11 дни
Бързи факти
Наземен транспорт в Непал
Хотели и настаняване в чайни
Всички хранения освен в Катманду
Обиколка с екскурзовод и преход през цялото пътуване
Есен, Пролет
Умерена
Непал
5,357 m
Катманду - Лукла - Гокио Ри - Лукла - Катманду
Защо 11-дневен преход до Еверест в Гокио Ри?
- Достигнете Gokyo Ri (5,360 м) за широки гледки към четири осемхилядника, Еверест (8848.86 m) Лхотце (8,516 m) Макалу (8,485 м) и Чо Ою (8,188 т).
- посещение на отдалечен село на Гокио, разположен на 4 790 м.
- Кръст Ледник Нгозумпа (22 км), на най-дългият ледник в Хималаите.
- Наблюдавайте селища на шерпи, до които е възможно да се стигне само пеша.
- Изживейте предизвикателни пейзажи от горски до алпийски и ледникови зони.
- Достигнете надморска височина, където аклиматизацията за надморска височина е от съществено значение.
- Преминете през Национален парк Сагармата, и Световно наследство на ЮНЕСКО.
- Преминаваме през отдалечени населени места като милостиня намлява Мачермо.
Преглед на пътуването
Ако изкачването на Еверест не е в списъка ви с желания, какво ще кажете да се разходите до него, без да рискувате измръзване или фалит? Трекингът на Еверест в Гокио Ри е пътешествие на голяма надморска височина до Езера Гокио намлява Гокио РиТози преход предлага гледки отблизо към четири от най-високите планини в света: Еверест, Лхотце, Макалу, и Чо Ою.
Този преход е идеален за тези, които търсят приключенска, по-малко пренаселена алтернатива на маршрута до базовия лагер на Еверест. Той включва по-дълъг и по-предизвикателен маршрут през долината Гокио, който привлича по-малко туристи, които правят прехода за първи път. Около 20-25% от туристите, посещаващи района на Еверест, избират този маршрут, докато мнозинството следват класическия. EBC пътека.
В региона се намират шерпски селища, където Тибетски будист традициите са част от ежедневието им. Молитвени знамена, стени мани и чортени очертават пътеката, а Езерата Гокио се считат за свещени както от будистите, така и от индуистите.По същия начин ще преминете през Национален парк Сагарматха, обект на световното културно наследство. Това ви дава възможност да видите диви животни като хималайски тар, кабарен елен и алпийски птици като хималайски монал, грандала и планински гълъб.
Тъй като за този преход трябва да летите до Лукла, има нов популярен маршрут, който заобикаля изцяло Лукла и който можете да изберете, ако пътувате сами. IВместо да летите, можете да шофирате от Катманду до Пафлу, след това да се разходите от Сурке до Пакдинг и да продължите към Намче базарТова обаче може да добави допълнителни 2-3 дни към прехода ви..
- Гокио Трек е един от най-зрелищните и възнаграждаващи в Непал Хималайски приключения, идеален за туристи, търсещи по-малко тълпи и спиращи дъха гледки. Този умерено до предизвикателен преход ви превежда през красиви Шерпски села, тюркоазени езера Гокио и зашеметяващи планински пейзажи. Акцентът е походът до Гокио Ри, където ще се насладите на една от най-хубавите панорамни гледки в района на Еверест, включително Еверест, Лхотце, Макалу и Чо Ойу. С кристално чисти езера, величествени ледници и незабравими гледки към изгревите, преходът Гокио предлага спокойно, живописно и наистина променящо живота преживяване в сърцето на Хималаите.
Ако искате преход на голяма надморска височина с ледникови долини, свещени езера и по-малко хора по пътеката, това е то. Преход до езерото Еверест и Гокио предлага максимално пространство за разходки, катерене и опознаване без Базовият лагер на Еверест втурвам се.
11-дневен маршрут за преход в Гокио Ри и Еверест
Ден 01: Полет от Катманду до Лукла, преход до Пакдинг
Вашето пътуване към 11-дневния преход Everest Gokyo Ri започва с ранен сутрешен полет между (6:00-10:00 ч.) от Катманду до Лукла (2,800 м). Лукла е малък град, известен като вратата към Еверест.
След кацане, носачи ще дойдат да посрещнат групата и ще започнете да се разхождате през село Чхеплун, където ще видите първите гледки към Кусум Кангуру (6,367 м). След това ще следвате река Дудх Коши и ще преминете първия висящ мост при Тадо Коши.
