אויב איר קומט צו מאַרדי הימאַל, א מאַרדי הימאַל טרעק מאַפּע איז בכלל רעקאמענדירט. פאפולער פאר זיינע שיינע קוקן און רעלאטיוו גרינגע וועגן, קענט איר ענדיגן דעם טרעק אין א צייט פון 5 ביז 6 טעג. דער טרעק נעמט אייך דורך גרינע וועלדער און כיינעוודיקע דערפער. בעת דעם טרעק, וועט איר זען גרויסארטיגע לאנדשאפטן צוזאמען מיט די גרויסארטיגע Annapurna קייט. די וואַנדערונג הייבט זיך טיפּיש אָן פֿון פֿעדי, וואו איר וועט אָנהייבן אייער רייזע און ביסלעכווייַז געווינען הייך.
בשעת איר גייט, וועט איר דערגרייכן פארשידענע קוקפונקטן וואָס פאָרשלאָגן אָטעם-נעמענדיקע פּאַנאָראַמעס פון די בערג. איר וועט אויך דורכגיין אייגנאַרטיקע לאַנדשאַפטן, ווי טעראַסירטע פעלדער און דיכטע ראָדאָדענדראָן וועלדער. מיט דער באַגרענעצטער צאָל טעג און גוט-מאַרקירטן, גרינגן וועג, איז דער טרעק פּאַסיק פֿאַר ביידע אָנהייבער און יקספּיריאַנסט וואַנדערער. איר וועט אויך הנאה האָבן פון אַ טעם פון דער לאָקאַלער קולטור און דערפאַרן די גאַסטפריינדשאַפט פון די איינוואוינער דאָרט.
טיש פון קאָנטענץ
טרעק רוטע פון מאַרדי הימאַל
דער וואַנדער-רוטע פון מאַרדי הימאַל הייבט זיך אָן פון פעדי, אַ קליין שטעטל וואָס איז גרינג צוגענגלעך פון פּאָקהאַראַ. פון פעדי וועט איר נאָכפאָלגן אַ גוט-מאַרקירטן וועג וואָס פירט אייך דורך גרינע וועלדער און כיינעוודיקע דערפער. דער ערשטער סטאַנציע איז אויסטראַלישער קעמפ, וואו איר קענט הנאה האָבן פון שיינע קוקן אויף די אַנאַפּורנאַ און מאַטשאַפּוטשאַרע בערג. די דעסטינאַציע איז פּאַסיק פֿאַר אַ קורצן האַלט און אָפּשאַצונג פון דער לאַנדשאַפט.
ווי איר גייט ווייטער מיט אייער שפּאַציר, נעמט אייך דער וועג דורך דעוראַלי. אָנהייבנדיק פֿון דאָ ווערט דער וועג שטיילער און מער אַרויסרופֿנדיק. די לאַנדשאַפֿט ענדערט זיך ווי איר גייט דורך ראָדאָדענדראָן וועלדער, וואָס בליען שיין אין פֿרילינג. די נעקסטע הויפּט סטאַנציע איז לאָו קעמפּ, וואו איר קענט געפֿינען פּשוטע טיי-הייזער זיך אויסצורוען. דאָס איז אויך אַ גוטע צייט צו געניסן פֿון פּאַנאָראַמישע קוקן אויף מאַרדי הימאַל און די אַרומיקע שפּיצן.
צום סוף, וועט איר דערגרייכן הויך קעמפ, די לעצטע סטאנציע פארן מארדי הימאל באזע קעמפ. דער וועג צום באזע קעמפ אָפערט עטלעכע פון די מערסט אָטעם-נעמענדיקע קוקן פון די הימאַלייען. אַמאָל אין באזע קעמפ, וועט איר באַלוינט ווערן מיט אַמייזינג קוקן פון מארדי הימאַל און מאַטשאַפּוטשאַרע. איר וועט צוריקקומען צו פעדי נאָך וואָס איר האָט פארבראכט צייט אין באזע קעמפ, דעם זעלבן וועג ווי איר זענט ארויף, און איר וועט פארענדיגן אן אומפארגעסלעכע רייזע פול מיט גלייבלעכע קוקן און דערפאַרונגען.
אַקקלימאַטיזאַציע טעג פֿאַר מאַרדי הימאַל
בעשאַס די מאַרדי הימאַל טרעק, זענען דא א פאר וויכטיגע אקלימאטיזאציע ערטער וואו איר קענט זיך צוגעוואוינען צו דער הייך בשעת איר הנאה האט פון שיינע אומגעבונגען. איינער פון די הויפט ערטער איז היי קעמפ, וואס דינט אלס אן אידעאלע באזע פאר אקלימאטיזאציע. דא קענט איר נעמען קורצע שפאצירן צו נאנטע אויסקוק-פונקטן, ווי צום ביישפיל דער מארדי הימאל אויסקוק-פונקט, צו הנאה האבן פון א הערליכן פאנאראמישן אויסקוק אויף די אנאפורנא בארג-קייטן.
