Преход към базовия лагер Макалу

Трудност, предизвикателства и условия на пътеката

Преходът до базовия лагер Макалу не е много лесен и трябва да се извършва от туристи с добра физическа подготовка и известен опит в трекинг. Едно от основните предизвикателства е, че е отдалечен преход, а удобствата са изключително ограничени. Пътеката има дълги, стръмни изкачвания и спускания, като някои участъци са по каменни стъпала и скалисти пътеки. Ще ходите по 6-7 часа на ден.

Друго съществено препятствие е надморската височина. Най-високата точка на прехода е в базовия лагер Макалу на 4,870 м (15 978 фута), а опционална странична пътека се простира до приблизително 5,300 м (17 388 фута). Поради това е необходима адекватна аклиматизация, за да се предотврати височинна болест. Времето може да е и трудно, с горещи и влажни условия в по-ниските лагери и студени и ветровити условия във високите.

Въпреки че преходът до базовия лагер Макалу не е лесен, пътеката е предимно ясна и се използва от местните жители. Предизвикателствата могат да бъдат преодолени и да бъдат изключително удовлетворяващи с правилна подготовка, търпение и решителност.

Най-доброто време за посещение на прехода в базовия лагер Макалу

Преходът до базовия лагер Макалу има най-добрите сезони: пролет и есен, когато времето и условията на пътеката са най-добри. Пролетта (от март до май) е мека, с цъфтящи рододендронови гори и ясни планински гледки. Денят е много приятен за разходки, но може да е студено през нощта, когато се придвижвате към по-високи места, като например базовия лагер Макалу на 4,870 м (15 978 фута).

Друго перфектно време за прехода до базовия лагер Макалу е есента (от септември до ноември). Небето е ясно след мусона и планините се виждат отдалеч. Климатът е сух и предвидим, но във високопланинските райони може да е мразовито през нощта. Това е времето за фото пътешествие и спокоен поход.

Мусонът носи обилни дъждове, хлъзгави пътеки и пиявици, което прави преходите трудни. През зимния сезон е много студено, проходите са покрити със сняг, а чайните на голяма надморска височина са затворени.

Храни и напитки

По време на прехода до базовия лагер Макалу храната е основна, здравословна и богата, зареждайки ви с енергия за дълги дни по пътеката. По маршрута ще се храните три пъти на ден в местните чайни, които са включени в пакета „Моето пътуване до Еверест“. Закуската се състои от овесена каша, яйца, палачинки или тибетски хляб с чай или кафе. Такива ястия са част от подготовката на тялото ви за все по-високо изкачване, както и за пренощуване в райони близо до 4,870 м (15 978 фута) в базовия лагер.

Обядът и вечерята са често срещани в непалската кухня, включително дал бхат (ориз с леща), супа от леща и зеленчуци. Дал бхат е хранителен, засищащ и обикновено безплатен. Алтернативи могат да бъдат и супа с юфка, пържен ориз, момо или паста, но тя се стеснява до по-високите категории.

Поддържането на хидратация е изключително важно по време на прехода до базовия лагер Макалу. Преварена вода може да се сервира в чайните или можете да си купите таблетки за пречистване. Топли напитки като чай от джинджифил са типични и топли. Консумацията на алкохол трябва да се избягва, тъй като може да наруши аклиматизацията и хидратацията на голяма надморска височина.

Транспорт и настаняване

Преходът до базовия лагер Макалу е дълъг преход, достъпен както по въздух, така и по суша, тъй като районът е отдалечен. Пътуването започва в Катманду и продължава до Тумлингтар (около 35 минути по въздух) в страната. Тази живописна въздушна обиколка зависи от времето, така че е възможно да се забави.

След това до Тумлингтар се стига с джип 4x4 до Нум на 1560 м (5118 фута), за неравен, но вълнуващ 3-4-часов преход. Цялото придвижване в Национален парк Макалу Барун е пеша след началото на прехода, тъй като паркът няма пътища.

Настаняването в Катманду е в 3-звезден хотел. По време на прехода до базовия лагер Макалу настаняването е в семпли чайни. Има семпли стаи с две единични легла и общи тоалетни. Хижите са доста семпли, но уютни и приветливи на по-голяма надморска височина, като например базовия лагер Макалу (4,870 м), което допринася за автентичното преживяване по време на прехода.

