Ìrìn Àjò fún Ìpàgọ́ Everest Base fún Ọjọ́ 16 pẹ̀lú Ìgùn Erékùsù Pípé

Kí ló dé tí o fi yan ìrìnàjò EBC pẹ̀lú erékùsù òkè gíga?

Gígun òkè Island Peak pẹ̀lú Everest Base Camp (EBC) ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní àti ìrírí tó ń fúnni ní àǹfààní. Àwọn ìdí díẹ̀ nìyí tí gígun òkè Island Peak pẹ̀lú ìrìn àjò EBC lè jẹ́ ìrírí tó ń fúnni ní àǹfààní:

• Gígun òkè Island Peak àti bíbẹ̀rẹ̀ ìrìnàjò EBC rẹ yóò mú ìrìnàjò rẹ sunwọ̀n síi. Ó jẹ́ àǹfààní láti gbé ìrìnàjò rẹ lọ sí ibi gíga tuntun.
• Gígun òkè Island Peak n pese awọn iriri pataki fun awọn alakọbẹrẹ lati gun oke.
• Gígun Òkè Erékùsù pẹ̀lú EBC jẹ́ àṣàyàn tó wúlò. Ó jẹ́ ìrìn àjò Himalaya tó gbámúṣé tí ó so ìrìn àjò àtijọ́ pọ̀ mọ́ gígun òkè.
• Ó jẹ́ àǹfààní láti gbádùn àwọn ibi àgbàyanu ti àwọn òkè gíga.
• Gòkè àwọn ògiri yìnyín gíga, àwọn ìlà òkè, àti àwọn ihò tí ó rékọjá láti dé orí òkè Island Peak.
• Ìrìn àjò náà jẹ́ àpapọ̀ pípé ti àwọn ìpèníjà tó ń múni láyọ̀ àti àwọn ìrírí àṣà tó lọ́rọ̀.

Kí ló dé tí ìrìn-àjò Everest Base Camp àti gígun òkè Island fi ń lọ?

O gbọ́dọ̀ rìn la inú igbó kọjá, kọjá àwọn afárá ìdábùú, kí o sì kọjá lẹ́gbẹ̀ẹ́ àwọn ìṣàn omi, àwọn odò, àwọn yìnyín yìnyín, àti àwọn ohun àdánidá mìíràn. Rírìn ní irú àwọn ilẹ̀ àdánidá bẹ́ẹ̀ yóò jẹ́ ìrírí àgbàyanu lórí ìrìnàjò Everest Base Camp, pẹ̀lú gígun Island Peak. O tún lè rí àwọn ẹranko tí wọ́n wà nínú ewu tí wọ́n ń gbé ní agbègbè Khumbu. Ìrìn àjò náà fúnni ní àǹfààní láti rí àwọn Himalayan tahr, àwọn ihò, àwọn ẹkùn yìnyín, àti àwọn irú ẹranko mìíràn.

Rírìn ní agbègbè Everest kìí ṣe ayọ̀ àyíká nìkan ni ó ń fúnni, ó tún ń fúnni ní àwọn ohun ìní àṣà. O lè rí onírúurú agbègbè Sherpa ní àwọn ọ̀nà ní agbègbè náà. Pẹ̀lú àwọn Sherpa, o tún lè rí àwọn ará Bhotias, Tamangs, àti àwọn àwùjọ ẹ̀yà mìíràn. Olúkúlùkù wọn ń ṣe àṣà àti èdè ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Ohun pàtàkì mìíràn nínú ìrìnàjò yìí ni kíkọ́ nípa àṣà àwọn agbègbè tí ó wà ní àdádó nítòsí òkè ayé.

Ìrìn àjò yìí tún fún ọ ní ìrírí díẹ̀ nínú gígun òkè. O kò ní nílò àwọn ọgbọ́n gíga bíi ti àwọn arìnrìn àjò òkè, síbẹ̀ o gbọ́dọ̀ ní ara tó dáa láti parí ìrìn àjò yìí. Yóò jẹ́ ìpèníjà àti ìtẹ́lọ́rùn.

Ṣé o lè ṣe ìrìn-àjò Everest Base Camp pẹ̀lú Island Peak Climbing nìkan?

Ó ṣeé ṣe láti ṣe ìrìnàjò Everest Base Camp nìkan, ṣùgbọ́n gbígbà olùtọ́sọ́nà ọ̀jọ̀gbọ́n ni a gbà nímọ̀ràn fún gígun òkè Island Peak. O gbọ́dọ̀ gba ìwé àṣẹ gígun òkè láti ọ̀dọ̀ Ẹgbẹ́ Àwọn Òkè Nepal nípasẹ̀ ilé iṣẹ́ ìrìnàjò tí a forúkọ sílẹ̀, ó sì pọndandan láti gba olùtọ́sọ́nà gígun òkè tí a fọwọ́ sí.

