16 dni
Rýchle fakty
Pozemná doprava v Nepále
Ubytovanie v hoteloch a čajovniach
Všetky jedlá okrem jedla v Káthmandu
Prehliadka so sprievodcom a trek počas celého výletu
Leto, jeseň, jar
Stredne
Nepál
5,190 m
Prehľad cesty
Dolpo Trek je často zatienená kvôli náročnej topografii. Ak je však dobrodružné, vyhýba sa vychodeným chodníkom a skrytý Drahokamy sú to, čo hľadáte, tak už nehľadajte! Centrálna časť Trekingová trasa v dolnom Dolpo Nachádza sa v národnom parku Shey Phoksundo v západnom Nepále.
Nachádza sa v odľahlej stredozápadnej oblasti Nepálu, takže prítomnosť vozidiel je tu zriedkavá, pretože do Dolpy ešte nevedie žiadne cestné spojenie. Turisti sa s touto turistickou trasou zoznámili až koncom 80. rokov 20. storočia. Odvtedy je na zozname prianí skalných turistov, ktorí prichádzajú do regiónu Dolpo, aby preskúmali... nová himalájska kultúra a celú ľudskú civilizáciu v tejto vysokej nadmorskej výške.

Región Dolpo je domovom náboženstva Bon, tradičnej tibetskej kultúry, takže turistika tu vám umožní byť svedkami úplne iného spôsobu života. Okrem kultúry zažijete neuveriteľnú flóru a faunu pri výstupe na hory regiónu a návšteve Národný park Shey Phoksundo – Najrozsiahlejší a jediný transhimalájsky národný park v Nepále. Uvidíte tu mnoho ohrozených zvierat a vtákov spolu s jedným z najlepších príkladov zachovaného ekosystému rastlín a voľne žijúcich živočíchov na planéte.
Trek po okruhu Dolpo
Navštívite tiež divočinu, miesto surovej a nedotknutej krásy, v ktorej nájdete Jazero Shey Phoksundo, najhlbšie a druhé najväčšie jazero v Nepále. Toto úžasné tyrkysové jazero je vrcholom vašej cesty, obklopené nádhernou krajinou, horskými výhľadmi, riekami a prírodnými prameňmi. Stretnete tu aj domy s plochými strechami, očarujúce dedinky a kláštory, to všetko na pozadí zasnežených vrcholkov pohoria Kanjoroba a Dhaulagiri pohoria, ktoré ponúkajú nádherný výhľad na dolné údolie Dolpa.
Trek Lower Dolpo ponúkame v skupinových aj súkromných túrach. Rovnako ako pri všetkých našich trekoch, ponúkame plne prispôsobiteľný itinerár s personalizovanými cestovnými a ubytovacími plánmi, ktoré sú k dispozícii na požiadanie. Ak by ste sa chceli dozvedieť viac o možnostiach itinerára, cenách treku, náročnosti treku alebo iných podrobnostiach, neváhajte kontaktovať priateľského člena tímu. Môžete si tiež vybrať z Horný Mustang Trek, Trek Kančendžonga, a ďalšie vynikajúce možnosti.
Trasa treku po dolnom Dolpo
Deň 01: Príchod do Káthmandu

Po prílete pristanete na Káthmandu letisko, kde vás privíta náš priateľský tím a odvezie do hotela. V závislosti od času vášho príchodu si môžete oddýchnuť, alebo ak sa vám chce začať objavovať mesto, môžete zvyšok dňa stráviť vychutnávaním si atmosféry hlavného mesta. Potom budete mať večeru a nocľah vo vysoko odporúčanom hoteli v meste.
Večera a nocľah v 3-hviezdičkovom hoteli v Káthmandu
večera
hotel
1,400 m / 4,593 ft
Deň 02: Prehliadka pamiatok v údolí Káthmandu a príprava na trek
Po príjemných raňajkách si dnes môžete pozrieť niektoré z najznámejších pamiatok Káthmandu, ktoré sú zapísané na zozname svetového dedičstva UNESCO, vrátane Pašupatináthu, Boudhanáthu a Svajambhunáthu. Po návrate sa stretnete so svojím sprievodcom a začnete sa pripravovať na trek.
