ทริปเดินป่า 16 วันไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์ พร้อมปีนเขาไอส์แลนด์พีค

ทำไมถึงควรเลือกทริปเดินป่า EBC พร้อมปีนเขา Island Peak?

การปีนยอดเขาไอส์แลนด์พีคพร้อมกับการเดินป่าไปยังฐานเอเวอเรสต์ (EBC) มีข้อดีหลายประการและมอบประสบการณ์ที่คุ้มค่า นี่คือเหตุผลบางประการที่การปีนยอดเขาไอส์แลนด์พีคพร้อมกับการเดินป่าไปยัง EBC จึงเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่า:

• การเดินทางขึ้นไปยังเกาะพีคและเริ่มต้นการเดินป่าไปยังฐานเอเวอเรสต์ (EBC) จะทำให้การเดินทางของคุณน่าประทับใจยิ่งขึ้น นี่คือโอกาสที่จะยกระดับการผจญภัยของคุณไปสู่ระดับใหม่
• การปีนยอดเขาไอส์แลนด์พีคเป็นการมอบประสบการณ์การปีนเขาที่สำคัญสำหรับนักปีนเขามือใหม่
• การปีนยอดเขาไอส์แลนด์พีคพร้อมฐานทัพอากาศอีสต์แคมป์ (EBC) เป็นทางเลือกที่คุ้มค่า เป็นการผจญภัยในเทือกเขาหิมาลัยขั้นสุดยอดที่ผสมผสานการเดินป่าแบบคลาสสิกเข้ากับการปีนเขา
• นี่เป็นโอกาสที่จะได้ชื่นชมทิวทัศน์อันงดงามของภูเขาสูงตระหง่าน
• ปีนป่ายกำแพงน้ำแข็งสูง สันเขา และข้ามรอยแยกของธารน้ำแข็งเพื่อไปให้ถึงยอดเขาไอส์แลนด์พีค
• การเดินทางครั้งนี้เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างความท้าทายที่น่าตื่นเต้นและประสบการณ์ทางวัฒนธรรมที่หลากหลาย

ทำไมถึงควรไปเดินป่าเส้นทาง Everest Base Camp และปีนเขา Island Peak?

คุณจะต้องเดินผ่านป่า ข้ามสะพานแขวน และผ่านน้ำตก แม่น้ำ ธารน้ำแข็ง และลักษณะทางธรรมชาติอื่นๆ การเดินผ่านภูมิประเทศทางธรรมชาติเช่นนี้จะเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมในการเดินป่าไปยังเอเวอเรสต์เบสแคมป์ พร้อมกับการปีนยอดเขาไอส์แลนด์พีค คุณอาจได้เห็นสัตว์ป่าใกล้สูญพันธุ์ที่อาศัยอยู่ในภูมิภาคคุมบู การเดินป่าครั้งนี้เปิดโอกาสให้คุณได้เห็นแพะภูเขาหิมาลัย หมาป่าดิงโก้ เสือดาวหิมะ และสัตว์ชนิดอื่นๆ

การเดินป่าในเขตเอเวอเรสต์ไม่เพียงแต่จะมอบความสุขทางธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสมบัติทางวัฒนธรรมอีกด้วย คุณสามารถพบเห็นชุมชนชาวเชอร์ปาหลากหลายกลุ่มได้ตามเส้นทางในบริเวณนั้น นอกจากชาวเชอร์ปาแล้ว คุณยังจะได้พบกับชาวโบเทีย ชาวทามัง และชุมชนชาติพันธุ์อื่นๆ ซึ่งแต่ละกลุ่มก็มีภาษาและวัฒนธรรมที่แตกต่างกัน อีกหนึ่งเสน่ห์สำคัญของการเดินทางครั้งนี้คือการเรียนรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมของพื้นที่ห่างไกลใกล้กับยอดเขาที่สูงที่สุดในโลก

การเดินทางครั้งนี้ยังเปิดโอกาสให้คุณได้สัมผัสประสบการณ์การปีนเขาอีกด้วย คุณไม่จำเป็นต้องมีทักษะระดับสูงเหมือนนักปีนเขามืออาชีพ แต่คุณต้องมีร่างกายแข็งแรงเพื่อที่จะเดินป่าครั้งนี้ให้สำเร็จ มันจะเป็นทั้งประสบการณ์ที่ท้าทายและคุ้มค่า

คุณสามารถไปเดินป่าที่ฐานแคมป์เอเวอเรสต์พร้อมปีนยอดเขาไอส์แลนด์พีคคนเดียวได้หรือไม่?

