Manaslu Circuit Wanderung (MCT) - 14 טעג

געפּרעגלט גרעסטן בעשאַס די טראַנספּאָרטס ביי מאַנאַסלו סירקויט טרעק

ביים טראַנספּאָרט בעת דעם מאַנאַסלו סירקוט טרעקס איז צו באַרעכטיקן, איז געווען געפּאַקט און איז געווען אַן געפּאַק זרוקגעלאַסן זאָלע. די טרעקער מוזן זיין ספּעציעל אויף די פליג טראַנספּאָרט, וואָס איז גאַנץ הויך, וואָס איז 20 און 44 קג.

ווענ ן זי ך פאר ן באָדענװערקעהר ס מי ט אנטשײדענע , גיבט ט ע ס קײ ן באגרענע ר פו ן דע ר מיטפו ר פו ן געפאק . ס׳בײַזט זיך אַרײַן אין אַ געוויסער שוועל, וואָס איז נישטאָ, אַז ס'זאָל זיך נישט פֿאַרגעסן, און נישט קיין סתּירותדיקע שילדערונגן אָדער ווײַטערדיקע גלעטשמאָרען. אין דעם האַרבסט איז עס בעסטער, טרעגער צו פאַרקנאַסט, וואָס וועט זיין פאַרפעסטיקט אָדער מאַולטיערן האָבן, איר קענען אַריבערפירן געלט. Achten Sie Darauf, Ihnen Großzügig Trinkgeld zu Geben, Um Ihre Wertschätzung für ihre Mühe zu Seigen.

וועג טנאָים

דער מאנאסלו סירקויט טרעק פאהרט דורך אבגעלעגענע געביעטע מיט אן וועגזאמען שטראסען, בפרט אין אנפאנג. דיזע שטראסען קעננען שװער צו באפעהרען זײן, איז געװען צו לאנגע רײזעצײטען פוהרט. זיינען אויב מעגלעך ווערזאָוגערונגען וואָרבערייט און זען זיי אין בעטראַכט, אַן אָרטליטשען גייד אָדער טרעגער צו פאַרקנאַסט, דער דער געענדער קענט.

וועטער-איינפלוס אויף דעם פּאַד

דאס וועטער אין דער מאַנאַסלו-רעגיאָן קען זיין שנעל ענדערן, ספּעציעל בעשאַס דער מאָנסון צייט פון יוני ביז סעפטעמבער. סטאַרקער רעגען קענען ערדutsche verursachen and die Wege unsicher machen. זיי זענען איבער וועטערוואָרטהערסאַגען ינפאָרמירט און זען אויב מעגלעך ווערזאָגונגען אָדער ראָוטענדענדע ראַטעס.

בעסטע רייזע צייטן

די בעסטער צייט פֿאַר דער מאַנאַסלו קרייַז טרעק איז דער פרוכט (מערז ביז מאַי) און דער הערבסט (סעפטעמבער ביז נאוועמבער). אין דיעסען יאַהרעסזעיטען איז דאָס וועטער אין דער רעגול אנגענעם, און די אויסבליקע זינד אַטעמבאַבענד. ווערמיידען איז די טרעקינג בעשאַס דער מאָנסונצייט אויף די הויך ריזיקירן פון ערד און סטאַרק רעגען.

זוסätזליטשע קאָסטענפאַקטורען פֿאַר די מאַנאַסלו קרייַז וואַנדערונג

מעהרערע פֿאַקטאָרען בעעינפלוסען די קאָסט דזשעדער וואַנדערונג, דאַונטער די צייַט, די וואַנדער צייט, טראַנספּאָרט, ווערפּפלעגונג, ונטערקונפט סאָוויע טרינקגעלדער פֿאַר גוידעס און פּאָרטער. דער רעזולטאַט איז געווען דער ערשטער פון אַלע די סיבות וואָס זענען פּלאַננעד און פאַרטראַכטנ זיך, וואָס איז דער מאַנאַסלו סירקויט וואַנדערונג ביי ביינפלוסען.

Hauptmerkmale der Manaslu Circuit Wanderung

אבסעיטס דער אויסגעטרעטען פפאדע

די מאַנאַסלו סירקויט וואַנדערונג איז אַ ספּעציעלע, וועניגער איבערלאַופענע און איינגעשראַנקטע רוט. איך בין געגעסן צו גלויבן ווי די אַנאַפּורנאַ קרייַז אָדער דער עווערעסט באַזע לאַגער וואַנדערונג וועט זיין אַ רוהיגערס און פּערזענלעכקייט בערגערלעבניס. פֿאַר די וואַנדערן אין מאַנאַסלו קאַנסערוויישאַן שטח איז אַ ספּעציעלע גענעם.

די דאָזיקע וואָרגאַבע באַגרענעצט די אַנזאַהל דער וואַנדערער און שיצט די אומוועלט. בעשאַס די באַזייַטיקונג קענען זיין די היגע רעזולטאטן פון די נאַטירלעך מיטל צו באַשיצן זיך און באַשיצן.

סאָטי כאָלאַ

דיעסער אָרט איז דער אויסגאַנגפּונקט דער מאַנאַסלו-קרײַז-וואַנדערונג. איין פלוס און üפּפּיגע גרויםע וואלדער אומגעבען דיעס פון קליין דאָרף. אַן דיעסעם אָרט קננען Sie die Ruhe des abgelegenen nepalesischen Lebens spüren. די רייזע הייבט זיך אן מיט איינעם פפאד, דער דורכשניטלעכער וואלדער און טראססייערטע פעלדער פיהרט. דיזער אָרט פאַרמאָגט sich für eine Übernachtung, bevor די לאַנג וואַנדערונג אָנהייב.

נאַמרונג

נאַמרונג איז אַ טשאַרמאַנטעס דאָרף אויף דעם וועג צו האָהערען לאַגען. Es bietet atemberaubende Ausblicke auf Schneebedeckte Berge. דער אָרט אַגענעט סיטש גוט צו ערהאָלונג און צו העהענאַקקלימאַטיזירונג. עס זענען טראַדיציאָנעל שטיינערדיק און בודדהיסטישע קלאָץ. די לאקאלע קולטור ווערט מיט זונעהמענדער וואנדערונג דעיטליכער זיצבאַר.

סאַמאַגאַאָן

סאַמאַגאַאָן איז אַ וויכטיק סטאַנציע בעשאַס דער וואַנדערונג. דאָס דאָרף ליגט אין איין ברייטן טאַל אין פוססע דעס בארג מאַנאַסלו און ביעטעט אַטעמבראַובענדע אַוסטליקע אויף דעם בערג. נאר איין קארזע וואנדערונג גייט אריין אין די אלטע פונגיען-קלאסטער. דער אָרט זאָל אַויך דער אַקקלימאַטיזירונג, זיין ווייַטער נאָך אָבן. די רוהיגע אומגעבונג מאכט די אידעאלע פאר אנשטאנונג נאך די קאנטענייערליכע וואנדערנס.

בעסיסהאר

בעסיסהאר איז דער ענדפונקט דיזער וואנדערונג און אן אורט, מיט די אומגלויבליכע רייזע רוויו פאסירן צו לאסן. עס איז איין ליבהעפטע קליינשטאַדט, און די מייסטן וואַנדערער פייערן דאָ ס ענד איהרער וואנדערונג. אין דעם פאַל, איר קענען געפֿינען די אַריבערפירן פון אנדערע לענדער אין נעפּאַל. די שטאָט איז געווען אַ היגע קולטור און מאָדערן אַנעהמלעךקייטן. Sie markiert den Abschluss des abenteuerlichen Kreises.

מאַנאַסלו: דער קילער-בערג

איינער דער האַופּטגרונדע פֿאַר די מאַנאַסלו-קרייַז-וואַנדערונג איז די נעהע צו קיללער-בערג, דעם בארג מאַנאַסלו. די Gesamthöhe des Mount Manaslu בעטראַכט 8.163 עם, איז געווען אין דעם אַכטהעכסטן בערג פון דער וועלט macht. דער בארג מנאסלו איז אזוי העראויספארדערנד, אז וואנדערער אין דעם "קילער-בערג" גערופן האבן.

דער נאָמען „Killer-Berg“ איז אַ רוף, וואָס איז אַ גוטן אַרבעט און אַ פאָלגעוודיקייַט פון די בעסטער רעזולטאַטן ווי אנדערע. דער גיפפעל האט דאס ליבן פון 89 בערגשטייגערן געפארערט, בעת נאר 2.172 איהן עררייך. די מאַכט פון די בעסטער האַוספאָרדערנד, מיט אַן יראַגיישאַן פון 60%.

מאַנאַסלו באַסיסלגער

די מאַנאַסלו-באַסיסלאַגער בייעטט די מאַגליטשעיט, אַטעמבראַובענד בערגליקע צו גענייעססען, מיט העהענלאַגען פון 710 עם ביז 5.160 עם. דיזע װאנדערונג װערט אײנציקארטיגע ערלעבניס אין באסלאגער, װאם פאססע, אונבערוהרטע נאטורלאנדשאפטן און געמיינדן מיט אלטער קולטור, איז געװען זײ צו אײנער דער בעסטער װאנדערונגן נעפאלס מאכט. עס איז אויך באקאנט ווי מאַנאַסלו סירקויט טרעק, וואָס איז נאָך דער ערשטער בערג אויף דער רוט. דער נאָמען פֿאַר די וואַנדערונג איז די לאַרקיאַ-פּאַס-וואַנדערונג, בענאַנט נאָך דעם כöטשסטען פּאַס ענטלאַנג די וועגעס.

די מאַנאַסלו-וואַנדערונג פאַרמאָג איז אַ ידעאַל פֿאַר די ומבאַקוועמקייַט פון וואַנדערער מיט לערן לעוועלס, וואָס וועט ויסמיידן און גלייכצייטיק טרעקינג אין נעפּאַל. עס איז טייל פון גרויס הימאַלייַאַן טריילז. די מאַנאַסלו באַסע לאַגער קרייַז וואַנדערונג געדויערט טיפּיש 12 טעג, מיט אַ געזאמלט טראַוואַלינג פון 18 טעג. די וואַנדערונג איז אַן אַלטערנאַטיווע צו גלויבן אין די אַנאַפּורנאַ קרייַז אָדער דער אויבערשטער-מוסטאַנג-וואַנדערונג.

