11-дневный поход к Эвересту и Гокьо-Ри

Сколько стоит поездка в Гокё Ри?

Стоимость 11 -дневного трека на гору Гокьо Ри составляет 1,000-1,550 долларов США на человека , предусмотрены групповые скидки . В стоимость включены все необходимые расходы во время трека, включая внутренние перелеты между Катманду и Луклой, проживание в чайных домиках, питание, разрешения на посещение национального парка Сагарматха и разрешения на посещение сельской администрации Кхумбу Пасанг Ламу. Скрытых платежей нет , цена включает государственный НДС и все применимые налоги.

Ваш платеж также идет на оплату труда гидов и носильщиков, экологические сборы, которые помогают поддерживать маршрут трека к Эвересту и Гокьо-Ри, а также на логистику, обеспечивающую безопасный и беспроблемный поход. Эта разбивка расходов включает в себя все, поэтому вы можете сосредоточиться на путешествии, не беспокоясь о дополнительных или непредвиденных расходах.

Что ожидать от похода к горе Гокьо-Ри на Эвересте?

Путешествие к горе Гокьо Ри наполнено восхищением на каждом шагу, разнообразными ландшафтами, видами с высоты и множеством возможностей. Вот что вас ждет во время похода к Гокьо Ри:

Гора Гокьо Ри высотой 5,357 м известна тем, что с нее открываются виды на четыре восьмитысячника.

Вы можете совершить восхождение на Гокьо Ри , вершину, расположенную к западу от ледника Нгозумпа . С ее вершины открывается потрясающий вид на Эверест (8,8848.86 м), Лхоцзе (8,516 м), Макалу (8,481 м) и Чо Ойю (8,188 м) . Подъем из деревни Гокьо занимает около 2-3 часов, и тропа включает крутые, каменистые участки, требующие медленного темпа.

Мачхермо, известный историческим инцидентом с йети в 1974 году.

Во время этого похода к озеру Гокьо вы пройдете через Мачхермо. Это место расположено на высоте 4,470 м и известно благодаря сообщению о нападении йети в 1974 году . По рассказам местных жителей, в результате инцидента были убиты три яка, а женщина-шерпа получила ранения. Эта история сохранилась в памяти жителей деревни и часто передается из поколения в поколение гидами.

Пятое озеро Гокьо, расположенное на высоте 4,980 м, славится видами на северную стену Эвереста.

К пятому озеру Гокьо , расположенному к северу от деревни Гокьо и также известному как Нгозумпа Тшо , можно совершить пеший поход . До него можно добраться по боковой тропе ледника Нгозумпа . С его берегов открывается вид на северную сторону Эвереста и другие вершины, такие как Гьячунг Канг (7,953 м). Этот район озера менее популярен среди туристов и часто бывает тише, чем основная часть деревни.

Сезонные птицы, такие как горный гусь, мигрируют в окрестности озер Гокьо.

Болота вокруг озер Гокьо становятся местом отдыха для перелетных птиц, таких как горный гусь, черношейный журавль и красноклювая утка . Эти миграции наблюдаются в предмуссонный (с апреля по май) и послемуссонный (с сентября по октябрь) периоды. Высокогорные озера обеспечивают пищу и убежище, а наблюдение за птицами добавляет экологическую изюминку к походу.

Чайные домики вдоль маршрута

Базовый лагерь Эвереста и треккинг к горе Гокьо-Ри обеспечены хорошо развитой сетью чайных домиков, которая разрослась за последние несколько десятилетий. В таких деревнях, как Намче-Базар, Пхакдинг, Мачхермо и Гокьо, достаточно чайных домиков, чтобы принимать туристов круглый год. Практика использования чайных домиков появилась примерно в 1960-х годах , когда треккинг в этом регионе стал более популярным. Эти домики предоставляют базовое укрытие и места для отдыха, что крайне важно для акклиматизации и безопасности на больших высотах.

Чайные домики расположены на расстоянии примерно 3-6 часов друг от друга, что позволяет создавать удобные для ежедневного треккинга участки, адаптирующиеся к набору высоты. Чайные домики в деревне Гокьо и Мачхермо находятся на высоте более 4,400 м и входят в число самых высокогорных треккинговых лоджей в мире. Их наличие позволяет сделать освежающий перерыв и подкрепиться питательной домашней едой.

Что делает трек к горе Гокьо-Ри на Эвересте сложным?

