40 днів
Коротка інформація
Наземний транспорт у Непалі
Готелі та проживання в чайних будиночках
Усі страви, окрім прийому їжі в Катманду
Екскурсія та похід з гідом протягом усієї поїздки
Осінь, Весна
Тяжкий
Непал
8,163
Чому саме експедиція Манаслу?
- Вершина Манаслу, восьма за висотою вершина світу.
- Насолоджуйтесь тихішими трекінговими стежками з меншою кількістю людей порівняно з Еверестом чи Аннапурною.
- Можливість дізнатися про унікальну культуру народу Нубрі та тибетський буддизм у прихованих гімалайських поселеннях.
- Проведіть ночі в стародавньому тибетському селі Сама Гаун з глибоким духовним корінням та прекрасним гірським оточенням.
- Ви можете пройти через село Лхо та оглянути значущий монастир Рібунг.
- Пройдіть акліматизацію на великій висоті, яка включає чергування між базовим табором та таборами, розташованими вище.
- Помилуйтеся панорамними видами на Манаслу, Нгаді Чулі, Гімал Чулі, Ганеш Гімал та багато інших.
- Підкорюйте технічно складні ділянки вершин, проходячи оголені верхні хребти зі складними сніговими карнизами поблизу вершини.
Огляд подорожі
Експедиція на Манаслу – це захоплива та корисна подорож на вершину гори Манаслу (8,163 м), восьмої за висотою гори у світі. Експедиція пропонує альпіністам поєднання високогірного сходження, приголомшливих гімалайських пейзажів, дикої гірської самотності та глибокого занурення в культуру. Назва Манаслу походить від санскритського слова «Манаса«, що перекладається як «Гора ДухаМанаслу розташований у віддаленому гірському хребті Манаслу-Гімал в окрузі Горкха в Непалі, приблизно за 64 км на схід від гори Аннапурна.
Для альпіністів, які хочуть підкорити восьмитисячник у більш ізольованому, менш комерціалізованому місці, Манаслу – ідеальна альтернатива. Маршрут експедиції до Манаслу є мирним і тихішим, з меншою кількістю відвідувачів, що робить подорож справді віддаленою та автентичною. Багата культура регіону з впливом тибету, традиційні села та священні монастирі додають потужного духовного шарму до цієї пригоди.
Стандартний маршрут експедиції до Манаслу триває близько 40 днів. Він починається з поїздки з Катманду до Аругхату, після чого йде 8-денний похід через заповідну зону Манаслу. Протягом цих 8 днів ви проїдете через такі прекрасні села, як Сама Гаун, Лхо, Намрунг і Мачхакхола, з кам'яними будинками, молитовними прапорами та стародавніми монастирями, що пропонують зазирнути у позачасове гімалайське життя. Сама Гаун (3,780 м) – це ключова зупинка для акліматизації перед досягненням базового табору Манаслу на висоті 4,700 м.
Підйом на гору Манаслу починається з базового табору Манаслу. Фактичне сходження відбувається північно-східним маршрутом. Альпіністи облаштовують чотири високі табори та чергуються між ними, включаючи необхідні періоди акліматизації для підготовки до складного фінального поштовху в день сходження на вершину. Хоча гора є складною, вона вважається однією з менш технічно складних восьмитисячникових вершин, особливо порівняно з К2 або Канченджангою. Саме тому багато альпіністів намагаються підкорити Манаслу як підготовку до експедиції на Еверест. Тим не менш, вона трохи більш технічна, ніж такі вершини, як Чо-Ойю та Шішапангма, і вимагає сильної фізичної підготовки, належної акліматизації та солідного досвіду альпінізму на великій висоті.
Вперше вершину гори Манаслу було підкорено у 1956 році. Тошіо Іманіші та Г'ялзен Норбу, членами японської експедиції. Однак регіон відкрився для іноземних альпіністів лише у 1991 і залишається заборонена зона, що вимагає спеціальних дозволів та зареєстрованого гіда.
Маршрут експедиції Манаслу
День 01: Прибуття до Катманду
Ваша експедиція до восьмої за висотою гори у світі розпочнеться з моменту приземлення в міжнародному аеропорту Трібхуван у Катманду. Після прибуття представник нашого експедиційного агентства доставить вас до готелю Yak and Yeti або аналогічного готелю у столиці Непалу.
Після заселення в готель, як слід відпочиньте та відновіть сили після зміни часових поясів. Якщо у вас є вільний час, ви можете відвідати місця поблизу вашого готелю та познайомитися з атмосферою Катманду. Ви також можете використати цей час, щоб перевірити, чи не бракує чогось у вашому альпіністському спорядженні чи інших необхідних речей. Якщо так, вам потрібно подбати про це для експедиції.
ніхто
Готель «Як та Єті» або подібний
1,350 м / 4,429 футів
День 02: Брифінги та підготовка
Сьогодні ви станете на крок ближче до своєї гірської експедиції завдяки особистій зустрічі з вашим гідом та членами експедиції для офіційного брифінгу. Гід обговорить маршрут походу та експедиції, логістику та стратегії сходження на вершину з усіма альпіністами експедиції.
Якщо ви перевірили своє спорядження напередодні та виявили, чи чогось не бракує, тоді можете піти за покупками. У магазинах спорядження в Тамелі є майже все необхідне. Ви можете купити або орендувати все, залежно від ваших потреб. Це саме той день, коли варто в останню хвилину купити щось інше, окрім спорядження, необхідного для скелелазіння.
Ми також допоможемо вам заповнити всі формальності з отриманням дозволу на експедицію. Зазвичай документи оформлюються до обіду. Як тільки ви будете готові з усіма основними питаннями, ви зможете самостійно дослідити місто або замовити екскурсію з гідом.
сніданок
Готель «Як та Єті» або подібний
1,349 м / 4,426 футів
День 03: Поїздка з Катманду до Аругата
Ви вирушаєте в експедицію на гору Манаслу на третій день після прибуття до Катманду. Ви поїдете до Аругхату, розташованого в районі Горкха в Непалі. Поїздка пролягає по асфальтованій дорозі вздовж шосе Прітхві до Дхадінг Бесі. Але звідси дорога — це суміш ґрунту та гравію. Під час руху поїздка здається досить вибоїстою та нерівною.
