אויפריגענדע אנאפורנא באַזע לאַגער טרעק אין מאי

מאי איז אַ פּאָפּולערע צייט צו אָנהייבן דעם אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער (ABC) טרעק. בכלל, די באַליבסטע צייט פֿאַר הימאַלייַאַן טרעקינג איז די פּעריאָד איידער און נאָך דעם מאָנסון, און מאי, זייענדיק טייל פון די פאַר-מאָנסון, אָפפערס פּאַסיק באדינגונגען פֿאַר אַן ענדזשויאַבאַל און אַוואַנטוראַס רייזע. די וועגעטאַציע און ווילדע חיות פון דער געגנט לייגן צו צו דער שיינקייט פון דעם אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער טרעק אין מאי.

ווען מאי פאלט אריין אין פרילינג, וועקט זיך די ראיאן'ס עלעגאַנץ אויף צו איר פולער בלי מיט טיף גרינע וועלדער, בערג און לעבעדיקע פארבן פון בליענדיקע ווילדע בלומען. באַקאַנט פֿאַר אירע אָטעם-נעמענדיקע לאַנדשאַפטן און פֿאַרשיידענע נאַטירלעכע שיינקייט, די אננאפורנא באַזע לאַגער טרעק באַרימט זיך מיט אויסערגעוויינלעכע לאַנדשאַפטן. די מאי וואַנדערונג צו ABC אָפפערט אַ וועג באַצירט מיט לעבעדיקע ראָדאָדענדראָן בלומען, וואָס שאַפט אַ כישוף-רייזע אין די הימאַלייַאַס.

דאס וועטער אין מאי איז סטאַביל, מיט לעבעדיקע קלארקייט און מילדע טעמפּעראַטור באדינגונגען. די קלאָרע זעאונג פון די אנאפּורנאַ און מאַכאַפּוטשורהרע בערג קייטן, ווי געזען אין ריין הימל, איז מעזמערייזינג. די זונ - אויפגאַנג און זונ - אונטערגאַנג פּאַנאָראַמעס געבן די באַפרידיקנדיק דערפאַרונג פון באַטראַכטן די פאַנטאַסטישע קוקן. טריילס זענען מער געשעפטיק אין מאי צוליב דער גינציקער אַטמאָספער, וואָס איז לעבעדיק און געזעלשאַפטלעך. אין מאי, קען מען זען די היגע דאָרפס-באַוואוינער פאַרנומען מיט לאַנדווירטשאַפטלעכע און לאַנדווירטשאַפטלעכע אַקטיוויטעטן. עס איז אַ בעסערע טרעקינג דערפאַרונג צו באַאָבאַכטן די לייפסטיילז פון די איינוואוינער, ינטעראַקט מיט זיי, און לערנען וועגן זייער קולטור, שפּראַך און מינהגים אין דער כּישוף פון מאי. די אנאפּורנאַ באַזע לאַגער טרעק אין מאי איז אַ קאַפּטיווייטינג הימאַלאַיאַן פּאַסירונג, וואָס אָפפערס גינציק וועטער און סטאַנינג סצענישע שיינקייט.

הויכפּונקטן פון אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער טרעק אין מאי

 

