11 טעג עווערעסט גאָקיאָ רי טרעק

וויפיל קאסט עס צו גיין קיין גאָקיאָ רי?

די א 11-טאגיקע גאקיא רי טרעק קאסט 1,000-1,550 דאלאר פער מענטש, מיט גרופּע ראַבאַטן בנימצאדי קאסטן דעקן אלע וויכטיגע אויסגאבן בעת ​​דער טרעק, אריינגערעכנט אינלענדישע פלייטס צווישן קאטמאנדו און לוקל, אקאמאדאציע אין טיי הייזער, אלע מאלצייטן, פערמיטן פאר סאגארמהאטה נאציאנאלער פארק, און פערמיטן פאר קומבו פאסאנג להאמו לאנדלעכע מוניציפאליטעט. עס זענען דא קיין פאַרבאָרגן טשאַרדזשיז, און די פּרייַז כולל רעגירונג מע"מ און אלע אנגענומענע שטייערן.

אייער צאָלונג שטיצט אויך לוין פֿאַר גיידס און טרעגער, ענווייראָנמענטאַלע אָפּצאָלן וואָס העלפֿן אויפֿהאַלטן די עווערעסט גאָקיאָ רי טרעק מאַרשרוט, און לאָגיסטיק צו ענשור אַ זיכער און גלאַט טרעק. די קאָסטן ברייקדאַון כולל אַלץ, אַזוי איר קענט זיך קאָנצענטרירן אויף דער רייזע אָן נאָך אָדער אומגעריכטע הוצאות.

וואָס צו דערוואַרטן אין דער עווערעסט גאָקיאָ רי טרעק?

די רייזע קיין גאָקיאָ רי ווערט דעפינירט דורך יראת הכבוד ביי יעדן שריט, מיט פֿאַרשיידענע לאַנדשאַפֿטן, הויך-הייך קוקן, און פֿאַרשיידענע געלעגנהייטן. דאָ איז וואָס איר קענט דערוואַרטן אין דער גאָקיאָ רי טרעק:

גאָקיאָ רי ביי 5,357 מעטער, באַקאַנט פֿאַר די קוקן פֿון פֿיר 8,000 מעטער שפּיצן.

איר קענט ערוואַרטן צו קריכן גאָקיאָ רי, א טרעקינג שפּיץ מערב פון די נגאָזומפּאַ גלעטשערפֿון זײַן שפּיץ קען מען זען עווערעסט (8,8848.86 עם), להאָצע (8,516 עם), מאַקאַלו (8,481 מעטער), און Cho oyu (קסנומקס ב) אין איין איינציקער בליקדער ארויפגיין פון גאָקיאָ דאָרף נעמט אַרום 2-3 שעה, און דער וועג האָט שטיילע, שטיינערנע שטיקלעך וואָס דאַרפן אַ לאַנגזאַמע גאַנג.

מאַכערמאָ, באַרימט פֿאַר דעם היסטאָרישן יעטי אינצידענט פֿון 1974

בעת דעם גאָקיאָ לייק טרעק, וועט איר דורכגיין מאַכערמאָ. עס געפינט זיך ביי קסנומקס ב און איז דערמאָנט פֿאַר דעם באַריכטעטן יעטי אַטאַק אין 1974לויט די לאקאלע באריכטן, זענען דריי יאַקס געהרגעט געוואָרן, און אַ שערפּאַ פרוי איז פאַרוואונדעט געוואָרן בעת ​​דעם אינצידענט. די געשיכטע איז באַוואָרנט געוואָרן אין דאָרף זכּרון און ווערט אָפט דערציילט דורך גיידס ווען זיי דערציילן עס ווייטער.

