Një Udhëzues i Plotë për Ecje në Everest

Udhëzues për ecje në male në Everest

Një i plotë Udhëzues për ecje në male në Everest is shumë ecje në nivel global, por asnjëra nuk është më e njohur se ajo për në EBC. Ecja në rajonin e Everestit është aventura më emocionuese dhe unike e mundshme. Arritja në kampin bazë të Everestit është më shumë sesa thjesht një ecje; vetë mali është më shumë sesa thjesht një simbol. Një udhëtim në Kampin Bazë të Everestit, ose EBC Trek, është një aventurë ecjeje e nivelit të lartë. Mali Everest, me 29,029 këmbë ose 8,848.68 metra, është fokusi qendror i kësaj ekspedite. Shtegu, të cilin disa e kanë quajtur "shkallët drejt parajsës", është i mbushur me pyje të bukura, fshatra Sherpa, morena akullnajore dhe kodra që kërkojnë të fotografohen.

Edhe pse ecja në këmbë për në Lukla nga Katmandu është e realizueshme, shumica e alpinistëve bëjnë një fluturim të shkurtër për të kursyer kohë dhe energji para se të fillojnë udhëtimin drejt këtij kampi bazë. Meqenëse nuk ka rrugë që lidhin Katmandunë dhe Luklën, sende të mëdha dhe të rënda duhet të transportohen me aeroplan midis dy qyteteve. Ndërsa jeni në udhëtimin tuaj drejt Kampit Bazë të Everestit, në një lartësi prej 5,364 metrash, mund të shihni më shumë se pesë male mbi 7,000 metra lartësi. Pjesa më e madhe e shtegut kalon nëpër Parkun Kombëtar Sagarmatha, një Vend i Trashëgimisë Botërore të UNESCO-s, ku jetojnë drerët e myshkut, leopardët e borës, tigrat e Himalajeve, arinjtë e zinj dhe fazanë të ndryshëm me ngjyra të gjalla.

Ku ndodhet Kampi Bazë i Everestit?

Në një lartësi prej 5,364 metrash, Kampi Bazë i Everestit ndodhet në zonën Khumbu të Nepalit, rreth 150 kilometra në verilindje të Katmandusë. Everest udhëzues për ecje në kampin bazë pushoni dhe aklimatizohuni para se të ngjiteni në malin Everest. Kampi Bazë Veriore ndodhet në Tibet, ndërsa Kampi Bazë Jugore ndodhet në Nepal; të dyja përdoren si zona përgatitore për ngjitjet në Everest. Shumica e njerëzve e quajnë kampin nepalez si Kampi Bazë i Everestit. 

Ecja në malin Everest është një nga dëshirat më të mëdha për aventurierët në mbarë botën. Kampi Bazë i Everestit ndodhet në rrëzë të malit Everest, majës më të lartë në botë (8,848.86 m). Ecja në Kampin Bazë të Everestit i çon shëtitësit përmes vendbanimeve të Sherpave dhe mbi akullnaja deri në rrëzë të malit Everest. Popullariteti i ecjes në kampin bazë të Everestit mund t'i atribuohet dëshirës universale për të parë malin më të lartë në botë.

Si të shkosh në rajonin Khumbu ose në Kampin Bazë të Everestit?

Gjithmonë mund të zgjidhni midis makinës dhe fluturimit. Ekspedita e Kampit Bazë të Everestit fillon në Katmandu pas uljes në Aeroportin Ndërkombëtar Tribhuwan. Mund ta krijoni udhëtimin tuaj në Lukla duke fluturuar direkt nga Katmandu.

Një alternativë tjetër është të merrni një autobus nga Katmandu për në Jiri dhe të filloni udhëtimin tuaj atje. Kjo rrugë tradicionale Jiri përdoret shpesh nga ata që duan të shkojnë me makinë në Lukla në vend që të fluturojnë ose duan të ecin në shtegun e Edmund Hillary-t. Rruga konvencionale ju çon nga Jiri në Lukla dhe në Kampin Bazë të Everestit.

Ecje në Kampin Bazë të Everestit hartë

Në këtë hartë mund të shihni rrugën e saktë që do të ndiqni për të arritur në Kampin Bazë të Everestit. Ka disa rrugë të tjera në Solukhumbu përveç rrugës standarde nga Lukla në Kampin Bazë të Everestit. Harta jonë tregon të gjitha këto rrugë të mundshme në rajonin e Everestit. Kjo tabelë duhet të ndiqet për të shijuar udhëtimin tuaj në Nepal.

Harta e lartësisë së EBC Trek

Pika tradicionale e nisjes për ngjitjen në Kampin Bazë të Everestit është Lukla (2,800 m). Mund të arrini në pikën e fillimit të shtegut nga Kathmandu/Lukla me një fluturim të shkurtër. Lartësia e madhe e Luklës kërkon një qëndrim një natë në një lartësi më të ulët në Phakding (2,610 m).

Namche Pazar (3,438 m), Tengboche (3,860 m), Dingboche (4,410 m) dhe Lobuche (4,940 m) janë vetëm disa nga qytetet që do të kaloni gjatë rrugës për në Kampin Bazë të Everestit (5,364 m). Shtegu vazhdon deri në Kala Patthar, një pikë vrojtimi e njohur lart mbi EBC në një lartësi prej 5,545 metrash. Përveç kësaj, kjo është pika më e lartë e ecjes.

Sa sfiduese është ngjitja në Kampin Bazë të Everestit?