Треккинг к Эвересту и горе Гокьо-Ри проходит на большой высоте, от 2,860 м в Лукле до 5,357 м на вершине Гокьо-Ри. На высоте 5,300 м уровень кислорода падает примерно до 50% от уровня на уровне моря, что создает нагрузку на организм и увеличивает риск горной болезни . Средняя ежедневная протяженность треккинга по этому маршруту составляет от 8 до 12 км , часто преодолевается за 5-7 часов по каменистым, неровным тропам, что повышает сложность похода.

Для успешного похода с рюкзаком весом около 7-10 килограммов необходима хорошая физическая подготовка, включая выносливость сердечно-сосудистой системы и силу ног . Вы должны уметь поддерживать устойчивый темп при низком уровне кислорода и хорошо восстанавливаться после долгих дней. Погодные условия вблизи Гокьо колеблются от 5°C до -15°C , часто выпадают снег или бушуют сильные ветры. Таким образом, сочетание низкого уровня кислорода, сложного рельефа, изменчивой погоды и длительных переходов делает этот поход довольно сложным.

Транспорт и информация о рейсах в Луклу

Транспорт для трека к горе Эверест и горе Гокьо Ри включает внутренние рейсы между Катманду и Луклой. Перелет в Луклу обеспечивает доступ к треккинговому маршруту, а обратный рейс доставляет нас обратно в Катманду после завершения трека.

В пиковые периоды треккинга рейсы в Луклу могут выполняться из Рамечхапа вместо Катманду из-за особенностей воздушного движения. В стоимость вашего пакета услуг включен необходимый транспорт, если такая организация необходима.

Если из Рамечхапа выполняются рейсы, нам может потребоваться выехать из Катманду рано утром, чтобы добраться до аэропорта на автомобиле. В этом случае в стоимость вашего пакета включен трансфер между Катманду и Рамечхапом.

Рейсы в Луклу зависят от погоды и работы аэропорта. Возможны задержки, если расписание рейсов меняется из-за плохой видимости или неблагоприятных погодных условий в горах. Поэтому следует проявлять определенную гибкость в планировании поездки, особенно если вы планируете вылет в международный пункт назначения в Катманду после треккинга.

Наиболее благоприятное время для похода в Гокьо.

Лучшее время для трека к горе Гокьо-Ри на Эвересте — с конца сентября по ноябрь и с марта по начало мая . В эти месяцы в регионе выпадает меньше осадков, в среднем 30-50 мм в месяц, влажность воздуха составляет от 40 до 60%, а облачность в среднем менее 30%. Такие условия обеспечивают ясное небо, прекрасные виды на горы и более стабильную погоду , улучшая видимость и безопасность на тропе.

Напротив, сезон муссонов с июня по август приносит обильные осадки , часто превышающие 300 мм в месяц, с влажностью выше 80%. Зимние месяцы с декабря по февраль характеризуются низким уровнем осадков, но температура вблизи Гокьо может быстро опускаться ниже -15°C. Это увеличивает риск обморожения и затрудняет треккинг. Поэтому осень и весна предлагают наиболее благоприятную погоду для завершения похода, с приемлемыми условиями.

Разрешение на треккинг к Эвересту и Гокьо

Для треккинга к горе Эверест и вершине Гокьо Ри требуются два основных разрешения : разрешение на посещение национального парка Сагарматха и разрешение муниципалитета Кхумбу Пасанг Ламу . Разрешение на посещение национального парка Сагарматха, выданное в 1976 году Департаментом национальных парков и охраны дикой природы Непала, стоит 30 долларов США для иностранных граждан и 15 долларов США для граждан стран СААРК . Аналогично, разрешение на посещение Кхумбу Пасанг Ламу стоит около 25 долларов США и выдается местными властями для регулирования треккинговой деятельности в регионе Кхумбу.

Оба разрешения можно получить в Катманду перед началом похода или в офисах рядом с входом в парк , например, в Монджо. Эти разрешения необходимо иметь при себе на протяжении всего путешествия, так как их проверяют на контрольно-пропускных пунктах, таких как Джорсалле, Мачхермо и Намче. Эти разрешения играют важную роль в управлении туризмом, поддержке природоохранных мероприятий и оказании помощи местным общинам в районе Эвереста.

Почему стоит выбрать 11-дневный поход в Гокьо именно у нас?

Вот несколько причин, почему вам стоит выбрать поход в Гокьо именно с нами: 

• У нас работают опытные гиды с более чем 10-летним стажем восхождений на Эверест и Гокьо Ри.
• Гарантированное размещение в чайных домиках на всех остановках, включая Гокьо и Мачхермо.
• Чтобы снизить риск горной болезни во время трекинга, строго следуйте графику акклиматизации.
• В стоимость включены все необходимые разрешения: для посещения национального парка Сагарматха и храма Кхумбу Пасанг Ламу.
• Ежедневные пешие переходы запланированы на расстояние от 8 до 12 км для обеспечения комфортного темпа.
• Круглосуточная экстренная помощь и организация эвакуации в Лукле и Намче-Базаре.
• Прозрачное ценообразование без скрытых платежей и неожиданных налогов.
• Подробный инструктаж перед походом с детальным описанием маршрута и рекомендациями по снаряжению.

Какие вершины видны с острова Гокьо Ри?

С вершины Гокьо Ри открывается вид на несколько крупных гималайских вершин. Эти горы известны своей высотой и географическим значением в районе Эвереста. Вот список основных вершин, видимых с Гокьо Ри:

• Гора Эверест (8 848,86 м): Известен как Сагарматха на непальском и Джомолунгма На тибетском языке это самая высокая гора на Земле.
• Лхоцзе (8,516 м): Назван Южный Пик это мировое Четвертая по высоте гора.
• Макалу (8,485) м): Считается, что это одна из самых сложных для восхождения вершин высотой более 8,000 м.
• Чо Ойю (8,188 м): Прозванный Бирюзовая Богиня Эта вершина популярна среди альпинистов благодаря более простому маршруту восхождения.
• Гьячунг Кан (7,952 м): Это наименее покоренная гора и пятнадцатая по высоте гора в мире.
• Тавоче (6,462 м): Выдающаяся гора недалеко от Гокьо.
• Нгозумпа Канг (7,206 м): А основной источник воды для региона Эвереста.

Можно ли совершить восхождение на Эверест Гокьо Ри в межсезонье?

Да, вы можете совершить восхождение на Эверест Гокьо Ри в межсезонье, и это имеет ряд уникальных преимуществ. Треккинг зимой или в сезон дождей дает возможность посетить такие фестивали, как Мани Римду . Он проводится осенью, но подготовка и небольшие церемонии могут быть видны и в межсезонье. Тропы более тихие и менее многолюдные , что дает больше возможностей понаблюдать за повседневной жизнью в деревнях. Треккинг в межсезонье также позволяет увидеть меняющиеся ландшафты, такие как замерзшие озера зимой или зеленые долины во время сезона дождей.

Примерно 10-15% от общего числа туристов, совершающих ежегодные походы, посещают Гокьо-Ри в межсезонье. Однако следует отметить, что походы в межсезонье требуют тщательной подготовки к холодной погоде , меняющимся условиям тропы и ограниченному количеству чайных домиков . Если вы хотите совершить более захватывающее путешествие в межсезонье, попробуйте поход через перевал Чо-Ла на Эвересте . Он включает в себя восхождение на высокие горные перевалы, такие как Чо-Ла, и требует большей физической подготовки и навыков ориентирования.

Уровень высоты и общее расстояние

Общая протяженность маршрута до Гокьо Ри зависит от выбранного пути . Однако, начиная от Луклы и заканчивая Гокьо Ри, путь туда и обратно составляет 40-45 км (25-28 миль) . На протяжении всего маршрута туристы проходят через различные возвышенности известных мест, которые перечислены ниже:

Как подготовиться к походу на гору Гокьо Ри?

Подготовка к походу на Гокьо Ри требует физической подготовки, психологической готовности и тщательной упаковки вещей. Это поможет обеспечить безопасность, комфорт и в целом лучшие впечатления от похода. Ниже приведены основные шаги для подготовки к путешествию.

• Физическая подготовкаУделите внимание кардиоупражнениям, таким как бег, езда на велосипеде или плавание, чтобы развить выносливость. Выполняйте силовые тренировки для ног, корпуса и спины, чтобы справляться с трудным рельефом. Практикуйтесь в пеших походах с нагруженным рюкзаком, чтобы имитировать условия треккинга.
• Ментальная подготовкаУзнайте о горной болезни и ее симптомах, чтобы распознавать ранние признаки. Будьте готовы сохранять терпение и адаптироваться к меняющимся погодным и ландшафтным условиям.
• Основы упаковкиВозьмите с собой многослойную одежду, подходящую для температур от -15°C до 10°C, включая термобелье и водонепроницаемые куртки. Возьмите треккинговые ботинки с хорошей поддержкой лодыжки. Включите в багаж необходимое снаряжение, такое как спальный мешок, треккинговые палки, аптечка, таблетки для очистки воды и солнцезащитные средства.
• План акклиматизацииСледуйте рекомендованному графику, предусматривающему дни отдыха в ключевых точках, таких как Намче-Базар, чтобы дать организму возможность адаптироваться к изменениям высоты.
• Туристическая логистикаБронируйте авиабилеты заранее, особенно на рейс Катманду-Лукла, готовьтесь к возможным задержкам из-за погодных условий или воспользуйтесь нашим пакетным туром; мы обо всем позаботимся.

