信息速览

尼泊尔的陆路交通

酒店和茶馆住宿

除加德满都外，所有餐食均在加德满都享用

全程导览和徒步旅行

夏季、秋季、春季

简便

2-20人

3,900 m

为什么选择西藏拉萨城市之旅？

拉萨旅游
布达拉宫
大昭寺
诺布林卡夏宫
色拉寺是西藏黄教最大的寺院之一。
哲蚌寺被认为是拉萨最大的格鲁派寺院。

行程概览

西藏拉萨之旅以其丰富的文化和经济底蕴而闻名。拉萨不仅是西藏的首府，也是佛教圣地，更是第一位藏传佛教皇帝松赞干布的王国所在地。它坐落在齐曲河畔，海拔3,650米。“拉萨”在藏语中意为“神灵之地”，也是达赖喇嘛的驻锡地。拉萨保存着许多鲜为人知的珍贵历史、佛教经典、艺术和手工艺品，其历史可以追溯到西藏1300多年前。

这个为期四天的西藏团队游是探索圣城拉萨的热门旅游线路之一，能让您在短时间内对这座城市有所了解。拉萨城市之旅精彩纷呈，涵盖了世界闻名的古迹和寺庙、西藏世界遗产以及自然和文化美景。

此次行程将带您参观所有三处联合国教科文组织世界遗产，包括布达拉宫、大昭寺和罗布林卡。其他著名景点还包括色拉寺（西藏黄教最大的寺院之一）和哲蚌寺（拉萨格鲁派最大的寺院）。拉萨虽小却历史悠久，此次城市之旅涵盖了拉萨最热门的旅游景点，行程虽短却令人耳目一新，留下难忘的回忆。

为什么选择西藏拉萨城市之旅？

西藏拉萨城市之旅之所以受到游客欢迎，原因有很多。以下是一些主要原因：

文化和精神意义拉萨是西藏的文化和精神中心，拥有众多重要的宗教场所和地标。这里是达赖喇嘛的住所，也是标志性的布达拉宫、大昭寺和其他寺院的所在地。探索这些景点可以深入了解藏传佛教及其丰富的文化遗产。
布达拉宫布达拉宫是西藏最具标志性的地标之一，也是联合国教科文组织世界遗产。它是一座宏伟的宫殿建筑群，曾是达赖喇嘛的冬宫。宫殿展现了令人惊叹的藏式建筑风格、精美的艺术品和珍贵的宗教文物。
大昭寺： 大昭寺位于拉萨市中心，是藏传佛教最神圣的寺庙。它吸引着来自西藏各地的朝圣者，展现出浓厚的宗教氛围。寺内珍藏着无数佛像、圣物和宗教文物。
八廓街大昭寺周围的八廓街是一个熙熙攘攘的市场，游客可以在这里体验充满活力的当地文化。这里是购买传统藏族手工艺品和宗教用品以及品尝当地藏族美食的绝佳去处。
藏医拉萨拥有著名的藏医医院，游客可以在这里了解古老的藏医体系及其诊疗方法。这里提供了一个独特的契机，让游客探索藏医、藏医哲学和草药疗法。
正宗藏式体验拉萨以其独特的建筑、传统的藏式街区和热情友好的当地居民，为游客提供原汁原味的藏式体验。探索这座城市，游客可以沉浸在藏族文化中，亲眼目睹传统仪式，并与当地社区互动交流。
通往更深入探索的门户拉萨是探索西藏壮丽景色和其他重要景点的门户。从拉萨出发，游客可以参加各种旅游线路，前往珠穆朗玛峰大本营、纳木错、羊卓雍错等目的地。

西藏拉萨城市之旅提供了一个独特的契机，让您深入了解西藏的文化、宗教和历史，为您带来丰富而难忘的旅行体验。

我的珠峰之旅是加德满都一家备受推崇且信誉卓著的旅行社，在尼泊尔和西藏成功运营过众多旅行团。我们致力于为您打造精彩难忘的西藏拉萨之旅。我们还会负责为您办理所选行程中所有景点的必要许可证。此外，我们保证您在旅途中享受一流的交通和住宿。

西藏拉萨市区游览行程

一天01：从尼泊尔加德满都飞往中国西藏拉萨

我们从特里布万国际机场搭乘飞机前往西藏拉萨。一路欣赏着沿途美景，我们抵达拉萨。与当地导游会合后，我们驱车两小时前往拉萨，沿途经过雅鲁藏布江和拉萨祈曲河。当晚，我们入住拉萨一家三星级酒店。

