De Langtangvallei ligt tussen de Kathmanduvallei en Tibet. Het maakt deel uit van het Langtang Nationaal Park, gelegen in de Langtangregio. De vallei biedt een prachtig uitzicht op de omgeving. Himalaya, inclusief Langtang Lirung en Ganesh Himal. Als Himalaya-vallei trekt het jaarlijks duizenden trekkers aan. Langtang-regio Trektochten, waaronder die door de Langtang-vallei, zijn de meest gewilde trektochten geworden vanwege het avontuurlijke karakter, de adembenemende uitzichten op de bergen, de rododendronbossen en de traditionele Tamang-dorpen..
Als je overweegt om aan het avontuur te beginnen dat de Langtang Valley Trek Als je een aanbod krijgt, heb je misschien een aantal vragen. Vragen zoals: Wat is de beste tijd? Hoe ziet de route eruit? Welke vergunningen heb ik nodig? Wat zijn de moeilijkheden?Zijn uitgebreide gids voor de Langtang Trek beantwoordt al je vragen en helpt je bij de voorbereiding op een reis die je je leven lang zult herinneren.
Waar ligt de Langtang-vallei?
De Langtang-vallei ligt in het Langtang Nationaal Park in het district Rasuwa in Nepal. aOngeveer 120 km ten noorden van Kathmandu, waardoor het een van de dichtstbijzijnde trektochten vanuit de Nepalese hoofdstad Kathmandu is. De Langtangvallei grenst aan Tibet, waardoor de inwoners van Langtang, de Langtangpas, het Tibetaans boeddhisme aanhangen. De vallei ligt in het Himalayagebergte en staat bekend om zijn adembenemende berggezichten, waaronder die van de Himalaya. Langtang Lirung en Ganesh Himal.
Je kunt de Langtang-vallei over de weg bereiken. Er rijdt dagelijks een openbare bus vanuit Kathmandu naar Syabrubesi, het startpunt van de Langtang-trektocht. De rit kost ongeveer 10 tot 15 dollar. Als je met een groep bent, kun je ook een jeep huren. Afhankelijk van je vervoermiddel duurt de reis ongeveer... De reis van Kathmandu naar Syabrubesi duurt 5 tot 7 uur.
Langtang Valley Trek-routegids
De route van je 8-daagse Langtang Valley Trek begint in Syabrubesi, op een hoogte van ongeveer 1,600 meter boven zeeniveau. Na aankomst op het startpunt van de trektocht rust je uit in een hotel of lodge. Het pad dat je vanuit Syabrubesi volgt, is als volgt.
Kathmandu → Syabrubesi → Bamboo → Rimche → Lama Hotel → Gunachowk → Ghodatabela → Thomna → Thangshyap → Langtang Village → Mundu → Kyangjin Gompa → Tserko Ri
Vanuit Tserko Ri volg je hetzelfde pad als op de terugweg naar Syabrubesi. Hieronder vind je de routebeschrijving voor de Langtang Valley Trek, met de afgelegde afstand, de duur van de trektocht en het hoogste punt.
| Dag | Reisplan | Afstand afgelegd | Duur van de tocht | Hoogste hoogte |
| dag 1 | Rijd van Kathmandu naar Syabrubesi | 122 km / 75 mijl | 7-8 uur | 1,600 m |
| dag 2 | Trektocht naar Lama Hotel | 10.9 km | 5-6 uur | 2,470 m |
| dag 3 | Trektocht naar Langtang of Mundu | 14.8 km | 4-5 uur | 3,430 m |
| dag 4 | Trektocht naar Kyangjin Gompa | 6.8 km | 2-3 uur | 3,870 m |
| dag 5 | Trektocht naar Tserko Ri en terug | 17 km / 10 mijl | 9-10 uur | 5,000 m |
| dag 6 | Trektocht naar Lama Hotel | 21.6 km | 6 uur | 3,430 m |
| dag 7 | Trektocht naar Syabrubesi | 13.1 km | 6-7 uur | 2,230 m |
| dag 8 | Rijd naar Kathmandu | 122 km / 75 mijl | 7-8 uur | 1,400 m |
Let op: u kunt uw trektocht ook verlengen naar de Ganja La-pas of Gosaikunda. Bovendien kunt u de Langtang-trektocht combineren met de Tamang Heritage Trail-trektocht. Als u dit wilt, laat het ons dan weten, zodat we de route kunnen aanpassen aan uw wensen.
