Treking v bazni tabor Anapurna s povratkom s helikopterjem

Je ta pohod težaven?

Treking do baznega tabora Anapurna velja za lahko do zmerno zahtevno pustolovščino v Himalaji. Zaradi nižjih nadmorskih višin je manj zahteven kot druge visokogorske pustolovščine v baznih taborih.

Poleg tega se boste pri pohodu iz baznega tabora Anapurna s helikopterjem vrnili neposredno v Pokharo, ne da bi se vam bilo treba vračati po pohodniški poti. Zato je ta vznemirljiv pohodniški paket nedvomno udobnejši in lažji od standardnega pohodniškega paketa ABC.

Treking boste začeli s slikovito vožnjo iz Pokhare do Jhinu Dande (1,780 metrov). Bazni tabor Anapurna (4,130 metrov) je edina destinacija z večjo nadmorsko višino. Vendar pa tudi to ne bo velik problem, če se boste ustrezno aklimatizirali.

Skupna dolžina trekinga ABC je približno 115–130 km (71–81 milj). V povprečju boste za prehoditev zahtevane razdalje v enodnevnem načrtu potrebovali približno 4 do 6 ur. Vendar bo treking počasen, zato vam ni treba skrbeti niti za dolge ure hoje.

Se mi vrne treking do baznega tabora Anapurna s helikopterjem?

Treking do baznega tabora Anapurna s povratkom s helikopterjem je nedvomno eden najbolj neverjetnih in nagrajujočih pohodniških paketov v Himalaji. Zaradi lahke in srednje težavnostne stopnje se lahko te vznemirljive pustolovščine zlahka udeleži vsakdo.

Za ta pohod ne potrebujete nobenih tehničnih ali alpinističnih znanj. Prav tako ne potrebujete predhodnih pohodniških ali treking izkušenj. Ker se boste v Pokharo vrnili s helikopterjem, vam bo ta paket pomagal zmanjšati fizične zahteve potovanja. Tako se lahko na ta pohod odpravijo tudi starejši ljubitelji pohodništva.

Stopnja uspešnosti trekinga v bazni tabor Anapurna je od 99 % do 100 %. Če se na treking nekoliko pripravite in ste v dobrem zdravstvenem stanju, lahko to odpravo opravite gladko in brez težav.

Usposabljanje in priprave

Čeprav treking do baznega tabora Anapurna z vrnitvijo s helikopterjem ni fizično zahteven, gre vseeno za himalajsko treking izkušnjo. Zato se boste morali dovolj potruditi pri pripravi, da bo izkušnja še udobnejša.

Regija Anapurna je znana po vzponih in spustih, kar pomeni, da se boste med svojo pustolovščino pogosto vzpenjali in spuščali. Mislim, da bi morali za ta izlet na splošno delati na svoji moči in vzdržljivosti. Hodili boste dolge ure in ohraniti moč za nošenje nahrbtnika na naraščajočih nadmorskih višinah.

Vaje za vzdržljivost : tek, skakanje s kolebnico, plavanje, ples, veslanje, pohodništvo, hoja z močjo, aerobika, kardio itd.

Vaje za moč in vzdržljivost : sklece, plank, počep, zgibi, izpadni koraki, mrtvi dvig, biceps upogib, most z zadnjico, potisk nad glavo, dvig nog, izteg nog, svinčnik, kladivčni upogib itd.

Dovoljenja za treking v bazni tabor Anapurna s povratkom s helikopterjem

Za to vznemirljivo treking pustolovščino v severno-osrednjem delu Himalaje boste potrebovali dve dovoljenji.

• Dovoljenje za projekt ohranitvenega območja Annapurna (ACAP).
• Kartica informacijskega sistema za upravljanje pohodnikov (TIMS). 

Obe dovoljenji sta obvezni za pohodništvo v regiji Anapurna. Za prečkanje zavarovanih območij regije morate imeti dovoljenje ACAP, ki stane približno 30 USD.

Za visokogorske pohodniške pustolovščine v Nepalu pa je potrebna kartica TIMS. Ta kartica oblastem omogoča sledenje vstopnim točkam pohodnikov v regijo in izboljšuje varnostne funkcije v primeru nesreč. Stane približno 17 ameriških dolarjev.

Kartico TIMS in dovoljenje ACAP lahko dobite v pisarni turistične organizacije v Katmanduju. Dovoljenje ACAP je na voljo tudi v centru turistične organizacije v Pokhari in na okencu za dovoljenja v Besisaharju . Za nemoten prehod in brezskrbno izkušnjo pa vam bo My Everest Trip uredil vsa potrebna dovoljenja.

Kakšno nastanitev lahko pričakujete?