נאך א וויכטיגע אקלימאטיזאציע סטאנציע איז לאו קעמפ. דאס איז א גאנץ גוט ארט זיך אויסצורוען און אקלימאטיזירן פארן אריבערגיין קיין הוי קעמפ. אין לאָו קעמפ, קענט איר אויספאָרשן די אַרומיקע וועלדער און זען די לעבעדיקע ראָדאָדענדראָן בלומען אין פרילינג. איר קענט אויך הנאה האָבן פון טראַדיציאָנעלע מאָלצייַטן און לערנען וועגן דער קולטור פון די גורונג מענטשן וואָס וואוינען אין דער געגנט. פארברענגען צייט אין די אַקקלימאַטיזאַציע פונקטן דערמעגלעכט אייער גוף צו אַקקלימאַטיזירן זיך צו דער הייך בשעת איר קענט דערפאַרן צו דער פולסטער דערפאַרונג די וואונדער פון די הימאַלייַאַס.
דיסטאַנץ און הייך געווינס
דער מאַרדי הימאַל טרעק באדעקט אַ דיסטאַנץ פון אַרום 40 קילאָמעטער (אַרום 25 מייל) פון פעדי ביז מאַרדי הימאַל באַזע לאַגער. דער טרעק טיפּיש נעמט אַרײַן אַ באַדײַטנדיקע הייך-געווינס, אָנהייבנדיק פֿון אַ הייך פֿון אַרום 1,200 מעטער (3,937 פֿיס) אין פעדי און אויסשטרעקנדיק ביז 4,500 מעטער (14,763 פֿיס) אין מאַרדי הימאַל באַזע לאַגער. ווי איר גייט פאָרויס דורך די וואַנדערונג, וועט איר טרעפן גראַדואַלע קלעטערן, מיט די מערסט באַמערקבאַרע הייך געווינסן וואָס פּאַסירן צווישן לאָו לאַגער און הויך לאַגער.
| טאָג | רייַזע - פּלאַן | דיסטאַנסע (קילאמעטער) | הייך (מ) |
|---|---|---|---|
| 1 | פאָרן/פליען קיין פּאָקהאַראַ | - | 800 |
| 2 | קאַנדע צו וואַלד לאַגער | 10 | 2,500 |
| 3 | וואַלד לאַגער צו לאָו לאַגער | 7 | 2,970 |
| 4 | נידעריק לאַגער צו הויך לאַגער | 6 | 3,580 |
| 5 | הויך לאַגער צו באַזע לאַגער און צוריק | 10 | 4,500 |
| 6 | הויך לאַגער צו פעדי, פאָר צו פּאָכאַראַ | 12 | 800 |
| 7 | פאָרן/פליען קיין קאַטמאַנדו | - | 1,355 |
אָפֿט געשטעלטע פֿראַגעס וועגן דער מאַרדי הימאַל טרעק מאַפּע
ווי שווער איז דער מאַרדי הימאַל טרעק?
דער מאַרדי הימאַל טרעק ווערט באַטראַכט ווי מיטלמעסיק אין שוועריקייט. כאָטש די וועגן זענען בכלל גוט מאַרקירט, זענען דאָ עטלעכע שטיילע סעקשאַנז און הייך-געווינסן וואָס קענען זיין אַרויסרופן פֿאַר אָנפאַנגער. געהעריקע אַקקלימאַטיזאַציע און פיטנעס צוגרייטונג זענען וויכטיק.
ווען איז די בעסטע צייט צו גיין אויף מאַרדי הימאַל?
די בעסטע צייטן צו גיין קיין מאַרדי הימאַל זענען בעת די פרילינג (מערץ ביז מאי) און האַרבסט (סעפּטעמבער ביז נאוועמבער) סעזאָנען. בעת די חדשים איז דאָס וועטער בכלל סטאַביל, און איר קענט הנאה האָבן פון קלאָרע הימלען און שיינע באַרג קוקן.
וואָסערע סאָרט אַקאַמאַדיישאַן איז פאַראַן בעת דער וואַנדערונג?
אַקאַמאַדיישאַן בעת דעם מאַרדי הימאַל וואַנדערן באַשטייט טיפּיש פון טיי-הייזער און לאַדזשעס. די צושטעלן גרונטלעכע באַקוועמליכקייטן, אַרייַנגערעכנט מאָלצייַטן און בעטגעוואַנט. די פאַסילאַטיז קענען זיין אַנדערש, מיט מער אָפּציעס בנימצא אין מער געשעפטיקע געביטן ווי אַוסטראַליאַן קעמפ און לאָו קעמפ.
איז הייך קראנקהייט א זארג בעת די מארדי הימאל טרעק?
הייך קראנקהייט קען זיין א זארג, ספעציעל אין העכערע הייכן. עס איז וויכטיג זיך צו אקלימאטיזירן געהעריג דורך נעמען רו טעג, בלייבן כיידרירט, און צוהערן צו אייער קערפער. אויב איר דערלעבט שווערע סימפטאמען, איז עס וויכטיג צו אראפגיין צו א נידעריקערע הייך.
דארף איך א גייד פארן מארדי הימאל טרעק?
כאָטש עס איז מעגלעך צו גיין אַליין, איז עס שטאַרק רעקאָמענדירט צו דינגען אַ לאָקאַלן גייד. אַ גייד קען צושטעלן ווערטפולע איינזיכטן וועגן דער קולטור, טעריין און זיכערקייט, בשעת ער זיכערט אַ מער ענדזשויאַבאַל טרעקינג דערפאַרונג.