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西藏冈仁波齐之旅

行程概览

西藏冈仁波齐之旅

西藏冈仁波齐之旅是一次改变人生的灵魂净化之旅，您将穿越神圣的遗址、山隘、圣湖，最终抵达湿婆神的居所——冈仁波齐峰。冈仁波齐峰位于中国西藏自治区的喜马拉雅山脉，拥有众多具有重要宗教意义的圣地。

对于许多宗教而言，冈仁波齐峰（海拔6638米）是最重要的山峰。近距离瞻仰冈仁波齐峰是许多人的梦想，而环绕冈仁波齐峰的朝圣之旅更是毕生难忘的体验。所以，准备好迎接挑战，开启一段毕生难忘的朝圣之旅吧！

在加德满都游览一天后（加德满都也是帕斯帕提纳神庙所在地，帕斯帕提纳神庙是世界上最重要的湿婆神庙之一），第二天我们将抵达尼泊尔北部的中国边境。西藏冈仁波齐之旅将乘车前往冈仁波齐大本营，之后我们将用三天时间徒步环绕冈仁波齐峰。

冈仁波齐峰不仅是神圣的圣山，对印度教徒、佛教徒、耆那教徒和苯教徒也具有重要的宗教意义。前往冈仁波齐峰的途中，您将穿越荒芜的山丘、牦牛牧场、斑驳的绿地、沙丘、瀑布和河流，这些共同构成了西藏令人叹为观止的壮丽景色。您还将游览宁静的玛旁雍错湖，并在湖畔进行法会祈祷。这段旅程将净化您的灵魂，让您沉浸在世界屋脊的神秘土地上。最佳旅行时间为三月至五月以及九月至十一月。

前往西藏冈仁波齐朝圣需要旅行许可证，My Everest Trip 将为您安排行程所需的机票。My Everest Trip 是一家经验丰富的跨国旅行社，会负责朝圣之旅的所有规划，让您无需操心任何事情。因此，如果您对古代历史、精神信仰或旅行本身感兴趣，冈仁波齐朝圣之旅绝对是您的理想之选。

西藏冈仁波齐峰旅游行程

一天01：抵达加德满都

我们将到特里布万国际机场接您，并将您送往加德满都泰米尔区的一家酒店。

1,400 m / 4,593英尺

一天02：加德满都朝圣之旅准备

今天我们将为您的旅程做好准备。我们会处理您旅行所需的所有文件和其他后勤事宜。您可以在空闲时间逛逛附近的集市。请记住，在为期14天的旅程中，您将入住三星级酒店，并包含晚餐。

早餐午餐晚餐

酒店

1,400 m / 4,593英尺

一天03：乘车经樟木前往聂拉木

我们将沿着博特科西河行驶，直到到达位于科达里的尼泊尔-中国边境。穿过博特科西桥（又称友谊桥）后，我们将前往西藏西部。

这段旅程颇具探险性，樟木周边道路狭窄陡峭。途中我们会经过几处瀑布，最终抵达聂拉木。当晚在聂拉木住宿。

早餐午餐晚餐

茶馆

3,750 m / 12,303英尺

一天04：在聂拉木的适应日

由于您的旅行将在平均海拔 4500 米的青藏高原进行，因此适应高海拔至关重要。

所以，今天我们将作为在聂拉木的适应日。我们将在聂拉木郊外散步，享受被棕色山丘环绕的清新天气。

茶馆

4,500 m / 14,764英尺

早餐午餐晚餐

一天05：佐贺经拉隆拉山口、北古措和雅鲁藏布江

我们驱车穿行于荒芜的山丘和河床边零星的绿色田野之间。前往萨嘎的途中，我们将经过此行海拔最高的拉隆拉山口。从拉隆拉山口顶峰可以俯瞰广袤的西藏平原。

途中，我们将欣赏到希夏邦马峰（海拔8013米）及其冰川的壮丽景色。之后，我们将抵达宁静的碧蓝湖泊白居错，尽情享受湖光山色的静谧。随后，我们将跨过布拉马普特拉河，进入萨嘎镇。

