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除加德满都外，所有餐食均在加德满都享用

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尼泊尔、西藏、不丹

为什么选择尼泊尔、西藏、不丹之旅？

珠穆朗玛峰（8848米）-尼泊尔
佛陀诞生地——尼泊尔
世界屋脊——西藏
最后，是香格里拉-不丹酒店。

行程概览

尼泊尔西藏不丹之旅

尼泊尔、西藏、不丹之旅涵盖南亚最美丽的三个国家：珠穆朗玛峰（8848米）的所在地、佛陀的诞生地——尼泊尔；世界屋脊——西藏；以及最后的香格里拉——不丹。这条线路完美契合那些怀揣喜马拉雅梦想但时间有限的游客，在相对较短的时间内，带您体验横跨三个国家的精彩冒险之旅。不丹、尼泊尔和西藏之旅将带您领略喜马拉雅山脉的秀丽风光，同时感受南亚佛教文化的精髓和地标性建筑。

为什么选择尼泊尔、西藏和不丹旅游？

尼泊尔、西藏、不丹11日之旅从游览尼泊尔著名地标开始，例如加德满都杜巴广场、斯瓦扬布纳特寺和帕坦杜巴广场。接下来，您将乘飞机前往西藏拉萨，这片土地会给任何外国游客带来神秘的气息。在接下来的两天里，我们将参观西藏的几处著名景点，包括布达拉宫、色拉寺、罗布林卡、哲蚌寺、大昭寺和八廓街。之后，我们将飞回加德满都。

尼泊尔、西藏和不丹之旅包含三处联合国教科文组织世界遗产：帕斯帕提纳神庙、博达哈大佛塔和巴克塔普尔杜巴广场。我们还将探索主要居住着尼瓦尔族人的古城巴克塔普尔。之后，我们将飞往不丹的帕罗，在抵达风景如画的帕罗山谷之前，您可以欣赏到壮丽的喜马拉雅山脉景色。第二天，我们将驱车前往廷布，参观国王吉格梅·多杰纪念佛塔和植物园等地标性建筑。第三天，我们将前往帕罗，探索山谷中的几处重要景点。之后，我们将乘飞机返回加德满都，在那里您可以再次体验尼泊尔、西藏和不丹的喜马拉雅山脉之旅，因为一次旅行远远不够。

西藏、尼泊尔、不丹之旅。我们的团队精心策划了此次行程，让您在相对较短的时间内充分领略喜马拉雅山脉这三个国家壮丽的景色和丰富的文化，无需担心海关和签证手续。您可以信赖我们经验丰富、知识渊博的团队，他们将全程为您提供西藏、不丹和尼泊尔之旅的指导。

尼泊尔西藏不丹旅游行程

一天01：抵达尼泊尔加德满都

抵达加德满都特里布万国际机场后，我们的代表将接您并送您前往酒店。

晚餐

酒店

1,400 m / 4,593英尺

一天02：探索尼泊尔加德满都

半日游行程包括加德满都杜巴广场——尼泊尔马拉王朝和沙阿王朝的宫殿所在地；库玛丽神庙——供奉处女神的神庙；以及斯瓦扬布纳特佛塔——一座矗立在山顶、俯瞰加德满都全景的佛塔。下午游览帕坦杜巴广场，包括金庙、克里希纳神庙和帕坦博物馆。

早餐，晚餐

酒店

1,400 m / 4,593英尺

一天03：从尼泊尔加德满都飞往中国西藏拉萨

乘飞机前往贡嘎机场，然后驱车途经雅鲁藏布江和吉江前往拉萨。休息一天以适应高原环境。

早餐，晚餐

酒店

3,650 m / 11,975英尺

一天04：探索西藏拉萨

上午参观建于17世纪的布达拉宫，这里可以俯瞰拉萨全景，也是达赖喇嘛的私人住所。傍晚参观色拉寺和罗布林卡——达赖喇嘛的夏宫，园内拥有西藏最大的人工花园。

早餐，晚餐

酒店

3,750 m / 12,303英尺

一天05：探索拉萨

上午参观哲蚌寺，这是藏传佛教最大的寺院，由宗喀巴大师的弟子于1416年建造，寺内有数千名僧侣修行。下午参观大昭寺和八廓街，八廓街融合了藏式和尼泊尔式的艺术与建筑风格。

