שפּיץ 15 שווערע טרעקינג אין נעפּאַל

די 15 שווערסטע טרעקינג אין נעפּאַל זענען נאָר פֿאַר די דערפאַרענע און אַוואַנטורישע. נעפּאַל ווערט באַטראַכט ווי איינע פֿון די פּרעמיער טרעקינג דעסטאַניישאַנז אין דער וועלט, מיט שיינע לאַנדשאַפֿטן און הויכע שפּיצן. רובֿ טרעקינג רוטעס דאָ אין נעפּאַל זענען אַרויסרופנדיק און דער הויפּט דיזיינד פֿאַר דערפאַרענע טרעקערס. נישט קיין חילוק וועלכע טרעקינג מאַרשרוט איר קלייַבט זיך אויס, וועט איר דורכגיין שווערע טעריינז, ווייטע דערפֿער און הויך-הייך פּאַסן. די אַרויסרופנדיקע טרעק איז נאָר פּאַסיק פֿאַר יענע מיט אַ טיפֿער לייַדנשאַפֿט פֿאַר אַוואַנטור און אין גוטן גייַסטיקן און פֿיזישן צושטאַנד. 

מיט אומפארזעבארע וועטער באדינגונגען און די באגרענעצטע קאפאציטעט פון פילע פאסיליטיעס, קען טרעקן דעם וועג זיין גאנץ שווער. דער וועג נעמט אייך דורך די מערסט ריינע און אומבאראטעוועטע געגנטן פון נעפּאל. אויף דעם טרעק, וועט איר זען אטעם-באנעמענדיקע קוקן פון די הימאלאיעס און אייגנארטיגע ווילדע חיות . ווען איר וועט דערגרייכן דעם לעצטן פונקט, וועט איר פילן א געפיל פון דערגרייכונג. אויך, ווילן מיר אז איר זאלט ​​וויסן אז די קוקן וואס איר באקומט פון דארט וועלן זיין אומפארגלייכבאר. אין דערצו קענט איר דערפארן די רייכע קולטור און טראדיציעס פון דער בארג קהילה.

אבער, די טרעק איז נישט פאר די מיט א שוואכן הארץ, ווייל עס זענען דא אסאך שוועריקייטן וואס איר וועט באגעגענען. אויב איר זענט פיזיש שוואך, איז דא א גרויסע שאנס צו ווערן באטראפן דורך עקסטרעמע הייכן און אומפארזעבארן וועטער. כדי צו ענדיגן די טרעק און מאכן עס אן אוואנטוריסטישע רייזע, איז וויכטיג צו מאכן פריערדיגע פלענער פאר עקוויפמענט און אקלימאטיזאציע. אויב איר נעמט דעם שווערן וועג, זייט זיכער אז איר פארשטייט גוט די ריזיקעס און די לייזונגען צו זיי פארמינערן. 

ווי שווער און אויספֿאָדערונגען קען זײַן צו גיין אין די נעפּאַלישע הימאַלײַעס? 

וואַנדערן אין די הימאַלייַאַס מיט אַ שווערן מאַרשרוט קען זיין שווער פֿאַר אײַך. איר מוזט שטופּן אײַער קערפּער און גײַסט צו זייערע גרענעצן. מיט גרויסע הייך אויפן וועג, איז דאָ אַ ריזיקע שאַנס פֿאַר אײַך צו באַקומען הייך קראַנקייט. די קראַנקייט קען פאַראורזאַכן שוועריקייטן מיטן אָטעמען און קען אויך זיין לעבנסגעפערלעך. דערצו, דער וועג, וואָס פֿאַרמאָגט שטיילע, שטיינערדיקע און שמאָלע וועגן, קען נאָך מער פֿאַרגרעסערן אײַער שוועריקייט.

דאס וועטער אין די הימאלייעס איז נאך א גרויסע אויפגאבע. עס קען זיין גאר קאלט, ספעציעל ווען מען קריכט העכער. פלוצלינגע וועטער ענדערונגען, ווי שניי-שטורעמס אדער שווערע רעגן, קענען מאכן די וועגן געפערליך. מאנchmal וועט מען דארפן זיך אפגעבן מיט שניי און אייז, וואס לייגט צו צו דער שוועריגקייט. ווייל אסאך טרעקס זענען אין אפגעזונדערטע געגנטן, מוז מען טראגן אלע אייערע עקוויפמענט און זיין גרייט פאר יעדער סיטואציע.

נישט נאר דאָס, וואַנדערן אין די הימאַלייַאַס קען אויך זיין גייַסטיק שטערנדיק. ווײַל איר וועט זײַן ווײַט פֿון די מענטשן און פֿאָלגן דעם ווײַטן וועג, וועט איר זיך פֿילן אַליין און עלנט. אויך, די שווערע טעריין מיינט אַז איר וועט זײַן ווײַט פֿון פֿילע באַקוועמליכקייטן. בכלל, זיך אַרויסרופֿן און נעמען אַ שווערן וועג קען זײַן שווער, אָבער מיט געהעריקער צוגרייטונג קענט איר מצליח זײַן. 