早餐午餐晚餐

茶馆

5,050 m / 16,568英尺

一天06：帕扬

今天，我们将离开萨嘎前往帕阳。沿途风景优美，我们将穿越干燥贫瘠的山丘，行驶在泥泞但路况良好的道路上。翻过山口，驶入平原，我们将抵达忠坝县的帕阳，并在那里过夜。

早餐午餐晚餐

酒店

5,200 m / 17,060英尺

一天07：驱车前往帕良和玛旁雍错

我们沿着布拉马普特拉河行驶，离开帕良。继续沿着平坦的道路前行，我们会看到沙丘和吃草的牦牛，直到抵达圣湖玛旁雍错。

玛旁雍错湖被印度教、佛教和耆那教信徒视为圣湖。人们相信饮用玛旁雍错的圣水可以洗净一切罪孽。除了宗教意义之外，湖水清澈见底，景色也十分迷人。从湖边还可以远眺冈仁波齐峰（海拔6638米）。

早餐午餐晚餐

茶馆

4,590 m / 15,059英尺

一天08：完成法会后驱车前往塔尔钦，那里被认为是朝圣冈仁波齐转山的起点。

我们将在玛旁雍错湖举行祭祀仪式，敬拜湿婆神。我们将欣赏到南面古尔拉曼达塔峰（7728米）和北面冈仁波齐峰（6638米）的壮丽全景。之后，我们将驱车前往塔尔钦。塔尔钦是冈仁波齐转山的起点。由于塔尔钦之后没有市场，我们将购买前往冈仁波齐所需的必需品。

早餐午餐晚餐

4,670 m / 15,322英尺

日9-11：在冈仁波齐峰徒步之旅中，于第11天下午驱车前往玛旁雍错，这是为期3天的冈仁波齐峰徒步之旅的其中一天，途中将穿越卓玛拉山口，并参观德里拉普克寺和祖图普洞寺。住宿为帐篷。

接下来的三天我们将徒步旅行。第一天，我们将前往塔博切（阎摩门）。沿途我们会经过许多佛塔，以及84位大成就者的天葬地。圣山冈仁波齐峰的景色将一直伴随着我们。穿过楚库寺后，我们将抵达德里拉普寺，并在那里过夜。
第二天，我们将跋涉崎岖的山脊，抵达高里昆达（Gaurikunda），这是此行最神圣的地点之一。我们将绕着湿婆神庙（Shiva-that）转圈，然后向上攀登至卓玛拉山口（Droma La pass，海拔5630米），最终到达祖图尔普克洞穴寺庙（Zuthulphuk Cave temple），并在那里过夜。

今天是徒步之旅的最后一天，也是我们冈仁波齐朝圣之旅的终点。我们将轻松徒步前往塔尔钦，然后步行前往佛教圣地之一的赤塔普里。我们将参观莲花生大师的洞穴。在温泉沐浴后，我们将徒步下山前往帕羊。

早餐午餐晚餐

帐篷

52公里/ 32.3英里

5,630 m / 18,471英尺

为期3天

一天12：驾车前往帕良和萨加

我们将离开帕阳前往萨嘎。完成圣地朝圣之旅后，我们将沿着风景优美的路线返回萨嘎。在前往萨嘎的途中，我们回味着此次田园之旅的美好回忆。

早餐午餐晚餐

酒店

4,640 m / 15,223英尺

一天13：乘车经樟木前往聂拉木

我们将返回聂拉木。途经樟木，我们将一路愉快地抵达聂拉木，那里是我们真正朝圣之旅的起点。

早餐午餐晚餐

茶馆

3,750 m / 12,303英尺

一天14：驱车返回加德满都

在旅程的最后一天，我们将驱车返回加德满都，结束此次朝圣之旅。我们将行驶约150公里，耗时9-10小时抵达加德满都。

早餐午餐晚餐

酒店

3,750 m / 12,303英尺

9小时

期望什么？

包含什么

酒店住宿（含早餐）
所有接送服务均使用私家车
所有观光游览均由当地导游陪同。（请注意，除非另有说明，否则此行程将以英语进行——我们提供法语、意大利语、德语、西班牙语、日语、俄语和中文导游服务。）
必要的入场费