די מאַנאַסלו-וואַנדערונג הייבט זיך אן מיט די נידריגער האָhe און בייעט געמאַסט וועגעטאַטיאָן, הינדויסטיש קולטור און טראַדיציאָנעל נעפּאַלעסישע געמיינדעס. עס זענען געווען גרויס גרינז און לאַנדווירטשאַפטלעך גענוצט פלאַטשען, מיט איין וויעלזאַהל פון אָבסט, געמוז און פעלד פרוכט. מיט צונעהמענדער Höhe verändert sich die Umgebung Erheblich.

Die Menschen ähneln den Tibetern und folgen alten buddhistischen Bräuchen. שטאט הינדואיסטישע ר טעמפל געפינע ן זי י בודהיסטיש ע קלאסטער , טשארטענס , מאני־װענדע ר או ן געבעצפאהנען . עס גיט זיך מיר נאך ווייניגער קולטורעלע לאנד, סאדאס ס'איז שוין ארויס פון דער מאדערנער זיוויליזאציע און נישט אן אן אומבאהאלטענער טבע. די יסודות פון די מאַנאַסלו-באַסעקאַמפּ-וואַנדערונג צו אַ מענטש אין נעפּאַל.

לאַרקיאַ לאַ פּאַס

דער לאַרקיאַ-לאַ-פּאַס איז דער 5.160 מעטער הויך פונט פון מאַנאַסלו קרייז. דער פּאַס צו üבערקווערען, איז איין דער האַוספאָרדערנדסטאַן און אַופרעגענדסטען אַבסשניטטע דער וואַנדערונג. וואָן דאָרט פון געניעßen Sie außergewöhnliche Ausblicke auf Hohen Gipfel, Die Sie in all Richtungen Umgeben. זי י װאנדער ן איבע ר גלעטש ר או ן אומװעגזאמע ן געלענדע , אי ז געװע ן נא ך דע ם אויפשטײג ן אי ן לאנענד ע ערלעבניס ט אי ן קאנען .

די גרענעץ צווישן נעפּאַל און טשיינאַ ליגט אין דער נייער דעס לאַרקיאַ פּאַסיז. די קאַנסערוויישאַן שטח און די קאַנסערוויישאַן שטח פון מאַנאַסלו Annapurna קאַנסערוויישאַן שטח. די מאַנאַסלו-קרייַז-וואַנדערונג איז אויך גערופן לאַרקיאַ-פּאַס-וואַנדערונג. אין דעם פאַל פון וואַנדערונג, איר קענען גיין צו די בערג. אנהויב ן זי ך איהר ע רײז ע מי ט אײנע ר דזשיפ־פאהר ט נא ך ארוגהאט . ווען עס קומט צו דער גאַנג פון מאַשכאַ כאָלאַ און לייַדנשאַפט, דאַן דזשאַגאַט, דיאַנג, גהאַפּ, גאַון און סאַמאַגאַאָן.

וואַנדערער נוצען Samagaon häufig zur Akklimatisierung. אום דער לארקיע לא פאס צו עררייכן, מוזן זי פון סאמאגאאן נאכן דהארמאסאלא גיין, דאס אויך אלס לארקיא לא באסלאגער באקאנט איז.

די וואַנדערונג בילעט האט אַ ברייט קייט פון מאַנאַסלו, סאַמדאָ פּיק, נאַיקע פּיק, לאַרק פּיק און טשיאָ הימאַל. Nach der Ankunft in Larke Phedi akklimatisieren die meisten Wanderer über Nacht, bevor sie am nexten Tag den Larkya La Pass überqueren. זי י עררײכ ן דע ר לארקיע־גלעצטשער א או ן זי ך בײננדרוקנדיק ע גיפפעל , װ י קאנג־גורו , הימלונגע ן או ן אננאפו ר צװײ . ווען עס קומט צו זיין בימטינג, זיינען געבעצפאהנען זען, און טראץ די שטיינער וועגען איבער די גלעזערנע מאכען די Sonnenaufgangsblicke über den Larke Peak die Anstrengung lohnenswert.

מאַנאַסלו וואַנדערונג העע

Manaslu Circuit Wanderung Distanz und Länge

די מאַנאַסלו סירקויט וואַנדערונג איז אַ לענג פון וואַנדערונג אין נעפּאַל. עס איז מעגלעך צו דערגרייכן 180 קילאמעטער פון דער סטאַרטפּוינט מאַטהאַ כאָלאַ ביז דעם סוף פונט. Die Wanderer müssen täglich sechs bis sieben Stunden wandern; די פאַרשידענע ווערייאַטיז פון די טאַג צו טאָג. קערפּערליש פּאַסיק וואַנדערער מיט גוטער אַוטדאָור קענען גרויס דיסטאַנסען זרוקלעגען ווי וועניגער ענערגיעס וואַנדערער.

די װאנדערונג דװערט אין דער רעגל 14 טאג. איר וועט נעמען די צייט פון 10 און 20 קילאָמעטערס, און איר וועט האָבן צו גיין אויף די וועג. דער הויך פונט פון וואַנדערונג איז דער לאַרקיאַ לאַ פּאַס, אויף 5.160 מעטער (16.930 פוס) איז ליגן. אויב איר קענען גיין צו די Manaslu Circuit Wanderung פֿאַר אַן אַנפאַנגער געeignet. עס איז אַ גוטן וועג צו באַקומען אַ גוט רעזולטאַט. זיי זאָלן זיין קאַנסאַנטרייטאַד, איר דאַרפֿן צו פאַרשטאַרקן די קראַפט און די הערץ-קרייזלאַוף-סיסטעם צו פאַרגרעסערן, צו ויסמיידן, עס איז געווען בעשאַס די וואַנדערונג צו געזונט פּראָבלעמס.

אַ טיפּישער טאָג בעשאַס דער מאַנאַסלו קרייַז וואַנדערונג

מיר ווערן קעגן יעדן טאָג 5 שעה מאָרגן. דער מאָרגען אין גרויס האָהע ווירד ערפרישענד סיין, מיט ווונדערסטשöנען Ausblicken auf den Himalaya. Nach einem herzhaften Frühstück begin wir unser Tagesabenteuer. דער ערשטער אבשניט דער װאנדערונג װירד זימליך פשוט זײן. עס זענען געווען פילע ווערלדווייד, כיינעוודיק דאָרף און טעראַסעפעלדער.

אין מאָדערנעם טעמפּאָ זענען די ערשטע אַבסשניט פון די וואַנדערונג אַבסטראַקט און אַ קורצע מיטאָגספּאַוסע איין מאָל. אויף 11 ביז 12 שעה עס זענען געווען אין איין טעעהאָוסע מיט עס און דאַבי די סטשאָאָלאַרשיפּ גענייע. Nach der Stärkung unseres Körpers setzen wir unsere Reise fort. דיעסער װאנדעראבשניט קאן זימלעך אנשפראכן זײן, מיט שטיילערן אוף־ און אבשטײען.

נאכדעם ווי מען האט געשריבן: געלאנדע געמעיסטערט און ונס מאטירט האבען, עררייכען מיר שנעלער 17 שעה אוז זיעל. נאך דער אנקונפט רוהען מיר ונס קורץ אין אנסערעם צימער אין טעעהאוס אויס. נאָך 19 שעה זאָל זיין אַוועקגענומען, פֿאַר די ווייַטער וואַנדעראַטאַפּע זאַמלונג.

Manaslu Circuit Wanderung Unterkunftsführer für Wanderer

איינער דער וויכטיגסטען אספקט דער מאנאסלו סירקויט וואנדערונג איז די אונטערקונפט. אונטער די ווענט פון וואַנדערער, ​​עס איז אַן אָרט צו יבערנאַכטן, עסען, אַוסרוהען און אַפטאַנקען פֿאַר דער ווייַטער וואַנדערטאָור. בעשאַס דער מאַנאַסלו קרייַז וואַנדערונג זענען האָטעלס, לאַדזשיז, האָמעסטייַס און טעכאַוסער די האַופיגסטאַן ונטערקüנפט. אין דער שטאָט פון קאַטהמאַנדו קענען זיין געפֿונען אין האָטעלס און גאַסטהאַוסערס איבער די וועלט, בשעת איר קענען געפֿינען די געשיכטע פון ​​​​לאַגע טעכאַוסיז און די געשיכטע פון ​​די געשיכטע. שאַוען מיר ונס דיסע Optionen näher an.

טי-הויז ענטלאַנג דער וואַנדערונג

טעהאָוסעס סייַדן די האַופיגסטע ונטערקונפטאָפּטיאָן אין אַבזאָרבד געביטען בעשאַס דער מאַנאַסלו קרייַז וואַנדערונג. עס זענען צוויי הויפּט יסודות פון בעטען, דעקן און קהילה. דאָס איז אַ געמיינונגסראַם צו עסען, אין דעם וואָס זיי מיט אנדערע רייזענדן ינטעראַגירן קענען. וועסטליטשע טוילאַץ זענען אונטערטעניק צו געפֿינען, דאַן האָקקטאָילעטטן אין טעעההאַוסערן üבערן זינד.

די קאָס פֿאַר די טעכאַוסער ליגט צווישן 10 און 30 יו. עס.-דאָלאַר פּער נאַכט פֿאַר פּשוט זימער מיט געמיינדע, אָפענגיק אויף סטאַנדאָרט, צייַט און צייט. אין דער צייט פון וואַנדערסאַיסאָן (סעפטעמבער ביז נאוועמבער און מאַרץ ביז מאַי) איז בנימצא, אָבער אין דער צייט (סעפטעמבער ביז אָקטאָבער) איז אַ פריי צייט אין דער צוקונפֿט. צו די סטאַנדאַרדס סטאַנדאַרדס פון טעעההאַוסערן געראָטן זימער מיט דאָפּפּעלבעטען, פּשוט אַנגלעסלאָססע באַדזימער, גרויס ספּייסאַזאַלע און מייַעסטעטיש בערגבליקע, אונטער אנדערע.