Ọ̀nà tí a gbà sí ibùdó Everest Base Camp jẹ́ àmì tí ó dára, kò sì ní àwọn ẹ̀ka ìmọ̀ ẹ̀rọ kankan. Kò sí òfin tí ó pọndandan láti gba amọ̀nà nígbà tí a bá ń rìn ní agbègbè Everest. Síbẹ̀síbẹ̀, a gbani nímọ̀ràn gidigidi pé kí àwọn arìnrìn-àjò gba ọ̀kan fún ààbò àti ìtìlẹ́yìn wọn. Island Peak jẹ́ òkè onímọ̀ ẹ̀rọ tí ó rọrùn, tí ó ń béèrè pé kí àwọn arìnrìn-àjò kọjá àwọn òkè yìnyín, kí wọ́n rìn kiri àwọn ihò, kí wọ́n sì gun ògiri yìnyín láti dé orí òkè. Wọ́n gbọ́dọ̀ ní àwọn ọgbọ́n ìṣáájú lórí òkè, títí kan lílo crampons, àáké yìnyín, okùn, àti ìdènà. Láìsí ìrànlọ́wọ́ àwọn amọ̀nà àti àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́, òkè náà léwu.

Ewu giga wa ti awọn arìnrìn-àjò yoo ku si aisan giga, sisọnu, tabi ṣubu lakoko gigun. Ṣiṣeto awọn okùn ti o wa titi, atẹgun, awọn agọ, ati awọn ohun elo aabo miiran tun nilo iranlọwọ ti itọsọna ọjọgbọn. Nitori awọn ifiyesi aabo, awọn ibeere ofin ati imọ-ẹrọ, itọsọna ti o ni iwe-aṣẹ gbọdọ wa pẹlu awọn arìnrìn-àjò adashe tabi awọn arìnrìn-àjò. Nitorinaa, o le gba itọsọna ti o ni iwe-aṣẹ ati ti o ni iriri lati ọdọ ile-iṣẹ irin-ajo ti o gbẹkẹle, gẹgẹbi My Everest Trip, fun Irin-ajo Everest Base Camp rẹ pẹlu Island Peak Climbing.

Báwo Ni Gígun Òkè Erékùsù Ṣe Ń Ṣíṣeéṣe Tó?

Gígun òkè Island Peak jẹ́ òkè gíga tó le koko, tó so ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọjọ́ ìrìn àjò pọ̀ mọ́ òkè gíga tó wà ní orí òkè. Àwọn ìpèníjà pàtàkì ni ọ̀nà gígùn lórí ẹsẹ̀, gíga gíga, àwọn ibi gíga àti lílo àwọn ohun èlò gígun òkè.

Ìṣòro ti ara

Ọ̀nà tí a gbà dé Island Peak ní àwọn ọjọ́ gígùn tí a ń rìn, àwọn òkè gíga tí a ń gùn àti àwọn ipa ọ̀nà òkè tí kò dọ́gba. Ọjọ́ orí òkè náà jẹ́ ohun tí ó ṣòro gan-an nítorí ìbẹ̀rẹ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀, gígùn àti ìsọ̀kalẹ̀. Agbára ọkàn tí ó dára, rírìn ní òkè àti ìdánrawò agbára yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti kojú ìrìn náà.

Ìṣòro Gíga

Òkè náà ga tó 6,189 m / 20,305 ft , èyí sì mú kí gíga jẹ́ ìpèníjà pàtàkì. Dídínkù ìwọ̀n atẹ́gùn lè fa àárẹ̀, àìsí èémí àti àwọn àmì àìsàn gíga. Ìbáṣepọ̀ tó yẹ, rírìn déédéé àti omi tó péye jẹ́ pàtàkì ní gbogbo ìrìn àjò náà.

Isoro Imọ-ẹrọ

Island Peak jẹ́ ọ̀nà ìmọ̀-ẹ̀rọ ju ìrìn-àjò Everest Base Camp déédéé lọ. Gẹ́gẹ́ bí ipò ipa ọ̀nà, àwọn agùn-gíga lè lo crampons, àáké yìnyín, ìdènà gígun, àṣíborí àti àwọn ètò okùn tí a ti gbé kalẹ̀ . A tún lè nílò agùn-gígun tàbí jumar lórí àwọn apá okùn tí a ti gbé kalẹ̀. Ìtọ́sọ́nà gígun-gígun wa yóò fún wa ní ìtọ́ni lórí lílo àwọn ohun èlò tí ó yẹ.