Около обяд ще стигнете до Гхат и ще продължите да се разхождате през борови гори и ще минете покрай изрисувани стени мани, преди да прекосите Кусум Хола. Когато стигнете до Пхакдинг, ще видите манастира Римишунг на близкия хребет. Този кратък първи ден помага на тялото ви да започне да се адаптира към надморската височина и бележи официалното начало на вашия преход през ледници, езера и високопланински долини.
ЗабележкаПрез пиковите месеци като март, април, май, септември, октомври и ноември. Полетът до Лукла най-вероятно ще се изпълнява от Мантали (област Рамечап) поради въздушния трафик. Така че може да се наложи да шофирате 5 до 6 часа рано сутринта, за да хванете полета до Лукла.
Закуска обяд вечеря
чайна
9 км / 5.6 мили
2,800 m / 9,186 ft
3hrs
Ден 02: Преход от Phakding до Namche Bazaar
Ще започнете деня с разходка по поречието на река Дудх Коши, която е дълга около 130 км. Ще преминете през селата Тоток и Бенкар, където можете да видите планината Тамсерку (6,608 м) на хълма. След като преминете висящ мост, ще стигнете до Монджо (2,835 м), входната точка на... Национален парк СагарматаТук ще проверят разрешителните ви, преди да продължите през Йорсале.
От Джорсале ще продължите напред и ще прекосите висящия мост Хилари, най-високият мост по пътеката, и ще започнете изкачване през рододендронова гора. По протежението, ако небето е ясно, може да зърнете връх Еверест. Към късния следобед ще стигнете до Намче Базар, главният търговски и културен център на региона Кхумбу и ключова спирка от пътуването до Еверест в Гокио Ри.
Закуска обяд вечеря
чайна
10 км / 6.2 мили
3,440 m / 11,286 ft
5hrs
Ден 03: Ден за аклиматизация в Намче Базар
На този ден от прехода до езерото Гокьо ще отседнете в Намче Базар (3,440 м), за да помогнете на тялото си да се адаптира към по-голямата надморска височина. На сутринта ще се изкачите до хотел Everest View (3,880 м), един от най-високо разположените хотели в света.
По пътя ще преминете през летище Сянгбоче (3,780 м), което служи като резервна площадка за кацане на малки самолети. От гледната точка на хотела ще видите широка планинска верига, включително Еверест, Лхотце, Ама Даблам и Тамсерку.
След похода ще се върнете в Намче за обяд и ще прекарате остатъка от деня в разглеждане на селото. Можете да посетите музея на културата на шерпите и посетителския център на Националния парк, където са разказани местните традиции, география и история на региона на Еверест. Магазините и пекарните в Намче предлагат място за почивка и зареждане с енергия.
Закуска обяд вечеря
чайна
4 км / 2.5 мили
3,880 m / 12,730 ft
3hrs
Ден 04: Преход от Namche Bazaar до Dhole
След като прекарате цял ден в Намче, ще започнете прехода към Кянгджума. След известно време ще стигнете до Санаса и ще поемете по горната пътека, която води към Монг Ла (3,957 м), откъдето можете да видите Ама Даблам и Кангтега (6,782 м). Ще се спуснете до Форце Тенга (3,680 м), крайбрежна местност до река Дудх Коши. Тази точка маркира входа на долината Гокио.
След като прекосите Форце, ще преминете дървен мост над реката и ще започнете изкачването през гори. Ще преминете през селището Тенга и ще продължите разходката си до Дхоле, село, откъдето можете да видите връх Табоч (6,495 м). Нощувка в Дхоле.
Закуска обяд вечеря
чайна
12 км / 7.5 мили
3,957 m / 12,982 ft
6hrs
Ден 05: Преход от Дхоле до Мачермо
На петия ден от прехода ще започнете деня от Дхоле (4,200 м) и ще следвате пътеката, която преминава през малките селища Лхабарма (4,330 м), след което ще стигнете до Луза (4,390 м), където можете да станете свидетели на Чо Ойу (шестата по височина планина в света). Ще видите пасища с якове и малки чортени, докато бавно набирате височина.
До обяд ще стигнете до Мачермо, мястото, известно с инцидента от 1974 г., включващ наблюдение на Йети. Тук можете да си починете и да разгледате долината през останалата част от деня. Пунктът на Хималайската спасителна асоциация в Мачермо също така провежда ежедневна беседа за безопасността на височина, което е важно по маршрута за преход до Еверест Гокио Ри.
