5 dite
Faktet e Shpejta
Transporti tokësor në Nepal
Hotele dhe akomodime në çajtore
Të gjitha vaktet përveç në Katmandu
Tur dhe shëtitje me guidë gjatë gjithë udhëtimit
Gjatë gjithë vitit
i lehtë
Nepal
3880
Pse një udhëtim i shkurtër 5-ditor në Everest?
- Fluturim piktoresk për në Aeroporti i Luklës (2,846 m), i vendosur në buzë të një mali.
- Bëni një shëtitje përgjatë lumit Dudh Koshi dhe kaloni lumin e famshëm Ura e Varur Hillary (~125 m e gjatë).
- Kaloj permes Phakding (2,610 m), Monjo dhe fshatrat Jorsalle brenda Parku Kombëtar Sagarmatha (1,148 km katrorë).
- arrij Pazari Namçe (3,440 m), qendra e Sherpave të rajonit të Everestit.
- Pamje gjithëpërfshirëse të Mali Everest (8,848.86 m), Lhotse (8,516 m), Thamserku (6,608 m).
- Ecje në këmbë për në Hoteli Everest View (3,880 m) për një nga panoramat më të mira të lindjeve të diellit në botë.
- Vizitoni Manastirin Namche dhe Muzeun Sherpa me një pamje të Kongde Ri (6,187 m).
- Tahr Himalayan me njolla, Damphe (zog kombëtar) dhe ndoshta dreri mysk në pyjet e pishave.
- Kaloni urat binjake të varura në Larja Dobhan, ai i sipërmi qëndron gati 135 m më lart.
Përmbledhje e udhëtimit
Kush tha që duhet të vuash dy javë për të parë Everestin? Ecja e shkurtër në malin Everest është aventura perfekte për ata që duan të eksplorojnë majën 8,000 m pa u përballur me sfida të larta lartësie. Kjo ecje ju çon deri në Namche Bazaar (3,440 m), kryeqytetin e Sherpave, dhe ofron pamje të bukura të malit Everest, Lhotse dhe Thamserku brenda pak ditësh. Është e shkurtër, piktoreske dhe emocionuese.
Do të fluturoni për në Lukla, do të kaloni nëpër Phakding, do të kaloni ura me varje të lartë dhe do të ngjiteni në Pazarin Namche. Gjatë rrugës, do të ecni nëpër pyje me rododendronë dhe shtigje buzë lumit, duke arritur në vendet më të mira të pamjes së Everestit brenda 5 ditësh vajtje-ardhje nga Katmandu.
Gjatë gjithë shtegut të shkurtër të Everestit, do të përziheni me kulturën Sherpa, me flamuj shumëngjyrësh, mure guri prej guri dhe manastire të vjetra përgjatë rrugës. Në Namche, madje mund të shihni festivale si Dumji ose Mani Rimdu, të cilat janë festat kryesore budiste, nëse ecni në fund të tetorit ose në fillim të nëntorit. Ato festohen me valle tradicionale Sherpa, muzikë, maska dhe rituale budiste.
Shtegu shtrihet brenda Parkut Kombëtar Sagarmatha, një Vend i Trashëgimisë Botërore të UNESCO-s. Mund të shihni drerët e myshkut, Danphe, Pëllumbin e Borës apo edhe pandat e kuqe. Rajoni është shtëpia e bimëve të rralla alpine, pyjeve me pisha dhe rododendronëve që lulëzojnë në pranverë. Pra, nëse keni pak kohë, por ëndrra të mëdha, Everest Short Trekking është rruga juaj e shpejtë drejt lavdisë së Himalajeve. Rezervoni udhëtimin tuaj të shkurtër dhe lejoni që Everesti t'ju përshëndesë me qiell të hapur dhe maja me dëborë.
Itinerar 5-ditor për ecje të shkurtër në Everest
Dita 01: Merrni një fluturim nga Katmandu për në Lukla dhe bëni një udhëtim drejt Phakding
Si ndiheni që po kontaktoni Luklën?
Fluturim nga Katmandu për në Lukla | Shërbime helikopteri nga Katmandu për në Lukla.
Fluturimi nga Ramechhap në Lukla.
