16 днів
Коротка інформація
Наземний транспорт у Непалі
Готелі та проживання в чайних будиночках
Усі страви, окрім прийому їжі в Катманду
Екскурсія та похід з гідом протягом усієї поїздки
Літо, Осінь, Весна
Помірна
Непал
5,190 м
Огляд подорожі
Команда Lower Dolpo Trek часто залишається в тіні через складний рельєф. Однак, якщо ви прагнете пригод, тримаючись подалі від второваних стежок, і прихований дорогоцінні камені - це те, що ви шукаєте, тоді не шукайте далі! Центральна частина Маршрут трекінгу Нижній Долпо розташований у Національному парку Шей-Пхоксундо на заході Непалу.
Розташований у віддаленому середньозахідному регіоні Непалу, транспортні засоби тут рідкісні, оскільки дорожнього сполучення з Долпою ще не налагоджено. Туристи познайомилися з цим маршрутом лише наприкінці 1980-х років. Відтоді він входить до списку бажань затятих трекерів, які приїжджають до регіону Долпо, щоб дослідити... нова гімалайська культура і вся людська цивілізація цієї високогірної місцевості.

Команда Регіон Долпо є батьківщиною релігії Бон, традиційної тибетської культури, тому походи тут дозволяють вам познайомитися з зовсім іншим способом життя. Окрім культури, ви побачите неймовірну флору та фауну, піднімаючись на гори регіону та відвідуючи Національний парк Шей-Пхоксундо – Найпростіший і єдиний трансгімалайський національний парк Непалу. Тут ви побачите багатьох тварин і птахів, що знаходяться під загрозою зникнення, а також один із найкращих прикладів добре збереженої екосистеми рослин і дикої природи на планеті.
Трек Нижнього Долпо
Ви також відвідаєте Дику природу, місце первозданної та незайманої краси, де представлені Озеро Шей-Фоксундо, найглибше та друге за величиною озеро Непалу. Це приголомшливе бірюзове озеро стане родзинкою вашої подорожі, оточене чудовими пейзажами, гірськими краєвидами, річками та природними джерелами. Ви також зустрінете будинки з плоскими дахами, чарівні села та монастирі, все це розташоване на тлі засніжених вершин Канджороба та Дхаулагірі хребти, з яких відкриваються захопливі краєвиди нижньої долини Долпа.
Ми пропонуємо похід Нижньою Долпо як у групових, так і в індивідуальних турах. Як і у всіх наших походах, ми пропонуємо повністю індивідуальний маршрут, а персоналізовані плани подорожі та проживання доступні за запитом. Якщо ви хочете дізнатися більше про варіанти маршруту, вартість походу, складність походу або будь-які інші деталі, будь ласка, не соромтеся звертатися до доброзичливого члена команди. Ви також можете вибрати з Верхній Мустанг Трек, Трек Канченджанга, та інші вишукані варіанти.
Маршрут походу Нижній Долпо
День 01: Прибуття до Катманду

Після прибуття ви приземлитеся в Катманду аеропорт, де наша доброзичлива команда зустріне вас і відвезе до готелю. Залежно від часу вашого прибуття, ви можете відпочити, або, якщо вам кортить розпочати дослідження, ви можете провести решту дня, насолоджуючись атмосферою столиці. Потім ви повечеряєте та переночуєте в одному з рекомендованих готелів міста.
Вечеря та нічліг у 3-зірковому готелі в Катманду
Вечеря
готель
1,400 м / 4,593 футів
День 02: Оглядові екскурсії долиною Катманду та підготовка до походу
Після приємного сніданку сьогодні ви зможете побачити деякі з найвідоміших пам'яток Катманду, що входять до списку всесвітньої спадщини ЮНЕСКО, зокрема Пашупатінатх, Боднатх та Сваямбунатх. Після повернення ви зустрінетеся зі своїм гідом та почнете підготовку до походу.
Сніданок і нічліг у 3-зірковому готелі в Катманду
сніданок
готель
1,400 м / 4,593 футів
екскурсійний
День 03: Переліт з Катманду до Непалганджа
Сьогодні лише короткий переліт з Катманду до Непалганджу в Західному Непалі, тож часу на дослідження буде багато! Це чудова зупинка перед початком походу, захопливе містечко Тераї з зоопарком, місцевим ринком і можливістю дослідити сусідні села.
Сніданок, обід, вечеря та нічліг у тризірковому готелі.