Надморска височина, аклиматизация и риск от височинна болест

Преходът до базовия лагер Макалу е силно повлиян от надморската височина, като пътеката се изкачва от Седува на 1,500 м до базовия лагер Макалу на 4,870 м, покривайки разлика във височините от около 5,300 м. Кислородът намалява с надморската височина и може да се стигне до неконтролирана височинна болест.

Маршрутът ще включва и дни за аклиматизация, включително в Хонгма Данда на приблизително 3,500 м (11 483 фута) и в самия базов лагер. Такива дни за почивка позволяват на тялото ви да се адаптира постепенно. Симптомите са леки и често срещани, като главоболие или гадене, и трябва да бъдат съобщени на вашия водач възможно най-скоро. Много е важно да пиете колкото е възможно повече вода, да ходите бавно и да избягвате алкохола.

В екстремни ситуации, височинната болест може да наложи спешно спускане. Някои водачи са обучени и екипирани с медицински комплекти за проверка на нивата на кислород. Повечето туристи успешно завършват прехода до базовия лагер Макалу без инциденти, стига да се аклиматизират правилно и да бъдат внимателни.

Необходимо ниво на физическа подготовка и съвети за подготовка за прехода

Преходът до базовия лагер Макалу е физически труден и човек трябва да е в добра физическа форма. Не бива да се чувствате слаби, когато ходите по 5-7 часа дневно по стръмни, неравни пътеки. Предварителните познания за прехода са предимство, особено по маршрут с целодневни изкачвания на над 1,000 м (3,281 фута). Необходими са добра издръжливост, силни крака и психическа устойчивост.

Подготовката трябва да започне поне 8-12 седмици преди прехода. Редовните кардио упражнения като туризъм, катерене по стълби, колоездене или джогинг ще изградят издръжливост. Тренировките за сила на краката и торса ги правят по-балансирани и по-малко уморени. Тренирайте се да ходите с раница и я обувайте рано, преди обувките ви за трекинг да се намазят.

Психическата подготовка също е от значение, предвид ограничените съоръжения и отдалечените обстоятелства. Преходът до базовия лагер Макалу е трудно, но много удовлетворяващо преживяване, стига да се подготвите правилно, да си поставите реалистични очаквания и да подходите към него с позитивно отношение.

Разрешителни, входни такси и информация за визи за Непал

За да участвате в прехода до базовия лагер Макалу, са ви необходими няколко официални разрешителни. My Everest Trek ще се погрижи за тях и те също са включени в пакета. Основното разрешително е разрешението за влизане в Национален парк Макалу Барун, без което не е възможно влизане в защитената зона. Цената е приблизително 3,000 NPR на човек (25-30 USD). Трябва също да имате разрешително от местната община, което помага за защитата на местните общности. Средната цена е 2,000 NPR (15-20 USD).

Необходима е и TIMS карта (Система за управление на информацията за трекинг). Ние получаваме всички разрешителни от ваше име. Всички разрешителни се подготвят в Катманду преди прехода; всичко, което се изисква, е копие от вашия паспорт и снимки.

Освен това, всеки пътешественик се нуждае от туристическа виза за Непал, която лесно се получава на летището в Катманду. Преходът до базовия лагер Макалу обикновено отнема 30 дни с виза.

Здраве, безопасност и подкрепа при спешни случаи по време на прехода

Преходът до базовия лагер Макалу е в отдалечен, високопланински район, така че нашият приоритет е вашата безопасност. Вашият водач ще бъде висококвалифициран, сертифициран и опитен, с обучение за първа помощ, разбиране на височинната болест и готовност за спешни случаи. Маршрутът ще включва достатъчно дни за адекватна аклиматизация, за да се сведат до минимум рисковете за здравето, а водачите редовно ще ви проверяват.

Екипът разполага с минимален медицински комплект, оксиметър за наблюдение на нивата на кислород и комплект за спешни случаи. Първата помощ е важна в случай на тежко заболяване или нараняване. Евакуация с хеликоптер може да бъде организирана на удобни места, ако е необходимо, в зависимост от метеорологичните условия.

В района на Макалу комуникацията е ограничена, но разполагаме със сателитни връзки, които могат да помогнат на тези с телефони или на тези, които трябва да се свържат с нашия офис в случай на спешност. Преходът до базовия лагер на Макалу се провежда отговорно, с обучен персонал, щателно планиране и ясни процедури за безопасност, така че можете да тръгнете на прехода без да се замисляте.