• מאי אָפפערט אַ קאָלירפולע און מאָלערישע לאַנדשאַפט, מיט אַ וועג באַצירט מיט לעבעדיקע אויסברוכן פון קאָליר. די נאַציאָנאַלע בלום, ראָדאָדענדראָן, און פֿאַרשידענע הימאַלאַיאַן ווילדבלומען שפּריצן דעם וויבראַנט
• שפּאַצירט דורך די פֿאַרשידענע טערײַנען, אַרײַנגערעכנט טעראַסירטע פֿעלדער, דיכטע וועלדער און אַלפּישע וויזן, אין מײַ.
• מאי גיט באַקוועמע טרעקינג באדינגונגען פֿאַר אַן ענדזשויאַבאַל רייזע, מיט מילדע טאָג טעמפּעראַטורן און סטאַביל
• נישט ווי אין דער מאָנסון סעזאָן, הנאה האָבן פון אַ באַקוועמע רייזע אויף ריינע און טרוקענע טרעקינג טריילס אין מאי, אין אַדישאַן צו די קלאָרע וועטער.
• דערגרייכנדיג דאס הארץ פון דער אנאפורנא ראיאן, אָפערט דער הייליגער אָרט, אַרומגערינגלט מיט הימל-גרייכנדיקע שפּיצן, אַ מאַדזשיקאַל
• די אנאפורנא בארג קייט, מאכאפוטשרע, היונטשולי, און אנדערע שכנות'דיגע שפיצן זענען אטעם-אננעמענדיק.
• אינטעראַקטירן מיט לאָקאַלע דאָרפֿישע מענטשן צו וויסן און פֿאַרשטיין זייערע יינציק קולטור און טראדיציעס.
• מאי גיט א געלעגנהייט צו לערנען וועגן די מענטשן'ס פרנסה, אויספארשן לאַנדווירטשאַפטלעכע און לאַנדווירטשאַפטלעכע פּראַקטיקעס, און באַקומען וויסן וועגן די ראַיאָן'ס
• מאי איז אַ פּאָפּולערע טרעקינג סעזאָן, וואָס פֿאַרשטאַרקט אַ לעבעדיק אַטמאָספֿערע אויף דעם וועג מיט מיטוואַנדערער וואָס טיילן זיך די באַצויבערנדיקע רייזע.
• אין מאי, קען זיין די מעגלעכקייט צו זען זעלטענע זאכן וויילדלייף זיין אַקטיוו צוליב דעם גינסטיגטן וועטער און טעמפּעראַטור.
• אָרדנטלעכע בלייבן אין די טיי-הייזער נאך לאנגע טרעקינג שעה, אָפֿערנדיק וואַרעמע גאַסטפֿרייַנדשאַפֿט, באַקוועמע רו-פּלעצער, און לאָקאַלע קוויזינען מיט געשמאַקע לאָקאַלע געשמאַקן.
• דערפאַרונג די בעסטע זעאונג פון אײַנדרוקפֿולע אויפֿגאַנג און פֿינצטערניש קוקן אין דער וועטער-באַגינסטיגער צײַט פֿון מײַ.
• צו שאַפֿן לאַנג-דויערנדיקע זכרונות פֿון דער רייזע, פאָטאָגראַפיע מאי'ס שיינקייט, ווי בליענדיקע בלומען, פארשיידענע ווילדע חיות, שטוינענדיקע טאָפּאָגראַפֿיעס, און קלאָרע באַרג־וויסטן.

פארוואס גיין אויף א טרעק אין אנאפורנא באזע לאגער אין מאי

 

די אידעאַלע סעזאָן צו אָנהייבן אַ הימאַלאַיאַן טרעק איז די פרילינג (מערץ, אפריל, און מאי) און די האַרבסט (סעפּטעמבער, אָקטאָבער און נאָוועמבער)מאי פאלט אין פרילינג, א שיינע סעזאן מיט אסאך נאטירלעכע חן. אנדערש ווי אפריל, דער הויפט טרעקינג חודש, דערפארן די טרעילס אין מאי רעלאטיוו ווייניקער מאסן פון רייזנדע, וואס שאפט א באקוועמע און אינטימע רייזע אין נאטור. עס זענען פארהאן פארשידענע סיבות צו טרעקן אנאפורנא באזע לאגער (4,130 מעטער / 13,550 פיס) אין מאי, אריינגערעכנט;

סטאַביל וועטער

• פאָרויסזאָגבארער קלימאַט מיט קאָנסיסטענץ אין דעם דאָמינירנדיקן קלימאַט
• ווייניקער שאַנס פון אומגעריכטע וועטער ענדערונגען.
• פארמינדערטע רעגן מיט א נידעריגע שאנס פון רעגן.
• פֿאַרקלענערטע ריזיקע פֿון נאַסע און גליטשיקע וועגן.
• ווייניגער ריזיקע פון ​​לאווינעס און שניי-שטורעמס.