晚餐

酒店

3,656 m / 11,995英尺

一天02：上午：布达拉宫下午：色拉寺和罗布林卡

今天上午我们将参观布达拉宫。布达拉宫是达赖喇嘛的冬宫，由藏王松赞干布于公元7世纪建造，后于17世纪由五世达赖喇嘛重新修缮。参观完布达拉宫后，我们将前往下一站——色拉寺和罗布林卡，它们位于拉萨市以北5公里处。当晚入住三星级酒店。

早餐

酒店

3,750 m / 12,303英尺

一天03：上午：哲蚌寺；下午：大昭寺和八廓街

早餐

酒店

3,800 m / 12,467英尺

一天04：飞回加德满都

我们将搭乘风景优美的航班从拉萨返回加德满都。抵达加德满都后，您将被送回加德满都的酒店入住。

早餐，晚餐

酒店

3,656 m / 11,995英尺

期望什么？

包含什么

中国/西藏签证费
机场接送服务
双人间酒店住宿
每日早餐
根据团队人数安排吉普车/面包车私人交通
必要的西藏旅行许可证
行程中所列的观光和门票费用
讲英语的藏族导游
所有政府税和地方税。

不包括的内容

午饭和晚饭。
任何类型的保险。
个人开支，例如饮料、矿泉水和小费。
自然灾害、政治动荡和不可预见的事件。

到到网点评

175+条评论

    
 
 
       发布于 TripAdvisor  
   
   慧迪 
 21日 2026月 XNUMX年
 
 
 证书 我的珠峰之旅帮助我实现了攀登珠峰大本营的梦想。 与My Everest Trip一起徒步珠峰大本营是我最棒的徒步体验之一。与公司老板Puru的初次联系非常顺利。尽管我们之间有大约12个小时的时差，他总是能及时回复我。Puru也确保我们在整个旅程中都得到了很好的照顾。他亲自到加德满都机场接我们，并送我们去酒店；当我们的航班出现技术问题时，他立即联系了多家航空公司，帮我们安排了飞往卢克拉的航班。回到加德满都后，他还为我们安排了一辆私人汽车，让我们在城里游览了一天。徒步过程中，我们的向导Shree凭借其丰富的徒步经验，建议我们逆时针方向行进，这与我最初的计划正好相反。我非常庆幸听从了他的建议，最终成功完成了为期12天的珠峰大本营-卓拉山口-戈基奥徒步之旅。他还为我们提供了冰爪和保暖手套。如果没有冰爪，我们根本无法穿越卓拉山口。我强烈推荐“我的珠峰之旅”给所有梦想在喜马拉雅山脉徒步旅行的人。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   罗西·D 
 17日 2026月 XNUMX年
 
 
 证书 EBC——我们最难忘的徒步旅行 如果没有向导Shree和背夫Mitra的帮助，我们为期12天的珠峰大本营徒步之旅就不会如此愉快。Shree丰富的徒步经验给我们提供了很好的建议，让我们选择逆时针方向徒步，路线为：南池-珠峰大本营-卓拉山口-戈基奥-南池。虽然途中遇到了几天恶劣天气，但我们一路平安无事，反而欣赏到了喜马拉雅山脉、山谷和生态系统的壮丽景色。我们强烈推荐Shree和My Everest Trip给所有想要体验珠峰大本营徒步之旅的人。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   克里斯汀·H 
 14 2026月
 