การเดินทางไปยังค่ายฐานเอเวอเรสต์ (Everest Base Camp Trek) ด้วยตัวคนเดียวเป็นไปได้ แต่การจ้างไกด์มืออาชีพเป็นสิ่งแนะนำสำหรับการปีนยอดเขาไอส์แลนด์พีค (Island Peak Climbing) คุณต้องขอใบอนุญาตปีนเขาจากสมาคมปีนเขาแห่งเนปาล (Nepal Mountaineering Association) ผ่านบริษัทนำเที่ยวที่จดทะเบียน และการจ้างไกด์ปีนเขาที่ได้รับการรับรองเป็นสิ่งจำเป็น

เส้นทางสู่ค่ายฐานเอเวอเรสต์มีป้ายบอกทางชัดเจนและไม่มีช่วงใดที่ยากเกินไป ไม่มีกฎบังคับให้จ้างไกด์นำทางสำหรับการเดินป่าในเขตเอเวอเรสต์ อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ผู้เดินป่าจ้างไกด์เพื่อความปลอดภัยและการสนับสนุน การปีนเขาไอส์แลนด์พีคเป็นเส้นทางที่ต้องใช้ทักษะปานกลาง โดยผู้ปีนเขาต้องข้ามธารน้ำแข็ง ฝ่ารอยแยก และปีนกำแพงน้ำแข็งเพื่อไปถึงยอดเขา พวกเขายังต้องมีทักษะการปีนเขาขั้นพื้นฐาน รวมถึงการใช้รองเท้าปีนเขาที่มีหนาม ขวานน้ำแข็ง เชือก และสายรัดนิรภัย หากปราศจากความช่วยเหลือจากไกด์มืออาชีพและทีมสนับสนุน การปีนเขาจะมีความเสี่ยงสูง

การปีนเขาแบบเดี่ยวมีความเสี่ยงสูงที่นักปีนเขาจะป่วยจากความสูง หลงทาง หรือพลัดตก การติดตั้งเชือกยึด ออกซิเจน เต็นท์ และอุปกรณ์ความปลอดภัยอื่นๆ ก็ต้องอาศัยความช่วยเหลือจากไกด์มืออาชีพเช่นกัน เนื่องจากข้อกังวลด้านความปลอดภัย ข้อกำหนดทางกฎหมายและทางเทคนิค นักปีนเขาที่เดินทางคนเดียวจะต้องมีไกด์ที่ได้รับใบอนุญาตไปด้วย ดังนั้น คุณสามารถจ้างไกด์ที่มีใบอนุญาตและมีประสบการณ์จากบริษัทนำเที่ยวที่น่าเชื่อถือ เช่น My Everest Trip สำหรับการปีนเขาไปยัง Everest Base Camp และ Island Peak ได้

ค่าใช้จ่ายในการเดินป่า 16 วันไปยัง EBC พร้อมปีนเขา Island Peak

ค่าใช้จ่ายสำหรับการเดินป่า 16 วันไปยัง EBC พร้อมปีนเขา Island Peak อยู่ในช่วงตั้งแต่ ราคาประมาณ 1,800 ถึง 2,000 ดอลลาร์สหรัฐต่อคน แพ็กเกจนี้รวมค่าเดินทาง ที่พัก อาหาร ใบอนุญาต และค่าจ้างไกด์และคนแบกสัมภาระแล้ว ราคาแพ็กเกจอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับฤดูกาล ขนาดกลุ่ม และบริการที่ได้รับ