Moeilijkheidsgraad van de Langtang Trek
Langtang Trek wordt beschouwd als een een middelzware trektocht. Dit betekent dat je over een redelijke conditie moet beschikken, bij voorkeur met eerdere wandelervaring. Het is echter niet zo zwaar als je misschien denkt, en ook een beginner kan het met de juiste begeleiding doen. voorbereiding. Maar welke factoren bepalen de moeilijkheidsgraad van de Langtang Trek? Laten we dat eens uitzoeken:
Hoogtevrees
Aangezien de Langtang Trek je naar een hoogte van 5,000 meter (Kyanjin Ri) brengt, is het risico op hoogteziekte aanzienlijk hoger. Sinds De tocht is korter, dus je hebt minder tijd om de hele afstand af te leggen. Het gebrek aan tijd om zo'n hoogte te bereiken draagt ook bij aan de moeilijkheid. Je moet minstens een dag uittrekken voor acclimatisatie om te wennen aan het lagere zuurstofgehalte op dergelijke hoogtes.
Trail-omstandigheden
De Langtang Trek is niet voor niets een trekpleister met een gemiddelde moeilijkheidsgraad. De paden bestaan uit steile beklimmingen en afdalingen met smalle bergkammen, waardoor het bewandelen ervan fysiek zwaar is. Het risico op rug-, knie- en beenblessures is altijd aanwezig. Bovendien kunnen de paden glad worden als je buiten het seizoen wandelt, waardoor het risico op blessures toeneemt. Zorg er tijdens het wandelen voor dat je niet te snel loopt.
Duur en afstand
Om de Langtang Valley Trek te voltooien, moet je Ongeveer 70 km afleggen in 6 dagen. Het afleggen van zo'n grote afstand in zo'n korte tijd vereist dagelijks zo'n 6 tot 8 uur wandelen, aan het bedekken minstens 11 km per dagDit vereist een goede fysieke conditie. Tijdens het trekken wordt je lichaam blootgesteld aan extreme fysieke stress, wat ook tot mentale stress kan leiden.
Perfecte tijd voor Langtang Valley Trek
Het Beste tijd voor de Langtang Trek Dit is tijdens de herfst (september tot november) en de lente (maart tot mei). Dit is waarom:
Lente (maart-mei)
- Dag: 10 ° C tot 22 ° C (warmer in lagere gebieden)
- Nacht: -5 ° C tot 5 ° C (op grotere hoogtes blijft het koud)
- Bloeiende rododendrons en weelderige groene landschappen.
- Aangename temperaturen met een heldere hemel en af en toe korte regenbuien.
- Toegenomen activiteit van wilde dieren en een levendig natuurlijk landschap.
Herfst (september – november)
- Dag: 10 ° C tot 20 ° C (op grotere hoogte is het kouder)
- Nacht: -3 ° C tot 5 ° C (kouder op hogere hoogtes)
- Stabiel weer, een heldere hemel en een prachtig uitzicht op de bergen.
- Bezoek de grote Nepalese festivals zoals Dashain en Tihar voor een authentieke culturele ervaring.
- Comfortabele wandelomstandigheden met droge paden.
Vergunningen voor de Langtang Trek
Voor de Langtang Valley Trek heb je twee soorten vergunningen nodig. Dit zijn: 1) een TIMS-kaart en 2) een vergunning voor het Langtang National Park (LNPP). Een TIMS-kaart garandeert uw veiligheid, en een LNPP-certificaat is vereist omdat u in een beschermd gebied wandelt.
| Toestaan | Kosten (voor buitenlanders) | Kosten (SAARC Nationals) | Waar te verkrijgen? |
| Toegangsvergunning voor het Langtang Nationaal Park | NPR 3,000 (ongeveer USD 25) | NPR 1,500 (ongeveer USD 11) | De Nepalese toeristenraad (Kathmandu) of de toegangspunten tot het park (Dhunche, Syabrubesi) |
| TIMS-kaart (Trekkers' Information Management System) | NPR 2,000 per persoon (ongeveer USD 15) | NPR 1,000 (ongeveer USD 8) | Kantoor van de Nepalese toeristenraad (Kathmandu) of de Trekking Agencies Association of Nepal (TAAN) |
Let op: Kinderen jonger dan 10 jaar hebben geen toegangsbewijs voor het nationale park nodig.
Kosten van de Langtang-trektocht
Het 8-daagse Langtang Valley Trek-pakket kost... USD 450 bij My Everest Trip. De prijs is inclusief driegangenmaaltijden tijdens de trektocht, vervoer, gidskosten, medische kosten (eerste hulp) en vergunningen. Ook alle overheidsbelastingen en toeristenheffingen zijn inbegrepen.