מילדערע טעמפּעראַטור

• מיטלמעסיגע און פאָרויסזאָגבארע טעמפּעראַטור.
• באַקוועמע סביבה פֿאַר דרויסנדיקע אַקטיוויטעטן (טרעקינג).
• רעליעף פון עקסטרעמע היץ אדער קעלט.
• באַלאַנסירטע טערמישע קייט.
• אנגענעמע און אדזשאַסטאַבאַל אַטמאָספער.
• ענדזשויאַבאַל אויספאָרשונג פון דער סביבה.

קלארקייט אין זעיקייט

• מינימאַלע אַטמאָספערישע נעפּל.
• קלאָרע הימלען מיט פֿאַרבעסערטע זעאונג.
• קלעריטי פון סצענישע לאַנדשאַפטן.
• שאַרפע און גוט דעפינירטע קוקן אויף דעם אײַנדרוקפֿולן באַרג.
• דעטאַלירטע אָבסערוואַציע פון ​​ווײַטע אָביעקטן.
• אומגעשטערטע קוקן אויף דער ארומיקער סביבה.
• פֿאַרבעסערטע פּערספּעקטיוון, ערמעגלעכן אַ בעסער פֿאַרשטאַנד פֿון די טאָפּאָגראַפֿיעס.
• קלאָרע און לעבעדיקע לאַנדשאַפט,
• ברענגט ארויס די שיינקייט פון דער געגנט.
• אָפּטימאַלע אָבסערוואַציע אין אינטערעס פון דער געגנט
• גרינגע אידענטיפיקאציע און נאַוויגאַציע פון ​​די פּאָטענציעלע געפאַרן.

באַליבסטע טרעקינג באדינגונגען

• ריינע און טרוקענע רוטעס.
• זיכערע טרעקינג וועגן.
• סצענישע שיינקייט מיט גרינע וועגעטאציע און פאָנאַ.
• לענגערע טאָגליכט שעה פֿאַר פֿאַרלענגערטע טרעקינג.
• גוט וועטער איז ווייניקער מסתּמא צו שאַפֿן שוועריקייטן.
• ריינער און טראַנספּאַרענטער בליק אויף דער סביבה.
• באַקוועמע און גוט-אויסגעשטאַטעטע אַקאַמאַדיישאַנז.

שעפעדיקע נאַטירלעכע שיינקייט

• בליענדיקע ראָדאָדענדראָנס
• ריזיקע גרינע וועלדער
• פֿאַרשיידענע און פֿאַרכאַפּנדיקע לאַנדשאַפֿטן
• ירא-כבוד-אינספּירירנדיקע טאָלן און בערג.
• די רייכע בייאָודייווערסיטי פון פלאָראַ און פאָנאַ.
• רויק סוויווע.
• אויסערגעווענליכע זונ-אויפגאנג און זונ-אונטערגאנג קוקן.

פאָטאָגראַפֿיע שאַנסן

• קלאָרע פאָטאָגראַפֿיעס פֿון אַן אַמייזינגער סבֿיבֿה.
• א געלעגנהייט צו זען און כאפן זעלטענע חיות.
• כאפן די מאַגיש פון ענדערנדיק ליכט (זונ-אויפגאַנג און זונ-אונטערגאַנג).
• איינציקאַרטיקע כאַפּונג פון די פרנסה פון די לאָקאַלע מענטשן.
• נאַטור און וויילדלייף פאָטאָגראַפיע.
• פּאַנאָראַמישע בילדער פון די אײַנדרוקפֿולע שפּיצן.
• לאַנדשאַפט פאָטאָגראַפיע.
• כאַפּן פון וועגן, בריידז און טייכן אויפן וועג.
• פאָטאָגראַפֿיר די קולטורעלע פֿײַערונגען פֿון דער לאָקאַלער קהילה.
• אויסגעצייכנטע וועטער באדינגונגען פֿאַר נאַכט-קוקן און כאַפּן הימל-קערפּער.