קעמפּינג

די אנדערע אָפּציע איז די קעמפּינג. איבערלעבונגען אין איינעם גרויסען זעללט אונטערן פרייען הימל אויף ווייטער פלאץ איז באזונדערס בעת אידעאלער יארצייטן ווי פריהלינג און הערבסט ביינדרוקנד. די דאָזיקע מעטאָדע האָט זיך באַוויזן צו אַנטלויפן, וואָס איז אַ בודזשעט-פרעונדליכער וואַנדער- אָדער טרעקינגערלעבניס.

אין דעם פאַל, די איינריכטונגען מיט צונעמענדער זענען גרינגער און די קאָסט שטייגן. װע ן זי ך אי ן דע ר הויכזאצי ע רעיזען , אי ז דא ס ראצאם , אי ן דע ר אינטער ־ קונפ ט אי ן פאראײ ן צ ו בוכען , דא ס שװעריג ע זײ ן קאנען , אײנע ן פלא ץ צו ם איבערנאכטע ן צו .

אינפֿאָרמאַציע: ביי די בוך אין די איבערבליק פון 1 טאַג אין איין 3-שטערן-האָטעל אין קאַטהמאַנדו און 12 טעג אין טיהאַוסערן.

עסען בעשאַס דער מאַנאַסלו קרייַז וואַנדערונג

די טעההאַוסער קיממערן sich um die Verpflegung während Ihrer Wanderung. די מערסט טראַדיציאָנעלע נעפּאַלעסישע שאַרעס זאָל זיין געראָטן ווי אַ מערב-ליכט. אין דער ערשטער פאַל, איר קענען באַקומען פֿון Pfannkuchen, Tsampa, Sel Roti, Paratha, און süßem Reis wählen. אָלטערנאַטיוו קעגנערס איר קענען קויפן אָדער קויפן פֿאַר איין אָפּציע. דער מיטאָג- און אַבענדעססען איז אַרוישעלפן זיי מיט די דאַל בהאַט, אַ לינסענסופּפּע מיט רייס און געמוז.

פֿאַר וועגעטאַריער און ניט-וועגעטאַריער זענען אַלע אַנגבאָטענען געראָטן, די ענערגיע פֿאַר די וואַנדערונג צו ליב געהאט. אַלטערנאַטיוועס צו די בעסטער קאָס פֿאַר דיין ברירה. אייניגע טעההאוסער בייטן צודעם געבראטן רייס מיט געמוסע אדער אייערן אן. גאַנץ גלײך, איז Sie wählen – eine heiße Tasse Tee wie Masala Chai or Milchtee ist imper ein perfekter Abschluss der Mahlzeit.

• צום פרוכטשטוק: אייר, ברוט, פּאַראַטאַס, טאָסט, ראָטי, סופּפּען, סטייקס עטק.
• צום מיטאג- און אבענדעסן: דאַל בהאַט, פּיצאַ, בערגער, ראָטי, מאָמאָס, סטייקס, ספּאַגעטי, מאַקקאַראָני עטק.

דאָס איז געווען די מערסט וויכטיק זאַך אין דער וואַנדערונג דאל בהאט, אַ גרונדנאַהרונגסמיטטעל, דאָס איז אַן אויסגעצייכנטע ענערגיעקוועלל. עס איז ראַטסאַם, פליישפּראָדוקט אין גרויס כאָולסייל צו ויסמיידן, אַז דער זובערייטונג סווייעריגער איז און אַנהיגיענישע בעדינגונגען ענטסטעהען קעננען. בשעת דער טאַגליטשען וואַנדערונג איז עס וויכטיג, דער קערפּער מיט נאַהרונג צו ווערסאָרגאַן, דאַער זאָל זיין Sie קליין ענערגיעריגעל אָדער סטשאָאָלאַדע מיטפֿühren. בעװאהרען Sie diese in Ihrer Tasche auf, Sodas Sie jederzeit einen kleinen Snack genießen können.

וואַסער בעשאַס דער מאַנאַסלו סירקויט טרעק

דער וועג פון די Everest Base Camp טרעק, די Annapurna Circuit Trek אָדער די Manaslu Circuit Trek וועט האָבן די רעכט וואַנדערער, ​​און די וואַנדערער פון די וואַנדערער וועט זיין געזונט. די ריזיקירן איז רעדזשיסטערד.

אין טיעפערען לאגען זינד וואסערקוועלן זוווערלאסיג, ז. ב ביים קאוף פון מינעראל- אדער שפרודעלוואסער אין פלאשען. מיט די הילף פון די אָפּציעס, איר קענען באַגרענעצן די אָפּציעס, און די וואַנדערער מוזן זיין אויף די פאַרשפּרייטונג פון די טרינקוואַסער.

פּאַמפּען און וואַססערהאַהנע זענען אָפט קיינע היגיענישען וואַססערקוועלען. וואַנדערער קעננען וואַסער סיכער אין מעטאַל- אָדער סטאַהלפלאַשען טראַנספּאָרטירן. עס איז ימפּלאַמענאַד, בעשאַס די וואַנדערונג אַ וואַסער רייניגונגס סיסטעם אָדער טשלאָרטאַבלעט מיטזאַנז. אײַער טרויעריקע וואַסערפילטער האָט מען גענוצט, אום וואַסער אין טעההאַוסערן אויפצופילן.

עס איז יקערדיק, בעשאַס די אַנאַליסיס פון די וואַנדערינג פון די מאַנאַסלו סירקויט טרעק איז 3 ביז 5 ליטער וואַסער פֿאַר טאַג צו טרינקן.

אינטערנעץ און קאָממוניקאַטיאָנס בעשאַס דער מאַנאַסלו קרייַז וואַנדערונג

קאָממוניקאַטיאָנס- און אינטערנעץ-מögליטשעיטן זענען פֿאַר וואַנדערער, ​​די דיאַגנאָסעד דאָרף דער מאַנאַסלו-רעגיאָן ערקונדן, ebenfalls entscheidend. אין קאַטהמאַנדו, סאַמאַגאַן און סאָטי כאָלאַ, קאָמוניקאַציע און אינטערנעט פֿאַרבינדונג, די וואַנדערער די דינסט פון נטק אָדער נסעלל נוטאַנז קעננען, מיט דיין ליבסטע הילף. אינטערנעץ בילעטן NTC און נסעלל 3G-bis 4G-Dienste bis Samagaun an.

מיט צונעהמענדער הוהה ווירד די קשר יידוך אונזוווערלאסיג, דאהער ווירד די מיטנהמע פון סאַטעליט טעלעפאָנען empfohlen. עס איז אַ גוטן אָרט, אַן וואַנדערער ווי-פי-ווערבינדונג געפֿינען זיך, דאָס איז נישט אַזוי שטאַרק, ווי מען האָט זיך געוואוינט. ווען איר וואַנדערן אין נעפּאַל, עס איז אַ נעפּאַלעסישע סים-קאַרטע (נטק אָדער נסעלל) וועט נישט באַקומען גענוג געלט פֿאַר 2 יו. עס. דאָללאַרס. בשעת אין Ihrem האטעל אין קאַטהמאַנדו איז פריי, Wi-Fi איז בנימצא, איר קענען נוצן Wi-Fi אין אַ פאַרלענגערונג. א ווי-פי-און-וויי-פי-האַרץ פֿאַר 3 יו-דאָלאַר, און אַ שטאַרק NTC-סיגנאַל, איר קענען ווי-פי.

גוט NTC-Konnektivität arhalten Sie in Jagat, Deng and Namrung, allerdings is Wi-Fi dort freetpflichtig. Wi-Fi איז אין Samagaon און Samdo verfügbar, אָבער אין Dharamsala גיט עס קיין קשר. Vsat-Telefone איז אַן אָפּציע פֿאַר אנדערע אָרט. דער באַניצער האט קיין סים-קאָננעקטיוויטיטאַט, וויי-פי נעץ. ווי-פי קענען אויך זיין געוויינט ווי די סים-דינסט.

שווייעריגקייטסגראד דער מאנסלו קרייז וואנדערונג

די מאַנאַסלו סירקויט טרעק אין נעפּאַל איז רעכט צו דעם יקסייטינג און צוגלייַך האַוספאָרדערנדסטען Abenteuern. זאהלרייכע פאקטארען טראגען צו שווייעריגקייט דיזער וואנדערונג ביי:

אבגעלעגנהייט

איינער פון די גרויס העראַספאָרדערונג פון מאַנאַסלו סירקויט טרעק איז די אַבגעלעגנהייט דער געגנט. דער מאַרשרוט פירט דורך קליין דöרפער און סידלונגען מיט באַגרענעצן איינריכטונגען און דינסטן, און דער מענטש געוואוינט איז. עס איז קיין לוקסוס האָטעלס, רעסטאַוראַנץ, רעסאָרץ, קראַקענכאַוסער אָדער ונטערהאַלטונגסמאָוגליטשעיטען, איז געווען די אַנפּאַסונג פֿאַר וויעלע ערשווערט.

קערפערליכער אנשפראך־פול

די מאַנאַסלו סירקויט טרעק איז געהיילט צו די לענגקט און אַנפּריטענשאַס וואָנדערונגען און געדויערט 12 ביז 15 טעג. זיי מוזן זיין אַלע קערפּערליטשען העראַספאָרדערונג מיסטערן, פון סטיילן אַופסטיאַגען און אַנוואָנטיד פּפאַדן ביז זיי זענען צו שווער אַבסשניטען ווי די לאַרקיאַ לאַ פּאַס אויף 5.160 מעטער.

דיזע וואַנדערונג איז פֿאַר ערפאַהרענע וואַנדערער אין גוטער קערפּערליטשער ווערפאַססונג געדאַכט. 6 ביז 7 טעג זאָל זיין געפלאנצט, אָפט מיט די הילף פון גראַט אָדער סטיילז. מיט די הילף פון די לופט, און די האָדעווען קענען פאַרגרעסערן.

