16-Taga Piedvojaĝo al la Bazkampejo de Everesto kun Grimpado de Insulaj Pintoj

Kial elekti EBC Trek kun Island Peak Climbing?

Grimpado de Island Peak kun Everest Base Camp (EBC) ofertas plurajn avantaĝojn kaj rekompencan sperton. Jen kelkaj kialoj, kial grimpado de Island Peak kun la EBC-trekiĝo povas esti rekompenca sperto:

• Grimpi al Island Peak kaj komenci vian EBC-ekskurson plibonigos vian vojaĝon. Ĝi estas ŝanco porti vian aventuron al novaj altaĵoj.
• Grimpado de Island Peak provizas decidajn montogrimpajn spertojn por komencantaj grimpistoj.
• Grimpi Island Peak kun EBC estas praktika elekto. Ĝi estas finfina himalaja aventuro, kiu kombinas klasikan piedvojaĝon kun montogrimpado.
• Ĝi estas ŝanco ĝui la mirindan pejzaĝon de altegaj montoj.
• Grimpu altajn glacimurojn, krestliniojn, kaj transiru fendetojn por atingi la pinton de Island Peak.
• La vojaĝo estas perfekta kombinaĵo de ekscitaj defioj kaj riĉaj kulturaj spertoj.

Kial fari la Everestan Bazkampanjon Migradon kaj la Insulan Pinton Grimpadon?

Vi devas promeni tra la arbaro, transiri pendopontojn, kaj preterpasi akvofalojn, riverojn, glaĉerojn kaj aliajn naturajn trajtojn. Promeni tra tiaj naturaj pejzaĝoj estos mirinda sperto dum la migrado al la Bazkampejo de Everesto, akompanata de la grimpado de Island Peak. Vi ankaŭ povas vidi endanĝerigitajn speciojn vivantajn en la regiono Khumbu. La migrado ofertas la ŝancon vidi himalajajn tahrojn, dolojn, unciojn kaj aliajn speciojn.

Migrado en la regiono de Everesto ofertas ne nur mediajn ĝojojn, sed ankaŭ kulturajn trezorojn. Vi povas trovi diversajn ŝerpajn komunumojn laŭlonge de la padoj en la areo. Kune kun la ŝerpoj, vi ankaŭ renkontos Bhotiojn, Tamangojn kaj aliajn etnajn komunumojn. Ĉiu el ili praktikas malsaman aron de lingvoj kaj kulturoj. Alia grava allogaĵo de ĉi tiu ekspedicio estas lernado pri la kulturoj de la izolitaj areoj proksime al la supro de la globo.

Ĉi tiu vojaĝo ankaŭ permesas al vi akiri iom da sperto pri montgrimpado. Vi ne bezonos altnivelajn kapablojn kiel tiuj de montgrimpistoj, tamen vi devas esti fizike taŭga por kompletigi ĉi tiun piedvojaĝon. Ĝi estos kaj defia kaj kontentiga.

Ĉu eblas fari la Everestan Bazkampadejon kun Island Peak Climbing sole?

Eblas entrepreni la Everestan Bazkampadejon sola, sed dungi profesian gvidiston estas rekomendinda por la Grimpado de la Insula Pinto. Vi devas akiri grimppermesilon de la Nepala Montgrimpa Asocio per registrita migragentejo, kaj estas deviga dungi atestitan grimpgvidanton.

La itinero al la Bazkampadejo de Everesto estas bone markita kaj ne havas teknikajn sekciojn. Ankaŭ ne estas deviga regulo dungi gvidiston dum migrado en la regiono de Everesto. Tamen, estas tre rekomendinde, ke migrantoj dungu unu por sia sekureco kaj subteno. Island Peak estas modere teknika grimpo, kiu postulas, ke grimpistoj transiru glaĉerojn, navigu tra fendetoj kaj grimpu glacimurojn por atingi la pinton. Ili ankaŭ devas posedi bazajn montogrimpajn kapablojn, inkluzive de la uzo de kramponoj, glacihakiloj, ŝnuroj kaj jungilaroj. Sen la helpo de profesia gvidisto kaj subtenaj teamoj, la grimpo estas riska.

Ekzistas alta risko, ke migrantoj venkiĝos pro altecmalsano, perdiĝos aŭ falos dum grimpado. La starigo de fiksaj ŝnuroj, oksigeno, tendoj kaj alia sekureca ekipaĵo ankaŭ postulas la helpon de profesia gvidisto. Pro sekurecaj zorgoj, juraj kaj teknikaj postuloj, rajtigita gvidisto devas akompani solajn migrantojn aŭ grimpistojn. Do, vi povas dungi rajtigitan kaj spertan gvidiston de fidinda migra agentejo, kiel ekzemple My Everest Trip, por via Everest Base Camp Trek kun Island Peak Climbing.