Med tem vznemirljivim 6-dnevnim raziskovanjem očarljive regije Anapurna boste 3 noči preživeli v čajnici/koči in 2 noči v mestu Pokhara. Uživali boste v luksuzni namestitvi v zvezdičnem hotelu v Pokhari – sodobne ugodnosti in storitve so na voljo v glavnem turističnem središču države.

Tudi nastanitvene zmogljivosti v čajnici so zmerne. Večino čajnic in lož običajno vodijo domačini v regiji, zato so lahko storitve v lokalu omejene.

V okviru standardnega pohodniškega paketa boste bivali v udobni in topli sobi. Med bivanjem boste prejeli čisto, svežo posteljnino, udobno vzmetnico, odeje in blazine. Na spodnjih poteh so na voljo sodobne kopalnice s tuši. Vendar pa so lahko kopalnice omejene, ko se boste vzpenjali na višje nadmorske višine.

Hrana in pijača

Regija Anapurna je znana po svojih kulturno zanimivih poteh, ponudba hrane in pijače pa je precej razburljiva. V tem izjemnem raziskovanju regije Anapurna lahko poskusite široko paleto okusnih dobrot.

Med bivanjem v hotelu Pokhara lahko uživate v vrhunski kulinariki. Čajnice ob pohodniški poti pa ponujajo bolj kulturno poglobljen in pristen način za raziskovanje raznolikih regionalnih jedi te države.

Poleg neverjetnih lokalnih dobrot čajnice v regiji Annapurna ponujajo tudi različne azijske in mednarodne jedi.

Zajtrk : kruh, toast, roti, tibetanski kruh, müsli, palačinka, puding, čapati, paratha, solata, sadje, oves itd.

Meni za kosilo in večerjo : Dal Bhat, Dhindo Gundruk, Thakali Set, Sel Roti, Samosa, Thukpa, Choila, pica, sendvič, Momo, Chowmein, zrezek, krompirček, testenine itd.

Pijače

Poleg neverjetnih dobrot regija Anapurna ponuja tudi raznoliko paleto okusnih pijač. Med treking raziskovanjem lahko dan začnete s toplimi, osvežilnimi napitki, kot so čaj, kava, mleko, vroča čokolada in sveže stisnjen sadni sok.

Obstajajo tudi različice hladnih pijač v steklenicah in pločevinkah, kot so Fanta, Coca-Cola, Dew, Mirinda in Pepsi. Vendar priporočamo, da se izogibate plastičnim steklenicam in pločevinkam, saj škodujejo okolju.

Med močnimi pijačami prevladujejo lokalne pijače, kot so Chang, Raksi, Tongba in Aila. V čajnicah so na voljo tudi pijače znanih blagovnih znamk, kot so pivo, viski, žganje in rum, če vam lokalni alkohol ne ustreza. Vendar pa alkoholne pijače pijte zmerno ali se jim popolnoma izogibajte, saj je znano, da vplivajo na proces aklimatizacije.

Zdravje in varnost

Čeprav to ni himalajski treking z glavnimi točkami nad 4,000–5,000 metri, bomo dosledno upoštevali previdnostne ukrepe, da zagotovimo varno in prijetno izkušnjo.

Vaše zdravje in varnost sta naša glavna prioriteta in vaše zdravstveno stanje bomo spremljali ves čas trekinga. To izjemno treking pustolovščino vas bo vodil vodnik z vladno licenco in bogatimi izkušnjami v regiji Annapurna.

Med potovanjem bodo opravili zdravstveni pregled in spremljali vašo raven nasičenosti s kisikom. Če boste imeli kakršne koli zdravstvene težave ali nujne primere, bo vaš vodnik kontaktiral glavno pisarno, da nemudoma ukrepa.

Moji vodniki na Everestu so usposobljeni tudi za prvo pomoč in so opravili usposabljanje za delo na visoki nadmorski višini. Tako ste med raziskovanjem Himalaje varni in lahko uživate v pustolovščini, ne da bi vas karkoli skrbelo.

Pakiranje za Trek

Na tem himalajskem raziskovanju boste prečkali različna podnebna območja, od subtropskih regij do alpskih nadmorskih višin. Zato boste morali pametno spakirati prave plasti, odvisno od podnebnega območja.

Moj izlet na Everest bo zagotovil enega nosača za dva pohodnika. Največja dovoljena teža prtljage nosača je 30 kg, kar pomeni, da bo nosač nosil 15 kg prtljage enega pohodnika.

Med pohodom boste morali sami nositi vso dodatno prtljago, ki presega priporočeno težo. Bi torej lahko spakirali čim manj prtljage, ne da bi pri tem zamudili najnujnejše predmete?