Местный гид и носильщики

Одна из уникальных особенностей My Everest Trip заключается в том, что мы предоставляем нашим клиентам местного гида и носильщика для их путешествия. В основном мы предлагаем местных гидов-шерпов для экспедиций в Гималаях, которые являются опытными профессионалами и известны своей храбростью. Они хорошо знакомы с местными тропами, ландшафтом и культурой. Большинство наших гидов родились и выросли в районах, где проходит треккинг. Они обладают полными знаниями об истории региона, его разнообразной экосистеме и культуре.

Кроме того, наши носильщики — местные жители, приезжающие из тех мест, через которые проходят туристы, что может быть утомительно, особенно на пересеченной местности. Они дружелюбны и трудолюбивы, и несут все ваши рюкзаки, помогая вам сосредоточиться на походе. Поскольку наши носильщики — местные жители, мы стремимся поддержать местную экономику, нанимая их.

Если вы хотите совместить, например, поход к базовому лагерю Эвереста на горе Гокьо Ри, мы можем разработать индивидуальный план для вас.

Варианты питания во время трека Эверест-Гокьо-Ри

Во время трека к горе Гокьо Ри в чайных домиках и лоджах вдоль маршрута предлагается несколько вариантов питания. В каждом месте размещения часто подают такие блюда, как дал бхат (тибетский хлеб), блины, яйца, картофель, чай и кофе . Ниже приведена наглядная таблица с перечнем блюд, которые будут подаваться во время трека.

Поход к Гокьо-Ри на Эвересте против похода к базовому лагерю Эвереста.

Треккинг к Эвересту и к базовому лагерю Эвереста – оба маршрута проходят в районе Эвереста, но их основные достопримечательности различаются. Ваш 11-дневный маршрут сосредоточен на долине Гокьо, озерах Гокьо, горе Гокьо Ри и видах на основные вершины Гималаев, а не на дальнейшем восхождении к базовому лагерю Эвереста.

Маршрут Гокьо подходит для тех, кто хочет увидеть другую сторону региона Эвереста и предпочитает в качестве главных достопримечательностей озера Гокьо и гору Гокьо Ри. Если же ваша главная цель — достижение базового лагеря Эвереста, то треккинг к базовому лагерю Эвереста — более подходящий выбор.

Оба маршрута проходят на большой высоте и требуют соответствующей подготовки. Главное различие заключается в том, какие впечатления вы хотите получить от региона Эвереста. Выбирайте маршрут Гокьо, если ваша цель — посещение озер Гокьо и горы Гокьо Ри, или маршрут к базовому лагерю Эвереста, если вам необходимо посетить базовый лагерь Эвереста в рамках вашей поездки.

Размещение во время трека Эверест-Гокьо-Ри

Во время трека к Эвересту и горе Гокьо-Ри размещение предоставляется в местных чайных домиках вдоль треккингового маршрута. Ваш пакет включает 10 ночей в горных чайных домиках в двухместных номерах. Эти чайные домики предоставляют простое место для сна, приема пищи и отдыха после каждого дня ходьбы.

Чайные домики можно найти в крупных населенных пунктах вдоль дороги, таких как Пхакдинг, Намче-Базар, Дхоле, Мачхермо и Гокьо. Условия проживания упрощаются по мере подъема в гору, особенно в долине Гокьо.

Обычно это самая значительная центральная зона, где туристы могут поесть и провести время вечером. Питание, включенное в ваш пакет, подается по меню местных чайных домиков, предлагаются как непальские, так и континентальные блюда.

Условия проживания рассчитаны скорее на пешие походы, чем на роскошный отдых. Вам следует ожидать простого размещения и общих удобств, особенно на больших высотах. Наша команда организует проживание в чайных домиках, включенное в стоимость тура.