11-дневни трекинг на Монт Еверест у Гокјо Рију

Колико кошта путовање до Гокјо Рија?

Једанаестодневни трекинг до Гокјо Ри кошта 1,000-1,550 америчких долара по особи, Са доступни групни попустиЦена покрива све основне трошкове током путовања, укључујући домаће летове између Катмандуа и Лукле, смештај у чајџиницама, све оброке, дозволе за Национални парк Сагармата и дозволе за руралну општину Кхумбу Пасанг Ламу. Постоје нема скривених оптужби, i цена укључује државни ПДВ и све применљиве порезе.

Ваша уплата такође покрива плате водича и носача, еколошке таксе које помажу у одржавању руте планинарског трекинга на Еверест Гокјо Ри и логистику како би се осигурао безбедан и гладак поход. Ова анализа трошкова укључује све, тако да се можете фокусирати на путовање без додатних или неочекиваних трошкова.

Шта очекивати на трекингу у Гокио Ри на Монт Евересту?

Путовање до Гокјо Рија је обележено страхопоштовањем на сваком кораку, са разноврсним пејзажима, погледима на велике надморске висине и разноврсним могућностима. Ево шта можете очекивати на трекингу до Гокјо Рија:

Гокио Ри на 5,357 м, познат по погледу на четири врха од 8,000 м.

Можете очекивати да попети се на Гокјо Ри, врх за планинарење западно од Глечер НгозумпаСа његовог врха, можете видети Еверест (8,8848.86 м), Лхотсе (8,516 м), макалу (8,481 м), и Цхо Оиу (КСНУМКС м) у једном приказуУспон из села Гокио траје око 2-3 сата, а стаза има стрме, камените делове који захтевају спор темпо.

Мачермо, познат по историјском инциденту са Јетијем из 1974. године

Током овог трекинга до језера Гокјо, проћи ћете кроз Мачермо. Налази се на КСНУМКС м и запамћен по пријављеном нападу јетија 1974. годинеПрема локалним извештајима, три јака су убијена, а једна Шерпаска жена је повређена током инцидента. Прича је сачувана у сећању села и водичи је често деле док је преносе даље.

Пето језеро Гокјо на 4,980 м, познато по погледу на северну страну Монт Евереста

Можете пешачити до пето језеро Гокјо, налази се северно од села Гокио и такође познат као Нгозумпа ТшоМоже се доћи споредном стазом од Глечер НгозумпаСа његових обала можете видети северну страну Евереста и друге врхове попут Гиацхунг Канг (7,953 м). Овај језерски регион мање посећују планинари и често тиши него главно подручје села.

Сезонске птице попут гуске са пругастом главом мигрирају близу језера Гокјо

Мочваре око језера Гокјо постају одмориште за птице селице као што су гуска са пругастом главом, кран са црним вратом, i рудди схелдуцкОве миграције се примећују током периода пре монсуна (април до мај) и после монсуна (септембар до октобар). Језера на великим надморским висинама пружају храну и склониште, а виђења додају еколошки врхунац планинарењу.

Чајџинице око планинарског пута

Базни камп на Монт Евересту са трекингом Гокјо Ри подржава добро развијена мрежа чајџиница која је порасла током последњих неколико деценија. Села као што су Намче Базар, Пакдинг, Мачермо и Гокјо имају довољно чајџиница које могу да приме планинаре током целе године. Практика чајџиница је била... представљен око 1960-их, када је планинарење у региону постало популарније. Ови домови пружају основно склониште и места за одмор, што је кључно за аклиматизацију и безбедност на већим надморским висинама.

Чајџинице су удаљене отприлике КСНУМКС до КСНУМКС сати раздвојени како би се створили практични сегменти дневног планинарења који се прилагођавају повећању надморске висине. Чајџинице у селу Гокио и Мачермо налазе се изнад 4,400 метара, међу највишим планинарским ложама на свету. Њихово присуство вам омогућава да направите освежавајућу паузу и напуните се хранљивом домаћом храном.

Шта отежава успон на Монт Еверест у Гокјо Рију?

Трекинг на Еверест Гокјо Ри укључује велику надморску висину, у распону од КСНУМКС м у Лукли до КСНУМКС м на врху Гокио Ри. На 5,300 м, ниво кисеоника пада на око 50% оних на нивоу мора, што оптерећује тело и повећава ризик од висинске болестиПросечна дневна пређена удаљеност на овој рути је између 8 и 12 км, често покривено у КСНУМКС до КСНУМКС сати преко каменитих, неравних стаза, што повећава тежину планинарења.