Kiom Malfacila Estas Grimpado de Island Peak?

Grimpado al Island Peak estas malfacila grimpado al alta altitudo, kiu kombinas plurajn tagojn da piedvojaĝado kun teknika supreniro al la supro. La ĉefaj defioj estas la longa alproksimiĝo piede, alta altitudo, krutaj sekcioj kaj la uzo de grimpekipaĵo.

Fizika Malfacileco

La alproksimiĝo al Island Peak implikas longajn piedirtagojn, krutajn grimpadojn kaj malebenajn montpadojn. La pinta tago estas aparte postulema pro la frua komenco, longa supreniro kaj malsupreniro. Bona kardiovaskula taŭgeco, suprenira marŝado kaj forttrejnado helpos vin trakti la piedvojaĝon.

Altituda Malfacileco

La pinto atingas 6 189 m / 20 305 ft , kio faras altecon grava defio. La reduktita oksigennivelo povas kaŭzi lacecon, spirmankon kaj simptomojn de altecmalsano. Ĝusta alklimatiĝo, stabila piedirado kaj adekvata hidratado estas gravaj dum la tuta vojaĝo.

Teknika Malfacilo

Island Peak estas pli teknika ol kutima migrado ĉe la Bazkampejo de Everesto. Depende de la vojkondiĉoj, grimpistoj povas uzi krampojn, glacihakilon, grimpjungilaron, kaskon kaj fiksŝnurajn sistemojn . Ascendilo aŭ jumaro ankaŭ povas esti necesa sur fiksŝnuraj sekcioj. Nia grimpogvidisto provizos instrukciojn pri uzado de la necesa ekipaĵo.

Pintkunvena Tago

La tago por atingi la pinton estas konsiderinde pli malfacila ol normala tago por migrado. La grimpado komenciĝas tre frue kaj implikas krutan terenon, altan altitudon kaj longan deklivon post atingado de la pinto. Grimpistoj devas resti koncentritaj kaj zorge administri sian energion.

Island Peak ne estu traktata kiel normala piedvojaĝa itinero. Ĝi estas alt-altituda montogrimpado postulanta bonan preparon, alklimatiĝon, taŭgan ekipaĵon kaj profesian gvidadon.

16-Taga EBC-Migrado kun Grimpado al Island Peak Kosto

La kosto de la 16-taga EBC-Migrado kun Grimpado de Island Peak varias de 1 800 ĝis 2 000 USD por persono. Ĝi inkluzivas transporton, loĝadon, manĝojn, permesilojn kaj kotizojn por gvidistoj kaj portistoj. La kosto de la pakaĵo povas varii depende de la sezono, grupgrandeco kaj provizitaj servoj.

Grupaj pakaĵoj estas la plej buĝet-amika opcio, sed partoprenantoj devas kundividi siajn loĝistikojn kaj rimedojn. Privataj pakaĵoj estas iomete pli multekostaj, sed la servoj estas pli personaj. Ili ankaŭ ne devas kundividi siajn rimedojn. Por personecigita kaj luksa sperto, oni povas elekti altkvalitajn pakaĵojn. Ili estas multekostaj kaj ofertas la plej altan nivelon de komforto havebla. Surbaze de viaj bezonoj, preferoj kaj buĝeto, vi povas elekti la pakaĵon, kiu plej bone konvenas al vi.

Ĉu ni povas atingi EBC per helikoptero?

Vi povas preni helikopteron kaj flugi super la Bazkampadejo de Everesto, sed vi ne povas surteriĝi tie. Ekzistas unu-tagaj pakaĵoj por helikoptera turneo al la Bazkampadejo de Everesto, kiuj permesas al vojaĝantoj ekvidi la regionon de Everesto kaj la bazkampadejon de la plej alta monto de la mondo. Ĝi estas la plej rapida kaj plej oportuna maniero por atesti Ĉomolungmon kaj kelkajn el la plej altaj panoramoj de la mondo sen fari la postuleman piedvojaĝon.

La turneo komenciĝas per pitoreska helikoptera veturo de Katmanduo al Lukla, kie vi faros mallongan halton. Poste, vi faros ekscitan superflugon de la Bazkampejo Everesto kaj Kalapathar antaŭ ol alteriĝi ĉe Syangboche. La helikoptera turneo ofertas unikan ŝancon atesti ĉi tiujn grandiozajn montojn kaj impresan pejzaĝon el birdoperspektivo. Ĝi estas luksa pakaĵo ideala por ĉiu vojaĝanto, inkluzive de komencantoj kaj tiuj, kiuj preferas malpli fizike postuleman alternativon.