De prijs is exclusief maaltijden in Kathmandu, reisverzekering, visumkosten, fooien voor de gidsen en de kosten van extra eten en drinken tijdens de trektocht.Het pakket omvat ook niet de extra kosten die theehuizen in rekening brengen voor voorzieningen zoals warme douches, wifi en elektriciteit.
Geschatte kosten
De geschatte kosten per persoon tijdens de Langtang Valley Trek zijn als volgt:
| Kosten | Geschatte kosten (USD) |
| Vervoer (Kathmandu – Syabrubesi) | $10 – $25 (lokale bus) |
| Gids (per dag) | $ 20 - $ 30 |
| Portier (per dag) | $ 15 - $ 20 |
| Accommodatie (per nacht) | $ 5 - $ 15 |
| Maaltijden (per dag) | $ 15 - $ 25 |
| Diversen (snacks, drankjes, enz.) | $ 5 - $ 30 per dag |
| Toestaan | $ 19 - $ 40 |
Paklijst voor de Langtang Trek
Kleding
- Vochtregulerende basislagen (boven- en onderkleding)
- Isolerende laag (fleece- of donsjack)
- Waterdichte jas en broek
- Trekkingbroeken en shirts
- Thermische handschoenen, muts en nekwarmer
- Warme sokken en extra paren
Schoeisel
- Stevige trekkingschoenen (ingelopen)
- Lichtgewicht campschoenen/sandalen
Uitrusting en accessoires
- Rugzak (40-50 liter) met regenhoes
- Slaapzak (geschikt voor temperaturen tussen -10°C en -15°C)
- Trekking stokken
- Zonnebril met UV-bescherming
- Koplamp met extra batterijen
Gezondheid & Veiligheid
- Persoonlijke EHBO-kit (verband, pijnstillers, medicatie tegen hoogteziekte)
- Zonnebrandcrème en lippenbalsem (SPF 50+)
- Waterzuiveringstabletten of filter
- Herbruikbare waterflessen (inhoud 2 liter)
Documenten en diversen
- Paspoort, vergunningen (TIMS & toegang tot nationaal park)
- Contant geld (geldautomaten niet beschikbaar tijdens de trektocht)
- Snacks (energierepen, noten, chocolade)
- Lichtgewicht handdoeken en toiletartikelen
Essentiële gids voor de Langtang-trektocht
Hieronder vindt u een aantal nuttige tips en richtlijnen voor de Langtang Trek:
- Aangezien je naar hooggelegen gebieden trekt, zet dan het volgende opzijelke dag voor acclimatisatie. Zo niet, houd dan je tempo aan en verleng het aantal wandeldagen.
- als u Let op eventuele symptomen van hoogteziekte., zoals hoofdpijn, misselijkheid en duizeligheid, Overleg met je gids en daal onmiddellijk af.
- Drink zoveel water als je kunt. Om vochtverlies te voorkomen. Elektrolyten vullen de verloren mineralen aan.
- Als je hebt besloten om een trektocht door de Langtang-vallei te maken, Versterk je hart, longen, benen en rug.
- Houd altijd een constant tempo aan. Te snel gaan zal je vermoeien, en te langzaam gaan zal ervoor zorgen dat je je rustpunt later bereikt.
- Contant geld op zak hebben aangezien er geen geldautomaten zijn in de Langtang-vallei en de eigenaren van theehuizen en lodges geen pinautomaten hebben.
- Zorg ervoor dat u Pak licht in, maar neem warme kleding mee voor grotere hoogtes.
- Ook al zijn er internetdiensten beschikbaar, je moet wel... Voorbereid op beperkte connectiviteit.
Hoogtepunt van de Langtang-trektocht
- Locatie: Langtang Nationaal Park, ongeveer 120 km ten noorden van Kathmandu, Nepal.
- Tijdsduur: 8 dagen
- Trekafstand: ~70 km
- Startpunt: Sjabrubesi
- Hoogste punt: Kyanjin Ri (4,773 m) / Tserko Ri (5,000 m)
- Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld
- Beste tijd om te wandelen: Lente- en herfstseizoenen
- accommodaties: Theehuizen en lodges
- Vereiste vergunningen: TIMS-kaart en vergunning voor het Langtang National Park
Conclusie
De Langtang Trek is een verborgen parel in de buurt van de Kathmandu-vallei. In tegenstelling tot andere trektochten is deze minder druk en biedt een even plezierige wandelervaring. Als je je eerste trektocht in Nepal plant of een andere wandelroute wilt proberen, is de Langtang Trek een uitstekende keuze.
De bovenstaande gids voor de Langtang Trek beschrijft alles, van de locatie, kosten en moeilijkheidsgraad tot de beste reistijd en een aanbevolen paklijst. Neem echter gerust contact met ons op als u nog vragen heeft.