Одлазак на планинарење до базног кампа Монт Евереста у јануару би могао бити на вашој листи жеља ако сте посетили Непал крајем децембра. Сигурно сте већ били сведоци прослава Божића и Нове године у Непалу. Истраживање региона Монт Евереста је одлична идеја пре повратка у вашу земљу, јер ће вам помоћи да максимално искористите зимску сезону у Непалу. Брза претрага ће открити да јануар можда није идеалан месец за планинарење до високих Хималаја. Зато, не дозволите да вас то обесхрабри. Изазовно је, али не и немогуће.
Да, Базни камп Еверест Трек је један од најавантуристичнијих трекинга на свету. Многи га сматрају једним од најтежих, што није сасвим лаж. Трекинг КСНУМКС км Путовање кроз нераван терен и сурове временске услове је несумњиво тешко. Постаје изазовније у јануару, зимском месецу у Непалу. Међутим, трекинг до базног кампа на Монт Евересту у јануару има своје предности. Са задивљујућим погледима на планине прекривене снегом и мирне стазе, овај јануарски трекинг нуди невероватне награде.
Предности избора EBC Trek-а у јануару
Претпоставимо да желите незаборавну хималајску авантуру и величанствен поглед на Монт Еверест прекривен снегом. У том случају, размислите о планинарењу у Еверест Регион током јануара. Са најхладнијим данима и ноћима, планинарење доноси многе предности и изазове. Ево неких од предности;
Јединствени зимски пејзажи и магично ноћно небо
Најбоља ствар у вези са зимском сезоном у региону Евереста је то што доноси минималне падавине и довољно снежних падавина да покрије каменити терен. Ваш пут који води до базног кампа Евереста биће прекривен белим снегом. Посматрајући около са велике висине, панорамски поглед на Монт Еверест, Лхотце, Нуптсе и Ама Даблам ће вас очарати својом белом лепотом, посебно током дана када светлуцају на јаркој, топлој сунчевој светлости. Ако не пада снег, можете бити сведоци магичног ноћног неба испуњеног звездама разбацаним по небу.
Доживите самоћу и мање гужве на стазама
Стазе до базног кампа Монт Евереста у јануару су мирне због мањег броја планинара, јер многи бирају да избегну ЕБЦ трек током овог месеца. Не само то, већ су и чајџинице мање гужве. Ово вам омогућава да се повежете са природом и комуницирате са локалним становништвом колико год желите. Такође можете искусити самоћу и душевни мир током путовања. Мирне стазе до базног кампа могу вас чак одвести до вашег унутрашњег ја.
Незаборавне могућности за фотографисање
Спокојни, снегом прекривени пејзажи и ведро небо у јануару пружају ненадмашне могућности за запањујуће фотографије. И излазак и залазак сунца са Калапатера, највише тачке EBC трекинга, изгледају величанствено на сликама. Залеђено језеро Гокјо у крилу Хималаја или висока планина обавијена снегом пружају савршену позадину за фотографију. Вијоржеће молитвене заставе, локалне чајџинице, манастири и ноћно небо прекривено звездама стварају незаобилазну позадину. Мања гужва побољшава ваше фотографско искуство без сметњи.
Трошковне користи током вансезоне
Смањена потражња у јануару смањује трошкове смештаја, водича и носача у поређењу са врхунцем сезоне. Чак и летови до Лукле могу бити приступачнији, што чини цело путовање прихватљивим. Чајџинице наплаћују уобичајене цене за храну (понекад и виши), али могу понудити попусте на смештај. Поред тога, многе агенције за планинарење, попут наше, нуде посебне пакете ван сезоне са сниженим ценама.
Временски услови у базном кампу Евереста у јануару
Јануар је зима у Непалу и најхладнији месец у години. Температуре у нижим регионима, као што су Катманду и Покхара, су знатно ниже. Такође, температуре на Хималајима могу пасти знатно испод 0°C. Најнижа температура забележена током зиме у региону Монт Евереста је -20°C ноћуДок дан може бити топлији због сунчеве светлости, ноћ постаје изузетно хладна. Температура пада у року од неколико сати, а како дан прелази у ноћ, постаје непредвидива. Просечна дневна температура је око 6°Ц до 10°Ц, у зависности од надморске висине. Имајте на уму да ће се температура смањивати како се пењете.
