11-dňový trek na Everest v Gokyo Ri

Koľko stojí cesta do Gokyo Ri?

11 -dňový trek Gokyo Ri stojí 1 000 – 1 550 USD na osobu , pričom sú k dispozícii zľavy pre skupiny . Cena pokrýva všetky nevyhnutné výdavky počas treku vrátane vnútroštátnych letov medzi Káthmandu a Luklou, ubytovania v čajovniach, všetkého stravovania, povolení do Národného parku Sagarmatha a povolení do vidieckej obce Khumbu Pasang Lhamu. Neexistujú žiadne skryté poplatky a cena zahŕňa DPH a všetky príslušné dane.

Vaša platba tiež pokrýva mzdy sprievodcov a nosičov, environmentálne poplatky, ktoré pomáhajú udržiavať trasu treku na Everest Gokyo Ri, a logistiku na zabezpečenie bezpečného a hladkého priebehu treku. Tento rozpis nákladov zahŕňa všetko, takže sa môžete sústrediť na cestu bez dodatočných alebo neočakávaných výdavkov.

Čo môžete očakávať na treku Everest Gokyo Ri?

Cesta do Gokyo Ri je na každom kroku úchvatná, s rozmanitou krajinou, výhľadmi vo vysokých nadmorských výškach a rozmanitými príležitosťami. Tu je to, čo môžete na treku do Gokyo Ri očakávať:

Gokyo Ri s nadmorskou výškou 5,357 8,000 m, známy výhľadmi na štyri osemtisícovky.

Môžete očakávať výstup na Gokyo Ri , turistický vrchol západne od ľadovca Ngozumpa . Z jeho vrcholu môžete vidieť Everest (8 848,86 m), Lhotse (8 516 m), Makalu (8 481 m) a Cho Oyu (8 188 m) naraz . Výstup z dediny Gokyo trvá približne 2 – 3 hodiny a chodník má strmé, skalnaté úseky, ktoré si vyžadujú pomalé tempo.

Machhermo, známy historickým incidentom s Yetim z roku 1974

Počas tohto treku k jazeru Gokyo prejdete cez Machhermo. Nachádza sa v nadmorskej výške 4 470 m a je známe údajným útokom yetiho z roku 1974. Podľa miestnych správ boli počas incidentu zabité tri jaky a jedna šerpská žena bola zranená. Príbeh sa zachoval v pamäti dediny a sprievodcovia ho často rozprávajú ďalej.

Piate jazero Gokyo vo výške 4 980 m, známe výhľadmi na severnú stenu Everestu

Môžete sa vydať na túru k piatemu jazeru Gokyo , ktoré sa nachádza severne od dediny Gokyo a je známe aj ako Ngozumpa Tsho . Dostanete sa k nemu po bočnej ceste ľadovca Ngozumpa . Z jeho brehov môžete vidieť severnú stenu Everestu a ďalšie vrcholy ako Gyachung Kang (7 953 m). Táto oblasť jazera je menej navštevovaná turistami a často je pokojnejšia ako hlavná oblasť dediny.

Sezónne vtáky, ako napríklad hus pruhohlavá, migrujú v blízkosti jazier Gokyo

Mokrade okolo jazier Gokyo sa stávajú miestom odpočinku pre sťahovavé vtáky, ako je hus pruhohlavá, žeriav čiernokrký a kačica červenokrká . Tieto migrácie sú pozorované počas obdobia pred monzúnom (apríl až máj) a po monzúne (september až október). Vysokohorské jazerá poskytujú potravu a úkryt a pozorovania dodávajú treku ekologický charakter.

Čajovne okolo treku

Základný tábor Everestu s trekom Gokyo Ri je podporovaný dobre rozvinutou sieťou čajovní, ktorá sa za posledných niekoľko desaťročí rozrástla. Dediny ako Namche Bazaar, Phakding, Machhermo a Gokyo majú dostatok čajovní, ktoré môžu ubytovať turistov po celý rok. Prax čajovní sa zaviedla okolo 60. rokov 20. storočia , keď sa turistika v regióne stala populárnejšou. Tieto chaty poskytujú základné prístrešie a zastávky na odpočinok, ktoré sú kľúčové pre aklimatizáciu a bezpečnosť vo vyšších nadmorských výškach.

