Bawo ni giga ti ibudó ipilẹ Annapurna jẹ 

Àwọn arìnrìn-àjò máa ń fẹ́ mọ bí àgọ́ ìsádi Annapurna ṣe ga tó, èyí sì dára gan-an! Mímọ bí ó ṣe ga tó ń ran lọ́wọ́ láti ṣètò ìrìn-àjò náà, ó sì ń jẹ́ kí ó jẹ́ ìrìn-àjò pípé fún gbogbo ènìyàn. Ẹ jẹ́ kí a múra sílẹ̀ fún ìrìn-àjò ńlá kan!

Annapurna Base Camp Trek jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ibi tí ó gbajúmọ̀ jùlọ ní Nepal. Àwọn ipa ọ̀nà ìrìnàjò ẹlẹ́wà, àwọn àwòrán òkè ńlá tó lẹ́wà, àṣà ìbílẹ̀ tó gbòòrò, àti onírúurú ohun alààyè ló ń fa àwọn arìnrìnàjò, àwọn olùfẹ́ ìṣẹ̀dá, àti àwọn onímọ̀ nípa ẹ̀dá alààyè mọ́ra kárí ayé. Jù bẹ́ẹ̀ lọ, Annapurna Trek dára fún ẹnikẹ́ni tó ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀ tàbí tó ti ní ìmọ̀ nípa ìrìnàjò. 

Ìrìn náà sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìrìnàjò láti Pokhara sí Nayapul, ibi ìbẹ̀rẹ̀ ìrìnàjò náà. 115 kmÌrìnàjò rẹ ní Himalaya bẹ̀rẹ̀ ní ibi gíga tí ó rẹlẹ̀ díẹ̀díẹ̀, ó sì máa ń gùn òkè gíga díẹ̀díẹ̀ láti dé ibùdó ìpìlẹ̀ Annapurna. Àwọn ipa ọ̀nà ìrìnàjò náà wà nínú Annapurna Conservation Area kí o sì la àwọn igbó líle, àwọn abúlé ìbílẹ̀, àwọn afárá ìdábùú, àwọn odò, àwọn yìnyín yìnyín, àti àwọn ìṣàn omi kọjá. Ní ọ̀nà, ìwọ yóò kọjá ibùdó ìpìlẹ̀ Machapuchare. Ìrìn àjò àgọ́ ìpìlẹ̀ Annapurna gba nǹkan bí ọjọ́ méjìlá láti parí.

Ibùdó ìpìlẹ̀ náà ni Awọn mita 4130 (ẹsẹ 13,549) lókè ìpele omi, ó sì tún jẹ́ ibi tó ga jùlọ lórí ìrìn àjò náà. Ìrìn Àjò Annapurna Base Camp ní àwọn àwòrán tó lẹ́wà lórí òkè ńlá. Annapurna South, Annapurna I, Annapurna III, Machapuchre (Fishtail), Nilgiri, Himchuli, Dhaulagiri, àti jù bẹ́ẹ̀ lọ. Síbẹ̀síbẹ̀, gíga ìrìn àjò náà mú kí ó jẹ́ ìrìn àjò tó ṣòro. Nítorí náà, báwo ni àgọ́ ìpìlẹ̀ Annapurna ṣe ga tó ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn ibùdó ìpìlẹ̀ mìíràn? 

Nínú àpilẹ̀kọ yìí, a ó jíròrò gbogbo ohun tí o nílò láti mọ̀ nípa ìgbéga àgọ́ ìpamọ́ Annapurna. Nítorí náà, rí i dájú pé o ka ìwé náà títí dé òpin!

Àwọn Ohun Pàtàkì Nínú Ìpàgọ́ Ìpàgọ́ Annapurna 

Wo ohun pàtàkì tó ṣẹlẹ̀ ní ọjọ́ méjìlá tí My Everest Trip fi ṣe ìrìnàjò ní Annapurna Base Camp Trek:

• Bẹ̀rẹ̀ ìrìn àjò ẹlẹ́wà sí agbègbè Annapurna.
• Gbéra láti ewéko tútù tó nípọn sí àwọn pápá oko gíga.
• Ṣawari oniruuru ẹda alãye ti o niye ni Agbegbe Itoju Annapurna.
• Rìn lọ sí Poon Hill Viewpoint (mita 3210) kí o sì wo ìran oòrùn tó ń yọ lẹ́nu.
• Ṣawari Ibudo Ipilẹ Annapurna (mita 4130) nipasẹ Ibudo Ipilẹ Machchapuchhre (mita 3700) ni Ibudo mimọ Annapurna. 
• Jẹ́rìí àwọn ìran tó yanilẹ́nu ti àwọn òkè Annapurna, Macchhapuchhare, Dhaulagiri, Nilgiri, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.
• Rọ inú omi gbígbóná àdánidá ti Jhinu Danda.
• Ní ìrírí àṣà àti àṣà ọlọ́rọ̀ ti àwọn àwùjọ ẹ̀yà Gurung àti Magar.