Сніданок обід вечеря
готель
150 м / 492 футів
День 04: Переліт до Джупала (Долпо) і трек до Дунаю
Перш ніж ми зможемо розпочати трекінг, нам потрібно спочатку перелетіти до Джупала (45 хвилин). Відпочинок на передгір'ях Гімалаїв – це прекрасне місце для початку нашої подорожі. Ми почнемо з прогулянки терасованими полями, доки не досягнемо вузької ущелини річки Бхері. Звідси ми продовжимо шлях до Дунаю, який пропонує безліч місць для дослідження, перш ніж ми відпочинемо на ніч.
Сніданок обід вечеря
Чайна
2,850 м / 9,350 футів
45-хвилинний політ, 2-3 години перельоту
День 05: Похід до Таракота
Наш похід починається вздовж річки Бехері. Ми йдемо вгору за течією південним берегом, минаючи глибокі ущелини, підвісні мости та малонаселені села. Продовжуючи рухатися цією приємною стежкою, ми перетнемо стежку, прокладену приблизно на 7 метрів над річкою, і незабаром досягнемо барвистого терасованого села Теракот.
Сніданок обід вечеря
Чайна
2,543 м / 8,343 футів
5-6 годин
День 06: Похід до Лаїні
Довгий день прогулянок починається вздовж річки Тарап Чу. Нам потрібно перетнути її, щоб дістатися до Сандул Гомпи, на стику річок Барунг Хола та Тарап Чу. Потім ми рухаємося через фермерські тераси та кілька сіл на нашому вибоїстому шляху, який закінчується в Лайні.
Сніданок обід вечеря
Чайна
3,160 м / 10,367 футів
6-7 годин
День 07: Похід до Наварпані

Сьогоднішнє підйом починається з серпантину через річку Тарап. Він може бути крутим, але водночас захопливим, оскільки долина незабаром перетворюється на вузьку ущелину, яка змушує нас стрибати з місця на місце. Боротьба продовжується важким підйомом і різким спуском, перш ніж пройти через Чюгур-Холу, щоб дістатися до нашого пункту призначення – Наварпані.
Сніданок обід вечеря
Чайна
3,545 м / 11,631 футів
5-6 годин
День 08: Трек до Дхо Тарап
Після сніданку ми повільно піднімаємося вгору до Каматтарке. Йдучи вздовж лінії лісів, нам доведеться пройти через вузьку ущелину, де нас зустрінуть численні дикі троянди та кущі ялівцю. Потім, лише за кілька годин, ми досягнемо нашого місця відпочинку: До Тарап. Оточене нерівною кам'яною стіною, це захопливе село, де мешкають релігійні секти Бон По та Чайба.
Сніданок обід вечеря
Чайна
4,090 м / 13,419 футів
7-8 годин
День 09: День відпочинку в До Тарап для акліматизації
Час для заслуженого відпочинку, акліматизації та дослідження навколишньої місцевості. Сьогодні ми можемо відвідати монастирі в околицях, насолодитися короткими прогулянками та познайомитися з історією та культурою регіону.
Сніданок обід вечеря
Чайна
День 10: Трек до базового табору Нума-Ла
Відновивши сили після дня відпочинку, ми знову вирушаємо на стежку та прямуємо до Верхньої долини Трап. Йдучи вздовж річки Тарап Чі, ми можемо насолоджуватися краєвидами пишних луків та неосяжної долини Тарап з широкими рівнинами та високими горами. Наша наступна зупинка — село Токю, де розташований буддійський монастир секти Тіба. Після перерви для дослідження ми вирушаємо нерівною стежкою до базового табору Нума Ла, де відпочинемо на ніч.
Сніданок обід вечеря
Чайна
4,440 м / 14,567 футів
6-7 годин ходьби
День 11: Перетніть перевал Нума-Ла і йдіть до Пелунг-Танг
Приготуйтеся до найдовшого – і, можливо, найскладнішого дня! Пригода починається, коли ми перетинаємо перевал Нума-Ла, щоб вирушити крутою стежкою до верхнього хребта перевалу. Звідси милуйтеся прекрасними краєвидами з Долпо до гори Дхаулагірі, перш ніж спуститися до Пелунг-Танг.
