Manaslu Expedition

Idag kommer du ett steg närmare din bergsexpedition med ett personligt möte med din guide och expeditionsmedlemmar för den officiella genomgången. Guiden kommer att diskutera vandringen och expeditionsrutten, logistik och toppstrategier med alla klättrare på expeditionen.

Om du hade kontrollerat din utrustning dagen innan och identifierat om något saknades, kunde du gå och handla. Utrustningsbutikerna i Thamel har nästan allt du behöver. Du kan antingen köpa eller hyra dem, beroende på dina behov. Det här är dagen att välja att handla i sista minuten för allt annat, utöver utrustningen, som behövs för klättring.

Vi hjälper dig också med att slutföra alla tillståndsformaliteter för expeditionen. Vanligtvis är pappersarbetet klart på eftermiddagen. När du är klar med alla grunderna kan du utforska staden på egen hand eller även begära en guidad tur.

Frukost

Hotel Yak and Yeti eller liknande

1,349 m / 4,426 ft

Du ger dig av för expeditionen till Mount Manaslu på den tredje dagen efter din ankomst till Katmandu. Du kör till Arughat, som ligger i Gorkha-distriktet i Nepal. Bilresan sker på den asfalterade vägen längs Prithvi Highway fram till Dhading Besi. Men vägen härifrån och framåt är en blandning av grus och lera. Bilresan känns ganska guppig och ojämn allt eftersom du kör framåt.

Längs vägen passerar du små byar innan du når floden Budhi Gandaki. Resan över land tar dig slutligen till Arughat Bazaar, där du korsar broar, bäckar och åsar. Längs vägen kan du se traditionella hus. Terrasserade fält finns också på båda sidor om leden. På en klar dag kan du till och med se utsikten över Ganesh Himal. När du anländer till Arughat bor du på ett lokalt tehus.

Frukost lunch middag

Tehus

570 m / 1,870 ft

Detta är den första dagen på din vandring i Manaslu Himalaya-expeditionen sedan du gav dig av. Efter frukost börjar du vandringen längs västra stranden av floden Budhi Gandaki. Du kan se spridda hus, risfält och bananodlingar längs Manaslu-vandringsleden, som antingen består av stenläggning eller en grusväg. Några av de bosättningar du kommer att passera under dagen är Mangaltar och Shanti Bazaar.

Rutten går uppåt när du anländer till Arkhet och korsar en hängbro. Sedan klättrar du uppför en brant, stenig stig för att nå Kurepani. Härifrån går du ner till Budhi Gandakis flodbankar för att komma fram till Sotikhola. Den lilla bosättningen har tehus och campingplatser. Du kan välja att övernatta på ett tehus eller till och med välja att campa.

Frukost lunch middag

Tehus

12 kilometer

5 timmar

Dagens klättringsresa i Manaslu innebär vandring genom branta uppförs- och nedförsbackar. Stigarna är steniga och skogsklädda leder. Det finns också flera hängbroar. När leden börjar från Sotikhola kommer du in i en tät Saal-skog och vandrar längs Budhi Gandaki-flodens stränder. Du fortsätter den uppförsbacke längs den smala och steniga vägen. Vissa av delarna är också uthuggna i klippsidan.

Leden tar dig genom små bosättningar i Gurung- och Magar-samhällena tills du anländer till Lapurbesi. Lapurbesi är en charmig Gurung-by i den bredare delen av Budhi Gandaki-dalen. Här kan du vila en stund innan du fortsätter på Manaslu-rutten och korsar Nauli Khola. Så småningom kommer du fram till Machha Khola. Det är en liten bosättning med flera tehus, enkla stugor och campingplatser. Övernattning antingen på ett tehus eller i ett läger.

Frukost lunch middag

Tehus/Camping

14 kilometer

870 m / 2,854 ft

6 timmar

Vandringen till Jagat från Machhakhola börjar med en promenad längs en smal stig. Manaslu-expeditionens rutt går först genom floden Budhi Gandaki, där du korsar små områden som verkar ganska benägna att jordskred. Via en slingrande rutt kommer du först fram till Gurung-byn Khorlabesi.

Härifrån tar du en gradvis klättring till Tatopani. Tatopani är uppkallat efter sina naturliga varma källor. Många vandrare stannar här för att doppa i de varma källorna. Rutten är också känd för bärare och mulekaravaner som bär förnödenheter. Efter en kort vila fortsätter du din Manaslu-resa och klättrar uppför en stentrappa för att korsa en ås. Sedan går du ner till floden, korsar en hängbro och anländer till en annan by som heter Dovan.