פינפטער גאָקיאָ אָזערע ביי 4,980 מעטער, באַרימט פֿאַר קוקן אויף עווערעסט'ס צפון פּנים

איר קענען גיין צו די יו פינפטער גאָקיאָ אָזערע, געפינט זיך צפון פון גאָקיאָ דאָרף און אויך באַקאַנט ווי נגאָזומפּאַ טשאָמען קען עס דערגרייכן דורך דעם זייט-וועג פון דעם נגאָזומפּאַ גלעטשערפֿון אירע ברעגן קענט איר זען די נאָרד זײַט פֿון עווערעסט און אַנדערע שפּיצן ווי גיאַטשונג קאַנג (7,953 מעטער). די אזערע געגנט ווערט ווייניקער באזוכט דורך טרעקערס און איז אָפט שטילער ווי די הויפּט דאָרף געגנט.

סעזאָנאַלע פייגל ווי די באַר-קעפּיגע גאַנדז וואַנדערן לעבן גאָקיאָ לייקס

די זומפּן אַרום די גאָקיאָ אָזערעס ווערן אַ רו-פונקט פֿאַר וואַנדערנדיקע פייגל ווי די שטאַרקעפּיגע גאַנדז, שוואַרץ-האַלדזיקע קראַן, און ראַדי שעלדוקדי מיגראַציעס ווערן באַמערקט בעת די פאַר-מאָנסון (אַפּריל ביז מאי) און נאָך-מאָנסון (סעפּטעמבער ביז אָקטאָבער) פּעריאָדן. די הויך-הייך אָזערעס צושטעלן עסן און באַשיצונג, און זעאונגען לייגן צו אַן עקאָלאָגישן הויכפּונקט צו דער וואַנדערונג.

טיי הייזער אַרום דעם טרעק

דער עווערעסט באַזע לאַגער מיטן גאָקיאָ רי טרעק ווערט געשטיצט דורך אַ גוט-אַנטוויקלט נעץ פון טיי-הייזער וואָס איז געוואַקסן איבער די לעצטע עטלעכע יאָרצענדליקער. דערפער ווי נאַמטשע באַזאַר, פאַקדינג, מאַכערמאָ און גאָקיאָ האָבן גענוג טיי-הייזער וואָס אַקאַמאַדירן טרעקערס דאָס גאַנצע יאָר. טיי-הויז פּראַקטיקעס זענען געווען... איינגעפירט אַרום די 1960ער יאָרן, ווען טרעקינג אין דער געגנט איז געוואָרן מער פּאָפּולער. די לאַדזשעס צושטעלן גרונטלעכע באַשיצונג און רו-שטאַפּלען, וואָס זענען קריטיש פֿאַר אַקקלימאַטיזאַציע און זיכערקייט אין העכערע הייכן.

טיי הייזער זענען אויסגעטיילט בערך קסנומקס צו קסנומקס שעה באַזונדער צו שאַפֿן מאַנידזשאַבאַל טעגלעך טרעקינג סעגמאַנץ וואָס סטרויערן זיך מיט די הייך געווינען. די טיי-הייזער אין גאָקיאָ דאָרף און מאַככערמאָ געפֿינען זיך העכער 4,400 מעטער, צווישן די העכסטע טרעקינג לאַדזשעס אין דער וועלט. זייער בייַזייַן אַלאַוז איר צו נעמען אַ דערפרישנדיק פּויזע און ברענען זיך מיט נאַרהאַפֿט כאָוממייד פודז.

וואָס מאַכט די עווערעסט גאָקיאָ רי טרעק שווער

די עווערעסט גאָקיאָ רי טרעק נעמט אריין הויכע הייך, פון קסנומקס ב אין לוקלאַ צו קסנומקס ב ביים גאָקיאָ רי שפּיץ. ביי 5,300 מעטער, זויערשטאָף לעוועלס פאַלן צו אַרום 50% פון די אויף ים שטאַפּל, וואָס לייגט דרוק אויף דעם גוף און פאַרגרעסערט די ריזיקע פון ​​הייך קראנקהייטדי דורכשניטלעכע טעגלעכע וואַנדער-דיסטאַנץ אויף דעם מאַרשרוט איז צווישן 8 און 12 קילאָמעטער, אָפט באדעקט מיט קסנומקס צו קסנומקס שעה איבער שטיינערדיגע, אומגלייכע וועגן, וואָס פאַרגרעסערט די שוועריקייט פון דער וואַנדערונג.