Eblas ankaŭ preni helikopteran revenon de la Bazkampadejo Everesto. Denove, la helikoptero ne alteriĝos ĉe la bazkampadejo sed vin prenos de Gorakshep, Pheriche aŭ Lukla. Helikoptera reveno aŭ unu-taga EBC-helikoptera ekskurso estas pli multekosta ol norma EBC-piedvojaĝo.

Kion vi manĝos dum la EBC-trekkado kun Island Peak Climbing?

Vi bezonos nutrigan kaj sanan dieton por konservi vian energion dum la Everest Base Camp Trek kun Island Peak Climbing. La teejoj kaj gastejoj laŭlonge de la itinero provizas manĝojn por la migrantoj kaj grimpistoj. Ili ĉefe ofertas nepalajn manĝaĵojn, sed vi eble trovos internaciajn pladojn en la menuoj en la pli malaltaj regionoj.

La plej ofta manĝo, kiun vi havos dum la vojaĝo, estas Dal Bhat. Ĝi estas baza nepala manĝo riĉa je karbonhidratoj kaj proteinoj . La plado konsistas el kuirita rizo, lenta supo, legomoj, kareo, piklaĵo kaj salato. Kelkaj aliaj manĝeblecoj inkluzivas tibetan panon, miliajn krespojn, ovojn, roti-fromaĝon, kareojn, momon (pastoglobojn), Thenthuk-on, Sherpa-stufaĵon, thukpan, paston, avenkaĉon, supojn, salatojn, nudelojn kaj pli.

Vi ankaŭ povas kunporti manĝetojn, kiel energiajn kaj proteinajn stangojn, por la vojaĝo. Multaj partoprenantoj emas perdi sian apetiton en altaj altitudoj, kio povas pliigi la riskon de altecmalsano. La energiaj stangoj, nuksoj kaj biskvitoj helpas ilin restarigi sian energion kaj daŭrigi sian funkciadon.

Altecmalsano Dum EBC kun Grimpado de Island Peak

Altecmalsano estas ofta zorgo por migrantoj kaj grimpistoj entreprenantaj la migradon al la Bazkampejo de Everesto (EBC) kaj la grimpadon al la Insula Pinto. Dum vi supreniras al altitudoj super 5 000 metroj, defioj povas ekesti pro malpliiĝo de oksigeno.

Simptomoj de altecmalsano inkluzivas kapdolorojn, naŭzon, kapturnon kaj spirmankon. Malhelpi ĝin signifas iom post iom supreniri, resti hidratigita, manĝi alt-karbonhidratan dieton kaj eble uzi medikamentojn kiel Diamox post konsultado kun kuracisto.

Taŭga alklimatiĝo estas esenca, precipe ĉar Island Peak estas pli alta ol Everest Base Camp kaj postulas bazajn montogrimpajn kapablojn.

Preparo por EBC-Migrado kun Island Peak Climbing

La migrado al la Bazkampejo de Everesto kun grimpado de Island Peak postulas kaj fizikan kaj mensan preparon. Partoprenantoj ankaŭ devas havi bazajn montogrimpajn kapablojn. Ili devas havi bonan forton kaj eltenemon por migradi inter 5 kaj 7 horojn ĉiutage. La diversaj terenoj, inkluzive de ŝtonaj padoj, glaĉeroj kaj fendoj, postulas moderan ĝis altan nivelon de eltenemo.

Por fizike prepariĝi por la migrado kaj grimpado, partoprenantoj devas komenci prepariĝi almenaŭ 8 ĝis 12 semajnojn antaŭ sia vojaĝo. La plej bona ekzerco por helpi konstrui vian taŭgecon por longaj horoj da migrado kaj altaj altitudoj estas kardiovaskulaj, forttrejnaj kaj flekseblaj ekzercoj.

Kardiovaskula ekzercado inkluzivas agadojn kiel kurado, trotado, biciklado, naĝado kaj ŝtupargrimpado. Ĉi tiuj ekzercoj helpas konstrui aeroban eltenemon per modera korfrekvenco. Forto-konstrua trejnado fokusiĝas al via malsupra kaj supra korpoparto, same kiel al via kerno. La ekzercoj inkluzivas genufleksojn, elfalfalojn, plankojn, brakpuŝojn, tiriĝojn, ktp. Jogo kaj streĉadoj helpas al fleksebleco kaj movebleco. La plej bona maniero simuli kondiĉojn de migrado kaj grimpado estas porti pezbalancitan dorsosakon kaj trejni laŭe. Esplori la defiojn kaj konstrui mensan forton helpas en mensa preparo.