早餐，晚餐

酒店

3,800 m / 12,467英尺

一天06：返回加德满都，游览加德满都

返回加德满都，参观联合国教科文组织世界遗产。上午参观帕斯帕提纳神庙和博达哈大佛塔，下午参观巴克塔普尔杜巴广场。

早餐，晚餐

酒店

1,400 m / 4,593英尺

一天07：从尼泊尔加德满都飞往不丹帕罗

从加德满都乘飞机抵达风景如画的帕罗山谷，沿途可欣赏到世界最高峰的壮丽景色。

早餐午餐晚餐

酒店

2,235 m / 7,333英尺

一天08：从帕罗驱车前往廷布

驱车前往廷布。抵达廷布后，参观工艺美术学校、传统医学研究所、扎西秋宗、吉格梅·多吉国王纪念佛塔、传统造纸厂、植物园和手工艺品商场。如果是周末，可以去廷布的周末市场逛逛。

早餐午餐晚餐

酒店

2,334 m / 7,657英尺

一天09：从廷布驱车前往帕罗

驱车返回帕罗。在帕罗，参观虎穴寺、瞭望塔（塔宗）、国家图书馆、精美金属工艺和面具制作工坊、纺织民俗遗产博物馆、手工艺品商场以及当地纪念品商店。

早餐午餐晚餐

酒店

3,120 m / 10,236英尺

一天10：返回尼泊尔加德满都

乘坐飞机飞越喜马拉雅山脉，沿途风光令人叹为观止，最终返回加德满都。您可以利用空闲时间自由探索这座城市。

早餐，晚餐

酒店

1,400 m / 4,593英尺

一天11：出发

您的喜马拉雅山探险之旅今天结束。请于航班起飞前3小时抵达特里布万国际机场。

早餐

1,338 m / 4,390英尺

期望什么？

包含什么

酒店住宿为各酒店含早餐（BB）
所有接送服务均使用私家车。
所有观光游览均配备当地导游。（请注意，除非另有说明，否则本行程将以英语进行——我们提供法语、意大利语、德语、西班牙语、日语、俄语和中文导游服务。）
参观古迹需缴纳门票。

不包括的内容

往返尼泊尔的机票。
所有机场税。
超重行李费。
尼泊尔签证费 – 抵达加德满都机场时办理 – 每人 25.00 美元，可多次入境，最长停留 15 天。
饮料和个人开支。
个人保险。
任何可选的观光游览和行程延长、酒店住宿等。
给导游、搬运工、司机等的小费

到到网点评

175+条评论

    
 
 
       发布于 TripAdvisor  
   
   慧迪 
 21日 2026月 XNUMX年
 
 
 证书 我的珠峰之旅帮助我实现了攀登珠峰大本营的梦想。 与My Everest Trip一起徒步珠峰大本营是我最棒的徒步体验之一。与公司老板Puru的初次联系非常顺利。尽管我们之间有大约12个小时的时差，他总是能及时回复我。Puru也确保我们在整个旅程中都得到了很好的照顾。他亲自到加德满都机场接我们，并送我们去酒店；当我们的航班出现技术问题时，他立即联系了多家航空公司，帮我们安排了飞往卢克拉的航班。回到加德满都后，他还为我们安排了一辆私人汽车，让我们在城里游览了一天。徒步过程中，我们的向导Shree凭借其丰富的徒步经验，建议我们逆时针方向行进，这与我最初的计划正好相反。我非常庆幸听从了他的建议，最终成功完成了为期12天的珠峰大本营-卓拉山口-戈基奥徒步之旅。他还为我们提供了冰爪和保暖手套。如果没有冰爪，我们根本无法穿越卓拉山口。我强烈推荐“我的珠峰之旅”给所有梦想在喜马拉雅山脉徒步旅行的人。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   罗西·D 
 17日 2026月 XNUMX年
 