Ọjọ Summit

Ọjọ́ àṣejù náà le gan-an ju ọjọ́ ìrìn àjò lọ. Gígun òkè náà bẹ̀rẹ̀ ní kùtùkùtù, ó sì ní í ṣe pẹ̀lú ilẹ̀ gíga, gíga gíga àti ìsọ̀kalẹ̀ gígùn lẹ́yìn tí ó dé orí òkè náà. Àwọn tó ń gun òkè gbọ́dọ̀ máa fojú sí i kí wọ́n sì máa ṣàkóso agbára wọn dáadáa.

Kò yẹ kí a máa wo Island Peak gẹ́gẹ́ bí ọ̀nà ìrìn àjò déédéé. Ó jẹ́ òkè gíga tí ó nílò ìpalẹ̀mọ́ tó dára, ìbáramu, ohun èlò tó yẹ àti ìtọ́sọ́nà ọ̀jọ̀gbọ́n.

Ọjọ́ Àpérò Òkè Erekusu

Ọjọ́ òkè Island Peak ni apá tó le jùlọ nínú ìrìnàjò Everest Base Camp pẹ̀lú Island Peak Climbing . Ọjọ́ náà máa ń bẹ̀rẹ̀ ní kùtùkùtù, nígbà gbogbo kí oòrùn tó yọ, láti fún wa ní àkókò tó pọ̀ tó láti gòkè àti láti sọ̀kalẹ̀. Lẹ́yìn oúnjẹ àárọ̀ díẹ̀, a ó ṣàyẹ̀wò àwọn ohun èlò gígun wa, a ó sì bẹ̀rẹ̀ sí í gùn ún pẹ̀lú ìtọ́sọ́nà wa tó ní ìrírí lórí gígun náà.

Bí a ṣe ń ga sí i, ipa ọ̀nà náà ń ga sí i, àwọn ibi tí yìnyín, yìnyín àti okùn tí a ti fi sí ipò lè nílò lílo crampons, àáké yìnyín, ohun ìjà àti ascender. Atẹ́gùn tí ó dínkù ní gíga yìí mú kí òkè náà máa súni, nítorí náà ó ṣe pàtàkì láti máa rìn ní ìwọ̀n tí ó yẹ.

Òkè Erékùṣù Peak dé 6,189 m / 20,305 ft . Dídé orí rẹ̀ sinmi lórí ojú ọjọ́, ipò ojú ọ̀nà, ìlera àti ìbáramu. Lẹ́yìn ìgbà díẹ̀ lórí orí òkè náà, a ó bẹ̀rẹ̀ sí í sọ̀kalẹ̀ pẹ̀lú ìṣọ́ra, a ó sì padà sí Chhukung ní ìbámu pẹ̀lú ipò ọjọ́ náà.

Ọjọ́ orí òkè náà lè gba wákàtí mẹ́wàá sí méjìlá, ó sinmi lórí ojú ọjọ́, ipò ojú ọ̀nà àti bí ẹgbẹ́ náà ṣe ń rìn. Àwọn ẹgbẹ́ wa tí wọ́n ń gùn òkè náà yóò ṣe àyẹ̀wò ipò náà nígbà tí wọ́n ń gòkè, wọn yóò sì ṣe ìpinnu ààbò bí ó bá ṣe pàtàkì.

Ìrìn Àjò EBC Ọjọ́ Mẹ́rìndínlógún pẹ̀lú Iye Owó Gígun Erékùsù

Iye owo ìrìnàjò EBC ọjọ́ mẹ́rìndínlógún pẹ̀lú Island Peak Climbing jẹ́ láti USD 1,800 sí USD 2,000 fún ẹnìkọ̀ọ̀kan. Ó ní nínú ìrìnàjò, ibùgbé, oúnjẹ, ìwé àṣẹ, àti owó fún àwọn amọ̀nà àti àwọn aṣọ́nà. Iye owó tí a fi sínú àpótí náà lè yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú àkókò, iye ẹgbẹ́, àti iṣẹ́ tí a ń ṣe.

Àwọn ìdìpọ̀ ẹgbẹ́ ni àṣàyàn tó rọrùn jùlọ láti náwó, ṣùgbọ́n àwọn olùkópa gbọ́dọ̀ pín àwọn ètò àti ohun èlò wọn. Àwọn ìdìpọ̀ àdáni ga díẹ̀, ṣùgbọ́n àwọn iṣẹ́ náà jẹ́ ti ara ẹni. Wọn kò ní láti pín àwọn ohun èlò wọn pẹ̀lú. Fún ìrírí àṣà àti ti ìgbàlódé, ẹnìkan lè yan àwọn ìdìpọ̀ tó dára. Wọ́n gbowólórí wọ́n sì ń fúnni ní ìtùnú tó ga jùlọ. Gẹ́gẹ́ bí ohun tí o fẹ́, ìfẹ́ ọkàn rẹ, àti ìnáwó rẹ, o lè yan ìdìpọ̀ tó bá ọ mu jùlọ.