Ево температурног прегледа различитих места на EBC стази током јануара
| Место | Висина | Распон температуре |
| Лукла | КСНУМКС м | -КСНУМКС ° Ц до КСНУМКС ° Ц |
| Базаар Намцхе | КСНУМКС м | -КСНУМКС ° Ц до КСНУМКС ° Ц |
| Тенгбоцхе | КСНУМКС м | -КСНУМКС ° Ц до КСНУМКС ° Ц |
| Дингбоцхе | КСНУМКС м | -КСНУМКС ° Ц до КСНУМКС ° Ц |
| Лобуцхе | КСНУМКС м | -18 ° Ц до -2 ° Ц |
| Горак Шеп | КСНУМКС м | -20 ° Ц до -2 ° Ц |
Изазови трекинга до базног кампа Монт Евереста у јануару
Иако планинарски поход нуди предности величанствених снежних планина и самоће, има и своје недостатке. Поход до базног кампа на Монт Евересту у јануару се с разлогом сматра вансезоном. Сурови временски услови, ограничене услуге и ризик од висинске болести су значајни изазови са којима се можете суочити током планинарског похода. Можемо ли, молим вас, детаљно да погледамо сваки од њих?
Ограничен смештај и храна
Смештај није значајан проблем у нижим регионима попут Пхакдинга и Намче Базара. Како се пењете од Дингбочеа до Лобучеа и коначно до Горак Шепа, избор смештаја постаје све ограниченији. Оштрији временски услови и снежне падавине у вишим регионима отежавају рад чајџиница. Морају пешке носити храну и друге неопходне ствари, попут тоалетних потрепштина и постељине, из Лукле. Такође је теже то учинити зими, углавном зато што је број планинара веома мали.
Само ограничен број чајџиница ради у јануару, и оне се отварају наизменично. Управо због тих разлога, избор хране је такође ограничен како се пењете више. Уз то речено, чајџинице раде, али ћете можда морати да направите компромис у погледу квалитета. Предност је што можете преговарати о ценама смештаја. Међутим, цене хране могу бити веће.
Висок ризик од висинске болести
Најзахтевнији аспект јануарског планинарења до ЕБЦ-а је висок ризик од висинске болести. Хладноћа на већим надморским висинама отежава дисање. Ваздух у тим регионима је разређен, што отежава прилагођавање нижим нивоима кисеоника. Температура испод нуле захтева од вашег тела да уложи више напора да одржи топлину. На крају, то може довести до акутне планинске болести (АМБ), познате и као висинска болест. Симптоми попут главобоље, вртоглавице, мучнине и умора често се јављају код многих планинара током јануара. Правилна аклиматизација и постепен успон су кључни за смањење ризика од акутне менталне кризе (АМС).
Ектреме Цолд
Најочигледнији изазов са којим ћете се суочити у ЕБЦ Трек У јануару је хладна температура на већим надморским висинама. Нижи региони су топли и лакши за навигацију током дана. Међутим, како се пењете, температура значајно опада, тако да дневне температуре на местима попут Горак Шепа и Калапатара могу пасти. испод 0 ° Ц. Ноћне температуре у тим регионима су веома ниске, достижући чак -КСНУМКС ° Ц. Јутра и вечери су подједнако хладни. Хладни ветрови и снежне падавине додатно отежавају вашем телу да се прилагоди, што доводи до губитка сна, умора и споријег зарастања. Уверите се да Носите врећу за спавање и изоловану одећу да бисте се загрејали.