1. קאַנגטשענדזשונגאַ טרעק

געפינט זיך אויף א הייך פון 5143 מעטער , איז דער קאנטשענדזשונגא טרעק איינע פון ​​נעפּאל'ס מערסט ארויסרופנדיקע און בעסטע טרעקינג דעסטאַניישאַנז. דער טרעק באדעקט 220 קילאָמעטער און געפינט זיך אין מזרח נעפּאל, גרענעצט מיט סיקים. נישט אַזוי פאָלקס ווי אַנדערע טרעקינג דעסטאַניישאַנז, ווי עווערעסט באַזע לאַגער (EBC) און אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער (ABC), דערלויבט דער טרעק אייך צו דערפאָרשן דעם וועלט'ס דריט-העכסטן באַרג, באַרג קאנטשענדזשונגא (8586 מעטער). מיט דעם טרעקינג מאַרשרוט, קענט איר דערפאַרן נעפּאל'ס אומגערירטע שיינקייט.

איינער פון די הויפּט הויכפּונקטן פון דעם טרעק איז דער יאַלונג גלעטשער. גייענדיק דעם וועג, וועט איר זען די אַמייזינג באַרג קייט קוקן פון עווערעסט, מאַקאַלו, להאָטסע, טענט פּיק, און פילע מער. אויך, אין די קאַנטשענדזשונגאַ קאָנסערוויישאַן געגנט, קענט איר זען די פֿאַרשיידענע פלאָראַ און פאָנאַ וואָס עס אָפפערס. כאָטש דעם טרעק קען זיין גאַנץ טשאַלאַנדזשינג, קען עס זיין די גאנץ אָפּציע אויב איר האָט עטלעכע פריערדיקע דערפאַרונג און זענט אין גוט גשמיות צושטאַנד. מיר גאַראַנטירן דאָס.  

וואָס מאַכט עס שווער?

ווייַט אָרט: די קאַנגטשענדזשונגאַ געגנט איז גאָר אפגעזונדערט, מאַכנדיג עס שווער צו דערגרייכן און פאַרגרעסערט די שוועריקייט צו באַקומען הילף אין נויטפאַלן.
הויך הייך: איר וועט דערגרייכן הייכן איבער 5,000 מעטער, מיט א הויכן ריזיקע פון ​​הייך קראנקהייט.
לאנג געדויער: די רייזע איז לאַנג, טיפּיש נעמט איבער דריי וואָכן צו פאַרענדיקן, וואָס ריקווייערז אַ אנהאַלטנדיקע גשמיות און גייַסטיק אויסהאַלטונג.
גרונטלעכע אַקאַמאַדיישאַנז: דער מאַנגל פון גוט-אַנטוויקלטע פאַסילאַטיז מיינט אַז טרעקערס מוזן זיין צוגעגרייט פֿאַר גרונטלעכע לעבן-באַדינגונגען.

2. אנאפורנא קרייז

די אנאפורנא קרייז טרעק קען ווערן געענדיגט אין 13 ביז 20 טעג, באדעקנדיק 160 ביז 230 קילאָמעטער, לויטן וועג וואָס איר קלייבט אויס. עס אַרומרינגלט די אנאפורנא קייט אין צפון-צענטראל טייל פון נעפּאַל, היים צו דער וועלט'ס 10טער העכסטער באַרג . די אָפּגעזונדערטקייט און די נאַטור וואָס איז נישט באַקאַנט פֿאַר אַלע געגענטער פֿאַרגרעסערן די שוועריקייט. אָבער, פֿאַר גרינגערער אַקקלימאַטיזאַציע, זענען דאָ פילע אָפּציעס פֿאַר וואַנדערן קעגן זייגער.

אייער וואַנדערונג הייבט זיך אָן אין בעסיסהאַר און דערגרייכט די העכסטע הייך פון 5416 מעטער ביי טאָרונג לאַ פּאַס. די וואַנדערונג-רוטע פירט צו איינעם פון נעפּאַל'ס מערסט באַוווּסטע רעליגיעזע ערטער, מוקטינאַט, אַ הייליק אָרט פון דינסט סיי פֿאַר הינדוס און סיי פֿאַר בודיסטן. ווען איר נעמט דעם רוטע, וועט איר זיין דערשטוינט פון נעפּאַל'ס פֿאַרלאָזענע לאַנדשאַפֿטן בשעת איר וועט אויספֿאָרשן די גרינעריי און באַרג-אויסקוקן פון דהאַולאַגירי, אַנאַפּורנאַ און מאַנאַסלו. יאָ, די לאַנגע וואַנדער-טעג און די אָפּגעזונדערטקייט פֿון דער געגנט קען זיין אַ שווערע אויפֿגאַבע פֿאַר אײַך. 

וואָס מאַכט עס שווער?

• לאנג געדויער: די וואַנדערונג נעמט טיפּיש 18-21 טעג און פארלאנגט אָנהאַלטנדיקע שטאַרקייט און אויסהאַלטונג.
• הויך הייך: ביי טאָראָנג לאַ פּאַס, וואָס דערגרייכט ביז 5,416 מעטער, איז דער ריזיקאָ פון הייך קראַנקייט באַדייטנדיק.
• וועטער וועריאַביליטי: די וואַנדערונג באדעקט פֿאַרשידענע קלימאַטן, פֿון טראָפּיש ביז אַלפּיין, מאַכנדיג וועטער באַדינגונגען אומפֿאָרויסזעבאר.

