Ìrìn Àjò ní ibùdó Everest Base Camp pẹ̀lú Ìgùn Òkè Erékùsù | Ìrìn Àjò Himalaya tó dùn mọ́ni fún ọjọ́ mẹ́rìndínlógún

Otitọ Awọn ọna

Gbigbe ọkọ oju omi ni Nepal

Àwọn ilé ìtura àti ibùgbé ilé tí a tii

Gbogbo ounjẹ ayafi ni Kathmandu

Irin-ajo itọsọna ati irin-ajo jakejado irin-ajo naa

Ìgbà Ìwọ́-Oòrùn, Ìrúwé

dede

Nepal

6,165

Kathamndu - Lukla - Namche - EBC - Oke Island - Lukla - Kathamndu

Kí ló dé tí ìrìn àjò Everest Base Camp fún ọjọ́ mẹ́rìndínlógún pẹ̀lú gígun òkè Island?

Ṣawari awọn ohun ti o ṣọwọn ti awọn ẹranko igbẹ ti agbegbe Khumbu laarin agbegbe ti a daabobo Egan orile-ede Sagarmatha.
Rìn gba etí odò Dudh Koshi kọjá ní ojú ọ̀nà Khumbu kí o sì kọjá ọ̀pọ̀lọpọ̀ afárá ìdúró. Bákan náà, kọjá afárá 123rd tó ga jùlọ ní àgbáyé.
Sunmọ aṣa ati igbesi aye alailẹgbẹ ti awọn olugbe Khumbu.
Wo òdòdó Khumbu tó ń tàn yanran gan-an nítòsí.
Pe ara rẹ nija lati gun oke Imjae Tse tabi Oke Island.
Gbadun awọn iwo ti awọn moraines ati awọn oke-nla glaciers, pẹlu Imja Tse ati Lhotse.
Ṣèbẹ̀wò sí ibùdó ìsàlẹ̀ Everest kí o sì rí àwọn ìran panoramic ti Everest láti ọ̀dọ̀ rẹ̀ Kalapathar iwoye.
Rìnrìn lọ sí àwọn òkè Nagarjuna ní ọjọ́ ìgbádùn rẹ.
Ṣèbẹ̀wò sí ilé ìtura Irish ní Namche, tí a mọ̀ sí ilé ìtura gíga jùlọ ní àgbáyé.
Wo awọn igi rhododendron lẹba awọn ipa ọna bi o ṣe n rin kiri la awọn igi alawọ ewe ti o yanilenu ti Alpine.
Ṣàkíyèsí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn òkè ńlá ní àwọn ibi tí ìrìn àjò náà ń lọ, títí bí Lhotse, Nuptse, Everest, àti Ama Dablam.

Irin ajo Akopọ

Ìrìn Àjò Ìbùdó Everest pẹ̀lú Ìgùn Òkè Erékùsù ìrìn àjò amóríyá kan tí ó so ìrìn àjò Everest Base Camp tí ó gbajúmọ̀ pọ̀ mọ́ ìgòkè Island Peak tí ó ṣòro. Ó jẹ́ ìrìn àjò pípé tí ó so ìrìn àjò àti gígun òkè pọ̀. Ìrìn àjò náà yóò mú ọ dé ibùdó ìpìlẹ̀ òkè gíga jùlọ ní àgbáyé, Everest, lẹ́yìn náà yóò mú ọ dé orí òkè gíga tí ó gbajúmọ̀, Oke IslandỌ̀pọ̀ ènìyàn tí wọ́n mọ̀ nípa àwọn ipa ọ̀nà Khumbu mọ̀ nípa ìrìn àjò yìí. Ṣùgbọ́n, má ṣe dààmú tí o kò bá ṣe bẹ́ẹ̀; a wà níbí láti ṣàlàyé rẹ̀ fún ọ.

awọn Everest Mimọ Camp Ó wà ní ẹsẹ̀ òkè Everest ní gíga tó 5464 mítà. Ìrìn lọ sí ibùdó ìpìlẹ̀ náà tún ní ìrìn lọ sí ibi tí wọ́n ti ń wo Kala Patthar ní mítà 5545. Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, Island tente oke gígun jẹ́ òkè kékeré kan tí ó ga ní ìwọ̀n mítà 6189. Àwọn ará ìlú ń pè é ní Òkè Imja Tse. Síbẹ̀síbẹ̀, orúkọ náà Island Peak gbajúmọ̀ láàrín àwọn arìnrìn-àjò nítorí pé òkè náà dàbí erékùsù tí yìnyín bo láti Dingboche. Ìrìn àjò yìí sí Everest Base Camp ati Island Peak gígun jẹ́ ohun ìgbádùn síbẹ̀ ó rọrùn láti lò.

A ó bẹ̀rẹ̀ ìrìnàjò wa nípa fífò láti Kathmandu sí Lukla. Lẹ́yìn náà, a ó bẹ̀rẹ̀ ìrìnàjò wa láti Lukla. Ní ọ̀nà, a ó kọjá àwọn abúlé pàtàkì bíi Phadking, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Lobuche, Ati GorakshepFún ìpele àkọ́kọ́ ìrìnàjò wa, a ó rìn lọ sí Everest Mimọ Camp ati lẹhinna si Kala PattharNí ìpele tó tẹ̀lé e, a ó gun orí òkè Island Peak a ó sì padà sí Lukla. Láti Lukla, a ó fò padà sí Kathmandu, a ó sì parí ìrìn àjò ìrìn àjò Everest Base Camp wa pẹ̀lú gígun òkè Island Peak.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìrìn àjò náà ní í ṣe pẹ̀lú gígun òkè, o kò nílò láti jẹ́ ẹni tó mọṣẹ́. Àwọn tó ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀ sí í gùn òkè àti àwọn tó ń rìnrìn àjò tí kò ní ìrírí púpọ̀ lè parí ìrìn àjò yìí. Ibùdó Ìpìlẹ̀ Everest àti gígun òkè Island Peak ló gbajúmọ̀ seresere ní agbègbè Everest. Ìrìn àjò tí a kó jọ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ohun èlò ìgbádùn, bí àpẹẹrẹ ìrìn àjò. Rí i dájú pé o dúró tì wá kí o sì kọ́ gbogbo nǹkan nípa rẹ̀!

Nibo ni Erekusu Peak wa?

Oke Erekusu Irin-ajo Himalaya ti o yanilenu, tibile mọ bi Imja Tse, wà ní Àfonífojì Chhukung ní Himalayas ní ìlà-oòrùn Nepal. Ó jẹ́ ara Páàkì Orílẹ̀-èdè Sagarmatha ní Agbègbè Solukhumbu. Òkè náà wà ní Àfonífojì Imja, gúúsù Lhotse Glacier. Erékùṣù Peak ní àwọn àwòrán tó yanilẹ́nu ti àwọn òkè ńlá tó yí i ká, títí kan Lhotse, Nuptse, Ati Everest. Ipò òkè náà jẹ́ 27°55′15″N 86°56′07″E pẹ̀lú gíga 6,165 m (20,226 ft). Ijinna lati Lukla si Island Peak jẹ nipa 40-47 km.

Imja Tse Ó dàbí erékùsù kan nínú òkun yìnyín, tí àwọn yìnyín yíká. Ẹgbẹ́ Ìrìnàjò Everest ti ilẹ̀ Gẹ̀ẹ́sì ti ọdún 1953, tí Eric Shipton ṣe olórí, ló pè ní òkè Island Peak. Ẹ ó dé òkè láti Chukkung. Ẹgbẹ́ Ìrìnàjò Britain ti ọdún 1953 ni ó kọ́kọ́ dé orí òkè gúúsù ìwọ̀ oòrùn òkè náà, tí Charles Evans, Alfred Gregory, Charles Wylie, Tenzing Norgay Sherpa, àti àwọn Sherpa méje mìíràn ní. Ní ọdún 1956, Hans Rudolf Von Guten àti àwọn Sherpas méjì dé orí òkè àárín fún ìgbà àkọ́kọ́.

Ìrìn Àjò fún Ìpàgọ́ Everest Base fún Ọjọ́ 16 pẹ̀lú Ìrìn Àjò fún Ìgùn Erékùṣù

Ọjọ 01: Ọkọ ofurufu si Lukla ati irin-ajo lọ si Phakding

Inú wa dùn láti bẹ̀rẹ̀ ìrìn àjò wa ní ibùdó Everest Base Camp pẹ̀lú òkè gíga Island Peak tó dùn mọ́ni! Ìrìn àjò wa bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ọkọ̀ òfurufú tó yanilẹ́nu láti Kathmandu sí pápákọ̀ òfurufú Tenzing-Hillary tó gbajúmọ̀ ní Lukla, tó lókìkí fún ojú ọ̀nà tó yàtọ̀ síra rẹ̀. Múra sílẹ̀ fún ìrírí tí a kò lè gbàgbé!

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìrìn àjò náà lè dà bí ohun tó léwu nítorí orúkọ rere tí ojú ọ̀nà ìrìn àjò náà ní, àwọn ìran tó ń fani mọ́ra ti àwọn òkè ńláńlá Himalayas tó ń dúró dè ọ́ yóò fà ọ́ mọ́ra. Ó jẹ́ ìrírí tó yanilẹ́nu lóòótọ́!