Udhëtimi juaj i shkurtër në Everest fillon me një fluturim herët në mëngjes për në Lukla (2,860 m), një aeroport i vogël malor i njohur për pistën e tij të shkurtër dhe vendndodhjen në majë të kodrës. Në një ditë të kthjellët, do të shihni maja malesh si Nupla (5,885 m) dhe Kongde Ri (6,187 m) direkt nga fluturimi. Pas uljes, do të filloni të ecni përgjatë Lumi Dudh Koshi (~130 km e gjatë) duke kaluar urën e parë metalike të varur pranë Chheplung.
Do të kaloni nëpër fshatra të vegjël si Thado Koshi dhe Ghat, ku gurët mani dhe rrotat e lutjes rrethojnë shtegun. Më pas, shtegu Short Everest Trek vazhdon përpjetë përmes pyjeve me pisha, me pamje të Kusum Kanguru (6,367 m). Pas 3-4 orësh ecjeje, do të arrini në Phakding (2,610 m), një fshat i bukur buzë lumit.
Mengjes dreke darke
lokal me meze
8 km / 4.9 milje
2,860 m / 9,383 ft
3hrs
Dita 02: Udhëtim nga Phakding në Namche Pazar
Sot, shtegu i ecjes së shkurtër në Everest ndjek lumin Dudh Koshi në rrjedhën e sipërme. Do të kaloni një urë të vogël dhe do të arrini në fshatin Toktok, ku do të shihni Mali Thamserku duke u ngritur përpara. Pastaj do të arrini në Benkar dhe do të arrini në Monjo (2,835 m), hyrja për në Parku Kombëtar SagarmathaPasi të keni kontrolluar lejet nga Ushtria e Nepalit dhe stafi i Parkut Kombëtar, do të vazhdoni përgjatë lumit, do të kaloni Urën e Varur Hillary dhe do të arrini në Jorsalle. Ky është fshati i fundit para Namche.
Pas kësaj, do të ecni përgjatë lumit dhe do të kaloni dy ura të larta të varura në Larja Dobhan, të cilat varen mbi grykën e lumit të formuar nga Dudh Koshi dhe Bhote Koshi lumenj. Nga këtu, shtegu ngjitet përpjetë drejt Pazarit Namçe. Ndërsa ngjiteni më lart, do të keni pamjen e parë të Mali Everest në pikën e shikimit afër Tope Danda (3,420 m) dhe më në fund arrijnë në Namche.
Mengjes dreke darke
lokal me meze
10 km / 6.2 milje
3,440 m / 11,286 ft
5hrs
Dita 03: Dita e Aklimatizimit të Pazarit Namçe
Kjo është një ditë e rëndësishme për të ndihmuar trupin tuaj të përshtatet me lartësinë. Në mëngjes, do të ngjiteni në këmbë deri në Everest View Hotel (3,880 m), një nga hotelet më të larta në botë. Gjatë rrugës, do të kaloni Pista e aviacionit Syangboche (3,870 m) dhe arrini pikën e vëzhgimit ku mund të shihni qartë Everestin, Lhotse-n, Ama Dablamin dhe Thamserkun. Pasi të kaloni pak kohë këtu, do të ktheheni dhe do të ndaloni në Muzeun e Parkut Kombëtar, i cili tregon kulturën lokale, malet dhe historinë e Sherpave.
Në pasdite, mund të eksploroni Pazarin Namche. Është një qendër tregtare e rajonit Khumbu me dyqane, furra buke, kafene dhe tregje lokale. Mund të bëni një shëtitje të shkurtër deri në Manastiri i Namçes (E njohur edhe si Manastiri i Nyingmapës) ose Memoriali i Tenzing NorgayVargmali Kongde Ri qëndron i lartë në anën perëndimore të fshatit.
Mengjes dreke darke
lokal me meze
4 km / 2.5 milje
3,880 m / 12,730 ft
3hrs
Dita 04: Kthim në këmbë për në Lukla nga Namche
Do ta filloni ditën duke zbritur nga Pazari Namche, duke ecur pranë Manastirit Namche dhe pikës së kontrollit të ushtrisë. Pas një shëtitjeje të shkurtër, do të ndaloni në Tope Danda, ku mund të shihni për herë të fundit Malin Everest para se të zhduket. Duke vazhduar poshtë, do të kaloni urat mbi lumenjtë Bhote Koshi dhe Dudh Koshi në Larja Dobhan, pastaj arrini në Jorsalle dhe Monjo.