3. מאַנאַסלו קרייז טרעק

מיט 5160 מעטער, איז דער מאַנאַסלו סירקוט טרעק נעפּאַל'ס שענסטער באַגרענעצטער טרעקינג וועג. דער טרעק גייט איבער מער ווי 10 טעג און אָפפערט אַמייזינג קוקן אויף הימלונג, אַנאַפּורנאַ 2, קאַנג גאַרו, און מער. עס אַרומרינגלט דעם 8טן העכסטן באַרג, מאַונט מאַנאַסלו (8163 מעטער), וואָס איז אויך די הויפּט אַטראַקציע פון ​​דער רייזע. די ווייטע טרעקינג דעסטינאַציע איז 50 מייל פון קאַטמאַנדו, אין נעפּאַל'ס גאָרכאַ דיסטריקט.

עטלעכע פון ​​די מערסט פאָלקס ערטער וואָס איר באַזוכן אַרייַננעמען די צום טאָל און די לאַרקיאַ לאַ פּאַס . דאָס איז נאָך אַ טשאַלאַנדזשינג טרעקינג מאַרשרוט וואָס ווײַטער באַגרענעצט אַליין רייזעס. וואַנדערט איר וואָס איז ספּעציעל וואָס ציט טוריסטן, כאָטש עס איז שווער? די מאַדזשעסטיק באַרג שפּיצן, פאַרפרוירענע אָזערעס, גלעטשערס און הויכע באַרג פּאַסן, מיט אָטעם-נעמענדיק קוקן, קענען אײַך פֿאַרוואונדערן. אויב איר זוכט אַ טרעק וואָס נעמט ווייניקער טעג, דעמאָלט קען די מאַנאַסלו סערקוט זײַן די בעסטע אָלטערנאַטיוו צו קאַנטשענדזשונגאַ.

וואָס מאַכט עס שווער?

• ווייט און ווייניקער אנטוויקלט: ווייניקער פאַסילאַטיז און מער גראָבע וועגן ווי פּאָפּולערע רוטעס.
• הויך הייך: לאַרקיאַ לאַ פּאַס ביי 5,160 מעטער איז אַרויסרופן און ריקווייערז גוטע אַקקלימאַטיזאַציע.
• וועטער און טעריין: אומפארזעבארע וועטער און שווערע טעריין, אריינגערעכנט שטיילע אויפשטייגן און אראפגאנגען, לייגן נאך צו צו די שוועריקייט.

לייענט מער: וואו געפינט זיך בארג מאנאסלו?

4. אויבערשטער דאָלפּאָ טרעק

זוכט איר נעפּאַל'ס בעסטן פארלאָזענעם טרעקינג רוט, וואָס אויך ברענגט מיט זיך עטלעכע שוועריקייטן? דער אויבערשטער דאָלפּאַ טרעק איז פֿאַר אײַך. איינגענעסטלט אין דער דאָלפּאַ געגנט, גיט דאָס אפגעזונדערטע אָרט אטעם-בארנעמענדיקע קוקן אויף דהאַולאַגירי, טשורעני הימאַל, און נאָך פיל מער. די אָפּגעזונדערטקייט פון דער געגנט און די אומגערירטע שיינקייט פון דער נאַטור געבן אײַך די מערסט אַוואַנטורישע דערפאַרונג פון מערב נעפּאַל. דער הויפּט הויכפּונקט פון דער טרעק איז דער שעי פאָקסונדאָ אָזערע און זיינע פֿאַרשיידענע לאַנדשאַפטן.

די וואַנדערונג נעמט אַרום 25 טעג צו פאַרענדיקן, וואָס מאַכט עס אַ שווערע אונטערנעמונג. עס דעקט אַרום 230 ביז 270 קילאָמעטער, און דער העכסטער דורכגאַנג וואָס איר וועט דורכגיין איז נאַגדאַלאַ לאַ ביי 5353 מעטער. ליגן לעבן טיבעט, די געגנט איז היים צו טיבעטישער קולטור און טראַדיציעס, וואָס קען זיין אַ יינציק דערפאַרונג צו ויספאָרשן. כאָטש די וואַנדערונג איז שווער, מיט הויך הייך און שווער טעריין, די באַלוינונג וואָס איר באַקומען נאָך דעם פאַרענדיקן עס איז אַלע ווערט עס.

וואָס מאַכט עס שווער?

• עקסטרעמע ווייטקייט: די וואַנדערונג איז אין איינע פון ​​נעפּאַל'ס מערסט אָפּגעלאָזענע געגנטן, מיט זייער ווייניק אַמעניטיז.
• הויך הייך: די וואַנדערונג דערגרייכט איבער 5,000 מעטער, וואָס פאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ פון הייך קראַנקייט.
• לאנג געדויער: עס איז אַ לאַנגע רייזע, וואָס נעמט אָפט מער ווי דריי וואָכן צו פאַרענדיקן 

5. עווערעסט באַזע לאַגער טרעק

באַטראַכט ווי איינער פון נעפּאַל'ס מערסט פּאָפּולערע טרעקינג דעסטאַניישאַנז, נעמט די עווערעסט באַזע לאַגער טרעק אייך צום פוס פון דעם העכסטן באַרג אין דער וועלט, באַרג עווערעסט (8848.48 מעטער). די העכסטע הייך וואָס איר דערגרייכט איז 5545 מעטער אין קאַלאַפּאַטטאַר , און די טרעק באדעקט 130 קילאָמעטער. כאָטש די טרעק איז נישט אַזוי אַרויסרופנדיק ווי דער אויבן דערמאָנטער, קענען דער הויך פּאַס און די לאַנגע וואַנדערונג טעג שאַפֿן עטלעכע שוועריקייטן.