A ó dé Lukla ní nǹkan bí ìṣẹ́jú mẹ́ẹ̀ẹ́dọ́gbọ̀n. Lẹ́yìn náà a ó bẹ̀rẹ̀ ìrìn àjò náà nípa fífi Lukla sílẹ̀ lọ sí Phakding. Ìrìn náà bẹ̀rẹ̀ nípa rékọjá ọ̀pọ̀lọpọ̀ odò àti lílọ sí oríṣiríṣi ilẹ̀ láti dé Phakding. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìrìn àjò náà ni a ó máa rìn lẹ́gbẹ̀ẹ́ Odò Dudh Koshi àti rékọjá àwọn afárá ìdábùú.

A ó dé ibùdókọ̀ ọjọ́ náà, Phakding, lẹ́yìn ìrìn àjò wákàtí mẹ́rin sí márùn-ún. Èyí ni ibi tí a ó ti dúró sí, a ó sì lọ sí ilé ìtura tàbí ilé tíì ní àdúgbò wa nígbà tí a bá dé.

Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ

Ile tii

8 km / 5.0 maili

2,860 m / 9,383 ft

4hrs

Ọjọ 02: Trek to Namche Bazaar

Lónìí, a ó tẹ̀síwájú pẹ̀lú ìrìnàjò wa bí a ṣe ń lọ sí Namche Bazaar láti Phakding. Ìrìnàjò ọjọ́ náà ní láti kọjá àwọn ipa ọ̀nà tí ó jọ ti àná. Ìwọ yóò rìn ní ẹ̀bá odò (Odò Dudh Koshi) kí o sì kọjá onírúurú afárá. Nínú ìrìnàjò òní, ìwọ yóò kọjá afárá 123rd tí ó ga jùlọ ní àgbáyé.

Ní àárín ìrìn àjò ọjọ́ náà, ìwọ yóò kọjá ní agbègbè ààbò ti Sagarmatha National Park. Èyí jẹ́ agbègbè ìtọ́jú tí a mọ̀ dáadáa ní Nepal, tí ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ irúgbìn tó ṣọ̀wọ́n. Níkẹyìn, a ó fi ọgbà náà sílẹ̀ a ó sì lọ sí òkè gíga sí Namche BazaarNítorí àwọn ìran àgbàyanu ti Òkè Everest tí ipò yìí fúnni, a sábà máa ń pè é ní “ẹnu ọ̀nà sí Everest.”

Namche Bazaar kí ọ káàbọ̀ pẹ̀lú ìgbésí ayé Sherpa-Búdà tó lẹ́wà àti àwọn ibi tó yanilẹ́nu. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ilé oúnjẹ àti àwọn ọtí tó gbajúmọ̀ ló wà ní agbègbè náà níbi tí o ti lè gbádùn ara rẹ. O tún lè ṣèbẹ̀wò sí ilé ọtí tó ga jùlọ ní Namche. A ní ọjọ́ méjì láti wo agbègbè tó yanilẹ́nu yìí, gẹ́gẹ́ bí ìrìn àjò wa.

Nígbà tí a bá dé, a ó kó lọ sí ilé ìtura kan tí ó wà nítòsí, a ó sì pè é ní ọjọ́ kan.

Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ

Ile tii

10 km / 6.2 maili

3,440 m / 11,286 ft

6hrs

Ọjọ 03: Ọjọ acclimatization ni Namche Bazaar

awọn Everest Base Camp ati Island Peak Gigun Ìrìn àjò náà nílò kí o rìnrìn àjò lọ sí àwọn ibi gíga gan-an. Nítorí náà, ewu àìsàn láti orí òkè ga díẹ̀. Àwọn àṣà láti dín irú àìsàn bẹ́ẹ̀ kù gbọ́dọ̀ wáyé nígbà ìrìn àjò rẹ. Ọ̀kan lára àwọn àṣà wọ̀nyẹn ni ìbáṣepọ̀. Ó tọ́ka sí mímú gíga déédé nígbà tí o bá ń rìnrìn àjò láti gba agbègbè náà. Ní ọjọ́ kẹta ìrìn àjò wa, a ó máa ṣe ìdánrawò ìbáṣepọ̀ ní Namche Bazaar.

Fún ọjọ́ náà, o ní òmìnira láti ṣe àwárí níbikíbi ní Namche. Ibẹ̀ náà ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ibi tí ó fani mọ́ra. Àpẹẹrẹ díẹ̀ ni ilé ìtura Ireland, ilé ìtura gíga jùlọ ní àgbáyé, ilé ìṣẹ̀ǹbáyé Sherpa, àti ilé ìṣẹ̀ǹbáyé Sagarmatha National Park. Ète pàtàkì ti ríran àwọn ènìyàn ní Naamche ni láti wo àwọn ibi ẹlẹ́wà náà. Bákan náà, kíyèsí ọ̀nà ìgbésí ayé Sherpa nípa jíjíròrò pẹ̀lú àwọn ará ìlú. Lo ọjọ́ yìí láti ra àwọn ohun ìrántí fún àwọn olólùfẹ́ rẹ nílé.

Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ

Ile tii

3,439 m / 11,283 ft

Ọjọ 04: Trek to Tengboche

Lónìí, lẹ́yìn tí a bá ti lo ọjọ́ méjì ní Namche, a ó tún bẹ̀rẹ̀ ìrìn àjò wa. Tengboche ni ibi tí a ń lọ lónìí. A ó bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìrìn díẹ̀ sí òkè kí a tó tẹ̀síwájú sí ipa ọ̀nà gígùn àti gbígbòòrò. Àwọn ìwòran ti Ama Dablam, Everest, àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn òkè kéékèèké mìíràn tí ó wà nítòsí yóò di èyí tí a lè wọ̀. Lẹ́yìn náà, ọ̀nà náà yóò sọ̀kalẹ̀ sí igbó kan tí ó pàdé Odò Imja Tse nígbẹ̀yìn gbẹ́yín. Ìwọ yóò dé Phunke-Tenga, abúlé kékeré kan.

Lẹ́yìn náà, ọ̀nà náà tẹ̀síwájú sí igbó kejì pẹ̀lú àwọn ìwòran Kangtenga-Tharmasarku àti àwọn òkè tí ó yí i ká. Lẹ́yìn náà, ìwọ yóò dé ibi tí ó ṣí sílẹ̀ pẹ̀lú ilé ìsìn àwọn ẹlẹ́sìn Búdà tí ó kún fún ìtara àti ìgbòkègbodò. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àlùfáà àti àwọn ẹlẹ́sìn ni a óò rí tí wọ́n ń ṣe àwọn ìgbòkègbodò ìsìn níbí. Èyí ni ìgbà àtijọ́. Tengboche monasteryIbi tí ilé ìsìnkú náà wà ni wọ́n ń pè ní Tengboce. Yóò jẹ́ ibùdó wa ní alẹ́.

Ibẹ̀ ni ibi tó dára jùlọ láti rí onírúurú àyíká àti àṣà Khumbu. Ìrísí àwọn òkè tó wà ní àdúgbò náà jẹ́ ohun ìyanu, gẹ́gẹ́ bí ìgbésí ayé àwọn ẹlẹ́sìn Búdà. Igbó òkè ńlá yìí ní igi pine, fir, oaku, rhododendron, birch, àti magnolia yí i ká. Nítorí wọn, Tengboche jẹ́ ibi tó dára láti dúró nígbà ìrìn àjò EBC fún oúnjẹ àti ìsinmi alẹ́.

Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ

Ile tii

9 km / 5.6 maili

3,867 m / 12,687 ft

5hrs

Ọjọ 05: Trek to Dingboche

Dingboche ni ibi ti o tẹle ninu irin-ajo wa. Pẹlu irin-ajo isalẹ, a yoo bẹrẹ irin-ajo ọjọ naa nipa wiwo awọn oke-nla ti o wa nitosi. Lẹẹkan si, a yoo rin nipasẹ awọn igi Himalayan Trail titi a o fi de ibi naa. Odò Imja Tse. O yẹ kí o kọjá odò náà lórí afárá irin láti dé apá kejì.

A ó fi ìlà ewéko sílẹ̀, a ó sì lọ sí apá gbígbẹ ti ìrìn àjò náà. Èyí yóò jẹ́ Pangboche hamlet. Kí a tó lọ sí agbègbè Everest Base Camp, èyí fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ agbègbè ìgbádùn ìkẹyìn. Síbẹ̀síbẹ̀, a ó lè rí ibùgbé ní ibi tí a ń lọ fún ọjọ́ náà. A ó gba àwọn ipa ọ̀nà díẹ̀ tí ó lọ sí odò kan. Yóò gba wákátì kan péré láti odò sí Dingboche ní Àfonífojì Imja Tse—ìwòran Erékùṣù Peak sí ìlà-oòrùn kí ẹ kí ara yín bí ẹ ṣe ń sún mọ́ abúlé náà.

Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ

Ile tii

10 km / 6.2 maili

4,410 m / 14,469 ft

5hrs

Ọjọ 06: Ọjọ́ ìgbafẹ́ ní Dingboche àti ìrìn àjò lọ sí Nagarjuna

A ti tún ti yà sọ́tọ̀ lónìí fún ìgbádùn ara wa. Ibùdó alẹ́ ọjọ́ náà yóò tún wà ní Dingboche. Láti lo àkókò wa dáadáa, a ó rìn ìrìn díẹ̀ ní agbègbè náà. Ìrìn àjò òní yóò mú wa lọ sí Òkè Nagarjun, tí a mọ̀ dáadáa fún àwọn ìran tó yanilẹ́nu nípa Àfonífojì Ima Tse àti àwọn òkè ńlá tó yí i ká. Lẹ́yìn ìrìn àjò wa fún ọjọ́ náà, a ó padà sí ilé ìtura wa. A ó tún bẹ̀rẹ̀ ìrìn àjò wa ní ọjọ́ kejì.

Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ

Ile tii

10 km / 6.2 maili

4,410 m / 14,469 ft

5hrs

Ọjọ 07: Trek to Lobuche

Lónìí, a ó rìnrìn àjò lọ sí Lobuche, agbègbè Sherpa mìíràn. A ó bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìrìn àjò òwúrọ̀ tí ó parí pẹ̀lú gígun òkè kíákíá. Yóò mú wa dé ọ̀pọ̀lọpọ̀ ibi ìrántí. Agbègbè náà yóò tún ní òkè kan tí a fi àsíá àdúrà àwọn Búdà ṣe àmì sí. Ní àfikún, ọ̀nà ìrìn àjò tí ó dára, tí ó rọrùn wà pẹ̀lú àwọn ìwòran tí ó yanilẹ́nu ti àwọn òkè ńlá tí ó wà nítòsí.

A yoo ni awọn iwo ti Àwọn òkè Taboche àti Cholatse bí ipa ọ̀nà wa ṣe ń gùn lórí àfonífojì Pheriche. Ìrìn àjò náà parí ní ibi kékeré kan nítòsí Thugla, níbi tí gìríìsì ńlá Khumbu ti ń yọ́, tí ó sì ń ṣẹ̀dá odò tí ń ru gùdù. Nígbà tí a bá kọjá afárá kan, a ó lọ sí orí òkè, a ó sì dé ibi tí ìrántí kan wà tí ó ń ṣe ìrántí àwọn òkè tí wọ́n ti ṣubú. Ibùdó ìdúró wa ní alẹ́, Lobuche, jìnnà díẹ̀ sí ibí.

Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ

Ile tii

6 km / 3.7 maili

5,000 m / 16,404 ft

3hrs

Ọjọ 08: Trek si Gorak Shep ati rin irin-ajo lọ si Ibudo Base Everest

Ìrìn àjò òní yìí mú wa dé ọ̀kan lára àwọn ibi pàtàkì tí a fẹ́ lọ sí: Ibùdó Ìpìlẹ̀ Everest. Ìrìn náà tẹ̀lé àfonífojì tí ó tẹ́jú pẹ̀lú ìgòkè gíga tí ó dúró ṣinṣin láti dé ibi gíga. Lẹ́yìn náà, a ó gòkè lọ sí òkè kan nítòsí gìrìkì Khumbu.

Ìrìn náà ń lọ lórí àwọn òkìtì àti yìnyín. A ó dé agbègbè ẹlẹ́wà kan ní ìsàlẹ̀ Gorakshep. Ó wà ní ìsàlẹ̀ Kalapatthar àti Òkè Pumori. Àwọn amọ̀nà wa yóò darí wa lọ sí ibùdó Everest Base tí a ń retí gidigidi; a ó tẹ̀lé ìtọ́ni wọn. A ó dé ibẹ̀ lẹ́yìn ìrìn àjò kíákíá sí ìlà-oòrùn. Àwọn ìran tó dùn mọ́ni nípa àwọn ìṣàn yìnyín àti àwọn yìnyín Khumbu ń dúró dè ọ́. Àwọn òkè Lhotse, Everest, àti Nuptse yóò hàn lójú ọ̀run, èyí tí yóò fi kún ẹwà ìran yìí.

Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ

Ile tii

12 km / 7.5 maili

5,364 m / 17,598 ft

7hrs

Ọjọ 09: Ìbẹ̀wò òwúrọ̀ ti Kalapatthar àti Trek sí Dingboche

Ní ọjọ́ kẹsàn-án, a ó lọ sí ibi tí a ó ti rí ìran Kalapatthar lẹ́yìn tí a bá parí ìrìn àjò wa sí ibùdó Everest Base Camp. Ètò ni láti rìn láti Gorak Shep ní kùtùkùtù òwúrọ̀ láti wo bí oòrùn ṣe ń yọ láti Kalapatthar. Rírìn láti Gorak Shep sí Kalapatthar gba nǹkan bíi wákàtí méjì. O ó dé ibi tí Kalapatthar yóò ti rí ní orí òkè lẹ́yìn tí o bá ti sọ̀kalẹ̀ díẹ̀ àti gígun òkè líle.

Lẹ́yìn tí a bá ti ṣèbẹ̀wò sí Kalapatthar tí a sì ti wo àwọn òkè ẹlẹ́wà náà, a ó padà sí Dingboche. Apá tí ó tẹ̀lé ìrìn àjò wa ni láti gun orí òkè Island Peak.

Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ

Ile tii

18 km / 11.2 maili

5,545 m / 18,192 ft

8hrs

Ọjọ 10: Irin-ajo si Chukkung

A ó ní láti lọ sí Chukkung láti parí gígun òkè Island Peak wa. Ọ̀nà tí a ó gbà lọ sí Chukkung nílò láti kọjá Kongma La Pass. Èyí jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ọ̀nà mẹ́ta ti Everest Mẹta Pass Trek. awọn Kongma La Pass Ó rọrùn ju àwọn mẹ́ta lọ, síbẹ̀ ó nílò ìrìn àjò gíga. Ó yẹ kí o kọjá gìrìgì Khumbu nígbà ìrìn àjò yìí. Ó máa ṣòro ṣùgbọ́n ó yẹ kí ó jẹ́.

Lẹ́yìn nǹkan bíi wákàtí mẹ́ta sí mẹ́rin, a ó dé Chukkung, níbi tí a ó ti dúró sí ilé tí a ti ń mu tíì tàbí ilé ìtura ní àdúgbò wa.

Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ

Ile tii

5 km / 3.1 maili

4,730 m / 15,518 ft

3hrs

Ọjọ 11: Trek to Island tente oke Base Camp

Lónìí, a bẹ̀rẹ̀ sí í gòkè lọ sí Island Peak bí a ṣe ń kúrò ní Chukkung lọ sí ibùdó ìpìlẹ̀ Island Peak. Àfonífojì kan ni ibi tí a fẹ́ dé ní ìlà-oòrùn, èyí tí a ó dé lẹ́yìn ìgòkè líle láti gúúsù Chukkung. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ omi ìṣàn omi àti àwọn odò yìnyín tó yanilẹ́nu yóò wà ní ojú ọ̀nà òní. Ìrìn àjò yìí yóò tún fúnni ní àwòrán yìnyín Imja Khola. Nígbà tí a bá ń lọ, a lè rí i. Lhotse Glacier.

Nígbà tí a dé ibùdó ìsàlẹ̀, òkè erékùsù Imja Tse dúró níwájú wa lọ́nà ìyanu. Ẹ ó rí àwọn òkè ńlá ní gúúsù. A ó rí àwọn ìran tó mọ́ kedere nígbà tí a bá dé orí òkè. Fún òní, a ó sùn nínú àgọ́ tí a ti ṣe àgọ́.

Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ

Àgọ

5 km / 3.1 maili

5,100 m / 16,732 ft

3hrs

Ọjọ 12: Gùn Oke Oke Erekusu ki o pada si Chhukung

Lónìí, a ó parí apá tí a ń retí jùlọ nínú ìrìn àjò wa nípa gígun òkè Island Peak. dide laipẹ (ni ayika agogo meji owuro) láti rí ìlà oòrùn. Afẹ́fẹ́ líle ti ọjọ́ náà yóò tún mú kí gígun òkè ṣòro. Nítorí náà, ojú ọjọ́ tí ó dúró ṣinṣin àti tí ó dúró ṣinṣin ní òwúrọ̀ yìí yóò fún wa ní ìbẹ̀rẹ̀ rere.

A n gba iranlọwọ lati ọdọ awọn amọna oke wa ti o peye jakejado gbogbo gigun naa. O ṣe pataki lati rin irin-ajo lọ si ọpọlọpọ awọn oke ati awọn yinyin didan lakoko ti o n gun oke. Awọn amọna wa rii daju pe a ṣeto awọn ohun elo rẹ daradara ati lilo wọn ati pe o wa ni aabo fun ọ.

A ó kọ́kọ́ gun òkè lọ sí ibi gíga jùlọ ní orí òkè náà. Lẹ́yìn náà, láti ibẹ̀, a ó dé orí òkè náà lẹ́yìn wákàtí méjì sí mẹ́ta tí a ti ń gun òkè náà. Dídé orí òkè náà yóò fún wa ní àwọn àwòrán òkè tí ó dùn mọ́ni àti ìrírí tí ó dùn mọ́ni.c Àwọn ìwò ìpele 360 ti ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn òkè ńláńlá, pẹlu Lhotse, Makalu, Ama Dablam, Nuptse, Baruntse, ati bẹbẹ lọ.

Lẹ́yìn òkè náà, a ó rìn lọ sí ìsàlẹ̀ òkè náà, a ó sì lọ sí Chukkung.

Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ

Ile tii

12 km / 7.5 maili

6,189 m / 20,305 ft

11hrs

Ọjọ 13: Rìn ìrìn padà sí Tengboche

A ó padà sí Tengboche lónìí. Ọ̀nà náà lọ sí ìsàlẹ̀ sí Dingboche ní ìwọ̀ oòrùn. O máa sún mọ́ ibi tí Ama Dablam wà. Lẹ́yìn náà, a ó lọ sí gúúsù ìwọ̀ oòrùn sí Pangboche. Láti Pangboche, òkè kúkúrú kan yóò mú wa lọ sí Tengboche.

Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ

Ile tii

14 km / 8.7 maili

3,867 m / 12,687 ft

7hrs

Ọjọ 14: Trek to Namche Bazaar

Lẹ́yìn oúnjẹ àárọ̀ ní Tengboche, a ó tẹ̀síwájú pẹ̀lú ìsọ̀kalẹ̀ wa. Ọ̀nà náà mú wa gba ọ̀nà tí a mọ̀. Àwọn apá díẹ̀ ló wà ní òkè gíga, ọ̀nà náà sì mú wa la inú igbó onígbóná já. A ó kọjá ní àwọn abúlé tí a mọ̀, àwọn afárá ìdábùú, àwọn àsíá àdúrà, àti àwọn chortens. Bí a ṣe ń gùn òkè díẹ̀díẹ̀, a ṣì lè rí àwọn òkè ńlá tí yìnyín bo ní ọ̀nà jíjìn. Níkẹyìn, a ó dé Namche Bazaar, níbi tí a ó ti sùn ní alẹ́.

Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ

Ile tii

9 km / 5.6 maili

3,440 m / 11,286 ft

5hrs

Ọjọ 15: Irin ajo lọ si Lukla

Lónìí ni ọjọ́ ìkẹyìn ìrìn àjò wa ní agbègbè Everest. A ó gbádùn oúnjẹ àárọ̀ nígbà tí a bá ń wo àwọn òkè ńlá tó lẹ́wà ní Namche. Lẹ́yìn náà, a ó padà sí Lukla. A ó tún rìn padà sí Àfonífojì Dudh Koshi, lẹ́gbẹ̀ẹ́ etí odò Dudh Koshi. Ìrìn àjò náà jẹ́ ìrìn àjò ìsàlẹ̀ òkè, ṣùgbọ́n ó ń gùn òkè láti odò Kusum díẹ̀díẹ̀. Ọ̀nà náà yóò mú wa lọ sí àwọn abúlé tí a mọ̀, àwọn àsíá àdúrà, àti àwọn akọrin, tí yóò mú wa lọ sí Lukla. Nígbà tí a bá dé Lukla, a lè sinmi fún ọjọ́ náà tàbí kí a ṣe àwárí káàkiri. A ó dúró níbí fún alẹ́.

Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ

Ile tii

19 km / 11.8 maili

3,440 m / 11,286 ft

7hrs

Ọjọ 16: Ọkọ̀ òfúrufú òwúrọ̀ sí Kathmandu

A ó tún wọ ọkọ̀ òfurufú, a ó sì dágbére fún Khumbu àti ìrìn àjò náà. A ó dé Kathmandu lẹ́yìn nǹkan bí 35 alẹ́. ìṣẹ́jú ìrìnàjò láti Lukla. Èyí ni ó fi hàn pé ìrìn àjò náà dé Everest Base Camp ti parí pẹ̀lú gígun Island Peak.

Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ

Hotel

1,400 m / 4,593 ft

Ìrìn Àjò fún Ìpàgọ́ Everest ní Ọjọ́ 16 pẹ̀lú Máàpù Gígun Òkè Erékùsù

Kini Lati Rere?

Ohun ti o wa

Papa agbẹru ati ju-pipa Services

Gbigba dide lati orilẹ-ede okeere
Ìjáde ọkọ̀ òfurufú láti ilé ìtura (Ìbẹ̀rẹ̀ ìrìnàjò)
Gbe ati gbigbe si papa ọkọ ofurufu ti orilẹ-ede (Lẹhin irin-ajo naa)
Ìjáde ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ kárí ayé ní ọjọ́ ìjáde ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ rẹ tó kẹ́yìn

Awọn Iṣẹ Ibugbe

Alẹ́ mẹ́wàá ní àwọn ilé tíì àdúgbò ní àwọn òkè ńlá (nípa ìpín méjì)
Ibùdó Àgọ́ Alẹ́ 2 sí 3

Trekking iyọọda

Ìwé àṣẹ ìwọlé ìjọba ìbílẹ̀ (Káàdì ìrìnàjò)
Iwe-aṣẹ fun Egan Orilẹ-ede Sagarmatha (Iwe-aṣẹ fun Everest)
Island Peak gígun iyọọda

Awọn ayokele ti ile

Tiketi ọkọ ofurufu Kathmandu si Lukla
Tiketi ọkọ ofurufu Lukla si Kathmandu

Tí ọkọ̀ òfurufú Lukla bá dé Ramechhap

Wakọ ọkọ si Kathmandu si Ramechhap nipa pinpin ọkọ
Tiketi ọkọ ofurufu Ramechhap si Lukla
Tiketi ọkọ ofurufu Lukla si Ramechhap
Ramechhap sí Kathmandu nípa pípín Jeep kan

Ounjẹ Nigba Kathmandu/Rẹkling

15 Ounjẹ Aarọ: Awọn yiyan agbegbe ati ti ilẹ-aye lati inu akojọ aṣayan tii
Ounjẹ ọsan 15: Ounjẹ ọsan ti o rọrun ati ti o rọrun ni awọn ile tii ni ibudó ounjẹ ọsan
Ounjẹ Alẹ́ 15: Ounjẹ Ewebe ati ti kii ṣe Ewebe ti o fẹ, ounjẹ ile ati ti ilẹ-aye lati ile tii agbegbe.

Àwọn Iṣẹ́ Ìtọ́sọ́nà/Ẹ̀rọ Ìtọ́jú àti Àwọn Ojúṣe Wọn

Àpótí ohun èlò ìtọ́jú ìlera àkọ́kọ́ tí àwọn ẹgbẹ́ wa gbé
Ìtọ́sọ́nà ìrìnàjò – Ìtọ́sọ́nà tí ó ní ìwé àṣẹ láti sọ èdè Gẹ̀ẹ́sì pẹ̀lú ìrírí tó ju ọdún mẹ́wàá lọ.
Ìtọ́sọ́nà Gígun fún ọjọ́ méjì tàbí mẹ́ta, ìtọ́sọ́nà tó ní ìwé àṣẹ láti sọ èdè Gẹ̀ẹ́sì pẹ̀lú ìrírí tó ju ọdún márùn-ún lọ.
Awọn iṣeduro fun Itọsọna ati Olutọju (Ikọsilẹ pajawiri ati awọn inawo iṣoogun lairotẹlẹ)
Gbogbo ounjẹ fun Itọsọna/Olutọju
Owó oṣù gẹ́gẹ́ bí ìwọ̀n ìpele ilé-iṣẹ́ náà (èyí tí àjọ àwọn arìnrìn-àjò tí ó níí ṣe pẹ̀lú rẹ̀ dámọ̀ràn)
Sherpa agbegbe fun gbigbe ẹru rẹ, awọn alejo meji pin Porter 1
Àwọn ètò ìrìnàjò àti ìgbàlà.

Kini Iyasoto

Ounjẹ ni Kathmandu ṣaaju ati lẹhin irin-ajo.
Iṣeduro irin-ajo rẹ (Igbala).
Owo visa titẹsi Nepal.
Àwọn ìmọ̀ràn fún àwọn òṣìṣẹ́ àti àwọn awakọ̀ ìrìnàjò.
Àwọn ohun mímu (gbóná, tútù, àti ọtí)
Rírajà ara ẹni àti fífọ aṣọ, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.
Ohun elo irin-ajo ti ara ẹni

Tripadvisor Reviews

175+ agbeyewo

Agbeyewo Google

78+ agbeyewo

Ìrìn Àjò fún Ìpàgọ́ Everest Base fún Ọjọ́ 16 pẹ̀lú Ìgùn Erékùsù Pípé. Ìfikún Ìfitónilétí

Kí ló dé tí o fi yan ìrìnàjò EBC pẹ̀lú erékùsù òkè gíga?

Gígun òkè Island Peak pẹ̀lú Everest Base Camp (EBC) ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní àti ìrírí tó ń fúnni ní àǹfààní. Àwọn ìdí díẹ̀ nìyí tí gígun òkè Island Peak pẹ̀lú ìrìn àjò EBC lè jẹ́ ìrírí tó ń fúnni ní àǹfààní:

Gígun òkè sí erékùsù Peak àti bíbẹ̀rẹ̀ ìrìnàjò EBC rẹ yóò mú ìrìnàjò rẹ sunwọ̀n síi. Ó jẹ́ àǹfààní láti gbé ìrìnàjò rẹ lọ sí ibi gíga tuntun.
Gígun òkè Island Peak n pese awọn iriri pataki fun awọn alakọbẹrẹ lati gun oke.
Gígun Òkè Erékùsù pẹ̀lú EBC jẹ́ àṣàyàn tó wúlò. Ó jẹ́ ìrìn àjò Himalaya tó gbámúṣé tí ó so ìrìn àjò àtijọ́ pọ̀ mọ́ gígun òkè.
Ó jẹ́ àǹfààní láti gbádùn àwọn ibi àgbàyanu ti àwọn òkè gíga.
Gòkè àwọn ògiri yìnyín gíga, àwọn ìlà òkè, àti àwọn ihò tí ó rékọjá láti dé orí òkè Island Peak.
Ìrìn àjò náà jẹ́ àpapọ̀ pípé ti àwọn ìpèníjà tó ń múni láyọ̀ àti àwọn ìrírí àṣà tó lọ́rọ̀.