แพ็กเกจแบบกลุ่มเป็นตัวเลือกที่ประหยัดที่สุด แต่ผู้เข้าร่วมต้องแบ่งปันทรัพยากรและโลจิสติกส์กัน แพ็กเกจส่วนตัวมีราคาสูงกว่าเล็กน้อย แต่บริการจะมีความเป็นส่วนตัวมากกว่า และผู้เข้าร่วมไม่ต้องแบ่งปันทรัพยากรเช่นกัน สำหรับประสบการณ์ที่หรูหราและเป็นส่วนตัว คุณสามารถเลือกแพ็กเกจพรีเมียมได้ ซึ่งมีราคาแพงและมอบความสะดวกสบายในระดับสูงสุด คุณสามารถเลือกแพ็กเกจที่เหมาะสมที่สุดตามความต้องการ ความชอบ และงบประมาณของคุณได้

เราสามารถเดินทางไปยัง EBC ด้วยเฮลิคอปเตอร์ได้หรือไม่?

คุณสามารถนั่งเฮลิคอปเตอร์บินชมเหนือค่ายฐานเอเวอเรสต์ได้ แต่ไม่สามารถลงจอดที่นั่นได้ มีแพ็คเกจทัวร์เฮลิคอปเตอร์ชมค่ายฐานเอเวอเรสต์แบบหนึ่งวัน ซึ่งช่วยให้นักท่องเที่ยวได้เห็นทัศนียภาพของภูมิภาคเอเวอเรสต์และค่ายฐานของภูเขาที่สูงที่สุดในโลก เป็นวิธีที่เร็วและสะดวกที่สุดในการชมภูเขาเอเวอเรสต์และทิวทัศน์ที่สูงที่สุดในโลกบางแห่งโดยไม่ต้องเดินป่าที่เหน็ดเหนื่อย

ทัวร์เริ่มต้นด้วยการนั่งเฮลิคอปเตอร์ชมวิวจากกาฐมาณฑุไปยังลุคลา ซึ่งท่านจะได้แวะพักสั้นๆ ที่ลุคลา จากนั้น คุณจะได้สัมผัสประสบการณ์การบินชมวิวเหนือค่ายฐานเอเวอเรสต์และกาลาปาธารอย่างน่าตื่นเต้น ก่อนลงจอดที่ซยางโบเช ทัวร์เฮลิคอปเตอร์มอบโอกาสพิเศษในการชมภูเขาอันยิ่งใหญ่และทิวทัศน์อันน่าทึ่งจากมุมมองของนก เป็นแพ็กเกจสุดหรูที่เหมาะสำหรับนักเดินทางทุกคน รวมถึงผู้เริ่มต้นและผู้ที่ต้องการทางเลือกที่ไม่ต้องใช้แรงกายมากนัก

นอกจากนี้ยังสามารถเดินทางไปกลับด้วยเฮลิคอปเตอร์จากเอเวอเรสต์เบสแคมป์ได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม เฮลิคอปเตอร์จะไม่ลงจอดที่เบสแคมป์ แต่จะไปรับคุณที่โกราคเชป เฟริเช หรือลุคลา การเดินทางไปกลับด้วยเฮลิคอปเตอร์หรือทัวร์เฮลิคอปเตอร์ไป EBC แบบวันเดียวจะมีราคาแพงกว่าการเดินป่า EBC แบบปกติ

คุณจะทานอะไรในระหว่างการเดินป่า EBC พร้อมปีนเขา Island Peak?

คุณจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพเพื่อให้ร่างกายมีพลังงานตลอดการเดินป่าไปยังเอเวอเรสต์เบสแคมป์และปีนยอดเขาไอส์แลนด์พีค ที่พักและร้านน้ำชาตามเส้นทางจะจัดเตรียมอาหารสำหรับนักเดินป่าและนักปีนเขา โดยส่วนใหญ่จะเป็นอาหารเนปาล แต่คุณอาจพบอาหารนานาชาติในเมนูในบริเวณที่ต่ำกว่าได้

อาหารมื้อหลักที่คุณจะได้ทานระหว่างการเดินทางคือ ดาลบัต (Dal Bhat) ซึ่งเป็นอาหารหลักของชาวเนปาลที่มีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนสูงอาหารจานนี้ประกอบด้วยข้าวสวย ซุปถั่วเลนทิล ผัก แกง ผักดอง และสลัด นอกจากนี้ยังมีอาหารอื่นๆ ให้เลือกอีกมากมาย เช่น ขนมปังทิเบต แป้งข้าวฟ่าง ไข่ โรตี แกงต่างๆ โมโม (เกี๊ยว) เธนทุค สตูว์เชอร์ปา ทุคปา พาสต้า โจ๊ก ซุป สลัด บะหมี่ และอื่นๆ อีกมากมาย 

