Jomsom Muktinath 跋涉

穆克蒂納特以什麼聞名？

穆克蒂納特位於木斯塘地區托隆拉山口底部，海拔 3,600 公尺（山腳），是印度教徒和佛教徒都非常尊敬的聖地。

印度教徒稱此地為穆克提·克舍特拉（Mukti Kshetra），意為“解脫之地”，它是尼泊爾最古老的毘濕奴神和毘濕奴教聖地之一。這座聖殿被認為是八大聖地之一（其他七個分別是：斯里蘭甘、斯里穆什南、蒂魯帕蒂、奈米沙拉尼亞、托塔德里、普什卡和巴德里納特），也是108座迪維亞·德薩姆（Divya Desams，即毘濕奴神的聖地）之一。此外，它也是51座沙克蒂·皮塔女神廟之一。

聖殿很小，裡面供奉著毘濕奴的金色雕像，化身為穆克提·納拉亞納（Shri Mukti Narayana）。除了穆克提·納拉亞納之外，聖殿內還供奉著大地女神布德維（拉克什米女神的坐騎）、薩拉斯瓦蒂女神和賈納基女神（悉多女神）、迦樓羅（毘濕奴的坐騎）、羅摩和俱捨（羅摩和悉多的兒子）以及七位聖賢（梵天士創造的七位博學之士）的畫像。聖殿內有一位年長的佛教僧侶，一些佛教尼姑正在舉行奉神儀式。接下來，我們還將前往… 戈雷帕尼·彭希爾是安納普爾納地區的一部分。

如何前往穆克蒂納特？

除了前面提到的喬姆索姆-穆克蒂納特徒步行程之外，還有幾條其他路線可以到達穆克蒂納特。這些路線都在這裡進行了介紹。

從加德滿都到穆克蒂納特的巴士 

每天都有從加德滿都直達穆克蒂納特的巴士。您可以在線上預訂車票，也可以在加德滿都汽車站購票。如果您找不到直達巴士，可以在清晨開車前往博卡拉，然後從那裡搭乘另一輛巴士前往穆克蒂納特。全程大約需要16個小時。 加德滿都 從穆克蒂納特/喬姆索姆搭乘巴士。如果前往穆克蒂納特的巴士只到喬姆索姆，您可以從喬姆索姆搭乘吉普車前往穆克蒂納特。

從博卡拉到宗姆索姆的巴士票價為 1,500 尼泊爾盧比，直達穆克蒂納特的巴士票價為 2,000 尼泊爾盧比。

從博卡拉到穆克蒂納特的巴士

每天有2到3輛公共巴士（通常是豪華巴士）從博卡拉開往宗姆索姆。部分巴士早上從汽車站出發，部分巴士白天從博卡拉出發。您可以在湖邊的旅行社或普里特維廣場的售票處預訂車票。但是，沒有巴士前往上木斯塘，您必須租用吉普車。

喬姆索姆到穆克蒂納特徒步

根據MyEverestTrip的喬姆索姆-穆克蒂納特健行行程安排，我們的旅程從飛往喬姆索姆開始。從喬姆索姆出發，我們將首先徒步前往卡格貝尼，然後在第四天抵達穆克蒂納特。從穆克蒂納特出發，我們將徒步返回馬爾法、加薩和塔托帕尼，沿途探索許多其他美麗的景點。

尼泊爾喬姆索姆-穆克蒂納特健行難度

我們的喬姆索姆至穆克蒂納特徒步行程為期14天，從喬姆索姆出發。我們將徒步前往穆克蒂納特，然後在下山的途中遊覽許多其他景點。全程健行距離約100公里，每天步行超過10公里。

在這個喬姆索姆-穆克蒂納特（Jomsom Muktinath）旅遊套餐中，我們將只從喬姆索姆向上徒步到穆克蒂納特，之後的大部分路程都是下坡。由於是下坡路，喬姆索姆-穆克蒂納特健行路線相對輕鬆。它不需要任何徒步經驗，也不需要中等的體能。喬姆索姆-穆克蒂納特健行路線是尼泊爾最輕鬆的健行路線之一。

海拔難度：穆克蒂納特健行路線的最高海拔為海拔3710公尺。由於尼泊爾的大本營健行路線通常都在海拔5,000公尺以上，因此這條路線的規模相對較小。即便如此，最好還是注意高山症的症狀，例如身體疼痛、頭痛和呼吸急促。如果出現這些症狀，請務必停止攀登並大量飲水。如果症狀加重，我們可能需要調整行程，前往海拔較低的地區。 

從喬姆索姆到穆克蒂納特的健行距離

從喬姆索姆到穆克蒂納特的健行距離約22公里，全程約9小時。我們計劃第一天步行約10公里，並在卡格貝尼過夜。第二天早上，我們將步行前往穆克蒂納特。

博卡拉到穆克蒂納特徒步許可證

前往穆克蒂納特-喬姆索姆健行路線需要兩種類型的健行許可證。進入尼泊爾後，您需要先辦理旅遊簽證。之後，您還需要兩份許可證：TIMS卡和安納普爾納保護區許可證。

TIMS卡只能在加德滿都和博卡拉辦理，而安娜普爾納保護區的通行證則可以在健行路線上購買。 TIMS卡售價約20美元，安娜普爾納保護區通行證售價為30美元。 TIMS卡的費用用於追蹤遊客在尼泊爾境內的活動。同時，安娜普爾納保護區計畫將這筆資金用於保護尼泊爾稀有的野生動植物。

去穆克蒂納特旅遊的最佳月份是哪幾個月？

作為尼泊爾海拔較低的健行路線之一，穆克蒂納特 (Muktinath) 交通便利，公路和航空網絡四通八達，一年四季皆可前往。只有在1月和2月初的嚴冬時節，大眾運輸工具無法抵達穆克蒂納特。在這段時間裡，我們可能需要從海拔較低的地區徒步前往。即使在冬季，全年都有飛往宗姆索姆 (Jomsom) 的航班，您可以輕鬆徒步前往穆克蒂納特。然而，穆克蒂納特的氣溫較低，可能會給您帶來一些不便。

如果您此行尼泊爾的目的是欣賞令人嘆為觀止的山景，那麼秋季可能是前往宗姆索姆-穆克蒂納特徒步旅行的最佳時節。然而，秋季也是遊客最多的時候，很難找到一片寧靜之地。

因此，旅客更喜歡在春季（即三月至五月）徒步旅行，此時整個地區鮮花盛開，野生動物繁多，色彩繽紛。戈雷帕尼-普恩山在每年的這個時候也格外迷人。此外，木斯塘是尼泊爾少數幾個可以在夏季/雨季徒步旅行的地方之一。由於穆克蒂納特位於半乾旱地區，降雨量很少，因此六月和七月也是徒步旅行的好時機。