Kí ló dé tí ìrìn-àjò Everest Base Camp àti gígun òkè Island fi ń lọ?

O gbọ́dọ̀ rìn la inú igbó kọjá, kọjá àwọn afárá ìdábùú, kí o sì kọjá lẹ́gbẹ̀ẹ́ àwọn ìṣàn omi, àwọn odò, àwọn yìnyín yìnyín, àti àwọn ohun àdánidá mìíràn. Rírìn ní irú àwọn ilẹ̀ àdánidá bẹ́ẹ̀ yóò jẹ́ ìrírí àgbàyanu lórí ìrìnàjò Everest Base Camp, pẹ̀lú gígun Island Peak. O tún lè rí àwọn ẹranko tí wọ́n wà nínú ewu tí wọ́n ń gbé ní agbègbè Khumbu. Ìrìn àjò náà fúnni ní àǹfààní láti rí àwọn Himalayan tahr, àwọn ihò, àwọn ẹkùn yìnyín, àti àwọn irú ẹranko mìíràn.

Rírìn ní agbègbè Everest kìí ṣe ayọ̀ àyíká nìkan ni ó ń fúnni, ó tún ń fúnni ní àwọn ohun ìní àṣà. O lè rí onírúurú agbègbè Sherpa ní àwọn ọ̀nà ní agbègbè náà. Pẹ̀lú àwọn Sherpa, o tún lè rí àwọn ará Bhotias, Tamangs, àti àwọn àwùjọ ẹ̀yà mìíràn. Olúkúlùkù wọn ń ṣe àṣà àti èdè ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Ohun pàtàkì mìíràn nínú ìrìnàjò yìí ni kíkọ́ nípa àṣà àwọn agbègbè tí ó wà ní àdádó nítòsí òkè ayé.

Ìrìn àjò yìí tún fún ọ ní ìrírí díẹ̀ nínú gígun òkè. O kò ní nílò àwọn ọgbọ́n gíga bíi ti àwọn arìnrìn àjò òkè, síbẹ̀ o gbọ́dọ̀ ní ara tó dáa láti parí ìrìn àjò yìí. Yóò jẹ́ ìpèníjà àti ìtẹ́lọ́rùn.

Ṣé o lè ṣe ìrìn-àjò Everest Base Camp pẹ̀lú Island Peak Climbing nìkan?

Ó ṣeé ṣe láti ṣe ìrìnàjò Everest Base Camp nìkan, ṣùgbọ́n gbígbà olùtọ́sọ́nà ọ̀jọ̀gbọ́n ni a gbà nímọ̀ràn fún gígun òkè Island Peak. O gbọ́dọ̀ gba ìwé àṣẹ gígun òkè láti ọ̀dọ̀ Ẹgbẹ́ Àwọn Òkè Nepal nípasẹ̀ ilé iṣẹ́ ìrìnàjò tí a forúkọ sílẹ̀, ó sì pọndandan láti gba olùtọ́sọ́nà gígun òkè tí a fọwọ́ sí.

Ọ̀nà tí a gbà sí ibùdó Everest Base jẹ́ àmì tó dára, kò sì ní àwọn ẹ̀ka ìmọ̀ ẹ̀rọ kankan. Kò sí òfin tó pọndandan fún gbígbà amọ̀nà fún ìrìnàjò ní agbègbè Everest. Síbẹ̀síbẹ̀, a gbani nímọ̀ràn gidigidi pé kí àwọn arìnrìnàjò gbà ọ̀kan fún ààbò àti ìtìlẹ́yìn wọn. Island Peak jẹ́ gígun òkè onímọ̀-ẹ̀rọ tó rọrùn, tó ń béèrè pé kí àwọn arìnrìnàjò kọjá àwọn yìnyín, kí wọ́n rìn kiri àwọn ihò, kí wọ́n sì gun ògiri yìnyín láti dé orí òkè. Wọ́n gbọ́dọ̀ ní àwọn ọgbọ́n gígun òkè, títí kan lílo crampons, àáké yìnyín, okùn, àti ìdènà. Láìsí ìrànlọ́wọ́ àwọn amọ̀nà àti àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́, gígun òkè náà léwu.

Ewu giga wa ti awọn arìnrìn-àjò yoo ku si aisan giga, sisọnu, tabi ṣubu lakoko gigun. Ṣiṣeto awọn okùn ti o wa titi, atẹgun, awọn agọ, ati awọn ohun elo aabo miiran tun nilo iranlọwọ ti itọsọna ọjọgbọn. Nitori awọn ifiyesi aabo, awọn ibeere ofin ati imọ-ẹrọ, itọsọna ti o ni iwe-aṣẹ gbọdọ wa pẹlu awọn arìnrìn-àjò adashe tabi awọn arìnrìn-àjò. Nitorinaa, o le gba itọsọna ti o ni iwe-aṣẹ ati ti o ni iriri lati ọdọ ile-iṣẹ irin-ajo ti o gbẹkẹle, gẹgẹbi My Everest Trip, fun Irin-ajo Everest Base Camp rẹ pẹlu Island Peak Climbing.

Ìrìn Àjò EBC Ọjọ́ Mẹ́rìndínlógún pẹ̀lú Iye Owó Gígun Erékùsù

Iye owo ti Irin-ajo EBC Ọjọ 16 pẹlu Erekusu Peak Climbing jẹ lati Dọla 1,800 sí Dọla 2,000 fún ẹnìkọ̀ọ̀kan. Ó ní nínú ìrìnàjò, ibùgbé, oúnjẹ, ìwé àṣẹ, àti owó ìtọ́sọ́nà àti àwọn olùtọ́jú ilé. Iye owó tí a fi sínú àpótí náà lè yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú àkókò, iye àwọn ènìyàn, àti iṣẹ́ tí a ń ṣe.

Àwọn ìdìpọ̀ ẹgbẹ́ ni àṣàyàn tó rọrùn jùlọ láti náwó, ṣùgbọ́n àwọn olùkópa gbọ́dọ̀ pín àwọn ètò àti ohun èlò wọn. Àwọn ìdìpọ̀ àdáni ga díẹ̀, ṣùgbọ́n àwọn iṣẹ́ náà jẹ́ ti ara ẹni. Wọn kò ní láti pín àwọn ohun èlò wọn pẹ̀lú. Fún ìrírí àṣà àti ti ìgbàlódé, ẹnìkan lè yan àwọn ìdìpọ̀ tó dára. Wọ́n gbowólórí wọ́n sì ń fúnni ní ìtùnú tó ga jùlọ. Gẹ́gẹ́ bí ohun tí o fẹ́, ìfẹ́ ọkàn rẹ, àti ìnáwó rẹ, o lè yan ìdìpọ̀ tó bá ọ mu jùlọ.

Ṣe a le de EBC nipasẹ Helicopter?

O le wọ ọkọ̀ òfúrufú kí o sì fò lórí ibùdó ìdúró Everest Base, ṣùgbọ́n o kò le gúnlẹ̀ síbẹ̀. Àwọn ìpèsè ìrìnàjò Helicopter fún ọjọ́ kan wà fún Everest Base Camp, èyí tí ó fún àwọn arìnrìnàjò láàyè láti rí agbègbè Everest àti ibùdó ìdúró òkè gíga jùlọ ní àgbáyé. Ó jẹ́ ọ̀nà tí ó yára jùlọ àti tí ó rọrùn jùlọ láti rí òkè Everest àti díẹ̀ lára àwọn ibi tí ó ga jùlọ ní àgbáyé láìsí ìrìnàjò tí ó gba àkókò púpọ̀.

Ìrìn àjò náà bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìrìn àjò ọkọ̀ òfúrufú aláràbarà láti Kathmandu sí Lukla, níbi tí ìwọ yóò ti dúró díẹ̀. Lẹ́yìn náà, o máa rìn ìrìn àjò afẹ́fẹ́ Everest Base Camp àti Kalapathar kí o tó gúnlẹ̀ sí Syangboche. Ìrìn àjò Heli fúnni ní àǹfààní àrà ọ̀tọ̀ láti rí àwọn òkè ńláńlá àti àwọn ìran tó yanilẹ́nu láti ojú ìwòye ẹyẹ. Ó jẹ́ àpò ìgbádùn tó dára fún gbogbo arìnrìn àjò, títí kan àwọn olùbẹ̀rẹ̀ àti àwọn tí wọ́n fẹ́ ọ̀nà míì tí kò fi bẹ́ẹ̀ gba agbára.

Ó tún ṣeé ṣe láti gba ọkọ̀ òfúrufú láti ibùdó Everest Base. Lẹ́ẹ̀kan sí i, ọkọ̀ òfúrufú náà kò ní balẹ̀ sí ibùdó ìpìlẹ̀ ṣùgbọ́n yóò gbé ọ láti Gorakshep, Pheriche, tàbí Lukla. Rírìn ọkọ̀ òfúrufú tàbí ìrìn àjò ọkọ̀ òfúrufú EBC ọjọ́ kan jẹ́ owó ju ìrìn àjò EBC déédéé lọ.

Kí ni ìwọ yóò jẹ lórí EBC Trek pẹ̀lú Island Peak Climbing?