Дорогою ви проїдете через невеликі села, перш ніж спуститися до річки Будхі Гандакі. Перетинаючи мости, струмки та хребти, сухопутна подорож нарешті приведе вас до базару Аругат. По дорозі ви можете побачити традиційні будинки. Терасовані поля також розташовані по обидва боки стежки. У ясний день ви навіть можете помилуватися краєвидами Ганеш Гімал. Після прибуття до Аругат ви зупинитеся в місцевій чайній.
Сніданок обід вечеря
Чайна
570 м / 1,870 футів
День 04: Похід з Аругата до Сотіхоли
Це перший день вашого походу в гімалайській експедиції до Манаслу з моменту вашої виїзду. Після сніданку ви розпочнете похід західним берегом річки Будхі Гандакі. Ви можете побачити розкидані будинки, рисові поля та бананові гаї вздовж маршруту походу до Манаслу, який включає кам'яну доріжку або ґрунтову. Деякі з поселень, через які ви проїдете цього дня, - Мангалтар та Шанті Базар.
Маршрут повністю складається з підйому, оскільки ви досягаєте Архета, перетинаючи підвісний міст. Потім ви підніматиметесь крутою кам'янистою стежкою, щоб дістатися до Курепані. Звідси маршрут вимагає спуску до берегів річки Будхі Гандакі, щоб дістатися до Сотіхоли. У невеликому поселенні є чайні будиночки, а також місця для кемпінгу. Ви можете зупинитися в чайному будиночку на ніч або навіть розбити кемпінг.
Сніданок обід вечеря
Чайна
12 кілометрів
5 годин
День 05: Похід від Сотихоли до Мачахоли
Сьогоднішня подорож скелелазінням на Манаслу передбачає проходження крутих підйомів та спусків. Стежки кам'янисті та лісисті. Також є кілька підвісних мостів. Коли стежка починається від Сотіхоли, ви потрапляєте в густий ліс Саал та йдете вздовж берегів річки Будхі Гандакі. Ви продовжуєте підйом вузьким кам'янистим маршрутом. Деякі ділянки також вирубані в скелі.
Стежка пролягає через невеликі поселення громад Гурунг та Магар, доки ви не прибудете до Лапурбесі. Лапурбесі – це чарівне село Гурунг у ширшій частині долини Будхі Гандакі. Тут ви можете трохи відпочити, перш ніж вирушити далі маршрутом Манаслу та перетнути Наулі Холу. Зрештою, ви прибудете до Мачха Холи. Це невелике поселення з кількома чайними будиночками, простими будиночками та місцями для кемпінгу. Ночівля в чайному будиночку або таборі.
Сніданок обід вечеря
Чайний будиночок/Кемпінг
14 кілометрів
870 м / 2,854 футів
6 годин
День 06: Похід від Мачхахоли до Джагата
Похід до Джагата з Мачхакхоли починається з прогулянки вузькою стежкою. Маршрут експедиції до Манаслу спочатку проходить через річку Будхі Гандакі, перетинаючи невеликі ділянки, схильні до зсувів. Пройшовши звивистим маршрутом, ви спочатку прибудете до села Гурунг під назвою Хорлабесі.
Звідси ви поступово підніматиметесь до Татопані. Татопані названий на честь своїх природних гарячих джерел. Багато туристів зупиняються тут, щоб зануритися в гарячі джерела. Маршрут також відомий носіями та караванами мулів, що перевозять припаси. Після короткого відпочинку ви продовжите свою подорож до Манаслу та підніметеся кам'яними сходами, щоб перетнути хребет. Потім ви спуститеся до річки, перетнете підвісний міст і прибудете до іншого села під назвою Дован.
Звідси підніміться вузькою та крутою стежкою. Потім вам потрібно буде пройти повз місце відпочинку Туло Дхунга, перш ніж ви прибудете до іншого села під назвою Ярупхант. Останнім кроком дня буде поступовий підйом, щоб дістатися до Джагата. Це невелике село на хребті. Контрольно-пропускний пункт тут перевіряє ваш дозвіл на в'їзд до заповідної зони Манаслу, зони обмеженого доступу. Нічліг у Джагаті.
Сніданок обід вечеря
Чайна
20 кілометрів
1,350 м / 4,429 футів
6 щоб 7 годин
День 07: Похід з Джагата до Денг/Дьянга
7-й день походу пролягає від Джагата до Денга. Вздовж експедиційного маршруту на гору Манаслу ви насолоджуватиметеся мальовничими краєвидами різних гір і долин. Вийшовши з Джагата, поступовий підйом приведе вас до Саллері. З Саллері в ясний день відкриваються чудові краєвиди на Шрінгі Гімал. Наступним визначним місцем, якого ви досягнете, є Сірдібас. Це також село гурунґів з традиційними кам'яними будинками та молитовними прапорами.
Далі ви знайдете підвісний міст через Гхатта-Кхолу, який вам потрібно перетнути, щоб дістатися до Філіма. У Філімі вам потрібно буде пред'явити дозвіл на перебування в обмеженій зоні Манаслу. Після реєстрації дозволу вирушайте до Екле-Бхатті. В Екле-Бхатті ви пообідаєте, а потім вирушите до Денг/Дьянг.
Звідси розгалужується стежка до долини Цум. Ви підете головною стежкою до Денг/Дьянг. Потім пройдете через лісисту ущелину, щоб дістатися до Ньяк Пхеді та піднятися далі. Невдовзі після цього ви прибудете до місця призначення на день, Денг. Ви відпочинете на ніч у Денг/Дьянг.
Сніданок обід вечеря
Чайна
22 кілометрів
1,860 м / 6,102 футів
7 щоб 8 годин
День 08: Похід від Ден/Дьянга до Намрунга
Коли ви залишаєте Денг/Дьянг, стежка знову перетинає річку Будхі Гандакі. Потім вона звивається через такі села, як Рана, Біхі Пхеді та Гап, перш ніж дістатися до Намрунгу. Перша прогулянка дня, кам'янистою та затіненою стежкою, приведе вас до Рани. Звідси стежка вимагає поступових підйомів та спусків вздовж скелі. Потім ви вирушите до Біхі Пхеді звивистою стежкою вздовж північного берега річки.