Сніданок обід вечеря
Наметовий табір
4,465 м / 14,649 футів
8-9 годин
День 12: Перехід через перевал Бага Ла (5,070 м/16 630 футів) та трек до Рінгмо

Ще один день крутого підйому, ми починаємо з підйому на вершину перевалу Бага-Ла. Там ми можемо зробити перерву та помилуватися сухим ландшафтом, що контрастує зі засніженими гірськими вершинами гори Канджірова та її сусідів. Потім ми починаємо ще один спуск до місця нашого ночівлі, Рінгмо.
Сніданок обід вечеря
Чайна
3,600 м / 11,811 футів
7-8hours
День 13: Прогулянка до Шянти
Сьогодні ми замінимо воду камінням, спускаючись до Чехпки та йдучи вздовж величезної навислої скелі маршрутом, що проходить через багато сіл, перш ніж завершити підйом до Шьянти. Дорогою ми також зустрінемо цілющі мінерали – сумнозвісні в цій місцевості своїми всепоглинаючими властивостями.
Сніданок обід вечеря
Чайна
2,520 м / 8,268 футів
7-8 годин ходьби
День 14: пішки до Дунаю та на джипі до Джуфаля
Це наш останній день трекінгу! Тож зберіть останні сили, поки ми йтимемо крізь берези до Сулігхату. Ми зробимо перерву на хребті та помилуємося горами, які склали нам компанію на нашому шляху. Потім ми продовжимо останній небезпечний відрізок нашого маршруту, щоб дістатися до Джупала та дослідити його, перш ніж остаточно відпочити.
Сніданок обід вечеря
Чайна
6-8 годин
День 15: Летіти до Непалганджу, летіти до Катманду
Настав час попрощатися з Шьянтою та здійснити два рейси – спочатку до Непалганджу, а потім, нарешті, до Катманду. Після прибуття ви зможете провести решту дня, насолоджуючись захопливими моментами столиці – або відпочиваючи, або досліджуючи нічне життя міста в останню ніч вашої подорожі.
Сніданок обід вечеря
готель
1,400 м / 4,593 футів
День 16: Остаточний від'їзд
Час летіти додому! Попрощайтеся з Непалом та іншими мандрівниками! Член нашої дружньої команди відвезе вас до аеропорту.
сніданок
Карта походу в Нижній Долпо
Чого очікувати?
що включено
- Зустріч з/до аеропорту/готелю приватним автомобілем.
- Щонайменше дві ночі в 3-зірковому готелі в Катманду, план проживання зі сніданком
- Харчування на всій дошці (сніданок, обід та вечеря) протягом усього походу
- Літайте з Катманду – Непалгундж – Джуфал – Непалгундж, а потім до Катманду
- Карта трекінгу
- Досвідчений гід з державною ліцензією
- Носій/шерпа для трекінгу, який носитиме ваші сумки під час походу
- Страхування, зарплата, спорядження, транспорт, місцевий податок для гіда та портьє
- Групове медичне приладдя (аптечка першої допомоги буде доступна)
- Всі необхідні документи та дозволи на в'їзд до національного парку
- Організація поїздок і порятунку
- TIMS (Система управління інформацією туристів)
- Усі державні податки та збори за туристичні послуги
Що виключено
- Харчування в Катманду до та після трекінгу, що дозволяє від 15 до 20 доларів США на день
- Ваша туристична страховка (Rescue)
- Вартість в'їзної візи до Непалу.
- Поради для трекінгового персоналу та водія
- Напої (гарячі, холодні та алкогольні)
- Особисті покупки, прання тощо.
- Особисте трекінгове спорядження
Відгуки Tripadvisor
Google Відгуки
Додаткова інформація про нижній похід до Долпо
Як я можу поїхати до Долпо, Непал?
Ви можете дістатися до Долпо літаком або невеликим автобусом (джипом) або пішим маршрутом.
Маршрут 1 походу в Долпо
Авіарейсом
Рейс перший: З Катманду до Непалганджу, 45 45-хвилинний рейс, який зазвичай виконується вранці.
Рейс другий: Ще один ранковий рейс з Непалганджа до аеропорту Джумла триває 25 хвилин.
З Джумли вам потрібно пройти до долини Долпо через Мауре Ланга на висоті 3894 м. Звідти ви можете вирушити до верхнього треку Долпо.
Маршрут треку Нижній Долпо 2
Інший варіант – перелетіти до Покхари (25 хвилин) з Катманду, а потім перелетіти з Покхари до Джомсома. Джомсом, перетнути перевал Джунгбен Ла.