פיזישע טויגיקייט פארלאנגט גוטע קארדיאווואסקולערע און פוס שטארקייט צו שאפן טרעקינג מיט א רוקזאַק וואָס וועגט אַרום 7 ביז 10 קילאָגראַםאיר זאָלט קענען האַלטן אַ שטאַרקן טעמפּאָ ביי נידעריקע זויערשטאָף לעוועלס און זיך גוט אויפכאפן נאָך לאַנגע טעג. וועטער באדינגונגען לעבן גאָקיאָ קענען זיין פון 5°C צו -15°C, מיט שנייפאל אדער ווינטשטורעמס געוויינטלעך. אַזוי, די קאָמבינאַציע פון ​​נידעריק זויערשטאָף, שווערע טעריין, וועריאַבאַל וועטער, און פארלענגערטע טרעקינג שעה מאכט דעם טרעק עפּעס שווער.

די מערסט גינסטיגע צייט פאר א גאקיא טרעק

די בעסטע צייט פֿאַר די עווערעסט גאָקיאָ רי טרעק איז פֿון שפּעט סעפטעמבער ביז נאוועמבער און פֿון מערץ ביז פרי מאיבעת דעם חודש, דערפאַרט די געגנט נידעריקער רעגן, מיט דורכשניטלעכע רעגן פון 30-50 מ״מ פּער חודש, הומידיטי לעוועלס צווישן 40 און 60%, און וואָלקן דעקונג דורכשניטלעך ווייניקער ווי 30%. די באדינגונגען צושטעלן קלאָרע הימלען, שיינע באַרג קוקן, און נאך סטאַביל וועטער by פֿאַרבעסערן זעיקייט און זיכערקייט אויף דער שטעג.

אין קאַנטראַסט, די מאַנסון סעזאָן פון יוני ביז אויגוסט ברענגט שווערע רעגן, אָפט איבערשטייגנדיק 300 מ״מ פּער חודש, מיט אַ הומידיטי וואָס שטייגט העכער 80%. ווינטער חדשים פון דעצעמבער ביז פעברואַר האָבן נידעריקע רעגן, אָבער טעמפּעראַטורן קענען שנעל פאַלן אונטער -15°C לעבן גאָקיאָ. דאָס פאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ פון פראָסטבייט און מאַכט די וואַנדערונג שווערער. דעריבער, האַרבסט און פרילינג פאָרשלאָגן די מערסט פאַרלאָזלעכע וועטער פֿאַר פאַרענדיקן די וואַנדערונג, מיט קאָנטראָלירבארע באדינגונגען.

עווערעסט גאָקיאָ טרעק דערלויבעניש

דער עווערעסט גאָקיאָ רי טרעק פארלאנגט צוויי הויפּט דערלויבענישן: די סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פארק דערלויבעניש און די Khumbu Pasang Lhamu רוראַל מיוניסאַפּאַלאַטי דערלויבןדי סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק דערלויבעניש, געגרינדעט אין 1976 דורך נעפּאַל'ס דעפּאַרטמענט פון נאַציאָנאַלע פּאַרקן און וויילדלייף קאָנסערוואַציע, קאָסט 30 דאָלאַר פֿאַר אויסלענדישע בירגער און 15 דאלאר פאר SAARC בירגער. סימילאַרלי, די Khumbu Pasang Lhamu דערלויבן קאסט ארום 25 דאלאר און ווערט ארויסגעגעבן דורך דער לאקאלער רעגירונג צו רעגולירן טרעקינג אקטיוויטעטן אין דער קומבו ראיאן.