Закуска обяд вечеря
чайна
10 км / 6.2 мили
4,470 m / 14,665 ft
5hrs
Ден 06: Преход от Мачермо до Гокио
Рано сутринта ще започнете прехода от Мачермо и ще следвате река Дудх Коши. След кратко спускане ще преминете през Пангка (4,390 м). Оттук ще видите крайната морена на ледника Нгозумпа, най-дългият ледник в Непал, дълъг около 36 км. След това ще преминете мост над поток и ще продължите нагоре към първото езеро Гокио, известно като Лонгпонго Тшо (4,690 м).
Ще преминете през второто езеро, Табоч Тшо (4,710 м), и до обяд ще стигнете до третото езеро, Дуд Покари (4,790 м), до което се намира село Гокио. Това селище е разположено под Чо Ойу и оттук можете да наблюдавате горната част на ледника Нгозумпа.
Закуска обяд вечеря
чайна
12 км / 7.5 мили
4,790 m / 15,715 ft
4-5 часа
Ден 07: Разгледайте долината Гокио, изкачете се на връх Гокио Ри и се разходете до петото езеро
Този ден е посветен на опознаването на региона Гокио. Ще започнете сутринта рано с изкачване до Гокио Ри (5,360 м). От върха ще се насладите на панорамни гледки към четири от най-високите върхове в света: Еверест, Лхотце, Чо Ойу и Макалу, както и към целия ледник Нгозумпа. След като прекарате известно време на върха, ще се спуснете обратно в Гокио.
До обяд ще се изкачите на север към четвъртото езеро, Тонак Тшо (4,840 м), и след това ще стигнете до петото езеро, Нгозумпа Тшо (4,980 м). Оттук ще се насладите на гледки отблизо към Чо Ойу. Езерата се захранват от топене на ледници от горния басейн на Нгозумпа.
След като разгледате района, ще се върнете в село Гокио за нощувка. Този ден от маршрута на прехода Гокио Ри до Еверест ви предлага както гледки на голяма надморска височина, така и изследване на ледникови езера в рамките на един цял ден.
Закуска обяд вечеря
чайна
14 км / 8.7 мили
5,360 m / 17,585 ft
7hrs
Ден 08: Преход от Гокио до Дхоле
Днес ще започнете спускането си от Гокио, като следвате същата пътека покрай езерото Дуд Покари, преди да се спуснете по западната част на ледника Нгозумпа. С намаляването на денивелацията ще преминете през ограденото с каменни стени пасище Гокио и ще стигнете до Пангка.
От Пангка ще продължите към Мачермо, наблюдавайки красивите гледки към Чо Ойу на север. От Мачермо ще се спуснете по-нататък покрай Луза, за да стигнете до Дхоле (4,200 м). Тази част от маршрута за преход Еверест Гокио Ри ви позволява да излезете от високопланинския пояс и да се подготвите за по-ниски надморски височини.
Закуска обяд вечеря
чайна
15 км / 9.3 мили
4,790 m / 15,715 ft
7hrs
Ден 09: Трек от Dhole до Namche Bazaar
От Дхоле ще се спуснете към Луза, като минете по пътеките над Дуд Коши. След кратка разходка ще стигнете до Форце Тенга, където се сливат две реки - Дуд Коши и нейните притоци. Пътеката ви води към Монг Ла, където можете да наблюдавате отблизо върхове като Ама Даблам и Тамсерку за последен път.
От Монг Ла ще преминете през гората, за да стигнете до Кянгджума. Оттук ще станете свидетели на пресичането на пътеки, водещи към Тенгбоче и базовия лагер на Еверест. След това ще продължите към Намче Базар (3,440 м), където отново ще се свържете с популярните маршрути в региона на Еверест.
Закуска обяд вечеря
чайна
14 км / 8.7 мили
3,957 m / 12,982 ft
6hrs
Ден 10: Преход от Намче Базар до Лукла
След като напуснете шерпския хъб, ще се спуснете към висящия мост Хилари. След като преминете моста, ще преминете през села като Монджо и Джорсале, където ще се отбиете на входа на Национален парк Сагарматха. Отново ще видите мястото, където се срещат реките Бхоте Коши и Дудх Коши близо до Ларджа Добхан.
До обяд ще стигнете до Пакдинг и ще преминете през Гхат и Тадо Коши, пресичайки няколко висящи моста. Ще минете през Чхеплун, преди да стигнете до Лукла, където преходът Everest Gokyo Ri завършва своята обиколка.
Закуска обяд вечеря
чайна
19 км / 11.8 мили
3,440 m / 11,286 ft
7hrs
Ден 11: Полет обратно до Катманду
Рано сутринта ще хванете полет от Лукла до Катманду. Полетът е кратък и преминава през долината Дудх Коши, давайки ви последен поглед към хималайските пейзажи, през които сте преминали.
