высоте и снизить риск горной болезни.

Первый этап обучения включает в себя ознакомление с программой. Ледопад Кхумбу, один из самых опасные участки подъема Из-за высоких ледяных вершин и глубоких трещин. Вы остановитесь в лагере I, расположенном на высоте около 6,000 метров, а затем подниметесь в лагерь II на высоте около 6,400 метров в Западном Куме. После этого вы спуститесь обратно в базовый лагерь для восстановления сил. Далее вы подниметесь по склону Лхотсе, чтобы достичь лагеря III на высоте 7,100 метров, где проведете ночь. Начиная с лагеря III, будет использоваться дополнительный кислород. Мы предоставляем по 6 баллонов кислорода на каждого альпиниста, обеспечивая максимальный поток и более безопасное и легкое восхождение на экстремальных высотах.

Когда вы полностью акклиматизируетесь и погода будет подходящей, вы совершите финальное восхождение. Восхождение начинается с подъема из лагеря III в лагерь IV (также называемый Южным перевалом), расположенный на высоте от 7,900 до 8,000 метров. Этот участок очень сложный и открытый. После лагеря IV вы попадаете в «зону смерти», где уровень кислорода очень низок. Большинство альпинистов начинают финальный рывок к вершине Эвереста около полуночи.

В день восхождения на Эверест вы пройдете мимо таких важных ориентиров, как Балкон, Южная вершина и Ступень Хиллари, прежде чем достигнете вершины мира — Эвереста на высоте 8,848.86 метров. восхождение на Эверест Стоя на вершине, вы испытаете волнующие эмоции и восхищение. Проведя некоторое время на вершине, вы начнете спуск обратно в лагерь IV, а затем в течение следующих нескольких дней продолжите спуск в базовый лагерь.

Завтрак обед ужин

Лагерь

8,849 м / 29,032 футов

Начиная с 59-го дня, начинается наш обратный путь. Вы вернетесь в Дингбоче с чувством удовлетворения от восхождения на высочайшую вершину мира, могучий Эверест. Вы пройдете через Горак Шеп и пройдете вдоль ледниковой морены. Массивные гималайские вершины будут стоять позади вас. Спуск нужно совершать с осторожностью и осмотрительными шагами. Это позволит вам снова увидеть пейзажи, по которым вы поднимались ранее, но в обратном направлении.

Возвращение в Дингбоче дарит чувство облегчения благодаря сравнительному теплу и комфорту по сравнению с более высокими высотами. Эта деревня, расположенная в открытой, широкой долине, отличается более насыщенным кислородом воздухом, что делает ее идеальным местом для отдыха и восстановления после нескольких дней на таких экстремальных высотах. Нахождение на меньшей высоте позволяет организму восстанавливаться, а знакомые чайные домики и теплое гостеприимство являются приятной сменой обстановки по сравнению с враждебной средой выше по склону горы.

Завтрак обед ужин

чайхана

12-14 км

4,350 м / 14,272 футов

7-8hrs

Тропа от Дингбоче до Тенгбоче петляет через альпийские луга, террасные поля с каменными стенами и рододендроновые леса. Потрясающие виды на Ама-Даблам и другие горы создают впечатляющий фон для вашей прогулки. Небольшая высота облегчает дыхание, а спуск, хотя и менее утомителен для легких, может быть не менее тяжелым для коленей, поэтому размеренный темп крайне важен.

К тому времени, как вы доберетесь до Тенгбоче, безмятежная атмосфера монастыря оправдает все усилия, приложенные за день. Расположенный на фоне великолепных вершин Гималаев, монастырь предлагает возможность для тихого созерцания. Вы можете посетить монастырь еще раз, принять участие в молитвенной церемонии или просто отдохнуть и насладиться духовным покоем этого места, прежде чем спуститься дальше в долину Кхумбу.

Завтрак обед ужин

чайхана

10-11 км

3,860 м / 12,664 футов

5-6hrs

Сегодняшний спуск приведет вас в Намче-Базар. Пешеходный маршрут между Тенгбоче и Намче-Базаром проходит через густой лес, по подвесным мостам и многолюдным горным тропам, любуясь прекрасными пейзажами Кхумбу. По мере спуска воздух становится гуще, а пейзажи – красочнее; ваш путь будут сопровождать цветущие рододендроны и пение птиц. На маршруте есть несколько подъемов, особенно после пересечения реки Дудх Коши.