Наступна частина подорожі пролягає природною стежкою з корінням та мокрим листям. А потім ви прибудете до тихого села Гап з кам'яними будинками та чортенами. Дорогою до Гапу ви можете побачити лангурів та різних барвистих птахів. З Гапу ви підніметесь крутими ділянками через густий альпійський ліс.
Повітря стає прохолоднішим і менш вологим, коли ви піднімаєтеся вище та досягаєте Намрунгу. Рослинність також переходить від субтропічної до альпійської. Вплив буддійської культури більш очевидний, оскільки вздовж маршруту є багато чортенів, стін мані та молитовних прапорців. Як тільки ви прибудете до Намрунгу, ви побачите прекрасні краєвиди на Ганеш Хімал та Хім Чулі. Нічліг у Намрунгу.
Сніданок обід вечеря
Чайна
19 кілометрів
6 щоб 7 годин
День 09: Похід з Немрунга до Лхо
Це один із мальовничих та культурно насичених районів експедиції на гору Манаслу. Стежка з Намрунгу вимагає поступового підйому через соснові та ялицеві ліси. Ви пройдете через село Ліхі, де зможете побачити ячмінні поля, чортени та стіни мані. Піднімаючись вище, також відкриваються краєвиди на такі гори, як пік Манаслу та Ганеш Гімал.
Далі, пройшовши горбистою місцевістю, ви прибудете до села Шо. Вам також потрібно перетнути невеликий струмок перед останнім підйомом до Лхо. Однією з визначних пам'яток Лхо є монастир Рібунг. Місцеві жителі цінують його за релігійне та культурне значення. Лхосар — це важливе свято, яке тут відзначається. Інші святкові урочистості включають Думдже, Сага Дава та Будда Пурніма. Нічліг у чайному будиночку або лоджії.
Сніданок обід вечеря
Чайна
11 кілометрів
3,150 м / 10,335 футів
5 годин
День 10: Похід від Лхо до Сама Гаун
Дотримуючись маршруту експедиції Манаслу, цього дня ви розпочнете похід зі спуску до струмка з Лхо. Вам потрібно буде пройти через рододендроновий та ялицевий ліс. Потім стежка Манаслу поступово піднімається вгору, ведучи вас до широкої та відкритої долини. Ви досягнете Шьяли, поселення з пасовищами яків та сільськогосподарськими угіддями, захищеними кам'яними стінами. Це місце відпочинку, а також оглядовий майданчик, з якого відкривається повний вид на Гімал Чулі, Нагді Чулі, Ганеш Гімал та Манаслу.
Звідти ви пройдете далі вздовж пасовищ яків та льодовикових морен. Стежки круті, але легші для проходження. Ви також пройдете повз молитовні колеса, стіни мані та кам'яну стіну, перш ніж потрапите до Сама Гаун. Сама Гаун — це велике село з монастирями та пастухами яків. Крім того, це чудове місце акліматизації для тих, хто вирушає на трекінг по колу Манаслу або експедицію до Манаслу.
Сніданок обід вечеря
Чайний будиночок/Кемпінг
17 кілометрів
3,780 м / 12,402 футів
5 щоб 6 годин
День 11: День відпочинку та акліматизації в Сама Гаун
Сьогодні день відпочинку та акліматизації на Сама Гаун. Оскільки ви вже перебуваєте на великій висоті (3,780 метрів), важливо дати своєму тілу адаптуватися, перш ніж підніматися вище. Перерва тут допомагає знизити ризик гірської хвороби та підтримує вас у важких днях під час сходження на Манаслу.
Сьогодні ви можете здійснити кілька чудових акліматизаційних походів. Один з популярних варіантів – одноденний похід до базового табору Манаслу. Це важкий підйом по крутій і часом слизькій стежці, але він корисний. Ви досягнете більшої висоти, насолодитесь приголомшливими краєвидами гори Манаслу та знову заснете нижче. Це розумний спосіб допомогти своєму тілу адаптуватися під час походу до базового табору Манаслу.
Інший варіант – короткий похід до Пунг Г'єн Гомпи. Це тихий монастир, розташований на широкому плато. Тут є молитовна зала та гуртожитки для ченців. Додайте до цього найкращі краєвиди Манаслу, які можна побачити звідси. Якщо ви віддаєте перевагу коротшому та легшому походу, ви можете вирушити до Бірендра Тал, прекрасного льодовикового озера поблизу льодовика Манаслу. Це тихе місце, ідеальне для спокійної прогулянки та швидкого відпочинку.
Ви також можете провести день, досліджуючи Сама Гаун. Це традиційне гімалайське село є домівкою для народу нубрі, відомого своєю багатою тибетською культурою. Ви побачите пасовища яків, кам'яні будинки, буддійські святині та молитовні прапори, що майорять на гірському вітрі.
Незалежно від того, яку активність ви оберете, не забувайте пити багато води та харчуватися здоровою їжею. Відпочинок сьогодні так само важливий, як і прогулянка. Підтримка водного балансу та гарне харчування – це ключ до збереження сил протягом решти вашого маршруту експедиції на Манаслу.
Сніданок обід вечеря
Чайний будиночок/Кемпінг
День 12: Похід від Сама Гаун до базового табору Манаслу
Сьогодні ви розпочнете найзахопливішу частину експедиції на Манаслу, вирушивши до базового табору Манаслу, відправної точки для сходження на восьму за висотою гору світу. День розпочнеться рано. Ви покинете Сама Гаун і пройдете через відкриті пасовища яків з пологими схилами. Зі збільшенням висоти стежка стає крутішою та складнішою. Ви пройдете через ліси рододендрона та ялівцю, потім підніметеся вище лінії лісу, де стежка стає кам'янистою та відкритою.