Nga aty, do të kaloni nëpër Chhamuwa fshatra, kaloni urat pranë brigjeve të lumit Dudh Koshi dhe kaloni nëpër pyje pishash dhe rododendronësh. Shkalla e fundit ngjitet përsëri në Lukla, ku filloi udhëtimi. Sonte do të qëndroni në çajtore, ku mund të pushoni dhe të festoni ditën tuaj të fundit në rajonin e Everestit.
Mengjes dreke darke
lokal me meze
19 km / 11.8 milje
3,440 m / 11,286 ft
6hrs
Dita 05: Fluturoni me Lukla për në Katmandu
Dita juaj e fundit e udhëtimit të shkurtër në Everest fillon në Lukla, një qytet malor i ngjeshur dhe porta kryesore për në rajonin e Everestit. Aeroporti Tenzing-Hillary këtu ka një nga pistat më të shkurtra tregtare në botë. Do të shkoni në aeroport pas mëngjesit dhe do të bëni një fluturim të shkurtër për në Katmandu. Gjatë fluturimeve, mund të shihni maja si Numbur (6,958 m), Karyolung (6,511 m), dhe Gauri Shankar (7,134 m) në distancë.
Pasi të arrini në Katmandu, do të ktheheni në rrugët e zhurmshme me tempuj, tregje dhe restorante lokale. Thamel, një zonë e njohur turistike, është plot me vende për t'u çlodhur, për të bërë pazar dhe për të provuar ushqim nepalez. Kjo shënon fundin e udhëtimit tuaj të shkurtër në Kampin Bazë të Everestit, me pak kohë për të pushuar ose për të eksploruar qytetin para nisjes.
Mëngjesi
2,860 m / 9,383 ft
Harta e udhëtimit të shkurtër 5-ditor në Everest
Rishikimet e Tripadvisor
Google Shqyrtime
5 Ditë Udhëtim i Shkurtër në Everest Informacion Shtesë
Kostoja e udhëtimit të shkurtër në Everest
La Kostoja e udhëtimit të shkurtër në Everest 810 USD për personKy çmim përfshin fluturimet vendase (nga Kathmandu në Lukla dhe kthim), lejet për ecje në natyrë, tarifat e guidave dhe të portierit, akomodimin në çajtoret lokale dhe tre vakte ditore gjatë ecjes në natyrë. Kostoja mbulon gjithashtu transfertat nga aeroporti dhe pajisjet bazë të sigurisë të ofruara nga kompania e ecjes në natyrë. Taksa përfshihet gjithashtu në këto shpenzime.
Ecje e shkurtër në Everest
Agjencia jonë ofron itinerare të përshtatura dhe të personalizuara bazuar në kohën dhe rehatinë tuaj. Pagesat bëhen përmes sistemeve të sigurta. Nuk ka kosto të fshehura dhe ne jemi transparentë për vendin ku shkojnë paratë tuaja, nga pagat e stafit lokal deri te tarifat e parkut kombëtar dhe logjistika. Disa kosto opsionale mund të përfshijnë Wi-Fi, karikim, dush të nxehtë me një çmim prej rreth 5 dollarësh amerikanë ose bakshishe për guidën dhe portierin tuaj, sipas dëshirës suaj.
Kush duhet ta marrë në konsideratë udhëtimin e shkurtër në Everest?
Udhëtimi i shkurtër në Everest është më i miri për udhëtarët që duan të shohin... Mali Everest (8,848.86 m) në një kohë të kufizuar pa shkuar në lartësi të mëdha. Është ideale për fillestarët, familjet dhe ata që preferojnë ecje të moderuara pa rrezikun e sëmundjeve në lartësi të mëdha. Ecja arrin Pazari Namçe (3,440 m), e cila është mjaftueshëm e lartë për të ofruar pamje të qarta malore, por më e ulët se rruga më sfiduese e Kampit Bazë të Everestit.