 
 证书 EBC——我们最难忘的徒步旅行 如果没有向导Shree和背夫Mitra的帮助，我们为期12天的珠峰大本营徒步之旅就不会如此愉快。Shree丰富的徒步经验给我们提供了很好的建议，让我们选择逆时针方向徒步，路线为：南池-珠峰大本营-卓拉山口-戈基奥-南池。虽然途中遇到了几天恶劣天气，但我们一路平安无事，反而欣赏到了喜马拉雅山脉、山谷和生态系统的壮丽景色。我们强烈推荐Shree和My Everest Trip给所有想要体验珠峰大本营徒步之旅的人。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   克里斯汀·H 
 14 2026月
 
 
 证书 珠峰大本营徒步之旅，简直太棒了！！！ 我对“我的珠峰之旅”（My Everest Trip）赞不绝口，尤其是老板普鲁（Puru）和我的向导什里（Shree）。从一开始，普鲁就非常热情周到，耐心解答了我无数个问题，让我在抵达尼泊尔之前就感到信心满满、准备充分。我的向导什里更是出色。我徒步的速度并不快，但他从未让我感到任何压力。他始终配合我的步伐，不断询问我的感受，并非常重视我的健康，确保我的安全，避免高原反应。他的鼓励和积极乐观的态度支撑我度过了最艰难的日子，如果没有他，我真的无法到达珠峰大本营。这个团队最特别之处在于他们提供的服务远超预期。他们帮我定制了行程，让我有机会在标志性的珠峰景观酒店（Everest View Hotel）住上一晚，这最终成为了整个旅程的亮点之一。他们还完美地安排了所有后勤事宜，确保我沿途都能享受到最好的茶馆和休息室，让我始终感到舒适。 Shree甚至帮我在南池巴扎找到了一家纹身店，结果发现它是世界上最高的纹身店——这真是一次独特而难忘的旅程体验！当天气延误影响航班时，他们迅速行动，安排我搭乘第二架直升机离开——这至关重要，让我赶上了回程航班，而其他人却被困在了山上。作为一名独自旅行者，我始终感到安全、安心，并得到了真切的关怀。Puru和Shree确保我每一步都感到舒适，将原本可能令人畏惧的经历变成了一段难忘的回忆。这真是一次千载难逢的旅行，而我身体状况并不算好，能够成功抵达珠峰大本营，我感到无比自豪——这都要感谢他们的指导、关怀和鼓励。如果你正在考虑去尼泊尔徒步旅行，我由衷地推荐My Everest Trip。你绝对找不到比他们更敬业、更体贴、更专业的团队了。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   阿尔佩什·P 
 1 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 证书 珠峰大本营之旅太棒了！ 我们的珠峰大本营之旅真是太棒了，也是一次充满冒险的旅程！我们距离珠峰大本营还有4个小时的路程，却因为暴风雪不得不折返。由于积雪过厚，安全隐患重，珠峰大本营已经关闭。幸好有Shree陪同，他是一位非常绅士、体贴周到且经验丰富的向导，他带领我们找到了一个安全的地方。我们在3英尺厚的积雪中走了10个小时才获救。我必须说，如果没有Shree，这次旅行绝对不会如此精彩。我强烈推荐大家聘请Shree作为向导。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   凯拉·C 
 29 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 证书 难忘的冒险 我和朋友在当地向导Shree的带领下，徒步前往珠峰大本营，度过了最美好的时光！我们来自阿拉斯加，虽然也算经常徒步，但“我的珠峰之旅”（My Everest Trip）提供的专业指导和帮助仍然让我们觉得无比宝贵（他们为我们安排了睡袋、登山杖、背夫，所有细节都安排妥当！）。最棒的是，我们通过当地导游的讲解，得以一窥喜马拉雅山区的日常生活。从耐心解答我们提出的各种问题，到品尝当地美食，再到在茶馆里欣赏晚间音乐即兴演奏，这次旅行真是一次难忘的冒险。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   楼梅 
 29 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 证书 呵呵，强脸 我和我的闺蜜一起去了珠峰大本营，我们玩得超级开心！！！！！Puru把后勤安排得井井有条，Pitas是个非常棒的背夫，而最棒的要数Shree了，她绝对是尼泊尔最好的向导！！！！！Shree对我们照顾得无微不至，确保我们健康快乐。我们简直是梦幻组合！！！！！我会一直推荐这家旅行社，并且保证他们以后都一直请Shree和Pitas带队！
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   JeNick2007 
 22 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 证书 埃利科特罗之旅 Dopo Varierche Presso altri 旅游经营者将组织所有在珠穆朗玛峰的最后一次旅行，并提供所有珠穆朗玛峰景观酒店的票价。提供精确和可靠的服务。所有 5:30 la mattina ha risposto a un mio dubbio accompagnandomi via messagesaggio fino al decollo Servizio super
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   凯西W 
 2025 年 7 月 24日
 