Остання ділянка маршруту до базового табору Манаслу є найскладнішою. Ви повинні пройти вздовж льодовикових морен та вузького хребта біля льодовика Манаслу. Не поспішайте. Ця ділянка фізично вимоглива та розташована на великій висоті. Ранній початок допоможе уникнути сильних вітрів та покращить видимість. Протягом усього походу ви побачите приголомшливі гірські краєвиди, включаючи гору Манаслу, пік Найке та Гімал Чулі.
Як тільки ви досягнете базового табору Манаслу, ви помітите барвисті молитовні прапори та яскраві експедиційні намети, встановлені на засніженому тлі. Наша команда підтримки розташує ваш табір тут. Відтепер ви спатимете в наметах, готуючись до майбутніх високих підйомів. Ваше справжнє сходження на гору Манаслу розпочнеться незабаром.
Сніданок обід вечеря
кемпінг
6 кілометрів
4,700 м / 15,420 футів
5 годин
День 13-31: Період сходження
Ваше фактичне сходження на гору Манаслу починається на 13-й день і триває до 31-го. Цей період включає акліматизацію, тренування, встановлення таборів і, нарешті, сходження на вершину та повернення до базового табору. Терміни не є точними, оскільки вони залежать від погоди та стратегії команди.
Спочатку ви пробудете кілька днів у базовому таборі Манаслу (4,800 м), щоб відпочити та підготуватися. Ваші гідки навчать вас користуватися таким спорядженням, як мотузки, альпіністи, кішки та льодоруби. Ви також потренуєтеся ходити по снігу, долати тріщини та підніматися крутими крижаними схилами. Це навчання допоможе вам звикнути до гірських умов та зміцнить вашу впевненість. Крім того, перед початком сходження відбудеться пуджа (поклоніння божеству). Це робиться з молитвою за безпечну та успішну експедицію.
Як тільки будете готові, ви почнете підйом до Табір I на висоті 5,800 м. Маршрут проходить по снігу та льодовиках з тріщинами. Після досягнення табору I ви повернетеся до базового табору та знову почнете підйом. Цей рух вгору-вниз, який називається обертанням, допомагає вашому тілу адаптуватися до висоти.
Далі ви перейдете до Табір II (6,400 м), що є технічно складним маршрутом. Він включає круті крижані стіни та переходи через тріщини. Провівши тут час, ви знову спуститеся та підніметесь тим самим маршрутом, поки ваше тіло не буде готове до таборів на вищих сходах.
Тоді ви підніметеся до Табір III (6,900 м). З табору II до табору III підйом короткий. Ця ділянка легша, без драбин, але все одно потрібно перетинати тріщини та ходити по крижаних схилах. Будьте готові стрибати з однієї тріщини в іншу, що знаходяться майже на відстані півметра одна від одної.
З табору III ви вирушите до Табір IV (7,300 м). Це складний підйом з крутими кутами та низьким вмістом кисню. Схили також вкриті шарами льоду. Крім того, ця ділянка схильна до лавин.
Зрештою, ви вирушите на вершину Манаслу (8,163 м). Підйом з табору IV до вершини починається близько 1:00 ночі, тож ви можете досягти вершини до 10:00 ранку. Підйом починається поступово, але ближче до кінця стає складнішим. Ви пройдете хибну вершину, перш ніж пройти вузьким хребтом, щоб досягти справжньої вершини гори Манаслу.
Досягнення вершини Манаслу, восьмої за висотою гори у світі, – це незабутнє досягнення. З вершини Манаслу відкривається панорамний вид на гору Манаслу, Ганеш Гімал, Аннапурну, Дхаулагірі та багато інших. Відсвяткувавши свій успіх, ви обережно спуститеся назад до табору III, а потім протягом наступних кількох днів продовжите спуск до базового табору. Важливо не поспішати зі спуском, щоб залишатися в безпеці. Ваші альпіністи-шерпи проведуть вас і допоможуть вам безпечно повернутися після цієї неповторної пригоди.
Сніданок обід вечеря
кемпінг
8,163 м / 26,781 футів
19 днів
День 32: Підготовка до повернення до Катманду, прибирання базового табору
Після сходження на вершину Манаслу та повернення до базового табору на висоті 4,700 м, настав час готуватися до виїзду. Ви проведете день, готуючись до повернення до Катманду та прибираючи базовий табір.
Разом з вашою експедиційною командою вам потрібно упакувати намет, закріпити мотузки, зібрати використані кисневі балони, харчові обгортки та інше спорядження, яке використовувалося під час пікової експедиції. Їх утилізують або в Сама Гаун, або в Катманду, оскільки залишати їх у базовому таборі заборонено. Це є частиною принципів сталого альпінізму та допомагає підтримувати чистоту Манаслу для майбутніх альпіністів.
Після завершення прибирання ви зберете особисте спорядження та підготуєтесь до зворотної дороги наступного дня. Ця остання ніч у Базовому таборі – це можливість поміркувати над своїми досягненнями, перш ніж розпочати зворотний похід. Ночівля проведеться в Базовому таборі.
Сніданок обід вечеря
кемпінг
4,700 м / 15,420 футів
День 33: Похід від базового табору до Сама Гаун
Зрештою, ви вирушите з базового табору Манаслу та спуститеся до Сама Гаун. Спочатку вам потрібно буде спуститися пересіченою місцевістю. Далі ви вийдете на лісистий маршрут. Після плавного спуску ви дістанетеся до прекрасного озера Бірендра. Звідти ви спуститеся через альпійські луки та ялівцеві кущі. Потім продовжите спуск через сосновий ліс, пройдете повз оброблені поля та стіни мані. Зручна прогулянка зрештою поверне вас до Сама Гаун. Тут ви переночуєте в чайному будиночку.
Сніданок обід вечеря
Чайна
6 кілометрів
3,780 м / 12,402 футів
5 годин
День 34: Похід від Сама Гаун до Намрунга
Сьогодні ви покинете Сама Гаун і почнете спуск до Намрунгу. Стежка починається вздовж річки Будхі Гандакі і невдовзі проведе вас через тихі рододендронові ліси та широкі пасовища яків. Під час прогулянки повітря стає теплішим, а рослинність зеленішає. Це ознаки того, що ви значно втрачаєте висоту.