Báwo ni gíga ìpàgọ́ ìpìlẹ̀ Annapurna ṣe ga tó?

Ibùdó ìpìlẹ̀ Annapurna wà ní ìsàlẹ̀ Òkè Annapurna, òkè kẹwàá tó ga jùlọ ní àgbáyé, ní 4130 mita lókè ìpele omi. Àgọ́ ìsàlẹ̀ náà ní àwọn ìran tó lẹ́wà ti Annapurna I, Annapurna South, Annapurna III, Machapuchre, àti Gangapurna. 

Lọ́pọ̀ ìgbà, ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń da ìrìn àjò Annapurna Base Camp àti Annapurna Circuit TrekṢùgbọ́n ìrìn àjò náà yóò mú ọ dé ibi gíga tí ó rẹlẹ̀ ju ti Annapurna Circuit lọ, nítorí pé ìrìn àjò náà kò yípo ibi gíga Annapurna. Nibayi, irin-ajo Annapurna Base Camp Trek ati irin-ajo Annapurna Sanctuary Trek ni giga kanna. 

Láti fún ọ ní òye nípa bí àgọ́ ìpìlẹ̀ Annapurna ṣe ga tó, a ó fi wé àwọn àgọ́ ìpìlẹ̀ òkè mìíràn tí ó gbajúmọ̀:

• Òkè gíga jùlọ lágbàáyé, àgọ́ ìpìlẹ̀ Òkè Everest, ga ní mítà 5364 lókè ìpele òkun. Ibùdó ìpìlẹ̀ Everest ga ju gíga ìbùdó ìpìlẹ̀ Annapurna lọ ní mítà 1234.
• Oke K2 ni òkè kejì tó ga jùlọ ní àgbáyé, ibùdó ìpìlẹ̀ rẹ̀ sì ga tó mítà 5150 lókè ìpele òkun. Ó ga tó mítà 1020 ju gíga Annapurna Base Camp lọ.  
• Ibùdó ìpìlẹ̀ òkè Kanchenjunga ni òkè kẹta tó ga jùlọ ní àgbáyé, tó ga tó mítà 5143. Ní ìfiwéra rẹ̀, Ibùdó ìpìlẹ̀ Annapurna wà ní ibi gíga tó kéré sí i tó mítà 1013.
• Ní ojú ọ̀nà sí àgọ́ ìpìlẹ̀ Annapurna, àwọn arìnrìn-àjò yóò kọjá ibùdó ìpìlẹ̀ Machhapuchhare ní mítà 3700. Àgọ́ ìpìlẹ̀ náà wà lábẹ́ òkè Machhapuchhare (mítà 6993), tí ó gbajúmọ̀ fún ìrísí ìrù ẹja rẹ̀.
  

Pataki ti Mimọ Giga ABC

Mímọ gíga àgọ́ ìpamọ́ Annapurna jẹ́ kókó pàtàkì nínú òye ìṣòro ìrìn àjò náà àti ewu àwọn àìsàn tó ní í ṣe pẹ̀lú gíga. Bí o ṣe ń gòkè sí ibi gíga, ìwọ̀n atẹ́gùn àti ìfúnpá afẹ́fẹ́ nínú afẹ́fẹ́ máa ń dínkù. Èyí mú kí èémí ṣòro, kí ó sì mú kí gígun òkè máa ṣòro fún àwọn tó ń rìnrìn àjò. 

Àwọn arìnrìn-àjò lè ṣe àyẹ̀wò ipò ara wọn kí wọ́n sì ṣe ìmúrasílẹ̀ ní ìbámu pẹ̀lú rẹ̀. Wọ́n tún lè fi gíga àgọ́ ìpamọ́ Annapurna wé àwọn ibi ìrìnàjò mìíràn ní Nepal láti pinnu bóyá ìrìnàjò náà bá wọn mu. Bákan náà, wọ́n lè ṣètò àkókò ìrìnàjò wọn kí wọ́n sì ṣètò àwọn ọjọ́ ìfọwọ́sowọ́pọ̀ tó bá wọn mu.  