Маршрут 3 карти походу в Долпо
Виліт з Катманду до Непалганджа ввечері, а до аеропорту Талча наступного дня. Обидва перельоти тривають приблизно 45 хвилин. З Талчі можна дістатися до Гамаді пішки.
Дістатися до Дольпо автобусом
маршрут 1
Спочатку візьміть автобус або невеликий джип з Катманду до Джумли. Поїздка до Джумли займає від 14 до 16 годин. Потім ви можете дійти до Долпо пішки через Дайлех.
маршрут 2
Або ж ви можете доїхати до Непалганджа, сісти на невеликий автобус до Талубагару через Рарі та дістатися Дуная за 3 дні.
маршрут 3
Ви також можете дістатися до Бені через Покхару за 8 годин, а потім доїхати джипом до Такама. Звідси ви перетнете мисливський заповідник Дхорпатан, щоб дістатися до Дунаю за 10 днів. Це довгий маршрут, який часто не відвідують туристи.
Примітка: Верхній Долпо розташований далеко на північ від Непалу, і дістатися сюди нелегко. Якщо комфорт і краєвиди — це єдине, що для вас важливо, ви можете замовити гелікоптер з Непалу до Долпо. А якщо ви шукаєте пригод, краще піднятися до Долпо пішки.
Дозвіл на похід у Долпо
Перше, що вам слід зрозуміти про трекінг у Долпо, це те, що існує два регіони Долпо, тобто трекінг у Нижньому Долпо та Верхньому Долпо. І тут ми говоримо лише про дозвіл, який вам потрібен для трекінгу в Нижньому Долпо. Вам знадобиться інша ліцензія, якщо ви хочете подорожувати до Шей Пхоксундо, зокрема до Верхнього регіону.
Для походу в Нижній Долпо вам потрібен дозвіл на вхід у обмежену зону. Дозвіл на вхід у Нижній Долпо може бути виданий лише після бронювання походу в перевіреному туристичному агентстві, такому як MyEverestTrip, та найму ліцензованого гіда. Ці дозволи можна отримати в імміграційному відділі в Катманду та коштують 20 доларів США з особи на тиждень та 5 доларів США на день після цього. Вам не потрібен дозвіл на вхід у Верхній Долпо, але вам, можливо, доведеться оформити дозвіл на в'їзд до Національного парку Шей Пхоксундо через вхідні ворота.
Найкращий час для треку Нижній Долпо
Досягаючи вершини, як фізично, так і духовно, оскільки під час трекінгу Долпо ви піднімаєтеся вище 5,000 метрів, очевидно, що цей похід не можна здійснювати цілий рік. І, на жаль, уряд чи туристичне агентство Непалу чітко не заявляють про це. Подорож у негоду без належних запобіжних заходів може бути смертельно небезпечною.
Відображаючи спосіб життя регіону Долпо. Осінь і весна – найбезпечніший час для трекінгу Долпо. Осінь, тобто жовтень і листопад, – найкращий час для всіх турів у Непалі. Яскраві краєвиди Гімалаїв і святковий настрій непальців роблять цей час чудовим для відвідування. З іншого боку, весна, з чарівним цвітінням польових квітів і малою ймовірністю опадів, також чарівна. Весна – найкращий час для альпінізму в Непалі, і багато альпіністів подорожують до таких районів, як Аннапурна та Еверест.
Літні та зимові походи в Долпо можуть бути трохи дешевшими. Але це небезпечно через ймовірність опадів та снігопадів. Оскільки стежка стає слизькою, це не найкращий час для походу в Долпо. Однак, оскільки в Долпо випадає менше дощів, червневі та липневі тури можуть бути можливими за умови належної підготовки. Однак зимовий похід у Долпо з грудня по лютий не рекомендується. Сніг покриває всю місцевість, що ускладнює похід. Однак краєвиди взимку неймовірно красиві. Якщо ви плануєте провести зимову відпустку в Непалі, подумайте про те, щоб зупинитися на нижчій висоті в Долпо та уникати високих перевалів.
Проживання в Долпо

Незважаючи на віддаленість, є досить комфортний варіант проживання аж до Дхо Тарап, 9-го дня треку. У Катманду та Непалганджі ви зупинитеся в 3-зірковому готелі з власною ванною кімнатою та всіма розкішними зручностями. З Дунаю ми зупинимося в чайних будиночках та місцевих гостьових будинках, де у нас є просте житло в Долпо.. Є 3-4 готелі в Таракот, Лайні, Наварпані і До Тарап.