קולטור ינסייץ

• טייהויז איבערלעבענישן.
• לאקאלע עסן מיט אײַנבליק אין די קולינאַרישע טראַדיציעס פֿון דער געגנט.
• לייפסטייל און פרנסה אויספאָרשונג.
• עקאָנאָמישע אַקטיוויטעטן פֿון די איינוואוינער.
• אויספארשן טראדיציאנעלע סקילז און שעפערישקייט פון לאקאלע מענטשן.
• אויספארשנדיק די טראדיציאנעלע קליידער וואס די לאקאלע איינוואוינער טראגן.
• לאקאלע פעסטיוואַלס און קולטורעלע סימכעס.
• אויספאָרשן די לאָקאַלע קונסטווערק צו פֿאַרשטיין קולטורעלן און היסטאָרישן השפּעה.
• וויסן די סאציאלע נארמען, טאבו'ס, און קולטורעלע פראקטיקעס.
• אויספארשן היסטארישע ערטער און קולטורעלע ירושה.

מאי באדינגונגען פֿאַר די אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער טרעק

טעמפּעראַטור

דער מאי טרעק אין די Annapurna געגנט איז גינציק, מיט מיטלמעסיגע טעמפּעראַטורן. די שטייגנדיקע טאָג טעמפּעראַטור אין מאי אָפפערט אַ באַקוועמע טרעקינג דערפאַרונג. אין מילדערע טעמפּעראַטורן פון מאי, קענט איר דורכגיין די פאַרשידענע הימאַלאַיאַן טעריין מיט צוגעלייגטן באַקוועמלעכקייט. בכלל, די טעמפּעראַטור אין נידעריקערע און מיטלמעסיגע הייכן איז אָנגענעם פֿאַר טרעקינג אין די ABC אין מאי.

נידעריקע הייכן (אונטער 2000 מעטער / 6,561 פֿיס)

• טאָג טעמפּעראַטור אין נידעריקערע הייכן ווי פּאָקהאַראַ און נאַיאַפּול קען זיין צווישן 20 און 30 גראַד צעלזיוס (68 -86 גראַד פאַהרענהייט).
• נעכט קענען זיין קילער, מיט טעמפּעראַטורן אַרום 10-15 גראַד צעלזיוס (50-59 גראַד פאַהרענהייט)

מיטלמעסיגע הייכן (2000-3000 מעטער / 6,561-9,843 פֿיס)

• טאָג טעמפּעראַטור אין ערטער ווי טאַדאַפּאַני אָדער טשומראָנג קען זיין צווישן 15 און 25 גראַד צעלזיוס (59-77 גראַד פאַהרענהייט)
• נאכט טעמפעראטור קען פאלן צו ארום 5-10 גראד צעלזיוס (41-50 גראד פארענהייט)

הויך הייך (איבער 3000 מעטער / 9,843 פֿיס)

• טאָג טעמפּעראַטור אין הויך הייך אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער קען זיין צווישן 5 און 15 גראַד צעלזיוס (41-59 גראַד פאַהרענהייט)
• נאכט טעמפעראטור קען זיין ארום 0 -5 גראד צעלזיוס (32-41 גראד פארענהייט)

די פּאַסיקע מיטלמעסיקע הייך טעמפּעראַטור איז בעסער פֿאַר באַקוועמע טאָגצייט וואַנדערונגען. אָבער, די טעמפּעראַטור הייבט אָן צו פאַלן ווען מען גייט אַרויף צו העכערע הייכן. מאָרגנס און אָוונטן ווערן קילער, ספּעציעל אין העכערע הייכן אין די הימאַלייעס. עס איז שטענדיק בעסער צו זיין גרייט פֿאַר די ענדערונגען אין טעמפּעראַטורן.

אַקקאָממאָדאַטיאָנס

 

לאָדזשעס און טיי-הייזער אויפן וועג פונעם אנאפּורנאַ באַזע לאַגער זענען געוויינטלעך אָפֿן, און צושטעלן לאָקאַלע מאָלצייַטן און אַ דאַך איבערן קאָפּ. מאי איז אַ געשעפטיקער חודש פֿאַר טרעקינג, וואָס פֿאַרגרעסערט די נאָכפֿראַגע פֿאַר טיי-הייזער און לאָדזשעס. דעריבער איז ראַטזאַם צו פּלאַנירן און בוכן אייערע וווינונגען פֿריִער. די וווינונגען זענען... באַזיש און באַגרענעצט אין די הויך-הייך הימאלייעס. די מאי טיפ פון אקאמאדאציע שליסט איין.

