20天
快覽
尼泊爾的地面交通
飯店及茶館住宿
除加德滿都外，所有餐點均在加德滿都享用
全程導覽和健行
夏天，秋天
容易
尼泊爾
5,120
行程概覽
錫米科特·凱拉什徒步之旅
岡仁波齊峰位於西藏這片神聖的土地上。這座海拔6714公尺的山峰對印度教徒和佛教徒都具有重要的意義，也是藏族人最神聖的朝聖地之一。遊客們被這裡優美的山景和神聖的氛圍所吸引，渴望踏上這片土地。每年，來自世界各地的眾多遊客聚集在塔爾欽，體驗岡仁波齊峰的雄偉壯麗。健行將帶您經歷一段超凡脫俗的旅程，體驗稀薄的空氣和極高的海拔。這種宗教體驗在世界其他任何地方都無法找到。
在我們為期20天的旅程中 凱拉什山我們將沿著朝聖之路、貿易路線，越過邊境進入西藏。首先，您將參觀迦樓羅山谷，這裡被認為是古代藏族君主統治時期藏人的搖籃。這遠早於佛教的創立。之後，您將沿著蜿蜒起伏的山路徒步前往轉谷。在轉谷徒步三天后，您將最終抵達瑪旁雍錯湖。
這個湖週長90公里，是世界上最高的淡水湖之一。它也具有重要的宗教意義，人們相信，只要在聖水中沐浴，罪惡就能洗淨。參觀完這個湖後，我們將前往薩嘎和樟木。通過必要的安檢後，我們將返回。 加德滿都。 這條健行路線難度適中到較高，但其中的樂趣和冒險體驗無法用等級來衡量。遊覽岡仁波齊峰的最佳時間是2月至5月以及10月至12月。
我們經驗豐富的團隊將協助您收集精彩的旅遊故事，讓您帶回家與親友分享。收拾行囊，來探索這片人間仙境吧！
錫米科特-凱拉什健行行程
Day 01: 抵達加德滿都
抵達加德滿都後，我們的代表將迎接您並送您前往酒店。您可以自由安排剩餘時間。
入住三星級飯店 | 提供餐點：早餐
早餐
Hotel
1,300 m / 4,265 ft
Day 02: 加德滿都：觀光與健行準備
今天是休息日，我們將帶您前往加德滿都的不同景點觀光。我們的工作人員也會向您介紹行程安排、景點介紹以及注意事項等基本資訊。下午您可以漫步於泰米爾區街頭。
早餐、午餐和晚餐
Hotel
1,301 m / 4,268 ft
Day 03: 從 加德滿都 飛往 尼泊爾根傑
我們搭飛機前往尼泊爾西部的尼泊爾根傑。尼泊爾根傑是一座靠近印度邊境的城鎮。這裡充滿活力，展現多元的文化、當地美食和民族村落。
早餐、午餐和晚餐
Hotel
1小時
Day 04: 搭機前往錫米科特，然後徒步前往達拉普里
我們搭機前往錫米科特（40分鐘航程），被山脈的壯麗景色深深吸引。在這裡，我們可以體驗到與西藏文化相近的原住民及其生活。從錫米科特出發，我們先攀登，然後下山，沿著小徑前往圖林。我們沿著卡納利河，穿過原始森林和村莊，最終抵達達拉普里。
早餐、午餐和晚餐
茶館
2,985 m / 9,793 ft
6小時
Day 05: 從達拉普里到克米
我們沿著卡納利河畔平坦的小路漫步。沿途可以看到稻田、馬鈴薯田、蕎麥田等等。克爾米附近有兩處溫泉，可以緩解身體疼痛。抵達克爾米後，您還可以參觀名為萊克寺和倫珠曲林寺的佛教寺院。
茶館過夜
早餐、午餐和晚餐
茶館
2,860 m / 9,383 ft
5-6小時
Day 06: 克米到亞爾邦
我們沿著陡峭的山路攀登，到達一個小山口，然後跨越薩利河上的吊橋。您可以欣賞到松樹林和卡納利河的壯麗景色。您還可以參觀一座名為南卡瓊宗的寺廟。
早餐、午餐和晚餐
茶館
2,879 m / 9,446 ft
6小時
Day 07: 雅爾邦到圖姆科特
我們繼續往上攀登，沿途可以看到高大的松樹。到達圖姆科特後，我們可以參觀藏區重要的薩迦派寺院－敦噶曲宗寺。
早餐、午餐和晚餐
茶館
3,073 m / 10,082 ft
6小時
Day 08: 圖姆科特到亞裡
今天我們將體驗卡納利河上最方便也最令人嘆為觀止的健行路線。徒步一小時後，我們將體驗到地形、植被和氣溫的變化。由於氣候差異，沿途您將看到矮小的灌木，而不是樹木。
早餐、午餐和晚餐
茶館
3,663 m / 12,018 ft
6小時
Day 09: 經納拉山口前往亞里和希爾薩
經過一天的健行跋涉，我們終於到達了那拉山口（海拔4620公尺），這裡的景色酷似西藏。我們可以看到藏北平原和亞日村。之後，我們一路下山，最終到達希爾薩，這裡是朝聖者前往岡仁波齊峰的必經之地。
早餐、午餐和晚餐
茶館
3,647 m / 11,965 ft