За межами Дхо Тарап ми зупинимося в наметових таборах. Носії та кухарі носитимуть намети та їжу. Ціла команда допомагатиме вам під час проживання в наметових таборах у базовому таборі Нума Ла та Пелунг Танг. Після цих двох днів ми знову зупинимося в чайному будинку/готелі Долпо в Даджок Танг. У таких селах, як Рінгмо, озеро Пхоксундо, Шьянта та Джупал, також можливе проживання в сім'ях. Проживання в сім'ях у Долпо забезпечує глибше знайомство з місцевою культурою та автентичний досвід трекінгу.
Найчастіші запитання щодо треку в Нижньому Долпо
Як дістатися до Долпо з Катманду?
Найзручніший та найбюджетніший спосіб дістатися до Долпо з Непалу – це доїхати з Катманду до Непалганджа. З Непалганджа можна долетіти ранковим рейсом до Джупала. З Джупала можна дістатися до Долпо за один день.
Чи можу я піти в Долпо Непал Соло?
Ні, іноземцям не дозволяється здійснювати похід у Долпо самостійно. Оскільки Нижній Долпо належить до одного з небагатьох обмежених регіонів Непалу, самостійні подорожі тут заборонені. Це означає, що ви повинні бути в групі щонайменше з двох осіб, а найм гіда для походу в Долпо є обов'язковим.
Наскільки складним є Долпо Трек?
Що ж, складність – це слово відносне і залежить від особистого досвіду. 18-денний трекінг Нижнім Долпо досить складний для новачка, який ніколи не ходив на великій висоті. Однак, блукати лише нижньою частиною досить комфортно порівняно з дуже віддаленим і вимогливим треком Верхнім Долпо. Крім того, це легше, ніж сходження на вершини в Непалі. оскільки немає потреби в технічних навичках скелелазіння.
Тим не менш, подолання понад 100 км треку Долпо та щоденна ходьба по 6-8 годин пересіченою гірською місцевістю є складним завданням. Тому до треку Долпо необхідно бути фізично та морально готовим. Кардіовправи, такі як їзда на велосипеді, плавання, біг підтюпцем та присідання, допомагають розвинути силу тіла, готуючи його до подорожі.
Яка найвища висота маршруту Долпо Трек?
Нума-Ла, заввишки 5,238 м, та перевал Бага-Ла, заввишки 5,070 м, є одними з найвищих точок під час треку Долпо. На цій висоті тиск повітря падає вдвічі, і дихання стає складним. Тому необхідно належним чином акліматизуватися, перш ніж досягти такої небезпечної висоти.
Що станеться, якщо я захворію на гірську хворобу?
Хоча Непалгандж знаходиться на висоті 150 метрів над рівнем моря, ми летимо безпосередньо до Джупала на висоті 2494 м. Така висота серйозно впливає на здоров'я людей. З'являються такі симптоми, як задишка, біль у грудях та головний біль. Тому ми повинні підніматися лише на 500 метрів на день та пити достатньо води. Навіть тоді, якщо у вас виникне гірська хвороба, наш досвідчений гід на MyEverestTrip надасть вам відповідні ліки. Ми також припинимо сходження, якщо симптоми будуть сильними, і, якщо можливо, спустимося на нижчу висоту.
Навіть після всього цього, якщо ви все одно захворієте на гірську хворобу, вас доставлять назад до Катманду. політ на гелікоптері в Непалі. Наша команда організує евакуацію гелікоптером, яка покривається вашим страховим полісом.
Яка тривалість Долпо Треку?
Дослідження Нижнього регіону Долпо займає близько двох тижнів, а похід до Верхнього Долпо триває понад 13 тижнів. Якщо ви плануєте здійснити похід лише до базового табору Нума Ла, а потім повернутися, тур зазвичай триває близько 18 днів. Катманду. Однак, трекінгові дні тривають лише 12 днів, а інші дні призначені для відпочинку та акліматизації.
Чи є Wi-Fi/інтернет в Dolpo?
Кемпінг у Долпо пов'язаний зі значними труднощами, про які ви, можливо, не думали. У вас не буде електрики, якщо у вас немає зарядного пристрою на сонячній енергії. Покриття мережі є лише в деяких селах, а Wi-Fi недоступний ніде.
Дол. США 2,500 на людину
- Гарантія кращої ціни
- Захищена платіжна система
- Індивідуальний та персоналізований маршрут
- 70% постійних клієнтів