Ecja drejt kampit bazë vlerësohet si mesatare. Ecja drejt kampit bazë vlerësohet si me vështirësi mesatare. Duhet të ecësh gjashtë deri në shtatë orë çdo ditë gjatë dymbëdhjetë ditëve. Pavarësisht se është një ecje modeste, shtigjet e ecjes janë të vështira. Ndërsa ecja është e qetë, mbajtja e gjatësisë në rritje mund të jetë sfiduese. Ecja kërkon aftësi minimale, megjithëse përvoja e mëparshme zakonisht është e dobishme.

Sezoni më i mirë për ecje në male në Rajonin Khumbu

Ka dy periudha kulmore për të bërë udhëtimin drejt rajonit të Everestit. Për të shmangur musonet, vizitoni Kampin Bazë të Everestit në mars, prill ose maj, ose pasi ato të kenë kaluar në mes të shtatorit, tetorit ose nëntorit. Prandaj, pranvera dhe vjeshta janë stinët më të mira për të vizituar rajonin e Everestit ose Khumbu-së.. 

Sezoni para-musoneve/pranverës (shkurt-maj)

Ecja drejt Kampit Bazë të Everestit dhe itinerareve të tjera në zonën e Everestit është më e mira gjatë këtyre muajve kur moti është i qëndrueshëm dhe i thatë. Bora është ende e pranishme në shteg. Peizazhet dhe pamjet malore janë marramendëse, por ecja në më shumë se 4000 metra mund të jetë sfiduese dhe e pakëndshme për shkak të të ftohtit dhe lartësisë. Meqenëse prilli bie afërsisht në mes të pranverës, është një muaj shumë aktiv. 

Sezoni pas musoneve/vjeshtës (mesi i shtatorit - fundi i nëntorit)

Këto janë muajt më të dukshëm të vitit, me më pak mjegull dhe më pak re, duke e bërë kështu sezonin më të mirë për ecje në rajonin e Everestit. Pamjet spektakolare të maleve dhe peizazheve marramendëse janë shpesh në dispozicionin tonë. Rajoni i Everestit eksplorohet më së miri gjatë gjithë vjeshtës. Meqenëse tetori bie në mes të stinës së vjeshtës, mund të prisni të gjeni shumë klientë në çajtoren tuaj lokale.

Megjithatë, të shkosh në Kampin Bazë të Everestit midis dhjetorit dhe shkurtit është e mundur, megjithëse temperaturat në Himalaje do të jenë mjaft të ulëta. Natën, temperaturat bien në -25 gradë Celsius dhe reshje të dendura dëbore ka në shteg. Grumbullimi i dendur i dëborës mund të detyrojë mbylljen e shtigjeve malore. Fillimi i pranverës dhe fundi i vjeshtës janë kohë të shkëlqyera për të bërë një shëtitje dhe për të mos takuar shumë njerëz të tjerë.

Moti dhe Biodiversiteti në Rajonin e Everestit

Moti i paparashikueshëm në rajonin e kampit bazë të Everestit

Nuk është e lehtë të parashikosh motin në Kampin Bazë të Everestit. Ndryshimi i trajektores së motit do të thotë që duhet të jesh gati për çdo gjë. Shpesh është shumë më ftohtë natën sesa gjatë ditës. Mbrëmjet e dimrit mund të jenë aq të ashpra sa -20 gradë Celsius, ndërsa ditët e verës mund të arrijnë deri në 25 gradë Celsius. Edhe pse qielli është i ndritshëm në mëngjes, retë mund të mblidhen deri në mesditë dhe të bllokojnë pamjen e majave të maleve të mbuluara me borë.

Temperaturat kanë tendencë të jenë më të buta në pranverë. Maksimumet e ditës variojnë nga 17°C në 25°C, ndërsa minimumet e natës mund të bien në -15°C. Stinët shkaktojnë një gamë ndryshimesh të temperaturës. Pavarësisht sezonit, duhet të jeni gjithmonë të përgatitur për ndryshime të papritura të motit.

Biodiversitet unik i pasur në rajonin e Everestit

Udhëtimi drejt Everestit ofron një mundësi për të parë shumë bimë dhe kafshë të ndryshme. Rruga e ecjes në Parkun Kombëtar Sagarmatha rrethon një sipërfaqe prej 1148 kilometrash katrorë në zonën ekologjike të Himalajeve. Në vitin 1979, Parku Sagarmatha mori një përcaktim të dytë si një vend i Trashëgimisë Natyrore Botërore për cilësitë e tij të jashtëzakonshme, të rralla dhe piktoreske. Shumë lloje kafshësh, zogjsh dhe zvarranikësh unikë bëjnë shtëpitë e tyre në zonën e Kampit Bazë të Everestit. Një numër mbresëlënës prej 118 llojesh zogjsh dhe 26 llojesh fluturash e kanë bërë këtë park shtëpinë e tyre të përhershme.

Kafshët e quajnë rajonin e Everestit shtëpi, duke përfshirë pandën e kuqe, leopardin e borës, leopardin me re, Tahrët e Himalajeve, drerët e myshkut dhe jakun e egër. Arinjtë e zinj të Himalajeve, ujqërit e maleve, derrat e egër, macet leopard dhe drerët që lehin mund të vërehen gjithashtu në pyllin e thellë të rajonit. Zona pyjore e poshtme është shtëpia e llojeve të ndryshme të pemëve, duke përfshirë thuprën, dëllinjën, pishat blu, bredhat, bambunë dhe rododendronët. Çdo gjë që rritet mbi atë vijë është ose shumë e shkurtër ose shumë e dendur. Vetëm likenet dhe myshqet mund të mbijetojnë ndërsa dikush udhëton më lart në male. Vija e përhershme e dëborës në Himalaje pengon rritjen e bimëve në rreth 5,750 m (18,690 ft).

