Χάρτης Manaslu Circuit Trek

Μπορείτε να μας ελέγξετε Χάρτης Manaslu Circuit Trek αν σχεδιάζετε αυτή την πεζοπορία στο Νεπάλ. Ο χάρτης παρέχει πληροφορίες για τις κύριες στάσεις και τα αξιοθέατα, καθώς και για τις αποστάσεις και τις καθημερινές πεζοπορικές διαδρομές. Τα απομακρυσμένα μονοπάτια του Μανασλού, το γαλήνιο περιβάλλον και η εκπληκτική θέα έχουν προσελκύσει πολλούς πεζοπόρους από όλο τον κόσμο. Θα δείτε το όρος Μανασλού, το όγδοο υψηλότερο βουνό στον κόσμο, μαζί με πολλά άλλα εκπληκτικά τοπία.

Ο χάρτης πεζοπορίας Manaslu παρέχει λεπτομέρειες για βασικά σημεία, αποστάσεις, υψόμετρα και τη διαδρομή που θα ακολουθήσετε. Το να έχετε μαζί σας έναν χάρτη είναι σαν να έχετε έναν οδηγό. Σας βοηθά να παραμένετε στην πορεία σας και διευκολύνει την πλοήγηση. Δεδομένου ότι η πίστα Manaslu είναι λιγότερο γεμάτη, η λήψη βοήθειας από άλλους πεζοπόρους μπορεί να είναι δύσκολη, γεγονός που καθιστά έναν χάρτη ακόμη πιο απαραίτητο. Είτε σχεδιάζετε την πεζοπορία σας είτε βρίσκεστε ήδη στο μονοπάτι, ο χάρτης θα σας βοηθήσει να εξερευνήσετε την περιοχή Manaslu με σιγουριά.

Πόσο διαρκεί η πεζοπορία στο Manaslu;

The Manaslu Circuit Trek συνήθως διαρκεί περίπου 12 έως 16 ημέρες, ανάλογα με τον ρυθμό σας, τις ημέρες εγκλιματισμού και το σημείο εκκίνησης. Η τυπική πεζοπορία καλύπτει περίπου 177 χιλιόμετρα (110 μίλια). Κατά μέσο όρο, θα περπατάτε 15 έως 20 χιλιόμετρα (9 έως 12 μίλια) την ημέρα. Η διάρκεια εξαρτάται επίσης από το δρομολόγιο που θα επιλέξετε. Κάποιοι πεζοπόροι το ολοκληρώνουν πιο γρήγορα, ενώ άλλοι προτιμούν πιο αργό ρυθμό με επιπλέον ημέρες ανάπαυσης για να προσαρμοστούν στο υψόμετρο.

Η πεζοπορία ξεκινά από το Soti Khola και καταλήγει στο Dharapani, όπου θα περπατήσετε μέσα από απομακρυσμένα χωριά, δάση και ψηλά ορεινά περάσματα. Το υψηλότερο σημείο της πεζοπορίας είναι Λάρκια Λα Πας (5,106 μέτρα/16,752 πόδια). Δεδομένου ότι θα αποκτήσετε σημαντικό υψόμετρο, είναι απαραίτητος ο σωστός εγκλιματισμός. Η διάρκεια της πεζοπορίας εξαρτάται επίσης από τον καιρό, καθώς η έντονη χιονόπτωση ή οι κακές συνθήκες ενδέχεται να καθυστερήσουν το ταξίδι σας.

Διαδρομή πίστας Manaslu Circuit Trek

Η διαδρομή Manaslu Circuit ακολουθεί μια κυκλική διαδρομή γύρω από το όρος Manaslu (8,163 μ./26,781 πόδια), το όγδοο υψηλότερο βουνό στον κόσμο. Η πεζοπορία ξεκινά από το Soti Khola, ένα μικρό χωριό στην περιοχή Gorkha. Από εδώ, θα περπατήσετε μέσα από αναβαθμιδωτά χωράφια, πυκνά δάση και παραδοσιακά χωριά όπως το Machha Khola, το Jagat και το Deng, ακολουθώντας τον ποταμό Budhi Gandaki. Καθώς ανεβαίνετε, θα εισέλθετε στο Namrung και το Lho, όπου θα αρχίσετε να βλέπετε απίστευτη θέα του Manaslu, Himalchuli και Ganesh Himal. 

Η πεζοπορία συνεχίζεται προς το Samagaon, ένα όμορφο χωριό όπου θα αφιερώσετε μια επιπλέον μέρα για εγκλιματισμό. Μπορείτε να εξερευνήσετε το Pungyen Gompa ή να κάνετε πεζοπορία μέχρι το στρατόπεδο βάσης Manaslu για εκπληκτική θέα. Μετά από αυτό, θα φτάσετε στο Samdo, το τελευταίο χωριό πριν από το απαιτητικό πέρασμα Larkya La. Το μονοπάτι γίνεται πιο τραχύ και απότομο καθώς κατευθύνεστε προς τη Dharamsala (Larkya Phedi), το στρατόπεδο βάσης πριν διασχίσετε το πέρασμα.

