Чим зайнятися в Намче Базарі

5-денний короткий трек на Еверест

значок тривалості
Тривалість поїздки

5 днів

значок долара
Початкова ціна

US $ 810

  • 1 - люди
    Дол. США 1050
  • 2+ осіб 9999
    Дол. США 810
Резервувати зараз

Коротка інформація

значок-транспорту

Наземний транспорт у Непалі

значок-розміщення

Готелі та проживання в чайних будиночках

значок-їжі

Усі страви, окрім прийому їжі в Катманду

значок-керування

Екскурсія та похід з гідом протягом усієї поїздки

значок сезону

Цілий рік

значок-оцінки

Easy

значок-призначення

Непал

значок висоти

3880

Чому саме 5-денний короткий трекінг на Еверест?

  • Мальовничий політ до Аеропорт Лукла (2,846 м), розташований на краю гори.
  • Пройдіть вздовж річки Дудх-Коші та перетніть знамениту Підвісний міст Гілларі (~125 м завдовжки).
  • Пройти Пакдінг (2,610 м)села , Монджо та Джорсаль всередині Національний парк Сагарматха (1,148 кв. км). 
  • Досягти Намче-Базар (3,440 м), центр шерпів у регіоні Евересту.
  • Захоплюючі краєвиди Еверест (8,848.86 м), Лхоцзе (8,516 м), та Тамсерку (6 608 м).
  • Похід до с Готель «Еверест В'ю» (3,880 м) за одну з найкращих у світі панорам сходу сонця.
  • Відвідайте монастир Намче та музей шерпів з видом на Конгде Рі (6,187 м).
  • Побачте гімалайського тара, дампе (національного птаха) та, можливо, кабаргу в соснових лісах.
  • Перейдіть через два підвісні мости на Лар'я Добхан, верхній розташований майже на 135 м вище.

Огляд подорожі

Хто сказав, що потрібно страждати два тижні, щоб побачити Еверест? Короткий похід на Еверест – ідеальна пригода для тих, хто хоче дослідити восьмитисячник, не стикаючись з труднощами на великій висоті. Цей похід приведе вас до Намче-Базар (3,440 м), столиці шерпів, і за кілька днів пропонує чудові краєвиди на Еверест, Лхоцзе та Тамсерку. Він короткий, мальовничий і захопливий.

Ви прилетите до Лукли, пройдете пішки через Пхакдінг, перетнете підвісні мости та підніметеся на Намче-Базар. По дорозі ви пройдетеся через рододендронові ліси та стежки вздовж річки, досягнувши найкращих оглядових точок Евересту протягом 5 днів туди й назад з Катманду.

Протягом короткого треку на Еверест ви поринете в культуру шерпів з барвистими прапорами, кам'яними стінами мані та старими монастирями вздовж шляху. У Намче ви навіть можете стати свідком таких фестивалів, як Думджі або Мані Рімду, які є головними буддійськими святами, якщо ви вирушите в похід наприкінці жовтня або на початку листопада. Їх святкують традиційними танцями шерпів, музикою, масками та буддійськими ритуалами.

Похід пролягає в межах Національного парку Сагарматха, об'єкта Всесвітньої спадщини ЮНЕСКО. Ви можете побачити кабаргу, данфе, сніжного голуба або навіть червону панду. У цьому регіоні ростуть рідкісні альпійські рослини, є соснові ліси та квітучі рододендрони навесні. Тож, якщо у вас обмаль часу, але багато мрій, короткий похід до Евересту — це ваш швидкий шлях до гімалайської слави. Забронюйте свою коротку поїздку, і нехай Еверест зустріне вас відкритим небом та сніговими вершинами.

5-денний маршрут короткого походу на Еверест

Як ви ставитеся до звернення до Лукли?

Переліт з Катманду до Лукли | Вертолітні перельоти з Катманду до Лукли.

Рейс Рамешхап - Лукла.