Цхалленгинг Траилс
Најбољи део јануарског трекинга су његове стазе; најзахтевнији део су његове стазе. Стазе су с једне стране тихе, а с друге стране, тешке су за навигацију због сталних снежних падавина на већим надморским висинама. Стаза до базног кампа је прекривена снегом, што је чини клизавом. Снег отежава праћење саме стазе. Дакле, на погрешном путу, патићеш од повреда. А ако је стаза залеђена, ризик од несрећа значајно се повећава. Ако имате мање искуства или сте почетник, боље је да имате искусног водича са собом због ваше безбедности.
Краћи дани
Просечна дужина дана у јануару у региону Монт Евереста је приближно 10 сати. У том временском оквиру, сунце сија у просеку 6 сати. Током ових сати, планинарићете, што је знатно мање у поређењу са шпицем сезоне. Потребно је да одржавате свој темпо и можда ћете морати да одузмете време за одмор. Ово ће повећати број дана планинарења. Додајте томе дане аклиматизације, што може трајати 14 до 16 дана да бисте завршили планинарење. Стога је неопходно креирати план пута који одговара вашим данима аклиматизације.
Безбедносна разматрања за EBC трек у јануару
Изазови често доводе до награда. Али занемаривање безбедности зарад награда не би требало да буде случај. Трекинг до базног кампа Евереста представља значајне изазове за планинаре који захтевају правилно планирање и мере предострожности. Ево неких безбедносних разматрања;
Останите хидрирани и избегавајте смрзавање
Ниске температуре могу довести до брзе дехидрације. Зато је неопходно остати хидриран током целог планинарења. Можете носити флаше за воду или термосе и напунити их топлом водом у чајџиницама. Да бисте одржали минералну равнотежу у телу, можете допунити и електролите. Требало би да избегавате излагање голих ногу или руку снегу током дужег периода, јер то повећава ризик од смрзавања.
Безбедно кретање стазама прекривеним снегом
Руте за пењање до Базног кампа Монт Евереста у јануару су прекривене ледом и снегом, што их чини клизавим. Ризик од повреда скочног зглоба и ногу услед лошег ходања је добро познат у јануару. Зато, док се крећете стазама прекривеним снегом, требало би да проверите да ли је безбедно и да ступите на њих тек када је време чисто. Међутим, то не значи да то треба да радите у сваком кораку.
Значај аклиматизације и дана одмора
Вашем телу је потребно време да се прилагоди нижем нивоу кисеоника и ниској температури. Ако нема довољно времена за адаптацију, можете патити од висинске болести, што може захтевати спуштање или отказивање планинарења. Требало би да се аклиматизујете, одморите и пустите своје тело да се излечи и прилагоди како бисте избегли такве компликације.
Запошљавање искусних водича за побољшану безбедност
Искусан водич је упознат са стазом, њеном околином и одговарајућим мерама безбедности у случају нужде. Он ће вам помоћи да се крећете исправним путем и осигура вашу безбедност.
Провера ажурирања времена у реалном времену
Интернет је доступан у чајџиницама, што олакшава проверу временских промена у реалном времену. Ово је кључно за планирање аклиматизације и одржавање сталног темпа.
Неколико савета за припрему планинара у јануару
Ево неколико савета за припрему ако циљате на трекинг до Базног кампа на Монт Евересту у јануару;
- Тренирајте своје тело. Фокусирајте се на кардио вежбе како бисте ојачали плућа и срце.
- Вежбајте планинарење и кратке шетње како бисте прилагодили тело хладнијим температурама и већим надморским висинама.
- Обезбедите темељно истраживање сваке теме везане за EBC Трек у јануару.
- Укључите изоловани слој одеће и врећу за спавање са температуром од -20°C.
- Избегавајте месо и алкохол током периода планинарења.
- Консултујте се са агенцијом за планинарење ако желите да идете на планинарење, али нисте довољно сигурни.