Το πιο δύσκολο κομμάτι της πεζοπορίας είναι η διάσχιση του περάσματος Larkya La. (5,106 μέτρα/16,752 πόδια), όπου θα ανταμειφθείτε με εκπληκτική θέα στα βουνά Χίμλουνγκ Χιμάλ, Τσέο Χιμάλ, Κανγκ Γκουρού και Αναπούρνα II. Η κατάβαση από το πέρασμα σας οδηγεί στο Μπιμτάνγκ, μια εκπληκτική κοιλάδα με παγετώνες και λιβάδια. Από εδώ, η πεζοπορία κατηφορίζει σταδιακά προς το Νταραπάνι, όπου θα πάρετε ένα τζιπ ή λεωφορείο για να επιστρέψετε στο Κατμαντού.

Το 14ήμερο πρόγραμμα με αύξηση απόστασης και υψομέτρου

Ημέρα	Χρονοδιάγραμμα	Κέρδος ανύψωσης	Διάρκεια πεζοπορίας
1	Άφιξη στο Κατμαντού [1,355μ/4,264 πόδια]	-	-
2	Οδηγήστε από το Κατμαντού προς τη Σότι Χόλα [710μ/2,328 πόδια]	-	-
3	Soti Khola – Maccha Khola [900m/2,952ft]	190m	6-7 Hrs
4	Maccha Khola – Jagat [1,410m/4,625ft]	510m	6-7 Hrs
5	Jagat – Deng [1,804m/5,917ft]	394m	6-7 Hrs
6	Ντενγκ – Ναμρούνγκ [2,630μ/8,626 πόδια]	826m	6-7 Hrs
7	Namrung – Samagaon [3,530m/11,578ft]	900m	6-7 Hrs
8	Sama Gaon – Pungyen Gompa – Samagaon	-	6-7 Hrs
9	Samagaon – Samdo [3,860m/12,660ft]	330m	4-5 Hrs
10	Samdo – Dharamsala/Larkya BC [4,460m/14,628ft]	600m	4-5 Hrs
11	Dharamsala – Larkya La [5,160m/16,924ft] – Bimthang [3,720m/12,201ft]	700μ ανάβαση, 1,440μ κατάβαση	8-9 Hrs
12	Bimthang – Dharapani [2,300m/6,438ft]	Κατάβαση 1,420 μέτρων	7-8 Hrs
13	Dharapani – Syange – Κατμαντού [1,080m/3,542ft]	Κατάβαση 1,220 μέτρων	8-9 Hrs
14	Τελική αναχώρηση	-	-

Εγκλιματισμός κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας στο Manaslu

Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας Manaslu Circuit, επικεντρωθείτε στον εγκλιματισμό σε συγκεκριμένες τοποθεσίες για να βοηθήσετε το σώμα σας να προσαρμοστεί στο υψόμετρο. Τα καλύτερα μέρη για εγκλιματισμό είναι το Samagaon και το Samdo. Κατά τη διάρκεια του εγκλιματισμού, μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα για να βοηθήσετε το σώμα σας να προσαρμοστεί. Πρώτον, αφιερώστε ημέρες ανάπαυσης για να επιτρέψετε στο σώμα σας να ανακάμψει και να προσαρμοστεί. Κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών, μπορείτε να κάνετε σύντομες πεζοπορίες σε κοντινά σημεία θέας, όπως πεζοπορία στο Manaslu Base Camp ή εξερεύνηση της περιοχής γύρω από το Samagaon.

Αυτές οι πεζοπορίες θα πρέπει να γίνονται σε μεγαλύτερα υψόμετρα, αλλά να σας επιτρέπουν να επιστρέψετε σε χαμηλότερο υψόμετρο για να κοιμηθείτε. Αυτή η πρακτική βοηθά το σώμα σας να προσαρμοστεί καλύτερα. Οι χάρτες της πεζοπορίας Manaslu Circuit Trek συχνά επισημαίνουν αυτά τα σημεία εγκλιματισμού και προτείνουν δραστηριότητες κατά τη διάρκεια των ημερών ανάπαυσής σας. Μπορεί να βρείτε πληροφορίες για κοντινά αξιοθέατα, όπως πολιτιστικούς χώρους ή γραφικά σημεία θέας, που μπορούν να εμπλουτίσουν την εμπειρία σας.

Συχνές ερωτήσεις για τον χάρτη πεζοπορίας Manaslu Circuit