Kostoja e ecjes në kampin bazë të Everestit

Arritja në kampin bazë të Everestit në këmbë është gjëja më e mirë pas ngjitjes në malin më të lartë në botë. Për më tepër, la Kostoja e udhëtimit në kampin bazë të Everestit është shumë më pak se një ngjitje e vërtetë. Nuk ka një mënyrë të thjeshtë për të vlerësuar çmimin e përgjithshëm, pasi varet shumë nga specifikat e itinerarit të secilit udhëtar. Në varësi të buxhetit tuaj dhe nivelit të luksit që dëshironi, çmimi i një aventure ecjeje në malet e Nepalit mund të ndryshojë nga jashtëzakonisht i lirë në shumë të shtrenjtë.

Nuk do të gjeni ndonjë rregull të prerë dhe të prerë në lidhje me shpenzimet e një udhëtimi në Kampin Bazë të Everestit. Në varësi të itinerarit, shërbimeve të ofruara dhe çmimit të biletës së avionit, totali Kostoja e ecjes në kampin bazë të Everestit mund të jetë kudo nga $ 1200 në $ 2500. Nëse doni të udhëtoni me stil, mund të kaloni në një plan më të shtrenjtë që përfshin një udhëtim me helikopter për t'u kthyer në kampin bazë. Shtimi i disa netëve në Kampin Bazë të Everestit në fund të ekspeditës suaj do ta rrisë çmimin në 4500 dollarë.

Akomodimi dhe Ushqimi në Rajonin e Everestit

Akomodimi gjatë ecjes në kampin bazë të Everestit

Pas një dite ecjeje në natyrë, një shtrat i rehatshëm duket si parajsë. Të gjitha akomodimet e ekspeditës në Kampin Bazë të Everestit janë bazike dhe me çmime të arsyeshme. Gjatë rrugës, mund të qëndroni në ndonjë nga disa shtëpiza ose çajtore që shërbejnë edhe si restorante. Një natë në një çajtore kushton vetëm disa dollarë nëse darkoni atje. Të ecësh nga një çajtore në tjetrën është pa probleme pasi nuk do të keni nevojë të sillni ushqim ose tenda.

Dhomat janë të përshtatshme për dy persona dhe mysafirët duhet të ndajnë një banjo. Nuk ka asgjë të veçantë në dhomë ose në banjo, por ato janë të pastra dhe miqësore. Çdo gjë, nga energjia elektrike te shërbimi telefonik, te rimbushjet, Wi-Fi dhe shërbimet e lavanderisë, është kujdesur për ju.

Ushqime gjatë udhëtimit EBC

Nuk është e pazakontë të gjesh një përzgjedhje të ngjashme ushqimesh në menutë e çajtoreve të ndryshme. Zona e Everestit është shtëpia e shumë restoranteve që shërbejnë kuzhinë ndërkombëtare dhe kontinentale, si dhe specialitete rajonale. Menuja përmban specialitete rajonale nga Nepali dhe Sherpa, si dhe pjata të njohura nga e gjithë bota.  Dal, Bhat, tarkari dhe achar, katër pjatat kryesore të kuzhinës nepaleze, shërbehen shpejt dhe të freskëta për drekë dhe darkë. Alternativat përfshijnë Chowmein, Momo, pica, spageti, supë, makarona, hamburgerë, pulë të skuqur, perime të ziera etj.

Duke pasur parasysh koston e ulët të akomodimit dhe faktin që hamajtë dhe jakët duhet ta sjellin të gjithë ushqimin në mal, kuzhina që shërbehet në çajtoret në EBC është çuditërisht e shijshme dhe e përballueshme. Në përgjithësi, ndërsa fitoni lartësi në shtegun e Kampit Bazë të Everestit, mund të prisni të paguani një shumë disi më të lartë për vaktet, pasi hambarët duhet t'i marrin të gjitha. Opsionet e mëngjesit përfshijnë çaj, kafe, qumësht, omëletë, bukë tibetiane, Chapatti, bukë të thekur, limon të nxehtë, çokollatë të nxehtë, role me çokollatë, byrek me mollë, petulla, qull me qumësht dhe më shumë.

Sëmundja e lartësisë dhe masat parandaluese 

Gjatë gjithë udhëtimit në Kampin Bazë të Everestit, do të ngjiteni në një lartësi prej më shumë se 5,100 metrash. Sëmundja Akute e Maleve (AMS), e njohur shpesh si sëmundja e lartësisë, është një efekt anësor i shpeshtë i udhëtimit në lartësi të mëdha (AMS). Kur trupi nuk është aklimatizuar siç duhet me madhësinë e tij, sëmundja akute e maleve (AMS) mund të zhvillohet tek kushdo, pavarësisht nga mosha, shëndeti ose niveli i fitnesit.

Më poshtë do të diskutojmë shenjat dhe si t'i shmangim ato.

Simptomat

• Frymëmarrje e parregullt ose e dhimbshme
• Dhimbje koke
• Rrahjet e përshpejtuara të zemrës
• Vështirësi në rënien ose në qëndrimin në gjumë
• lodhje
• Humbja e oreksit
• Probleme me tretjen
• Diarre dhe të vjella
• Marramendje
• Dobësi dhe ndjenjë paqëndrueshmërie

Masat parandaluese

• Sigurohuni që të flini mjaftueshëm.
• Kujdesuni të qëndroni të hidratuar.
• Zbritni në një lartësi më të ulët nëse shfaqen shenja dhe simptoma.
• Pirja e duhanit, alkoolit dhe përdorimit të qetësuesve janë rreptësisht të ndaluara.
• Ushqeni trupin tuaj me kalori.
• Merr veten lehtë
• Të ngrihesh ngadalë dhe butësisht është mënyra më e mirë për të arritur atje.