• צימערן מיט גרונטלעכע באַקוועמליכקייטן
• פּשוטע און געטיילטע באַטרומז
• געמיינזאמע עסצימערן
• מסתּמא צו זיין איבערגעפֿילט
• הייסע שאַוערס און וויי-פיי פאַסילאַטיז (פֿאַר אַן עקסטרע אָפּצאָל)
• אינטעראַקציע מיט מיט-רײַזנדע
• האַרמאָנישע אַטמאָספֿערע

וועטער

מען דארף זיין גרייט פאר די פארשידענע וועטער באדינגונגען אין דער הימאלייער געגנט. מאי קען פירן צו צייטווייליגע רעגן-שויערן אלס טייל פון דער פאר-מאנסון סעזאן. אבער, די טיפישע וועטער אין מאי איז סטאביל רוב פון דער צייט. די סטאבילע וועטער באדינגונגען געבן אפטימאלע קלארקייט אין די אנאפורנא געגנט'ס לאנדשאפטן. מאי איז א פאסיגע צייט פאר טרעקינג צו באקומען א שאַרפן בליק אויף די פאנאראמישע בערג אין דער אנאפורנא געגנט. די גינסטיגע וועטער באדינגונגען פון מאי מאכן עס די... בעסטע צייט צו גיין צום אנאפורנא באַזע לאַגערדי וועטער'ס גינסטיגקייט ווערט כאַראַקטעריזירט דורך פֿאַרשידענע פֿאַקטאָרן ווי,

• קאָנסיסטענט און פאָרויסזאָגבאר קלימאַט.
• נידעריגע שאנס פון שווערן רעגן און שנייפאל.
• טרוקענע און פעסטע וועגן.
• פֿאַרבעסערטע זעאונג.
• גוט-דעפינירטע און אומגעשטערטע קוקן.

נאטיץ: כאָטש דאָס וועטער איז סטאַביל און גינציק, איז עס ראַטזאַם צו פּאַקן וועטער- און ווינט-פּרוף קליידער צו בלייבן גרייט פֿאַר די פֿאַרשידענע וועטער-באַדינגונגען.

קראַודז

מאי איז אַ פּאָפּולערער טרעקינג חודש, און דער אַנאַפּוראַ טרייל קען דערפאַרן אַ העכערע מדרגה פון טרעקער פאַרקער.

די נעגאַטיווע זייט פון די מענטשן-גרויסן

• פארשטאפונג אויף די וועגן צוליב גרויסן טרעקער פארקער.
• שטייטערער טרעקינג טעמפּאָ.
• מען דארף געדולד האבן צו גיין דורך פארשטאפטע געביטן.
• שוועריקייטן צו געפינען די בעסטע אקאמאדאציעס.

די positive זייט פון די מענטשן

• איבערגעפֿילטע וועגן פאָרשלאָגן געלעגנהייטן פֿאַר קולטורעלן אויסטויש.
• פֿאַרבינדונג פֿון מענטשן פֿון פֿאַרשידענע הינטערגרונטן.
• מער אינטעראקציע מיט מיטוואנדערער און לאקאלע קהילות.
• שאַפונג פון אַ לעבעדיקער און געזעלשאַפטלעכער סביבה.
• טיילן דערפאַרונגען און עצה פאַרגרעסערט פרייד און גליק אויף דער רייזע.

ווי שווער איז די אנאפורנא באַזע לאַגער טרעק אין מאי

 

דאס וועטער אין מאי איז ווארעמער, מיט גוט דעפינירטע וועגן. אבער, מאי פאלט אין דער פאר-מאנסון סעזאן מיט דער מעגלעכקייט פון אמאל א רעגן. עטלעכע אנדערע פאקטארן ביישטייערן צו דער שוועריקייט פון די אנאפורנא באזע לאגער טרעק אין מאי, מאכנדיג עס מיטלמעסיג שווער.