הויך-העכערונג בנין

בשעת דער מאַנאַסלו-טרעק זיינען זיך די אויסווירקונגען דער הוהענקראנקהייט. דער אָנהייב דערפאָלגט אין קאַטהמאַנדו אויף 1.400 מעטער, און דעמאָלט נאָך די סאָטי כאָלאַ אַרויף צו ca. 700 מעטער. ליסע איבער די לאַרקיאַ לאַ פּאַס, איבער 5.000 מעטער וואָס איז ליגן. דאָס איז דער הויפּט ריזיקירן פון כאָוהענקראַנקהייט. אין אַ גרויסן האָהע זינקט דער לופטדרוק שנעל, און דער סאַוערשטאָפףהאַלט קען זיין אַ האַלפטע אַבנעהמען.

די רעאַקציע פון ​​​​קאָרפּערס אויף די ווערייישאַנז פון די האַשנוואַרע איז אַנדערש פון אַלטער, גיפס און געזונטהייט. טיפּיש סימפּטאָם פון האָהענקראַנקהייט איז פיבער, קאָפּפשמערזען, Übelkeit און ערברעטשען. די פאָרמירונג פון HACE (Höhenhirnödem) און HAPE (Höhenlungenödem) קענען זיין געראָטן.

סעזאָנאַלע אויספֿאָרדערונגען

איין ווייטערע שווייעריגקייט דער מאנאסלו סירקויט טרעק און סייסאנאלע בעדינגונגען. אין די ידעאַל וואַנדער צייטן ווי פרüהלינג און הערבסט קענען Überfüllung אין אַבזאָרבד געביטען פּראָבלעמאַטיש סיין. אין ווײַטערדיקן גאַנצן יאָרצײַטן, ווי אין ווינטער אָדער בעת די מאַנסונס, שטייען די געאָגראַפֿישע און וואַסער־בעדינגען שווייעריגקייטן. נאַטור-געפארן ווי Überschwemmungen, Erdrutsche, Lawinen און Bodenerosion און טיפּיש סיזאַנאַל ריזיקירן פֿאַר וואַנדערער.

אַקלימאַטיזירונגסטאָג

איך האַלטן עס פֿאַר וויכטיג, אַ אַקקלימאַטיזירונגסטאג אין Ihren Reiseplan für den Manaslu Circuit Trek aufzunehmen. דער Ruhetag ermöglicht Ihrem Körper, sich an die große Höhe anzupassen און געברויכט אַזוי הויך-העכערונג בנין vor. עס איז זיכער, אַז ס'זענען פֿאַר די העראַספאָרדערונגן אין גרויס האָהע אין די קומענדיקע טעג. אַ דיעסעם טאַג קענען זיין געוויינט פֿאַר וואַנדערונג אונטערנעמונגען אָדער די סטאַנדאַרדס פון דער שטאָט.

זייען איין געמיטליכע וואנדערונג צו נאהעגעלעגענען ארטען אין בעטראכט, ווי צום ביישפּיל פונדזשיען גאָמפּאַ, וואו Sie atemberaubende Ausblicke auf מאַנאַסלו גענייעססען און אין די רוהיגע אַטמאָספער דעס קלאָסטערס איינטאַוטשען קננען. Achten Sie während der Wanderung daauf, ausreichend zu trinken, and hören Sie auf Ihren Körper. Wenn דער סימפּטאָם פון די האָהענקראַנקהייט, ווי קאָפּפשמערזען אָדער שווינדל, ווערסאַטילאַטי, עס איז וויכטיג, סייַך אויסצורוהען און מיט Ihrem גייד צו קאָממוניקירן. דער טאַג פֿאַר אַקלימאַטיזירונג צו נוצן, hilft Ihnen, sich an die Höhe anzupassen und macht die bevorstehende Wanderung noch angenehmer.

אַקיומיאַליישאַן איז אַ Tag 8:

פאַרבינדן 08: אַקקלימאַטיזאַטיאָן אין סאַמאַ גאַאָן (אָפּטיאָנאַל Richtung Pungyen Gompa - Samagaon Übernachtung im טיי הויז (א, ב, ל, ד))

גענעהמיגונגסאַנספאָרדערונגן פֿאַר דעם מאַנאַסלו קרייַז טרעק

פֿאַר די טרעקינג אויף דעם מאַנאַסלו סירקויט טרעק דריי וויכטיקע גענעמיגונגען איינהאלן. די זענען:

Manaslu קאַנסערוויישאַן שטח דערלויבעניש (MCAP)

ווען דער טרעק אין דער מאַנאַסלו קאַנסערוויישאַן שטח, איז די גענעהמיגונג פֿאַר די אַנאַליסיס. די גענעהימיונג ווירד צו שוץ פון פלאָראַ און פאָנאַ דער געגנט איז אויסגעשטרעקטדיזע גענעמיגונג מוז אין פילים וואָרגעזעיגט זענען, ווי דאָס שוץ-gebiet אָנהייב. די קאָסט פֿאַר די MCAP סוואַנקינג אין אַ יאָר סעזאָן, מיט וואָס איר האָט געבראַכט בעשאַס די פריינג און הערבסט.

Annapurna קאַנסערוויישאַן שטח דערלויבעניש (ACAP)

Auf dem Manaslu Circuit Trek müssen Trekker durch das Annapurna Conservation Area, that sich von Dharapani bis Besi Sahar erstreckt, Passion. די גענעהמיגונג איז געווארנט צוגאַנג צו אַנאַפּורנאַ-רעגיאָן און היילן, די נאַטוראַלע ומבאַקוועמקייַט צו באַשיצן. מיר מוזן קאָנטראָלירן פּונקט ווי די דאַראַפּאַני וואָרגעזעיגט. ווי ביי MCAP הענגט אויף די קאָסט פֿאַר די ACAP פון דער צייַט אַב, ווי ביי די כאָוכסטאַן געבליבענע בעשאַס די האַופּטרעקינג צייטן.

לימיטעד שטח פּערמיט (RAP)

די ריסטריקטיד שטח דערלויבן (ראַפּ) איז פֿאַר די טרעקינג אין דער איינגעשריבענע זאָנע פון ​​מאַנאַסלו-רעגיאָן. די גענעהמיגונג איז זיכער, אַז די אַנזאַהל דער טרעקער אין דעם סענסיבלען געבייטן קאָנטראָלירט דורך די וועלט און די היגע קולטורען צו דערהאַלטען.. דאס ראַפּ איז צו אָנהייבן די טרעקס אין דזשאַגאַט און סאַמאַ גאַון וועט זיין געוויינט צו זיין לאַרקיאַ לאַ פּאַס weitergehen. דאס ראפ איז די טעויערסטע פון ​​דריי גענעהמיגונגען, און די קאָסטן אין דער צייט פון דער האַופּציאָן.

איז דער בעסטער צייט פֿאַר דעם מאַנאַסלו קרייַז טרעק?

פֿרולינג (מערץ-מײַ)

דער פֿרוהלינג גילט ווי איינער דער בעסטער צייטן פֿאַר טרעקער, וועגן דעם מאַנאַסלו קרייַז טרעק צו ערקונדן. אין דער צייט קענען זיין געוויינט מיט די הימל און די טעמפּעראַטור פון די טעמפּעראַטור זאָל זיין סטאַביל וועטער. זיי זענען קלאָר אויסלייג אויף די לאַנדשאַפט, בערג און בלויע ראָדאָדענדרען genießen, die Ihrer Reise lebendige Farben verleihen. אויב איר זענט אינטערעסירט אין דעם, איר קענען באַקומען אַ רעגע. עס איז געווען אַ געלעגנהייט צו טרעפן מיט די גרויס מענטשן, וואָס איז געווען די פּראָבלעם פון אַנטראַפּראַנערז און מאַהל צייטן.

הערבסט (סעפּטעמבער-נאָוועמבער)

Idealerweise ist der Herbst die ideale Jahreszeit für Trekking in der Manaslu-Region. ווער עס יז אין דער בעסטער צייט און שיין הימל. די טעמפּעראַטור קענען זיין געראָטן ווי אין די פריינג זיינען, די צייט פון טרעקינג-פאַנס גלויבן. זוסätזליך קעננען Sie, Wenn Sie in dieser Saison unterwegs sind, einige der wichtigsten festivals Nepals miterleben, wie דאַשאַין און טיהאַר. די סעזאָן בילעט ניט קיין נאַטירלעך שיינקייט און דער בעסטער וועטער, אָן אַ גרויס אַרטיגע געלעגנהייט, אין די קולטורעלן שענהייט נעפּאַל.

זומער (יוני-אויגוסט)

זומער און ווינטער צייטן צוזאַמען. דאָס איז אַ וועגווייַזער, וואָס איר האָט בעשאַס 14 טעג רייזע. שטאַרקע רעגנפאַלע זעץ. אָבוואָהל די טעמפּעראַטורען וואַרעם גענוג סיין קעננען, קענען דער אָנהאַלטן רעגען דער פּפאַד רוטשיג און מאַטשיג מאַטשען, ווודורך די העראַספאָרדערונג צונעהמען. דער בעסטער פון אַ ריזיק ריזיקירן, לאַנסליידס צו ערלעבען, די לעבענסגעפäרליש זיינען קעננען. אויב איר ווילן צו גיין צו די בלוטעגעל. ווען זיי זענען געווען אַ רוהיגע צייט, אום די מאַנאַסלו-רעגיאָן מיט אַ גרויסן וואלדן צו ערקונדן, קענען זיין די צייט מיט דער אינטערנעץ פארברייטונג אין בעטראכט זען.

ווינטער (דעצעמבער-פרוהיאָר)

דער ווינטער איז אונטער טרעקינג-פאַנס ניט גלויבן. עס איז די קעלטסטע דזשאַהרעסזעיט מיט טעמפּעראַטורען אונטער -10 גראַד. Der anhaltende שנייפאַל קענען דער פּפאד רוטשיג און שװער לײב־מאכן. די סעזאָן איז ידעאַל, ווען איר קענען גיין צו טרעקינג-פּאַד. ס׳אי ז ריטשט ט זי ך אי ן אריבע ר טרעקער . ווען זיי זענען אין די צייט פון דער צייט, זיינען איר זיכער, עס איז גוט פֿאַר איר, און זיי האָבן אַ גוט וועגווייַזער. איך ווינטער קען זיין סיטשט דורך וואָלקאַן בעעינטריטשט זיין. די פאַרשפּרייטונג פון די נוצן קענען זיין געוויינט.