След като кацнете на международното летище Трибхуван в Катманду, вашият преход официално приключва. След като се настаните в хотела си, ще имате свободен остатък от деня. Много туристи използват това време за почивка, разглеждане на местни пазари като Асан или Тамел или посещение на културни места като Боднат или Пашупатинат.
закуска - Breakfast
хотел
2,800 m / 9,186 ft
11-дневна карта за преход до Еверест в Гокио Ри
Какво да очаквам?
Какво е включено
Услуги за вземане и оставяне от летището
- Вземане от международен екип за пристигане
- Трансфер от хотела до вътрешното летище (начало на прехода)
- Вземане от вътрешното летище и трансфер до хотела (след прехода)
- Международно връщане в последния ден на заминаването ви
Услуги за настаняване
- 10 нощувки в местни чайни в планината (на база двойно настаняване)
Разрешение за трекинг
- Разрешително за влизане в местната власт (Trek Card)
- Разрешително за Национален парк Сагарматха (Разрешително за Еверест)
Вътрешни полети
- Самолетен билет от Катманду до Лукла
- Самолетен билет от Лукла до Катманду
В случай на полет до Лукла през Рамечап
- Шофиране от Катманду до Рамечап чрез споделен транспорт
- Билет за вътрешен полет от Рамечап до Лукла
- Билет за вътрешен полет от Лукла до Рамечап
- Рамечап до Катманду със споделен джип
Храна по време на Катманду/трекинг
- 10 Закуска: Местни и континентални ястия от менюто на чайната
- 10 Обяд: Лесен и лек обяд в чайните на обядния лагер
- 10 Вечеря: Вегетариански и невегетариански ястия по ваш избор, непалски и континентални ястия от местната чайна. Меню
Услуги на екскурзовод/носач и техните задължения
- Аптечка, носена от нашия екип
- Трекинг водач – лицензиран водач, говорещ английски език, с над 10 години опит.
- Застраховки за екскурзовод и портиер (спешна евакуация и медицински разходи при злополука)
- Всички ястия за екскурзовода/носача
- Заплата съгласно стандартната ставка на компанията (която е препоръчана от съответната асоциация на туристическата индустрия)
- Местен шерпа за носене на багаж до максимум 20 кг (2 гости, споделящи 1 носач)
- Организиране на пътуване и спасяване
Какво е изключено
- Хранене в Катманду преди и след трекинга,
- Вашата застраховка за пътуване (Rescue)
- Такса за входна виза за Непал.
- Съвети за трекинг персонала и шофьора
- Напитки (топли, студени и алкохолни)
- Лично пазаруване, пране и др.
- Лична екипировка за трекинг.
Отзиви на Tripadvisor
Google Отзиви
11-дневен преход до Еверест в Гокио Ри. Допълнителна информация
Колко струва да се отиде до Гокио Ри?
- 11-дневният преход до Гокио Ри струва 1,000-1,550 щатски долара на човекс налични са групови отстъпкиЦената покрива всички основни разходи по време на прехода, включително вътрешни полети между Катманду и Лукла, настаняване в чайни, всички хранения, разрешителни за Национален парк Сагарматха и разрешителни за селска община Кхумбу Пасанг Лхаму. Има няма скрити таксии цена включва държавен ДДС и всички приложими данъци.
Вашето плащане покрива и заплатите на водачите и носачите, екологичните такси, които помагат за поддръжката на маршрута на прехода Everest Gokyo Ri, и логистиката, за да се осигури безопасен и гладък преход. Тази разбивка на разходите включва всичко, така че можете да се съсредоточите върху пътуването без допълнителни или неочаквани разходи.
Какво да очаквате по време на прехода на Еверест в Гокио Ри?
Пътуването до Гокио Ри е изпълнено с възхищение на всяка крачка, с разнообразни пейзажи, гледки на голяма надморска височина и разнообразни възможности. Ето какво можете да очаквате по време на прехода до Гокио Ри:
Гокио Ри на 5,357 м, известен с гледките към четири осемхилядника.
Можете да очаквате да изкачване на Гокио Ри, връх за трекинг на запад от Ледник НгозумпаОт върха му можете да видите Еверест (8,8848.86 m) Лхотце (8,516 m) Макалу (8,481 м) и Чо Ою (8,188 m) в един изгледИзкачването от село Гокио отнема около 2-3 часа, а пътеката е със стръмни, скалисти участъци, които изискват бавно темпо.