Härifrån går du uppför en smal och brant stig. Sedan måste du passera rastplatsen Thulo Dhunga innan du kommer fram till en annan by som heter Yaruphant. Dagens sista etapp är en gradvis stigning för att nå Jagat. Det är en liten by på en ås. En kontrollpunkt här verifierar ditt tillstånd från Manaslu-området för att komma in i Manaslu Conservation Area, en restriktionszon. Övernattning i Jagat.

Frukost lunch middag

Tehus

20 kilometer

1,350 m / 4,429 ft

6 till 7 timmar

Dag 7 tar dig från Jagat till Deng. Längs expeditionsleden Mt Manaslu njuter du av den natursköna utsikten över olika berg och dalar. När du kliver ut ur Jagat tar en gradvis stigning dig till Salleri. Saalleri erbjuder fantastisk utsikt över Shringi Himal på en klar dag. Nästa anmärkningsvärda destination du når är Sirdibas. Det är också en Gurung-by med traditionella stenhus och böneflaggor.

Sedan hittar du en hängbro över Ghatta Khola, som du måste korsa för att nå Philim. Vid Philim behöver du visa ditt Manaslu Restricted Area Conservation Permit. När du har registrerat ditt tillstånd, bege dig till Ekle Bhatti. Vid Ekle Bhatti äter du lunch och fortsätter sedan mot Deng/Dyang.

Leden till Tsumdalen delar sig härifrån. Du tar huvudleden till Deng/Dyang. Du passerar sedan genom en skogsklädd ravin för att komma fram till Nyak Phedi och klättrar vidare. Strax efter anländer du till din destination för dagen, Deng. Du vilar över natten i Deng/Dyang.

Frukost lunch middag

Tehus

22 kilometer

1,860 m / 6,102 ft

7 till 8 timmar

När du lämnar Deng/Dyang korsar leden återigen floden Budhi Gandaki. Sedan slingrar den sig genom byar som Rana, Bihi Phedi och Ghap innan den kommer fram till Namrung. Dagens första promenad, genom en stenig och skuggig stig, tar dig till Rana. Leden härifrån kräver gradvisa upp- och nedstigningar längs klippsidan. Sedan beger du dig till Bihi Phedi via en slingrande stig längs flodens norra sida.

Nästa del av resan går genom en naturlig stig med rötter och våta löv. Sedan kommer du fram till den lugna byn Ghap med stenhus och chortener. Du kan få syn på langurer och olika färgglada fåglar på vägen till Ghap. Från Ghap går du uppför branta partier genom tät alpskog.

Luften känns svalare och mindre fuktig ju högre du klättrar och anländer till Namrung. Vegetationen övergår också från subtropisk till alpin. Inflytandet från buddhistisk kultur är mer tydligt då chortens, maniväggar och böneflaggor finns i överflöd längs vägen. När du anländer till Namrung kommer du att se vacker utsikt över Ganesh Himal och Him Chuli. Övernattning i Namrung.

Frukost lunch middag

Tehus

19 kilometer

6 till 7 timmar

Det är en av de pittoreska och kulturellt rika delarna av Mt. Manaslu-expeditionen. Leden från Namrung kräver en gradvis stigning genom tall- och granskogar. Du passerar genom byn Lihi, där du kan se kornfält tillsammans med chortens och maniväggar. Utsikten över berg som Manaslu Peak och Ganesh Himal kommer också i sikte när du klättrar högre upp.

Därefter anländer du till byn Sho efter en vandring genom den böljande terrängen. Du måste också korsa en liten bäck innan du slutar stiga upp till Lho. En av attraktionerna i Lho är Ribung-klostret. Lokalbefolkningen värdesätter det för dess religiösa och kulturella betydelse. Lhosar är en viktig festival som firas här. Andra festliga firanden inkluderar Dumje, Saga Dawa och Buddha Purnima. Övernattning på ett tehus eller lodge.

Frukost lunch middag

Tehus

11 kilometer

3,150 m / 10,335 ft

5 timmar

I linje med Manaslu-expeditionens resplan börjar vandringen denna dag med en nedstigning till en bäck från Lho. Du vandrar ner genom rhododendron- och granskog. Sedan stiger Manaslu-vandringsleden gradvis och leder dig till en bred och öppen dal. Du kommer att nå Shyala, en bosättning med yakbetesmarker och jordbruksmark skyddad av stenmurar. Det är en rastplats såväl som en utsiktspunkt som erbjuder en fullständig utsikt över Himal Chuli, Nagdi Chuli, Ganesh Himal och Manaslu.