טראַנספּאָרטמögליטשקייטען פֿאַר די מאַנאַסלו קרייַז טרעק

טראַנספּאָרט איז אַ וועסטענטליטשער אַספּעקט דעס מאַנאַסלו קרייַז טרעקס. די טרעקקער איז אויף פאַרשידענע טראנספארטמיטל ווייזן, מיר זענען און נאָך אַ טרעקינגטאָור פון איין אָרט צו אנדערע. דאָס איז דער בעסטער באָדענווערקעהרמיטעל פֿאַר דעם מאַנאַסלו קרייַז טרעק.

ציבור ויטאָבוס

איין טראַנספּאָרטמאָגליטשעיט פֿאַר די מאַנאַסלו קרייַז טרעק איז דער אָפפענטליטשע ויטאָבוס. די היגע באָססע אין נעפּאַל איז אַ גünסטיגעס ווערקעהרמיטעל. עס איז מעגלעך צו מאַכן די אַריבערפירן פון די סערוויסעס. טיקקעץ קענען זיין דירעקטעד צו דער פאַרגאַנגענהייט. איר קענען דערגרייכן אַ לאַנג צייַט אין אַ פּראָבלעם, וואָס וועט זיין דורכגעקאָכט. די פאַהרט מיט איין היגע ויטאָבוס ערמאָגליכט איר, די ווונדערסטשönע לאַנדשאַפט נעפּאַלס צו גענייעססען. דער גאָנגאַבו ויטאָבוס פּאַרק אין קאַטהמאַנדו זאָל זיין קאַנסאַנטרייטאַד פֿאַר היגע בוסליאַנז. עס איז אַ גוט טראַנספּאָרטמיטל, מיט טיקקעטפּרעיסן פון NPR 800 ביז NPR 1000.

טוריסט ויטאָבוס

אין די וועג פון טראַנספּאָרטמאָגליטשעיט פֿאַר די טרעקינגטאָור איז דער טאָוריסטענסיבוס, עס איז לוקסוס און באַקוועם ווי דער אָפפענטליטשע ויטאָבוס איז. ס׳האב ן זי ך אפ ט קלימאאנלאגע ן או ן ביעט ן מאנכמאל ע אונטערהאלטונג , אי ז ד י רײז ע אננעהמע ר מאכט . אָבוואָהל סיטוערז ווי די היגע בוס, איר קענען באַקומען אַ פּרייסווערטע אָפּציע, אין דעם לאַנד צו דערקענען.

איר קענען נוצן די רייזע אָדער אָנליין. די גראדן פון די טערמינאַלס פֿאַר טאָוריסטענסיבוססע, איז געווען דער ערשטער. די אויספאָרשונג פון טאָוריסטענסבוסן איז אַהינליש ווי ביי די היגע בוסען, אַבער זי האט אין דער רעגולער גרעסטן פֿענצטער פֿאַר בעסער סיטשט. אָבוואָהל איז באַקוועם ווי די היגע בוס איז, און טאָוריסטענסיבוס איז ניט לוקסוס. די קאָסט איז ניט פּאַסיק פֿאַר נפּר 1800 און 2500 פּער מענטש.

פּריוואַטער דזשיפּ

פּריוואַט דזשיפּס זענען באַקוועם טראַנספּאָרטמיטל, אַבער אַו גלעיטש טעוער. אַ פּריוואַט דזשיפּ קאָס $ 300 און $ 500 פּער מענטש. איר קענען געפֿינען די קלימאַט, מאָדערן פאַסע און אַ פּערזענלעכקייט ערלעבניס. בוקינגז קענען זיין אויף רייזע אָדער גלייַך צו פּריוואַט דזשיפּ-בעסערונגען. פּריוואַט דזשיפּס בייטן דיוועלאַפּמענאַל לאַנדשאַפט וויזיט מיט אנדערע אָפּציעס, מיט די פלעקסאַבאַל פלעקסיביליטי פון ינדיווידזשואַלי געסטאַלטבאַר סטאָפּפּס און וועג. איר זענט זיכער אַז איר זענט באַקוועם מיט די לעצטע אָפּציעס.

געטיילטער דזשיפּ

דער בעסטער דזשיפּ איז דער בעסטער באָדנווערקעהראָפּטיאָן פֿאַר דידזשעניגן, די קאָמפאָרט פון די קאָסט איינער לוקסוספאַהרזעוגס אַזאַ. אויב איר זענט אַ גאנץ אָרט אין די מאַנאַסלו קרייַז טרעק, די סטראַססענבעדינגונגען פֿאַר באַסאַז אָדער נאָרמאַל אַוטאָס סינגאַפּאָר. דער דזשיפּ ליגט פֿאַר $150 פּער מענטש. װע ן זי ץ מי ט צװ ײ בי ז דר ײ פערזענלעכ ע אונטערװעג ן זינד ן או ן ניש ט װיעל ע געל ט געװע ן מעגטשן , אי ז ד י טראנספאר ט מי ט ד י בעסט ע װאהל .

וואו איז די טרעקינגטור בוך

עס איז אַ גוט געדאַנק, איר קענען מאַכן אַ סירקויט טרעק אין די סעריע. דיזע אַגענטורן קענען ביי דער באַשאַפֿונג פֿון גענעהמיגונגען, דער אָרגאַניזאַציע פֿון אונטערקונפטן, דער בערעיטשטעלונג פון טראנספארטמיטעלן און דער אנשטעלונג ערפארענער גוידעס העלפן. רעטשערטשיערן זיי און וואַהלען זיי אַ אַגענטור מיט גוט רוף און positive רעקמעלדונגען פון טרעקער.

ווער עררייט מענטש Maccha Chola von Kathmandu aus?

מאַטש כאָלאַ איז דער Startpunkt des Treks. עס גיט צוויי מאַגליטשקייטן, פון קאַטהמאַנדו נאָך מאַקטשאַ כאָלאַ צו געלאַנגען. איר קענען נוצן די ויטאָבוס דירעקטעד פון קאַטהמאַנדו נאָך מאַקטשאַ כאָלאַ. Die Busse fahren in der Regel früh am Morgen. דזשעדער ויטאָבוס הוט 35 סיץ און די פאלגענדע ווערייאַטיז. איר קענען נוצן די ויטאָבוס פֿאַר די דהאַדינג-וועג.

די פאַהרט געדויערט און 9 ביז 10 סטונדען. Die Busse halten unterwegs für Mittagessen und Toilettenpausen. דאָס איז אַ לאַנגע רייזע, פֿריִער, ווײַזט זיך אין דער בוס. Sie können auch Snacks für Die Fahrt mitbringen. Die Busse stop ofte in the Nähe localer Restaurants, sodass Sie während der Wartezeit Mittag essen können. די דאַוער דער סטאַפּס קענען זיין אַנדערש. די סטראַססענבעדינגונג קענען זיין אַנדערש, וואָס איז וויכטיג, כיידרייזד צו בלייבען און איר ענערגיע רעזערוווואַרז. די בוספאָרט פון קאַטהמאַנדו נאָך Maccha Chola איז די גינסטיגסטע מאַגליטשעיט.

איין ווייטערע מאגליטשקייט, פון קאטאמאנדו נאכ'ן מאכען כלה צו געלאנגען, איז די פאהרט פון קאטאמאנדו נאך די סאטמארע און אנשליסן פון טרעקינג נאָך מאַטשאַ כאָלאַ. אויב איר אָנהייבן מיט אַ לאַנדשאַפט רייזוואַלן פאַהרט פון קאַטהמאַנדו נאָך סאָטי כאָלאַ אין אַ פּריוואַט דזשיפּ, איר וועט האָבן 8 ביז 9 טעג. Sie folgen der Dhading Besi-Route, passieren charmante Dörfer und gewundene Hügel. נאָך אַן איבערנאַכטונג אין סאָטי כאָלאַ וואַנדערן אין דער ווייַטער טאָג נאָך Maccha Chola.

די וואַנדערונג פירט דורך סאַל-וועלדער, איבער אַ גרויס מיט בליקן אויף די בודי גאַנדאַקי-פלוס און איבער אַ פעלנדיק פּפאַדע צו דאָרף כורסאַנע. Sie setzen Ihren Weg zum Gurung-Dorf Labubesi Fort, Spazieren Entlang des sandigen Flussbetts, überqueren one Hängebrücke and erreichen schließlich das Dorf Maccha Chola.

קען מען גיין אויף דעם טרייל?

טרעקינג אין נעפּאַל וועט ניט זיין דערהייַנטיקט צו די אַטמאָספעראַו בליק אויף די מייַעסטעטישן בערג. נעפּאַל איז באקאנט פֿאַר סייווינגז שנייבעדעק גיפּפעלווען די בערג פון נעפּאַל נאָך ניט געגעסן האָבן, ווערפּאַסאַן סיע אַ ווערקליש פאַנטאַסטיש ערלעבניס.

נעפאל האט זיך געכאפט אין דער וועלט. Auf unserer Trekkingroute über den לאַרק פּאַס קענען זיין פאַנטאַסטיש, און די סאָננאַופגאַנגסאַנסטענט איז אויף דעם מאַנאַסלו-טרעק אין די לאָהענסווערט. די גיפּפעל, די סי אויף דעם טרייל פון די מאַנאַסלו קרייַז טרעקס, זען:

• מאַנאַסלו
• טשעאָ הימאַל
• קאַנג גורו
• אַנאַפּורנאַ וו
• הימאַלונג הימאַל
• נעמדזשונג
• Gyaji Kang

איר קענען נוצן אַ גייד און טרעגער פֿאַר די מאַנאַסלו קרייַז טרעק?

אָבוואָהל עס איז נישט שווער צו געפֿינען זיך, איינער גייד און טרעגער פֿאַר דעם Manaslu Circuit Trek צו פאַרמאַכן, ווירד דיס אַלגעמיין ימפּפאָהלען. Die Reise wird mit höheren Trekkinghöhen, longren Distanzen and eisigen Klimabedingungen anspruchsvoller. איין אונטערשטיצנדע בעגלייטמאן מאכט איהר רייזע צוגאנגליכער און באקוועמער. דער וועג צו נאַוויגירן. זינד זײדן גוט אויסגעבילדעט און בייטן איהן בעת ​​דער געזאמלט רייזע שטאַרבן בעסטע אנלייטונג.