Udhëzime për aplikimin për vizë për të hyrë në Nepal

Shtetasit e huaj të të gjitha kombeve, përveç indianëve, kishin nevojë për vizë për të hyrë në Nepal. Në Aeroportin Ndërkombëtar Tribhuvan ka një zyrë imigracioni ku vizitorët mund të marrin leje pas mbërritjes dhe të rinovojnë pasaportat e tyre aktuale. Aplikantët për vizë duhet të paraqesin një fotografi pasaporte dhe një pasaportë me të paktën gjashtë muaj vlefshmëri.

Qeveria e Nepalit ka vendosur të heqë tarifën e vizës për qytetarët e Kinës dhe vendeve të Shoqatës së Azisë Jugore për Bashkëpunim Rajonal (SAARC). Një vizë 30-ditore është në dispozicion në Aeroportin Ndërkombëtar Tribhuvan, megjithëse shtetasit jo-SAARC duhet të paguajnë 50 dollarë amerikanë në para të gatshme.

Kërkesa për sigurim për ecje në kampin bazë të Everestit

Sigurimi është i nevojshëm për ecje në një rajon me lartësi ekstreme. Duhet të merrni sigurim të mjaftueshëm përpara se të niseni për udhëtimin tuaj. Udhëtimi nuk është në thelb i rrezikshëm, por paraqet disa rreziqe që duhen peshuar kur përcaktohet se cilin sigurim udhëtimi duhet të blihet. Sëmundje të vogla, të tilla si një ndrydhje e kyçit të këmbës, mund të jenë një makth logjistik dhe të kushtojnë mjaft. Prandaj, sigurimi është i nevojshëm për këdo që përpiqet të ngjitet në Kampin Bazë të Everestit. 

Disa probleme shëndetësore, duke përfshirë sëmundjen e lartësisë dhe aksidentet fatkeqe, mund të prekin alpinistët në rajonin EBC. Ju duhet të siguroheni që polica juaj e sigurimit mbulon deri në 6,000 metra lartësi. Zgjidhni një polisë sigurimi që do të mbulojë koston e një helikopteri për t'ju transportuar në një vend të sigurt nëse një aksident ose sëmundje e kërkon këtë.

Llojet e lejeve dhe dokumentet e nevojshme

Qeveria e Nepalit ka vendosur tarifa lejesh si një masë paraprake të arsyeshme për të ruajtur integritetin e ekosistemeve të Everestit dhe Himalajeve. Zona Khumbu e Nepalit tërheq mijëra alpinistë dhe shëtitës çdo vit për shkak të peizazheve të saj spektakolare, të cilat përfshijnë Everestin, malin Ama Dablam, liqenet Goyko dhe shumë të tjera.

Pagesat e lejeve përdoren për të financuar mirëmbajtjen e shtegut dhe për të ruajtur zonën për shëtitësit e ardhshëm dhe njerëzit e Nepalit. Krahasuar me udhëtimin për në Nepal dhe Rajonin e Everestit, kostoja e një lejeje është e papërfillshme kur merret parasysh vlera e borës, pemëve, akullit, kullotave dhe kulturës së këtij rajoni. 

Për ecjen në EBC kërkohet leja e mëposhtme:

Karta e Sistemit të Menaxhimit të Informacionit për Alpinistët (TIMS)

Mund të aplikoni për një kartë TIMS në Bordin e Turizmit të Nepalit në Katmandu. Çmimi është 20 dollarë amerikanë për person.

Leje për Parkun Kombëtar Sagarmatha

Parku Kombëtar Sagarmatha është një parakusht për rajonin e Kampit Bazë të Everestit. Pra, nuk mund të shkosh në zonën e Everestit nëse nuk ke leje.

 Leja mund të merret ose në Portën Monjo ose në Katmandu. Do të ketë një ndryshim çmimi prej rreth 25 dollarësh (të huajt), 12 dollarë (shtetasit e SAARC) dhe 1 dollar (nepalezët).

Leje e Bashkisë Rurale Pasang Lambhu

Do t'ju duhet leje nga komuna rurale Khumbu për të hyrë në zonën e Khumbu-së. Lejet mund të blihen në Lukla ose Monjo. Katër javët e para të një vize turistike kushtojnë 16 dollarë për të huaj. Shpenzimet e vlerësuara për dymbëdhjetë javët e ardhshme janë 20 dollarë.

Dokumenti i nevojshëm për leje

Nga informacioni i mësipërm, është e qartë se nuk mund të hyni në rajonin e Everestit pa leje. Pra, sillni dokumentet e mëposhtme të nevojshme për të marrë vizën.

• Dëshmia e sigurimit të udhëtimit
• Foto me madhësi pasaporte (2)
• Fotokopja e pasaportës

MyEverestTrip do t'ju ndihmojë të merrni të gjitha lejet e nevojshme. Duhet të sillni dokumentet siç u përmend më parë. Ekipi ynë do të menaxhojë pjesën tjetër.

A është e mundur udhëtimi solo për rajonin EBC? 