Ky udhëtim është i përshtatshëm edhe për njerëzit që përgatiten për udhëtime më të gjata në të ardhmen, pasi ndihmon me përvojën e lartësisë. Ky udhëtim është një mundësi e mirë për ata që kanë 5-6 ditë në dispozicion. Shtigjet janë të ndërtuara mirë dhe ka shumë shtëpiza me ushqim, internet dhe ambiente bazë. Gjatë 5 ditëve, do të eksploroni peizazhet e Himalajeve, fshatrat Sherpa dhe pamjet malore.
Për më tepër, nëse mendoni se doni të bëni një udhëtim të shkurtër drejt Kampit Bazë të Everestit brenda një dite, merrni në konsideratë la Turne me helikopter në kampin bazë të Everestit; nuk do t'ju çojë vetëm në Namche Pazar, por do t'ju çojë direkt në rrëzë të majës më të lartë në botë, Malit Everest.
Niveli i fitnesit të kërkuar për ngjitjen e shkurtër në Everest
Ju nevojitet një nivel mesatar i formës fizike për ngjitjen e shkurtër në Everest. Ky ngjitje arrin një lartësi maksimale prej 3,880 m në Hotel Everest View dhe mbulon gjithsej 25-30 km. Çdo ditë ecjeje përfshin 4 deri në 6 orë ecje në terren kodrinor me ngjitje të ngadalta. Edhe pse nuk keni nevojë për përvojë paraprake në ecje, është e rëndësishme të jeni në gjendje të ecni për disa orë me një çantë të vogël shpine.
Shumica e individëve të shëndetshëm të moshës 12 deri në 65 vjeç e përfundojnë udhëtimin pa vështirësi. Megjithatë, njerëzit me probleme në zemër ose mushkëri duhet të konsultohen me një mjek para se të nisen. Përgatitjet bazë si ecja ose malet 3-4 javë para udhëtimit, të paktën 3 herë në javë, ushtrimet kardiovaskulare si kërcimi me kërcim, çiklizmi, ulja e këmbëve dhe noti mund ta ndihmojnë trupin tuaj të përshtatet më mirë. Pirja e mjaftueshme e ujit, të ngrënit mirë dhe pushimi janë gjithashtu të rëndësishme për të parandaluar problemet që lidhen me lartësinë.
Kontaktet e urgjencës dhe klinikat shëndetësore në itinerar
Në rast emergjence gjatë Ecjes së Shkurtër në Everest, mund të kontaktoni policinë nepaleze në numrin 100. Rojet e Parkut Kombëtar Sagarmatha mund të kontaktohen në numrin + 977-38 560032- për shpëtim dhe ndihmë. Evakuimi me helikopter është i disponueshëm nga Lukla dhe Namche Bazaar në një rast serioz. Është e rëndësishme t'i mbani këto numra afër dhe të informoni menjëherë guidën tuaj nëse lind ndonjë problem shëndetësor. Ja informacioni i kontaktit në lidhje me klinikat shëndetësore gjatë rrugës:
| Emri i Klinikës Shëndetësore | Lokacioni | Numri i Kontaktit (+977) |
| Spitali Kunde | Kunde (~400 m mbi Namçe) | 038-540113 dhe 038-540053 |
| Posta Shëndetësore Namche | Pazari Namche | 038-540036 |
| Spitali Lukla | Lukla | 038-550119 |
Këto klinika shëndetësore ofrojnë kujdes mjekësor bazë për të ndihmuar alpinistët të qëndrojnë të sigurt përgjatë itinerarit.
Sa i vështirë është fluturimi i Luklës?
Fluturimi Lukla konsiderohet si një nga fluturimet komerciale më sfiduese në botë për shkak të pistës së shkurtër prej 527 metrash, lartësisë së madhe (2,864 m) dhe motit malor që ndryshon. Aeroporti është ndërtuar në një shpat me një rënie të pjerrët në njërën anë dhe një mur në anën tjetër, duke mos lënë hapësirë për gabime. Fluturimet operojnë vetëm në mot të mirë dhe gjatë mëngjesit, dhe vonesat ose anulimet janë të zakonshme, kryesisht në sezonin e musoneve ose të dimrit.