Тепер ви перетнете дерев'яні мости та пройдете повз невеликі села, такі як Шьяла та Лхо. По дорозі ви пройдете повз стародавні стіни мані, молитовні прапори, що майорять, та кам'яні чортени, що відображають глибоко вкорінену буддійську культуру регіону. Пройшовши села Шо та Ліхі, ви зробите останній спуск стежками, вкритими сосновими деревами, та перетнете кілька підвісних мостів, перш ніж дістатися до Намрунгу. Тепер, на значно нижчій висоті, околиці Намрунгу здаються пишними та привабливими. Нічліг у Намрунгу.
Сніданок обід вечеря
Чайна
17 кілометрів
2,550 м / 8,366 футів
6 годин
День 35: Похід з Намрунга до Філіма
Знову ж таки, під час спуску з Манаслу, ви будете слідувати вздовж річки Будхі Гандакі вниз за течією. Перша ділянка цього спуску досягає села Гхап, а потім спускається до Денг/Дьянг та Біхі Пхеді. Ви перейдете з вужчої ділянки долини на відкриту місцевість. Зі зниженням висоти пейзаж починає змінюватися. Перед вами з'являться бамбукові гаї, поля проса та тепліша погода.
За винятком випадкових коротких підйомів, похід здебільшого йде вниз, поки ви не досягнете Філіма. Село Філім оточене пагорбами, вкритими лісами. А поля проса є родзинкою цієї місцевості. Після довгого дня спуску це чудове місце для відпочинку, вечері та підготовки до останніх днів вашого походу.
Сніданок обід вечеря
Чайна
20 кілометрів
2,300 м / 7,546 футів
6 годин
День 36: Похід від Філіма до Мачахоли
Ви почнете підйом з Філіма до Сірдібаса, перш ніж спуститися до Саллері та Джагата. Під час спуску вам потрібно буде пройти через скелястий хребет. Доваан і Татопані – це інші села, які ви знову пройдете, спускаючись вниз. Будьте готові до того, що вам доведеться йти кам'яними сходами, перетинати рисові тераси та зустрічати карети мулів по маршруту, перш ніж ви прибудете до Мачхахоли.
На останньому відрізку до Мачхахоли вам доведеться зробити кілька крутих спусків, а також підйомів. І робити це потрібно вздовж краю скелі. Будьте обережні під час спуску, щоб не отримати травму чи ушкодження тіла. Відпочиньте та розслабтеся після прибуття до Мачхахоли.
Сніданок обід вечеря
Чайна
14 кілометрів
1,330 м / 4,364 футів
6 годин
День 37: Похід з Мачахоли до Аругата
Сьогодні останній день пішої прогулянки згідно з маршрутом експедиції до Манаслу. Це також один з найдовших днів пішої прогулянки за всю подорож. Похід здебільшого спускається, коли ви виходите з Мачхакхоли. Поверніться через Наулі-Холу, Лапубесі та Лідінг, перш ніж прибути до Соті-Холи. Соті-Хола була вашим місцем ночівлі на початку експедиції. Але під час зворотного шляху ви тут не зупинятиметесь. Натомість пройдіть стежкою, що проходить через Куерепані, Кохетар, Архет, Шанті-Базар та Мангалтар, перш ніж прибути до Аругхата.
Перехід висот не лише змінює рельєф і рослинність. Навіть місцевість здається більш яскравою та барвистою завдяки доступу до сучасних зручностей порівняно з горами. Заслужено відпочиньте на нічліг тут, в Аругаті.
Сніданок обід вечеря
Чайна
14 кілометрів
950 м / 3,117 футів
8 годин
День 38: Поїздка з Аругхата до Катманду
Цього дня ви доїдете до Катманду туристичним мікроавтобусом. Поїздка розпочнеться рано вранці в Аругхаті. Потім ви проїдете до Дхадінг Бесі вибоїстою дорогою. Поїздка стане більш комфортною, як тільки дорога з'єднається з головною автомагістраллю.
Ви можете насолодитися цікавими ринковими містечками вздовж долини річки Трішулі. Жвавість міста відчувається, коли ви наближаєтеся до столиці Непалу. Після прибуття в Катманду вас висадять у готелі. Ви відпочинете та розслабитеся протягом дня.
Сніданок обід вечеря
готель
125 кілометрів
1,350 м / 4,429 футів
4 щоб 5 годин
День 39: Вільний день і прощання
Після більш ніж місяця в горах сьогодні у вас заслужений день відпочинку. Ви можете використати цей час, щоб відпочити та просто поспати, або ж прогулятися містом. Ви можете відвідати відомі місця, зокрема музей палацу Нараянхіті та Сваямбунатх, відомий як Храм Мавпи. Також варто відвідати ступу Боднатх та храм Пашуптінатх.
Ви також можете придбати сувеніри під час цієї подорожі. Ви можете придбати унікальні непальські речі, зокрема пашміну ручної роботи, молитовні прапори або співаючі чаші. Увечері ми організуємо прощальну вечерю для вас та вашої команди. Захід також включає культурну програму. Ви подбаєте про те, щоб вечір запам'ятався вам, насолоджуючись непальською кухнею та культурою, а також проводячи якісний час з іншими альпіністами та членами експедиції.
День 40: Остаточний від'їзд
Сороковий день експедиції до Манаслу знаменує офіційне завершення вашої гірської подорожі, оскільки ви повертаєтеся додому. Наша команда My Everst Trip організує трансфер з вашого готелю до Міжнародного аеропорту Трібхуван. Після прибуття в аеропорт ви вилетите до наступного пункту призначення, захопивши з собою незабутні спогади про Манаслу. Сподіваємося, ви чудово провели час.
Карта експедиції Манаслу
Чого очікувати?