Застраховка и покритие за пътуване

Преходът до базовия лагер Макалу ще изисква застраховка за пътуване поради отдалеченото му местоположение на голяма надморска височина. Вашата застраховка трябва да покрива преходи до голяма надморска височина (поне до 5,000 м / 16 404 фута), спешна помощ и евакуация с хеликоптер. Спасяването с хеликоптер също е много скъпо в Непал; това покритие е необходимо.

Анулирането или прекъсването на пътуването също трябва да бъде включено във вашата полица, тъй като полетите до и от Тумлингтар може да се забавят поради метеорологичните условия. Застраховката срещу загубен или забавен багаж е силно препоръчителна, особено когато носите туристическа екипировка. Трябва да се уверите, че трекингът не е екстремна дейност, изключена от вашата полица.

Препоръчваме застраховка с 24/7 поддръжка при спешни случаи, тъй като нашият екип може да организира бързи действия, ако е необходимо. Не оставяйте информацията за застраховката си у дома, когато сте на прехода; изпратете ни копие в Катманду. С правилната застраховка можете да се насладите максимално на прехода до базовия лагер Макалу, без да се притеснявате за ненужни неща.

Мобилна мрежа, интернет и зарядни устройства

Преходът до базовия лагер Макалу се намира в един от най-изолираните райони на Непал, което означава, че покритието на мобилните мрежи и интернет е ограничено. Поне в първите няколко села, като Нум, Седува и Ташигаон, Nepal Telecom (NTC) може да предложи слаб сигнал, който поддържа само кратки разговори или кратки съобщения, докато Ncell обикновено е по-лош.

Отвъд Ташигаон (напр. Хонгма, Добате, Янгрихарка, Лангмале и базовия лагер Макалу (4,870 м)) няма телефонно покритие и хората могат да се свързват помежду си само чрез сателитен телефон, който се поддържа от водачи в случай на спешност.

Почти няма интернет връзка. Много малко чайни на ниска надморска височина може да имат бавен Wi-Fi срещу допълнително заплащане. В по-ниските села зареждането обикновено се начислява на 200-500 NPR на устройство. Количеството слънчева енергия на голяма надморска височина е малко. Препоръчително е пътуващите да носят преносими батерии и резервни батерии, както и да поддържат устройствата топли, за да избегнат изтощаване на батерията.

Език, култура и местен етикет

Преходът до базовия лагер Макалу преминава през села, където живеят раи, шерпи и други етнически групи. Езикът на страната е непалски, но жителите използват и местните си диалекти. Липсва английски език, а някои водачи и собственици на ложи знаят малко основен английски.

Най-ефективният начин да поздравите хората е просто да се усмихнете и да кажете Намасте, което означава здравей. Дханябад (благодаря) винаги би бил добре дошъл. Будистки молитвени знамена, мани стени и манастири ще видите в шерпските села. Когато се разхождате около мани стените, винаги ходете наляво, а молитвените колела трябва да се въртят по часовниковата стрелка.

Обличайте се скромно в селата. Не носете дрехи, които са твърде къси или разголени. И трябва да сваляте обувките си, когато посещавате домове или манастири, и да поискате разрешение, преди да правите снимки. Никога не правете снимка, без да попитате някого.

Уважавайте местната култура, бъдете учтиви, търпеливи и достъпни. Това са малки неща, които правят вашия преход до базовия лагер Макалу полезен и незабравим.

Вашите допълнителни разходи

Повечето от най-големите разходи са покрити, но трябва да предвидите някои лични разходи по време на прехода до базовия лагер Макалу. Обядът и вечерята в Катманду не са включени; по този начин човек може да похарчи между 10 и 15 щатски долара на хранене.

По време на прехода можете да платите за преварена вода, чай, кафе, закуски, зарядни устройства и, в редки случаи, за топли душове в по-ниските села. Таксите за електричество и топлите душове обикновено се заплащат допълнително.

Обичайно е да давате бакшиш на водачите и носачите в края на прехода, за да покажете удовлетворението си от услугата им. Също така е добре да имате допълнителни пари в брой за сувенири, закуски или други спешни случаи.

Няма банкомати след началото на прехода; затова си носете достатъчно непалски рупии, за да покриете целия преход до базовия лагер Макалу.