Ṣe a le de EBC nipasẹ Helicopter?

O le wọ ọkọ̀ òfúrufú kí o sì fò lórí ibùdó ìdúró Everest Base, ṣùgbọ́n o kò le gúnlẹ̀ síbẹ̀. Àwọn ìpèsè ìrìnàjò Helicopter fún ọjọ́ kan wà fún Everest Base Camp, èyí tí ó fún àwọn arìnrìnàjò láàyè láti rí agbègbè Everest àti ibùdó ìdúró òkè gíga jùlọ ní àgbáyé. Ó jẹ́ ọ̀nà tí ó yára jùlọ àti tí ó rọrùn jùlọ láti rí òkè Everest àti díẹ̀ lára ​​àwọn ibi tí ó ga jùlọ ní àgbáyé láìsí ìrìnàjò tí ó gba àkókò púpọ̀.

Ìrìn àjò náà bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ọkọ̀ òfúrufú tó rí bí afẹ́fẹ́ láti Kathmandu sí Lukla, níbi tí o ti máa dúró díẹ̀. Lẹ́yìn náà, o máa rìn lórí ìfò tí ó dùn mọ́ni ti Everest Base Camp àti Kalapathar kí o tó gúnlẹ̀ sí Syangboche. Ìrìn àjò heli náà fúnni ní àǹfààní àrà ọ̀tọ̀ láti rí àwọn òkè ńláńlá wọ̀nyí àti àwọn ìran tó yanilẹ́nu láti ojú ìwòye ẹyẹ. Ó jẹ́ àpò ìgbádùn tó dára fún gbogbo arìnrìn àjò, títí kan àwọn olùbẹ̀rẹ̀ àti àwọn tí wọ́n fẹ́ ọ̀nà mìíràn tí kò fi bẹ́ẹ̀ gba agbára.

Ó tún ṣeé ṣe láti gba ọkọ̀ òfúrufú láti ibùdó Everest Base. Lẹ́ẹ̀kan sí i, ọkọ̀ òfúrufú náà kò ní balẹ̀ sí ibùdó ìpìlẹ̀ ṣùgbọ́n yóò gbé ọ láti Gorakshep, Pheriche, tàbí Lukla. Rírìn ọkọ̀ òfúrufú tàbí ìrìn àjò ọkọ̀ òfúrufú EBC ọjọ́ kan jẹ́ owó ju ìrìn àjò EBC déédéé lọ.

Kí ni ìwọ yóò jẹ lórí EBC Trek pẹ̀lú Island Peak Climbing?

O nilo ounjẹ onjẹ ti o ni okun ati ti o ni ilera lati jẹ ki ara rẹ ni agbara lakoko Irin-ajo Everest Base Camp pẹlu Island Peak Climbing. Awọn ile tii ati awọn ile itura ni ọna naa pese ounjẹ fun awọn arinrin-ajo ati awọn ti n gun oke. Wọn ni awọn ounjẹ Nepal julọ, ṣugbọn o le rii awọn ounjẹ kariaye lori akojọ aṣayan ni awọn agbegbe isalẹ.

Oúnjẹ tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí ìwọ yóò jẹ nígbà ìrìn àjò náà ni Dal Bhat. Ó jẹ́ oúnjẹ pàtàkì Nepal tí ó ní carbohydrate àti protein púpọ̀ . Oúnjẹ náà ní irẹsì sísè, ọbẹ̀ lentil, ẹfọ́, curry, pickles, àti saladi. Àwọn oúnjẹ mìíràn tún ní búrẹ́dì Tibet, millet pancakes, ẹyin, roti, curries, momo (dumplings), Thenthuk, Sherpa Stew, thukpa, pasta, porridge, soups, saladi, nudulu, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.

O tun le gbe awọn ounjẹ ipanu, gẹgẹbi awọn ọpa agbara ati awọn ọpa amuaradagba, fun irin-ajo naa. Ọpọlọpọ awọn olukopa maa n padanu ifẹkufẹ wọn ni awọn ibi giga, eyiti o le mu ewu aisan giga pọ si. Awọn ọpa agbara, awọn eso, ati awọn bisikiiti n ran wọn lọwọ lati mu agbara wọn pada ati lati jẹ ki wọn tẹsiwaju.

Àìsàn Gíga Nígbà EBC pẹ̀lú Ìgùn Òkè Erékùsù

Àìsàn gíga jẹ́ àníyàn tí ó wọ́pọ̀ fún àwọn arìnrìn-àjò àti àwọn agùn-gíga tí wọ́n ń rìn ìrìn-àjò Everest Base Camp (EBC) àti gígun Island Peak. Bí o ṣe ń gun òkè gíga ju 5,000 mítà lọ, àwọn ìpèníjà lè dìde nítorí ìdínkù nínú atẹ́gùn.