що включено
- Зустріч та висадка в аеропорту (Міжнародний аеропорт Трібхуван)
- 4 ночі в готелі в Катманду (ваша бажана категорія)
- Ліцензований гід-шерпа для трекінгу та скелелазіння
- Один гід експедиції на одного альпініста
- Наземний транспорт (Катманду–Аругат–Катманду та згідно з маршрутом)
- Проживання в чайній під час походу
- Проживання в кемпінгу під час сходження
- Сніданок, обід, вечеря під час походу та сходження (з чаєм/кавою)
- Їжа та паливо в базовому таборі та таборах вище
- Газ та плита EPI над базовим табором
- Необхідні речі для трекінгу, кемпінгу та скелелазіння
- Високоякісні та брендовані товари, такі як намети для кухні, магазину, їдальні, туалету, меблів та кухонного начиння
- Шеф-кухар, помічник кухаря, помічник та менеджер базового табору
- Носії/яки/мули (до 60 кг альпіністського спорядження на особу)
- Дозвіл на заповідну територію Манаслу
- Дозволи на скелелазіння та роялті
- Щоденні прогнози погоди
- Заробітна плата та страхування персоналу
- Аптечки першої допомоги та медичні аптечки
- Супутниковий телефон та рації ($3/хв дзвінок)
- Зручні намети та матраци у високогірних таборах
- Спорядження для альпінізму: мотузки, льодобури, снігові планки, скельні клунки, карабіни
- Генератор та резервне живлення від сонячної енергії
- Обігрівач у базовому таборі
- Аварійна киснева маска та регулятор
- Два 8-літрові кисневі балони Poisk на кожного альпініста
- Вартість льодопаду, сходження на вершину та страхування HRA
- Усі намети для високого табору (табір I–IV)
- Карти для трекінгу та скелелазіння
- Допомога з продовженням візи, підтвердженням рейсу
- Офіційні збори за послуги, податки та ПДВ
- Прощальна вечеря
Що виключено
- Обід та вечеря під час перебування в Катманду
- Закуски, напої, шоколад та упаковані продукти харчування
- Пральня, інтернет та користування телефоном
- Особисте альпіністське спорядження
- Страхування подорожей
- Міжнародні авіаквитки та візові збори
- Незаплановані витрати (стихійні лиха, політичні проблеми, зміни в регулюванні)
- Додатковий допоміжний персонал, не згаданий у пакеті послуг
- Кліматичний бонус (мінімум 1200 доларів США) для шерпських альпіністів-гідів після успішного сходження на вершину
- Чайові, винагороди та подарунки для персоналу
- Послуги, не перелічені в включені розділ
Відгуки Tripadvisor
Google Відгуки
Додаткова інформація про експедицію Манаслу
Чому варто обрати експедицію Манаслу?
Одна з головних причин сходження на гору Манаслу – це тиха стежка. Щороку все менше людей намагаються підкорити цю гору, тому сходження здається більш особистим. До кінця 2023 року близько 3,317 альпіністів досягли вершини, але багато з них зупинилися на передвершині, а не на справжній вершині. З меншою кількістю альпіністів, час очікування на маршруті коротший, а в базовому таборі та таборах вище менше людей.
Крім того, підйом на вершину є складним, але не найважчим порівняно з іншими восьмитисячниками. Більша частина маршруту включає ходьбу по льодовиках, використання мотузок та перетин тріщин. Тут немає крутих скельних стін, як в Аннапурні чи Дхаулагірі, але остання частина біля вершини складна. Тут є небезпечні снігові виступи, які називаються карнизами, тому ви повинні бути обережними та дотримуватися вказівок вашого гіда. Альпіністи виконують поперечні сходження між табором I та табором IV, перш ніж піднятися на вершину. Це допомагає вашому тілу адаптуватися до розрідженого повітря.
Окрім підйому, Район Манаслу сповнений природної краси. Ви пройдетеся лісами сосен та рододендронів, перетнете річки, побачите засніжені вершини та пройдете повз пасовища яків і крижані поля. У ясні дні ви можете побачити гори Манаслу, Гімалчулі, Нгаді-Чулі, Ганеш-Гімал і навіть хребет Аннапурна вздовж маршруту Манаслу. Ця територія є частиною заповідної зони Манаслу, яка охороняє таких тварин, як сніговий барс, червона панда, блакитний баран і понад 100 видів птахів.
Не тільки це, але щоб дістатися до базового табору Манаслу, ви проїдете через кілька віддалених сіл. Зупинка на ніч у цих селах дасть вам можливість дізнатися про місцеву культуру та традиції.
Ідеальний час для експедиції на Манаслу
Погода в горах швидко змінюється, тому дуже важливо вибрати правильний час для експедиції на Манаслу. Найкращий час для сходження на гору Манаслу – під час весняний та осінній сезониЦі місяці пропонують найкращі шанси на гарну погоду, ясне небо та успішне сходження на вершину. Більшість альпіністів планують своє сходження на Манаслу в будь-якому з цих місяців. З квітня по травень або з жовтня по листопад.
Весняний сезон, особливо квітень і травень, є популярним часом для експедиції на Манаслу. У цей сезон погода починає покращуватися після сильних холодів, а також покращуються умови снігу. Це робить сходження безпечнішим і легшим. Дні довші, що дає більше денного світла для трекінгу та скелелазіння. Ви також можете насолоджуватися чіткими краєвидами Гімалаїв. Однак ранньою весною все ще може бути глибокий сніг і вищий ризик лавин, тому найкраще розпочати експедицію в середині або наприкінці квітня.
Осінь, переважно жовтень та листопад, – ще один чудовий сезон для скелелазіння. Гора МанаслуПогода суха та стабільна, небо зазвичай ясне. Після закінчення сезону мусонів стежки стають чистішими та менш слизькими. Видимість чудова, що робить похід красивішим та дозволяє робити чудові фотографії. Багато альпіністів досягають успіху в цей сезон завдяки сприятливим умовам. Але майте на увазі, що температура падає наприкінці листопада, а дні починають коротшати.
З іншого боку, мусонні (червень-серпень) та зимові (грудень-лютий) місяці не рекомендуються для експедиції на Манаслу. Сезон мусонів приносить сильні дощі, зсуви, повені та слизькі стежки, що робить подорож небезпечною. Взимку температура падає до мінімуму, а на висоті понад 5,000 метрів лежить глибокий сніг. Ризик гірської хвороби та обмежене забезпечення безпеки на стежці також ускладнюють сходження в ці місяці.