Raňajky a nocľah v 3-hviezdičkovom hoteli v Káthmandu
raňajky
hotel
1,400 m / 4,593 ft
Prehliadka
Deň 03: Let z Káthmandu do Nepalgundže
Dnes len krátky let z Káthmandu do Nepálgundže v západnom Nepále, takže veľa času na objavovanie! Je to skvelá zastávka pred začiatkom treku, fascinujúce mestečko Terai so zoologickou záhradou, miestnym trhom a možnosťou preskúmať okolité dediny.
Raňajky, obed, večera a nocľah v 3-hviezdičkovom hoteli.
Raňajky obed večera
hotel
150 m / 492 ft
Deň 04: Leťte do Jhupalu (Dolpo) a trekujte do Dunai
Predtým, ako sa vydáme na trek, musíme najprv letieť do Jhupalu (45 minút). Odpočívajúc na himalájskom úpätí, je to krásne miesto na začiatok našej cesty. Začneme prechádzkou cez terasovité polia, až kým sa nedostaneme k úzkej rokline rieky Bheri. Odtiaľ pokračujeme do Dunaja, ktorý ponúka množstvo možností na objavovanie predtým, ako si uložíme nocľah.
Raňajky, obedy a večere
čajovňa
2,850 m / 9,350 ft
45-minútový let, 2-3 hodiny treku
Deň 05: Trek do Tarakotu
Náš trek začína pozdĺž rieky Beheri. Pôjdeme proti prúdu pozdĺž južného brehu, míňame hlboké rokliny, visuté mosty a riedko osídlené dediny. Pokračujeme po tomto príjemnom chodníku a prejdeme cez cestu vybudovanú asi 7 metrov nad riekou, čím sa čoskoro dostaneme do farebnej terasovitej dedinky Terakot.
Raňajky, obedy a večere
čajovňa
2,543 m / 8,343 ft
5-6 hodín
Deň 06: Trek do Laini
Dlhý deň chôdze začína popri rieke Tarap Chu. Musíme ju prejsť, aby sme sa dostali do Sandul Gompy, na sútoku medzi Barung Khola a riekou Tarap Chu. Potom pokračujeme cez terasy farmárskych porastov a niekoľko dedín na našej hrboľatej túre, ktorá končí v Laini.
Raňajky, obedy a večere
čajovňa
3,160 m / 10,367 ft
6-7 hodín
Deň 07: Trek do Nawarpani

Dnešný výstup začína serpentínami cez rieku Tarap. Môže byť strmý, ale zároveň vzrušujúci, pretože údolie sa čoskoro zmení na úzku roklinu, ktorá nás núti skákať z miesta na miesto. Náročné stúpanie a prudký zjazd nás nútia prejsť cez Čjugur Khola, aby sme dosiahli náš cieľ v Nawarpani.
Raňajky obed večera
čajovňa
3,545 m / 11,631 ft
5-6 hodín
Deň 08: Trek k Dho Tarapu
Po raňajkách pomaly stúpame do kopca do Kamattarke. Popri hranici lesa musíme prejsť úzkou roklinou, kde nás privíta množstvo divých ruží a borievok. Potom už len pár hodín trvá, kým dorazíme na miesto odpočinku: Do Tarap. Táto fascinujúca dedinka, obklopená nepravidelným kamenným múrom, je miestom, kde sídlia náboženské sekty Bon Po a Chaiba.
Raňajky obed večera
čajovňa
4,090 m / 13,419 ft
7-8 hodín
Deň 09: Deň odpočinku v Do Tarap na aklimatizáciu
Čas na zaslúžený odpočinok a možnosť aklimatizácie a objavovania okolia. Dnes môžeme navštíviť kláštory v okolí, užiť si krátke prechádzky a zoznámiť sa s históriou a kultúrou oblasti.