דאַרüber hinaus kümmern sie sich um alles, von Unterkünften bis zu Mahlzeiten, und Bieten wertvolle Einblicke in lokale Kultur, Geschichte und Natur. זיי זענען אין די לעצטע טעג פון דער אַנטוויקלונג פון דער רייזע. איין טרעגער טרגט יהר געפּאַק פון 20 קג, איז געווען בעת ​​טרעקינג איינעס אַזוי איראַספאָרדערנדען טרעקס סעהר הילפרייך איז. Manchmal teilen sie Geschichten über harte Arbeit, Motivation und die inspirierende Geschichte Nepals, was den Trek noch angenehmer macht.

רייזע ינסוראַנסע

ביים טרעקינג אין אבגעלעגענען רעגיאנען ווי די מאנאסולו סירקויט איז א ריסעווערסיטשערונג פאר איהר סיטשערהייט און איהר סעעלעןפריעדען אונטערשיידן. די קונסט פון ווערסיטשערונג סטעלט זיכער, אַז סיע פֿאַר unerwartete medizinische Notfälle אַבדזשעקטאַד זינד, ווי ונפאַללע, הענקראַנקהייט אָדער פאַרברעכן, די איין מעדיציניש עוואַקויערונג אָדער באַהאַנדלונג ערפאָרדערן. דער באַגריף פון נאַטור פון טרעקס קענען די ינאַנספּרוטשנאַהמע מעדיסינישער ניטפאַלהילפע שוויריג און טעוער סיין, וועשאַלב עס ענטשיידענד איז, איין ווערסיטשערונג צו האָבן, די ין נאָטפאַלל איין עקוויערונג פּער הובסקראָובער אָדער אַוף אנדערע וועג אַבדעקט. ווי אַ רעזולטאַט, עס קענען זיין ריזאַלטינג, פאַרפאַלן אָדער פאַרלאָרן.

איר זאָל זיין זיכער אַז איר וועט באַקומען די ווערסאַטילאַטי פון די פאליציי און די טרעקינג אין גרויס האָהען (איבער 4.000 מעטער) sowie Notfall-Evakuierungen von Orten wie דהאַראַמסאַלאַ אָדער בימטאַנג abdeckt. עס איז ראַטסאַם, די פּאָליציאַנט דעטאַילס סאַגדזשעסטיד צו פּרופען, צו זוכן פֿאַר, אַז איר קענען באַקומען אינפֿאָרמאַציע אָדער פּראָבלעמאַטיק דורך די ונערוואַרטעטע וועטערבעדינגונגען אָדער ראָוטענענדערונגען, די הימאַלייַאַ וועט זיין אָפענגיק אויף די קאַנעקשאַנז. איר קענען באַקומען אַ קאָפּיע פון ​​​​ווערסיטשערונגסונטערלאַגען ביי סיק און שטעלן זיי זיכער, אַז איר טרעקינגאַגענטור איבער די ווערסייטשערונגשוץ אינפֿאָרמאַציע איז.

עצות פֿאַר בודזשעט פּלאַן פֿאַר די מאַנאַסלו קרייַז טרעק

דער מאַנאַסלו קרייז איז אַ האָכגעבירגס-טרעק, העראַוספאָרדערנד, אַבער עבענזאָ לאָהענד. דער טרעק פירט זיך אין די גרויס כאָוהען נעפּאַלס, ווו טרעקער האָבן אַ פּלאַץ פון איינריכטונגען. אין דעם פאַל, די קאָסט פֿאַר דעם מאַנאַסלו קרייַז טרעק איז ווי אנדערע טרעקס. דאָס איז וויכטיק, אין דער צוקונפֿט אַ בודזשעט פֿאַר דיסעאַס טרעק פעסטונג, מיט אַזאַ אַ ויסזאָגונג צו ויסמיידן, די פינאַנציעל שווייעריגקייטן קענען זיין געוויינט. דאָ זענען אייניקע עצות פֿאַר בודזשעט פּלאַן פֿאַר די מאַנאַסלו קרייַז טרעק:

Buchen Sie sowohl international as auch inländische Flüge im Voraus, um Rabatte zu erhalten.

• זיי קענען טרעקינגגענעהמיגונגען אין וואָראַוס ערהאַלטען, דאַ דיעסע ניטווענדיגע Ausgabען זינד.
• פֿאַר די טראנספארט קעננען אויב זיי זענען אָפענטליטשען אָדער די טאָוריסטענסיבוס וועהלעען, עס איז אָפט אַ פּריוואַט דזשיפּ אָדער אַ אַוטאָ.
• איר זאָל זיין אונטערטעניק צו בודזשעט-האָטעלס, לאַדזשאַז, טעכאַוס אָדער האָמעסטייַס און אַלטערנאַטיוועס פֿאַר האָטעלס אָדער רעסאָרץ אין בעטראַכט.
• בעשאַס די ידעאַל יאַהרעסזעיטען קענען קעמפּינג אַ בודזשעט-פרעונדליטשע לאָסונג פֿאַר ונטערקünפט זיין.
• ניצן די אַראָפּרעכענען און טרעקינג-טראַקשאַנז, איר קענען באַקומען די קאָס פֿאַר טריגער און גוידעס.
• עס איז אידעאל, פרייהייט פון קליידונג, סטראַסטונג און עקוויפּמענט צו נוצן, אַנשטאַט עס צו קויפן.
• זיי קענען זיין אַ ריסעווערסיטשערונג אַבסטשליעססען, אום זוסאַטזליטשע אָדער אַנוואָרהערגעסעהענע מעדיזינישע Ausgaben abzudecken.

ווי מען איז ריכטיג אויף דעם מאנאסלו סירקויט טרעק פארבעריטעט

דער מאַנאַסלו סירקויט טרעק איז באקאנט צו טרעקינגזיעלע אין נעפּאַל, אָבער אויך אַנפּריטענשאַס. טרעקער, די מאַנאַסלו סירקויט טרעק איז מעגלעך, מאַסאַלז קערפּערלי פּאַסיק, קערנסטאַרק און גייַסטיק פעסטקייַט. דאָ זיינען אייניקע עצות, ווי מען האָט זיך גלייך צו דעם מאַנאַסלו סירקויט טרעק.

שטאַרקייט טריינינג

די סטרעקונג איהרער ביין, איהר קערנס און Oberkörpers hilft Ihnen, Anspruchsvolle Trails Lechter to bewältigen and Ihren Rucksack to tragen. קאָנצענטרירן זיי זענען אויף דער אינטערנעץ פֿאַר די בעינע ווי קניעבעוגען, אויספאַלשריטטע, קרייזשעבען און סטעפּ-אַפּס. פֿאַר דעם קערנבעררייך פאַרמאָגן פּלאַנקס, קרונטשעס און רוקענסטראַקקער. פֿאַר די Oberkörper sollten Sie Liegestütze, Klimmzüge und Schulterpressen einbeziehen. טרעקער מיט אויסגעצייכנטע קראַפט ערמודן ניט שנעל און קענען צו באַקומען גרויס דיסטאַנסאַז.

קאַרדיאָו טריינינג

אַ שטאַרקער קערן איז פֿאַר האָטשגעבירגסטרעקן ווי דער מאַנאַסלו סירקויט טרעק איז נישט גרינג. אין דיין קאַרדיאָווואַסקיאַלער אויסדרוק פֿאַר די טרעקינג אין גרויס האַכלאָטע פֿאַר ווערבאַסערז, איר קענען אַרבעטן מיט לאַופען, ראַדפאַהרען, שווימען אָדער גיפס. 30 ביז 45 מינוט קאַרדיאָו-טריינינג אַרבעט פֿאַר אַ וואָך. דיס פארבעסערט איהר אויסדאר און לונגענקאפאזיטאט. טרעקער מיט גוט קאָנדיטיאָנס קענען אויך אנדערע טרעקער אַנפייערז.

גייַסטיק טריינינג

טויגיקייט פֿאַר די האָטשגעבירג-סטריקט, די טרעקער איז אַ מענטאַל סטאַביל; דאַער איז אַוסטראַליאַן פּסיכאָלאָגיע טראַינינג. טרעקער זאָלן זיך זיכער זײַן, אַז דער מאַנאַסלו־טרעק אַרײַן אַן אָנשפּרוצװאָללע רוט איז און שװעריגקעיטן אונטערװעגן צו ערװערטן זינד. דאס אַטמען אין גרויס כאָולסייל איז שווער און קען זיין שווער טשאַרדזשינג; ווי געזונט ווי מעדיטאַטיאָן, יאָגאַ און דהיאַנאַ, טריינינג און גייַסטיק אַקטיוויטעטן.

Tipps für den Manaslu Circuit Trek

דער מאַנאַסלו סירקויט טרעק איז זייער אַפאָרדאַבאַל און אַנפּריטענשאַס, איר קענען נוצן די טרעקער פון די פאָרשלאָגן אָדער עצות. דאָ איז אַן אייניקע הילפֿרײַך פֿאַר די בוך פֿון טרעקס צום ערשטן מאָל.

פאר דעם טרעק

• איר זענט זיכער אַז די טרעק איז, איר קענען האַלטן דיין געזונט, קאַרדיאָו און מוסקל שטאַרקייט.
• בוקן איר גיין בעשאַס די ידעאַל טרעקינג-סיזאַן, ווי פרוכט און הערבסט.
• עס איז מעגלעך אַז איר טאָן ניט ווענדן צו רייזע און וויסום פֿאַר די אַנריזע צו טרעק.

בעת די טרעקס

• עס איז מעגלעך צו דערגרייכן דעם טרעק, איר קענען באַקומען אַלע די גענעהימיגגענישן, די אַנאַפּורנאַ קאַנסערוויישאַן שטח ריסטריקטיד שטח דערלויבן.
• בשעת דעס האָכגעבירגסטרעקס לאַנגסאַם אַופסטייגן און סיטש סטעץ אַן די Höhe akklimatisieren.
• שטאל ן זי ך , זא ל זי ך גוידעס ן או ן טראגע ר פארנעמע ן אי ן דע ר אָריענטירונ ג העלפ ן או ן זי ך ביטן .
• האַלטן איר עסן און פאַרמיידן פּראָדוקטן מיט קאַווע און אַלקאָהאָל.
• Achten Sie Darauf, Nahrhafte Lebensmittel mit Kohlenhydren und Proteinen zu essen. ווערמיידען זיע פלייש אין האכגעבירגשאהן.