Рівень складності експедиції Манаслу
Підйом на гору Манаслу (8,163 м) є складним і не призначений для початківців. Хоча вона вважається однією з більш «доступних» восьмитисячникових вершин, сходження все одно дуже важке. Воно вимагає сильних навичок альпінізму, відмінної фізичної підготовки, психологічної стійкості та ретельного планування. Вам також знадобиться трохи пощастить з погодою. Надзвичайна висота, морозна погода, лавини та пересічена місцевість роблять це серйозним викликом.
Тривалий час перебування на великій висоті та гірська хвороба після табору III
Одним із найскладніших аспектів експедиції до Манаслу є час, проведений на великих висотах. Після багатоденного походу до базового табору (4,700 м), альпіністи проводять майже три тижні, чергуючись між високогірними таборами для акліматизації та прагнучи до фінальної вершини. Організм постійно перебуває під стресом через розріджене повітря та холод. Ризик гострої гірської хвороби (ГГХ) залишається протягом усього періоду, особливо вище табору III або IV, які розташовані на висоті 6,900 м та 7,300 м відповідно. Дні відпочинку та повільний графік сходження є важливими для уникнення ускладнень, таких як високогірний набряк легень (ВНЛ) та високогірний набряк мозку (ВНМ). Альпіністи часто використовують додатковий кисень, щоб впоратися з низьким рівнем кисню.
Небезпечні ділянки між таборами I та II із сераками, крижаними стінами та тріщинами
Підйом від табору I (5,800 м) до табору II (6,400 м) відомий як найтехнічніша та найнебезпечніша частина маршруту. Альпіністи повинні проходити через льодовики, поцятковані тріщинами, нависаючими сераками, перетинати драбини над глибокими крижаними розривами та підніматися по п'яти крутим крижаним стінам (деякі майже вертикальні). Цей маршрут сходження також має високий ризик сходження лавин та обвалення сераків. На всьому маршруті використовуються фіксовані мотузки. Тому необхідний хороший рівень досвіду скелелазіння з гарною роботою з мотузками, використанням кішок та льодорубом. Досвід рятування з тріщин та лазіння по фіксованих тросах є обов'язковим.
Температура падає нижче -25°C на висоті понад 6,000 м
Температура в регіоні Манаслу відома своєю суворістю. На висоті понад 6,000 м температура часто падає нижче -25°C, а швидкість вітру часто перевищує 100 км/год, особливо вдень. Періоди ясної погоди короткі та непередбачувані, тому спроби сходження на вершину необхідно ретельно розраховувати. Погана погода може затримати просування на кілька днів. Навіть за ясного неба, раптові снігопади або снігопади можуть створити небезпечні умови для сходження. Сильні снігопади, лавини та рух льодовикового рельєфу ще більше підвищують ризики.
Фізичні вимоги, втома та тривалість експедиції
Уся експедиція триває близько 40 днів, що може виснажити альпіністів як фізично, так і психологічно. Віддаленість, прості зручності та постійний вплив суворих погодних умов посилюють втому. Сам похід до базового табору є довгим і вимогливим. Підйом на вершину особливо інтенсивний. Альпіністи зазвичай починають своє останнє сходження рано вранці, близько 1 години ночі, і піднімаються вздовж крутого, вузького хребта, який веде до вершини. Цей хребет дозволяє проходити лише одному або двом альпіністам одночасно, що робить процес повільним і морально виснажливим. Рівень кисню надзвичайно низький, і навіть прості завдання здаються виснажливими. Досягнення вершини – це лише половина справи. Безпечний спуск вимагає стільки ж сил і зосередженості.
Підготовка до експедиції на Манаслу
Фізична та психологічна підготовка
Відмінна фізична сила та психічний стан є обов'язковими для подолання викликів та труднощів треку Манаслу. Тому почніть тренуватися за кілька місяців до експедиції. Вправи повинні бути зосереджені на здоров'ї серцево-судинної системи. Вони також повинні бути спрямовані на покращення фізичної сили.
Почніть з кардіотренувань, таких як біг, плавання або їзда на велосипеді. Вони допомагають вашому серцю та легеням краще працювати на великих висотах. Прагніть до 4-5 занять щотижня. Також включайте силові тренування два-три рази на тиждень. Вправи, такі як присідання, випади та станова тяга, готують ваше тіло до перенесення важких рюкзаків та ходьби крутими кам'янистими стежками протягом багатьох годин. Не забувайте зміцнювати м'язи ніг та кора, вони є ключовими для підтримки рівноваги на пересічених гірських стежках. Якщо можливо, спробуйте тренуватися на великих висотах. Походи вище 2,500 м допомагають вашому тілу звикнути до розрідженого повітря та низького вмісту кисню. Також вирушайте у походи вихідного дня із завантаженим рюкзаком, щоб імітувати фізичне навантаження експедиції.
Крім того, розумова сила так само важлива, як і фізична підготовка. Довгі холодні дні в горах можуть вас виснажити. Йога та медитація можуть покращити вашу концентрацію та знизити рівень стресу. Так само практикуйте позитивне мислення, вчіться бути вдячними та будьте дисциплінованими. Це допомагає покращити вашу розумову стійкість.
Необхідні навички та досвід
Щоб спробувати підкорити гору Манаслу, альпіністи повинні мати попередній досвід високогірного альпінізму. Найкраще, якщо ви вже піднімалися на інші восьмитисячники, такі як експедиція на Чо-Ойю або Шішапангма. Ці сходження допоможуть вам отримати знання та впевненість, необхідні для подолання технічного рельєфу та умов розрідженого повітря Манаслу.
Обов'язкові сильні технічні навички. Ви повинні впевнено ходити в кішках по льоду та крутих снігових схилах. Ця навичка є ключовою для безпеки на слизьких, крижаних стежках. Вам також потрібно знати, як користуватися альпіністськими механізмами з важким рюкзаком та використовувати залазки під час лазіння по мотузках. Ці навички володіння мотузками можуть бути вирішальними між безпечним та небезпечним сходженням.