Därifrån vandrar du vidare längs yakbetesmarker och glaciärmoräner. Lederna är branta men lättare att ta sig fram på. Du kommer också att passera bönehjul, maniväggar och en stenmur innan du kommer in i Sama Gaun. Sama Gaun är en stor by med kloster och yakherdar. Dessutom är det en utmärkt acklimatiseringsplats för dem som ska på Manaslu Circuit-vandringen eller Manaslu-expeditionen.

Frukost lunch middag

Tehus/Camping

17 kilometer

3,780 m / 12,402 ft

5 till 6 timmar

Idag är det en vilo- och acklimatiseringsdag på Sama Gaun. Eftersom du redan befinner dig på hög höjd (3 780 meter) är det viktigt att låta kroppen anpassa sig innan du beger dig högre upp. Att ta en paus här hjälper till att minska risken för höjdsjuka och håller dig stark inför de tuffare dagarna som ligger framför dig på Manaslu-klättringsresan.

Det finns några fantastiska acklimatiseringsvandringar du kan göra idag. Ett populärt alternativ är en dagsvandring till Manaslu Base Camp. Detta är en tuff uppförsbacke längs en brant och ibland hal stig, men den är givande. Du når en högre höjd, njuter av fantastisk utsikt över Mount Manaslu och återvänder till en lägre sömn. Det är ett smart sätt att hjälpa din kropp att anpassa sig under vandringen till Manaslu Base Camp.

Ett annat alternativ är en kort vandring till Pung Gyen Gompa. Det är ett fridfullt kloster beläget på en bred platå. Det har en bönesal och munkrum. Lägg till det den bästa utsikten över Manaslu som kan ses härifrån. Om du föredrar en kortare, lättare vandring kan du bege dig till Birendra Tal, en vacker glaciärsjö nära Manaslu-glaciären. Det är en fridfull plats och perfekt för en lugn promenad och en snabb vila.

Du kan också tillbringa dagen med att utforska själva Sama Gaun. Denna traditionella by i Himalaya är hem för Nubri-folket, känt för sin rika tibetanska kultur. Du kommer att se yakbetesmarker, stenhus, buddhistiska helgedomar och böneflaggor som vajar i bergsvinden.

Oavsett vilken aktivitet du väljer, glöm inte att dricka mycket vatten och äta hälsosamma måltider. Vila är lika viktigt som att promenera idag. Att hålla sig hydrerad och välnärd är nyckeln till att hålla sig stark under resten av din Manaslu-expeditionsresa.

Frukost lunch middag

Tehus/Camping

Idag börjar den mest spännande delen av Manaslu-expeditionen när du vandrar till Manaslu Base Camp, utgångspunkten för att bestiga världens åttonde högsta berg. Dagen börjar tidigt. Du lämnar Sama Gaun och vandrar genom öppna yakbetesmarker med svaga uppförsbackar. Allt eftersom du vinner höjd blir leden brantare och mer utmanande. Du passerar genom skogar med rhododendron och enbär, och vandrar sedan ovanför trädgränsen, där stigen blir stenig och exponerad.

Den sista delen av Manaslu Base Camp-leden är den tuffaste. Du måste vandra längs glaciärmoräner och en smal ås bredvid Manaslu-glaciären. Ta god tid på dig här. Den här delen är fysiskt krävande och ligger på hög höjd. Att börja tidigt hjälper till att undvika starka vindar och ger bättre sikt. Under hela vandringen kommer du att se fantastiska bergsvyer, inklusive Mount Manaslu, Naike Peak och Himal Chuli.

När du når Manaslu Base Camp kommer du att lägga märke till de färgglada böneflaggorna och ljusa expeditionstälten mot den snöiga bakgrunden. Vårt supportteam kommer att slå upp ditt läger här. Från och med nu kommer du att sova i tält medan du förbereder dig för de höga klättringarna som ligger framför dig. Din riktiga bestigning av Mount Manaslu börjar snart.

Frukost lunch middag

Camping

6 kilometer

4,700 m / 15,420 ft

5 timmar

Er faktiska klättring till Mount Manaslu börjar dag 13 och fortsätter fram till dag 31. Denna period inkluderar acklimatisering, övning, upprättande av läger och slutligen bestigning av toppen och tillbaka till baslägret. Tidslinjerna är inte specifika eftersom de beror på väder och lagstrategi.

Först stannar du på Manaslu Base Camp (4 800 m) i några dagar för att vila och förbereda dig. Du får träning av dina guider i att använda utrustning som rep, klätterställningar, stegjärn och isyxor. Du kommer också att öva på att gå på snö, korsa sprickor och klättra i branta issluttningar. Denna träning hjälper dig att vänja dig vid bergsförhållandena och bygger upp ditt självförtroende. Dessutom blir det en puja (gudomsdyrkan) före klättringsperioden. Den avslutas med bön för en säker och framgångsrik expedition.