O nilo ounjẹ onjẹ ti o ni okun ati ti o ni ilera lati jẹ ki ara rẹ ni agbara lakoko Irin-ajo Everest Base Camp pẹlu Island Peak Climbing. Awọn ile tii ati awọn ile itura ni ọna naa pese ounjẹ fun awọn arinrin-ajo ati awọn ti n gun oke. Wọn ni awọn ounjẹ Nepal julọ, ṣugbọn o le rii awọn ounjẹ kariaye lori akojọ aṣayan ni awọn agbegbe isalẹ.

Oúnjẹ tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí o máa jẹ nígbà ìrìn àjò náà ni Dal Bhat. Ó jẹ́ oúnjẹ pàtàkì Nepal tí ó ní carbohydrate àti protein púpọ̀.. Oúnjẹ náà ní ìrẹsì sísè, ọbẹ̀ lẹ́ńtìlì, ẹfọ́, kárí, pickle, àti sáláàdì. Àwọn oúnjẹ míìrán ni búrẹ́dì Tibet, àkàrà millet, ẹyin, roti, kárí, momo (dumplings), Thenthuk, Ṣẹ́rẹ́pù Sherpa, thukpa, pasta, porridge, ọbẹ̀, sáláàdì, nudulu, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.

O tun le gbe awọn ounjẹ ipanu, gẹgẹbi awọn ọpa agbara ati awọn ọpa amuaradagba, fun irin-ajo naa. Ọpọlọpọ awọn olukopa maa n padanu ifẹkufẹ wọn ni awọn ibi giga, eyiti o le mu ewu aisan giga pọ si. Awọn ọpa agbara, awọn eso, ati awọn bisikiiti n ran wọn lọwọ lati mu agbara wọn pada ati lati jẹ ki wọn tẹsiwaju.

Àìsàn Gíga Nígbà EBC pẹ̀lú Ìgùn Òkè Erékùsù

Àìsàn gíga jẹ́ àníyàn tí ó wọ́pọ̀ fún àwọn arìnrìn-àjò àti àwọn agùn-gíga tí wọ́n ń rìn ìrìn-àjò Everest Base Camp (EBC) àti gígun Island Peak. Bí o ṣe ń gun òkè gíga ju 5,000 mítà lọ, àwọn ìpèníjà lè dìde nítorí ìdínkù nínú atẹ́gùn.

Àwọn àmì àìsàn gíga ni orí fífó, ríru, ìfọ́, àti àìlèmí. Dídínà rẹ̀ níí ṣe pẹ̀lú gbígbé sókè díẹ̀díẹ̀, kí omi má baà pọ̀, jíjẹ oúnjẹ carbohydrate tó ní èròjà carbohydrate púpọ̀, àti bóyá lílo àwọn oògùn bíi Diamox lẹ́yìn tí o bá ti bá dókítà sọ̀rọ̀.

Ìbáṣepọ̀ tó yẹ ṣe pàtàkì, pàápàá jùlọ nítorí pé Island Peak ga ju Everest Base Camp lọ, ó sì nílò àwọn ọgbọ́n gígun òkè.

Ìmúrasílẹ̀ fún Ìrìn Àjò EBC pẹ̀lú Ìgùn Erékùṣù Peak

Ìrìn Àjò Everest Base Camp pẹ̀lú Island Peak Climbing nílò ìgbáradì ara àti ti ọpọlọ. Àwọn olùkópa gbọ́dọ̀ ní àwọn ọgbọ́n ìṣàn òkè kékeré. Wọ́n gbọ́dọ̀ ní agbára àti agbára tó dára láti rìn láàárín wákàtí márùn-ún sí méje lójoojúmọ́. Àwọn oríṣiríṣi ilẹ̀, títí kan àwọn ipa ọ̀nà àpáta, àwọn yìnyín, àti àwọn ihò, nílò ìfaradà tó dọ́gba sí gíga.

Láti múra sílẹ̀ fún ìrìn àjò náà àti gígun òkè, àwọn olùkópa gbọ́dọ̀ bẹ̀rẹ̀ sí í múra sílẹ̀ ní ó kéré tán ọ̀sẹ̀ mẹ́jọ sí méjìlá kí wọ́n tó rìn ìrìn àjò náà. Àdánrawò tó dára jùlọ láti mú kí ara rẹ le fún wákàtí gígùn ti ìrìn àjò àti gíga ni àwọn adaṣe ọkàn, ìdánrawò agbára, àti àwọn adaṣe ìrọ̀rùn.

Àwọn eré ìdárayá ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ ní àwọn ìgbòkègbodò bí sísáré, sísáré, gígun kẹ̀kẹ́, wíwẹ̀, àti gígun àtẹ̀gùn. Àwọn adaṣe wọ̀nyí ń ran lọ́wọ́ láti mú kí agbára aerobic pọ̀ sí i nípa jíjẹ́ kí ìlù ọkàn rẹ wà ní ìwọ̀nba. Ìdánrawò láti mú kí agbára gbòòrò sí i dojúkọ ara ìsàlẹ̀ àti òkè rẹ, àti ọkàn rẹ. Àwọn adaṣe náà ní squats, lunge, pákó, push-ups, push-ups, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Yoga àti stretching ń ran lọ́wọ́ láti ní ìyípadà àti ìrìn kiri. Ọ̀nà tí ó dára jùlọ láti ṣe àfarawé àwọn ipò ìrìn àti gígun ni láti gbé àpò ẹ̀yìn tí ó ní ìwọ̀n kí o sì kọ́ bí ó ṣe yẹ. Ṣíṣe ìwádìí lórí àwọn ìpèníjà àti kíkọ́ agbára ọpọlọ ń ran lọ́wọ́ nínú ìmúrasílẹ̀ ọpọlọ.

Fún ìrìnàjò EBC pẹ̀lú Island Peaking, o tún nílò àwọn ọgbọ́n ìgùn òkè àti ìmọ̀ ẹ̀rọ. O gbọ́dọ̀ lè di ìdè, di àwọn ìdè, lo àwọn irinṣẹ́, àti àwọn ascenders. Bákan náà, o gbọ́dọ̀ kọ́ bí a ṣe ń lo àwọn ohun èlò bíi crampons àti àáké yìnyín. Má ṣe fojú kéré ìrìnàjò àti gígun òkè, nítorí pé ìwọ yóò máa jà fún wákàtí gígùn ti ìrìnàjò, ilẹ̀ líle koko, àti ojú ọjọ́ tí a kò lè sọ tẹ́lẹ̀. Nítorí náà, má ṣe gé àwọn igun kí o sì ṣe ìdánrawò dáadáa.

Itọsọna fun EBC Trek pẹlu Erekusu Peak Gígun Ilẹ̀

Iwe-aṣẹ Ẹgbẹ́ Alágbàṣe Òkè Nepal (NMA)

Ó jẹ́ dandan láti gba ìwé àṣẹ láti gun òkè láti dé Island Peak. Ẹgbẹ́ Àwọn Agbègbè Òkè Nepal (NMA) ṣètò owó fún gígun òkè Island Peak. Àwọn owó wọ̀nyí ń ran lọ́wọ́ láti pa agbègbè tí ó yí agbègbè náà ká mọ́, wọ́n sì lè yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú àsìkò. A lè rí i gbà láti ọ́fíìsì NMA ní Kathmandu.

Ìgbà Ìrúwé (Oṣù Kẹta sí Oṣù Karùn-ún): USD 250 fún ẹnìkọ̀ọ̀kan
Igba Irẹdanu Ewe (Oṣu Kẹsan si Oṣu kọkanla): USD 125 fun eniyan kọọkan
Ìgbà Ẹ̀ẹ̀rùn (Okudu Kẹfà sí Oṣù Kẹjọ): USD 70 fún ẹnìkọ̀ọ̀kan
Igba otutu (Oṣu Oṣù Kejìlá si Oṣu Keji): USD 70 fun eniyan kọọkan

Igbanilaaye titẹsi National Park Sagarmatha

Ibùdó Ìpìlẹ̀ Everest àti Etí Erékùṣù Peak méjèèjì wà nínú Páàkì Orílẹ̀-èdè Sagarmatha. Bákan náà, àwọn ipa ọ̀nà náà wà láàárín agbègbè ìtọ́jú. Páàkì orílẹ̀-èdè náà jẹ́ ilé fún onírúurú onírúurú ewéko àti ẹranko tó ṣọ̀wọ́n àti tó wà nínú ewu. Nítorí náà, a tún kọ ọ́ sí Ààyè Àjogúnbá Àgbáyé UNESCO. Láti rìn káàkiri agbègbè náà, o nílò ìwé àṣẹ fún Páàkì Orílẹ̀-èdè Sagarmatha. O lè gba ìwé àṣẹ ní Kathmandu tàbí ní ẹnu ọ̀nà àbáwọlé Páàkì Orílẹ̀-èdè ní Monjo.