מיט איר וואקסנדיקער פּאָפּולאַריטעט איבער די יאָרן, פֿאַרמאָגט די וואַנדערונג אַ גוט אויפֿגעהאַלטן וועג. אויך וועט איר קיינמאָל נישט טרעפֿן פּראָבלעמען מיט אַקאַמאַדיישאַנז אָדער מאָלצײַטן, ווײַל עס זענען דאָ פֿיל ערטער צו זיך אָפּשטעלן. בײַם דערגרייכן דעם באַזע לאַגער, וועט איר זען די שיינע קוקן פֿון להאָטסע, אַמאַ דאַבלאַם און לאָבוטשע . אויב איר גייט אויף וואַנדערונג צום עווערעסט באַזע לאַגער (EBC), רעקאָמענדירן מיר אַז איר זאָלט נישט פֿאַרפֿעלן דעם זונ-אויפֿגאַנג בײַ קאַלאַפּאַטטאַר.

וואָס מאַכט עס שווער?

• הויך הייך: די וואַנדערונג דערגרייכט ביז 5,364 מעטער אין עווערעסט באַזע לאַגער, וואו הייך קראַנקייט איז אַן עכטע זאָרג.
• קאַלטע טעמפּעראַטורן: וואָס העכער מען גייט, אַלץ קעלטער ווערט עס, ספּעציעל בייַ נאַכט, וואָס קען זיין שווער צו דערטראָגן.
• איבערגעפֿילטע וועגן: די פּאָפּולאַריטעט פֿון דעם טרעק מיינט אַז די וועגן קענען זײַן איבערגעפֿילט, מאַכנדיג די דערפֿאַרונג אויסמאַטערנדיק. 

6. עווערעסט דריי פּאַסעס טרעק

די טרעק איז מער אַרויסרופנדיק ווי די עווערעסט באַזע לאַגער (EBC) טרעק. די עווערעסט דריי פּאַסעס טרעק געפינט זיך אין נעפּאַל'ס קומבו געגנט. עס נעמט אייך דורך דריי הויכע באַרג פּאַסעס: קאָנגמאַ לאַ (5,535 מעטער), טשאָ לאַ (5,420 מעטער), און רענדזשאָ לאַ (5,360 מעטער). די פּאַסעס זענען אין זייער הויכע הייכן, מאַכנדיג די טרעק פיזיש שווער. די טרעק ציט זיך אַרום 160 קילאָמעטער און נעמט טיפּיש 18 ביז 21 טעג צו פאַרענדיקן.

דורכאויס דעם טרעק וועט איר זען דעם אײַנדרוקװאָלן אויסקוק אויף עטלעכע פֿון די העכסטע בערג, ווי עווערעסט, להאָטסע און מאַקאַלו. כּדי צו דערגרייכן דעם ציל, מוזט איר דורכגיין עטלעכע שערפּאַ דערפֿער און קעסיידער אַרויפֿגיין און אַראָפּגיין. איר מוזט זײַן פֿיזיש געזונט און גוט צוגעגרייט פֿאַר די קאַלטע וועטער און די ענדערונגען אין די באַדינגונגען. דאָס איז דער פּאַסיקער טרעק־ציל אין דער עווערעסט־געגנט פֿאַר יענע װאָס װילן זיך איבערשטרענגען. 

וואָס מאַכט עס שווער?

• קייפל הויך פּאַסיז: דאס באטרעפט דורכגיין דריי דורכגאנגען, יעדער איבער 5,000 מעטער, וואס זענען פיזיש שווער.
• עקסטרעמע הייך: די הויכע הייכן פארגרעסערן דעם ריזיקע פון ​​הייך קראנקהייט.
• לאַנגע געדויער און אפגעזונדערטקייט: ס'איז אַ לאַנגע רייזע, אָפט איבער דריי וואָכן, מיט עטלעכע סעקשאַנז וואָס זענען אָפּגעזונדערט און אפגעזונדערט.

7. דהאַולאַגירי סירקוט טרעק

דאָס איז נאָך אַ שווערע טרעק וואָס איר קענט באַטראַכטן פֿאַר אייער ווייַטער רייזע. עס אַרומרינגלט דעם דהאַולאַגירי מאַסיוו, דער 7טער העכסטער באַרג אין דער וועלט. דער טרעקינג וועג געפינט זיך אין מערב נעפּאַל און דערגרייכט זיין העכסטן פּאַס ביי 5,360 מעטער. נישט אַזוי פאָלקס ווי אַנדערע טרעקינג דעסטאַניישאַנז, אַזאַ ווי עווערעסט באַזע לאַגער (EBC) און אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער (ABC), איז דער וועג ווייניקער איבערגעפֿילט און נעמט טיפּיש 18 ביז 21 טעג צו פאַרענדיקן.