Po. Është e sigurt dhe e realizueshme që udhëtarët solo të shkojnë në Kampin Bazë të Everestit. Ecja në Nepal nuk është vetëm e sigurt, por edhe shumë e dobishme. Fatkeqësisht, ka pasur disa incidente në të kaluarën dhe nuk mund t'i injorojmë. Megjithatë, ky pjesë është e papërfillshme kur krahasohet me numrin e përgjithshëm të turistëve që vizitojnë vendin. Përfitimet e një udhëtimi solo drejt Kampit Bazë të Everestit përfshijnë më shumë liri në orar dhe itinerar, më pak stres dhe shpenzime më të ulëta. Megjithatë, siguria juaj është parësore, prandaj kushtoni kohë dhe energji të konsiderueshme përgatitjes.

Për shkak të bollëkut të lehtësirave dhe qartësisë së shenjave dhe mirëmbajtjes së itinerarit, ai po fiton popullaritet midis alpinistëve solo. Përveç kësaj, lehtësimi i ndërveprimeve me ofruesit lokalë të shërbimeve për udhëtarët solo është fakti që vendasit mund t'ju kuptojnë dhe të bisedojnë me ju. Megjithatë, sëmundja e lartësisë është faktori kryesor i rrezikut në Ecjen në Kampin Bazë të Everestit. Një grup i aklimatizuar mirë që është i vetëdijshëm për shenjat e sëmundjes së lartësisë mund ta përfundojë në mënyrë të sigurt EBC Trek. Meqenëse kjo është një ecje sfiduese, duhet të merrni ndihmë nga një agjenci ecjeje malore si MyEverestTrip. Kjo do t'ju rrisë sigurinë, jo në aspektin e sigurisë, por në aspektin e emocioneve.

Punësimi i guidave dhe hambarëve dhe dhënia e bakshishit për ta

Punësimi i guidave dhe hambarëve

Një guidë për ecje malore është një ekspert i licencuar i cili ka zhvilluar aftësi të forta guidë dhe komunikimi për të mbikëqyrur ecjet malore në Himalaje. Ata mund t'ju ndihmojnë në organizimin e gjithçkaje, pasi kanë kontakte të forta me kompanitë e biletave, opsionet e akomodimit dhe hamallët. Ata do t'ju ndihmojnë të merrni leje, do të veprojnë si pika juaj e kontaktit në hotele dhe do t'ju edukojnë mbi zakonet, historinë dhe perspektivat e këtyre rajoneve malore. Një guidë i kualifikuar do t'ju tregojë gjithashtu se si të vlerësoni shëndetin tuaj dhe të parandaloni sëmundjen e lartësisë.

Të punësuar për të transportuar furnizime përgjatë shtegut, hambarët luajnë një rol vendimtar në sektorin e ecjes në natyrë. Punësimi i një hambari është një mënyrë e shkëlqyer për të mbështetur ekonominë lokale dhe për të shtuar një burim të ri të ardhurash. Një hambar mund të transportojë deri në 30 kg pajisje nga një pikënisje shtegu në tjetrën. Kur punësoni një hamall, jini të qartë se kush është përgjegjës nëse ai negocion çmimet, largohet për një klient tjetër ose sëmuret. Prandaj, ju sugjerojmë të mos punësoni hamall vetë. MyEverestTrip ka një ekip ekspertësh me guida dhe hamallësh, tek të cilët mund të mbështeteni verbërisht.

Sa duhet të paguaj bakshishin për udhërrëfyesit dhe hambarët?

Ndërkohë që pjesa më e madhe e Azisë nuk ka një kulturë bakshishi, shumë guidë dhe hamall nepalezë mbështeten në bakshishet nga alpinistët. Bakshishi është opsional. Bakshishi duhet të lini vetëm kur shërbimi është i shkëlqyer. Dhënia e bakshishit për guidat dhe hamallët në Nepal mund të jetë sfiduese. Mund të përdorni dollarë ose një monedhë tjetër për të vlerësuar se sa duhet të kontribuoni, por një bakshish në rupi nepaleze.

Udhëtarët solo duhet t'u japin bakshish guidave 5 dollarë në ditë dhe hamalltarëve 2 deri në 4 dollarë në ditë nëse përvoja është e këndshme. Pesha e mbajtur dhe vështirësia e ecjes mund të ndikojnë gjithashtu në total. Kur jeni në një ekskursion në grup, dyfishoni çmimet për guidat dhe hamalltarët.

Kufizimi i rekomanduar i moshës dhe kombinimi shëndetësor për EBC

Ecja në malin Everest nuk ka kufizime moshe për sa kohë që jeni të shëndetshëm dhe aktivë. Shtatëvjeçarët dhe 70-vjeçarët e kanë përfunduar udhëtimin. Megjithatë, lartësitë jashtëzakonisht të larta mund të dëmtojnë shëndetin e fëmijëve, veçanërisht nëse ata nuk kanë bërë kurrë ecje në vende me lartësi të madhe. Fëmijët më të vegjël mund të mos jenë në gjendje t'i njoftojnë prindërit e tyre nëse kanë sëmundje të lartësisë, duke e bërë ngjitjen më të vështirë. Prandaj, ne sugjerojmë të mos i çoni fëmijët nën shtatë vjeç për të ecur në rajonin e Everestit.

Punësimi i një hamall për të transportuar ngarkesat e tyre është thelbësor, madje edhe për fëmijët 12-14 vjeç. Përgatitja për një udhëtim në Nepal kërkon përqendrim mbi të gjitha te gjendja fizike. Sugjerohet mbajtja e një niveli të moderuar të gjendjes fizike. Nëse nuk po ushtroheni ende ose jeni shumë aktivë, duhet të filloni të bëni ushtrime të mira para udhëtimit tuaj. Si një këshillë shtesë, shmangni dimrin e acartë dhe muajt me shi të musoneve dhe vizitoni Nepalin në verë ose në vjeshtë për motin më të mirë.