Mímọ gíga àgọ́ ìpìlẹ̀ Annapurna tún jẹ́ kí àwọn arìnrìn-àjò lè ṣe àyẹ̀wò ojú ọjọ́ àti otútù níbẹ̀. Ní ọ̀nà yìí, wọ́n lè pèsè aṣọ àti ohun èlò tó yẹ fún ìrìn-àjò náà. Ètò àti ìmúrasílẹ̀ tó yẹ ni a nílò láti parí ìrìn-àjò yìí. Nítorí náà, àwọn arìnrìn-àjò gbọ́dọ̀ mọ gíga ABC kí wọ́n tó pinnu láti rìn ìrìn-àjò náà. 

Àìsàn àti àwọn àmì àrùn gíga

Àìsàn gíga wọ́pọ̀ láàárín àwọn arìnrìn-àjò tí wọ́n ń gun orí òkè láìsí ìbáradọ́gba tó yẹ. Ìyípadà gíga, ooru, àti ọriniinitutu lè mú kí àwọn arìnrìn-àjò ní oríṣiríṣi àmì àìsàn tí ó ní í ṣe pẹ̀lú òkè. Àwọn àmì àrùn náà lè wà láti kékeré sí líle, wọ́n sì lè pa ènìyàn tí a bá fojú kéré wọn. Àwọn àmì àrùn náà jẹ́ oríṣi mẹ́ta: 

• Àìsàn Àrùn Gbùngbùn (AMS) ni àrùn tó rọrùn jùlọ. Àwọn àmì rẹ̀ ni orí fífó, àárẹ̀, ríru, ìṣòro mímí, ìfọ́jú, àìsùn, wíwú, àti àìní oúnjẹ.
  
• Àrùn ẹ̀dọ̀fóró gíga (HAPE) jẹ́ àrùn líle tó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí omi bá kó jọ sínú ẹ̀dọ̀fóró nítorí àìsí atẹ́gùn nínú ara. Àwọn àmì rẹ̀ ni àárẹ̀, àìsí èémí, ìrora tàbí ìrora àyà, ikọ́ gbígbẹ tí kò dáwọ́ dúró, ìlù kíákíá, àti ètè àti ìka ọwọ́ aláwọ̀ búlúù tàbí ewé. 
  
• Àrùn ọpọlọ tó ga ju (High Altitude Cerebral Edema (HACE) jẹ́ àrùn tó le gan-an tó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí omi bá kó jọ sínú ọpọlọ nítorí àìsí atẹ́gùn nínú ara. Àwọn àmì rẹ̀ ni ìgbẹ́, orí fífó líle, àìsí ìṣọ̀kan, àìní ìyípadà nínú ara, àti ìyípadà nínú ìwà.

Ọ̀nà tó dára jùlọ láti dènà àìsàn tó ní í ṣe pẹ̀lú gíga ni láti máa bá ara mu dáadáa. Ó ń ran ara lọ́wọ́ láti bá àwọn ibi gíga àti àyíká tó ń yí padà mu. Bákan náà, ó ṣe pàtàkì láti máa mu omi dáadáa nígbà ìrìn àjò náà. Àwọn arìnrìn-àjò gbọ́dọ̀ ṣe àwọn ìṣọ́ra tó yẹ kí wọ́n sì tẹ́tí sí ara wọn láti dín ewu àìsàn tó ní í ṣe pẹ̀lú òkè kù. 

Ìmúrasílẹ̀ fún ìrìn àjò lọ sí àgọ́ ìpìlẹ̀ Annapurna

O nilo igbaradi ti ara ati ti ọpọlọ fun irin-ajo lọ si Ibudo Ipilẹ Annapurna. Pelu iṣoro kekere rẹ, irin-ajo naa nilo ipele amọdaju ti o yẹ, agbara, agbara, ati ifarada. Ẹnikẹni ti o ni agbara ti a mẹnuba ni a kaabo lati darapọ mọ irin-ajo naa, laibikita ọjọ-ori tabi iriri. Irin-ajo naa maa n gba ọjọ 12. 