Pavarësisht sfidës, fluturimi është i sigurt dhe operohet nga pilotë të trajnuar të njohur me kushtet malore. Shkalla e aksidenteve për fluturimet në këtë rajon është rreth 0.1%. Avionë të vegjël si Vidra Binjake or Dornier 228 Përdoren avionë të cilët janë projektuar për ngritje dhe ulje të shkurtra. Nëse moti nuk lejon fluturime nga Katmandu, përdoret një rrugë alternative përmes Aeroportit Ramechhap, që përfshin një udhëtim 4-5 orësh me makinë para fluturimit për në Lukla.
A mund ta bëj këtë udhëtim jashtë sezonit?
Po, mund ta bësh ngjitjen e shkurtër në Everest gjatë sezonit të ulët, por kushtet e motit dhe të shtigjeve mund të ndikojnë në përvojën tënde. Me pajisjet e duhura, kohën fleksibile dhe përditësimet e motit, ngjitja mund të bëhet prapëseprapë. Sezoni i ulët përfshin muajt e musoneve (qershor deri në gusht) dhe dimrin (fundi i dhjetorit deri në shkurt). Gjatë musoneve, shtigjet mund të jenë të lagura dhe të rrëshqitshme, dhe fluturimet për në Lukla shpesh vonohen ose anulohen për shkak të reve.
Në dimër, temperatura e udhëtimit të shkurtër në Everest mund të bjerë nën -10°C në Namche, dhe reshjet e borës mund të bllokojnë disa pjesë të shtegut. Pavarësisht sfidave, disa alpinistë zgjedhin periudhën jashtë sezonit për më pak turma dhe çmime më të ulëta. Çajtoret mbeten të hapura dhe shërbimet lokale janë në dispozicion, megjithëse me staf të kufizuar në disa vende. Është e rëndësishme të planifikoni me një agjenci të besueshme alpinizmi si "MyEverest Trip" dhe të përgatiteni për ndryshimet e orarit. Jo vetëm që mund të bëni një udhëtim të shkurtër, por mund të provoni edhe të gjithë udhëtimin. Kampi bazë i Everest Trek gjatë jashtë sezonit.
Ecje e shkurtër në Everest kundrejt ecjes me pamje nga Everest
Ecje e shkurtër në Everest dhe Shëtitje në Pamje nga Everesti Të dyja janë opsione të njohura për udhëtarët që duan të eksplorojnë Himalajet pa bërë të gjithë shtegun në Kampin Bazë të Everestit. Shtegu i shkurtër në Everest ju çon në Pazarin Namche, duke ofruar aventura dhe kulturën e Sherpave. Shtegu me pamje nga Everesti përfundon në Tengboche, duke u përqendruar më shumë në aksesin më të lehtë dhe pamjet piktoreske. Le t'i krahasojmë ato në një tabelë të thjeshtë.
| tipar | Ecje e shkurtër në Everest | Shëtitje në Pamje nga Everesti |
| Kohëzgjatje | Ditë 5 | Ditë 7 |
| vështirësi | Moderuar | Lehtë për të moderuar |
| Lartësia maksimale | Pazari Namçe (3,440 m) | Tengboche (3,800 m) |
| Stil udhëtimi | Aventurë+Kulturë | Pamje piktoreske + e lehtë |
| Pikat kryesore | bashkëvepron me njerëzit vendas Sherpa, Pazarin Namche, shtigjet pyjore dhe manastiret lokale si Manastiri Namche | Pamje panoramike të Everestit dhe Ama Dablamit, Manastirit Tengboche, Shtigjeve piktoreske |
| më të mirë për | Kërkues aventureske, eksplorues kulturorë, udhëtarë afatshkurtër | Fillestarë me moshë midis 30-60 vjeç, familje |
| Kërkesa fizike | Më pak fitnes | Fitnes i moderuar |
| Shtigje trekking | Shtigje të Lehta | Diku i pjerrët dhe i vështirë |
Përfitimet e punësimit të një guide lokale për Everest Short Trek
Punësimi i një guide përmirëson sigurinë, komoditetin dhe kuptimin kulturor gjatë udhëtimit. Përfitimet kryesore përfshijnë:
- Guidat i njohin shtigjet dhe kushtet e motit për t'ju mbajtur të sigurt
- Ata i trajtojnë lejet dhe dokumentet në mënyrë efikase
- Guidat komunikojnë me vendasit për shkëmbime të qeta kulturore
- Ata monitorojnë shëndetin tuaj dhe ndihmojnë me sëmundjen e lartësisë
- Në raste urgjence, ata organizojnë shpëtim dhe ndihmë mjekësore.