คุณสามารถพกของว่าง เช่น บาร์พลังงานและโปรตีนติดตัวไปด้วยได้ ผู้เข้าร่วมหลายคนมักจะเบื่ออาหารเมื่ออยู่ในที่สูง ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการป่วยจากความสูง บาร์พลังงาน ถั่ว และบิสกิตจะช่วยฟื้นฟูพลังงานและทำให้พวกเขามีแรงเดินทางต่อไปได้

อาการป่วยจากความสูงระหว่างการปีนเขา Island Peak และ EBC

อาการป่วยจากความสูงเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในนักเดินป่าและนักปีนเขาที่เดินทางไปยังค่ายฐานเอเวอเรสต์ (EBC) และยอดเขาไอส์แลนด์พีค เนื่องจากเมื่อระดับความสูงเพิ่มขึ้นเกิน 5,000 เมตร อาจเกิดปัญหาขึ้นได้เนื่องจากปริมาณออกซิเจนลดลง

อาการของโรคแพ้ความสูง ได้แก่ ปวดหัว คลื่นไส้ เวียนศีรษะ และหายใจถี่ การป้องกันภาวะนี้ได้แก่ การค่อยๆ ไต่ระดับขึ้นที่สูง ดื่มน้ำให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง และอาจต้องใช้ยา เช่น ไดม็อกซ์ หลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว

การปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากยอดเขาไอส์แลนด์พีคสูงกว่าค่ายฐานเอเวอเรสต์ และต้องใช้ทักษะการปีนเขาขั้นพื้นฐาน

การเตรียมความพร้อมสำหรับการเดินป่า EBC พร้อมปีนเขา Island Peak

การเดินป่าไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์พร้อมปีนยอดเขาไอส์แลนด์พีค ต้องอาศัยการเตรียมความพร้อมทั้งทางร่างกายและจิตใจ ผู้เข้าร่วมต้องมีทักษะการปีนเขาขั้นพื้นฐาน และต้องมีพละกำลังและความอดทนที่ดีในการเดินป่าวันละ 5-7 ชั่วโมง ภูมิประเทศที่หลากหลาย รวมถึงเส้นทางหิน ธารน้ำแข็ง และรอยแยกของธารน้ำแข็ง ต้องการความอดทนในระดับปานกลางถึงสูง

เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการเดินป่าและปีนเขา ผู้เข้าร่วมต้องเริ่มเตรียมตัวอย่างน้อย 8 ถึง 12 สัปดาห์ก่อนการเดินทาง การออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายสำหรับการเดินป่าเป็นเวลานานและในที่สูง ได้แก่ การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น

การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ได้แก่ กิจกรรมต่างๆ เช่น การวิ่ง การจ็อกกิ้ง การปั่นจักรยาน การว่ายน้ำ และการขึ้นบันได การออกกำลังกายเหล่านี้ช่วยสร้างความแข็งแรงของระบบแอโรบิกโดยการรักษาระดับอัตราการเต้นของหัวใจให้คงที่ การฝึกสร้างกล้ามเนื้อเน้นที่ส่วนล่างและส่วนบนของร่างกาย รวมถึงแกนกลางลำตัว การออกกำลังกายได้แก่ สควอท ลันจ์ แพลงค์ วิดพื้น ดึงข้อ เป็นต้น โยคะและการยืดเหยียดช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหว วิธีที่ดีที่สุดในการจำลองสภาพการเดินป่าและการปีนเขาคือการแบกเป้ที่มีน้ำหนักและฝึกฝนตามนั้น การค้นคว้าเกี่ยวกับความท้าทายและการสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจช่วยในการเตรียมตัวด้านจิตใจ

สำหรับการเดินป่าไปยัง EBC กับ Island Peaking คุณจะต้องมีทักษะการปีนเขาและทักษะทางเทคนิคขั้นพื้นฐาน คุณต้องสามารถผูกสายรัดนิรภัย ผูกปม ใช้คาราบิเนอร์ และอุปกรณ์ปีนขึ้นที่สูงได้ เช่นเดียวกัน คุณต้องฝึกฝนการใช้อุปกรณ์ต่างๆ เช่น รองเท้าปีนเขาที่มีหนามและขวานน้ำแข็ง อย่าประมาทการเดินป่าและการปีนเขา เพราะคุณจะต้องต่อสู้กับการเดินป่าเป็นเวลานาน ภูมิประเทศที่ท้าทาย และสภาพอากาศที่คาดเดาไม่ได้ ดังนั้นอย่าลดทอนความเข้มงวดและฝึกฝนให้เพียงพอ

คู่มือการเดินป่าไปยัง EBC พร้อมใบอนุญาตปีนยอดเขา Island Peak

ใบอนุญาตจากสมาคมปีนเขาแห่งเนปาล (NMA)

การปีนยอดเขาไอส์แลนด์พีคจำเป็นต้องขออนุญาตก่อน สมาคมปีนเขาแห่งเนปาล (NMA) เป็นผู้กำหนดค่าธรรมเนียมการปีนยอดเขาไอส์แลนด์พีค ค่าธรรมเนียมเหล่านี้ใช้ในการอนุรักษ์พื้นที่โดยรอบ และอาจแตกต่างกันไปตามฤดูกาล สามารถขอรับใบอนุญาตได้จากสำนักงาน NMA ในกรุงกาฐมาณฑุ

• ฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคมถึงพฤษภาคม): 250 ดอลลาร์สหรัฐต่อท่าน
• ฤดูใบไม้ร่วง (กันยายนถึงพฤศจิกายน): 125 ดอลลาร์สหรัฐต่อท่าน
• ฤดูร้อน (มิถุนายนถึงสิงหาคม): 70 ดอลลาร์สหรัฐต่อท่าน
• ฤดูหนาว (ธันวาคมถึงกุมภาพันธ์): 70 ดอลลาร์สหรัฐต่อท่าน

ใบอนุญาตเข้าอุทยานแห่งชาติสการ์มาธา

แคมป์ฐานเอเวอเรสต์และยอดเขาไอส์แลนด์พีคตั้งอยู่ในอุทยานแห่งชาติสการ์มาทา เช่นเดียวกับเส้นทางเดินป่าที่อยู่ในเขตอนุรักษ์ อุทยานแห่งชาตินี้เป็นที่อยู่อาศัยของพืชและสัตว์หายากและใกล้สูญพันธุ์หลากหลายชนิด จึงได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกของยูเนสโก การเดินป่าในพื้นที่นี้จำเป็นต้องมีใบอนุญาตสำหรับอุทยานแห่งชาติสการ์มาทา คุณสามารถขอใบอนุญาตได้ที่กาฐมาณฑุหรือที่ประตูทางเข้าอุทยานแห่งชาติในมอนโจ

• พลเมืองกลุ่มประเทศ SAARC: 1500 รูปีเนปาล (ประมาณ 15 ดอลลาร์สหรัฐ) ต่อคน
• พลเมืองนอกกลุ่มประเทศ SAARC: 3000 รูปีเนปาล (ประมาณ 30 ดอลลาร์สหรัฐ) ต่อคน

ใบอนุญาตเข้าเทศบาลชนบทคุมบู ปาซาง ลามู

เทศบาลกำหนดให้ต้องมีใบอนุญาตเข้าเขตชนบทคุมบูปาซังลามู เพื่อความเจริญรุ่งเรืองทางเศรษฐกิจ ใบอนุญาตนี้เป็นใบอนุญาตท้องถิ่นที่จำเป็นสำหรับการเดินป่าในเขตเอเวอเรสต์ สามารถขอรับใบอนุญาตได้ที่เมืองลุคลาหรือเมืองมอนโจเท่านั้น ค่าใช้จ่ายอยู่ที่ 2,000 รูปีเนปาล (ประมาณ 20 ดอลลาร์สหรัฐ) ต่อคนสำหรับสี่สัปดาห์แรก และจะเพิ่มขึ้นเป็น 2,500 รูปีเนปาลต่อคนหลังจากนั้น

ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเดินป่าไปยังฐานเอเวอเรสต์ (EBC) พร้อมปีนเขาไอส์แลนด์พีค

ฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับ ทริปเดินป่าไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์ พร้อมปีนยอดเขาไอส์แลนด์พีคฤดูใบไม้ผลิในเนปาลโดยทั่วไปจะอยู่ในช่วงเดือนมีนาคมถึงพฤษภาคม ส่วนฤดูใบไม้ร่วงนั้นโดยทั่วไปจะอยู่ในช่วงเดือนกันยายนถึงพฤศจิกายน ซึ่งสภาพอากาศในช่วงเดือนเหล่านี้ค่อนข้างคงที่

ฤดูใบไม้ผลิในเขตเอเวอเรสต์มีลักษณะอากาศอบอุ่นในเวลากลางวันและเย็นสบายในเวลากลางคืน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเดินป่า สภาพอากาศคงที่ ท้องฟ้าแจ่มใส มองเห็นทิวทัศน์อันงดงามของภูเขาและภูมิประเทศโดยรอบ ดอกโรโดเดนดรอนและดอกไม้ป่าอื่นๆ อีกมากมายบานสะพรั่งตามเส้นทาง เพิ่มความสวยงามให้กับทิวทัศน์ แทบไม่มีอุปสรรคจากสภาพอากาศ เช่น ดินถล่ม หิมะ หรือฝนตก ที่จะรบกวนแผนการเดินทางของคุณ เส้นทางค่อนข้างแห้ง ดังนั้นโอกาสที่จะเกิดอุบัติเหตุและการบาดเจ็บจึงต่ำ

ฤดูใบไม้ร่วงเป็นอีกช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเดินป่าไปยังค่ายฐานเอเวอเรสต์และปีนยอดเขาไอส์แลนด์พีค สภาพอากาศคงที่ ท้องฟ้าแจ่มใส และอุณหภูมิปานกลาง ทำให้การเดินป่าและการปีนเขาสะดวกสบาย ปริมาณน้ำฝนน้อย ทำให้ทัศนวิสัยชัดเจน ฤดูใบไม้ร่วงมอบทัศนียภาพที่ดีที่สุดของภูเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะและบริเวณโดยรอบ คุณยังมีโอกาสได้สัมผัสกับเทศกาลของเนปาล เช่น ดัชเชนและติฮาร์ ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงฤดูท่องเที่ยวสูงสุดสำหรับการเดินป่า ดังนั้นจะมีนักเดินป่ามากกว่าฤดูกาลอื่นๆ

หมายเหตุ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การถอยของฤดูมรสุมได้เกิดขึ้นกิจกรรมดังกล่าวจัดขึ้นจนถึงเดือนกันยายน กรุณาติดต่อตรวจสอบพยากรณ์อากาศก่อนวางแผนการเดินทาง

เหตุใดคุณจึงควรเลือก My Everest Trip สำหรับการเดินทางครั้งนี้?

บริษัท My Everest Trip ดำเนินการจัดทริปเดินป่า ปีนเขา และสำรวจในเนปาลมานานกว่าทศวรรษ นี่คือเหตุผลที่น่าสนใจบางประการว่าทำไมคุณควรเลือกเราสำหรับทริปเดินป่าครั้งนี้ รวมถึงการผจญภัยอื่นๆ ในเนปาล:

• คุณสามารถปรับแต่งแผนการเดินทางของคุณได้อย่างอิสระตามความต้องการ หากแผนการเดินทางมาตรฐานไม่เหมาะสมกับคุณ โปรดแจ้งรายละเอียดให้เราทราบ และเราจะจัดการส่วนที่เหลือให้
• เรามีไกด์ผู้เชี่ยวชาญและได้รับใบอนุญาต ซึ่งมีประสบการณ์ในด้านนี้มานานกว่าสามทศวรรษ พวกเขามีความรู้เชิงลึกเกี่ยวกับสถานที่ วัฒนธรรม และความปลอดภัยของนักท่องเที่ยว นอกจากนี้ เรายังมีไกด์ที่สามารถพูดภาษาจีนและภาษาอื่นๆ ในยุโรปได้อีกด้วย
• ความปลอดภัยของคุณคือสิ่งที่เราให้ความสำคัญเป็นอันดับหนึ่ง แพ็กเกจทริปของเราได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงความปลอดภัยและความสะดวกสบายของคุณเป็นหลัก ในกรณีฉุกเฉิน ไกด์และลูกหาบของเราจะดูแลความปลอดภัยและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
• เรามีเครือข่ายความร่วมมือกับโรงแรมและร้านอาหารทั่วประเทศ คุณจะได้รับสิ่งอำนวยความสะดวกที่ดีที่สุดตลอดการเดินทางกับเรา
• My Everest Trip นำเสนอแพ็คเกจทัวร์เดินป่าราคาประหยัดที่หาที่ไหนเทียบไม่ได้ ราคาของเราสมเหตุสมผลและโปร่งใส ไม่มีค่าใช้จ่ายแอบแฝง
• เราดำเนินงานตามนโยบายการท่องเที่ยวที่รับผิดชอบและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เราจ่ายค่าจ้างที่เป็นธรรมให้กับไกด์และคนแบกสัมภาระของเรา ในทำนองเดียวกัน เราไม่ทิ้งขยะหรือของเสียบนเส้นทางเดินป่า นอกจากนี้ My Everest Trip ยังงดเว้นจากการมีส่วนร่วมในกิจกรรมใดๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่อคนในท้องถิ่นหรือพื้นที่เดินป่า

อุปกรณ์เดินป่าสำหรับการเดินป่าไปยังฐานเอเวอเรสต์ (EBC) พร้อมปีนเขาไอส์แลนด์พีค

เสื้อผ้า

• เสื้อแขนยาวและเสื้อยืด
• กางเกงและกางเกงขาสั้นสำหรับเดินป่าแบบน้ำหนักเบา
• เสื้อแจ็คเก็ตกันลม/กันน้ำ
• กางเกงกันลม/กันน้ำ
• ชุดชั้นในกันหนาว (ท่อนบนและท่อนล่าง)
• เสื้อแจ็คเก็ตขนเป็ดหรือเสื้อแจ็คเก็ตกันหนาว (ทนอุณหภูมิ -15°C หรือต่ำกว่า)
• เสื้อแจ็คเก็ตขนแกะ
• เสื้อสเวตเตอร์หรือเสื้อฮู้ด
• ชุดชั้นในที่ระบายความชื้น
• ผ้าพันคอหรือผ้าบัฟ
• หมวกกันแดดและหมวกกันหนาว
• ถุงมือเดินป่าแบบน้ำหนักเบา
• ถุงมือกันลมและกันน้ำ อบอุ่น และเก็บความอบอุ่นได้ดี

รองเท้า

• รองเท้าเดินป่าที่สวมใส่สบาย
• รองเท้าแคมป์/รองเท้าแตะ
• ถุงเท้าขนสัตว์หนาและถุงเท้าสำหรับเดินป่า
• สนับแข้ง

อุปกรณ์และเครื่องใช้

• เป้สะพายหลังหรือเป้สะพาย
• ขวดน้ำ
• เสาเดินป่า
• ถุงนอน (ระดับอุณหภูมิ -15°C หรือต่ำกว่า)
• ไฟฉายคาดหัวหรือไฟฉายพร้อมแบตเตอรี่สำรอง
• เม็ดยาฟอกน้ำ
• ของใช้ในห้องน้ำ (สบู่ย่อยสลายได้ แปรงสีฟัน ยาสีฟัน ผ้าเช็ดตัวแห้งเร็ว ไหมขัดฟัน ฯลฯ)
• ชุดปฐมพยาบาลและยาประจำตัว

อุปกรณ์ปีนเขา

• รองเท้าปีนเขา
• ขวานน้ำแข็ง
• ค้อน
• สายรัดปีนเขา
• carabiners
• ส่วนบนหรือส่วนล่างที่เป็นรูปเลข 8
• เชือก
• ค้อนน้ำแข็ง
• สกรูน้ำแข็ง
• สโนว์บาร์

เบ็ดเตล็ด

• สมาร์ทโฟน กล้องถ่ายรูป และกล้องส่องทางไกล
• สมุดบันทึก สมุดไดอารี่ หรือนวนิยาย
• คู่มือหรือแผนที่
• ขนมถุง