 
 证书 珠峰大本营徒步之旅，简直太棒了！！！ 我对“我的珠峰之旅”（My Everest Trip）赞不绝口，尤其是老板普鲁（Puru）和我的向导什里（Shree）。从一开始，普鲁就非常热情周到，耐心解答了我无数个问题，让我在抵达尼泊尔之前就感到信心满满、准备充分。我的向导什里更是出色。我徒步的速度并不快，但他从未让我感到任何压力。他始终配合我的步伐，不断询问我的感受，并非常重视我的健康，确保我的安全，避免高原反应。他的鼓励和积极乐观的态度支撑我度过了最艰难的日子，如果没有他，我真的无法到达珠峰大本营。这个团队最特别之处在于他们提供的服务远超预期。他们帮我定制了行程，让我有机会在标志性的珠峰景观酒店（Everest View Hotel）住上一晚，这最终成为了整个旅程的亮点之一。他们还完美地安排了所有后勤事宜，确保我沿途都能享受到最好的茶馆和休息室，让我始终感到舒适。 Shree甚至帮我在南池巴扎找到了一家纹身店，结果发现它是世界上最高的纹身店——这真是一次独特而难忘的旅程体验！当天气延误影响航班时，他们迅速行动，安排我搭乘第二架直升机离开——这至关重要，让我赶上了回程航班，而其他人却被困在了山上。作为一名独自旅行者，我始终感到安全、安心，并得到了真切的关怀。Puru和Shree确保我每一步都感到舒适，将原本可能令人畏惧的经历变成了一段难忘的回忆。这真是一次千载难逢的旅行，而我身体状况并不算好，能够成功抵达珠峰大本营，我感到无比自豪——这都要感谢他们的指导、关怀和鼓励。如果你正在考虑去尼泊尔徒步旅行，我由衷地推荐My Everest Trip。你绝对找不到比他们更敬业、更体贴、更专业的团队了。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   阿尔佩什·P 
 1 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 证书 珠峰大本营之旅太棒了！ 我们的珠峰大本营之旅真是太棒了，也是一次充满冒险的旅程！我们距离珠峰大本营还有4个小时的路程，却因为暴风雪不得不折返。由于积雪过厚，安全隐患重，珠峰大本营已经关闭。幸好有Shree陪同，他是一位非常绅士、体贴周到且经验丰富的向导，他带领我们找到了一个安全的地方。我们在3英尺厚的积雪中走了10个小时才获救。我必须说，如果没有Shree，这次旅行绝对不会如此精彩。我强烈推荐大家聘请Shree作为向导。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   凯拉·C 
 29 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 证书 难忘的冒险 我和朋友在当地向导Shree的带领下，徒步前往珠峰大本营，度过了最美好的时光！我们来自阿拉斯加，虽然也算经常徒步，但“我的珠峰之旅”（My Everest Trip）提供的专业指导和帮助仍然让我们觉得无比宝贵（他们为我们安排了睡袋、登山杖、背夫，所有细节都安排妥当！）。最棒的是，我们通过当地导游的讲解，得以一窥喜马拉雅山区的日常生活。从耐心解答我们提出的各种问题，到品尝当地美食，再到在茶馆里欣赏晚间音乐即兴演奏，这次旅行真是一次难忘的冒险。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   楼梅 
 29 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 证书 呵呵，强脸 我和我的闺蜜一起去了珠峰大本营，我们玩得超级开心！！！！！Puru把后勤安排得井井有条，Pitas是个非常棒的背夫，而最棒的要数Shree了，她绝对是尼泊尔最好的向导！！！！！Shree对我们照顾得无微不至，确保我们健康快乐。我们简直是梦幻组合！！！！！我会一直推荐这家旅行社，并且保证他们以后都一直请Shree和Pitas带队！
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   JeNick2007 
 22 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 证书 埃利科特罗之旅 Dopo Varierche Presso altri 旅游经营者将组织所有在珠穆朗玛峰的最后一次旅行，并提供所有珠穆朗玛峰景观酒店的票价。提供精确和可靠的服务。所有 5:30 la mattina ha risposto a un mio dubbio accompagnandomi via messagesaggio fino al decollo Servizio super
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   凯西W 
 2025 年 7 月 24日
 
 
 证书 我最近完成了为期14天的喜马拉雅山脉徒步旅行，环绕阿玛达布拉姆峰和戈基奥湖，我非常享受这次旅行。我们的向导Shree专业、沉稳、积极，而且对路线了如指掌。他时刻关注着我们的高原反应，安排好一切，确保行程顺利进行。由于天气原因，我们不得不更改路线，Shree非常灵活，为我们提供了多种替代方案，我对此非常感激。如果您计划徒步旅行，我强烈推荐他。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   一日游19491043972 
 2025 年 7 月 24日
 
 
 证书 谢谢Shree！🙏 刚刚结束了为期14天的喜马拉雅山脉徒步之旅，简直太棒了——这都要感谢我们出色的向导Shree。他对山脉了如指掌，确保了我们的安全，让整个旅程轻松愉快（即使有时并不轻松！）。他做事井井有条，总是面带微笑，真心关爱我们和当地居民。他每天都尽心尽力，从帮助我们适应高原反应到晚上和我们一起喝茶聊天，无微不至。我们再也找不到比他更好的向导了。如果你也想去喜马拉雅山脉徒步——那就去吧，而且一定要和这位传奇向导一起。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   伊恩·H 
 26日 2025月 XNUMX年
 
 
 证书 很棒的经历。 完成了安娜普尔纳环线徒步。行程安排得非常周到，我玩得很开心。MP导游非常棒。强烈推荐！
  
 
  
  
 
 
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谷歌评论

78+条评论

    
 