Raňajky obed večera
čajovňa
Deň 10: Trek do základného tábora Numa La
Načerpaní sily po dni odpočinku sa opäť vydávame na chodník a blížime sa k Hornému údoliu Trap. Pri prechádzke popri rieke Tarap Chi si môžeme vychutnať výhľady na bujné trávnaté porasty a rozsiahle údolie Tarap s rozsiahlymi pláňami a vysokými horami. Našou ďalšou zastávkou je dedina Tokyu, kde sa nachádza budhistický kláštor sekty Čiba. Po prestávke na objavovanie sa vydáme po náročnom chodníku do základného tábora Numa La, kde si oddýchneme na noc.
Raňajky obed večera
čajovňa
4,440 m / 14,567 ft
6-7 hodín chôdze
Deň 11: Prejdite priesmykom Numa La a prejdite do Pelung Tang
Pripravte sa na najdlhší – a možno aj najťažší deň! Dobrodružstvo začína prechodom cez priesmyk Numa La a strmým chodníkom na jeho vrchol. Odtiaľto si vychutnajte nádherné výhľady z Dolpa až po horu Dhaulagiri, než zostúpime až k Pelung Tang.
Raňajky obed večera
Stanový tábor
4,465 m / 14,649 ft
8-9 hodín
Deň 12: Prechod cez priesmyk Baga La (5,070 16,630 m) a trek do Ringma

Ďalší deň strmého stúpania začíname výstupom na vrchol priesmyku Baga La. Tam si môžeme dať prestávku a pozorovať suchú krajinu, ktorá kontrastuje so zasneženými horskými štítmi hory Kanjirowa a jej súbežníkov. Potom sa vydáme na ďalší zostup do miesta, kde budeme nocovať, Ringmo.
Raňajky obed večera
čajovňa
3,600 m / 11,811 ft
7-8hours
Deň 13: Prechádzka do Shyanty
Dnes vymeníme vodu za skaly a pôjdeme z kopca do Cehpky. Po trase, ktorá vedie cez mnoho dedín, nasledujeme rozsiahlu previsnutú skalu, až kým sa nedostaneme na záverečnú túru do Shyanty. Cestou narazíme aj na liečivé minerály – v tejto oblasti známe svojimi všeliečivými účinkami.
Raňajky obed večera
čajovňa
2,520 m / 8,268 ft
7-8 hodín chôdze
Deň 14: pešo do Dunaja a potom džípom do Jufalu
Je to náš posledný deň treku! Tak pozbierajte posledné zvyšky energie, kým sa potulujeme pomedzi brezy smerom k Sulighatu. Dáme si pauzu na hrebeni a budeme pozorovať hory, ktoré nám robili spoločnosť na našej ceste. Potom budeme pokračovať v poslednej nebezpečnej časti našej trasy, aby sme sa dostali do Jhupalu a preskúmali ho, než si konečne oddýchneme.
Raňajky obed večera
čajovňa
6-8 hodín
Deň 15: Let do Nepalgundže, let do Káthmandu
Je čas rozlúčiť sa so Shyantou a absolvovať dva lety – najprv do Nepalgundže a potom nakoniec do Káthmandu. Po prílete môžete stráviť zvyšok dňa užívaním si vzrušenia hlavného mesta – buď si oddýchnete, alebo preskúmate nočný život mesta počas poslednej noci vášho výletu.
Raňajky obed večera
hotel
1,400 m / 4,593 ft
Deň 16: Konečný odlet
Je čas letieť domov! Rozlúčte sa s Nepálom a ďalšími turistami! Člen nášho priateľského tímu vás odvezie na letisko.
raňajky
Mapa treku Lower Dolpo
Čo očakávať?
Čo je v cene
- Vyzdvihnutie a odvoz z letiska/hotela súkromným autom.
- Minimálne dve noci v 3-hviezdičkovom hoteli v Káthmandu, program nocľah s raňajkami
- Stravovanie na celej palube (raňajky, obed a večera) počas celého treku
- Leťte z Káthmandu – Nepalgunj – Jhuphal – Nepalgunj a potom do Káthmandu
- Turistická mapa
- Skúsený sprievodca s vládnou licenciou
- Nosič/šerpa, ktorý vám bude počas treku nosiť batožinu
- Poistenie, plat, vybavenie, doprava, miestna daň pre sprievodcu a nosiča
- Skupinové zdravotnícke potreby (k dispozícii bude lekárnička)
- Všetky potrebné dokumenty a povolenia na vstup do národného parku
- Cestovné a záchranné opatrenia
- TIMS (Systém riadenia informácií pre turistov)
- Všetky vládne dane a poplatky za turistické služby
Čo je vylúčené
- Stravovanie v Káthmandu pred a po trekingu, 15 – 20 USD na deň
- Vaše cestovné poistenie (záchranné)
- Poplatok za vstupné vízum do Nepálu.
- Tipy pre trekingový personál a vodiča
- Nápoje (teplé, studené a alkoholické)
- Osobné nákupy, pranie bielizne atď.
- Osobné trekingové vybavenie
Recenzie na Tripadvisore
recenzia mapu
Ďalšie informácie o treku v dolnom Dolpo
Ako sa môžem dostať do Dolpa v Nepále?
Do Dolpa sa dostanete lietadlom alebo malým autobusom (džípom) či pešo.
Trasa Dolpo Trek 1
Letom
Prvý let: Z Káthmandu do Nepalgundže, 45 45-minútový let, ktorý zvyčajne premáva ráno.
Druhý let: Ďalší ranný let z Nepalgunj na letisko Jumla trvá 25 minút.
Z Jumly musíte prejsť do údolia Dolpo cez Maure Langa v nadmorskej výške 3894 m. Odtiaľ sa môžete vydať na trek Upper Dolpo Trek.
Trasa treku Dolpo č. 2
Ďalšou možnosťou je letieť do Pokhary (25 minút) z Káthmandu a potom letieť z Pokhary do Jomsomu. Jomsom, prejdite cez priesmyk Jungben La.
Trasa 3 mapy Dolpo Trek
Večer odletíte z Káthmandu do Nepalgundže a nasledujúci deň na letisko Talcha. Oba lety trvajú približne 45 minút. Z Talchy sa môžete pešo vydať do Gamadi.
Dostaňte sa do Dolpa autobusom
Trasa 1
Najprv sa z Káthmandu dostanete autobusom alebo malým džípom do Jumly. Cesta do Jumly trvá 14 až 16 hodín. Potom sa môžete pešo dostať do Dolpa cez Dailekh.
Trasa 2
Alebo sa môžete autom dostať do Nepalgundže, potom cez Rari malým autobusom do Talubagaru a do Dunaja sa dostať za 3 dni.
Trasa 3
Do Beni sa môžete dostať aj cez Pokharu za 8 hodín a potom džípom do Takamu. Odtiaľto prejdete cez poľovnícku rezerváciu Dhorpatan a do Dunai sa dostanete za 10 dní. Je to dlhá trasa, ktorú turisti často nenavštevujú.
Poznámka: Horné Dolpo leží ďaleko severne od Nepálu a nie je ľahké sa sem dostať. Ak sú pre vás dôležité len pohodlie a výhľady, môžete si prenajať vrtuľník z Nepálu do Dolpa. A ak hľadáte dobrodružstvo, je lepšie vyraziť do Dolpa pešo.
Povolenie na Dolpo Trek
Prvá vec, ktorú by ste mali pochopiť o treku v Dolpo, je, že existujú dva regióny Dolpo, a to trekking v Dolnom Dolpo a Hornom Dolpo. A tu hovoríme iba o povolení, ktoré potrebujete na trek v Dolnom Dolpo. Ak chcete cestovať do Shey Phoksundo, konkrétne do Horného regiónu, budete potrebovať iné povolenie.