Физичка спремност захтева добру кардиоваскуларну снагу и снагу ногу за извођење планинарења са ранац тежине око 7 до 10 килограмаТребало би да будете у стању да одржите стабилан темпо при ниском нивоу кисеоника и да се добро опоравите након дугих дана. Временски услови у близини Гокија крећу се од 5°Ц до -15°Ц, са уобичајеним снежним падавинама или олујама. Дакле, комбинација ниског садржаја кисеоника, захтевног терена, променљивог времена и продуженог времена планинарења чини ову тура донекле изазовном.

Најповољније време за Гокјо Трек

најбоље време за трекинг на Еверест у Гокјо Рију је од крајем септембра до новембра и од Март до почетка мајаТоком овог месеца, регион има мање падавина, са просечним падавинама од 30-50 мм месечно, нивоом влажности између 40 и 60% и просечном облачношћу мањом од 30%. Ови услови пружају ведро небо, прелепи планински погледи, и још стабилно време by побољшање видљивости и безбедности на трагу.

Супротно томе, сезона монсуна од јуна до августа доноси обилне падавине, често прелазећи 300 мм месечно, са влажношћу која расте изнад 80%. Зимски месеци од децембра до фебруара имају мало падавина, али температуре могу брзо пасти испод -15°C у близини Гокија. То повећава ризик од смрзавања и отежава планинарење. Стога, јесен и пролеће нуде најпоузданије време за завршетак планинарења, са условима који се могу управљати.

Дозвола за планинарење на Монт Евересту и Гокју

Трекинг на Монт Еверест у Гокјо Рију захтева две главне дозволе: Дозвола за национални парк Сагарматха и Дозвола за руралну општину Кхумбу Пасанг ЛхамуДозвола за Национални парк Сагармата, коју је 1976. године установио Непалски одсек за националне паркове и заштиту дивљих животиња, кошта 30 америчких долара за стране држављане 15 америчких долара за држављане СААРЦ-а. Слично, дозвола Кхумбу Пасанг Лхаму кошта око 25 америчких долара и издаје локална самоуправа ради регулисања активности планинарења у региону Кхумбу.

Обе дозволе могу бити добијено у Катмандуу пре похода или у канцеларијама близу улаза у парк, као што је у Монџу. Морате носити ове дозволе током целог путовања, јер се проверавају на контролним пунктовима као што су Јорсале, Мачермо и Намче. Ове дозволе играју важну улогу у управљању туризмом, подржавању напора за заштиту природе и помагању локалним заједницама у региону Евереста.

Зашто изабрати 11-дневни Гокјо трекинг са нама?

Ево неколико разлога зашто би требало да изаберете Гокјо Трек са нама: 

• Имамо стручне водиче са преко 10 година искуства на трекингу Еверест Гокјо Ри.
• Загарантован смештај у чајџиницама на свим станицама, укључујући Гокјо и Мачермо.
• Строго се придржавајте распореда аклиматизације како бисте смањили ризик од висинске болести током планинарења.
• Све потребне дозволе су укључене: Национални парк Сагармата и Кхумбу Пасанг Лхаму.
• Дневне пешачке удаљености планиране су између 8 и 12 км за приступачан темпо.
• Хитна подршка и аранжмани за евакуацију 24/7 у Лукли и Намче Базару.
• Транспарентно одређивање цена без скривених трошкова или неочекиваних пореза.
• Свеобухватни брифинг пре почетка планинарења са детаљним планом пута и саветима за опрему.

Које врхове можете видети са Гокјо Ри?

Са врха Гокјо Ри можете видети неколико главних хималајских врхова. Ове планине су познате по својој висини и географском значају у региону Монт Евереста. Ево листе кључних врхова видљивих са Гокјо Ри:

• Монт Еверест (8,848.86 м): Познат као "Сагарматха" на непалском и "Цхомолунгма" на тибетанском, то је највиша планина на Земљи.
• Лхотсе (8,516 м): Зове се "Јужни врх", то је светски четврта највиша планина.
• Макалу (8,485 м): Сматра се једним од најтежих врхова од 8,000 метара за освајање.
• Цхо Оиу (8,188 м): Надимак "Тиркизна богиња", овај врх је популаран међу пењачима због лакше руте за пењање.
• Гиацхунг Канг (7,952 м): То је најмање пењана планина и петнаеста највиша планина у свету.
• Тавоче (6,462 м): Истакнута планина близу Гокија.
• Нгозумпа Канг (7,206 м): А главни извор воде за регион Евереста.