• די אנאפּורנאַ געגנט נעמט אריין פאַרשידן טעריין מיט אומגלייכע ייבערפלאַכן און שטיילע סעקשאַנז.
• די אננאפורנא באַזע לאַגער מאי טרעק באדעקט באַטייטיק דיסטאַנסאַז אין ראָבע לאַנדשאַפטן און פֿאַרשידענע הייכן.
• די הויכע הימאלייאנער געגנטן האבן וועריאַבלע און אומפארזעבארע וועטער באדינגונגען מיט פּלוצעמדיקן רעגן און שניי.
• די אנאפורנא באַזע לאַגער טרעק נעמט אריין באַדייטנדיקע הייכן פון 4130 מעטער / 13,550 פֿיס, וואָס איז
• הייך קרענק קען זיין א זארג וואס פארלאנגט באוואוסטזיין וועגן מעגלעכע סימפטאמען ווי איבל, שווינדל, קאפווייטיק, אינסאמניע, א.א.וו.,
• חוץ הייך קראנקהייט, קען אויסטריקעניש פאסירן, וואס שטארק אפעקטירט די געזונט. טרעקערס דארפן בלייבן גוט כיידרירט דורך טרינקען גענוג פליסיקייטן.
• אַקלימאַטיזירן דורך זיך קאָנצענטרירן אויף דעם גראַדועלן אויפשטייַג, צוגרייטן דיין קערפּער זיך צו אַדאַפּטירן צו פֿאַרשידענע שטעלונגען.
• גענוג און גוט גשמיות טויגיקייַט מיט די נויטיגע צוגרייטונגען זענען עסענציעל פארן נאַוויגירן שווערע דערהויבענע טעריינען.
• רעגולערע קאַרדיאָווואַסקולאַרע טריינינג און געניטונג זענען נויטיק צו געבן דעם קערפער די מעגלעכקייט צו שעפּן שווערע באַגעגענישן אין דער אנאפורנא געגנט.
• די ווייַט נאַטור פון דער וואַנדערונג מיט באגרענעצטע אַמעניטיז ריקווייערז קערפאַל אַקאַמאַדיישאַן פּלאַנירונג.
• די וווינונגען זענען פשוט, מיט לימיטירטע פאַסילאַטיזזיי זענען מער מסתּמא צו ווערן איבערגעפֿילט אין מאי, וואָס מאַכט עס וויכטיק צו בוקן אין שטייַגן און טראָגן רובֿ נייטיק אַקסעסעריז אין פּערזענלעך.
• אפגעזונדערטע לאקאציע מיינט באגרענעצטער צוטריט צו מאדערנע מעדיצינישע פאסיליטיעס. ממילא דארפן טרעקערס האבן א גרונטלעכע פארשטענדעניש פון ערשטער הילף און נויטפאַל פּריפּעראַדנאַס.
• די קילערע מאָרגן און נאַכט טעמפּעראַטורן צושטעלן אַ קאַלטע אַטמאָספֿערע. פּאַקט גוט פֿאַר די פֿאַרשידענע טעמפּעראַטורן.
• זייענדיג א פאפולערער טרעקינג חודש, קען דער מאי טרעקינג דערפארונג טרעפן אויף פארנומענע טרעקינג רוטעס און איבערגעפילטע אקאמאדאציעס.
• פארשטאפטע וועגן קענען פארגרעסערן דעם ריזיקע פון ​​אקצידענטן אין שווערע טעריינען, האט דעריבער געדולד און האלט א לאנגזאמען טעמפא צו באקוועם דערגרייכן דעם ציל.

עסן אין מאי טרעק פון אנאפורנא באַזע לאַגער

 

עסן איז קריטיש וויכטיג פאר די קאנטינעווירלעכע ענערגיע וואס איז נויטיג פאר אן אנגעהאלטענע פיזישע טעטיקייט בעתן טרעק. בעתן אנאפורנא באזע לאגער מאי טרעק, דעקן די עסן אפציעס אין טיי הייזער און לאדזשעס א געמיש פון לאקאלע און אינטערנאציאנאלע געריכטן.