Мачермо, известен с историческия инцидент с Йети от 1974 г.
По време на този преход до езерото Гокио ще преминете през Мачермо. Намира се на 4,470 m и е запомнен с докладваното нападение на йети през 1974 г.Според местните разкази, три яки са били убити, а една шерпа е била ранена по време на инцидента. Историята е запазена в паметта на селото и често се споделя от екскурзоводите, когато я предават.
Петото езеро Гокио на 4,980 м, известно с гледките към северната стена на Еверест
Можете да се разходите до пето езеро Гокио, разположен северно от село Гокио и известен също като Нгозумпа ТшоМоже да се стигне до него през страничната пътека на Ледник НгозумпаОт бреговете му можете да видите северната стена на Еверест и други върхове като Гячунг Канг (7 953 м). Този езерен район е по-малко посещаван от туристи и е често по-тихи отколкото основната част на селото.
Сезонни птици като гъската с глави мигрират близо до езерата Гокио
Влажните зони около езерата Гокио се превръщат в място за почивка на прелетни птици, като например пъстроглава гъска, черноврат жерав, и червена овчаркаТези миграции се забелязват през периодите преди мусоните (април до май) и след мусоните (септември до октомври). Езерата на голяма надморска височина осигуряват храна и подслон, а наблюденията добавят екологичен акцент към прехода.
Чайни къщи около прехода
Базовият лагер на Еверест с прехода Гокио Ри се поддържа от добре развита мрежа от чайни, която се е разраснала през последните няколко десетилетия. Села като Намче Базар, Пхакдинг, Мачермо и Гокио разполагат с достатъчно чайни, които могат да приемат туристи целогодишно. Чайните са били... въведен около 1960-те години на миналия век, когато трекингът в региона става по-популярен. Тези хижи осигуряват основен подслон и места за почивка, които са от решаващо значение за аклиматизацията и безопасността на по-голяма надморска височина.
Чайните са разположени приблизително една от друга 3 до 6 часа разделени, за да се създадат управляеми сегменти от ежедневния преход, които се коригират с покачването на надморската височина. Чайните в село Гокио и Мачермо са разположени над 4,400 м, сред най-високите туристически хижи в света. Тяхното присъствие ви позволява да си починете освежаващо и да се заредите с питателни домашно приготвени храни.
Какво прави прехода на Еверест в Гокио Ри труден?
Преходът в Гокио Ри на Еверест включва голяма надморска височина, варираща от 2,860 m в Лукла до 5,357 m на върха Гокио Ри. На 5,300 м, нивата на кислород падат до около 50% на тези на морското равнище, което натоварва тялото и увеличава риск от височинна болестСредното дневно разстояние за преход по този маршрут е между 8 и 12 км, често покрито с 5 до 7 часа по скалисти, неравни пътеки, което увеличава трудността на прехода.
Физическата подготовка изисква добра сърдечно-съдова и крачна сила, за да се справите с трекинга. раница с тегло около 7 до 10 килограмаТрябва да можете да поддържате постоянно темпо при ниски нива на кислород и да се възстановявате добре след дълги дни. Метеорологичните условия в близост до Гокио варират от 5 ° C до -15 ° C, с често срещани снеговалежи или бури. Така че, комбинацията от ниско съдържание на кислород, труден терен, променливо време и продължителни часове за преходи прави този преход донякъде труден.
Най-благоприятно време за преход в Гокио
- най-доброто време за прехода на Еверест в Гокио Ри е от края на септември до ноември и от Март до началото на майПрез този месец регионът се характеризира с по-малко валежи, със средни валежи от 30-50 мм на месец, нива на влажност между 40 и 60% и средна облачност под 30%. Тези условия осигуряват ясно небе, красиви планински гледки, и още стабилно време by подобряване на видимостта и безопасността на пътеката.
За разлика от тях сезон на мусоните от юни до август носи обилни валежи, често надвишаващи 300 мм на месец, с влажност, повишаваща се над 80%. Зимните месеци от декември до февруари са с ниски валежи, но температурите могат бързо да паднат под -15°C близо до Гокио. Това увеличава риска от измръзване и прави прехода по-труден. Следователно, есента и пролетта предлагат най-надеждното време за завършване на прехода, с поносими условия.
Разрешително за преход Еверест Гокио
Преходът към Еверест в Гокио Ри изисква две основни разрешителни: На Разрешение за национален парк Сагармата и Разрешение на селската община Khumbu Pasang LhamuРазрешителното за Национален парк Сагарматха, създадено през 1976 г. от Департамента за национални паркове и опазване на дивата природа на Непал, струва 30 щатски долара за чуждестранни граждани намлява 15 щатски долара за граждани на SAARC. По същия начин разрешителното Khumbu Pasang Lhamu струва около 25 щатски долара и е издаден от местното правителство за регулиране на трекинг дейностите в региона Кхумбу.