Листа за паковање коју не би требало да пропустите
Ево неких од листа за паковање за трекинг у Базном кампу Евереста у јануару које ни случајно не би требало да пропустите;
- Термални основни слојеви (горњи и доњи)
- Изоловане јакне и панталоне (предвиђене за -20 степени Целзијуса)
- Водоотпорна и ветроотпорна одећа
- Термо чарапе, рукавице и капа
- Чврсте планинарске ципеле
- Црампонс или Мицроспикес
- Врећа за спавање (предвиђена за -20 степени Целзијуса)
- Трекинг штапови
- Тхермал Фласк
- фар
- Хидратантна крема и крема за сунчање
- Комплет прве помоћи (укључујући лекове за АМС)
- Грицкалице (протеинске плочице и енергетске плочице)
НАПОМЕНА: Пртљаг је тежи зими него у другим годишњим добима због додатне тежине изоловане одеће и средњих слојева. Можете ангажовати носача да носи торбе.
Поређење јануарског планинарења са искуствима у шпицу сезоне
| Аспект | Јануарски трекинг | Планинарење у шпицу сезоне |
| време | Изузетно хладно, посебно ноћу; типично је ведро небо. | Умерене температуре; стабилно време са извесном променљивошћу. |
| Температура | Било где између 10°C и -20°C. | Било где између 15°C и -10°C. |
| Цровдс | Мало планинара; стазе и чајџинице су мање гужве. | Велики пешачки саобраћај, прометне стазе и пуне чајџинице. |
| Траил Цондитионс | Стазе могу бити залеђене или прекривене снегом, што захтева већи опрез. | Генерално чисте и добро одржаване стазе. |
| Смештај | Лакше је пронаћи смештај | Препоручује се резервација унапред због велике потражње. |
| Пхисицал Цхалленге | : Изазовније због хладнијих температура и залеђених стаза. | Умерено захтевно са удобним условима. |
| трошак | Нешто јефтиније; попусти ван сезоне на летове и смештај. | Стандардне цене; мања вероватноћа попуста. |
Напомена: Температура варира са надморском висином. Негативна температура је најнижа ноћна температура, док је позитивна температура у просеку највиша дневна температура.
Алтернативни трекинзи у Непалу у јануару
Разумемо да велике надморске висине и сурове температуре могу бити довољно застрашујуће да одврате било кога од разматрања планинарења до базног кампа Монт Евереста у јануару. Али то не значи да треба да одустанете од својих снова о планинарењу у Непалу. Ево неких алтернативних планинарских тура у Непалу у јануару;
| Трекс | Главни догађаји | Највиша тачка (метри) | Примедбе |
| Трек базног кампа Анапурна | Спектакуларни погледи на Анапурну и Мачапучаре, топли извори у Џину Данди | , 4,130 м (Базни камп) | Нижа надморска висина него EBC; умерене температуре; стаза може имати снег у јануару. |
| Трек долином Лангтанг | Запањујући погледи на Лангтанг Химал, културу Таманг и бујне шуме | , 5,000 м (Церко Ри) | Мање је гужве, близу је Катмандуа и умерено је сложен, чак и зими. |
| Гхорепани Поон Хилл Трек | Панорамски погледи на излазак сунца у венцима Даулагири и Анапурна | 3,210 м (Пун Хил) | То је кратка и лака тура, идеална за почетнике, са минималним проблемима са висинском надморском висином. |
| Марди Химал Трек | Крупни поглед на Мачапучаре и Анапурну, мање гужве на стазама | , 4,500 м (Базни камп) | Краће и мирније; умерене тешкоће са снегом, вероватно у јануару. |
Завршне мисли
Трекинг до базног кампа Евереста у јануару је авантура која комбинује узбуђење планинарења по изазовном терену са наградама величанствених Хималаја прекривених снегом. Иако су стазе клизаве и ризичне, оне су такође мирне, омогућавајући вам да се потпуно уроните у природни свет. Мање гужве и мање буке осигуравају да можете завирити унутра и открити своје унутрашње ја. Иако захтева додатну физичку и менталну припрему, награде су такође незаборавне. Мирна природа стаза и импресивни погледи на Еверест и друге врхове Хималаја чине ово путовање јединственим искуством.