Shërbimi i këmbimit valutor dhe disponueshmëria e bankomateve

Në tregun nepalez, do t'ju duhen rupi. Për këtë arsye, shkëmbimi i dollarëve tuaj me rupi nepaleze është thelbësor. Është e mundur të konvertoni shumicën e valutave kryesore të huaja në rupi nepaleze në bankat lokale dhe në shkëmbyesit e mirënjohur të parave në Katmandu dhe përreth Thamel. Si alternativë, mund të tërhiqni rupi nga çdo bankomat në të gjithë Thamelin dhe Luginën e Katmandusë.

Namche Pazar ka edhe një bankomat për lehtësinë tuaj. Edhe me tarifën e shërbimit prej 500 rupish, mund të tërhiqni vetëm deri në 35,000 nga një bankomat kur përdorni një kartë të huaj. Megjithatë, ne ju rekomandojmë të vini në Katmandu me para në dorë për të kryer një këmbim valutor.

Si të ecësh në mënyrë të sigurt në rajonin e Everestit?

Nepali është po aq i sigurt për alpinistët krahasuar me vendet e tjera malore. Në përgjithësi, Khumbu është një zonë shumë e sigurt ku krimi i dhunshëm është i rrallë. Shumë alpinistë kalojnë nëpër rajon, kështu që është e mençur t'i mbani sendet tuaja afër. Sëmundja e lartësisë është një problem i vërtetë në Khumbu, që prek banorët e shëndetshëm dhe të rinj. Nëse filloni të ndiheni të marramendur, të keni rrahje të shpejta të zemrës ose dhimbje koke të forta, duhet të zbrisni shpejt në një lartësi më të ulët. Sado e frikshme që mund të duket, sëmundja e lartësisë është vdekjeprurëse.

Edhe pse uji duket krejtësisht i sigurt për t’u pirë, nuk duhet ta rrezikoni. Provoni pilula jodi ose blini ujë të ambalazhuar ose të valuar. Me instalimin e fundit të linjave telefonike në shumicën e fshatrave në rajonin Khumbu, shëtitësit tani mund të përfitojnë nga shërbimi i besueshëm celular në të gjithë zonën. Nepal Telecom dhe Ncell, dy ofruesit kryesorë, ofrojnë mbulim të shkëlqyer përgjatë shtigjeve dhe janë të pajtueshëm me pothuajse të gjitha shërbimet ndërkombëtare të roaming. Rekomandohet shumë që të keni një guidë që t'ju shoqërojë gjatë ecjes suaj. Guidat vendase do të sigurojnë një shëtitje të sigurt dhe të këndshme duke ofruar njohuri të thella rajonale.

Paketa të ndryshme itineraresh për të arritur në EBC

Ecja malore në rajonin e Everestit mund të jetë emocionuese dhe vizualisht mahnitëse. Malet lokale, përfshirë malin Everest, majën më të lartë në botë, janë të arritshme nëpërmjet ngjitjes.

Ja disa itinerare për të shkuar në kampin bazë të Everestit, në mënyrë që të zgjidhni mënyrën më të mirë bazuar në orarin tuaj.

1.  14 ditë udhëtim në kampin bazë të Everestit

Për ata që kërkojnë aventura në zonën Khumbu Everest, paketa më e mirë e ecjes është ecja 14-ditore në Kampin Bazë të Everestit. Ky udhëtim 14-ditor për në kampin bazë të Everestit përshkon një shteg historik emocionues që e kanë përdorur Edmund Hillary dhe Tenzing Sherpa. Për turistët nga e gjithë bota, është një nga vendet më të preferuara dhe sfiduese për ecje në mal.

Këto 14 ditë ecjeje në kampin bazë të Everestit janë të njohura për majat e tyre mahnitëse të mbuluara me borë, duke përfshirë Malin Everest, Lhotse, Nuptse, Pumori, Ama Dablam dhe Island Peak, si dhe akullnajën madhështore Khumbu dhe majat masive. 14 ditët standarde të Everest Itinerari i udhëtimit në kampin bazë është i njohur për të Pamje marramendëse të majave të mbuluara me borë të Malit Everest, Ama Dablam, Lhotse, Pumori, Nuptse dhe Island Peak, si dhe akullnajës madhështore Khumbu dhe majave gjigante.

Pikat kryesore të udhëtimit 14-ditor në EBC

• Fluturoni për në Aeroportin e Luklës, një nga aeroportet më të largëta dhe ekstreme në botë, për një përvojë emocionuese.
• Vizitoni Pazarin Namche, kryeqytetin e Sherpave, dhe një mori aktivitetesh.
• Eksploroni Parkun Kombëtar më të lartë të Sagarmatha-s. 
• Eksploroni një fshat Sherpa dhe përjetoni pamje 360 ​​gradë nga Kalapatthar, pika më e lartë e udhëtimit (5,550 m).
• Merrni bekimet budiste nga murgjit në manastirin Tengboche dhe vizitoni malin Ama Dablam.
• Mësoni rreth kulturës, ritualeve dhe mikpritjes së Sherpasve në fshatrat malore.
• Shijoni pamjen në rrëzë të malit më të lartë në botë, Everestit.
• Bëni një shëtitje nën vështrimin vëzhgues të Everestit, Cho Oyu, Lhotse dhe Makalu.