פֿאָרנדיק דורך פֿאַרשידענע לאַנדשאַפֿטן, וועט איר זען נאָענטע קוקן אויף דהאַולאַגירי, טוקוטשע שפּיץ, און אַנדערע הויכע שפּיצן. די וואַנדערונג נעמט אײַך אויך דורך טראַדיציאָנעלע דערפֿער, וואו איר קענט דערפֿאַרן לאָקאַלע קולטור און גאַסטפֿרײַנדשאַפֿט. די אָפּגעזונדערטע נאַטור פֿון דער וואַנדערונג מאַכט זי ידעאַל פֿאַר דערפֿאַרענע וואַנדערער. כּדי זי צו פֿאַרענדיקן, מוזט איר זײַן גוט צוגעגרייט און זעלבסטשטענדיק, ווײַל עס זענען באַגרענעצטע מעגלעכקייטן און ווייניק אַנדערע וואַנדערער אויפֿן וועג.

וואָס מאַכט עס שווער?

• עקסטרעמע ווייטקייט: די וואַנדערונג איז אין אַ ווייט געגנט מיט באגרענעצטע אינפראַסטרוקטור און שטיצע.
• הויך הייך: די וואַנדערונג נעמט אַרײַן עטלעכע הויכע פּאַסן, מיטן פֿראַנצויזישן פּאַס בײַ 5,360 מעטער, דעם העכסטן.
• טעכנישער טעריין: עטלעכע טיילן פון דער וואַנדערונג דאַרפן גרונטלעכע באַרג-קלעטערייַ סקילז און דערפאַרונג.

8. לאַנגטאַנג טאָל טרעק

דאָס איז די שענסטע און מערסט צוגענגלעכע וואַנדערונג אויף דער רשימה. מיט מיטלמעסיקע שוועריקייטן, נעמט די וואַנדערונג אייך צום האַרצן פון לאַנגטאַנג נאַציאָנאַלן פּאַרק . געפינט זיך אויף אַ הייך פון 4984 מעטער, קענט איר פאַרענדיקן די וואַנדערונג אין 7 ביז 10 טעג וואַנדערן. איר וועט זיין דערשטוינט פון די אַמייזינג באַרג קוקן, קולטורעלע דערפאַרונג, און פֿאַרשיידענע לאַנדשאַפטן וואָס די וואַנדערונג אָפפערט.

איבערן גאנצן טרעק וועט איר זען גלעטשערס, יאַק פּאַשע, און מעגלעך עטלעכע ווילדע חיות. כאָטש עס דערגרייכט נישט די עקסטרעמע הייכן פון עטלעכע אַנדערע טרעקס אין נעפּאַל, קען דער וועג נאָך זיין אַרויסרופנדיק מיט שטיילע אַרויפגאַנגען און אַראָפּגאַנגען. אָבער, מיט זיין נאַטירלעכער שיינקייט, קען דער טרעק זיין גאַנץ באַלוינונגספול. איר וועט קוקן אויף די פּערפעקט געפאָרעמטע בערג און באַקומען די בעסטע דערפאַרונג אָן שווערע אַרויסרופֿונגען.

וואָס מאַכט עס שווער?

• שטיילע וועגן: די וואַנדערונג נעמט אַרײַן עטלעכע שטײַלע אַרויפֿגאַנגען און אַראָפּגאַנגען, וואָס קענען זײַן פֿיזיש פֿאַרלאַנגנדיק.
• הייך: די וואַנדערונג דערגרייכט הייכן פון אַרום 4,000 מעטער, וואו הייך קראַנקייט קען פּאַסירן.
• וועריאַבלע וועטער: דאס וועטער אין דער לאנגטאנג ראיאן קען זיין אומפארזעבאר, מיט פלוצלינגע ענדערונגען וואס לייגן צו צו דער שוועריקייט

9. מאַקאַלו באַזע לאַגער טרעק

דער מאַקאַלו באַזע לאַגער טרעק איז פּלאַצירט אין מזרח נעפּאַל, אין דעם מאַקאַלו באַרון נאַציאָנאַלן פּאַרק, און נעמט אַרום 20 ביז 22 טעג צו פאַרענדיקן. די אָפּגעזונדערטע און אפגעזונדערטע טרעק נעמט אייך צום פֿוס פֿון באַרג מאַקאַלו, דער 5טער העכסטער באַרג אין דער וועלט מיט 8,485 מעטער. דער העכסטער פּונקט פֿון טרעק איז מאַקאַלו באַזע לאַגער, וואָס געפֿינט זיך אויף אַ הייך פֿון אַרום 4,870 מעטער. 

די שטוינענדיקע, אומפארדארבענע נאטירלעכע שיינקייט מאכט דעם מאקאלו באזע לאגער טרעק אן אטראקטיווע דעסטינאציע. די קוקן פון מאקאלו און אנדערע הויכע שפיצן, ווי עווערעסט און לאטסע, זענען אטעם-באנעמענדיק. די טרעק איז אן אויסגעצייכנטע ברירה פאר יענע וואס זוכן אן אוואנטורע אוועק פון די געפארענע וועגן. עס פארמאגט א הערליכן בארג-סצענערי און א געלעגנהייט צו דערפארן ריינע שיינקייט, אבער עס ברענגט אויך ארויס עטליכע שוועריקייטן.