 
 证书 我最近完成了为期14天的喜马拉雅山脉徒步旅行，环绕阿玛达布拉姆峰和戈基奥湖，我非常享受这次旅行。我们的向导Shree专业、沉稳、积极，而且对路线了如指掌。他时刻关注着我们的高原反应，安排好一切，确保行程顺利进行。由于天气原因，我们不得不更改路线，Shree非常灵活，为我们提供了多种替代方案，我对此非常感激。如果您计划徒步旅行，我强烈推荐他。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   一日游19491043972 
 2025 年 7 月 24日
 
 
 证书 谢谢Shree！🙏 刚刚结束了为期14天的喜马拉雅山脉徒步之旅，简直太棒了——这都要感谢我们出色的向导Shree。他对山脉了如指掌，确保了我们的安全，让整个旅程轻松愉快（即使有时并不轻松！）。他做事井井有条，总是面带微笑，真心关爱我们和当地居民。他每天都尽心尽力，从帮助我们适应高原反应到晚上和我们一起喝茶聊天，无微不至。我们再也找不到比他更好的向导了。如果你也想去喜马拉雅山脉徒步——那就去吧，而且一定要和这位传奇向导一起。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   伊恩·H 
 26日 2025月 XNUMX年
 
 
 证书 很棒的经历。 完成了安娜普尔纳环线徒步。行程安排得非常周到，我玩得很开心。MP导游非常棒。强烈推荐！
  
 
  
  
 
 
      经 Trustindex 验证  Trustindex 认证徽章是通用的信任象征。只有最优秀的公司才能获得认证徽章，这些公司在过去 4.5 个月的客户评论中评分超过 12。 了解更多

谷歌评论

78+条评论

    
 