לאקאלע קוויזין

• דאַל בהאַט, אַ טראַדיציאָנעלע נעפּאַלישע מאָלצייַט באַשטייענדיק פון רייז, לענטיל זופּ, גרינס קעריז און פּיקאַלז
• פלייש קערי (הינדל אדער ציג)
• גוטע וואָג פון קאַרבאָוכיידרייטן און פּראָטעאינען
• מאָמאָ (קנעכלען) מיט אַ טונק-סאָוס

אינטערנאַציאָנאַלע קוויזין

• פּאַסטאַ און לאָקשן זענען פֿאַראַן מיט אַ ברירה פֿון גרינסן און פֿלייש.
• גרונטלעכע פּיצאַ און בורגער אָפּציעס.

פרישטיק זאכן

• פּאַנקייקס און פראנצויזיש טאָסט געדינט מיט האָניק אָדער מאַרמעלאַדע.
• געפּרעגלטע, סקראַמבאַלד, אָדער געקאָכטע אייער.

בעוורידזשיז

• טיי און קאַווע
• הייס טשאָקלאַץ
• הייס וואַסער און פלאַש וואַסער
• פרוכט דזשוסאַז
• לאקאלע געטראַנקען ווי טשיאַנג
• ענערגיע טרינקען

סנאַקס

• פריש פירות
• ענערגיע באַרס

עצות פֿאַר אַ אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער אין מײַ טרעק

 

• מאי איז א פאַר-מאָנסון סעזאָן, זייט אַזוי גרייט פֿאַר אַ מאָל אַ מאָל רעגן. קוקט די וועטער פאָרויסזאָגן און טראָגט וואַסערפּרוף קליידער. רובֿ מאָל איז דאָס וועטער אָנגענעם אין מאי.
• פּאַק לייַערס מיט אַ געמיש פון וואַסערפּרוף און וואַרעמע קליידער. זייט גרייט פֿאַר זוניק (טאָג), קאַלט (מאָרגנס און אָוונטן), און רעגנדיק (ווייל עס איז פאַר-מאָנסון) וועטער.
• פירן אַנטי-זונליכט אַקסעסאָריעס צו באַשיצן און באַשיצן אייער פּנים פון זונפאַרברענונג רעכט צו שטאַרקער און פּראַלאָנגד זונשייַן ויסשטעל אין העכערע הייכן.
• זיכער מאַכן אַז איר האָט באַקוועם וואָטערפּרוף טרעקינג שיך מיט גוטע גריפּס און אנדערע כייקינג גאַנג וואָס צושטעלן ויסגעצייכנט שטיצע אין די טשאַלאַנדזשינג טעריין פון די אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער.
• טראגן א ערשטע הילף טאשקע צו צולייגן אין פאַל פון שאָדן און בלייבן כיידרייטאַד, זייט אָפּגעהיט מיט הייך קראַנקייט.
• אַקלימאַטיזירן גוט צו פאַרמייַדן הייך קראַנקייט, פאָוקוסינג אויף פּאַמעלעך אַרויפגאַנג.
• מאי איז אַ פּאָפּולערער טרעקינג חודש, און די לאַדזשעס און טיי הייזער אויפן טרעקינג וועג קענען שנעל ווערן אָנגעפילט, אַזוי בוך אַקאַמאַדיישאַנז אין פאָראויס צו זיכערן אַ פּלאַץ.
• קאָנטראָלירט די באדינגונגען פון די וועגן ווייל עטלעכע וועגן קענען ווערן מוטנע צוליב רעגן. ניצט טרעקינג שטעקנס פאר פעסטקייט און א פארבעסערטע דערפארונג.
• די שווערע טאָפּאָגראַפֿיע פֿון דער ABC טרעק פֿאָדערט געזונט געזונט און פיזישע פיטנעס. זייט גוט צוגעגרייט צו נאַוויגירן די שווערע טעריינס פון דער אנאפורנא געגנט.
• אָנהייב דיין גיין פרי צו פארמיידן דעם אגאנץ-מאל נאכמיטאג רעגן און פאר גענוג צייט זיך אויסצורוען און אויספארשן.
• מאי אָפפערט אַ פאַנטאַסטישן קוק אויף דער סביבה מיט אָפּטימאַלער זעאונג. ברענגט אַ גוט-קוואַליטעט קאַמעראַ מיט עקסטרע באַטעריעס פֿאַר די הימאַלייַאַן. פאָטאָגראַפיע
• מאי וועטער איז אָנגענעם און טרוקן, אָבער אומזיכערער רעגן רעגן קען שלאָגן די וואַנדערינג רייזע. זייט גרייט צו בלייבן טרוקן אין אומגעריכטע געשעענישן.