וואָס מאַכט עס שווער?

• ווייט און אפגעזונדערט: עס איז אין אַ ווייטן געגנט מיט באגרענעצטע אינפראַסטרוקטור און שטיצע.
• הויך הייך: די וואַנדערונג דערגרייכט 5,000 מעטער, וואו הייך קראַנקייט איז ריזיקאַליש.
• שווערע טעריין: דער באַזע לאַגער באַשטייט פון אַריבערגיין הויכע פּאַסן, טרעקן, און נאַוויגירן שטיילע, שטיינערדיקע וועגן.

10. מאַנאַסלו באַזע לאַגער טרעק

דער מאַנאַסלו באַזע לאַגער טרעק איז שיין אין נעפּאַל'ס מאַנאַסלו געגנט . דער פּעקל נעמט אײַך צום פֿוס פֿון באַרג מאַנאַסלו, דער אַכט-העכסטער באַרג אין דער וועלט מיט 8163 מעטער. דער העכסטער פּונקט פֿון טרעק איז דער באַזע לאַגער, וואָס געפֿינט זיך בערך 4,800 מעטער. דער טרעק נעמט געוויינטלעך 14 ביז 16 טעג צו פֿאַרענדיקן און איז איינער פֿון נעפּאַל'ס מער פּאָפּולערע טרעקס, ווייניקער פֿאַרפּאַקט ווי אַנדערע.

בשעת'ן גיין, וועט איר אריבערגיין די הענג-בריקן איבער די טייכן און גיין דורך די וועלדער און טיפישע קולטור-דערפער. די בערג, ווי בארג מאנאסלו און די ארומיגע שפיצן, זענען שיין, ספעציעל ווען איר דערנענטערט זיך צום באזע-לאגער. די טרעק איז שווער אבער באלוינונגסרייך, און פארזארגט א געמיש פון נאטירלעכער שיינקייט, קולטור-ערפארונגען און אטעם-באנעמענדיקע בארג-סצענעריע.  

וואָס מאַכט עס שווער?

• ווייט און ווייניגער געפארן: די וואַנדערונג נעמט אָרט אין אַ ווייטן געגנט מיט באגרענעצטע פאַסילאַטיז און אַן אונטער-אַנטוויקלטע אינפראַסטרוקטור קאַמפּערד צו אַנדערע פּאָפּולערע וואַנדערונגען. 
• הויך הייך: די וואַנדערונג דערגרייכט אַרום 4,800 מעטער, וואו הייך קראַנקייט קען זיין אַ באַדייטנדיקע זאָרג.
• טשאַלאַנדזשינג שטח: די וועגן זענען גראָב און אָפט שטייל, וואָס דאַרפן גוטע פיזישע טויגקייט און אויסהאַלטונג.

11. גאָרעפּאַני פּון הילל טרעק

דער גהאָרעפּאַני פּון היל טרעק איז איינער פון די מערסט פאָלקס און גרינג טרעקס אין נעפּאַל, לאָוקייטאַד אין די אַנאַפּורנאַ געגנט. דער טרעק נעמט איר צו פּון היל, וואָס געפינט זיך אויף אַ הייך פון 3,210 מעטער און אָפפערס איינער פון די בעסטע זונ - אויפֿגאַנג קוקן איבער די הימאַלייַאַס. דער טרעק נעמט טיפּיקלי 4 צו 5 טעג און איז פּאַסיק פֿאַר אָנפֿאַנגער און יקספּיריאַנסט טרעקערס.

אויסקלייבנדיק זיך פֿאַר דעם טרעקינג רוטע, וועט איר דורכגיין שיינע ראָדאָדענדראָן וועלדער, כּישוףֿדיקע דערפֿער און טעראַסירטע פֿעלדער. די קוקן פֿון אַנאַפּורנאַ, דהאַולאַגירי און מאַטשאַפּוטשאַרע (פֿישטייל ) זענען אָטעם-נעמענדיק, ספּעציעל בײַם זונ-אויפֿגאַנג פֿון פּון היל. דער טרעק איז נישט צו אַרויסרופֿנדיק, מאַכנדיג עס אַ פּערפֿעקטע ברירה פֿאַר יענע וואָס ווילן דערפֿאַרן די שיינקייט פֿון די הימאַלייַעס שנעל מיט אַ רעלאַטיוו גרינגן גיין.

וואָס מאַכט עס שווער?

• שטיילע קלעטערונגען: די וואַנדערונג פֿאַרמאָגט שטיילע באַרג־אויפֿגאַנגען וואָס קענען זיין פֿיזיש פֿאָדערנדיק, ספּעציעל פֿאַר אָנפֿענגער.
• וועריאַבלע וועטער: דאס וועטער קען זיין אומפארזעבאר, מיט רעגן און קאלטע טעמפעראטורן וואס מאכן די רייזע שווערער.
• איבערגעפֿילטע וועגן: די פּאָפּולאַריטעט פֿון דער וואַנדערונג קען מאַכן די וועגן איבערגעפֿילט, וואָס קען מאַכן די וואַנדערונג ווייניקער ענדזשויאַבאַל. 