Àwọn ọmọ orílẹ̀-èdè SAARC: NPR 1500 (tó fẹ́rẹ̀ẹ́ tó USD 15) fún ẹnìkọ̀ọ̀kan
Àwọn ọmọ orílẹ̀-èdè tí kìí ṣe ti SAARC: NPR 3000 (tó fẹ́rẹ̀ẹ́ tó USD 30) fún ẹnìkọ̀ọ̀kan

Igbanilaaye Iwọle ti Agbegbe igberiko Khumbu Pasang Lhamu

Ìlú ìjọba àpapọ̀ pàṣẹ fún ìwé àṣẹ ìwọlé sí ìlú Khumbu Pasang Lhamu fún ọrọ̀ ajé. Ìwé àṣẹ agbègbè ni èyí tí ó jẹ́ dandan fún ìrìn àjò ní agbègbè Everest. A lè gba ìwé àṣẹ náà ní Lukla tàbí Monjo nìkan. Iye owo naa jẹ NPR 2,000 (to bi USD 20) fun eniyan fun ọsẹ mẹrin akọkọ, lẹhinna o pọ si NPR 2,500 fun eniyan fun igba kọọkan lẹhin akoko yii.

Akoko Pipe Fun Irin-ajo EBC pẹlu Erekusu Oke Gigun

Orisun omi ati Irẹdanu awọn akoko pipe ni fun Ìrìn Àjò Ìbùdó Everest pẹ̀lú Ìgùn Òkè ErékùsùÀkókò ìrúwé ní Nepal sábà máa ń wáyé láti oṣù kẹta sí oṣù karùn-ún. Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, àsìkò ìrúwé sábà máa ń wáyé láti oṣù kẹsàn-án sí oṣù kọkànlá. Àwọn oṣù wọ̀nyí máa ń mú ojú ọjọ́ tó dúró ṣinṣin wá.

Àwọn ọjọ́ gbígbóná àti òru tó tutù ní agbègbè Everest ló ń ṣe àfihàn àkókò ìrúwé, èyí tó mú kí ó dára fún ìrìn àjò. Ojú ọjọ́ dúró ṣinṣin, pẹ̀lú ojú ọ̀run tó mọ́ kedere tó ń fúnni ní ìran tó yanilẹ́nu nípa àwọn òkè ńlá àti ilẹ̀ tó yí i ká. Àwọn rhododendrons tó ń tàn àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ òdòdó igbó mìíràn kún ojú ọ̀nà náà, èyí tó ń fi ẹwà kún ilẹ̀ náà. Àwọn ìṣòro díẹ̀ ló wà tí kò ní í ṣe pẹ̀lú ojú ọjọ́, bíi ìṣàn ilẹ̀, òjò tàbí òjò, tó ń dí ètò ìrìn àjò rẹ lọ́wọ́. Àwọn ipa ọ̀nà náà gbẹ díẹ̀, nítorí náà, àǹfààní ìjàǹbá àti ìpalára kéré.

Ìgbà ìwọ́-oòrùn tún jẹ́ àkókò tó dára láti rìn ìrìn àjò lọ sí ibùdó Everest Base Camp kí o sì gun orí òkè Island Peak. Ojú ọjọ́ dúró ṣinṣin, pẹ̀lú ojú ọ̀run tó mọ́ kedere àti otútù díẹ̀, èyí tó mú kí ó rọrùn fún rírìn àti gígun òkè. Òjò kò pọ̀ tó, èyí tó ń mú kí a ríran kedere. Ìgbà ìwọ́-oòrùn ní ìran tó dára jùlọ ti àwọn òkè ńlá àti àyíká tí yìnyín bo. O tún ní àǹfààní láti fara balẹ̀ sí àwọn ayẹyẹ Nepal, bíi Dashain àti Tihar. Ìgbà ìwọ́-oòrùn ni àkókò tó ga jùlọ fún rírìn ìrìn àjò, nítorí náà àwọn arìnrìn-àjò yóò pọ̀ ju ti àwọn àkókò mìíràn lọ.

akiyesi: Láàárín ọdún díẹ̀ sẹ́yìn, ìyọkúrò òjò ti mú kí ilẹ̀ ṣún.s wà títí di oṣù kẹsàn-án. Jọ̀wọ́, ṣé o lè ṣàyẹ̀wò àsọtẹ́lẹ̀ ojú ọjọ́ kí o tó ṣe ètò?

Kí ló dé tí o fi yẹ kí o yan Ìrìnàjò Everest Mi fún ìrìnàjò yìí?

Ìrìnàjò Everest mi ti ń ṣe ìrìnàjò, òkè gíga, àti ìrìnàjò ní Nepal fún ohun tó lé ní ọdún mẹ́wàá. Àwọn ìdí pàtàkì kan nìyí tí ó fi yẹ kí ẹ yàn wá fún ìrìnàjò yìí, àti àwọn ìrìnàjò mìíràn ní Nepal:

O le ṣe àtúnṣe ìrìnàjò rẹ gẹ́gẹ́ bí o ṣe fẹ́. Tí ìrìnàjò déédéé kò bá ṣiṣẹ́ fún ọ, jọ̀wọ́ jẹ́ kí a mọ àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ rẹ̀, a ó sì ṣètò ìyókù.
A ní àwọn amọ̀nà tó ní ìwé àṣẹ tó sì ti ń ṣiṣẹ́ lórí iṣẹ́ yìí fún ohun tó lé ní ọgbọ̀n ọdún. Wọ́n ní ìmọ̀ tó jinlẹ̀ nípa àwọn ibi, àṣà àti ààbò àwọn arìnrìn-àjò. Jù bẹ́ẹ̀ lọ, a ní àwọn amọ̀nà tó lè sọ èdè Ṣáínà àti àwọn èdè Yúróòpù mìíràn.
Ààbò rẹ ni ohun àkọ́kọ́ wa. A ṣe àwọn ẹrù ìrìnàjò wa láti fi ààbò àti ìtùnú rẹ sọ́kàn. Tí pàjáwìrì bá ṣẹlẹ̀, olùtọ́sọ́nà àti olùtọ́jú wa yóò rí i dájú pé ààbò àti àlàáfíà rẹ wà.
A ni awọn asopọ si awọn ile itura ati awọn laini ile ounjẹ jakejado orilẹ-ede naa. Iwọ yoo ni iwọle si awọn ohun elo ti o dara julọ lakoko irin-ajo rẹ pẹlu wa.
Ìrìnàjò Everest mi n pese awọn idii irin-ajo ti ko gbowolori pẹlu awọn idiyele ti ko ni abawọn. Iye owo wa jẹ deede ati kedere, laisi awọn inawo ti o farasin.
A n ṣiṣẹ́ ní ìbámu pẹ̀lú ìlànà ìrìnàjò tí ó bójú mu àti tí ó bá àyíká mu. A máa ń san owó oṣù tó tọ́ fún àwọn amọ̀nà wa àti àwọn aṣọ́bodè. Bákan náà, a kì í da ìdọ̀tí sílẹ̀ tàbí kí a fi ìdọ̀tí sílẹ̀ ní ojú ọ̀nà ìrìnàjò. Ìrìnàjò Everest mi tún máa ń yẹra fún ṣíṣe ohunkóhun tí ó lè kan àwọn ará ìlú tàbí àwọn agbègbè ìrìnàjò.

Àwọn ohun èlò ìrìnàjò fún EBC Trek pẹ̀lú Island Peak Climbing

Aso

Àwọn ẹ̀wù àti àwọn t-shirts tí a fi ọwọ́ gígùn ṣe
Sòkòtò ìrìn àjò fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́ àti sókòtò kúkúrú
Jaketi ti ko ni afẹfẹ/omi ko ni omi
Ṣọ́tò tí afẹ́fẹ́ kò lè yọ́/tí omi kò lè gbà
Wíwọ ara pẹ̀lú ooru (apá òkè àti ìsàlẹ̀ ara)
Jaketi isalẹ tabi ti a daabo bo (-15°C tabi iwọn isalẹ)
Jakẹti irun
Sweater tabi hoodie
Àwọn aṣọ ìsàlẹ̀ tó ń mú kí èérí rọ̀
Buff tabi sikafu
Fila oorun ati fila idabobo gbona
Àwọn ibọ̀wọ́ ìrìn àjò fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́
Àwọn ibọ̀wọ́ tí kò ní afẹ́fẹ́ àti omi, tí ó gbóná, tí ó sì ń dáàbò bo ara rẹ̀

Ẹsẹ

Itura trekking orunkun
Àwọn bàtà àgọ́/sálà
Awọn ibọsẹ irun ti o nipọn ati awọn ibọsẹ irin-ajo
Gaiters

Ohun elo & Awọn ohun elo

apoeyin tabi daypack
Igo omi
Ọwọn Trekking
Àpò ìsùn (-15°C tàbí ìwọ̀n tó kéré sí i)
Atupa tabi filaṣi pẹlu awọn batiri afikun
Awọn tabulẹti iwẹnumọ omi
Àwọn ohun èlò ìgbọ̀nsẹ̀ (ọṣẹ tí ó lè bàjẹ́, búrọ́ọ̀ṣì ìfọ́, ìfọwọ́-ọwọ́ afọwọ́ṣe, aṣọ ìnu tí ó máa ń gbẹ kíákíá, ìfọ́, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ)
Ohun elo iranlọwọ akọkọ ati awọn oogun ti ara ẹni

Gígun gígun

Òkè orunkun
yinyin ãke
Awọn ẹja
Ijanu gigun
Carabiners
Ascender tàbí Jhumar àti àwòrán 8 tí ó sọ̀kalẹ̀
kijiya ti
yinyin òòlù
Ice dabaru
Ọpa yinyin

Onírúurú

Foonu alagbeka, kamẹra, ati awọn oju iboju
Ìwé àkọsílẹ̀, ìwé ìròyìn, tàbí àwọn ìwé ìtàn
Ìwé ìtọ́sọ́nà tàbí máàpù
ipanu

Ìrìn Àjò fún Ìpàgọ́ Everest fún Ọjọ́ 16 pẹ̀lú Ìgùn Erékùṣù Peak

Báwo ni ìrìn-àjò Everest Base Camp pẹ̀lú gígun òkè Island ṣe ní ààbò tó?

awọn Ìrìn Àjò Ìbùdó Everest pẹ̀lú Ìgùn Òkè Erékùsù Ó sábà máa ń jẹ́ ààbò, pẹ̀lú ipa ọ̀nà tí a ti ṣètò dáadáa. Síbẹ̀síbẹ̀, gẹ́gẹ́ bí ó ti rí pẹ̀lú ìrìnàjò èyíkéyìí, àwọn olùkópa gbọ́dọ̀ tẹ̀lé àwọn ìlànà ààbò kí wọ́n sì dúró ní ipa ọ̀nà tí a yàn fún wọn. Wọ́n tún gbọ́dọ̀ gba atọ́nà tí ó ní ìwé àṣẹ, tí ó ní ìrírí nípasẹ̀ ilé iṣẹ́ ìrìnàjò tí a forúkọ sílẹ̀ láti rí i dájú pé wọ́n wà ní ààbò ní gbogbo ìrìnàjò náà.