ביידע דערלויבענישן קענען זיין באַקומען אין קאַטמאַנדו פאר דער רייזע אדער אין אפיסעס לעבן דעם פארק אריינגאנג, ווי למשל אין מאנגאָ. איר מוזט טראגן די פערמיטן איבער דער גאנצער רייזע, ווייל זיי ווערן קאנטראלירט ביי קאנטראל-פונקטן ווי דזשאָרסאַל, מאַכערמאָ, און נאַמטשע. די פערמיטן שפילן א וויכטיגע ראלע אין פירן טוריזם, שטיצן קאנסערוואציע השתדלות, און העלפן לאקאלע קהילות אין דער עווערעסט ראיאן.

פארוואס זאָל מען אויסקלײַבן דעם 11-טאָגיקן גאָקיאָ טרעק מיט אונדז?

דאָ זענען עטלעכע סיבות פארוואס איר זאָלט אויסקלײַבן דעם גאָקיאָ טרעק מיט אונדז: 

• מיר האָבן עקספּערט גוידעס מיט איבער 10 יאָר דערפאַרונג אויף דער עווערעסט גאָקיאָ רי טרעק.
• גאַראַנטירטע אַקאַמאַדיישאַנז אין טייהייזער ביי אַלע סטאַפּס, אַרייַנגערעכנט גאָקיאָ און מאַכערמאָ.
• פאָלגט שטרענג דעם אַקקלימאַטיזאַציע פּלאַן צו רעדוצירן דעם ריזיקאָ פון הייך קראַנקייט בשעתן טרעקן.
• אַלע נייטיקע פּערמיץ אַרייַנגערעכנט: סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק און קומבו פּאַסאַנג להאַמו.
• טעגלעכע וואַנדער־דיסטאַנסן זענען געפּלאַנט צווישן 8 און 12 קילאָמעטער פֿאַר אַ גרינגן טעמפּאָ.
• 24/7 נויטפאַל שטיצע און עוואַקואַציע אַראַנזשירונגען אין לוקלאַ און נאַמטשע באַזאַר.
• טראַנספּאַרענטע פּרייזן אָן קיין באַהאַלטענע פיז אָדער אומגעריכטע שטייערן.
• א פולשטענדיגע פאר-וואנדער בריפינג מיט א דעטאלירטן רייזע-פלאן און עצות וועגן אויסריכטונג.

וואָסערע שפּיצן קען מען זען פֿון גאָקיאָ רי?

פֿון דער שפּיץ פֿון גאָקיאָ רי, קענט איר זען עטלעכע גרויסע הימאַלאַיאַן שפּיצן. די בערג זענען באַמערקעוודיק פֿאַר זייערע הויכן און געאָגראַפֿישע וויכטיקייט אין דער עווערעסט געגנט. דאָ איז אַ רשימה פֿון שליסל שפּיצן וואָס מען קען זען פֿון גאָקיאָ רי:

• בארג עווערעסט (8,848.86 מעטער): באַקאַנט ווי "סאַגאַרמאַטהאַ" אין נעפּאַליש און "טשאָמאָלונגמאַ" אין טיבעטיש, איז עס דער העכסטער באַרג אויף דער ערד.
• להאָצע (8,516 מעטער): גערופן "דרום פּיק", עס איז די וועלט'ס פערט-העכסטער באַרג.
• מאַקאַלו (8,485 עס ווערט באַטראַכט ווי איינער פון די שווערסטע 8,000 מעטער שפּיצן צו קריכן.
• Cho oyu (8,188 מעטער): מיטן שפּיצנאַמען דער "טורקיז גאָטין", די שפּיץ איז פּאָפּולער צווישן קלעטערער צוליב איר גרינגערן קלעטער-רוטע.
• גיאַטשונג קאַנג (7,952 מעטער): דאָס איז די מינדסטער ארויפגעקראכענע באַרג און די פופצנטער העכסטער באַרג אין דער וועלט.
• טאַוואָטשע (6,462 מעטער): א בארימטער בארג לעבן גאָקיאָ.
• נגאָזומפּאַ קאַנג (7,206 מעטער): א הויפּט וואַסער מקור פֿאַר דער עווערעסט געגנט.