Na trek do Dolného Dolpa potrebujete povolenie na vstup do obmedzenej oblasti. Povolenie na vstup do obmedzenej oblasti do Dolného Dolpa je možné vydať až po rezervácii treku v dôveryhodnej cestovnej kancelárii, ako je MyEverestTrip, a po najatí licencovaného sprievodcu. Tieto povolenia je možné získať na imigračnom oddelení v Káthmandu a stoja 20 USD na osobu na týždeň a 5 USD na deň po uplynutí tejto doby. Povolenie do Horného Dolpa nebudete potrebovať, ale možno budete musieť pri vstupnej bráne vystaviť povolenie na vstup do Národného parku Shey Phoksundo.
Najlepší čas na Dolpo Trek
Keďže sa na treku Dolpo dostanete na vrchol, fyzicky aj duchovne, je evidentné, že tento trek sa nedá absolvovať po celý rok. A bohužiaľ, vláda ani nepálska cestovná kancelária túto skutočnosť jasne neuvádzajú. Cestovanie v nepriaznivom počasí bez náležitých preventívnych opatrení môže byť smrteľné.
Odrážajúc životný štýl regiónu Dolpo, jeseň a jar najbezpečnejšími obdobiami pre trek v Dolpo. Jeseň, teda október a november, je najlepším obdobím pre všetky túry v Nepále. Jasné výhľady Himalájí a sviatočná nálada Nepálčanov z neho robia vynikajúci čas na návštevu. Na druhej strane, jar s magickými kvetmi divých kvetov a malou pravdepodobnosťou zrážok je tiež magická. Jar je najlepším obdobím na horolezectvo v Nepále a mnoho horolezcov cestuje do oblastí ako Annapurna a Everest.
Letné a zimné treky v Dolpe môžu byť o niečo lacnejšie. Je to však neisté kvôli pravdepodobnosti dažďa a sneženia. Keďže chodník býva šmykľavý, nie je to najlepší čas na trek v Dolpe. Keďže však v Dolpe prší menej, júnové a júlové túry by mohli byť s náležitou prípravou možné. Zimný trek v Dolpe od decembra do februára sa však neodporúča. Celú oblasť pokrýva sneh, čo sťažuje trek. Výhľady v zime sú však neuveriteľne krásne. Ak plánujete stráviť zimnú dovolenku v Nepále, zvážte pobyt v nižšej nadmorskej výške v Dolpe a vyhnite sa vysokým priesmykom.
Ubytovanie v Dolpe

Napriek tomu, že je to odľahlé miesto, je tu celkom pohodlné ubytovanie až po Dho Tarap, 9. deň treku. V Káthmandu a Nepalgunji sa ubytujete v 3-hviezdičkovom hoteli s vlastnou kúpeľňou a všetkým luxusným vybavením. Z Dunaja sa ubytujeme v čajovniach a miestnych penziónoch, kde máme základné ubytovanie v Dolpo.. V Tarakot, Laini, Nawarpani a Dho Tarap sú 3-4 hotely.
Za Dho Tarapom budeme ubytovaní v stanových táboroch. Nosiči a kuchári budú nosiť stany a jedlo. Celý tím vám bude pomáhať počas vášho pobytu v stanových táboroch v základnom tábore Numa La a Pelung Tang. Po týchto dvoch dňoch sa opäť ubytujeme v čajovni/hoteli Dolpo v Dajok Tang. V dedinách ako Ringmo, jazero Phoksundo, Shyanta a Jhupal je možné sa ubytovať aj v súkromí. Ubytovanie v súkromí v Dolpo poskytuje bližší pohľad na miestnu kultúru a autentický zážitok z trekingu.
Často kladené otázky o treku v Dolnom Dolpo
Ako sa môžem dostať do Dolpa z Káthmandu?
Najvhodnejší a najlacnejší spôsob, ako sa dostať do Dolpa z Nepálu, je autom z Káthmandu do Nepalgunj. Z Nepalgunj sa môžete dostať ranným letom do Jhupalu. Z Jhupalu sa môžete do Dolpa dostať za jeden deň.