Nígbà tí wọ́n wà ní ìrìn-àjò ní Annapurna Base Camp, àwọn arìnrìn-àjò máa ń rìn lórí ilẹ̀ líle àti àpáta fún 5 si wakati 6 Lojoojumọ. Gíga gíga àti ìsọ̀kalẹ̀ gíga mú kí ìrìn náà túbọ̀ gba àkókò púpọ̀, ó sì nílò agbára iṣan tó dára. Ọ̀pọ̀ àwọn olùrìn àjò tuntun lè rí ìrìn náà gẹ́gẹ́ bí ohun tó ṣòro gan-an. Láti múra sílẹ̀ fún irú àwọn ìpèníjà bẹ́ẹ̀, àwọn arìnrìn-àjò gbọ́dọ̀ ṣe àwọn adaṣe àti ìdánrawò ní o kere ju oṣù méjì ṣáájú ìrìn-àjò wọn. 

Awọn adaṣe cardio gẹgẹbi lílọ, sísáré, rírìn kiri, wíwẹ̀, àti gígun kẹ̀kẹ́ Ó ń ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti ní agbára, agbára, àti ìfaradà. Yoga tún ń ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti mú kí àwọn ọ̀nà mímí pọ̀ sí i. Ó ṣe àǹfààní nígbà tí a bá ń gòkè lọ sí àwọn ibi gíga pẹ̀lú ìwọ̀n atẹ́gùn tí ó kéré sí i. O tun le gba olutọna irin-ajo ati oluṣọna lati jẹ ki irin-ajo rẹ si Annapurna Base Camp jẹ itura diẹ sii. 

Ìrìn Àjò Annapurna Base Camp tún nílò ìlera ọpọlọFún ìmúrasílẹ̀ ọpọlọ, àwọn arìnrìn-àjò lè bẹ̀rẹ̀ nípa ṣíṣe ìwádìí nípa ìrìn-àjò náà, títí kan àwọn ipa ọ̀nà àti àwọn ìpèníjà rẹ̀. Èyí fún wọn ní èrò nípa ohun tí wọ́n lè retí láti inú ìrìn àjò náà, ó sì ń mú kí ọpọlọ wọn le koko. Àwọn ipa ọ̀nà jíjìn kò ní ètò tó yẹ, kò sì sí àwọn ibi ìtura tó wúlò. Àwọn arìnrìn àjò náà gbọ́dọ̀ múra sílẹ̀ láti kojú ìyípadà ojú ọjọ́. 

Ifiwewe Pẹlu Ibudo Ipilẹ Miiran

Nítorí náà, báwo ni Ibùdó Ìpìlẹ̀ Annapurna ṣe ga tó ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn ibi ìrìnàjò mìíràn tó gbajúmọ̀ ní Nepal? Nínú tábìlì tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí, a ti fi gíga àti ìṣòro tó ga jùlọ ti Ibùdó Ìpìlẹ̀ Annapurna wé àwọn ibi ìrìnàjò mìíràn. 

nlo	iye	Iwọn giga julọ	Ipele iṣoro
Annapurna Base Camp Trek	12 ọjọ	4130 mita	dede
Annapurna Circuit Trek	14 ọjọ	5416 mita	Alagbara
Ghorepani Poon Hill Trek	6 ọjọ	3210 mita	Easy
Mardi Himal Trek	9 ọjọ	4500 mita	dede
Everest Base Ipago Trek	12 ọjọ	5545 mita	dede
Manaslu Circuit Trek	14 ọjọ	5160 mita	Alagbara
Kanchenjunga Trek	24 ọjọ	5143 mita	Alagbara

Àkókò Tó Dára Jùlọ Fún Ìpàgọ́ Ìpìlẹ̀ Annapurna 

Nepal ní àkókò mẹ́rin ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀: ìgbà ìrúwé, ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn, ìgbà ìwọ́wé, àti ìgbà òtútù. Àwọn àkókò náà ní ipa ńlá lórí ojú ọjọ́ àti ìwọ̀n otútù, èyí tí ó ní ipa pàtàkì lórí ìrírí ìrìn àjò náà. Ìrìn lọ sí Annapurna Base Camp ṣeé ṣe jálẹ̀ ọdún. Ṣùgbọ́n ìgbà ìrúwé àti ìgbà ìwọ́-oòrùn ní ojú ọjọ́ tó dára jùlọ. Ó ṣeé ṣe láti rìn lọ sí ibùdó ìpìlẹ̀ ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn àti ìgbà òtútù, ṣùgbọ́n ojú ọjọ́ líle koko mú kí ó ṣòro gan-an. Àwọn àkótán àkókò méjì yìí nìyí: 

Orisun omi (Oṣu Kẹta si May)