Ваш короткий похід на Еверест розпочнеться з ранкового перельоту до Лукли (2,860 м), невеликого гірського аеропорту, відомого своєю короткою злітно-посадковою смугою та розташуванням на вершині пагорба. У ясний день ви побачите гірські вершини, такі як Нупла (5,885 м) та Конгде Рі (6,187 м), одразу з місця польоту. Після приземлення ви почнете йти вздовж річки Дудх Коші (~130 км завдовжки), перетнувши перший металевий підвісний міст поблизу Чхеплунга.

Ви проїдете через невеликі села, такі як Тадо Коші та Гхат, де вздовж стежки встановлені камені мані та молитовні колеса. Далі, короткий маршрут Еверест Трек продовжується вгору через соснові ліси, звідки відкриваються краєвиди на Кусум Кангуру (6,367 м). Через 3-4 години ходьби ви досягнете Пхакдінга (2,610 м), прекрасного села біля річки.

 

ікона-вечеря

Сніданок обід вечеря

значок сну

Чайна

значок-призначення

8 км / 4.9 миль

висота-мала

2,860 м / 9,383 футів

сонце-маленьке

3hrs

Сьогоднішній маршрут короткого трекінгу на Еверест пролягає вздовж річки Дудх-Коші вгору за течією. Ви перетнете невеликий міст і дістанетеся села Токток, де попереду підніметься гора Тамсерку . Потім ви досягнете Бенкара і прибудете до Монджо (2,835 м), входу до Національного парку Сагарматха . Після перевірки дозволів у непальської армії та співробітників Національного парку ви продовжите рух вздовж річки, перетнете підвісний міст Гілларі та дістанетеся до Джорсалле. Це останнє село перед Намче.

Після цього ви пройдете вздовж річки та перетнете два високі підвісні мости в Ларджа Добхан, які нависають над річковою ущелиною, утвореною річками Дудх Коші та Бхоте Коші . Звідси стежка піднімається вгору до Намче-Базар. Піднімаючись вище, ви побачите перший вид на Еверест з оглядового майданчика поблизу Топе Данда (3,420 м) і нарешті досягнете Намче.

ікона-вечеря

Сніданок обід вечеря

значок сну

Чайна

значок-призначення

10 км / 6.2 миль

висота-мала

3,440 м / 11,286 футів

сонце-маленьке

5hrs

База Намче

Це важливий день, щоб допомогти вашому тілу адаптуватися до висоти. Вранці ви підніметесь до готелю Everest View (3,880 м), одного з найвищих готелів у світі. По дорозі ви пройдете повз злітно -посадкову смугу Сьянгбоче (3,870 м) і досягнете оглядового майданчика, звідки можна чітко побачити Еверест, Лхоцзе, Ама-Даблам і Тамсерку. Провівши тут деякий час, ви повернетеся та зупинитеся в Музеї Національного парку, де представлено місцеву культуру, гори та історію шерпів.

Вдень ви можете дослідити Намче-Базар. Це торговий центр регіону Кхумбу з магазинами, пекарнями, кафе та місцевими ринками. Ви можете здійснити коротку прогулянку до монастиря Намче (також відомого як монастир Ньїнгмапа ) або меморіалу Тенцінга Норгея . Хребет Конгде-Рі височіє на західній стороні села.

ікона-вечеря

Сніданок обід вечеря

значок сну

Чайна

значок-призначення

4 км / 2.5 миль

висота-мала

3,880 м / 12,730 футів

сонце-маленьке

3hrs

Ви розпочнете день зі спуску з Намче-Базар, пройшовши повз монастир Намче та армійський контрольно-пропускний пункт. Після короткої прогулянки ви зупинитеся в Топе Данда, звідки зможете востаннє помилуватися горою Еверест, перш ніж вона зникне. Продовжуючи спуск, ви перетнете мости через річки Бхоте-Коші та Дудх-Коші в Ларджа-Добхан , а потім дістанетеся до Джорсалле та Монджо.

Звідти ви пройдете через села Чхамува , перетнете мости біля берегів річки Дудх-Коші та пройдете через соснові та рододендронові ліси. Останній етап піднімається назад до Лукли, звідки почався похід. Сьогодні ввечері ви зупинитеся в чайних будиночках, де зможете відпочити та відсвяткувати свій останній день у регіоні Евересту.