И двете разрешителни могат да бъдат получено в Катманду преди похода или в офиси близо до входа на парка, например в Монджо. Трябва да носите тези разрешителни през цялото пътуване, тъй като те се проверяват на контролно-пропускателни пунктове като Джорсале, Мачермо и Намче. Тези разрешителни играят важна роля в управлението на туризма, подкрепата на усилията за опазване на природата и подпомагането на местните общности в района на Еверест.
Защо да изберете 11-дневния преход в Гокио с нас?
Ето някои причини, поради които трябва да изберете Gokyo Trek с нас:
- Разполагаме с експертни водачи с над 10 години опит в прехода Еверест-Гокио Ри.
- Гарантирано настаняване в чайни на всички спирки, включително Гокио и Мачермо.
- Спазвайте стриктно графика за аклиматизация, за да намалите риска от височинна болест по време на преход.
- Всички необходими разрешителни са включени: Национален парк Сагарматха и Кхумбу Пасанг Лхаму.
- Планираните дневни разстояния за преходи са между 8 и 12 км за поносимо темпо.
- Денонощна аварийна подкрепа и евакуация в Лукла и Намче Базар.
- Прозрачно ценообразуване без скрити такси или неочаквани данъци.
- Подробен инструктаж преди прехода с подробен маршрут и съвети за екипировка.
Какви върхове можете да видите от Гокио Ри?
От върха на Гокио Ри можете да видите няколко големи хималайски върха. Тези планини са забележителни със своята височина и географско значение в района на Еверест. Ето списък с ключови върхове, видими от Гокио Ри:
- Еверест (8 848,86 м): Известен като "Сагарматха" на непалски и "Джомолунгма" На тибетски език това е най-високата планина на Земята.
- Лхотце (8 516 м): Наречен "Южен връх", това е най-доброто в света четвъртата по височина планина.
- Макалу (8 485 м): Счита се за един от най-трудните за изкачване осемхилядници.
- Чо Ою (8 188 м): Наречен "Тюркоазена богиня", този връх е популярен сред катерачите поради по-лесния си маршрут за изкачване.
- Гячунг Канг (7 952 м): Това е най-малко изкачвана планина и петнадесетата най-висока планина в света.
- Тавоче (6 462 м): Известна планина близо до Гокио.
- Нгозумпа Канг (7 206 м): A основен водоизточник за района на Еверест.
Можем ли да направим преход до Еверест в Гокио Ри през извън сезона?
Да, можете да се изкачите до Еверест Гокио Ри през извън сезона и това има няколко уникални предимства. Трекингът през зимата или мусоните предлага възможност да изпитате фестивали като Мани РимдуПровежда се през есента, но подготовка и по-малки церемонии могат да се видят и в извънредните месеци. пътеките са по-тихи и по-малко пренаселени, което означава повече възможности за наблюдение на ежедневието в селата. Трекингът извън сезона ви позволява да видите и променящите се пейзажи, като например замръзнали езера през зимата or зелени долини по време на мусоните.
Около 10-15% от общия брой туристи годишно посещават Гокио Ри през извън сезона. Но имайте предвид, че извънсезонните трекинг... изисква сериозна подготовка за студено време, променящи се условия на пътеката, и ограничени услуги в чайнатаАко искате да преживеете по-приключенско пътешествие извън сезона, опитайте Преходът на прохода Еверест Чо Ла. Включва високопланински проходи като Чо Ла и изисква по-големи физически и навигационни предизвикателства.
Ниво на надморска височина и общо разстояние
Общото разстояние на Гокио Ри зависи от конкретния маршрут взето. И все пак, започвайки от Лукла и завършвайки в Гокио Ри, е необходимо кръг от 40-45 км (25–28 мили) пътуванеПо време на прехода, туристите преминават през различни възвишения на забележителни места, които са както следва:
| SNA | Адрес | Кота |
| 1 | Лукла | 2,800 м / 9,184 фута |
| 2 | Phakding | 2,652 м / 8,700 фута |
| 3 | Намче базар | 3,440 м / 11,283 фута |
| 4 | Дхол | 4,110 м / 13,480 фута |
| 5 | Мачермо | 4,470 m / 14,663 ft |
| 6 | Долината Гокио | 4,800 м / 15,744 фута |
| 7 | Гокио Ри | 5,357 м / 17,570 фута |
Как се подготвяте за прехода Гокио Ри?