Akoko orisun omi jẹ ọkan ninu awọn akoko ti o dara julọ ati ti o dara julọ fun igi naak. Ojú ọjọ́ náà dùn, ó sì gbóná, ọjọ́ náà sì gùn sí i, ó mọ́lẹ̀ sí i, ó sì tún mọ́ oòrùn sí i. Ìgbà ìrúwé tún ni ìgbà tí àwọn ewéko àti ẹranko ń ṣiṣẹ́ jù. Gbogbo igbó rhododendron àti àwọn òdòdó ló ń tàn dáadáa. Àwọn arìnrìn-àjò náà tún lè pàdé àwọn ẹranko ìgbẹ́ tó ṣọ̀wọ́n bíi r.ed pandas, agbọnrin musk, Monal Himalaya, Bbl 

Yàtọ̀ sí ojú ọjọ́ tó dára, òjò kì í rọ̀ ní ìgbà ìrúwé. Nítorí náà, àwọn ipa ọ̀nà gbẹ, kò sì sí ewu ilẹ̀ tàbí ìrọ̀lẹ̀ ẹrẹ̀. Ìríran náà tún dára gan-an. O lè rí àwọn òkè tó ń tàn yanran ní gbogbo ògo wọn. Ojú ọjọ́ náà máa ń gbóná láti 15 si 20 ° C, lakoko ti iwọn otutu alẹ le lọ silẹ si 8 ° C. 

Igba Irẹdanu Ewe (Oṣu Kẹsan si Oṣu kọkanla)

Ìgbà ìwọ́-oòrùn tún jẹ́ àkókò dídùn mìíràn fún ABC Trek. Ojú ọjọ́ náà dára gan-an, ó sì rọrùn, pẹ̀lú ojú ọ̀run tí ó mọ́ kedere. Ó jẹ́ ọ̀kan lára ​​​​àwọn àkókò ìrìn àjò tí ó rọrùn jùlọ ní Nepal. Ó ṣeé ṣe kí òjò rọ̀ díẹ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀ oṣù kẹsàn-án, àmọ́ ó máa ń dáwọ́ dúró bí oṣù náà ṣe ń lọ. Àwọn ewé ìgbà ìwọ́wé náà tún ń fi kún ẹwà àwọn ilẹ̀ tó lẹ́wà. Nítorí pé òjò tó rọ̀ ní àsìkò tó kọjá máa ń mú kí àyíká àti àyíká mọ́, àwọn ìran náà máa ń tàn yanranyanran. 

Àkókò tó dára jùlọ ni láti rí ìran tó yanilẹ́nu ti òkè Annapurna. Nítorí pé ìgbà ìwọ́-oòrùn tún jẹ́ àkókò ìkórè, àwọn ayẹyẹ Nepal tó tóbi jùlọ máa ń bọ́ síta báyìí. Nítorí náà, àwọn arìnrìn-àjò lè gbádùn àyíká ayẹyẹ náà nígbà tí wọ́n ń wo àwòrán ẹlẹ́wà náà. Iwọn otutu ọsan apapọ wa laarin 12 ati 20 ° CNibayi, iwọn otutu alẹ le wa laarin 3 ati 4°C. 

ipari 

Ní báyìí, ó yẹ kí o ní ìdáhùn sí ìbéèrè náà nípa bí ó ti ga tó Annapurna Mimọ Camp àti pàtàkì mímọ gíga rẹ̀. O lè ṣètò ìrìnàjò ìrìnàjò rẹ fún ìrìnàjò ibùdó Annapurna Base Camp rẹ tí ó bá ọ mu jùlọ. Bákan náà, o lè múra sílẹ̀ nípa ti ara àti ní ti èrò láti kojú àwọn ìdènà èyíkéyìí nígbà ìrìnàjò náà. Nísinsìnyí tí o ti lóye àwọn ìpèníjà ìrìnàjò náà, o lè bẹ̀rẹ̀ ìrìnàjò náà pẹ̀lú ìmúrasílẹ̀ pípé.

Ìrìnàjò Everest mi ni ibùdó tó dára jùlọ tí o bá fẹ́ rìnrìn àjò tàbí rìnrìn àjò ní Nepal. A ó ṣe gbogbo ohun tí a lè ṣe láti fún ọ ní ìrírí ìrìn àjò tó dára jùlọ. O lè ṣèbẹ̀wò sí ojú-òpó wẹ́ẹ̀bù wa tàbí kí o kàn sí wa tààrà lónìí fún ìwífún síi. 

FAQs