Àwọn àmì àìsàn gíga ni orí fífó, ríru, ìfọ́jú, àti àìlèmí. Dídínà rẹ̀ ní nínú gbígbé sókè díẹ̀díẹ̀, kí omi má baà pọ̀, jíjẹ oúnjẹ carbohydrate tó ní èròjà carbohydrate púpọ̀, àti bóyá lílo àwọn oògùn bíi Diamox lẹ́yìn tí o bá ti bá dókítà sọ̀rọ̀.

Ìbáṣepọ̀ tó yẹ ṣe pàtàkì, pàápàá jùlọ nítorí pé Island Peak ga ju Everest Base Camp lọ, ó sì nílò àwọn ọgbọ́n gígun òkè.

Ìwífún nípa Gíga Òkè Erékùsù

Ìmúrasílẹ̀ fún Ìrìn Àjò EBC pẹ̀lú Ìgùn Erékùṣù Peak

Ìrìn Àjò Everest Base Camp pẹ̀lú Island Peak Climbing nílò ìgbáradì ara àti ti ọpọlọ. Àwọn olùkópa gbọ́dọ̀ ní àwọn ọgbọ́n ìṣàn òkè kékeré. Wọ́n gbọ́dọ̀ ní agbára àti agbára tó dára láti rìn láàárín wákàtí márùn-ún sí méje lójoojúmọ́. Àwọn oríṣiríṣi ilẹ̀, títí kan àwọn ipa ọ̀nà àpáta, àwọn yìnyín, àti àwọn ihò, nílò ìfaradà tó dọ́gba sí gíga.

Láti múra sílẹ̀ fún ìrìn àjò náà àti gígun òkè, àwọn olùkópa gbọ́dọ̀ bẹ̀rẹ̀ sí í múra sílẹ̀ ní ó kéré tán ọ̀sẹ̀ mẹ́jọ sí méjìlá kí wọ́n tó rìn ìrìn àjò náà. Àdánrawò tó dára jùlọ láti mú kí ara rẹ le fún wákàtí gígùn ti ìrìn àjò àti gíga ni àwọn adaṣe ọkàn, ìdánrawò agbára, àti àwọn adaṣe ìrọ̀rùn.

Adaṣe ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ ní àwọn ìgbòkègbodò bíi sísáré, sísáré, gígun kẹ̀kẹ́, wíwẹ̀, àti gígun àtẹ̀gùn. Àwọn adaṣe wọ̀nyí ń ran lọ́wọ́ láti mú kí agbára aerobic pọ̀ sí i nípa jíjẹ́ kí ìwọ̀n ọkàn rẹ wà ní ìwọ̀nba. Adaṣe ìkọ́lé agbára dojúkọ ara ìsàlẹ̀ àti òkè rẹ, àti ọkàn rẹ. Àwọn adaṣe náà ní squats, lunge, pákó, push-ups, push-ups, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Yoga àti stretching ń ran lọ́wọ́ ní ìyípadà àti ìrìn. Ọ̀nà tí ó dára jùlọ láti ṣe àfarawé àwọn ipò ìrìn àti gígun ni láti gbé àpò ẹ̀yìn tí ó ní ìwọ̀n kí o sì kọ́ bí ó ṣe yẹ. Ṣíṣe ìwádìí lórí àwọn ìpèníjà àti kíkọ́ agbára ọpọlọ ń ran lọ́wọ́ nínú ìmúrasílẹ̀ ọpọlọ.

Fún ìrìnàjò EBC pẹ̀lú Island Peaking, o tún nílò àwọn ọgbọ́n ìgùn òkè àti ìmọ̀ ẹ̀rọ. O gbọ́dọ̀ lè di ìdè, di àwọn ìdè, lo àwọn irinṣẹ́, àti àwọn ascenders. Bákan náà, o gbọ́dọ̀ kọ́ bí a ṣe ń lo àwọn ohun èlò bíi crampons àti àáké yìnyín. Má ṣe fojú kéré ìrìnàjò àti gígun òkè, nítorí pé ìwọ yóò máa jà fún wákàtí gígùn ti ìrìnàjò, ilẹ̀ líle koko, àti ojú ọjọ́ tí a kò lè sọ tẹ́lẹ̀. Nítorí náà, má ṣe gé àwọn igun kí o sì ṣe ìdánrawò dáadáa.