不包括的内容

往返尼泊尔的机票。
所有机场税。
超重行李费。
饮料和个人开支。
给导游、搬运工、司机等的小费
个人保险。
尼泊尔、西藏和中国签证费

到到网点评

175+条评论

    
 
 
       发布于 TripAdvisor  
   
   慧迪 
 21日 2026月 XNUMX年
 
 
 证书 我的珠峰之旅帮助我实现了攀登珠峰大本营的梦想。 与My Everest Trip一起徒步珠峰大本营是我最棒的徒步体验之一。与公司老板Puru的初次联系非常顺利。尽管我们之间有大约12个小时的时差，他总是能及时回复我。Puru也确保我们在整个旅程中都得到了很好的照顾。他亲自到加德满都机场接我们，并送我们去酒店；当我们的航班出现技术问题时，他立即联系了多家航空公司，帮我们安排了飞往卢克拉的航班。回到加德满都后，他还为我们安排了一辆私人汽车，让我们在城里游览了一天。徒步过程中，我们的向导Shree凭借其丰富的徒步经验，建议我们逆时针方向行进，这与我最初的计划正好相反。我非常庆幸听从了他的建议，最终成功完成了为期12天的珠峰大本营-卓拉山口-戈基奥徒步之旅。他还为我们提供了冰爪和保暖手套。如果没有冰爪，我们根本无法穿越卓拉山口。我强烈推荐“我的珠峰之旅”给所有梦想在喜马拉雅山脉徒步旅行的人。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   罗西·D 
 17日 2026月 XNUMX年
 
 
 证书 EBC——我们最难忘的徒步旅行 如果没有向导Shree和背夫Mitra的帮助，我们为期12天的珠峰大本营徒步之旅就不会如此愉快。Shree丰富的徒步经验给我们提供了很好的建议，让我们选择逆时针方向徒步，路线为：南池-珠峰大本营-卓拉山口-戈基奥-南池。虽然途中遇到了几天恶劣天气，但我们一路平安无事，反而欣赏到了喜马拉雅山脉、山谷和生态系统的壮丽景色。我们强烈推荐Shree和My Everest Trip给所有想要体验珠峰大本营徒步之旅的人。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   克里斯汀·H 
 14 2026月
 