Čajovne sú od seba vzdialené približne 3 až 6 hodín , aby sa vytvorili zvládnuteľné denné trekingové úseky, ktoré sa prispôsobujú nadmorskej výške. Čajovne v dedinách Gokyo a Machhermo sa nachádzajú nad 4 400 m, čo je jedna z najvyššie položených trekingových chát na svete. Ich prítomnosť vám umožní osviežiť sa a načerpať energiu výživnými domácimi jedlami.

Čo sťažuje výstup na Everest v Gokyo Ri?

Trek na Everest Gokyo Ri zahŕňa vysokú nadmorskú výšku, od 2 860 m v Lukle do 5 357 m na vrchole Gokyo Ri. V nadmorskej výške 5 300 m klesá hladina kyslíka na približne 50 % hladiny na hladine mora, čo zaťažuje telo a zvyšuje riziko výškovej choroby . Priemerná denná pešia vzdialenosť na tejto trase je 8 až 12 km , často prekonaná za 5 až 7 hodín po skalnatých a nerovných chodníkoch, čo zvyšuje náročnosť treku.

Fyzická zdatnosť si vyžaduje dobrú kardiovaskulárnu silu a silu nôh na zvládnutie trekingu s batohom s hmotnosťou okolo 7 až 10 kilogramov . Mali by ste byť schopní udržať stabilné tempo pri nízkej hladine kyslíka a dobre sa zregenerovať po dlhých dňoch. Poveternostné podmienky v blízkosti Gokya sa pohybujú od 5 °C do -15 °C , pričom bežné je sneženie alebo veterné búrky. Kombinácia nízkej hladiny kyslíka, náročného terénu, premenlivého počasia a dlhých hodín trekingu teda robí tento trek trochu náročným.

Najpriaznivejší čas pre Gokyo Trek

Najlepší čas na trek na Everest Gokyo Ri je od konca septembra do novembra a od marca do začiatku mája . Počas tohto mesiaca má región menej zrážok, s priemernými zrážkami 30 – 50 mm za mesiac, vlhkosťou vzduchu medzi 40 a 60 % a priemernou oblačnosťou menej ako 30 %. Tieto podmienky poskytujú jasnú oblohu, krásne výhľady na hory a stabilnejšie počasie vďaka zlepšenej viditeľnosti a bezpečnosti na trase.

Naproti tomu monzúnové obdobie od júna do augusta prináša silné zrážky , často presahujúce 300 mm za mesiac, s vlhkosťou vzduchu stúpajúcou nad 80 %. Zimné mesiace od decembra do februára majú nízke zrážky, ale teploty môžu v blízkosti Gokya rýchlo klesnúť pod -15 °C. Zvyšuje to riziko omrzlín a sťažuje trekking. Preto jeseň a jar ponúkajú najspoľahlivejšie počasie na dokončenie treku s priaznivými podmienkami.

Povolenie na trek Everest Gokyo

Trek na Everest Gokyo Ri vyžaduje dve hlavné povolenia : povolenie do národného parku Sagarmatha a povolenie do vidieckej obce Khumbu Pasang Lhamu . Povolenie do národného parku Sagarmatha, ktoré v roku 1976 zriadil nepálsky úrad pre národné parky a ochranu voľne žijúcich živočíchov, stojí 30 USD pre zahraničných štátnych príslušníkov a 15 USD pre štátnych príslušníkov SAARC . Podobne povolenie do Khumbu Pasang Lhamu stojí približne 25 USD a vydáva ho miestna samospráva na reguláciu trekingových aktivít v regióne Khumbu.