12. מאַרדי הימאַל טרעק

דער מאַרדי הימאַל טרעק איז אַ באַהאַלטענער אוצר אין דער אַנאַפּורנאַ געגנט פון נעפּאַל. עס נעמט אייך צום פֿוס פֿון מאַרדי הימאַל, בערך 4,500 מעטער . דאָס איז איינע פֿון די קירצסטע טרעקינג דעסטאַניישאַנז, וואָס נעמט 5 ביז 7 טעג צו פֿאַרענדיקן. איר קענט אויסקלײַבן אויב איר האָט ווייניקער צײַט. כאָטש טרעקינג קען פֿאַרענדיקט ווערן אין אַ פּאָר טעג, קאָמפּראָמיטירט דער מאַרשרוט נישט די קוקן וואָס ער אָפֿערט.

איר וועט גיין דורך דיכטע וועלדער, אריבערגיין טייכן, און ביסלעכווייַז ארויפגיין צו הויכע רידזשעס מיט פּאַנאָראַמישע קוקן אויף אנאפּורנאַ דרום, מאַטשאַפּוטשאַרע (פישטייל), און היונטשולי. דער לעצטער צוגאַנג צו מאַרדי הימאַל באַזע לאַגער אָפפערס ספּעקטאַקולערע נאָענטע קוקן פון די מאַדזשעסטיש שפּיצן. די וואַנדערונג איז מיטלמעסיק אַרויסרופן. עס איז ידעאַל פֿאַר יענע וואָס זוכן אַן אַוואַנטורע אַוועק די געשלאָגענע וועגן מיט אָטעם-נעמענדיק באַרג לאַנדשאַפט.

וואָס מאַכט עס שווער?

• שטיילע און שמאָלע וועגן: די וואַנדערונג נעמט אַרײַן שטײַלע אַרויפֿגאַנגען און אַראָפּגאַנגען אויף שמאָלע, שווערע וועגן.
• הייך: די וואַנדערונג דערגרייכט הייכן פון אַרום 4,500 מעטער, וואו די לופט איז דינער, און הייך קראַנקייט איז אַ ריזיקע.
• יקערדיק פאַסילאַטיז: די מעגלעכקייטן אויפן וועג זענען פשוט, וואס פארלאנגט אז טרעקערס זאלן זיין גרייט פאר ווייניגער באקוועמליכקייט. 

13. אויבערשטער מוסטאַנג טרעק

דער אויבערשטער מוסטאַנג איז אַ טאָל לעבן דעם אַנאַפּוראַ קרייז וואָס געפינט זיך אין דער מוסטאַנג געגנט . דער טאָל איז אַמאָל געווען אַ פֿאַרווערטע קעניגרייך. צוליב זיין אפגעזונדערטקייט, האָט דער טאָל אַנטוויקלט זיין אייגענע טראַדיציע און קולטור. דער טרעקינג וועג איז דער בעסטער אָרט צו דערפאָרשן זיין אייגנאַרטיקן מדבר-ווי טעריין, קולטור און געשיכטע. די הויפּט אַטראַקציע פֿון דעם טרעק איז לאָ מאַנטהאַנג. דאָ קענט איר אויך באַזוכן פֿילע אַלטע קלויסטערס אין להאַקהאַנג.

אָנהייבנדיק אייער רייזע אין פּאָקהאַראַ, וועט איר זען פאַנטאַסטישע קוקן אויף דהאַולאַגירי, אַנאַפּורנאַ 1, און מאַנאַסלו. דער העכסטער פונקט וואָס מען דערגרייכט איז 3840, און די וואַנדערונג קען ווערן געענדיקט אין 14 ביז 18 טעג. די וואַנדערונג גייט נאָך דעם זעלבן וועג ווי די אַנאַפּורנאַ סירקוט וואַנדערונג . יאָ, עס קען זיין אַרויסרופן. איר קענט לייכט פאַרענדיקן די וואַנדערונג מיט פריערדיקער דערפאַרונג און זיין גוט צוגעגרייט.

וואָס מאַכט עס שווער?

• האַרבער טעריין: די טעריין איז טרוקן און פֿאַרמאָגט שטיילע קלעטערייען און אַראָפּגאַנגען וואָס קענען זיין פיזיש שווער.
• ווייַט אָרט: די וואַנדערונג איז אין אַ ווייט געגנט מיט באגרענעצטע אינפראַסטרוקטור און שטיצע. 
• פּערמיץ און רעגולאַטיאָנס: די געגנט פארלאנגט ספעציעלע דערלויבענישן און האט באגרענעצטן צוטריט, וואס לייגט צו צו די לאָגיסטישע שוועריקייטן.

14. טשאָ לאַ פּאַס טרעק 

די טשאָ לאַ פּאַס טרעק איז טייל פון די באַרימטע עווערעסט באַזע לאַגער טרעק . עס לייגט צו די אַרויסרופן פון אַריבערגיין די הויכע טשאָ לאַ פּאַס ביי 5,420 מעטער. די טרעק נעמט טיפּיש 18 ביז 21 טעג. די געדויער דעפּענדס אויף דיין טעמפּאָ און אַקקלימאַטיזאַציע. עס אָפפערס אַ שפּאַנענדיק פּאַסירונג דורך עטלעכע פון ​​די מערסט ייקאַניק לאַנדשאַפטן אין די כומבו געגנט.