 
 证书 珠峰大本营徒步之旅，简直太棒了！！！ 我对“我的珠峰之旅”（My Everest Trip）赞不绝口，尤其是老板普鲁（Puru）和我的向导什里（Shree）。从一开始，普鲁就非常热情周到，耐心解答了我无数个问题，让我在抵达尼泊尔之前就感到信心满满、准备充分。我的向导什里更是出色。我徒步的速度并不快，但他从未让我感到任何压力。他始终配合我的步伐，不断询问我的感受，并非常重视我的健康，确保我的安全，避免高原反应。他的鼓励和积极乐观的态度支撑我度过了最艰难的日子，如果没有他，我真的无法到达珠峰大本营。这个团队最特别之处在于他们提供的服务远超预期。他们帮我定制了行程，让我有机会在标志性的珠峰景观酒店（Everest View Hotel）住上一晚，这最终成为了整个旅程的亮点之一。他们还完美地安排了所有后勤事宜，确保我沿途都能享受到最好的茶馆和休息室，让我始终感到舒适。 Shree甚至帮我在南池巴扎找到了一家纹身店，结果发现它是世界上最高的纹身店——这真是一次独特而难忘的旅程体验！当天气延误影响航班时，他们迅速行动，安排我搭乘第二架直升机离开——这至关重要，让我赶上了回程航班，而其他人却被困在了山上。作为一名独自旅行者，我始终感到安全、安心，并得到了真切的关怀。Puru和Shree确保我每一步都感到舒适，将原本可能令人畏惧的经历变成了一段难忘的回忆。这真是一次千载难逢的旅行，而我身体状况并不算好，能够成功抵达珠峰大本营，我感到无比自豪——这都要感谢他们的指导、关怀和鼓励。如果你正在考虑去尼泊尔徒步旅行，我由衷地推荐My Everest Trip。你绝对找不到比他们更敬业、更体贴、更专业的团队了。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   阿尔佩什·P 
 1 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 证书 珠峰大本营之旅太棒了！ 我们的珠峰大本营之旅真是太棒了，也是一次充满冒险的旅程！我们距离珠峰大本营还有4个小时的路程，却因为暴风雪不得不折返。由于积雪过厚，安全隐患重，珠峰大本营已经关闭。幸好有Shree陪同，他是一位非常绅士、体贴周到且经验丰富的向导，他带领我们找到了一个安全的地方。我们在3英尺厚的积雪中走了10个小时才获救。我必须说，如果没有Shree，这次旅行绝对不会如此精彩。我强烈推荐大家聘请Shree作为向导。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   凯拉·C 
 29 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 证书 难忘的冒险 我和朋友在当地向导Shree的带领下，徒步前往珠峰大本营，度过了最美好的时光！我们来自阿拉斯加，虽然也算经常徒步，但“我的珠峰之旅”（My Everest Trip）提供的专业指导和帮助仍然让我们觉得无比宝贵（他们为我们安排了睡袋、登山杖、背夫，所有细节都安排妥当！）。最棒的是，我们通过当地导游的讲解，得以一窥喜马拉雅山区的日常生活。从耐心解答我们提出的各种问题，到品尝当地美食，再到在茶馆里欣赏晚间音乐即兴演奏，这次旅行真是一次难忘的冒险。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   楼梅 
 29 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 证书 呵呵，强脸 我和我的闺蜜一起去了珠峰大本营，我们玩得超级开心！！！！！Puru把后勤安排得井井有条，Pitas是个非常棒的背夫，而最棒的要数Shree了，她绝对是尼泊尔最好的向导！！！！！Shree对我们照顾得无微不至，确保我们健康快乐。我们简直是梦幻组合！！！！！我会一直推荐这家旅行社，并且保证他们以后都一直请Shree和Pitas带队！
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   JeNick2007 
 22 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 证书 埃利科特罗之旅 Dopo Varierche Presso altri 旅游经营者将组织所有在珠穆朗玛峰的最后一次旅行，并提供所有珠穆朗玛峰景观酒店的票价。提供精确和可靠的服务。所有 5:30 la mattina ha risposto a un mio dubbio accompagnandomi via messagesaggio fino al decollo Servizio super
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   凯西W 
 2025 年 7 月 24日
 
 
 证书 我最近完成了为期14天的喜马拉雅山脉徒步旅行，环绕阿玛达布拉姆峰和戈基奥湖，我非常享受这次旅行。我们的向导Shree专业、沉稳、积极，而且对路线了如指掌。他时刻关注着我们的高原反应，安排好一切，确保行程顺利进行。由于天气原因，我们不得不更改路线，Shree非常灵活，为我们提供了多种替代方案，我对此非常感激。如果您计划徒步旅行，我强烈推荐他。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   一日游19491043972 
 2025 年 7 月 24日
 
 
 证书 谢谢Shree！🙏 刚刚结束了为期14天的喜马拉雅山脉徒步之旅，简直太棒了——这都要感谢我们出色的向导Shree。他对山脉了如指掌，确保了我们的安全，让整个旅程轻松愉快（即使有时并不轻松！）。他做事井井有条，总是面带微笑，真心关爱我们和当地居民。他每天都尽心尽力，从帮助我们适应高原反应到晚上和我们一起喝茶聊天，无微不至。我们再也找不到比他更好的向导了。如果你也想去喜马拉雅山脉徒步——那就去吧，而且一定要和这位传奇向导一起。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   伊恩·H 
 26日 2025月 XNUMX年
 
 
 证书 很棒的经历。 完成了安娜普尔纳环线徒步。行程安排得非常周到，我玩得很开心。MP导游非常棒。强烈推荐！
  
 
  
  
 
 
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谷歌评论

78+条评论

    
 