Por la EBC-Migrado kun Insula Pintado, vi ankaŭ bezonos bazajn grimpokapablojn kaj teknikajn kapablojn. Vi devas povi ligi jungilaron, ligi nodojn, uzi karabenojn kaj suprenirantojn. Simile, vi devas trejni uzante ekipaĵon kiel krampojn kaj glacihakilon. Ne subtaksu la migradon kaj grimpadon, ĉar vi batalos kontraŭ longaj horoj da migrado, malfacila tereno kaj neantaŭvidebla vetero. Do, ne mallongigu la vojojn kaj trejnu adekvate.

Gvidilo por EBC-Migrado kun Permesilo por Grimpi Island Peak

Permesilo de la Nepala Montgrimpa Asocio (NMA)

Estas devige akiri grimppermesilon por grimpi al Island Peak. La Nepala Montgrimpa Asocio (NMA) fiksas la kotizon por grimpado de Island Peak. Ĉi tiuj kotizoj helpas konservi la areon ĉirkaŭ la regiono kaj povas varii depende de la sezono. Ĝi estas akirebla de la oficejo de NMA en Katmanduo.

• Printempo (marto ĝis majo): 250 USD po persono
• Aŭtuno (septembro ĝis novembro): 125 USD po persono
• Somero (junio ĝis aŭgusto): 70 USD po persono
• Vintro (decembro ĝis februaro): 70 USD po persono

Enirpermesilo de Nacia Parko Sagarmatha

La Bazkampejo Everest kaj la Insula Pinto ambaŭ situas ene de la Nacia Parko Sagarmatha. Simile, la migrovojoj ankaŭ situas ene de la naturprotekta areo. La nacia parko gastigas diversan aron da raraj kaj endanĝerigitaj specioj de flaŭro kaj faŭno. Tial, ĝi ankaŭ estas listigita kiel Monda Heredaĵo de UNESKO. Por migri tra la areo, vi bezonos permesilon por la Nacia Parko Sagarmatha. Vi povas akiri la permesilon en Katmanduo aŭ ĉe la enirejo de la nacia parko en Monjo.

• Ŝtatanoj de SAARC: 1500 NPR (ĉirkaŭ 15 USD) por persono
• Ne-SAARC-ŝtatanoj: NPR 3000 (ĉirkaŭ USD 30) por persono

Khumbu Pasang Lhamu Kampara Municipo Enirpermesilo

La municipo postulas la Enirpermesilon de la Kampara Municipo Khumbu Pasang Lhamu por financa prospero. Ĝi estas loka permesilo deviga por migrado en la regiono de Everesto. La permesilo akireblas nur en Lukla aŭ Monjo. La kosto estas 2 000 NPR (ĉirkaŭ 20 USD) por persono dum la unuaj kvar semajnoj, kaj poste pliiĝas al 2 500 NPR por persono post ĉi tiu periodo.

Perfekta Tempo Por EBC-Migrado Kun Island Peak Climbing

Printempo kaj aŭtuno estas la perfektaj tempoj por la Everesta Bazkampadejo kun Grimpado de Insulaj Pintoj . La printempa sezono en Nepalo tipe okazas de marto ĝis majo. La aŭtuna sezono, aliflanke, tipe okazas de septembro ĝis novembro. Ĉi tiuj monatoj alportas tre stabilan veteron.

La varmaj tagoj kaj malvarmetaj noktoj de la regiono de Everesto karakterizas la printempan sezonon, igante ĝin ideala por migrado. La vetero estas stabila, kun klara ĉielo ofertanta impresajn vidojn de la ĉirkaŭaj montoj kaj pejzaĝoj. Florantaj rododendroj kaj multaj aliaj sovaĝaj floroj plenigas la migrovojojn, aldonante belecon al la pejzaĝo. Estas malmultaj aŭ neniuj veterrilataj defioj, kiel terglitoj, neĝado aŭ pluvo, kiuj malhelpas viajn vojaĝplanojn. La migrovojoj estas relative sekaj, do la ŝancoj de akcidentoj kaj vundoj estas malaltaj.

Aŭtuno estas alia bonega tempo por migri al la Bazkampadejo de Everesto kaj grimpi la Insulan Pinton. La vetero estas stabila, kun klara ĉielo kaj mildaj temperaturoj, kio komfortigas la migradon kaj grimpadon. La pluvokvanto estas minimuma, kio rezultas en klara videbleco. Aŭtuno ofertas la plej bonajn vidojn de la neĝkovritaj montoj kaj ĉirkaŭaĵo. Vi ankaŭ havos la ŝancon mergi vin en nepalaj festivaloj, kiel Daŝain kaj Tihar. Aŭtuno estas la pinta sezono por migrado, do estos pli da migrantoj ol en aliaj sezonoj.