Окрім здібностей до скелелазіння, ви повинні бути звиклими до життя в горах. Це означає кемпінг у морозну погоду, приготування їжі на великих висотах та сон у розрідженому повітрі з низьким вмістом кисню. Вам також потрібні навички сніго- та льодолазіння, оскільки вершина Манаслу має складні ділянки, які замерзли та круті. Комфорт в екстремальних гірських умовах допомагає вам зберігати спокій та приймати розумні рішення під тиском.
пакувальний лист
- Поєднання шарів одягу для базового, утеплювального та зовнішнього шарів
- Подвійно або потрійно ізольовані гірські черевики
- Аптечка першої допомоги та особисті ліки
- Необхідні засоби для особистої гігієни
- Основні туалетні приналежності
- Кішки, льодоруби, альпіністська система, карабіни та трекінгові палиці
- Налобний ліхтар або ліхтарик з додатковими батарейками
- Зовнішній акумулятор, камера та універсальний дорожній адаптер
- Спальний мішок і килимок
- Легкий рюкзак, спортивна сумка та великий рюкзак
- Організатор спорядження, герметичні сумки
- Система очищення води
- Особисті закуски
- Порошок або таблетки електроліту
- Необхідні документи, такі як віза, дозволи на трекінг та туристична страховка
- готівкові гроші
Необхідні дозволи
Щоб здійснити трекінг у регіоні Манаслу в Непалі та піднятися на гору, необхідно отримати три дозволи. Це:
1. Дозвіл на зону обмеженого доступу до Манаслу: Це необхідно, оскільки деякі села на маршруті Манаслу, такі як Джагат і Самагаон, знаходяться в зоні обмеженого доступу. Цей дозвіл допомагає керувати туризмом і захищати місцеву культуру. Вартість залежить від сезону. Восени (з вересня по листопад) він коштує 100 доларів за перші 7 днів і 15 доларів за кожен наступний день. В інші сезони вартість падає до 75 доларів за 7 днів і 10 доларів за кожен наступний день.
2. Дозвіл на заповідну територію Манаслу (MCAP): Цей дозвіл підтримує охорону природи в цьому районі. Він коштує 10 доларів США для громадян СААРК та 30 доларів США для інших. Він допомагає захистити дику природу, ліси та прекрасні стежки вздовж маршруту Манаслу.
3. Дозвіл на сходження на Манаслу: Для сходження на гору Манаслу вам потрібен цей дозвіл. Він коштує 1,800 доларів навесні, коли це основний сезон скелелазіння. Восени він коштує близько 900 доларів.
4. Дозвіл на в'їзд до заповідної зони Аннапурни (необов'язково): Якщо під час цієї експедиції ви проходите через перехідний пункт між регіонами Манаслу та Аннапурна через перевал Ларк'я-Ла, то цей дозвіл потрібен. Як і MCAP, він коштує 10 доларів для громадян SAARC та 30 доларів для інших. Ці гроші йдуть на обслуговування стежки та захист базового табору Аннапурни.
Найчастіші запитання щодо експедиції Манаслу
Як високо я можу піднятися в експедиції на Манаслу?
Під час експедиції ви підніметесь на висоту 8,163 м, вершину гори Манаслу. Ви почнете з Катманду на висоті близько 1,350 м, і, піднімаючись вище, ви наберете майже 7,000 метрів висоти. Це сходження є одночасно складним і корисним.
Коли варто вирішувати сходження на Манаслу?
Найкращі місяці для сходження на Манаслу – квітень і травень навесні, а також жовтень і листопад восени. У ці пори року небо ясне, погода стабільна, а умови для сходження – найкращі. Уникайте мусонів та зимових місяців, оскільки сильні дощі та сніг можуть зробити стежку небезпечною.
Чи варто мені турбуватися про рівень складності гори?
Так, вам варто турбуватися про рівень складності гори. Ви зіткнетеся з крутими сніговими схилами, тріщинами та мінливою погодою, тому належна підготовка та тренування є обов'язковими. Дотримуйтесь інструкцій вашого керівника експедиції, достатньо відпочивайте та пийте достатньо води.
Яка тривалість експедиції?
My Everest Trip пропонує 40-денний маршрут експедиції на Манаслу. Цей період включає похід до базового табору, дні акліматизації, чергування сходжень, спроби сходження на вершину та зворотний шлях.
Чи можна піднятися на гору без додаткового кисню?
В основному, це залежить від вашого стану здоров'я та рівня фізичної підготовки. Деякі досвідчені альпіністи успішно досягли вершини без додаткового кисню, але більшість людей використовують його для безпеки. Використання кисню може зменшити втому та допомогти уникнути гірської хвороби на екстремальних висотах.
Що мені робити, щоб уникнути гірської хвороби?
Щоб уникнути гірської хвороби, потрібно бути в хорошій фізичній формі та тренуватися протягом кількох місяців перед експедицією. Під час сходження важливо рухатися повільно, приділяти час належній акліматизації та пити багато води. Більшість альпіністів також мають при собі кисневі балони для безпеки на великих висотах.
А як щодо найму гіда та носильника?
My Everest Trip пропонує кваліфікованих, досвідчених та ліцензованих гідів, які допоможуть вам як під час трекінгу, так і під час скелелазіння. Вони добре знають маршрут і допомагають у надзвичайних ситуаціях. Носії або мули несуть ваші важкі сумки, щоб ви могли зосередитися на поході без зайвої ваги.
Чи можна орендувати експедиційне спорядження в Непалі?
Так, у Катманду можна орендувати більшість необхідного спорядження для скелелазіння та трекінгу. Є багато магазинів, які пропонують якісне спорядження за доступними цінами. Це означає, що вам не потрібно брати все з собою з дому, що спрощує пакування та подорож.
Дол. США 14,500 на людину
- Гарантія кращої ціни
- Захищена платіжна система
- Індивідуальний та персоналізований маршрут
- 70% постійних клієнтів
Цілодобова підтримка в реальному часі
Пуру (+977-9851069558)