5-6小時
Day 10: 希爾薩到普朗
我們在希爾薩過橋，然後從希爾薩出發，沿著小徑前往普朗，途中會經過仁增桑波寺和康耶村。到達普朗後，我們將參觀普朗寺和12世紀的佛教壁畫。
早餐、午餐和晚餐
茶館
3,772 m / 12,375 ft
2-3小時
Day 11: 從普朗到怪物，以及在蒂爾塔普里觀光
經過羅剎湖和瑪旁雍錯後，我們到達了怪獸營地。不久後，我們參觀了位於岡仁波齊峰西北方的提爾塔普里溫泉。在那裡，我們看到了據說是蓮花生師足跡的提爾塔普里溫泉。之後，我們返回怪獸營地。
早餐、午餐和晚餐
茶館
4,450 m / 14,600 ft
4小時
Day 12: 遊覽迦樓羅谷，然後前往塔爾欽
兩小時後，我們抵達岡仁波齊峰西南方的迦樓羅谷。在這裡，我們可以看到商雄王朝時期藏族文明的搖籃。之後，我們前往岡仁波齊峰前的小鎮塔爾欽。
早餐、午餐和晚餐
茶館
4,560 m / 14,961 ft
3 – 4小時
Day 13: 轉山第一天：徒步前往迪拉普克寺
我們沿著山谷，穿過紅色岩壁，越過平原到達舍爾雄。之後，過一座橋，通往楚庫寺，然後到達迪拉普克。在這裡，您可以欣賞到岡仁波齊峰（海拔6638公尺）的壯麗景色。
早餐、午餐和晚餐
茶館
5,120 m / 16,798 ft
5 – 6小時
Day 14: 科拉轉山第二天：徒步前往祖圖普克
今天是最難的一段：我們要攀登卓瑪拉山口（海拔5750公尺）。沿途可以看到五彩經幡。之後下山到祖圖普克，我們將體驗令人驚嘆的通傑辛布和洞穴。
早餐、午餐和晚餐
茶館
4,790 m / 15,715 ft
6-7小時
Day 15: 科拉第三天：徒步前往達欽
我們步行前往巴爾卡平原。在塔爾欽完成岡仁波齊峰的轉山後，我們驅車前往瑪旁雍錯湖，對印度教徒和佛教徒都具有重要的宗教意義。瑪旁雍錯湖象徵純潔和精神信仰。
早餐、午餐和晚餐
茶館
4,560 m / 14,961 ft
3 – 4小時
Day 16: 瑪旁雍錯湖之旅
今天，我們將參觀瑪旁雍錯湖。瑪旁雍錯湖週長90公里，是全世界最高的淡水湖之一。人們相信，在湖中飲水或洗澡可以洗淨罪惡。我們將乘車環湖遊覽，之後參觀楚伊寺。
早餐、午餐和晚餐
茶館
7 – 8小時
Day 17: 從瑪旁雍錯到薩迦
我們開車經過霍爾庫和瑪尤姆拉山口（海拔5200公尺），沿途可以看到鐘巴和帕羊等小鎮。從瑪旁雍錯到帕羊，全程270公里，途中還會經過距離帕羊255公里的薩嘎。
早餐、午餐和晚餐
茶館
4,600 m / 15,092 ft
8 – 9小時
Day 18: 佐賀到樟木
我們從薩嘎開車 2 小時到聶拉木，然後再次開車到西藏邊境小鎮樟木。
早餐、午餐和晚餐
茶館
3,750 m / 12,303 ft
4 – 5小時
Day 19: 樟木飛往 加德滿都
在您通過邊境檢查後，我們的工作人員將從中國友誼橋接您，然後開車送您返回加德滿都。
早餐、午餐和晚餐
Hotel
4 – 5小時
Day 20: 最後出發
今天，您將返回祖國。早餐後，我們的代表將在預定時間前3小時送您到機場。
早餐
期待什麼？
旅程費用包含
- 專車接送機場/飯店。
- 加德滿都 – 尼泊爾根傑 – 錫米科特 機票。
- Humla / Simikot 特別許可證。
- 中國團體簽證費和西藏許可證。
- 尼泊爾和西藏英語導遊。
- 在加德滿都入住兩晚三星級飯店，含早餐。
- 健行期間提供全程餐點（早餐、午餐和晚餐）。
- 徒步旅行地圖。
- 經驗豐富的政府許可導遊。
- 徒步旅行背夫/夏爾巴人，將在徒步旅行期間為您攜帶行李。
- 導遊和搬運工的伙食、飲料、住宿、保險、工資、設備、交通、當地稅費。
- 團體醫療用品（提供急救箱）。
- 所有必要的文件和國家公園進入許可證。
- 旅行和救援安排。
- TIMS（徒步旅行者資訊管理系統）。
- 所有政府稅費和旅遊服務費。
不包括的內容
- 徒步旅行前後在加德滿都的餐食
- 您的旅遊保險（救援）
- 給徒步旅行工作人員和司機的小費。 （小費是慣例，但並非強制性的）
- 個人行李打包需額外收費
- 尼泊爾入境簽證費
- 給健行工作人員和司機的小費
- 飲品（熱飲、冷飲及含酒精飲品）
- 個人購物和洗衣等
- 個人健行裝備