В Намче-Базаре вас снова ждет теплая и оживленная атмосфера Гималаев, где вы сможете снять усталость. В этой колоритной деревне есть несколько пекарен, чайных и кафе, поэтому это идеальное место для отдыха. Независимо от того, пьете ли вы чашечку свежесваренного кофе, рассматриваете сувениры в магазинах или просто даете ногам отдохнуть, Намче предлагает отличное сочетание расслабления и энергии, чтобы насладиться последними днями в Гималаях.

Завтрак обед ужин

чайхана

9-10 км

3,440 м / 11,286 футов

5-6hrs

Поход из Намче в Луклу — это последний день маршрута. Вам предстоит крутой спуск через сосновый лес и вдоль берегов реки Дудх Коши. Тропа проходит через хорошо знакомые вам деревни, включая Монджо и Пхакдинг. Хотя в основном это спуск, на маршруте встречаются несколько коротких подъемов, которые могут утомить вас. Чем дальше вы продвигаетесь, тем больше оставляете позади высокие Гималаи.

Когда вы вернетесь к ЛуклаЭта крошечная горная деревушка, с которой все началось, теперь знаменует собой завершение экспедиции по восхождению на Эверест. Вы можете отпраздновать успешное приключение с членами команды, опытными гидами и носильщиками, а также насладиться сытным ужином, прежде чем отправиться на спокойный ночной сон. Последняя ночь в Лукле даст вам возможность расслабиться, отдохнуть и подготовиться к живописному обратному перелету в Катманду.

Завтрак обед ужин

чайхана

18-20 км

2,840 м / 9,318 футов

8-9hrs

После завтрака в Лукле мы отправимся в захватывающий обратный рейс в Катманду. Перелет из Луклы в Катманду подарит вам незабываемые впечатления от полета. Когда ваш небольшой самолет взлетит с короткой, похожей на скалу взлетно-посадочной полосы в Лукле, перед вами откроются захватывающие панорамные виды на горы, которые вы только что пересекли.

Полет предоставляет вам уникальную возможность взглянуть на бескрайние просторы Земли. Кхумбу регион Вдали медленно исчезают вершины гор, и вас снова спускают в долину Катманду.

По прибытии в Катманду происходит резкий переход от тихих и диких троп Гималаев к оживленным улицам и культуре столицы Непала. После нескольких месяцев изоляции в высоких Гималаях возвращение в комфортную городскую среду приносит одновременно удовольствие и расслабление. Катманду — лучшее место, чтобы отдохнуть, отпраздновать свое путешествие и поразмышлять о чудесном приключении, в которое вы отправились.

завтрак. - Breakfast

Hotel

1,355 м / 4,446 футов

40-минутный перелет

A день отдыха в Катманду Это прекрасная возможность расслабиться и поразмышлять о вашем невероятном восхождении на Эверест. Столица предлагает уникальное сочетание истории, культуры и повседневной жизни непальцев. Вы можете провести день, посещая различные достопримечательности. Объекты всемирного наследия ЮНЕСКО такие как Сваямбунатх (Храм Обезьян), Храм Пашупатинатх, Ступа Буднатх и площадь Дурбар в Катманду.

Исследуйте оживленные узкие улочки Тамеля, полные красочных бутиков, уютных кафе и местных базаров. Здесь вы можете купить изделия ручной работы, снаряжение для треккинга или сувениры на память. Для более спокойного отдыха побалуйте себя спа-процедурами или массажем. Вы также можете насладиться неспешным обедом в кафе на крыше с видом на город и далекие зеленые холмы.

Вечером вас ждет прощальный ужин, на котором вас ждут изысканные блюда непальской кухни и яркие культурные представления – идеальное завершение вашего гималайского приключения.

завтрак, ужин.

Hotel

Сегодня завершается ваше 65-дневное путешествие по Непалу в рамках экспедиции на Эверест. В последний день вашей поездки по Непалу мы отвезем вас в международный аэропорт Трибхуван для отъезда. Мы организуем комфортный трансфер из аэропорта в соответствии с расписанием вашего рейса, с достаточным временем для регистрации и других процедур. Путешествие по перегруженным дорогам Катманду позволит вам окунуться в городскую жизнь, прощаясь с ним.

Прибыв в аэропорт Трибхуван (TIA), вы будете тащить не только чемоданы, но и целую жизнь воспоминаний — от динамичного Катманду до безмятежных гималайских хребтов. Зарегистрируйтесь и приготовьтесь к взлету. Счастливого пути! Надеюсь, мы еще встретимся в следующем путешествии.