Noto: En la lastaj kelkaj jaroj, la musona retiriĝo daŭris ĝis septembro. Ĉu vi bonvolu kontroli la veterprognozon antaŭ ol fari planojn?

Kial vi elektu Mian Everestan Vojaĝon por ĉi tiu piedvojaĝo?

My Everest Trip jam pli ol jardekon okazigas migradojn, grimpadojn kaj ekspediciojn en Nepalo. Jen kelkaj konvinkaj kialoj, kial vi devus elekti nin por ĉi tiu migrado, same kiel aliaj aventuroj en Nepalo:

• Vi povas libere adapti vian itineron laŭ via bezono. Se la norma itinero ne taŭgas por vi, bonvolu sciigi nin pri la detaloj, kaj ni aranĝos la reston.
• Ni havas spertajn kaj rajtigitajn gvidistojn, kiuj laboras en ĉi tiu kampo jam pli ol tri jardekojn. Ili posedas profundan scion pri lokoj, kulturo kaj vojaĝsekureco. Krome, ni havas gvidistojn, kiuj parolas la ĉinan kaj aliajn eŭropajn lingvojn.
• Via sekureco estas nia ĉefa prioritato. Niaj vojaĝpakaĵoj estas kreitaj konsiderante vian sekurecon kaj komforton. En kazo de krizo, nia gvidisto kaj portisto certigos vian sekurecon kaj bonfarton.
• Ni havas konektojn al hoteloj kaj restoraciaj linioj tra la tuta lando. Vi havos aliron al la plej bonaj eblaj instalaĵoj dum via vojaĝo kun ni.
• Mia Everesta Vojaĝo proponas ekonomiajn migrovojaĝajn pakaĵojn je nevenkeblaj kostoj. Niaj prezoj estas akcepteblaj kaj travideblaj, sen kaŝitaj elspezoj.
• Ni funkcias laŭ respondecaj kaj ekologie sanaj turismaj politikoj. Ni pagas al niaj gvidistoj kaj portistoj justajn salajrojn. Simile, ni ne forĵetas rubon aŭ lasas rubon sur la migraj vojoj. My Everest Trip ankaŭ sin detenas de partoprenado en iu ajn agado, kiu povus influi la lokulojn aŭ migrajn areojn.

Migrado-ekipaĵo por EBC Trek kun Island Peak Climbing

Vestoj

• Longmanikaj ĉemizoj kaj t-ĉemizoj
• Malpezaj trekkingaj pantalonoj kaj ŝortoj
• Ventorezista/akvorezista jako
• Ventorezistaj/akvorezistaj pantalonoj
• Termika interna vesto (supra kaj malsupra korpoparto)
• Plumpluva aŭ izolita jako (-15°C aŭ pli malalta rangigo)
• Lana jako
• Svetero aŭ ŝvitĉemizo
• Humid-forigaj subvestoj
• Bubalo aŭ koltuko
• Sunĉapelo kaj varma izola ĉapelo
• Malpezaj migradaj gantoj
• Ventorezistaj kaj akvorezistaj, varmaj, izolaj gantoj

calzado

• Komfortaj trekkingaj botoj
• Kampadŝuoj/sandaloj
• Dikaj lanaj ŝtrumpetoj kaj migradaj ŝtrumpetoj
• Gaiters

Ekipaĵo kaj Provizaĵoj

• Dorsosako aŭ tagdorsosako
• Akva botelo
• Trekking stango
• Dormosako (-15°C aŭ pli malalta rangigo)
• Frontlampo aŭ poŝlampo kun kromaj kuirilaroj
• Akvopurigaj tablojdoj
• Necesejaj akcesoraĵoj (biodiserigeblaj sapoj, dentobroso, dentopasto, rapide sekiĝanta mantuko, fadeno, ktp.)
• Sukurkompleto kaj personaj medikamentoj

Grimpanta Ilaro

• Botoj por montogrimpado
• Glacihakilo
• Krampoj
• Grimpa jungilaro
• Karabenistoj
• Ascendanto aŭ Jhumar kaj figuro 8 descendanto
• ŝnuro
• Glacia martelo
• Glacia ŝraŭbo
• Neĝo trinkejo

Diversaj

• Smartphone, fotilo, kaj binoklo
• Notlibro, taglibro, aŭ romanoj
• Gvidlibro aŭ mapo
• snacks