Странични пътувания

Преходът до базовия лагер Макалу е изолиран и спиращ дъха, въпреки че има някои странични приключения за тези, които желаят допълнителни приключения. Едно от тях е преходът между базовия лагер и Барун Покари или билото, известно като Швейцарския базов лагер. Това е много малко, рязко изкачване, което осигурява по-добри гледки към ледника Макалу Барун и други близки планини, като Чамланг и Барунце. Трудно е, но компенсира, и можете да направите страхотни снимки на долината и планините.

За опитни трекери има маршрут за напреднали, свързващ района на Еверест с седлото Шерпани през прохода Ампху Лабца. Това е експедиция, която изисква лекота, без да се налага да посещавате курорти, която изисква планинарска екипировка, допълнителни дни и лагер за провизии.

Можете да посетите по-ниски села като Ташигаон или Седува или да направите кратки разходки сред природата през рододендроновите гори, местната дива природа и селския живот. Повечето туристи обаче намират, че стандартният базов лагер и опционалният преход Барун Покхари са достатъчни, за да оставят незабравимо преживяване.

Какво да не правим

Безопасността, уважението и грижата за околната среда са високо ценени в прехода до базовия лагер Макалу. Никога не бързайте и не пропускайте дните за аклиматизация, тъй като височинната болест е сериозна. Никога не трябва да пренебрегвате такива симптоми, като главоболие, световъртеж или гадене, и да информирате вашия водач за тях. Не се пренапрягайте, особено на високи места, и ходете бавно с умерено темпо.

Не изхвърляйте боклук по пътеката. Вземете всички боклуци със себе си или ги сложете в съответните кошчета. Не безпокойте дивите животни и растенията и сведете шума до минимум. В селото се обличайте прилично, спазвайте местните традиции и поискайте разрешение за снимане.

Алкохолът и наркотиците са силно нежелателни, тъй като увеличават опасността на голяма надморска височина. Винаги дръжте водача си със себе си; никога не ходете сами и никога не правете преки пътища, без да се консултирате с него. Пътуването ви ще бъде по-безопасно, по-приятно и по-малко неуважително към природната и културната среда, като избягвате подобни поведения.

Разширения на Trek

След като завършат прехода до базовия лагер Макалу, трекерите често искат да продължат пътуването си в Хималаите. Посещението на районите на Еверест или Анапурна е една от възможностите. След като вече са аклиматизирани, е по-лесно да се предприемат по-кратки преходи като... Базовият лагер на Еверест, езерата Гокио или пистата Анапурна.

Друг вариант са културните турове. Прекарайте допълнителните дни в долината Катманду, Покхара или  Национален парк Читван да видиш дивата природа.

За пътешественици, търсещи далечни приключения, Бутан и Тибет предлагат уникални хималайски преживявания, включително културни турове и кратки преходи.

Любителите на приключенията могат също да завършат части от Голямата хималайска пътека или да се изкачат на съседни планини, като например връх Мера.

Дори йога ретрийт или доброволчески престой могат да бъдат задоволителни. Удължаванията трябва да се планират в съответствие с вашата енергия и график. След като стигнете до базовия лагер Макалу, вече сте готови да се разходите повече, да изследвате или просто да си почивате в спокойната обстановка на Непал.

Съвети за начинаещи туристи в Непал

Преходът до базовия лагер Макалу може да бъде труден, но възнаграждаващ за начинаещи с правилната подготовка. Започнете с дълги разходки, изкачване на стълби и кардио, за да изградите издръжливост.

Изберете подходящи туристически обувки, дебели дрехи, удобен спален чувал и други необходими аксесоари, като например челник и слънчеви очила. Движете се със собствено темпо. Не бързайте и не следвайте тези, които са тръгнали напред.

Поддържайте хидратация, консумирайте достатъчно калории и използвайте леки закуски, за да поддържате тялото си в добра форма. Носете удобни чорапи, превръзки и разтягайте мускулите и мехурите. Подгответе се как да преживеете лоши дни и бъдете позитивни. Запознайте се с местната култура, обичаи и предложения от вашия екскурзовод и оценете ги.

Носете копия на документите си, уверете се, че имате застраховка за пътуване и спазвайте мерките за безопасност. Преди всичко, оценете пейзажа, Хималайските планини и забележителните преживявания по пътеката. Туристите, които за първи път ще се приберат у дома с увереност и спомени, които няма да бъдат забравени.