Môžem ísť do Dolpo Nepal Solo?
Nie, cudzinci nemôžu v Dolpo absolvovať individuálny trek. Keďže Dolné Dolpo patrí do jednej z mála obmedzených oblastí v Nepále, samostatné cestovanie tu nie je povolené. To znamená, že musíte byť v skupine najmenej dvoch ľudí a na trek v Dolpo je povinné najať si sprievodcu.
Aká náročná je Dolpo Trek?
Náročnosť je relatívne slovo a líši sa v závislosti od osobných skúseností. 18-dňový trek do Dolného Dolpa je dosť náročný pre začiatočníkov, ktorí nikdy nechodili vo vyššej nadmorskej výške. Putovanie iba v nižšej oblasti je však v porovnaní s veľmi odľahlým a náročným trekom do Horného Dolpa celkom pohodlné. Navyše je jednoduchší ako výstup na vrcholy v Nepále. pretože nie sú potrebné žiadne technické lezecké zručnosti.
Napriek tomu je prekonanie vzdialenosti viac ako 100 km na treku Dolpo a denná chôdza 6 až 8 hodín v drsnom horskom teréne náročná. Preto sa človek musí na trek Dolpo fyzicky aj psychicky pripraviť. Kardio cvičenia ako cyklistika, plávanie, jogging a drepy pomáhajú rozvíjať silu tela a tým ho pripravujú na cestu.
Aká je najvyššia nadmorská výška Dolpo Treku?
Numa La s nadmorskou výškou 5 238 m a priesmyk Baga La s nadmorskou výškou 5 070 m patria medzi najvyššie body počas treku Dolpo. V tejto nadmorskej výške klesá tlak vzduchu na polovicu a dýchanie sa stáva náročným. Pred dosiahnutím takejto nebezpečnej nadmorskej výšky sa preto treba dostatočne aklimatizovať.
Čo sa stane, ak dostanem výškovú chorobu?
Hoci sa Nepalgunj nachádza 150 metrov nad morom, letíme priamo do Jhupalu v nadmorskej výške 2494 m. Takáto výška má vážny vplyv na zdravie ľudí. Bežne sa objavujú príznaky, ako je dýchavičnosť, bolesť na hrudníku a bolesti hlavy. Preto musíme denne vyliezť iba 500 metrov a dbať na dostatočný príjem tekutín. Aj vtedy, ak sa u vás objaví výšková choroba, náš odborný sprievodca na MyEverestTrip vám poskytne vhodné lieky. Ak sú príznaky závažné, prestaneme stúpať a ak je to možné, zostúpime do nižšej nadmorskej výšky.
Aj po tom všetkom, ak chytíte výškovú chorobu, budete prepravení späť do Káthmandu. let vrtuľníkom v Nepále. Náš tím zabezpečí evakuáciu vrtuľníkom, ktorá je hradená z vášho poistenia.
Aká dlhá je túra do Dolpa?
Preskúmanie dolnej oblasti Dolpo trvá približne dva týždne a trek v hornej časti Dolpo je dlhší ako 13 týždňov. Ak plánujete trek iba do základného tábora Numa La a potom sa vrátiť, túra zvyčajne trvá približne 18 dní. Káthmandu. Trekingové dni sú však iba 12 dní a ostatné dni sú určené na odpočinok a aklimatizáciu.
Je v Dolpo Wi-Fi/internet?
Kempovanie v Dolpo so sebou prináša značné výzvy, o ktorých ste možno ani neuvažovali. Nebudete mať elektrinu, pokiaľ nebudete mať solárnu nabíjačku. Pokrytie sieťou je dostupné iba v niektorých dedinách a Wi-Fi nie je k dispozícii nikde.
US $ 2,500 za osobu
- Záruka najlepšie ceny
- Zabezpečený platobný systém
- Prispôsobený a personalizovaný itinerár
- 70 % stálych zákazníkov