Obe povolenia je možné získať v Káthmandu pred trekom alebo v kanceláriách pri vchode do parku , napríklad v Monjo. Tieto povolenia musíte mať pri sebe počas celej cesty, pretože sa kontrolujú na kontrolných stanovištiach, ako sú Jorsalle, Machhermo a Namche. Tieto povolenia zohrávajú dôležitú úlohu pri riadení cestovného ruchu, podpore snáh o ochranu prírody a pomoci miestnym komunitám v regióne Everestu.

Prečo si vybrať 11-dňový trek do Gokya s nami?

Tu je niekoľko dôvodov, prečo by ste si mali vybrať Gokyo Trek práve u nás: 

• Máme skúsených sprievodcov s viac ako 10-ročnými skúsenosťami s trekom na Everest Gokyo Ri.
• Garantované ubytovanie v čajovniach na všetkých zastávkach vrátane Gokyo a Machhermo.
• Prísne dodržiavajte aklimatizačný harmonogram, aby ste znížili riziko výškovej choroby počas trekingu.
• V cene sú zahrnuté všetky potrebné povolenia: Národný park Sagarmatha a Khumbu Pasang Lhamu.
• Denné turistické vzdialenosti plánované medzi 8 a 12 km pre zvládnuteľné tempo.
• Nonstop núdzová podpora a evakuačné opatrenia v Lukle a Namche Bazaar.
• Transparentné ceny bez skrytých poplatkov alebo neočakávaných daní.
• Komplexný briefing pred trekom s podrobným itinerárom a radami ohľadom výstroja.

Aké vrcholy môžete vidieť z Gokyo Ri?

Z vrcholu Gokyo Ri môžete vidieť niekoľko významných himalájskych štítov. Tieto hory sú pozoruhodné svojou výškou a geografickým významom v oblasti Everestu. Tu je zoznam kľúčových štítov viditeľných z Gokyo Ri:

• Mount Everest (8 848,86 m): Známy ako "Sagarmatha" v nepálčine a "Chomolungma" v tibetčine je to najvyššia hora na Zemi.
• Lhotse (8 516 m): Nazývaný "Južný vrchol", je to na svete štvrtá najvyššia hora.
• Makalu (8 485 m): Je považovaný za jeden z najťažších osemtisícoviek na zdolanie.
• Cho oyu (8 188 m): Prezývaný "Tyrkysová bohyňa", tento vrchol je obľúbený medzi horolezcami vďaka svojej ľahšej lezeckej trase.
• Gyachung Kang (7 952 m): Je to najmenej zdolaná hora a pätnásty najvyšší vrch vo svete.
• Tawoche (6 462 m): Významná hora neďaleko mesta Gokyo.
• Ngozumpa Kang (7 206 m): A hlavný zdroj vody pre oblasť Everestu.

Môžeme sa vydať na trek na Everest v Gokyo Ri mimo sezóny?

Áno, môžete sa vydať na túru na Everest Gokyo Ri aj mimo sezóny, čo má niekoľko jedinečných výhod. Turistika v zime alebo počas monzúnu ponúka možnosť zažiť festivaly ako Mani Rimdu . Koná sa na jeseň, ale prípravy a menšie obrady je možné vidieť aj mimo sezóny. Chodníky sú tichšie a menej preplnené , čo znamená viac príležitostí pozorovať každodenný život v dedinách. Mimo sezóny vám turistika tiež umožňuje vidieť meniacu sa krajinu, ako sú zamrznuté jazerá v zime alebo zelené údolia počas monzúnu.

Približne 10 – 15 % z celkového počtu turistov ročne navštívi Gokyo Ri počas mimosezóny. Upozorňujeme však, že mimosezónna turistika si vyžaduje dôkladnú prípravu na chladné počasie , meniace sa podmienky na chodníkoch a obmedzené služby v čajovniach . Ak chcete zažiť dobrodružnejšiu cestu mimo sezóny, vyskúšajte trek cez Everest Cho La Pass . Zahŕňa vysokohorské priesmyky ako Cho La a vyžaduje si väčšie fyzické a navigačné výzvy.