Kí ni ìbẹ̀rẹ̀ ìrìn-àjò Everest Base Camp pẹ̀lú Island Peak Climbing?

Lukla ni ibi ibẹrẹ ìrìn-àjò Everest Base Camp pẹlu Island Peak Gígun. O jẹ ẹnu-ọna fun irin-ajo ati gígun ni agbegbe Everest. O le fo lati ibudo ile ni Kathmandu tabi Papa ọkọ ofurufu Manthali ni Ramechhap.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí wọ́n bá fagilé ọkọ̀ òfurufú mi sí Lukla?

Tí a bá fagilé ọkọ̀ òfurufú rẹ sí Lukla tàbí tí a bá dá dúró nítorí ojú ọjọ́, a ó tún ṣe ìforúkọsílẹ̀ rẹ lórí ọkọ̀ òfurufú tó ń bọ̀. A lè tún ṣe ìforúkọsílẹ̀ rẹ̀ ní ọjọ́ kan náà tàbí ní ọjọ́ kejì. O gbọ́dọ̀ dúró sí Kathmandu tàbí ní Papa ọkọ̀ òfurufú Manthali ní àkókò yìí.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí ojú ọjọ́ bá burú ní ọjọ́ tí àpèjọ náà ń lọ lọ́wọ́?

Tí ojú ọjọ́ bá burú ní ọjọ́ orí òkè, olùdarí rẹ yóò fi ààbò rẹ sí ipò àkọ́kọ́, yóò sì dá ìgbìyànjú orí òkè náà dúró. A lè dá ìpele òkè rẹ dúró tàbí kí a fagilé rẹ̀, ó sinmi lórí ojú ọjọ́. Pàápàá jùlọ nígbà tí ojú ọjọ́ bá burú sí i nítorí ìjì yìnyín tàbí afẹ́fẹ́ líle, tí ó ń fa àìríran, ó léwu láti gun orí òkè náà.

Ṣé ìrìnàjò Everest Base Camp pẹ̀lú Island Peak Climbing nílò ìbánigbófò ìrìnàjò?

Bẹ́ẹ̀ni, ìbánigbófò ìrìnàjò ṣe pàtàkì fún ìrìnàjò Everest Base Camp pẹ̀lú Island Peak Climbing. Ó gbọ́dọ̀ ní ìrìnàjò àti àwọn ìgbòkègbodò gígun òkè. Ìbánigbófò náà gbọ́dọ̀ tún bo ìgbalà ọkọ̀ òfúrufú pajawiri tó tó mítà 6,500. Ó tún gbọ́dọ̀ bo owó ìtọ́jú, ìfagilé ìrìnàjò tàbí ìfàsẹ̀yìn, àti pípadánù ẹrù tàbí ìbàjẹ́.

Ṣé mo lè lo ìkànnì ayélujára nígbà ìrìnàjò Everest Base Camp pẹ̀lú Island Peak Gígun?

Bẹ́ẹ̀ni, o le lo intanẹẹti lakoko ìrìn-àjò Everest Base Camp pẹlu Island Peak Climbing. Awọn ibugbe ni opopona naa nfunni ni iṣẹ intanẹẹti fun idiyele afikun. Sibẹsibẹ, ko si intanẹẹti lẹhin ti o ba kuro ni Chukkung. Nitori jijin ti ipo naa, ko si asopọ, ati pe o le lo foonu satẹlaiti nikan fun ibaraẹnisọrọ.

Ǹjẹ́ omi mímu tó dájú wà nígbà ìrìnàjò Everest Base Camp pẹ̀lú Island Peak Climb?

Bẹ́ẹ̀ni, omi mímu tó dájú wà nígbà ìrìnàjò Everest Base Camp pẹ̀lú Island Peak Climbing. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ilé tíì ló ń pèsè omi gbígbóná tàbí omi tí a fi sẹ́ fún owó afikún tó tó $1 sí $3 fún lítà kan. Fún ààbò àfikún, ronú nípa gbígbé àwọn tábìlì ìwẹ̀nùmọ́ omi tàbí àlẹ̀mọ́ omi tó ṣeé gbé kiri fún lílò nígbà pàjáwìrì. Omi onínú igo wà ní àwọn agbègbè ìsàlẹ̀, ṣùgbọ́n wọn kò ní ààbò fún àyíká.

Ǹjẹ́ àwọn ATM wà ní ojú ọ̀nà Everest Base Camp Trek pẹ̀lú Island Peak Climbing?

Àwọn ATM wà ní àwọn ibùdó pàtàkì bíi Lukla àti Namche Bazaar, ṣùgbọ́n wọn kì í sábà ṣeé gbẹ́kẹ̀lé. Nítorí náà, ó dára kí àwọn olùkópa mú owó tó tó fún ìnáwó ara ẹni nígbà ìrìn àjò náà. Kathmandu ni ibi tó dára jùlọ láti yọ owó kúrò kí ó tó di ìrìn àjò náà. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ATM ló wà níbi tí o ti lè yọ owó kúrò nípa lílo káàdì kirẹ́díìtì tàbí debiti kárí ayé.

Ipele amọdaju wo ni a nilo lati ni fun gígun oke erekusu ni afiwe si EBC?

Èyí nílò ìlera ara gíga, títí kan ìfaradà, agbára, àti àwọn ọgbọ́n gígun òkè.

Igba melo ni irin-ajo Everest Base Camp pẹlu gígun Island Peak yoo pẹ to?

Ìrìn lọ sí Everest Base Camp àti Island Peak gígun òkè sábà máa ń gba ọjọ́ mẹ́ẹ̀ẹ́dógún sí ogún. Ṣùgbọ́n, gẹ́gẹ́ bí ìlànà ìrìnàjò náà, a mú ìrìnàjò yìí jẹ́ ìrìnàjò ọjọ́ mẹ́rìndínlógún.

Báwo ni òkè tí a ń gùn ní ìrìn àjò yìí, Erékùṣù Peak?

Òkè Erékùsù náà, tí a tún mọ̀ sí Imja Tse, dúró ní gíga tó ga tó mítà 6189.

Kí ni ibi gíga jùlọ ti ìrìn-àjò Everest Base Camp pẹ̀lú Island Peak Climb?

Òkè Erékùṣù Peak, tó ga tó 6,189 mítà, ni ibi tó ga jùlọ. Ojú ìwòran Kalapatthar, tó ga tó 5,644 mítà, jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ibi tó ga jùlọ tí a máa rìnrìn àjò lọ.

Níbo ni ìrìnàjò sí Everest Base Camp pẹ̀lú gígun òkè Island ti bẹ̀rẹ̀ àti parí?

Ìrìn àjò náà yóò bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú fífò láti Kathmandu sí Lukla, lẹ́yìn náà a ó gba ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ láti dé ibi méjèèjì. Lẹ́yìn ìrìn àjò náà, ọkọ̀ òfurufú láti Lukla yóò padà sí Kathmandu.

Ṣé a nílò láti gbàṣẹ́ fún ìrìnàjò gígun òkè Porters Island?

Bẹ́ẹ̀ni, gbígbà àwọn aṣọ́nà jẹ́ ohun pàtàkì fún ìrìn àjò náà. O kò le rìn ìrìn àjò jíjìnnà ti Khumbu láìsí olùtọ́nà tí ó ní ìwé àṣẹ ní ilé-iṣẹ́ rẹ. Ìjọba ń dín ìrìn àjò àdáni kù ní àwọn ipa ọ̀nà jíjìnnà Himalaya ní Nepal.

Àwọn ohun èlò ìgùn òkè wo ló wù ẹ́ jù fún ìrìn àjò yìí?

O gbọ́dọ̀ gbé àwọn ohun èlò tí a nílò fún ìrìn àjò gígùn àti gíga. Yàtọ̀ sí èyí, o tún lè fi àwọn crampons kún un. Ṣùgbọ́n o kò gbọdọ̀ dààmú nípa rẹ̀. Tí o bá nílò rẹ̀, a ó san owó ohun èlò gígun òkè fún ọ.

US $ 2,045 fun eniyan

Top won won - Da lori 175 Reviews