 
       发布于 Google  
   
   克里斯汀 
 15 2026月
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 我对“我的珠峰之旅”（My Everest Trip）赞不绝口，尤其是老板普鲁（Puru）和我的向导什里（Shree）。从一开始，普鲁就非常热情周到，耐心解答了我无数个问题，让我在抵达尼泊尔之前就感到信心满满、准备充分。我的向导什里更是出色。我徒步的速度并不快，但他从未让我感到任何压力。他始终配合我的步伐，不断询问我的感受，并非常重视我的健康，确保我的安全，避免高原反应。他的鼓励和积极乐观的态度支撑我度过了最艰难的日子，如果没有他，我真的无法到达珠峰大本营。这个团队最特别之处在于他们提供的服务远超预期。他们帮我定制了行程，让我有机会在标志性的珠峰景观酒店（Everest View Hotel）住上一晚，这最终成为了整个旅程的亮点之一。他们还完美地安排了所有后勤事宜，确保我沿途都能享受到最好的茶馆和休息室，让我始终感到舒适。 Shree甚至帮我在南池巴扎找到了一家纹身店，结果发现它是世界上最高的纹身店——这真是一次独特而难忘的旅程体验！当天气延误影响航班时，他们迅速行动，安排我搭乘第二架直升机离开——这至关重要，让我赶上了回程航班，而其他人却被困在了山上。作为一名独自旅行者，我始终感到安全、安心，并得到了真切的关怀。Puru和Shree确保我每一步都感到舒适，将原本可能令人畏惧的经历变成了一段难忘的回忆。这真是一次千载难逢的旅行，而我身体状况并不算好，能够成功抵达珠峰大本营，我感到无比自豪——这都要感谢他们的指导、关怀和鼓励。如果你正在考虑去尼泊尔徒步旅行，我由衷地推荐My Everest Trip。你绝对找不到比他们更敬业、更体贴、更专业的团队了。
  
 
      发布于 Google  
   
   卡里·纳瓦特 
 7 2026月
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 如果让你选择一家公司来规划你的珠峰大本营徒步之旅，或者任何其他行程，我绝对会毫不犹豫地选择这家，原因很简单，就是因为老板。旅途中我遇到过一些问题，老板总是能迅速回复，并以专业而简洁的方式解决问题。他非常善于沟通，能够像一位天生的领导者一样安抚客户（他之前也做过珠峰大本营的向导，所以对徒步旅行非常了解）。再次感谢你们带给我这段美好的体验🙏🙏。
  
 
      发布于 Google  
   
   埃桑·哈兰迪扎德 
 31 December 2025
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 非常专业且值得信赖的公司！我参加了他们组织的布丹之旅，非常满意！普鲁先生是一位真正的绅士，人也非常好！感谢你们所做的一切！
  
 
      发布于 Google  
   
   卡罗琳娜·怀兹 
 22 December 2025
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 他们绝对是很棒的团队，值得信赖和推荐！他们既敬业又灵活。把事情交给他们，您就放心吧！
  
 
      发布于 Google  
   
   桑迪亚·巴什亚尔 
 18 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 这次旅行太棒了，感谢Sankhar兄弟提供的优质向导服务❤️希望下次旅行还能见到你❤️❤️🫶🏽
  
 
      发布于 Google  
   
   卢梅·古奇 
 15 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 我玩得非常开心！Puru在后勤安排方面简直太棒了，Shree是我在尼泊尔遇到的最好的向导！！！！！！我感觉非常安全，已经适应了高海拔，而且精力充沛，顺利到达了卡拉帕塔尔和珠峰大本营！
  
 
      发布于 Google  
   
   凯拉·卡拉威 
 8 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 我和朋友在Puru和我们的向导Shree的帮助下，度过了最棒的珠峰大本营徒步之旅！我一定会向所有想在尼泊尔获得精彩体验的人推荐My Everest Trip。
  
 
      发布于 Google  
   
   奥利弗·威尔逊（Oliver Wilson） 
 26日 2025月 XNUMX年
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 我们通过这家公司完成了安娜普尔纳环线徒步，全程耗时12天。一切都安排得井井有条，我们的向导MP非常乐于助人，确保我们始终能够顺利适应高原环境。我们的背夫马赫什也很棒。由于我们计划在接下来的几周内不返回加德满都，这家公司还主动提出帮我们把行李从加德满都运送到博卡拉。
  
 
      发布于 Google  
   
   伊恩·休斯 
 26日 2025月 XNUMX年
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 走了安娜普尔纳环线，非常棒的一次旅行。导游很出色。
  
 
  
  
 
 
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