När du är klar börjar du din klättring till Läger I på 5 800 m. Rutten omfattar snö och glaciärer med sprickor. Efter att ha nått Camp I återvänder du till baslägret och klättrar igen. Denna upp-och-ner-rörelse, kallad rotation, hjälper din kropp att anpassa sig till höjden.

Härnäst går du upp till Läger II (6 400 m), vilket är tekniskt utmanande. Den inkluderar branta isväggar och sprickövergångar. Efter att ha tillbringat tid här kommer du återigen att gå ner och klättra samma väg tills din kropp är redo för högre läger.

Sedan klättrar du upp till Läger III (6 900 m). Det är en kort stigning till Camp III från Camp II. Den här sträckan är lättare utan några stegeövergångar, men du måste fortfarande korsa sprickor och gå på isiga sluttningar. Räkna med att hoppa från en spricka till en annan som är nästan en halv meter ifrån varandra.

Från läger III går du till Läger IV (7 300 m). Det är en tuff klättring med branta lutningar och låg syrehalt. Sluttningarna är också täckta av islager. Dessutom är den här delen benägen för laviner.

Slutligen går turen till Manaslu-toppen (8 163 m). Klättringen från Camp IV till toppen börjar runt klockan 01:00, så du kan nå toppen senast 10:00. Klättringen börjar gradvis men blir svårare mot slutet. Du passerar en falsk topp innan du går längs en smal ås för att nå den verkliga toppen av Mount Manaslu.

Att nå toppen av Manaslu, världens åttonde högsta berg, är en oförglömlig prestation. Från toppen av Manaslu kan du få panoramautsikt över Manasluberget, Ganesh Himal, Annapurna, Dhaulagiri och många fler. Efter att ha firat din framgång går du försiktigt ner till Camp III och fortsätter sedan ner till Base Camp under de kommande dagarna. Att ta god tid på vägen ner är viktigt för att hålla dig säker. Dina klättringssherpaguider kommer att leda vägen och hjälpa dig att återvända säkert efter detta unika äventyr.

Frukost lunch middag

Camping

8,163 m / 26,781 ft

19 DAYS

Efter toppen av Manaslu och återkomsten till baslägret på 4 700 m höjd är det dags att förbereda sig för att lämna området. Ni kommer att tillbringa en dag med att förbereda er för att återvända till Katmandu och städa baslägret.

Tillsammans med ditt expeditionsteam behöver du packa tältet, fixa rep, samla in använda syrgasflaskor, matförpackningar och annan utrustning som använts under toppexpeditionen. De kasseras antingen i Sama Gaun eller Kathmandu, eftersom du inte får lämna dem i baslägret. Det är en del av hållbara klättermetoder och hjälper till att hålla Manaslu ren för framtida klättrare.

När städningen är klar packar du din personliga utrustning och förbereder dig för återresan nästa dag. Denna sista natt i baslägret är ett tillfälle att reflektera över dina prestationer innan du påbörjar återvandringen. Övernattning tillbringas i baslägret.

Frukost lunch middag

Camping

4,700 m / 15,420 ft

Slutligen avgår ni från Manaslu Base Camp och går ner mot Sama Gaun. I början vandrar ni ner genom ojämn terräng. Därefter kommer ni in på en skogsväg. Efter en stadig nedförsbacke kommer ni fram till den vackra Birendra-sjön. Därifrån går ni ner genom alpina ängar och enbuskar. Fortsätt sedan ner via tallskog, passerar odlade fält och maniväggar. Den bekväma promenaden tar er slutligen tillbaka till Sama Gaun. Ni övernattar här på ett tehus.

Frukost lunch middag

Tehus

6 kilometer

3,780 m / 12,402 ft

5 timmar

Idag lämnar du Sama Gaun och börjar gå ner mot Namrung. Leden börjar längs floden Budhi Gandaki och tar dig snart genom fridfulla rhododendronskogar och vidsträckta yakbetesmarker. När du går blir luften varmare och vegetationen grönare. Det här är tecken på att du förlorar avsevärt i höjd.

Nu korsar du träbroar och passerar små byar som Shyala och Lho. Längs vägen går du förbi gamla mani-murar, fladdrande böneflaggor och stenchortens som återspeglar den djupt rotade buddhistiska kulturen i regionen. Efter att ha passerat byarna Sho och Lihi gör du en sista nedstigning genom tallbeklädda stigar och korsar flera hängbroar innan du når Namrung. Nu på en mycket lägre höjd känns omgivningarna frodiga och inbjudande vid Namrung. Övernattning i Namrung.