Можемо ли планинарити до Монт Евереста у Гокјо Рију током вансезоне?

Да, можете пешачити на Монт Еверест Гокјо Ри током вансезоне, и то има неколико јединствених предности. Пешачење зими или током монсуна пружа прилику да доживите фестивали попут Мани РимдуОдржава се у јесен, али припреме и мање церемоније могу се видети и ван јесени. стазе су мирније и мање гужве, што значи више могућности за посматрање свакодневног живота у селима. Планинарење ван сезоне вам такође омогућава да видите променљиве пејзаже, као што је залеђена језера зими or зелене долине током монсуна.

Око 10-15% укупног броја планинара годишње посети Гокјо Ри током вансезоне. Али имајте на уму да планинарење ван сезоне захтева јаку припрему za хладно време, променљиви услови на стази, i ограничене услуге чајџиницеАко желите да доживите авантуристичкије путовање ван сезоне, онда испробајте Трекинг на превој Еверест Чо Ла. Укључује високе планинске превоје попут Чо Ла и захтева веће физичке и навигационе изазове.

Надморска висина и укупна удаљеност

Укупна удаљеност Гокио Ри зависи од конкретне руте преузето. Ипак, почевши од Лукле и завршавајући се у Гокјо Рију, потребно је Кружна рунда од 40-45 км (25–28 миља) путовањеТоком трајања, планинари пролазе кроз различите надморске висине истакнутих локација, које су следеће:

Како се припремате за планинарење у Гокио Рију?

Припрема за трекинг на Гокјо Ри захтева физичку обуку, менталну спремност и пажљиво паковање. Ово помаже у обезбеђивању безбедности, удобности и бољег целокупног искуства током трекинга. У наставку су наведени кључни кораци за припрему за путовање.

• Физичка кондицијаФокусирајте се на кардиоваскуларне вежбе попут трчања, вожње бицикла или пливања како бисте изградили издржљивост. Радите тренинг снаге за ноге, трбушне мишиће и леђа како бисте савладали тежак терен. Вежбајте планинарење са пуним ранцем како бисте симулирали услове планинарења.
• Ментална припремаСазнајте више о висинској болести и њеним симптомима како бисте препознали ране знаке. Припремите се да будете стрпљиви и прилагодљиви променљивим временским условима и условима на стази.
• Основе за паковањеПонесите одећу у слојевима погодну за температуре од -15°C до 10°C, укључујући термо одећу и водоотпорне јакне. Понесите планинарске ципеле са добром потпором за зглоб. Укључите неопходну опрему као што су врећа за спавање, штапови за планинарење, комплет прве помоћи, таблете за пречишћавање воде и заштита од сунца.
• План аклиматизацијеПратите препоручени распоред, са данима одмора на кључним тачкама као што је Намче Базар, како бисте омогућили свом телу да се прилагоди променама надморске висине.
• Путничка логистикаРезервишите летове рано, посебно сектор Катманду-Лукла, припремите се за могућа кашњења због временских услова или преузмите пакет од нас; ми ћемо се побринути за све.

Локални водич и носачи

Један јединствени аспект мог путовања на Еверест је то што Нашим клијентима пружамо локалног водича и носача за њихово путовање. Углавном нудимо локални шерпски водичи за експедиције на Хималајима, који су искусни професионалци познати по својој храбрости. Они су упознати са стазама, пејзажима и културом региона. Већина наших водича је рођена и одрасла у подручјима где се трекинг одвија. Они пружају потпуно знање о историји, разноврсном екосистему и култури тог подручја.

Штавише, наши носачи долазе из подручја кроз које би планинари требало да прођу, што може бити исцрпљујуће, посебно на неравном терену. Они су љубазни и вредни, и носе све ваше ранчеве како би вам помогли да останете фокусирани на планинарење. Пошто су наши носачи локални, циљ нам је да подржимо локалну економију њиховим запошљавањем.

Ако желите да комбинујете путовање као што је Трекинг до базног кампа Гокјо Ри до Монт Евереста, Можемо га прилагодити за вас.

Могућности оброка током планинарења на Монт Еверест Гокјо Ри

Током Трекинг Гокјо Ри, неколико опција за оброк се служи у чајџиницама и колибама дуж стазе. Јела као што су Дал Бхат, тибетански хлеб, палачинке, јаја, кромпир, чај и кафа често се служе у сваком смештају. Ево јасне табеле са намирницама које ће се служити током путовања.