ікона-вечеря

Сніданок обід вечеря

значок сну

Чайна

значок-призначення

19 км / 11.8 миль

висота-мала

3,440 м / 11,286 футів

сонце-маленьке

6hrs

Ваш останній день короткого трекінгу на Еверест розпочнеться в Луклі, жвавому гірському містечку та головних воротах до регіону Евересту. Аеропорт Тенцинга-Гілларі має одну з найкоротших комерційних злітно-посадкових смуг у світі. Після сніданку ви вирушите до аеропорту та здійсните короткий переліт до Катманду. Під час польотів ви можете побачити такі вершини, як Нумбур (6,958 м), Карйолунг (6,511 м) та Гаурі Шанкар (7,134 м) удалині.

Після прибуття до Катманду ви повернетеся на жваві вулиці з храмами, ринками та місцевими закусочними. Тамель, популярний туристичний район, сповнений місць для відпочинку, покупок та дегустації непальської кухні. Це знаменує собою кінець вашого короткого походу до базового табору Евересту, з часом для відпочинку або дослідження міста перед вашим від'їздом.

ікона-вечеря

сніданок

висота-мала

2,860 м / 9,383 футів

Карта короткого трекінгу на Еверест на 5 днів

Карта короткого походу на Еверест
значок цитати значок цитати

Відгуки Tripadvisor

Google Відгуки

5-денний короткий трек на Еверест. Додаткова інформація

Вартість короткого походу на Еверест

Вартість короткого походу на Еверест становить 810 доларів США з особи . Ця ціна включає внутрішні перельоти (з Катманду до Лукли та назад), дозволи на трекінг, послуги гіда та носильника, проживання в місцевих чайних будиночках та триразове харчування під час походу. Вартість також покриває трансфер з/до аеропорту та основне спорядження безпеки, яке надає трекінгова компанія. Податок також включено до цих витрат.

Короткий шлях до Евересту

Наше агентство пропонує індивідуальні та персоналізовані маршрути, що базуються на вашому часі та комфорті. Оплата здійснюється через безпечні системи. Прихованих витрат немає, і ми прозоро розкриваємо, куди йдуть ваші гроші, від заробітної плати місцевого персоналу до зборів за національний парк та логістики. Деякі додаткові витрати можуть включати Wi-Fi, зарядку, гарячий душ приблизно вартістю 5 доларів США або чайові для вашого гіда та портьє, відповідно до вашого бажання.

Кому варто розглянути короткий похід на Еверест?

Короткий трек до Евересту найкраще підходить для мандрівників, які хочуть побачити гору Еверест (8 848,86 м) за обмежений час, не піднімаючись на великі висоти. Він ідеально підходить для початківців, сімей та тих, хто віддає перевагу помірному трекінгу без ризику висотної хвороби. Трек досягає Намче-Базар (3,440 м) , який достатньо високий, щоб відкрити чіткі гірські краєвиди, але нижчий, ніж складніший маршрут до базового табору Евересту.

Цей похід також підходить для людей, які готуються до триваліших походів у майбутньому, оскільки він допомагає краще познайомитися з висотою. Цей похід є гарним варіантом для тих, у кого є 5-6 днів вільного часу. Стежки добре прокладені, і тут є багато готелів з харчуванням, інтернетом та базовими зручностями. Протягом 5 днів ви все ще досліджуватимете гімалайські ландшафти, села шерпів та гірські краєвиди.

Крім того, якщо ви хочете здійснити короткий похід до базового табору Евересту за один день, розгляньте вертолітну екскурсію до базового табору Евересту ; вона не просто доставить вас до Намче-Базар, а й безпосередньо до підніжжя найвищої вершини світу – гори Еверест.

Рівень фізичної підготовки, необхідний для короткого треку на Еверест

Для короткого походу на Еверест потрібен помірний рівень фізичної підготовки. Цей похід досягає максимальної висоти 3,880 м біля готелю Everest View та загалом покриває 25-30 км. Кожен день походу включає від 4 до 6 годин ходьби горбистою місцевістю з повільними підйомами. Хоча попередній досвід походів не потрібен, важливо мати можливість ходити кілька годин з невеликим рюкзаком.