Подготовката за прехода Гокио Ри изисква физическа подготовка, психическа готовност и внимателно опаковане. Това помага да се гарантира безопасност, комфорт и по-добро цялостно преживяване по време на прехода. По-долу са посочени ключовите стъпки за подготовка за пътуването.
- Физически фитнесФокусирайте се върху кардио упражнения като бягане, колоездене или плуване, за да изградите издръжливост. Правете силови тренировки за краката, коремните мускули и гърба, за да се справите с труден терен. Практикувайте туризъм с натоварена раница, за да симулирате условия на преход.
- Психична подготовкаНаучете за височинната болест и нейните симптоми, за да разпознаете ранните признаци. Подгответе се да бъдете търпеливи и адаптивни към променящите се метеорологични условия и условия на пътеката.
- Основни неща за опакованеНосете дрехи на пластове, подходящи за температури от -15°C до 10°C, включително термобельо и водоустойчиви якета. Носете туристически обувки с добра опора за глезена. Включете основна екипировка като спален чувал, туристически щеки, аптечка, таблетки за пречистване на вода и слънцезащитен продукт.
- План за аклиматизацияСледвайте препоръчителния график, с дни за почивка на ключови места като Намче Базар, за да може тялото ви да се адаптира към промените в надморската височина.
- Логистика на пътуваниятаРезервирайте полети рано, особено сектора Катманду-Лукла, подгответе се за евентуални закъснения, свързани с времето, или вземете пакета от нас; ние ще се погрижим за всичко.
Местен екскурзовод и носачи
Един уникален аспект на моето пътуване до Еверест е, че Ние осигуряваме на нашите клиенти местен екскурзовод и портиер за пътуването им. Ние предлагаме основно местни шерпски водачи за експедиции в Хималаите, които са опитни професионалисти и известни със своята смелост. Те са запознати с пътеките, пейзажа и културата на региона. Повечето от нашите водачи са родени и израснали в районите, където се провежда преходът. Те предоставят пълни познания за историята, разнообразната екосистема и културата на района.
Освен това, нашите носачи идват от района, през който би трябвало да преминават трекерите, което може да бъде изтощително, особено в неравния терен. Те са дружелюбни и трудолюбиви и носят всичките ви раници, за да ви помогнат да останете фокусирани върху прехода. Тъй като нашите носачи са местни, ние се стремим да подкрепим местната икономика, като ги наемаме.
Ако искате да комбинирате пътуване като Трекинг до базовия лагер на Еверест в Гокио Ри, можем да го персонализираме за вас.
Възможности за хранене по време на прехода Еверест Гокио Ри
По време на Трекингът Гокио Ри, в чайни и хижи по пътеката се сервират няколко варианта за хранене. Продукти като Дал Бхат, тибетски хляб, палачинки, яйца, картофи, чай и кафе често се сервират във всяко място за настаняване. Ето ясна таблица с хранителните продукти, които ще се сервират по време на прехода.
| закуска - Breakfast | Обяд | вечеря |
|---|---|---|
|
|
|
Често задавани въпроси за 11-дневния преход до Еверест в Гокио Ри
Какъв е произходът на името „Гокьо“?
„Gokyo“ произлиза от езика на шерпите и означава „пет свещени езера“. Преходът преминава през тази долина, известна с клъстера от ледникови езера, които имат религиозно значение за местната шерпска общност.
Има ли някакви застрашени видове, които мога да видя близо до региона Гокио?
Да, районът е дом на застрашени видове като снежния леопард и хималайската синя овца (бхарал). Забележителности са рядкост, но тяхното присъствие показва екологичното значение на региона.
Какво е значението на ледника Нгозумпа в регионалната хидрология?
Ледникът Нгозумпа снабдява с разтопена вода река Дуд Коши, основен приток на речната система Коши. Промените в обема ѝ влияят върху наличието на вода надолу по течението за хиляди хора, които зависят от реката за земеделие, питейна вода и водноелектрическа енергия.
Какъв е рекордът за най-ниската температура, регистрирана близо до Гокио през зимата?
Най-ниската температура, регистрирана близо до Гокио през зимата, е била около -20°C (-4°F) през нощта. Силните ветрове на голяма надморска височина засилват студа, което изисква подходящо облекло и екипировка, за да се избегне хипотермия и измръзване по време на студено време.
Как геологията и скалните типове влияят на условията на пътеките по прехода Гокио Ри?