- Udhëzuesit ndajnë njohuri të hollësishme mbi kulturën dhe traditat e Sherpave
- Udhëzuesit e punësimit mbështesin ekonominë dhe komunitetin lokal
- Ata gjejnë çajtore të mira dhe sigurojnë ushqim dhe akomodim të duhur
Lejet për Ecje të Shkurtër në Everest
Lejet kryesore të kërkuara për EBC Short Trek janë Leja e Hyrjes në Parkun Kombëtar Sagarmatha dhe Leja e komunës rurale Khumbu Pasang LhamuLeja e Parkut Kombëtar Sagarmatha kushton rreth 3,000 NPR (rreth 25 dollarë amerikanë) dhe leja e Khumbu Pasang Lhamu kushton rreth 2,000 NPR (rreth 17 dollarë amerikanë). Këto leje ndihmojnë në rregullimin e ecjeve në zonën e mbrojtur dhe mbështesin përpjekjet për ruajtjen e natyrës.
Mund t’i merrni të dyja lejet në Katmandu ose në hyrje të parkut në Monjo. Këto leje janë të detyrueshme për të gjithë alpinistët që të hyjnë në Parkun Kombëtar Sagarmatha dhe në rajonin Khumbu. Ato kontrollohen në portën e hyrjes së parkut dhe gjatë ecjes. Agjencitë e ecjes shpesh ndihmojnë në marrjen e lejeve përpara se të filloni ecjen. Mbajtja e këtyre lejeve është e rëndësishme për të shmangur gjobat prej rreth 100 dollarësh amerikanë dhe për të respektuar rregullat lokale.
Ku mund të blej pajisje për ecje në male në Lukla nëse harroj diçka?
Nëse harroni ndonjë pajisje për ecje malore gjatë udhëtimit të shkurtër drejt Everestit, mos u shqetësoni, Lukla ka disa dyqane ku mund të blini ose të merrni me qira artikuj për ecje malore si xhaketa, shkopinj, doreza, çanta gjumi dhe më shumë. Çmimet janë pak më të larta se në Katmandu, por është i përshtatshëm dhe ju kursen gjatë ecjes malore. Shumica e dyqaneve janë pranë Pazarit të Luklas dhe afër hoteleve. Ja disa vende ku do të gjeni pajisje në Lukla.
| Dyqani | Ingranazhet e disponueshme | Kontakt Numri |
| Lukla Outdoors | Xhaketa, termale, geta, çanta të vogla | +977-9801358078 |
| Dyqani me pakicë Everest | Çizme, veshje bazë për mot të ftohtë, karta të gjalla | 038-550140 |
| Dyqane të vogla dhe Pazari Haat | Çorape, shishe uji, veshje bazë, ushqime të lehta | Jo në dispozicion |
| Tregje lokale (Ngima, etj.) | Artikuj higjiene, pajisje bazë për ecje në natyrë, furnizime | Jo në dispozicion |
Kontrolloni gjithmonë cilësinë e pajisjeve dhe krahasoni çmimet përpara se të blini ose merrni me qira.
Pajisje për ecje malore për 5 ditë ecje të shkurtër në Everest
Ja një listë bagazhesh për ngjitjen e shkurtër në Everest.
Veshje/Tekstil
- Bluzë e lehtë për ecje në male (2-3)
- Shtresat bazë termike (sipërme dhe poshtë)
- Xhaketë leshi ose me push
- Xhaketë e papërshkueshme nga uji dhe era
- Pantallona për ecje në male (2 palë)
- Kapelë e ngrohtë dhe kapelë dielli
- Doreza (të brendshme dhe të jashtme të izoluara)
- Gajtan i butë ose i qafës
- Veshje gjumi (të ngrohta dhe të rehatshme)
Këpucë
- Çizme të forta për ecje në natyrë (të thyera)
- Këpucë kampingu ose sandale (për përdorim në mbrëmje)
- Çorape të ngrohta (3-4 palë, mundësisht leshi)
- Gatesa (opsionale, për mbrojtje nga bora/pluhuri)
Gjëra personale
- Syze dielli me mbrojtje UV
- Krem kundër diellit (SPF 30 ose më i lartë)
- Balsam buzësh me SPF
- Peshqir që thahet shpejt
- Artikuj higjiene (furçë dhëmbësh, pastë, sapun, etj.)