Priporočen seznam za pakiranje za treking v bazni tabor Anapurna s povratkom s helikopterjem

Za glavo in telo

• Sončna kapa
• Volnena kapa in kapa
• Šal, ovratnik
• Majica s kratkimi rokavi, srajca (lahka)
• Izolirana notranja oblačila
• pulover
• Vetroodporna/vodoodporna jakna
• Puhovka za minus stopinje
• Jakna iz flisa
• Pohodniške kratke hlače, bombažne hlače
• Lahke hlače, volnene hlače
• Vodoodporne/vetroodporne hlače
• Rokavice (lahke, volnene, izolirane)
• Več parov spodnjega perila

Za stopala

• Udobni pohodniški čevlji
• Športni čevlji
• Sandali, copati
• Vodoodporna gamaš
• Podpora za gležnje
• Nogavice (lahke, volnene, izolirane)

Osebna higiena

• Trdo milo
• Šampon, balzam, olje za lase
• Losjon za telo, krema za sončenje, nega ustnic
• deodorant
• Puder za noge
• Ščipalec za nohte
• Majhno ogledalo
• Papirnati robčki, toaletni papir
• Vlažni robčki, milo za obraz
• Zobna ščetka, zobna pasta
• Škatla za prvo pomoč
• Sanitizer
• Odganjalec insektov
• Čistilec vode

Gears

• Pohodne palice
• Spalna vreča
• Duffle torba
• Spakirajte vrečo
• Vodoodporna prevleka
• Sončna očala
• Daljnogled, Kamera
• žaromet
• Powerbank
• Zemljevid, GPS
• Dnevniki, revije in pero
• Zabavni komplet

Elektrika in internet

Večina delov tega pohoda ima zanesljivo elektriko in dostop do interneta. Ko pa se premikate proti višjim nadmorskim višinam, so naselja bolj odvisna od sončne energije.

Ne glede na to lahko svoje naprave polnite v čajnicah ves čas pohoda. Vendar pa morate za dostop do čajnic plačati dodatno pristojbino; ​​cena se lahko giblje od 2 do 5 ameriških dolarjev, odvisno od nadmorske višine.

Če imate na voljo internetne storitve, boste med pohodom na cilju počitka lahko uporabljali brezžično omrežje Wi-Fi. Kavarne in restavracije v regiji prav tako ponujajo internetne storitve, med pohodom pa boste imeli kratke odmore in dovolj časa za ponovno povezovanje s svetom.

Tako kot za elektriko boste morali za uporabo internetnih storitev v čajnicah ali kočah doplačati 2–4 ameriške dolarje . Mobilna omrežja, kot sta Ncell in NTC, ponujajo tudi zanesljive podatkovne pakete. Če vam ni do uporabe skupnega brezžičnega interneta, se lahko odločite za ta omrežja ; kliknite naslednje povezave, da preverite nove podatkovne pakete, ki jih ponujata obe omrežji: Ncell in NTC.

Stroški povratnega pohoda v bazni tabor Anapurna s helikopterjem

Cena trekinga do baznega tabora Anapurna s povratkom s helikopterjem se običajno giblje med 1,100 in 1,500 USD na osebo, odvisno od sezone, velikosti skupine in ravni storitve. Ker ta paket vključuje slikovit polet s helikopterjem iz baznega tabora Anapurna v Pokharo, je nekoliko dražji od standardnega trekinga do baznega tabora Anapurna. Kljub temu dodatno udobje in prihranek časa upravičujejo ceno med mnogimi popotniki.

Stroški običajno krijejo nastanitev na pohodniških lokacijah, hrano in prevoz znotraj države, dovoljenja za pohodništvo in storitve pooblaščenega vodnika. Povratek s helikopterjem je načrtovan na običajen način, razen če je naročen osebni najemni let. Izbrati je mogoče lokalnega operaterja, kar naredi operacijo bolj usklajeno in varno. Trek ABC s povratkom s helikopterjem je idealen za tiste, ki si želijo krajše himalajske pustolovščine, ne da bi pri tem ogrozili celotno izkušnjo.

Razdalja, ki jo boste prevozili med trekingom do baznega tabora Anapurna

Treking del trekinga do baznega tabora Anapurna s povratkom s helikopterjem meri približno 55 do 65 kilometrov, odvisno od začetne točke poti. Čeprav klasični treking do baznega tabora Anapurna vključuje povratek po isti poti, ta pot odpravlja dolg spust, saj ponuja povratek s helikopterjem iz baznega tabora.

Med trekingom ABC se boste sprehodili po čudovitih gozdnih poteh, očarljivih vaseh in alpskih pokrajinah, preden boste dosegli bazni tabor Annapurna na 4,130 metrih. Dnevna razdalja je zmerna in obvladljiva, zato ni preveč zahtevna za pohodnike z zmerno telesno pripravljenostjo. Skupna razdalja hoje je zmanjšana, ker vam ni treba hoditi vse do dna. To vam bo omogočilo, da raziščete najboljše v regiji Annapurna, hkrati pa prihranite čas in energijo. Vožnja je še vedno zabavna izkušnja za poln delovni čas, čeprav na splošno ni tako dolga.