2.  18 ditë ecje në Everest Cho La Pass

Sa i përket aventurës dhe emocioneve, ngjitja 18-ditore në Qafën Cho La në Everest është e pakrahasueshme midis destinacioneve të Nepalit për ecje malore. Ajo i inkurajon alpinistët të ndalojnë në vende të ndryshme jashtë shtegut të rrahur për të shijuar peizazhin dhe për të marrë atë imazh të përsosur të Everestit. Duhet të kaloni Qafën e rrezikshme Cho La për në Kampin Bazë të Everestit dhe Luginën Gokyo. Kalimi nëpër Qafën Cho-La gjatë rrugës për në Kampin Bazë të Everestit nuk është një detyrë e lehtë. Aventurat në lartësi të mëdha dhe udhëtimet e pjerrëta ngjitje-zbritje ofrojnë një element përvoje edhe për ecjet më të thjeshta në rajonin e Everestit.

Udhëtimi në Qafën e Lartë është një variant edhe më i gjatë i Udhëtimit origjinal në Kampin Bazë të Everestit dhe ka qenë i famshëm për rrugën e tij të vështirë dhe itinerarin e gjerë për një kohë të gjatë. Si rezultat, është opsioni më i mirë për ata që pëlqejnë ta shtyjnë veten deri në kufijtë e tyre. Një numër gjithnjë e në rritje udhëtarësh të guximshëm po zgjedhin të përballen me pengesat ballë për ballë, pasi shpërblimet e aventurës i tejkalojnë rreziqet.

Një pikë kulmore e rëndësishme e ngjitjes në Everest Cho La Pass

• Përjetoni përvojën emocionuese me udhëtimin 18-ditor në Cho La Pass për në EBC
• Shikoni Akullnajën dhe Akullnajën Khumbu.
• Shihni Tengboche, manastirin më të madh në zonën e Khumbu-së.
• Vizitoni liqenet e bukura Gokyo dhe qëndroni në brigjet e tyre.
• Ngjituni në majën e Gokyo Ri dhe pastaj ecni nëpër Qafën Cho La, dy nga qafat më të larta malore në Himalaje.
• Përjetoni kulturën dalluese të Sherpas dhe mënyrën e tyre të thjeshtë të jetesës.
• Qëndroni në këmbët e majës më të lartë në botë.
• Vizitoni Pazarin Namche, "Kryeqyteti i Sherpasve".
• Shijoni pamjen mahnitëse të maleve përreth nga Kala Patthar.

3.  20 ditë udhëtim me tre kalime në Everest

Për përvojën më të pabesueshme në zonën e Everestit, alpinistët mund të zgjedhin shtegun 20-ditor me tre kalime në Everest. Do të kaloni Qafën Kongma La (5,535 m/18,159 ft), Qafën Cho La (5420 m/17,782 ft) dhe Qafën Renjo La (5,340 m/17,520 ft) gjatë këtij udhëtimi, duke e bërë atë më të mundimshmin nga pesë kalimet më të larta të rajonit Khumbu. Një nga udhëtimet më të vështira për në Kampin Bazë të Everestit është ky. 

https://myeveresttrip.com/trip/everest-three-pass-trek/

Pikat kryesore të ngjitjes në tre kalime në Everest

• Fluturim piktoresk për në Lukla
• Panorama marramendëse e maleve nga tre pikat më të larta: Cho La, Kongma La dhe Renjo La
• Namche Bazaar është një vendbanim i famshëm Sherpa në zonën e Everestit.
• Eksploroni aeroportin më të lartë në botë në Nepal, Syangboche
• Pamje të bukura nga Gokyo Ri
• Hoteli Everest është ndër më të lartët në botë
• Manastiri i lashtë i Tengboche-s 
• Liqenet Gokyo
• Parku Kombëtar Sagarmatha; Vende të Trashëgimisë Botërore të UNESCO-s.
• Ura me varje të lartë, flamuj shumëngjyrësh, gurë të shenjtë Mani dhe rrota lutjesh
• Jetë e larmishme bimore dhe shtazore
• Kafshë të tilla si dreri mysk, fazanë shumëngjyrësh, leopardët e borës dhe Thar Himalayan
• Akullnaja Khumbu është akullnaja më e lartë në botë (4900 m)
• Panorama spektakolare 360 ​​gradë në Kala Patthar (5,555 m)

 4.13 ditë ecje në Everest Gokyo Ri

Udhëtimi 13-ditor në Gokyo Ri është një itinerar popullor sepse kalon nëpër liqenet e bukura Gokyo, të cilat shtrihen në rajonin e malit Everest. Shëtitja në Gokyo Ri është një udhëtim i shkurtër dhe në lartësi relativisht të ulët në zonën e Everestit, i njohur edhe si udhëtimi në Luginën Gokyo ose udhëtimi në Liqenin Gokyo.

Lugina Gokyo është sekreti më i mirëmbajtur i zonës së Everestit. Kjo zonë e Himalajeve njihet si një vend kryesor për ecje në natyrë. Të bësh një shëtitje nëpër Luginën Gokyo dhe të shohësh të gjitha pamjet e saj është një ekskursion që nuk do ta harrosh shpejt.

Pikat kryesore të udhëtimit Gokyo Ri

• Ky udhëtim ju çon në një xhiro të shpejtë rreth Luginës Gokyo të Everestit dhe liqeneve të saj.
• Gokyo Ri, në 5,350 metra, ofron pamjet më të mira të malit Everest, Makalu, Cho Oyu dhe shumë vargmaleve të tjera.
• Kthehuni në këmbë në Katmandu pasi të keni kaluar Qafën Renjo La në një lartësi prej 5,360 metrash.
• Qafa Cho La (5420 m) është porta hyrëse për në Kampin Bazë të Everestit (5360 m) nga Lugina Gokyo.
• Shëtitja ofron një mundësi të mrekullueshme për të parë një larmi të gjerë kafshësh dhe zogjsh të egër.