Nadmorská výška a celková vzdialenosť

Celková vzdialenosť Gokyo Ri závisí od konkrétnej zvolenej trasy. Napriek tomu, od Lukly až po Gokyo Ri trvá cesta tam a späť 40 – 45 km (25 – 28 míľ) . Počas tejto doby turisti prechádzajú cez rôzne nadmorské výšky na významných miestach, ktoré sú nasledovné:

Ako sa pripravujete na trek Gokyo Ri?

Príprava na trek Gokyo Ri si vyžaduje fyzickú prípravu, psychickú pripravenosť a starostlivé balenie. To pomáha zaistiť bezpečnosť, pohodlie a lepší celkový zážitok počas treku. Nižšie sú uvedené kľúčové kroky na prípravu na cestu.

• Fyzická zdatnosťZamerajte sa na kardiovaskulárne cvičenia ako beh, cyklistika alebo plávanie, aby ste si vybudovali výdrž. Robte silový tréning nôh, trupu a chrbta, aby ste zvládli náročný terén. Precvičujte si turistiku s naloženým batohom, aby ste simulovali podmienky na treku.
• Psychická prípravaZískajte informácie o výškovej chorobe a jej príznakoch, aby ste rozpoznali jej včasné prejavy. Pripravte sa na trpezlivosť a prispôsobivosť meniacemu sa počasiu a podmienkam na chodníku.
• Náležitosti baleniaPrineste si vrstvené oblečenie vhodné do teplôt od -15 °C do 10 °C, vrátane termoprádla a nepremokavých búnd. Noste trekingové topánky s dobrou oporou členkov. Zahrňte si nevyhnutnú výbavu, ako je spacák, trekingové palice, lekárnička, tablety na čistenie vody a ochrana pred slnkom.
• Aklimatizačný plánDodržujte odporúčaný harmonogram s dňami odpočinku na kľúčových miestach, ako je napríklad Namche Bazaar, aby sa vaše telo mohlo prispôsobiť zmenám nadmorskej výšky.
• Cestovná logistikaRezervujte si lety v predstihu, najmä v sektore Káthmandu-Lukla, pripravte sa na možné meškania súvisiace s počasím alebo si balík zaobstarajte od nás; my sa o všetko postaráme.

Miestny sprievodca a nosiči

Jedným z unikátnych aspektov programu My Everest Trip je, že našim klientom poskytujeme miestneho sprievodcu a nosiča na ich výlet. Pre expedície v Himalájach ponúkame prevažne miestnych sprievodcov Šerpov , ktorí sú skúsenými profesionálmi a známi svojou odvahou. Poznajú turistické chodníky, krajinu a kultúru regiónu. Väčšina našich sprievodcov sa narodila a vyrastala v oblastiach, kde sa trek koná. Poskytujú kompletné znalosti o histórii, rozmanitom ekosystéme a kultúre oblasti.

Navyše, naši nosiči pochádzajú z oblasti, ktorou by mali turisti prechádzať, čo môže byť vyčerpávajúce, najmä v náročnom teréne. Sú priateľskí a pracovití a nosia všetky vaše batohy, aby ste sa mohli sústrediť na túru. Keďže naši nosiči sú miestni, snažíme sa ich zamestnávaním podporovať miestnu ekonomiku.

Ak chcete skombinovať výlet ako napríklad trek do základného tábora Gokyo Ri Everest, vieme vám ho prispôsobiť.

Možnosti stravovania počas treku na Everest Gokyo Ri

Počas treku Gokyo Ri sa v čajovniach a chatkách pozdĺž trasy podáva niekoľko možností stravovania. V každom ubytovaní sa často podávajú jedlá ako Dal Bhat, tibetský chlieb, palacinky, vajcia, zemiaky, čaj a káva . Tu je prehľadná tabuľka s ponukou jedál, ktoré sa budú podávať počas treku.