אָפֿט געשטעלטע פֿראַגעס וועגן דעם אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער טרעק אין מאי

 

ווי איז מאי די ריכטיגע צייט צו גיין אויף ABC?

מאי איז די ריכטיגע צייט צו גיין אין אנאפורנא באַזע לאַגער צוליב זיין וואַרעמע טעמפּעראַטור, וואָס איז גינציק פֿאַר אַ גלאַטן וואַנדער. אזוי אויך, די סטאַביל וועטער אין מאי גיט בעסערע וואַנדער באַדינגונגען און אַלאַוז פֿאַר שאַרפער אָבסערוואַציע פון ​​​​די אנאפורנא געגנט.

וואָס איז די טעמפּעראַטור אין מאי פֿאַר אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער טרעק?

די טעמפּעראַטור אין מאי איז מעסיק, וואָס איז גינציק פֿאַר אַ באַקוועמען און עפֿעקטיוון וואַנדערן אין דער אַנאַפּורנאַ געגנט. די טעמפּעראַטור שטייגט שטייטלעך בעתן טאָג, וואָס גיט אַן אָנגענעמע אַטמאָספֿערע פֿאַר וואַנדערן מיט מאַקסימום באַקוועמלעכקייט.

ווי איז דאס וועטער אין מאי צו גיין צום אנאפורנא באַזע לאַגער?

דאס וועטער אין מאי איז סטאַביל און מילד, בעפארצוגט ריינע און פרישע סביבה אין דער אנאפורנא געגנט. אבער, זייענדיג טייל פון דער פאר-מאנסון פעריאדע, איז מעגליך אז עס זאלן אמאל רעגן און שניי אין מאי.

איז די אנאפורנא געגנט אין א גוטן צושטאנד צו גיין אויף טרעק אין מאי?

יא, די אנאפורנא געגנט איז אין גוטן צושטאנד צו גיין אין מאי. די ריינע און טרוקענע וועגן געבן באקוועמליכקייט בעתן גיין, פארבעסערנדיק עפעקטיווקייט. די אנגענעמע אטמאספערע פון ​​מאי, באגלייט מיט א גרויסע צאל ביימער און נאטירלעכע עלעגאַנץ, מאכט די גיין-ערפארונג נאך מער אנגענעם.

ווי איבערגעפולט זענען די ABC טרעילס אין מאי?

מאי איז א פאפולערער חודש פון טרעקינג, ממילא קענט איר ערווארטן מיטלמעסיגע ביז הויכע טרעפיק אויף די וועגן. פרי-מארגנדיקע טרעקינג קען העלפן אויסמיידן די מעגלעכע מאסן מענטשן.

זענען טיי-הייזער אפן אויפן אנאפורנא באזע לאגער וועג אין מאי?

יא, טיי הייזער זענען אפן אויפן אנאפורנא באזע לאגער וועג אין מאי, אבער זיי זענען מער מסתבר צו ווערן איבערגעפולט. ממילא, איז רעקאמענדירט צו בוקן אקאמאדאציעס פון פאראויס צו מאכן זיכער אז זיי זענען פאראן.

לייענען אויך:

• אננאפורנא באַזע לאַגער טרעק אין מערץ
• אנאפּורנאַ באַזע לאַגער טרעק פּאַקינג רשימה
• אנאפּורנאַ קרייז טרעק קעגן עווערעסט באַזע לאַגער