Пътеката пресича седиментни и метаморфни скали, образувани от ледниковата дейност. Често срещани са рохкави скали, сипеи и морени, които понякога създават нестабилни участъци от пътеката. Тези условия изискват добри обувки и правилно планиране.
Има ли застрашени лечебни растения, които мога да намеря около пътеката?
Да, около пътеката може да се намери Ярсагумба (Cordyceps sinensis), застрашен лечебен вид гъба. Тя е силно търсена за традиционната медицина, но в момента се сблъсква с проблеми поради прекомерното ѝ събиране.
Как взаимодействат надморската височина и UV лъчението по време на прехода на Еверест Гокио Ри?
По-високите места имат по-тънка атмосфера, което увеличава излагането на UV лъчение с до 50% в сравнение с морското равнище. Това повишава риска от слънчево изгаряне и увреждане на очите; следователно слънцезащитата е от съществено значение за всеки, който предприема такъв високопланински преход.
По кое време на деня мога да получа най-ясната гледка към върха Гокио Ри?
Най-доброто време за ясна видимост на върха Гокио Ри е ранната сутрин между 6:00 и 8:00 часа. През тези часове скоростта на вятъра е по-ниска, а облачността е минимална, което подобрява условията за наблюдение и фотография на планината.
Каква роля играе отглеждането на якове в общностите в долината Гокио?
Отглеждането на якове осигурява месо, мляко и транспорт. Яковете са от съществено значение за пренасянето на провизии до отдалечени села и хижи. Отглеждането на якове подкрепя местния поминък и културните практики в региона на Еверест.
Какво е въздействието на микропластмасите върху околната среда на прехода Еверест Гокио Ри?
Въздействието на микропластмасите върху околната среда на прехода на Еверест Гокио Ри включва замърсяване на водоизточниците и почвата в близост до маршрутите за преходи. Тези пластмасови частици идват от изхвърлени отпадъци и представляват риск за местната дива природа и екосистеми.
Колко надеждни са прогнозите за времето в района на Еверест Гокио Ри?
Прогнозите за времето в региона използват сателитни данни и местни наблюдения, но могат да бъдат непредсказуеми поради бързите промени във времето в планините. Трябва да се подготвите за бури и температурни промени, дори ако прогнозата показва ясно небе.
Какви са често срещаните симптоми на височинна болест, които мога да изпитам близо до Гокио Ри?
Може да изпитате симптоми като главоболие, замаяност, гадене и умора. Те се появяват поради намалени нива на кислород на височина над 4,500 м и изискват подходяща почивка и аклиматизация, за да се справят с тях.
Какви ваксини трябва да си направя преди прехода в Еверест, Гокио Ри?
Препоръчително е да се ваксинирате срещу хепатит А и Б, коремен тиф, тетанус и да се подложите на рутинни детски имунизации. Някои от туристите получават и ваксина срещу грип, а ваксината срещу жълта треска е задължителна само ако идват от засегнати страни. Ваксинацията помага за намаляване на риска от често срещани инфекции в отдалечени райони по време на прехода.
За какви често срещани заболявания трябва да съм наясно по време на прехода Еверест Гокио Ри?
Трябва да сте наясно с често срещани проблеми като респираторни инфекции, стомашно-чревни разстройства, височинна болест и леки наранявания. Носете основен комплект за първа помощ с основни лекарства и спазвайте хигиена, за да сведете до минимум този риск.
Какви протоколи за спешни случаи са в сила при здравословни проблеми по време на прехода?
Местните екскурзоводи и агенции имат планове за евакуация, включително спасяване с хеликоптер. Комуникацията със здравните пунктове е възможна чрез радио или сателитен телефон. Трябва да носите номера за спешни случаи и застраховка, покриваща евакуация на голяма надморска височина.
US $ 1,250 на човек
- Най-добра цена за гарантиране
- Защитена система за плащане
- Персонализиран и съобразен маршрут
- 70% от редовните клиенти
Последни от нашия блог Забележителности, съвети за пътуване, новини и други.
Неща, които трябва да знаете за прехода в Гокио Ри на Еверест
Долината Гокио я нарича „Долината на смъртта“ и както трябва да бъде –…
Прочетете пълната публикация
7-те най-красиви езера в Непал
Най-добрите езера в Непал ви предлагат зашеметяваща природна красота и културно потапяне. Някои от тях включват Рара…
Прочетете пълната публикация
Пълно ръководство за трекинг на Еверест
Ръководство за трекинг до Еверест Пълно ръководство за трекинг до Еверест включва много преходи по целия свят, но никой не е...
Прочетете пълната публикация