Frukost lunch middag

Tehus

17 kilometer

2,550 m / 8,366 ft

6 timmar

Återigen, på nedstigningen till Manaslu, följer du Budhi Gandaki-floden nedströms. Den första delen av denna nedförsbacke når byn Ghap och går sedan ner till Deng/Dyang och Bihi Phedi. Du kommer att växla från en smalare del av dalen till ett öppet område. När du förlorar höjd börjar landskapet förändras. Landskapet öppnar sig med bambulundar, hirsfält och varmare väder.

Förutom enstaka korta klättringar går vandringen mestadels nedförsbacke tills du når Philim. Byn Philim är omgiven av kullar täckta av skogar. Och hirsfält är höjdpunkterna i detta område. Efter en lång dag i nedförsbacke är detta en avkopplande plats att vila, njuta av din middag och förbereda sig för de sista dagarna av din vandring.

Frukost lunch middag

Tehus

20 kilometer

2,300 m / 7,546 ft

6 timmar

Du börjar en uppförsbacke från Philim till Sirdibas innan du går ner till Salleri och Jagat. Du måste passera genom en klippig ås när du går ner. Dovaan och Tatopani är andra byar som du kommer att passera igen när du går nedåt. Räkna med att gå på stentrappor, över risterrasser och möta älvtåg längs vägen innan du anländer till Machhakhola.

Den sista sträckan till Machhakhola kräver att du gör några branta nedförsbackar samt klättringar. Och du måste göra det längs klippkanten. Var försiktig under nedförsbacken för att inte skada dig eller skada kroppen. Vila och slappna av när du anländer till Machhakhola.

Frukost lunch middag

Tehus

14 kilometer

1,330 m / 4,364 ft

6 timmar

Idag är den sista vandringsdagen enligt Manaslu-expeditionens resplan. Det är också en av de längsta vandringsdagarna på hela resan. Vandringen går mestadels nedför när du lämnar Machhakhola. Gå tillbaka genom Nauli Khola, Lapubesi och Liding innan du anländer till Soti Khola. Soti Khola var din övernattning när du påbörjade expeditionen. Men under återresan kommer du inte att stanna här. Gå istället längs leden som passerar genom Kuerepani, Kokhetar, Arkhet, Shanti Bazar och Mangaltar innan du anländer till Arughat.

Höjdskillnaderna medför inte bara förändringar i terräng och vegetation. Även området verkar mer levande och färgstarkt med tillgång till moderna faciliteter jämfört med bergen. Ta en välförtjänt övernattning här på Arughat.

Frukost lunch middag

Tehus

14 kilometer

950 m / 3,117 ft

8 timmar

Du reser till Katmandu med turistminibuss denna dag. Resan börjar med en tidig start från Arughat. Den går sedan vidare till Dhading Besi via en guppig väg. Resan blir smidigare när vägen ansluter till huvudvägen.

Du kan njuta av de intressanta marknadsstäderna längs Trishuli-flodens dal. Stadens pulserande liv känns när du närmar dig Nepals huvudstad. Du blir avlämnad vid ditt hotell när du anländer till Katmandu. Du vilar och kopplar av för dagen.

Frukost lunch middag

Hotell

125 kilometer

1,350 m / 4,429 ft

4 till 5 timmar

Efter över en månad i bergen är det idag en välförtjänt vilodag för dig. Du kan använda tiden till att vila och bara sova ut, eller välja att ta dig runt i staden. Du kan besöka kända platser, inklusive Narayanhiti Palace Museum och Swoyambhunath, allmänt känt som Aptemplet. Boudhanath Stupa och Pashuptinath-templet är andra platser att besöka.

Du kan också välja att shoppa souvenirer under denna utforskning. Du kan köpa Nepals unika föremål, inklusive handgjord pashmina, böneflaggor eller klangskålar. På kvällen anordnar vi en avskedsmiddag för dig och ditt team. Evenemanget inkluderar också ett kulturellt program. Du ser till att kvällen blir minnesvärd för dig medan du njuter av nepalesisk mat och kultur samtidigt som du spenderar kvalitetstid med andra klättrare och expeditionspersonal.

Den fyrtionde dagen i Manaslu-expeditionens resplan markerar det formella slutet på din bergsresa när du återvänder hem. Vårt team på My Everst Trip ordnar en transfer till Tribhuvan International Airport från ditt hotell. Väl framme vid flygplatsen flyger du till din nästa destination med minnesvärda Manaslu-minnen. Vi hoppas att du hade en fantastisk tid.