 
       发布于 Google  
   
   克里斯汀 
 15 2026月
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 我对“我的珠峰之旅”（My Everest Trip）赞不绝口，尤其是老板普鲁（Puru）和我的向导什里（Shree）。从一开始，普鲁就非常热情周到，耐心解答了我无数个问题，让我在抵达尼泊尔之前就感到信心满满、准备充分。我的向导什里更是出色。我徒步的速度并不快，但他从未让我感到任何压力。他始终配合我的步伐，不断询问我的感受，并非常重视我的健康，确保我的安全，避免高原反应。他的鼓励和积极乐观的态度支撑我度过了最艰难的日子，如果没有他，我真的无法到达珠峰大本营。这个团队最特别之处在于他们提供的服务远超预期。他们帮我定制了行程，让我有机会在标志性的珠峰景观酒店（Everest View Hotel）住上一晚，这最终成为了整个旅程的亮点之一。他们还完美地安排了所有后勤事宜，确保我沿途都能享受到最好的茶馆和休息室，让我始终感到舒适。 Shree甚至帮我在南池巴扎找到了一家纹身店，结果发现它是世界上最高的纹身店——这真是一次独特而难忘的旅程体验！当天气延误影响航班时，他们迅速行动，安排我搭乘第二架直升机离开——这至关重要，让我赶上了回程航班，而其他人却被困在了山上。作为一名独自旅行者，我始终感到安全、安心，并得到了真切的关怀。Puru和Shree确保我每一步都感到舒适，将原本可能令人畏惧的经历变成了一段难忘的回忆。这真是一次千载难逢的旅行，而我身体状况并不算好，能够成功抵达珠峰大本营，我感到无比自豪——这都要感谢他们的指导、关怀和鼓励。如果你正在考虑去尼泊尔徒步旅行，我由衷地推荐My Everest Trip。你绝对找不到比他们更敬业、更体贴、更专业的团队了。
  
 
      发布于 Google  
   
   卡里·纳瓦特 
 7 2026月
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 如果让你选择一家公司来规划你的珠峰大本营徒步之旅，或者任何其他行程，我绝对会毫不犹豫地选择这家，原因很简单，就是因为老板。旅途中我遇到过一些问题，老板总是能迅速回复，并以专业而简洁的方式解决问题。他非常善于沟通，能够像一位天生的领导者一样安抚客户（他之前也做过珠峰大本营的向导，所以对徒步旅行非常了解）。再次感谢你们带给我这段美好的体验🙏🙏。
  
 
      发布于 Google  
   
   埃桑·哈兰迪扎德 
 31 December 2025
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 非常专业且值得信赖的公司！我参加了他们组织的布丹之旅，非常满意！普鲁先生是一位真正的绅士，人也非常好！感谢你们所做的一切！
  
 
      发布于 Google  
   
   卡罗琳娜·怀兹 
 22 December 2025
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 他们绝对是很棒的团队，值得信赖和推荐！他们既敬业又灵活。把事情交给他们，您就放心吧！
  
 
      发布于 Google  
   
   桑迪亚·巴什亚尔 
 18 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 这次旅行太棒了，感谢Sankhar兄弟提供的优质向导服务❤️希望下次旅行还能见到你❤️❤️🫶🏽
  
 
      发布于 Google  
   
   卢梅·古奇 
 15 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 我玩得非常开心！Puru在后勤安排方面简直太棒了，Shree是我在尼泊尔遇到的最好的向导！！！！！！我感觉非常安全，已经适应了高海拔，而且精力充沛，顺利到达了卡拉帕塔尔和珠峰大本营！
  
 
      发布于 Google  
   
   凯拉·卡拉威 
 8 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 我和朋友在Puru和我们的向导Shree的帮助下，度过了最棒的珠峰大本营徒步之旅！我一定会向所有想在尼泊尔获得精彩体验的人推荐My Everest Trip。
  
 
      发布于 Google  
   
   奥利弗·威尔逊（Oliver Wilson） 
 26日 2025月 XNUMX年
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 我们通过这家公司完成了安娜普尔纳环线徒步，全程耗时12天。一切都安排得井井有条，我们的向导MP非常乐于助人，确保我们始终能够顺利适应高原环境。我们的背夫马赫什也很棒。由于我们计划在接下来的几周内不返回加德满都，这家公司还主动提出帮我们把行李从加德满都运送到博卡拉。
  
 
      发布于 Google  
   
   伊恩·休斯 
 26日 2025月 XNUMX年
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 走了安娜普尔纳环线，非常棒的一次旅行。导游很出色。
  
 
  
  
 
 
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