5. Udhëtim i shkurtër në Everest - 5 ditë

Udhëtimi i shkurtër pesëditor në Everest është një alternativë e përsosur nëse doni të bëni ecje në Nepal, por keni pak kohë ose kërkoni një rrugë më të lehtë. Nisuni për një aventurë në Himalaje me këtë paketë të shkurtër ecjeje në kampin bazë të Everestit me ne. Eksploroni zonën e Everestit vetëm në një javë dhe përfitoni të gjitha përfitimet estetike dhe përjetuese të përpjekjeve tuaja.

Pikat kryesore të udhëtimit të shkurtër në Everest

• Udhëtimi më i mirë për njerëzit që kanë kohë të shkurtër
• Një nga rrugët më të arritshme për të eksploruar rajonin e Malit Everest
• Shijoni pamjet spektakolare të fluturimit për në Lukla nga Katmandu 
• Manastiri Tengboche
• Shikoni kampin bazë të Everestit, malin më të lartë në botë
• Pamje mahnitëse të Everestit nga Kala Patthar

6. 11 ditë udhëtim kulturor në Everest

Udhëtimi kulturor 12-ditor për në Everest shpesh konsiderohet si një nga udhëtimet më pak sfiduese në rajonin e Everestit në Nepal. Ata që dëshirojnë aventurë, por nuk kanë përvojën e nevojshme ose janë shumë të moshuar për të shkuar larg, megjithatë mund ta kënaqin dëshirën e tyre për të udhëtuar.

Ne rekomandojmë paketën e udhëtimit për në trashëgiminë kulturore të Everestit për ata që kanë vështirësi në frymëmarrje në lartësi të mëdha ose janë të kufizuar në kohë.

Pikat kryesore

• Një nga itineraret më të arritshme për alpinistët në Nepal është Shëtitja Kulturore në Everest.
• Nga Kalapattar, mund të shihni Everestin dhe shumë male të tjera.
• Kaloni pak kohë në kampin bazë famëkeq të Everestit dhe në Akullnajën Khumbu.
• Panorama marramendëse përfshin malin më të lartë në botë, Malin Everest (8848.86 m).
• Panorama jashtëzakonisht mahnitëse të majave të mbuluara me borë dhe Akullnajës Khumbu
• Shijoni në rreshtin e parë kulturën dhe mënyrën unike të jetesës së popullit Sherpa në zonën Khumbu.
• Zbuloni diversitetin e pasur natyror dhe kulturor të rajonit të lartë të Himalajeve. 
• Vizitoni muze, manastire dhe komunitete etnike Sherpa.

7. Turneu me helikopter në Everest: për 1 ditë

Turi me helikopter nga Everesti në EBC është opsioni ideal për të parë shpejt Himalajet madhështore dhe mrekulli të tjera natyrore. Një udhëtim me helikopter për në Kampin Bazë të Everestit është mënyra më e mirë për të parë një pamje spektakolare ajrore të malit gjigant dhe majave të tjera në vargmalin Khumbu. Ky tur emocionues do t'ju çojë mbi zonën mahnitëse të Khumbus me një helikopter luksoz dhe do të jetë një aventurë që nuk do ta harroni kurrë.

Mund të relaksoheni në sediljen përpara dhe të shijoni panoramat marramendëse të maleve më të larta në botë. Madhështia natyrore e zonës Khumbu vlerësohet më së miri nga lart, ku mund të shijoni të gjithë gamën e vargmaleve Himalaje, akullnajave dhe fshatrave Sherpa poshtë.

Pikat kryesore

• Fluturoni për në Kampin Bazë të Malit Everest për të parë alpinistët që bëjnë kamping përpara se të ngjiteni.
• Nisuni nga Kala Patthar në një lartësi prej 5,545 metrash.
• Një pamje e Everestit dhe majave përreth nga lart, duke përfshirë Nuptse (7,861 m), Lhotse (8,516 m), Cho Oyu (8,210 m), Phortse (3,950 m), etj.
• Shiko Himalajet nga një helikopter.
• Pamja mbresëlënëse e akullnajës Khumbu.
• Rezerva natyrore e njohur e Himalajeve është Parku Kombëtar Sagarmatha.
• Ha një mëngjes të bollshëm në Everest View Hotel, hotelin më të lartë në botë.
• Shijoni pamjet marramendëse të Himalajeve ndërsa qëndroni në kampin bazë të Everestit.

Përfundim

Shpresojmë që ky udhëzues për ngjitje në Everest ju ka ndihmuar të kuptoni udhëtimin në rajonin e Everestit. Do të mahniteni nga shumë elementë të mrekullueshëm që mund të eksploroni kur të jeni këtu. Përveç kësaj, do të bini në dashuri edhe me diversitetin kulturor nga fillimi deri në fund të udhëtimit tuaj. Meqenëse do ta filloni udhëtimin tuaj nga kodrat, mund të eksploroni jo vetëm Himalajet, por edhe rajonin kodrinor të Nepalit në Katmandu. Përveç kësaj, udhëtimi është thjesht perfekt si për aventurierët fillestarë që kërkojnë të fillojnë aventurat e tyre në ecje në male, ashtu edhe për aventurierët në nivel eksperti.