Ètò Ìyípadà Àpérò Ìpàdé Àkókò Ìpele Jùlọ ti Island

Àṣeyọrí òkè gíga Island Peak da lórí ojú ọjọ́, ipò ojú ọ̀nà, gíga àti ipò àwọn ẹgbẹ́ tí wọ́n ń gùn òkè. Kódà pẹ̀lú ìmúrasílẹ̀ tó yẹ, ìgbìyànjú òkè náà lè nílò láti dá dúró, yí padà tàbí fagilé rẹ̀ bí a bá kà á sí pé kò léwu.

Olùtọ́sọ́nà wa fún gígun òkè yóò ṣàyẹ̀wò ojú ọjọ́ àti ipò ojú ọ̀nà ṣáájú àti nígbà tí a bá ń gbìyànjú láti gùn òkè náà. Tí ipò náà kò bá ṣeé ṣe láti gùn òkè náà, ààbò ẹgbẹ́ náà ni yóò jẹ́ pàtàkì, a kò sì ní lọ sí orí òkè náà. Afẹ́fẹ́ líle, òjò yìnyín, àìríran tí ó dára, ipò ojú ọ̀nà tí ó ṣòro tàbí àwọn àníyàn tí ó ní í ṣe pẹ̀lú gíga lè ní ipa lórí ètò orí òkè náà. 

A kò le dá àríyànjiyàn lórí àṣeyọrí àpèjọpọ̀ nítorí pé ipò òkè lè yípadà kíákíá. Tí ìgbìyànjú àpèjọpọ̀ kò bá ṣeé ṣe, ẹgbẹ́ wa yóò jíròrò àwọn àṣàyàn tí ó wà nílẹ̀ ní ìbámu pẹ̀lú ìrìnàjò tí ó kù, ojú ọjọ́ àti ipò ẹgbẹ́. Àwọn arìnrìn àjò tún gbọ́dọ̀ ní ìbánigbófò tí ó bo ìrìnàjò gíga gíga, gígun òkè Island Peak àti ìsákúrò ní pàjáwìrì.

Itọsọna fun EBC Trek pẹlu Erekusu Peak Gígun Ilẹ̀

Iwe-aṣẹ Ẹgbẹ́ Alágbàṣe Òkè Nepal (NMA)

Ó jẹ́ dandan láti gba ìwé àṣẹ láti gun òkè láti dé Island Peak. Ẹgbẹ́ Àwọn Agbègbè Òkè Nepal (NMA) ṣètò owó fún gígun òkè Island Peak. Àwọn owó wọ̀nyí ń ran lọ́wọ́ láti pa agbègbè tí ó yí agbègbè náà ká mọ́, wọ́n sì lè yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú àsìkò. A lè rí i gbà láti ọ́fíìsì NMA ní Kathmandu.

• Ìgbà Ìrúwé (Oṣù Kẹta sí Oṣù Karùn-ún): USD 250 fún ẹnìkọ̀ọ̀kan
• Igba Irẹdanu Ewe (Oṣu Kẹsan si Oṣu kọkanla): USD 125 fun eniyan kọọkan
• Ìgbà Ẹ̀ẹ̀rùn (Okudu Kẹfà sí Oṣù Kẹjọ): USD 70 fún ẹnìkọ̀ọ̀kan
• Igba otutu (Oṣu Oṣù Kejìlá si Oṣu Keji): USD 70 fun eniyan kọọkan

Igbanilaaye titẹsi National Park Sagarmatha

Ibùdó Ìpìlẹ̀ Everest àti Etí Erékùṣù Peak méjèèjì wà nínú Páàkì Orílẹ̀-èdè Sagarmatha. Bákan náà, àwọn ipa ọ̀nà náà wà láàárín agbègbè ìtọ́jú. Páàkì orílẹ̀-èdè náà jẹ́ ilé fún onírúurú onírúurú ewéko àti ẹranko tó ṣọ̀wọ́n àti tó wà nínú ewu. Nítorí náà, a tún kọ ọ́ sí Ààyè Àjogúnbá Àgbáyé UNESCO. Láti rìn káàkiri agbègbè náà, o nílò ìwé àṣẹ fún Páàkì Orílẹ̀-èdè Sagarmatha. O lè gba ìwé àṣẹ ní Kathmandu tàbí ní ẹnu ọ̀nà àbáwọlé Páàkì Orílẹ̀-èdè ní Monjo.