קענען מיר גיין אויף עווערעסט אין גאָקיאָ רי בעת די נישט-סעזאָן?

יא, איר קענט גיין אויף די עווערעסט גאָקיאָ רי בעת די נישט-סעזאָן, און דאָס האט עטלעכע אייגנאַרטיקע מעלות. גיין אין ווינטער אדער אין די מאָנסון גיט א געלעגנהייט צו דערפאַרן פעסטיוואַלס ווי מאַני רימדועס ווערט געהאלטן אין האַרבסט, אָבער צוגרייטונגען און קלענערע צערעמאָניעס קענען געזען ווערן אין די נידעריקע חדשים. וועגן זענען שטילער און ווייניקער איבערגעפֿילט, וואָס מיינט מער געלעגנהייט צו באַאָבאַכטן דעם טעגלעכן לעבן אין דערפער. נישט-סעזאָן טרעקינג לאָזט אייך אויך זען די ענדערונגען אין לאַנדשאַפטן, ווי צום ביישפּיל פֿאַרפֿרוירענע אָזערעס אין ווינטער or גרינע טאָלן בעת ​​די מאָנסון.

ארום 10-15% פון די גאנצע יערליכע טרעקערס באזוכן גאקיא רי בעת די נישט-סעזאן. אבער באמערקט אז נישט-סעזאן טרעקינג פארלאנגט א שטארקע צוגרייטונג פֿאַר קאַלט וועטער, ענדערונגען אין די וועג באדינגונגען, און לימיטירטע טייהויז סערוויסעסאויב איר ווילט דערלעבן אַ מער אַוואַנטורישע רייזע אין דער נישט-סעזאָן, פּרוּווט די עווערעסט טשאָ לאַ פּאַס טרעק. עס נעמט אריין הויכע באַרג פּאַסן ווי טשאָ לאַ און פארלאנגט גרעסערע פיזישע און נאַוויגאַציע טשאַלאַנדזשיז.

הייך לעוועל און גאַנץ דיסטאַנץ

די גאַנצע דיסטאַנץ פון גאָקיאָ רי ווענדט זיך אין דעם ספעציפישן וועג גענומען. אבער, אנהייבנדיג פון לוקלאַ און ענדיגנדיג אין גאָקיאָ רי, נעמט עס 40-45 קילאָמעטער (25–28 מייל) אַרום יאַזדעאיבער דער גאנצער צייט, גייען די טרעקערס אדורך פארשידענע הייכן פון באקאנטע לאקאציעס, וואס זענען ווי פאלגנד:

ווי גרייט מען זיך צום גאָקיאָ רי טרעק?

זיך צוגרייטן צום גאָקיאָ רי טרעק פארלאנגט פיזישע טרענירונג, גייסטיקע גרייטקייט, און פארזיכטיקע פּאַקן. דאָס העלפט זיכער מאַכן זיכערקייט, באַקוועמלעכקייט, און אַ בעסערע אַלגעמיינע דערפאַרונג בעת דעם טרעק. אונטן זענען די הויפּט טריט צו זיך צוגרייטן צום רייזע.