 
       发布于 Google  
   
   克里斯汀 
 15 2026月
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 我对“我的珠峰之旅”（My Everest Trip）赞不绝口，尤其是老板普鲁（Puru）和我的向导什里（Shree）。从一开始，普鲁就非常热情周到，耐心解答了我无数个问题，让我在抵达尼泊尔之前就感到信心满满、准备充分。我的向导什里更是出色。我徒步的速度并不快，但他从未让我感到任何压力。他始终配合我的步伐，不断询问我的感受，并非常重视我的健康，确保我的安全，避免高原反应。他的鼓励和积极乐观的态度支撑我度过了最艰难的日子，如果没有他，我真的无法到达珠峰大本营。这个团队最特别之处在于他们提供的服务远超预期。他们帮我定制了行程，让我有机会在标志性的珠峰景观酒店（Everest View Hotel）住上一晚，这最终成为了整个旅程的亮点之一。他们还完美地安排了所有后勤事宜，确保我沿途都能享受到最好的茶馆和休息室，让我始终感到舒适。 Shree甚至帮我在南池巴扎找到了一家纹身店，结果发现它是世界上最高的纹身店——这真是一次独特而难忘的旅程体验！当天气延误影响航班时，他们迅速行动，安排我搭乘第二架直升机离开——这至关重要，让我赶上了回程航班，而其他人却被困在了山上。作为一名独自旅行者，我始终感到安全、安心，并得到了真切的关怀。Puru和Shree确保我每一步都感到舒适，将原本可能令人畏惧的经历变成了一段难忘的回忆。这真是一次千载难逢的旅行，而我身体状况并不算好，能够成功抵达珠峰大本营，我感到无比自豪——这都要感谢他们的指导、关怀和鼓励。如果你正在考虑去尼泊尔徒步旅行，我由衷地推荐My Everest Trip。你绝对找不到比他们更敬业、更体贴、更专业的团队了。
  
 
      发布于 Google  
   
   卡里·纳瓦特 
 7 2026月
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 如果让你选择一家公司来规划你的珠峰大本营徒步之旅，或者任何其他行程，我绝对会毫不犹豫地选择这家，原因很简单，就是因为老板。旅途中我遇到过一些问题，老板总是能迅速回复，并以专业而简洁的方式解决问题。他非常善于沟通，能够像一位天生的领导者一样安抚客户（他之前也做过珠峰大本营的向导，所以对徒步旅行非常了解）。再次感谢你们带给我这段美好的体验🙏🙏。
  
 
      发布于 Google  
   
   埃桑·哈兰迪扎德 
 31 December 2025
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 非常专业且值得信赖的公司！我参加了他们组织的布丹之旅，非常满意！普鲁先生是一位真正的绅士，人也非常好！感谢你们所做的一切！
  
 
      发布于 Google  
   
   卡罗琳娜·怀兹 
 22 December 2025
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 他们绝对是很棒的团队，值得信赖和推荐！他们既敬业又灵活。把事情交给他们，您就放心吧！
  
 
      发布于 Google  
   
   桑迪亚·巴什亚尔 
 18 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 这次旅行太棒了，感谢Sankhar兄弟提供的优质向导服务❤️希望下次旅行还能见到你❤️❤️🫶🏽
  
 
      发布于 Google  
   
   卢梅·古奇 
 15 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 我玩得非常开心！Puru在后勤安排方面简直太棒了，Shree是我在尼泊尔遇到的最好的向导！！！！！！我感觉非常安全，已经适应了高海拔，而且精力充沛，顺利到达了卡拉帕塔尔和珠峰大本营！
  
 
      发布于 Google  
   
   凯拉·卡拉威 
 8 年 2025 月 XNUMX 日
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 我和朋友在Puru和我们的向导Shree的帮助下，度过了最棒的珠峰大本营徒步之旅！我一定会向所有想在尼泊尔获得精彩体验的人推荐My Everest Trip。
  
 
      发布于 Google  
   
   奥利弗·威尔逊（Oliver Wilson） 
 26日 2025月 XNUMX年
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 我们通过这家公司完成了安娜普尔纳环线徒步，全程耗时12天。一切都安排得井井有条，我们的向导MP非常乐于助人，确保我们始终能够顺利适应高原环境。我们的背夫马赫什也很棒。由于我们计划在接下来的几周内不返回加德满都，这家公司还主动提出帮我们把行李从加德满都运送到博卡拉。
  
 
      发布于 Google  
   
   伊恩·休斯 
 26日 2025月 XNUMX年
 
 
 Trustindex 验证该评论的原始来源是 Google。 走了安娜普尔纳环线，非常棒的一次旅行。导游很出色。
  
 
  
  
 
 
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