• Àwọn ọmọ orílẹ̀-èdè SAARC: NPR 1500 (tó fẹ́rẹ̀ẹ́ tó USD 15) fún ẹnìkọ̀ọ̀kan
• Àwọn ọmọ orílẹ̀-èdè tí kìí ṣe ti SAARC: NPR 3000 (tó fẹ́rẹ̀ẹ́ tó USD 30) fún ẹnìkọ̀ọ̀kan

Igbanilaaye Iwọle ti Agbegbe igberiko Khumbu Pasang Lhamu

Ìlú ìjọba àpapọ̀ pàṣẹ fún ìwé àṣẹ ìwọlé sí ìlú Khumbu Pasang Lhamu fún ọrọ̀ ajé. Ìwé àṣẹ agbègbè ni èyí tí ó jẹ́ dandan fún ìrìn àjò ní agbègbè Everest. A lè gba ìwé àṣẹ náà ní Lukla tàbí Monjo nìkan. Iye owó rẹ̀ jẹ́ NPR 2,000 (tó fẹ́rẹ̀ẹ́ tó USD 20) fún ẹnìkọ̀ọ̀kan fún ọ̀sẹ̀ mẹ́rin àkọ́kọ́, lẹ́yìn náà ó máa pọ̀ sí i sí NPR 2,500 fún ẹnìkọ̀ọ̀kan lẹ́yìn àkókò yìí.

Akoko Pipe Fun Irin-ajo EBC pẹlu Erekusu Oke Gigun

Ìgbà ìrúwé àti ìgbà ìrúwé ni àkókò tó dára jùlọ fún ìrìnàjò Everest Base Camp pẹ̀lú Island Peak Climbing . Àkókò ìrúwé ní ​​Nepal sábà máa ń wáyé láti oṣù kẹta sí oṣù karùn-ún. Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, àkókò ìrúwé sábà máa ń wáyé láti oṣù kẹsàn-án sí oṣù kọkànlá. Àwọn oṣù wọ̀nyí máa ń mú ojú ọjọ́ tó dúró ṣinṣin wá.

Àwọn ọjọ́ gbígbóná àti òru tó tutù ní agbègbè Everest ló ń ṣe àfihàn àkókò ìrúwé, èyí tó mú kí ó dára fún ìrìn àjò. Ojú ọjọ́ dúró ṣinṣin, pẹ̀lú ojú ọ̀run tó mọ́ kedere tó ń fúnni ní ìran tó yanilẹ́nu nípa àwọn òkè ńlá àti ilẹ̀ tó yí i ká. Àwọn rhododendrons tó ń tàn àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ òdòdó igbó mìíràn kún ojú ọ̀nà náà, èyí tó ń fi ẹwà kún ilẹ̀ náà. Àwọn ìṣòro díẹ̀ ló wà tí kò ní í ṣe pẹ̀lú ojú ọjọ́, bíi ìṣàn ilẹ̀, òjò tàbí òjò, tó ń dí ètò ìrìn àjò rẹ lọ́wọ́. Àwọn ipa ọ̀nà náà gbẹ díẹ̀, nítorí náà, àǹfààní ìjàǹbá àti ìpalára kéré.

Ìgbà ìwọ́-oòrùn tún jẹ́ àkókò tó dára láti rìn ìrìn àjò lọ sí ibùdó Everest Base Camp kí o sì gun orí òkè Island Peak. Ojú ọjọ́ dúró ṣinṣin, pẹ̀lú ojú ọ̀run tó mọ́ kedere àti otútù díẹ̀, èyí tó mú kí ó rọrùn fún rírìn àti gígun òkè. Òjò kò pọ̀ tó, èyí tó ń mú kí a ríran kedere. Ìgbà ìwọ́-oòrùn ní àwọn ìran tó dára jùlọ ti àwọn òkè ńlá àti àyíká tí yìnyín bo. O tún ní àǹfààní láti fara balẹ̀ sí àwọn ayẹyẹ Nepal, bíi Dashain àti Tihar. Ìgbà ìwọ́-oòrùn ni àkókò tó ga jùlọ fún rírìn ìrìn àjò, nítorí náà àwọn arìnrìn-àjò yóò pọ̀ ju ti àwọn àkókò mìíràn lọ.

Àkíyèsí: Láàárín ọdún díẹ̀ sẹ́yìn, ìyọkúrò òjò ti pẹ́ títí di oṣù kẹsàn-án. Ṣé ẹ lè ṣàyẹ̀wò àsọtẹ́lẹ̀ ojú ọjọ́ kí ẹ tó ṣe ètò?

Kí ló dé tí o fi yẹ kí o yan Ìrìnàjò Everest Mi fún ìrìnàjò yìí?