- Letër higjienike dhe peceta të lagura
- Sanitizatori i duarve
- Shishe uji (1L) ose fshikëz hidratimi
- Tableta për pastrimin e ujit ose një filtër
Pajisje për ecje malore
- Çantë e vogël ditore (25-35L)
- Çantë shpine (e mbajtur nga portieri)
- Feneri me bateri shtesë
- Shtyllat trekking
- Çantë gjumi (e vlerësuar për -10°C ose më poshtë)
- Mbulesë shiu për çantën e shpinës
Ilaçe dhe Ndihma e Parë
- Medikamente personale
- Diamox (për sëmundjen e lartësisë, konsultohuni me një mjek)
- Flasterë, flasterë për flluska
- Qetësues dhimbjesh (p.sh., ibuprofen ose paracetamol)
- Krem antiseptik
- ORS (kripëra për rehidratim oral)
Dokumente dhe Para
- Pasaporta dhe fotokopjet
- Lejet e ecjes në natyrë (TIMS, Bashkia Rurale Khumbu)
- Dokumentet e sigurimit
- Pak para në dorë (rupi nepaleze për ushqim, pije, bakshishe)
Pyetje të Shpeshta për Udhëtim të Shkurtër 5-ditor në Everest
Sa oksigjen është i disponueshëm në Namche Pazar gjatë ecjes?
Pazari Namçe, në 3,440 m, ka rreth 65% të oksigjenit të disponueshëm në nivelin e detit. Kjo mund ta bëjë ecjen malore më të lodhshme, madje edhe në itinerare të shkurtra. Shumica e ecësve malorë e ndiejnë lartësinë këtu, kështu që aklimatizimi është i rëndësishëm. Fillestarët ose ata që vijnë direkt nga lartësi të ulëta duhet të përqendrohen fort në të.
Sa përqind e alpinistëve përjetojnë simptoma të lartësisë në këtë itinerar?
Rreth 25-35% e alpinistëve në shtegun Everest Short Trek raportojnë simptoma të lehta lartësie, si dhimbje koke ose lodhje, pasi arrijnë në Namche Bazaar. Këto efekte mund të trajtohen me hidratim të duhur, pushim dhe një natë për aklimatizim.
Sa peshë mund të mbaj në një fluturim me Lukla?
Limiti i bagazheve për fluturimin Lukla është 10 kg për bagazhin e regjistruar dhe 5 kg për bagazhin e dorës. Bagazhi i tepërt tarifohet shtesë, zakonisht 1-2 dollarë amerikanë për kg. Paketimi i lehtë ndihmon në shmangien e vonesave dhe kostove shtesë.
Sa kohë qëndrojnë zakonisht njerëzit në Namche Pazar?
Shumica e alpinistëve kalojnë një natë në Pazarin Namche gjatë ngjitjes së shkurtër në Everest. Disa qëndrojnë dy netë për t'u përshtatur plotësisht me lartësinë ose për të eksploruar pikat e afërta të pamjes. Namche ka gjithashtu dyqane, kafene dhe qasje në internet, gjë që e bën atë një ndalesë të mirë për pushim.
A pranohen pagesat me kartë gjatë udhëtimit?
Pagesat me karta janë të kufizuara. Disa kafene dhe hotele në Namche Pazar pranojnë karta, por me tarifa të larta transaksioni. Rekomandohet të mbani me vete mjaftueshëm rupi nepaleze në para të gatshme. Bankomatet janë të disponueshme në Lukla dhe Namche, por ato mund të mos funksionojnë gjithmonë.
Sa alpinistë vizitojnë Pazarin Namche çdo vit?