Višinska bolezen med trekingom v bazni tabor Anapurna s povratkom s helikopterjem

Višinska bolezen je možna težava med trekingom v bazni tabor Anapurna s povratkom s helikopterjem, še posebej, ko se vzpnete nad 3,000 metrov. Čeprav bazni tabor Anapurna doseže 4,130 metrov, velja za treking na zmerno višino v primerjavi z višjimi himalajskimi odpravami. Večina pohodnikov se prilagodi, ko vzpon ni prestrm in je tempo enakomeren.

Običajni simptomi lahko vključujejo glavobol, blago slabost, utrujenost ali težko dihanje. Ko tem simptomom zagotovite ustrezen počitek in hidracijo, so običajno obvladljivi. Načrt pohoda ABC je zasnovan tako, da se nadmorska višina postopoma povečuje in pomaga telesu, da se naravno prilagodi redkejšemu zraku. Nekateri nasveti vključujejo pitje vode, pravilno prehrano in izogibanje alkoholu. Vaš vodnik bo preveril vaše stanje in vam po potrebi nudil podporo. Z odgovornim pohodništvom večina popotnikov doseže svoj cilj brez težav ali nevšečnosti.

Kaj moramo vedeti o vrnitvi s helikopterjem v bazni tabor Anapurna?

Vrnitev s helikopterjem je ena najbolj edinstvenih značilnosti trekinga iz baznega tabora Annapurna s povratkom s helikopterjem. Po nekaj časa, preživetega v baznem taboru Annapurna, se vkrcate na helikopter, ki vas v približno 20 do 30 minutah odpelje neposredno v Pokharo. Ta kratek polet ponuja spektakularne zračne razglede na masiv Annapurna, Machapuchare in druge zasnežene gore.

Leti imajo običajno skupno osnovo, vreme pa mora biti jasno, da se omogoči varen odhod. V nekaterih posameznih primerih lahko zamude povzročijo tudi močan veter ali slaba vidljivost. Za zagotovitev varnega delovanja se strogo upoštevajo omejitve teže. Vrnitev s helikopterjem je pomembna, ker povzroča manj fizične obremenitve, saj ni treba hoditi dolgo po hribu navzdol. Prav tako doda nepozaben in slikovit zaključek ABC Treka, zaradi česar je celotno potovanje bolj udobno in časovno učinkovito.

Ali potrebujemo potovalno zavarovanje za ABC Trek?

Za treking v bazni tabor Anapurna s povratkom s helikopterjem je zelo priporočljivo potovalno zavarovanje. Čeprav treking ABC velja za zmerno zahtevnega, treking v visokogorskih območjih vedno vključuje določena tveganja. Ustrezno zavarovanje zagotavlja občutek varnosti in takojšnjo pomoč v nujnih primerih.

Vaše kritje mora zajemati pohodništvo do najmanj 4,500 metrov. Polica mora kriti nujno evakuacijo s helikopterjem, zdravstveno oskrbo in hospitalizacijo. Vreme v gorah lahko občasno povzroči zamude, zato velja tudi kritje za prekinitev potovanja. Čeprav je pohod do baznega tabora Anapurna dobro uveljavljen in podprt z lokalno infrastrukturo, se lahko pojavijo nepričakovane situacije. Dobro potovalno zavarovanje vam bo pomagalo zagotoviti, da ste zavarovani in da lahko uživate v svoji himalajski pustolovščini.

Zakaj izbrati treking v bazni tabor Anapurna s povratkom s helikopterjem?

Treking do baznega tabora Anapurna s povratkom s helikopterjem je odlična možnost za popotnike, ki želijo doživeti lepoto Himalaje v krajšem času in z dodatnim udobjem. To potovanje združuje klasični treking do baznega tabora Anapurna s slikovitim povratkom s helikopterjem, zaradi česar je pustolovsko in priročno. Gre za sprehod skozi klasične vasi Gurung, bogate gozdove in gorato območje, preden pristanejo v baznem taboru Anapurna na 4,130 metrih, s spektakularnimi razgledi na gore.

Povratek s helikopterjem igra veliko vlogo pri zmanjševanju fizične obremenitve, saj odpravlja večmetrski spust peš, ki je v večini primerov lahko naporen za kolena in sklepe. Prav tako prihrani dva do tri dni trekinga v primerjavi s standardnim trekingom ABC. Poleg tega polet ponuja neverjetne zračne razglede na Annapurno I, Machapuchare in okoliško gorovje. Treking v kombinaciji s čudovitim, slikovitim helikopterskim letom nazaj naredi potovanje izvedljivo, prijetno in koristno himalajsko turo za popotnika, ki išče uravnoteženo himalajsko pustolovščino.