• גשמיות טויגיקייַטפֿאָקוסירט אויף קאַרדיאָווואַסקולערע געניטונגען ווי לויפֿן, פֿאָרן מיטן וועלאָסיפּעד, צי שווימען צו בויען אויסהאַלטונג. טוט קראַפֿט טריינינג פֿאַר די פֿיס, קערן, און רוקן צו האַנדלען מיט שווערע טעריין. פּראַקטיצירט גיין מיט אַ פֿולן רוקזאַק צו סימולירן די טרעק באַדינגונגען.
• גשמיות צוגרייטונגלערנט וועגן הייך קראנקהייט און אירע סימפטאמען צו דערקענען פריע סימנים. גרייט זיך צו בלייבן געדולדיק און פלעקסיבל אין ענדערונגען אין וועטער און וועג באדינגונגען.
• פּאַקינג עסענטיאַלסברענגט שיכטן קליידער פּאַסיק פֿאַר טעמפּעראַטורן פֿון -15°C ביז 10°C, אַרייַנגערעכנט טערמאַלע קליידער און וואַסערפּרוף דזשאַקעטן. טראָגט טרעקינג שיך מיט גוטע קנעכל שטיצע. נעמט אַרײַן וויכטיקע עקוויפּמענט ווי אַ שלאָף זאַק, טרעקינג שטעקן, אַ ערשטע הילף קיט, וואַסער רייניקונג טאַבלעטן און זון שוץ.
• אַקקלימאַטיזאַציע פּלאַןפֿאָלגט דעם רעקאָמענדירטן פּלאַן, מיט רו-טעג אין וויכטיקע פּונקטן ווי נאַמטשע באַזאַר, כּדי צו לאָזן אייער קערפּער זיך צופּאַסן צו הייך-ענדערונגען.
• רייזע לאָגיסטיקבוקט פלייטס פרי, ספעציעל דעם קאַטמאַנדו-לוקלאַ סעקטאָר, גרייט זיך צו מעגלעכע וועטער-פֿאַרבונדענע פֿאַרשפּעטיקונגען, אָדער נעמט דאָס פּעקל פֿון אונדז; מיר וועלן זיך מיט אַלץ באַשעפֿטיקן.

לאקאלער גייד און טרעגער

איין אייגנארטיגער אַספּעקט פֿון מײַן עווערעסט־רײַזע איז אַז מיר צושטעלן אונדזערע קליענטן מיט א לאקאלן גייד און טרעגער פֿאַר זייער רייזע. מיר אָפֿערן הויפּטזעכלעך לאקאלע שערפא פירער פֿאַר עקספּעדיציעס אין די הימאַלייַאַס, וואָס זענען ערפאַרענע פּראָפעסיאָנאַלן און באַקאַנט פֿאַר זייער העלדישקייט. זיי זענען באַקאַנט מיט די געגנט'ס וועגן, לאַנדשאַפט און קולטור. רובֿ פון אונדזערע גיידס זענען געבוירן און אויפגעוואַקסן אין די געביטן וווּ די וואַנדערונג נעמט אָרט. זיי צושטעלן פולשטענדיק וויסן פון די געגנט'ס געשיכטע, פֿאַרשיידענע עקאָסיסטעם און קולטור.

דערצו, אונדזערע טרעגער קומען פון דער געגנט וואו וואַנדערער זאָלן דורכגיין, וואָס קען זיין מיד, ספּעציעל אין די שווערע טעריין. זיי זענען פרייַנדלעך און פלייסיק, און זיי טראָגן אַלע אייערע באַקפּאַקס צו העלפֿן איר בלייבן פאָקוסירט אויף דער וואַנדערונג. וויבאַלד אונדזערע טרעגער זענען לאָקאַל, צילן מיר צו שטיצן די לאָקאַלע עקאנאמיע דורך זיי אָנשטעלן.

אויב איר ווילט קאָמבינירן אַ רייזע ווי די גאָקיאָ רי עווערעסט באַזע לאַגער טרעק, מיר קענען עס קאַסטאַמייזן פֿאַר אײַך.

מאָלצייַט אָפּציעס בעת די עווערעסט גאָקיאָ רי טרעק

בעשאַס די גאָקיאָ רי טרעק, עטלעכע מאָלצייַט אָפּציעס ווערן געדינט אין טיי הייזער און לאַדזשעס אויפן וועג. זאכן ווי דאַל בהאַט, טיבעטיש ברויט, פּאַנקייקס, אייער, קאַרטאָפל, טיי, און קאַווע ווערן אָפט סערווירט אין יעדער אַקאַמאַדיישאַן. דאָ איז אַ קלאָרע טאַבעלע וועגן די עסן וואָס וועט ווערן סערווירט אויפן וועג.