Ìrìnàjò Everest mi ti ń ṣe ìrìnàjò, òkè gíga, àti ìrìnàjò ní Nepal fún ohun tó lé ní ọdún mẹ́wàá. Àwọn ìdí pàtàkì kan nìyí tí ó fi yẹ kí ẹ yàn wá fún ìrìnàjò yìí, àti àwọn ìrìnàjò mìíràn ní Nepal:

• O le ṣe àtúnṣe ìrìnàjò rẹ gẹ́gẹ́ bí o ṣe fẹ́. Tí ìrìnàjò déédéé kò bá ṣiṣẹ́ fún ọ, jọ̀wọ́ jẹ́ kí a mọ àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ rẹ̀, a ó sì ṣètò ìyókù.
• A ní àwọn amọ̀nà tó ní ìwé àṣẹ tó sì ti ń ṣiṣẹ́ lórí iṣẹ́ yìí fún ohun tó lé ní ọgbọ̀n ọdún. Wọ́n ní ìmọ̀ tó jinlẹ̀ nípa àwọn ibi, àṣà àti ààbò àwọn arìnrìn-àjò. Jù bẹ́ẹ̀ lọ, a ní àwọn amọ̀nà tó lè sọ èdè Ṣáínà àti àwọn èdè Yúróòpù mìíràn.
• Ààbò rẹ ni ohun àkọ́kọ́ wa. A ṣe àwọn ẹrù ìrìnàjò wa láti fi ààbò àti ìtùnú rẹ sọ́kàn. Tí pàjáwìrì bá ṣẹlẹ̀, olùtọ́sọ́nà àti olùtọ́jú wa yóò rí i dájú pé ààbò àti àlàáfíà rẹ wà.
• A ni awọn asopọ si awọn ile itura ati awọn laini ile ounjẹ jakejado orilẹ-ede naa. Iwọ yoo ni iwọle si awọn ohun elo ti o dara julọ lakoko irin-ajo rẹ pẹlu wa.
• Ìrìnàjò Everest mi n pese awọn idii irin-ajo ti ko gbowolori pẹlu awọn idiyele ti ko ni abawọn. Iye owo wa jẹ deede ati kedere, laisi awọn inawo ti o farasin.
• A n ṣiṣẹ́ ní ìbámu pẹ̀lú ìlànà ìrìnàjò tí ó bójú mu àti tí ó bá àyíká mu. A máa ń san owó oṣù tó tọ́ fún àwọn amọ̀nà wa àti àwọn aṣọ́bodè. Bákan náà, a kì í da ìdọ̀tí sílẹ̀ tàbí kí a fi ìdọ̀tí sílẹ̀ ní ojú ọ̀nà ìrìnàjò. Ìrìnàjò Everest mi tún máa ń yẹra fún ṣíṣe ohunkóhun tí ó lè kan àwọn ará ìlú tàbí àwọn agbègbè ìrìnàjò.

Awọn Ẹrọ Gigun Oke Erekusu

Ìrìn Àjò Everest Base Camp pẹ̀lú Island Peak Climb nílò àwọn ohun èlò afikún ju àwọn ohun èlò ìrìnàjò déédéé lọ. Pẹ̀lú àwọn ohun èlò tó tọ́, o lè rìn láìléwu àti ní ìtùnú nípasẹ̀ àwọn ẹ̀ka ìmọ̀ ẹ̀rọ ti òkè náà. Ìtọ́sọ́nà gígun òkè wa yóò ṣàyẹ̀wò àwọn ohun èlò pàtàkì kí ó tó di pé òkè náà gbìyànjú láti gùn ún, yóò sì fún ọ ní ìtọ́sọ́nà lórí bí a ṣe lè lò ó dáadáa.

Ohun èlò Pàtàkì fún Gígun Gígun

• Awọn bata orunkun oke ti o dara fun crampons
• Awọn ẹja
• yinyin ãke
• Ijanu gigun
• Àṣíborí gígun
• Ascender tabi jumar
• Carabiners
• Sókẹ̀ gígun òkè
• Gaiters
• Headlamp pẹlu apoju batiri
• Awọn ibọwọ gigun gbona
• Àwọn gíláàsì tàbí àwọn ojú ìbora tó yẹ

Awọn Ẹrọ Irin-ajo Ara Ẹni

• Jaketi isalẹ
• Gbona mimọ fẹlẹfẹlẹ
• Mabomire jaketi ati sokoto
• Gbona fila ati ibọwọ
• Awọn sokoto Trekking
• Trekking ọpá
• Apo orun
• jigi
• Ogo omi
• Sunscreen ati aaye balm
• Ìrànlọ́wọ́ àkọ́kọ́ àti oògùn ara ẹni

Àwọn ohun èlò tí a nílò lè yàtọ̀ síra gẹ́gẹ́ bí ojú ọjọ́ àti ipò ojú ọ̀nà. Àwọn ohun èlò kan wà tí a lè yá ní Kathmandu tàbí agbègbè Everest. Kí a tó gbéra, àwọn ẹgbẹ́ wa yóò fún ọ ní ìtọ́sọ́nà ohun èlò ìkẹyìn kí o lè pèsè àwọn ohun èlò tí ó yẹ fún gígun òkè náà.