איר וועט גיין דורך שיינע שערפּאַ דערפער. איר וועט באַזוכן עווערעסט באַזע לאַגער און קריכן קאַלאַ פּאַטהאַר פֿאַר אַמייזינג קוקן פון עווערעסט. אַריבערגיין טשאָ לאַ פּאַס איז איינער פון די כיילייץ . עס אָפפערס אָטעם-נעמענדיק קוקן פון שניי-באדעקט שפּיצן און גלעטשערס, נעמען איר צו די גאָקיאָ לאַקעס. די טשאָ לאַ פּאַס טרעק איז טשאַלאַנדזשינג רעכט צו זיין הויך הייך און גראָב טעריין, און איז ידעאַל בלויז פֿאַר יקספּיריאַנסט טרעקערס וואָס זוכן אַן פּאַסירונג אין די עווערעסט געגנט.

וואָס מאַכט עס שווער?

• הויך הייך: די וואַנדערונג דערגרייכט איבער 5,300 מעטער ביי טשאָ לאַ פּאַס, וואו הייך קראַנקייט איז אַ ערנסטע זאָרג.
• שווערע טעריין: דער פּאַס נעמט אַרײַן שטײַלע קלעטערונגען, שטיינערנע וועגן, און אָפֿט שניי און אײַז, וואָס מאַכט אים געפֿערלעך.
• קאַלטע טעמפּעראַטורן: די הויכע הייך און אויסגעשטעלטע נאַטור פון דעם פּאַס מאַכן עס זייער קאַלט, ספּעציעל בייַ נאַכט.

15. פּון היל טרעק

פּון היל איז אַ באַרימטער קוקפּונקט אין נעפּאַל'ס אַנאַפּורנאַ ראַיאָן, אויף אַ הייך פון 3,210 מעטער. דאָס איז דער הויכפּונקט פון דער גאָרעפּאַני פּון היל טרעק , באַקאַנט פֿאַר זייַנע שטוינענדיקע זונ-אויפֿגאַנג קוקן איבער די הימאַלייַאַן קייט. פֿון פּון היל קענט איר זען פּאַנאָראַמישע קוקן אויף אַנאַפּורנאַ, דהאַולאַגירי, מאַטשאַפּוטשאַרע (פֿישטייל), און אַנדערע אַרומיקע שפּיצן.

די וואַנדערונג צו פּון היל איז רעלאַטיוו קורץ און גרינג, מאַכנדיג עס פּאָפּולער צווישן אָנפֿאַנגער און יענע מיט באַגרענעצטע צייט. פֿאַר דער מאַגישער דערפֿאַרונג, רעקאָמענדירן מיר אַז איר זאָלט נישט פֿאַרפֿעלן די פֿאַרכאַפּנדיקע זונ-אויפֿגאַנג קוקן. אויך, דער זונ-אונטערגאַנג איבער די הימאַלייַאַס, וואָס שאַפֿט אַ גאָלדענעם גלאַנץ, זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אויף אייער רשימה אויב איר פּלאַנירט ווען צו באַזוכן פּון היל. די וואַנדערונג איז נישט באַזונדערס אַרויסרופֿנדיק, אָבער עס איז ידעאַל אויב איר זוכט אַ קורצע אָבער באַלוינונגספֿולע דערפֿאַרונג. 

וואָס מאַכט עס שווער?

• שטיילע אויפשטייג: די וואַנדערונג באַשטייט פון אַ שטײַלע ארויפגאַנג צו פּון היל, וואָס קען זײַן מיד, ספּעציעל פֿאַר אָנפֿענגער.
• וועריאַבלע וועטער: דאס וועטער קען זיין אומפארזעבאר, מיט רעגן און קעלט וואס מאכן די באדינגונגען שווערער.
• איבערגעפֿילטע וועגן: די פּאָפּולאַריטעט פֿון דער וואַנדערונג מיינט אַז די וועגן קענען זײַן איבערגעפֿילט, מאַכנדיג די דערפֿאַרונג ווייניקער אָנגענעעם.

מסקנא אויף שווערע טרעק אין נעפּאַל

אינגאנצן, שווערע טרעקינג אין נעפּאַל גיט אייך אַן אויפרעגענדן אוואַנטורע אין די הימאַלייַאַס. אָבער די טרעקינג רוטע איז נאָר פֿאַר יענע וואָס זענען גרייט צו באַקעמפן די טשאַלאַנדזשיז וואָס קומען אויף אויפן וועג. דערצו, פֿאַר אַ גלאַט טרעקינג דערפאַרונג, רעקאָמענדירן מיר צו קלייַבן גרינגע כייקינג רוטעס. דאָס העלפֿט פֿאַרבעסערן אייער סטאַמאַנאַ און לאָזט אייך וויסן ווי שווער אָדער גרינג אייער ווייַטער רייזע וועט זיין. דערצו, זאָלט איר זיך פֿאַרטיידיקן אין עטלעכע פֿיטנעס טרענירונגען צו צוגרייטן זיך פֿאַר אַ רייזע. דערצו רעקאָמענדירן מיר צו דינגען אַן ערפֿאַרענעם גייד צו ענשור אייער זיכערקייט. 

FAQs