הובשראובעראפציע ביים מאנאסלו טרעק

מיר קענען נוצן די ינדיווידזשואַל אַנגפּאַססטע רייזע נאָך יראַן ספּעציעלע בעדזיסטאַלז. איר קענט גיין צו טאָג 2 נאָך סאָטי כאָלאַ, דען טרעק אויף טאָג 3 אין מאַטשאַ כאָלאַ און דער טרעק אויפן טאָג 4 נאָך Jagat überspringen. מיר קענען זיין דערהייַנטיקונגען אין דער ערשטער טאָג אָרגאַניזירן, וואָס איר וועט ברענגען, פון וואָס איר וועט גיין פון די אָנהייב.

מיר ביטען אַויך איין הובטשראַובעררüקקפאַהרט פון מאַנאַסלו טרעק אַן. אין די 12 טעג פון בהימטאַנג נאָך די האַשראַובערפלוג פון קאַטהמאַנדו, מיט פלעקסיביליטי און באַקוועם צו נוצן.

ווען איר וועט Hubschrauberflug nutzen, wird der Preis angepasst, und der Guide sowie der Träger, die Sie begleiten, folgen derselben Trekkingroute zurück נאָך קאַטמאַנדו.

Manaslu Circuit Trek für Frauen

פראַוען-טרעקקינג איז אין נעפּאַל ebenfalls sehr beliebt, insbesondere in Hochgebirgs-Trekkinggebieten wie Everest, Annapurna and Manaslu. אָבוואָהל דאָס ערלעבניס פֿאַר וויבליטשע טרעקער אַזעלבע איז, קעננען די אַנגבאָטענען דינסטלעיסטונג ונטערשידלעך און טעילווייַס וואָרטעילהאַפט סיין. צום ביישפּיל קאָןן אַלען רייזע וויבליטשע טרעקער אַ גאַנצער צימער אין איינער טעהאָוסע בוכען, איז מען נישט געווען קיין ווארט.

ווען פראַוען דיעס גרויס טרעקינגזיעל ערלעבען, קענען זיין וויבליטשע גוידעס און טרעגעריננען פאַרקנאַסט, און די אָריענטירונג צו ערלייכטערן און פֿאַר אַנעמעסענע סערטאַפאַקיישאַן צו סאָרגאַן. דעננאָך איז עס, äהנליך ווי בעת טרעקינג פֿאַר מענטשן, סעלבסט ווען די געזאמטע וועג פון טרעקינג-ראָוט ווונדשען, בעסער, אין גרופּע פון ​​מער ווי צוויי פּערסאָנאַן צו רייזען. עס גיט אונדז אַ געלעגנהייט צו באַקומען די געלעגנהייט, אַראָפּרעכענען אויף טרעקינגפּאַקאַץ צו דערהאָלפֿן און באַקומען געלט.

Manaslu Circuit Trek für Senioren & Kinder

דער מאַנאַסלו סירקויט טרעק וועט זיין אַטמאָספער אין די הימאַלייַאַ, איר קענען באַקומען עלטער און קינדער. Aufgrund der Höhenlage von über 5.000 Metern Können Kinder und Senioren vor Herausforderungen Stehen; מיט סאָרגפאָלטיגער פּלאַנונג, אַנפּאַססונג און סערטאַפאַקיישאַן איז געווען אַ פאַנטאַסטיש דערפאַרונג.

Senioren sollten einen Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, that sie für den Trek fit sind. Kürzere Tagesetappen, regelmäßige Pausen und die Anstellung eines Trägers für schwere Gepäckstücke können hilfreich sein. קינדער קעננען שווייעריגקייטן מיט לאנגן סטרעקן און שטיילן אנסטייגן האבען, דאהער זינד קערזערע טרעקס מיט מער פאוסען און אונטערהאלטסען אקטיוויטעטן עמפּפעהלענסווערט, אום דאס ערלעבניס אנגענעהמער צו געשאלטן.

געפירט ווס סאָלאָ אויף דעם מאַנאַסלו קרייַז טרעק

דער מאַנאַסלו סירקויט טרעק איז אַבזאָרבד און אַנפּרוטשוואַל; עס ווירד ניט עמפּפאָהלען, אַלעינע צו גיין. איר מוזן זיין רעגיסטרירט גייד מיט דיין אייגן הענט. Dafür gibt es mehrere Gründe. די קאנט פון מאַנאַסלו איז ינדזשערד, און די טרעק קענען זיין בעסטער צו זיין געראָטן.

געפירטע טרעקס

געפֿührte Treks haveben viele Vorteile:

• זיכערהייַט: גוידעס אין דער מאַנאַסלו-רעגיאָן, מיט דעם געביטן ווערטן און קענען העלפן, פּאָטענציעלע געפארן ווי לאוינען, שטיינשלאגע און הענקראנקהייט צו פארמיידן.
• נאַוויגאַציע: Guides können Ihnen helfen, den Weg auch unter schwierigsten Bedingungen zu finden.
• וויסן: Guides können Ihnen Informationen über die Geschichte, Kultur und Tierwelt der Region geben.
• ונטערסטüטזונג: גוידעס stehen zur Verfügung, Falls Sie auf Probleme stoßen.
• געזעלשאַפט: Geführte Treks ermöglichen es Ihnen, other zu treffen und Freundschaften zu schließen.

סאָלאָ טרעקס

סאָלאָ-טרעקס קענען זיין גענוצט, ברענגען אַבער העראַספאָרדערונג מיט זיין:

• זיכערהייַט: Sie müssen beim Trekking allein aufmerksam und vorsichtig bleiben.
• נאַוויגאַציע: Sie müssen den Weg selbstständig finden können.
• וויסן: Recherchieren Sie die Region gründlich vor Ihrer Reise.
• ונטערסטüטזונג: Sie müssen Ihre Probleme selbst lösen, wenn etwas schiefläuft.
• איינזאמקייט: אליין צו טרעק קען מען מאנכמאל אן איינזאמען ערלעבניס סיין.

קאָסטען

Geführte Treks קאָס אין דער רעגולירן ווי סאָלאָ-טרעקס. דער פּרייסאַנטעריסט איז זייער וויכטיק פֿאַר די קאָסט פֿאַר די אָנווייַז פון עטלעכע גוידעס, ספּעציעלע סיינינגז און אַנטראַפּראַנערז. ס'איז דא אסאך אסאך אויף א טראק וואס גייט נישט אן מיט גענעמיגונגען, טראנספארט אדער אונטערקונפטסקאסטן.

ווייטערע פאַקטאָרן

ביי דער ענטשיידונג צווייענדיק איינער געפוהרטען אָדער איין סאָלאָ-טרעק זאָלען סיע יהר פיטנעססלעוועל, איר דערפאַרונג און יער בודגעט בריקזיכיגן. װע ן זי ך אומזיכער ן זינד , ד י שװעריגקעיט ן זײנע ן אײנע ס םאלא־טרעק ן צ ו באװאלטן , אי ז א בעסערע , אײנע ר גוײ ד צ ו נעהמען . ס'איז דא א טרעקקער און די טרעקלעך וואס זענען פארהאנדלט געווארן, און זיי קענען גיין דורך די אַלעין-טרעקקינג געלט.

דער גאַנג פון די וואַלן וועט זיין געראָטן אָדער אַ סאָלאָ-טרעק אין אַ פערזענלעכע אַנטוויקלונג. עס גיט קיין רעכט אָדער פאַלש ענטוואָרט. דער בעסטער אַנטשיידונג הענגט פון ירער סיטואַציע אַב.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די סירקויט טרעקס פון Manaslu

דער מאַנאַסלו קרייז טרעק איז אַן אָנשפּרונגסוואָלסטען טרעק פֿאַר טרעקער אין נעפּאַל, דאַער גיט דאָס אײן וויכטיקע פּונקט, דער מענטש אין דער אױך באַהאַלטען זאָלע. אײַערע אַספּעקטן, אַף די געאַכטע װערן מוזן, זאָלן זײַן אַף געפֿױהרט:

וויזו און רייזעפּאַס

איר קענען באַקומען אַ אינטערנאציאנאלע לאַנד, גיין צו טרעקער אָדער טוריסט מיט אַ וויזיט. זוך מוזן זיין אין די אייגענע לאנד רייזעפּäססע אויסשטרעקן lassen, און דאַן, ווען עס איז נעפּאַל, זיי קענען זיין אַ אַנקונפטסוויסום אין די פלוגהאַפן באַן. זיי מוזן זיין ריסעפּאַס און פּאַסספאָונז זענען איינגעשריבן און אָנקלאַפּן די וויסומינג באַזייַטיקונג.

קראַנטקייַט וועקסל

עס איז אנטשיידן, די היגע Währung און די מענטשן צו וויסן, איר קענען ריבונגסלאָסע רייזע צו געווינען. עס איז אַ גוטן געדאַנק, געלט אין וואָראַס ומבאַמערקט, אַבער סייען סיע וואָרסיגטיק, דאַ פליגהאַפענס- און שטאָטטוועטשסעלסטובען מאָגליטשערווייזע ניט די בעסטער קורס ביעטען. די נומונג פון געלט אַוטאָמאַטן צו אַבסעסט פון די לאָקאַל Währung קענען אָפט בעסער געלט בייטן. Achten Sie auf Auf any Gebühren or Provisionen, Die anfallen conntenten.

קולטורעלע איינשראַנקונגען

ווען עס קומט צו אן אנדער לאַנד צו טרעקינג אָדער רייזע, עס איז מעגלעך, אויף די קולטור און טראַדיציאָנעל צו אכטונג. ס׳אי ז מוזע ן אוי ך דאראוף , ווע ן זי ך מענשע ן אי ן בעזוג ג אוי ף איהר ע קולטור־זינד , או ן אבע ר אי ן איינשראנקונגע ן גיבט . אַסיאַטיש לענדער אין נעפּאַל האט אַ שיין קולטור עינסטשראַנקונג; דאַהר מוזן טרעקער ווייזן זיינען. קלײַדן איר זאָלט זיך אָפּשיידן פֿון די געלאַנדע פֿון טעמפּעלן און קלאָסטערן, פֿראַגעס Sie um Erlaubnis, בעוואָר Sie Photos at Trekking machen, and Policies Sie the Mönche or Gelehrten der Tempel nicht.