Більшість здорових людей віком від 12 до 65 років без труднощів долають похід. Однак людям із захворюваннями серця або легень слід проконсультуватися з лікарем перед походом. Базова підготовка, така як ходьба або похід за 3-4 тижні до поїздки, принаймні 3 рази на тиждень, виконання кардіовправ, таких як стрибки зі скакалкою, їзда на велосипеді, присідання та плавання, може допомогти вашому організму краще адаптуватися. Вживання достатньої кількості води, правильне харчування та відпочинок також важливі для запобігання проблемам, пов'язаним з висотою.

Контакти для екстрених випадків та медичні клініки на маршруті

У разі надзвичайної ситуації під час короткого походу на Еверест ви можете зв’язатися з непальською поліцією за номером 100. З рейнджерами Національного парку Сагарматха можна зв’язатися за номером +977-38-560032 для порятунку та допомоги. У серйозних випадках доступна евакуація гелікоптером з Лукли та Намче-Базар. Важливо мати ці номери під рукою та негайно повідомити свого гіда, якщо виникнуть будь-які проблеми зі здоров’ям. Ось контактна інформація медичних клінік, розташованих по дорозі:

Назва медичної клініки Місце проведення Контактний номер (+977)
Лікарня Кунде Кунде (~400 м вище Намче)  038-540113 і 038-540053
Медичний пункт Намче База Намче  038-540036
Лікарня Лукла Лукла  038-550119

Ці медичні клініки надають базову медичну допомогу, щоб допомогти мандрівникам залишатися в безпеці на маршруті.

Наскільки складний переліт до Лукли?

Рейс до Лукли вважається одним із найскладніших комерційних рейсів у світі через коротку злітно-посадкову смугу довжиною 527 метрів, велику висоту (2,864 м) та мінливу гірську погоду. Аеропорт побудований на схилі з крутим обривом з одного кінця та стіною з іншого, що не залишає місця для помилок. Рейси виконуються лише за гарної погоди та вранці, а затримки або скасування є поширеними, переважно в сезон мусонів або взимку.

Незважаючи на труднощі, політ безпечний і виконується навченими пілотами, знайомими з гірськими умовами. Рівень аварійності під час польотів у цьому регіоні становить близько 0.1%. Використовуються невеликі літаки, такі як Twin Otter або Dornier 228 , які призначені для коротких злетів і посадок. Якщо погода не дозволяє здійснювати рейси з Катманду, використовується альтернативний маршрут через аеропорт Рамешхап, що передбачає 4-5 годин їзди перед вильотом до Лукли.

Чи можу я здійснити цей похід у міжсезоння?

Так, ви можете здійснити короткий похід на Еверест у міжсезоння, але погодні умови та стан стежки можуть вплинути на ваші враження. З правильним спорядженням, гнучким графіком та оновленнями погоди похід все одно можна здійснити. Міжсезоння включає місяці мусонів (з червня по серпень) та зиму (з кінця грудня по лютий). Під час мусонів стежки можуть бути мокрими та слизькими, а рейси до Лукли часто затримуються або скасовуються через хмарність.

Взимку температура під час короткого треку на Еверест у Намче може опускатися нижче -10°C, а снігопад може блокувати деякі ділянки стежки. Незважаючи на труднощі, деякі туристи обирають міжсезоння через меншу кількість людей та нижчі ціни. Чайні залишаються відкритими, а місцеві служби також доступні, хоча в деяких місцях персонал обмежений. Важливо планувати поїздку з перевіреним трекінговим агентством, таким як «MyEverest Trip», та готуватися до змін у розкладі. Ви можете не лише здійснити короткий трек, але й спробувати повний трек до базового табору Евересту в міжсезоння.

Короткий трек Еверест проти треку з оглядом на Еверест

Короткий похід на Еверест та похід з оглядовим майданчиком на Еверест – це популярні варіанти для мандрівників, які хочуть дослідити Гімалаї, не проходячи повний похід до базового табору Евересту. Короткий похід на Еверест проведе вас до Намче-Базар, де ви знайдете пригоди та культуру шерпів. Похід з оглядовим майданчиком на Еверест закінчується в Тенгбоче, де основна увага приділяється легшому доступу та мальовничим краєвидам. Давайте порівняємо їх у простій таблиці.

особливість Короткий шлях до Евересту Похід з видом на Еверест
Тривалість 5 Днів 7 Днів
трудність Помірна Легко модерувати
Максимальна висота Намче-Базар (3,440 м) Тенгбоче (3,800 м)
Стиль Треку Пригоди+Культура Мальовничий+Легкий
мелірування  спілкується з місцевими шерпами, відвідує базар Намче, лісові стежки та місцеві монастирі, такі як монастир Намче Панорамні краєвиди Евересту та Ама-Дабламу, монастир Тенгбоче, мальовничі стежки
Best For Шукачі пригод, дослідники культури, короткострокові мандрівники Початківці віком від 30 до 60 років, сім'ї
Фізичні вимоги Менше фізичної підготовки Помірна фізична підготовка
Трекінгові маршрути Легкі шляхи Круто та важко десь

Переваги найму місцевого гіда для короткого треку на Еверест

Наймання гіда покращує безпеку, зручність та культурне розуміння під час походу. Основні переваги включають:

  • Гіди знають стежки та погодні умови, щоб забезпечити вашу безпеку
  • Вони ефективно оформлюють дозволи та документи
  • Гіди спілкуються з місцевими жителями для безперешкодного культурного обміну
  • Вони стежать за вашим здоров'ям і допомагають при гірській хворобі
  • У надзвичайних ситуаціях вони організовують рятувальну та медичну допомогу
  • Гіди діляться детальними знаннями про культуру та традиції шерпів
  • Посібники з найму підтримують місцеву економіку та громаду
  • Вони знаходять хороші чайні та забезпечують належне харчування та проживання

Дозволи на короткий трек на Еверест

Основними дозволами, необхідними для короткого треку EBC, є дозвіл на в'їзд до Національного парку Сагарматха та дозвіл сільської громади Кхумбу Пасанг Лхаму . Дозвіл на в'їзд до Національного парку Сагарматха коштує близько 3,000 NPR (близько 25 доларів США), а дозвіл на в'їзд до Кхумбу Пасанг Лхаму — близько 2,000 NPR (близько 17 доларів США). Ці дозволи допомагають регулювати трекінг у заповідній зоні та підтримують зусилля зі збереження природи.

Ви можете отримати обидва дозволи в Катманду або біля входу до парку в Монджо. Ці дозволи обов'язкові для всіх треккерів для в'їзду до Національного парку Сагарматха та регіону Кхумбу. Їх перевіряють біля вхідних воріт парку та під час походу. Трекінгові агентства часто допомагають отримати дозволи перед початком походу. Важливо мати ці дозволи при собі, щоб уникнути штрафів у розмірі близько 100 доларів США та дотримуватися місцевих правил.

Де можна купити трекінгове спорядження в Луклі, якщо я щось забув?

Якщо ви забудете якесь трекінгове спорядження під час короткого походу до Евересту, не хвилюйтеся, у Луклі є кілька магазинів, де можна купити або орендувати трекінгові речі, такі як куртки, палиці, рукавички, спальні мішки тощо. Ціни трохи вищі, ніж у Катманду, але це зручно та економить ваші кошти під час трекінгу. Більшість магазинів знаходяться поблизу базару Лукли та поруч з готелями. Ось кілька місць, де ви знайдете спорядження в Луклі.

Магазин Доступні передачі Контактний номер
Лукла Відпочинок Куртки, термобілизна, гетри, маленькі рюкзаки + 977-9801358078
Роздрібний магазин Еверест Чоботи, базове спорядження для холодної погоди, підстановки 038-550140
Невеликі магазини та базар Хаат Шкарпетки, пляшки з водою, базовий одяг, перекуси Недоступний
Місцеві магазини (Нгіма тощо) Туалетні приналежності, базове трекінгове спорядження, приладдя Недоступний

Завжди перевіряйте якість спорядження та порівнюйте ціни перед покупкою чи орендою.

Спорядження для трекінгу для 5-денного короткого походу на Еверест

Ось список речей, які потрібно взяти з собою на короткий похід на Еверест.

одяг

  • Легка трекінгова сорочка (2-3)
  • Термічні базові шари (верхній та нижній)
  • Фліс або пуховик
  • Водонепроникна і вітронепроникна куртка
  • Штани для трекінгу (2 пари)
  • Тепла шапка та шапочка від сонця
  • Рукавички (внутрішні та утеплені зовнішні)
  • Баф або шийна гетра
  • Піжамний одяг (теплий та зручний)

Взуття

  • Міцні трекінгові черевики (розношені)
  • Кемпінгове взуття або сандалі (для вечірнього використання)
  • Теплі шкарпетки (3-4 пари, бажано вовняні)
  • Гетри (необов'язково, для захисту від снігу/пилу)

Особисті речі

  • Сонцезахисні окуляри із захистом від ультрафіолету
  • Сонцезахисний крем (SPF 30 або вище)
  • Бальзам для губ з SPF
  • Рушник швидкого висихання
  • Туалетні приналежності (зубна щітка, паста, мило тощо)
  • Туалетний папір та вологі серветки
  • Дезінфікуючий засіб для рук
  • Пляшки для води (1 л) або гідраційний мішок
  • Таблетки для очищення води або фільтр

Спорядження для трекінгу

  • Малий рюкзак (25-35 л)
  • Спортивна сумка (носиться портьє)
  • Налобний ліхтар з додатковими батарейками
  • Трекінгові палиці
  • Спальний мішок (розрахований на -10°C або нижче)
  • Дощовик для рюкзака

Ліки та перша допомога

  • Особисті ліки
  • Діамокс (при гірській хворобі проконсультуйтеся з лікарем)
  • Пластирі, лейкопластири від мозолів
  • Знеболювальні засоби (наприклад, ібупрофен або парацетамол)
  • Антисептичний крем
  • ОРС (солі для пероральної регідратації)

Документи і гроші

  • Паспорт і ксерокопії
  • Дозволи на трекінг (TIMS, сільський муніципалітет Кхумбу)
  • Страхові документи
  • Трохи готівки (непальські рупії на їжу, напої, чайові)

Найчастіші запитання щодо 5-денного короткого походу на Еверест

810 доларів США з особи

Високо оцінений - На основі 175 Reviews
  • Гарантія кращої ціни
  • Захищена платіжна система
  • Індивідуальний та персоналізований маршрут
  • 70% постійних клієнтів
профіль
Цілодобова підтримка в реальному часі WhatsApp-icon1
Пуру (+977-9851069558)

Нещодавнє з нашого блогу Пам'ятки, поради щодо подорожей, новини та багато іншого.

Повний путівник по трекінгу на Еверест
Еверест, Блог, Похід в Непал

Повний путівник по трекінгу на Еверест

Путівник по трекінгу на Еверест Повний путівник по трекінгу на Еверест – це багато треків у світі, але жоден з них…

Прочитайте повний пост
Проживання під час трекінгу до базового табору Евересту
Еверест, Блог

Проживання під час трекінгу до базового табору Евересту

Проживання є головною проблемою для трекерів, особливо у віддалених гімалайських районах, таких як Еверест…

Прочитайте повний пост
Тварини, що живуть на горі Еверест
Блог

Тварини, що живуть на горі Еверест: Дика природа найвищої гори світу

Вступ: Життя над хмарами Гора Еверест, найвища вершина світу з…

Прочитайте повний пост

Поспілкуйтеся з нашим експертом з подорожей Пуру

Потрібна допомога? Наш досвідчений агент готовий допомогти вам. Просто заповніть форму нижче, щоб розпочати чат і отримати швидкі відповіді на ваші запитання.

Будь ласка, увімкніть JavaScript у своєму браузері, щоб заповнити цю форму.