Përafërsisht 40,000 alpinistë vizitojnë Pazarin e Namçes çdo vit që nga viti 2025. Ky është numri total i alpinistëve që shkojnë në Kampin Bazë të Everestit, shumica e të cilëve kalojnë nëpër Namçe. Është një ndalesë e njohur për aklimatizim dhe furnizime.
Çfarë lloj ushqimi është i disponueshëm në këtë udhëtim?
Çajtoret lokale ofrojnë dalbhat, makarona, petulla, supa dhe vezë të ziera. Opsionet bazë vegjetariane janë të zakonshme. Mishi është i disponueshëm, por merret me aeroplan ose me vete, kështu që freskia nuk është e garantuar. Shumica e alpinistëve preferojnë vakte të pasura me karbohidrate për energji dhe tretje në lartësi.
Sa vjeç është Namche Pazari?
Pazari Namche ka qenë një qendër tregtare për më shumë se 400 vjet. Ai u bë një qendër kyçe kur tregtarët tibetianë filluan të kalonin Qafën Nangpa La me kripë dhe lesh. Sot, ai kombinon kulturën Sherpa me nevojat moderne të ecjes në natyrë, duke përfshirë shtëpiza, furra buke dhe dyqane pajisjesh.
Sa ura të varura kalohen në këtë udhëtim?
Në rrugën nga Lukla në Namche Bazaar, do të kaloni gjashtë ura të mëdha të varura, përfshirë Urën Hillary Step pranë lumit Dudh Koshi. Disa janë mbi 100 m të gjata dhe shpesh lëkunden. Ato janë të sigurta, të bëra me kabllo çeliku dhe mirëmbahen rregullisht nga autoritetet lokale.
Sa litra ujë duhet të pi në ditë gjatë këtij udhëtimi?
Ekspertët e lartësisë rekomandojnë 3-4 litra në ditë për ecjet mbi 2,500 m. Ajri i thatë malor rrit rrezikun e dehidratimit. Shumica e alpinistëve i mbushin shishet në shtëpiza ose përdorin tableta për pastrimin e ujit. Uji në shishe është gjithashtu i disponueshëm, por i shtrenjtë (1.5-3 dollarë amerikanë) për litër pas Monjos.
Cili është ndryshimi në kosto midis sezonit të ulët dhe atij të lartë?
Në sezonin e lartë, dhomat në Namche kushtojnë 10-25 dollarë amerikanë për natë, ndërsa në sezonin jashtë sezonit (qershor deri në shtator), mund të merrni të njëjtën dhomë për 5-15 dollarë amerikanë. Megjithatë, çmimet e ushqimeve mbeten pothuajse të njëjta gjatë gjithë vitit, pasi furnizimet sillen me aeroplan ose transportohen nga hamallë ose jakë.
Sa larg është Everesti nga Everest View Hotel?
Mali Everest është rreth 28 km (17.4 milje) në vijë të drejtë nga Hoteli Everest View. Ndërsa duket afër nga pikëpamja, është ende disa ditë larg ecjeje nëse shkoni drejt kampit bazë. Hoteli ofron pamjen më të mirë pa pasur nevojë për një ekspeditë të gjatë.
A ka ndonjë sistem për asgjësimin e mbeturinave në itinerarin Everest Short Trek?
Po, Komiteti i Kontrollit të Ndotjes së Sagarmathas (SPCC) menaxhon koshat e mbeturinave dhe mbledhjen e tyre në fshatra si Lukla dhe Namche. Alpinistët inkurajohen të paketojnë mbeturinat plastike. Vilat paguajnë tarifa për menaxhimin e mbeturinave si pjesë të licencës së tyre turistike.
Sa kushton një filxhan çaj në Namche Pazar?
Një filxhan çaj i zi në Namche Pazar kushton rreth 150-200 NPR (1-1.5 USD). Çaji me qumësht ose çaji masala mund të kushtojë pak më shumë. Çmimet rriten me lartësinë për shkak të vështirësisë së transportimit të furnizimeve nga hambarë ose kafshë.
US $ 810 për person
- Garancia më e mirë Çmimi
- Sistem pagesash i sigurt
- Itinerari i përshtatur dhe i personalizuar
- 70% klientë të përsëritur
Mbështetje Live 24 X 7
Puru (+977-9851069558)