אַלטערנאַטיווע טרעקינג-אָפּציע אין דער נאַן פון די מאַנאַסלו קרייַז טרעקס

קורצער מאַנאַסלו טרעק

דער קורס פון מאַנאַסלו-טרעק איז די פאַקטיש ווערסיע פון ​​​​די לאַנג-ווירדזשין מאַנאַסלו-קרייַז-טרעקס. דער קורס פון מאַנאַסלו-טרעק איז שטענדיק געווען ביז דעם טאָג, און די טרעקער עררייכן די לאַרקיאַ-לאַ-פּאַס שנעל. Auf diesem Trek Fahren Sie direkt nach Machha Chola and Jagat. אין די פאלגענדע טעג וואַנדערן Sie zu kleinen, abgelegenen Dörfern wie Deng, Namrung und Samagaon.

נאכדעם זי_י דיא ד^רפער בעזוכט האבען, װאנדערן Sie zum Manaslu Base Camp und nehmen sich einen Tag Zeit zur Akklimatisierung in Samagaon. נאך אייניגע סטאנדען אין מאנאסלו באס לאגער טרעק שטייען נאך נאך דהארמאסאלא און ברימטהאנג אויף, ביז ס'איז די כאטשסטען פונקט דעס סירקויטס אין לארקיא לא פאס עררייכן.

נאכדעם זיע דען לארקיע־לא־פאס עררײכט האבען, איז עס זײט, נאך בהמטהאנג און אנשלײסענד נאך דהראפאני אבזוסטיגען. Nach Dharapani ist es Zeit, zurück nach Kathmandu zu Fahren, Womit Ihr kurzer Manaslu-Circuit-Trek abgeschlossen ist.

קאָמבינירן די צאַם וואַלי מיט דעם מאַנאַסלו טרעק

ווען איר טראַכטן, עס איז דער מאַנאַסלו טרעק אין נעפּאַל קאָמפּלעקס, און איר קענען געפֿינען די סודות פון זיי אין דער צום וואַלי טרעק. די נאָרמאַל MCT-Trek-Dauer איז געווען 15 טעג, בעשאַס די הינזופüגען פון די Tsum וואַלי טרעקס די געזאמלט געדויער פון 18 טעג. דער טרעק איז אידעאל פאר אבאנענטן, די איינציגסטע קאמערציאלעס און קולטורעלע רייכקייטן.

דער מאַנאַסלו סירקויט און דער צום וואַלי טרעק איז אַטשיווד אין דער גרענעץ צווישן טיבעט און נעפּאַל, אָפט ווי "ווערבאָרגענעס טאַל דער שעטזע" בעזיטשנעט. דאס צום-טאל איז א הייליגע אורט פאר הימאליא-פילגער און ליגט אין דיסטריט גארכא אין נארדן נעפאלס.

דער צום וואַלי טרעק איז אַן ערשטיק טרעקינגזיעלע און קענען מיט אנדערע גלויבן טרעקס, ווי די מאַנאַסלו קרייַז טרעק, זענען קאַמביינד. איז דאָס צום וואַלי אַזוי באַזונדערס מאַכט, איז די געלעגנהייט, איינס דער אבגעלעגענטן און שöנסטן זיעלע נעפּאַלס צו ערקונדן.

דיעסער טרעק איז פארנומען דורכן וואנדערשטשאן וויזען און טעררזענפעלדער מיט דער בעיינדרוקענדען גאנעש-הימאל-בערגקעטע אין הינטערגרונד. De Gegend ist bekannt für ihre natürliche Schönheit und die warme, einladende Art der Menschen, die tiefen Respect vor allen Lebensformen haben.

ACT קעגן MCT | וועלכע וועלען

וואָרבעיטונגען פֿאַר די מאַנאַסלו קרייַז טרעק

דער מאַנאַסלו סירקויט טרעק איז אַ טרעקינגראָווטען אין נעפּאַל און דאַן פֿאַר וואַנדערער מיט אונדזער דערפאַרונג. דאָס איז אַן אינטערנעץ שריפֿט, די אַנטענעהמען קענען זיך, אין דעם פאַל פון די מאַנאַסלו קרייַז טרעק. ווערפען ווי איין בליק אויף אייניגע דיזער מאגליטשקייטן.

ספר פרי

ביטע מאַכן זיכער אַז עס איז מעגלעך, און איר קענען באַקומען אַ גרויס נומער פון מאַנאַסלו סירקויט טרעק. אײַן פֿרוכטיקע בוכהונג הילף איהן אַך, אַן אינטערקונפטע און ווערפּפלעגונגס סערוויסעס צו סיכערן. ווען זיי זענען אַנטשיידן, אין וואָראַס צו בוטשען, קענען איר באַקומען אַ פאַרווירקונג אָדער פּראָבלעם בעשאַס אַנוואָנטיד ומבאַקוועמקייַט.

זיכערער בוך

ביים טרעקינג איז דאס וויכטיגסטע, אז זי איז זיכער. איר קענען גיין דורך די בעסטער טרעקינג-סייזאַן וואַנדערן, גוידעס און טרעגערס אָרגאַניזירן און פאַרשרייַבן גענעהמיגונגען פֿאַר דעם מאַנאַסלו קרייַז. איר קענען באַקומען טרעקינגאַגענטור אָדער אַ גייד, וואָס וועט זיין זיכער בעשאַס די וואַנדערונג צו געווינען. Überprüfen Sie vor der Entscheidung deren Experience, Qualifikationen and Bewertungen, um sicherzustellen, that sie seriös sind. קאָנסולטירן פון אנדערע וואַנדערער, ​​עקספּערטן און פאַטשלעוטע פֿאַר אָריענטירונג, הענאַנגאַבען און אַקקלימאַטיזירונג.

באַגרענעצטע מעדיצינישע איינריכטונגען

דער מאַנאַסלו סירקויט טרעק איז אַן אַבדזשעקטיווז אין נעפּאַל און איר האָבן צו באַגרענעצן איינריכטונגען, יינציק האָטעלס, רעסטאַוראַנץ און מעדיציניש צענטער. אויב איר זענט אין האָטעלס און רעסטאַוראַנץ, איר קענען נישט גיין אין די זעלבע וועג. דאָ איר מוזן זיין ערשטער-הילפע-סעץ און פּערזענלעכקייט מעדיקאַמענטן, די וואַנדערער האט אַ ברייט קייט פון בעסטער געזונטהייט.

גשמיות און גייַסטיק צוגרייטונג

איינער פון די גרויס העראַספאָרדערונג פון מאַנאַסלו קרייַז טרעקס זענען פיזיש און גייַסטיק אַנפאָרדערונג און די קערפּער. דאַער מוזן זיין זיכער צו אָנהייבן די וואַנדערונג קערפּערליש און גייַסטיק דאַראַוף. די ביניען פון די סטערקונג דעס קערנס און די אַופבאַו דער קערפּערקראַפט סאָוויע די מענטאַל בערייטשאַפֿט פֿאַר די אַנפּראַטשסוואָללע און איראַוספאָרדערנדע טרעקינגראָוטע.

פּאַקליסט פֿאַר די Manaslu Circuit Trek

קליידער

• טרעקינג שטיפל
• אַראָפּ רעקל
• וואָטערפּרוף רעקל
• טרעקינג האָזן
• טערמאָ-באַזע-שייער
• גלאַווז
• זאָקן (3-4 פּאָר)
• וואַרעמע מוצע און זונ-הויט

רוקזאַק און צוגעהער

• טאָגפּאַק (25-30 ל, פֿאַר יקערדיק עססענטיאַלס)
• רייזע טאַש / דופפעל זעקל (50-70 ל פֿאַר טריגער)
• כיידריישאַן סיסטעם
• טרעקינג פּויליש
• העאַדלאַמפּ
• זונברילן

געזונט און היגיענע

• פערזענלעכע מעדאַקיישאַן
• Erste-Hilfe-Set (Grundausstattung wie Pflaster, Antiseptikum, Blasenbehandlung)
• האַנדדעסינפעקציע און פעוכטטשער
• זאַנבירסטע און זאַנבאַסטאַ
• סונטאַן קרעם
• שלאַפאַוסרוסטונג
• Schlafsack (3-Jahreszeiten, Für Temperaturen Bis -10 °C)

עלעקטראָניק

• אַפּאַראַט
• פּאָווערבאַנק
• רירעוודיק טעלעפאָנירן

וויכטיקע דאָקומענטן

• רייזעפּאַס (מיט קאָפּיע)
• טרעקינג גענעמיגונגען
• גענעהמיגונג - ווירד פון MyEverestTrip עריינדזשד
• רייזע ינסוראַנסע
• פלוגדעטאַילס און נאָטפאַללקאָנטאַקטע

צוזעצלעכע געגענשטאַנד

• באַרגעלד (נעפּאַלעזישע רופּיען)
• פּלאַסטיקטוטן

די לעצטע מינוט בוקינגז פֿאַר די טרעקינגטאָור 2025

מײַן עווערעסט רייזע בייעטט פלעקסאַבאַל בוטשונגסבעדינגונגען, און איר האָבן לעצטע מינוט-בוךונג אָפּציעס פֿאַר דעם Manaslu Circuit Trek. Mindestens zwei Personen sollten für Ihre Abreise anwesend sein; ווען ניט, איר קענען אָנהייבן מיט אַ פּאָר פון טעג.

דאס טרעקינג מיט ונסערעם ענטערפּריסעס בייעטט זאַהלרייכע וואָרטעילע, דאַונטער סיטשערעס טרעקינג, פאַרהאַנדלונג גוידעס און טרעגער, גאַראַנטירטע ונטערקינפט בעשאַס די האַופּציאָן, אַבסטראַקטינג און מער. ביטטע רופען Sie uns während des Trekkings an, um im Notfall all notwendigen Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen.