16-daagse Lower Dolpo Trek-route voor $ 2,500

Snelle feiten

Vervoer over land in Nepal

Hotels en theehuisaccommodatie

Alle maaltijden, behalve in Kathmandu.

Begeleide tour en trektocht gedurende de hele reis.

Zomer, herfst, lente

Gemiddeld

Nepal

5,190 m

Waarom de Lower Dolpo Trek?

Lower Dolpo is meer dan een trektocht; het is een reis naar ongerepte schoonheid, stille bergen en de ziel van de Himalaya. Elke stap laat herinneringen achter die voor altijd blijven.

Shey Phoksundo-meer: een prachtig turquoise bergmeer in Nepal.
De Phoksundo-waterval: een van de meest spectaculaire watervallen van het land.
Afgelegen Himalaya-landschappen: Verken ongerepte valleien, kliffen en hoge bergen.
Traditionele Dolpo-dorpen: ervaar de unieke, door Tibet beïnvloede cultuur en levensstijl.
Oude kloosters: Ontdek eeuwenoude boeddhistische tradities en vredige gompa's.
Hoge bergpassen: Steek uitdagende passen over met adembenemende panoramische uitzichten.
Authentiek leven in de Himalaya: ontmoet hartelijke lokale gemeenschappen die ver van moderne wegen wonen.
Nationaal park Shey Phoksundo: een kans om zeldzame wilde dieren te spotten, waaronder de ongrijpbare sneeuwluipaard.

Overzicht van de Lower Dolpo-trektocht

De Lower Dolpo Trek wordt vaak overschaduwd door het uitdagende terrein. Maar als je op zoek bent naar avontuur, reizen buiten de gebaande paden en verborgen pareltjes, zoek dan niet verder! Het centrale deel van de Lower Dolpo Trekking-route ligt in het Shey Phoksundo National Park in westelijk Nepal.

Dolpa ligt in de afgelegen middenwestelijke regio van Nepal. Voertuigen zijn hier zeldzaam, omdat er nog geen wegverbinding is aangelegd. Trekkers maakten pas eind jaren tachtig kennis met deze route. Sindsdien staat het op de verlanglijst van fervente trekkers die naar de Dolpa-regio komen om de nieuwe Himalaya-cultuur en de menselijke beschaving van dit hooggelegen gebied te ontdekken.

Dolpo Trek

De Dolpo-regio is de thuisbasis van de Bon-religie en de traditionele Tibetaanse cultuur, waardoor een trektocht hier je een totaal andere manier van leven laat ervaren. Naast de cultuur zul je de ongelooflijke flora en fauna ontdekken tijdens je beklimming van de bergen in de regio en je bezoek aan het Shey Phoksundo National Park , het grootste en enige trans-Himalaya nationale park van Nepal. Hier zie je veel bedreigde dier- en vogelsoorten, evenals een van de best bewaarde voorbeelden van een ecosysteem met een rijke flora en fauna ter wereld.

Lower Dolpo Circuit Trek

U bezoekt ook de Wilderness, een plek van ruige en ongerepte schoonheid, met het Shey Phoksundo-meer , het diepste en op één na grootste meer van Nepal. Dit prachtige turquoise meer is een hoogtepunt van uw reis, omgeven door schitterende landschappen, berggezichten, rivieren en natuurlijke bronnen. U zult ook huizen met platte daken, charmante dorpjes en kloosters tegenkomen, allemaal gelegen tegen de achtergrond van de besneeuwde toppen van de Kanjoroba- en Dhaulagiri- gebergten, die een spectaculair uitzicht bieden op de lagergelegen Dolpa-vallei.

Wij organiseren de Lower Dolpo Trek zowel in groepsverband als privé. Net als bij al onze trektochten bieden we een volledig aanpasbaar reisschema, met persoonlijke reis- en accommodatieplannen op aanvraag. Wilt u meer weten over de verschillende reisschema's, de kosten, de moeilijkheidsgraad of iets anders? Neem dan gerust contact op met een van onze medewerkers. U kunt ook kiezen uit de Upper Mustang Trek , de Kanchenjunga Trek en andere prachtige opties.

Reisroute Lower Dolpo Trek

Dag 01: Aankomst in Kathmandu

Bij aankomst landt u op de luchthaven van Kathmandu , waar ons vriendelijke team u zal verwelkomen en naar uw hotel zal brengen. Afhankelijk van uw aankomsttijd kunt u uitrusten, of, als u er zin in heeft om de stad te verkennen, de rest van de dag besteden aan het opsnuiven van de sfeer van de hoofdstad. Daarna geniet u van een diner en een overnachting in een zeer aanbevolen hotel in de stad.

Diner en overnachting in een 3-sterrenhotel in Kathmandu.

Diner

Hotels

1,400 m / 4,593 ft

Dag 02: Bezienswaardigheden in de Kathmandu-vallei en voorbereiding op de trektocht

Na een welkomstontbijt kunt u vandaag enkele van Kathmandu's beroemdste UNESCO-werelderfgoedlocaties bezoeken, waaronder Pashupatinath, Boudhanath en Swayambhunath. Na uw terugkeer ontmoet u uw gids en begint de voorbereiding op uw trektocht.

Ontbijt en overnachting in een 3-sterrenhotel in Kathmandu.

Ontbijt

Hotels

1,400 m / 4,593 ft

Bezienswaardigheden

Dag 03: Vlieg van Kathmandu naar Nepalgunj

Vandaag een korte vlucht van Kathmandu naar Nepalgunj in West-Nepal, dus genoeg tijd om de omgeving te verkennen! Het is een geweldige tussenstop voordat de trektocht begint, een fascinerend stadje in de Terai-regio met een dierentuin, een lokale markt en mogelijkheden om de nabijgelegen dorpen te ontdekken.

Ontbijt, lunch, diner en overnachting in een 3-sterrenhotel.

Ontbijt lunch diner

Hotels

150 m / 492 ft

Dag 04: Vlieg naar Jhupal (Dolpo) en trek naar Dunai

Voordat we aan onze trektocht kunnen beginnen, moeten we eerst naar Jhupal vliegen (45 minuten). Gelegen aan de voet van de Himalaya, is het een prachtige plek om onze reis te beginnen. We beginnen met een wandeling door terrasvormige velden tot we de smalle kloof van de Bheri-rivier bereiken. Vanaf hier lopen we verder naar Dunai, waar genoeg te ontdekken valt voordat we de nacht doorbrengen.

Ontbijt lunch diner

Teahouse

2,850 m / 9,350 ft

45 minuten vliegen, 2-3 uur wandelen

Dag 05: Trektocht naar Tarakot

Onze trektocht begint langs de Beheri-rivier. We volgen stroomopwaarts aan de zuidelijke oever, langs diepe kloven, hangbruggen en dunbevolkte dorpjes. Terwijl we dit aangename pad volgen, steken we een pad over dat ongeveer 7 meter boven de rivier is aangelegd en bereiken we al snel het kleurrijke terrasvormige dorp Terakot.

Ontbijt lunch diner

Teahouse

2,543 m / 8,343 ft

5-6 uur

Dag 06: Trektocht naar Laini

Een lange wandeldag begint langs de rivier de Tarap Chu. We moeten de rivier oversteken om Sandul Gompa te bereiken, op het punt waar de Barung Khola en de Tarap Chu samenkomen. Vervolgens trekken we verder door landbouwterrassen en verschillende dorpen op onze hobbelige tocht die eindigt in Laini.

Ontbijt lunch diner

Teahouse

3,160 m / 10,367 ft

6-7 uur

Dag 07: Trektocht naar Nawarpani

De klim van vandaag begint met een haarspeldbocht over de Tarap-rivier. Het is misschien steil, maar ook spannend, want de vallei verandert al snel in een smalle kloof waar we van plek naar plek moeten springen. De inspanning gaat verder met een zware klim en een steile afdaling voordat we door Chyugur Khola gaan en onze bestemming Nawarpani bereiken.

Ontbijt lunch diner

Teahouse

3,545 m / 11,631 ft

5-6 uur

Dag 08: Trek naar Dho Tarap

Na het ontbijt wandelen we langzaam bergopwaarts naar Kamattarke. Nadat we de boomgrens hebben gevolgd, moeten we een smalle kloof oversteken, waar we worden verwelkomd door vele wilde rozen en jeneverbesstruiken. Dan is het nog maar een paar uur lopen tot we onze rustplaats bereiken: Do Tarap. Omgeven door een onregelmatige stenen muur, is dit een fascinerend dorp waar de religieuze sekten Bon Po en Chaiba wonen.

Ontbijt lunch diner

Teahouse

4,090 m / 13,419 ft

7-8 uur

Dag 09: Rustdag in Do Tarap voor acclimatisatie.

Tijd voor een welverdiende rustpauze en de kans om te acclimatiseren en de omgeving te verkennen. Vandaag kunnen we de kloosters in de omgeving bezoeken, korte wandelingen maken en kennismaken met de geschiedenis en cultuur van het gebied.

Ontbijt lunch diner

Teahouse

Dag 10: Trektocht naar het basiskamp van Numa La

Na een verkwikkende rustdag vervolgen we onze tocht richting de Boven-Trapvallei. Terwijl we langs de Tarap Chi-rivier lopen, genieten we van het uitzicht op weelderige graslanden en de uitgestrekte Tarapvallei, met zijn brede vlaktes en hoge bergen. Onze volgende stop is het dorp Tokyu, waar een klooster van de Chiba-sekte staat. Na een korte pauze om de omgeving te verkennen, nemen we het ruige pad naar het basiskamp Numa La, waar we de nacht doorbrengen.

Ontbijt lunch diner

Teahouse

4,440 m / 14,567 ft

6-7 uur wandelen

Dag 11: Steek de Numa La-pas over en trek naar Pelung Tang

Maak je klaar voor de langste – en misschien wel de zwaarste – dag tot nu toe! Het avontuur begint wanneer we de Numa La-pas oversteken en aan een steil pad naar de top van de pas beginnen. Vanaf hier kun je genieten van het prachtige uitzicht van Dolpo tot aan de berg Dhaulagiri, voordat we afdalen naar Pelung Tang.

Ontbijt lunch diner

Tentenkamp

4,465 m / 14,649 ft

8-9 uur

Dag 12: Steek de Baga La-pas over (5,070 m) en wandel naar Ringmo.

We beginnen de dag met een steile klim, met een beklimming naar de top van de Baga La-pas. Daar aangekomen kunnen we even uitrusten en genieten van het droge landschap, dat een schril contrast vormt met de besneeuwde bergtoppen van de Kanjirowa-berg en de omliggende bergen. Daarna beginnen we aan de afdaling naar onze overnachtingsplek, Ringmo.

Ontbijt lunch diner

Teahouse

3,600 m / 11,811 ft

7-8hours

Dag 13: Loop naar Shyanta

Vandaag ruilen we het water in voor rotsen terwijl we bergafwaarts afdalen naar Cehpka en een enorme overhangende rots volgen op een route die door vele dorpen voert, voordat we de laatste klim naar Shyanta maken. Onderweg komen we ook geneeskrachtige mineralen tegen – berucht in de streek vanwege hun vermeende genezende werking.

Ontbijt lunch diner

Teahouse

2,520 m / 8,268 ft

7-8 uur wandelen

Dag 14: Loop naar Dunai en neem een jeep naar Jufal.

Het is onze laatste trektocht! Verzamel dus je laatste krachten terwijl we door de berkenbossen naar Sulighat trekken. We nemen een pauze op een bergkam en bewonderen de bergen die ons tijdens onze reis hebben vergezeld. Daarna vervolgen we onze weg over het laatste, lastige deel van de route naar Jhupal, waar we de omgeving verkennen voordat we eindelijk uitrusten.

Ontbijt lunch diner

Teahouse

6-8 uur

Dag 15: Vlieg naar Nepalgunj, vlieg naar Kathmandu

Het is tijd om afscheid te nemen van Shyanta en twee vluchten te nemen – eerst naar Nepalgunj en vervolgens naar Kathmandu. Bij aankomst kunt u de rest van de dag besteden aan het ontdekken van de bruisende hoofdstad – u kunt uitrusten of het nachtleven van de stad verkennen tijdens de laatste avond van uw reis.

Ontbijt lunch diner

Hotels

1,400 m / 4,593 ft

Dag 16: Definitief vertrek

Het is tijd om naar huis te vliegen! Neem afscheid van Nepal en je medereizigers! Een van onze vriendelijke medewerkers brengt je naar de luchthaven.

Ontbijt

Kaart van de Lower Dolpo-trektocht

Wat te verwachten?

Wat is inbegrepen

Vervoer van en naar de luchthaven/het hotel met een privéauto.
Minimaal twee nachten in een 3-sterrenhotel in Kathmandu, inclusief ontbijt.
Maaltijden op basis van volpension (ontbijt, lunch en diner) gedurende de hele trektocht.
Vlieg van Kathmandu – Nepalgunj – Jhuphal – Nepalgunj en vervolgens naar Kathmandu
Trekkingkaart
Een ervaren, door de overheid erkende gids.
Een trekker/sherpa die je bagage tijdens de trektocht zal dragen.
Verzekering, salaris, uitrusting, transport, lokale belasting voor gids en drager
Medische benodigdheden voor de groep (er is een EHBO-kit beschikbaar)
Alle benodigde documenten en toegangsbewijzen voor het nationale park.
Reis- en reddingsregelingen
TIMS (Trekkers' Informatie Management Systeem)
Alle overheidsbelastingen en toeristenheffingen

Wat is uitgesloten

Maaltijden in Kathmandu vóór en na de trektocht, reken op US$ 15 – US$ 20 per dag.
Uw reisverzekering (Redding)
Visumkosten voor Nepal.
Tips voor trekkingpersoneel en chauffeur
Dranken (warm, koud en alcoholisch)
Persoonlijke boodschappen, wasservice, enz.
Persoonlijke trekkinguitrusting

Tripadvisor-beoordelingen

175+ beoordelingen

    
 
 
       Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Hui D 
 21 May 2026
 
 
 geverifieerd Mijn Everest-reis heeft me geholpen mijn droom om het Everest Base Camp te bereiken te verwezenlijken.
De trektocht naar het Everest Base Camp (EBC) met My Everest Trip was een van mijn beste wandelervaringen. Het eerste contact met Puru, de eigenaar van het bedrijf, verliep soepel. Hij reageerde altijd snel, ondanks het tijdsverschil van zo'n 12 uur. Puru zorgde er ook voor dat we gedurende de hele reis goed verzorgd werden. Hij stond klaar om ons op te halen op het vliegveld van Kathmandu en bracht ons naar het hotel. Hij belde met verschillende luchtvaartmaatschappijen om een vlucht naar Lukla voor ons te regelen toen onze vlucht technische problemen had. Nadat we terug waren in Kathmandu, regelde hij een privéauto voor een dagtour door de stad. Tijdens de trektocht raadde onze gids Shree, met zijn uitgebreide ervaring op de paden, ons aan om tegen de klok in te lopen, wat precies het tegenovergestelde was van mijn oorspronkelijke plan. Ik ben zo blij dat ik dit advies heb opgevolgd en dat onze 12-daagse EBC-ChoLa Pass-Gokyo trektocht daardoor een succes is geworden. Hij zorgde ook voor micro-spikes en warme wanten. Zonder micro-spikes hadden we de Cho-La Pass niet kunnen oversteken. Ik kan My Everest Trip van harte aanbevelen aan iedereen die ervan droomt om in de Himalaya te gaan wandelen.
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Rosie D 
 17 May 2026
 
 
 geverifieerd EBC - Onze meest lonende wandeltocht
Onze 12-daagse wandeltocht naar het Everest Base Camp (EBC) zou niet zo plezierig zijn geweest zonder de hulp van onze gids Shree en drager Mitra. Shree's ervaring op het pad gaf ons het goede advies om tegen de klok in te wandelen: Namche - EBC - Cho-la Pass - Gokyo - Namche. Hoewel we een paar dagen slecht weer hadden, hebben we nooit problemen ondervonden en genoten van spectaculaire uitzichten op de Himalaya, de valleien en het ecosysteem. We zouden Shree en My Everest Trip van harte aanbevelen aan iedereen die een trektocht naar het Everest Base Camp wil maken.
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Kristin H 
 14 april 2026
 
 
 geverifieerd EBC Trek, absoluut ongelooflijk!!!
Ik kan niet genoeg positieve dingen zeggen over My Everest Trip, vooral over Puru (de eigenaar) en Shree (mijn gids). Vanaf het allereerste begin was Puru ongelooflijk behulpzaam – hij beantwoordde geduldig al mijn vragen, die vast ontelbaar veel leken, en gaf me een volledig zelfverzekerd en voorbereid gevoel nog voordat ik in Nepal aankwam. Shree, mijn gids, was absoluut uitzonderlijk. Ik ben niet de snelste trekker, maar hij gaf me geen moment het gevoel dat ik gehaast moest lopen. Hij liep in mijn tempo, vroeg constant hoe het met me ging en nam mijn gezondheid zeer serieus – hij zorgde ervoor dat ik veilig bleef en geen hoogteziekte kreeg. Zijn aanmoediging en positiviteit hielden me op de been tijdens de zwaarste dagen, en ik denk echt niet dat ik het basiskamp zonder hem had gehaald. Wat dit team echt onderscheidt, is hoe ver ze gaan en alles doen wat ze kunnen. Ze hielpen mijn reis zo aan te passen dat ik een nacht kon doorbrengen in het iconische Everest View Hotel, wat uiteindelijk een van de hoogtepunten van de hele ervaring bleek te zijn. Ze regelden ook alle logistiek vlekkeloos – ze zorgden voor de beste theehuizen en lounges langs de route, zodat ik me altijd comfortabel voelde. Shree hielp me zelfs een tattoostudio in Namche te vinden, die de hoogstgelegen tattoostudio ter wereld bleek te zijn – een unieke en onvergetelijke toevoeging aan de reis! Toen er door het slechte weer vertragingen waren bij de vluchten, handelden ze snel en zorgden ze ervoor dat ik met de tweede helikopter kon vertrekken – iets wat cruciaal was om mijn terugvlucht te halen, terwijl anderen vastzaten op de berg. Als soloreiziger voelde ik me altijd veilig, gesteund en oprecht verzorgd. Puru en Shree zorgden ervoor dat ik me bij elke stap op mijn gemak voelde, waardoor wat een ontmoedigende ervaring had kunnen zijn, onvergetelijk werd. Dit was echt een once-in-a-lifetime reis, en als iemand die niet bepaald in topconditie verkeert, ben ik ongelooflijk trots dat ik het Everest Base Camp heb bereikt – met grote dank aan hun begeleiding, zorg en aanmoediging. Als je overweegt om te gaan trekken in Nepal, kan ik My Everest Trip van harte aanbevelen. Je zult geen toegewijder, attenter en professioneler team vinden.
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Alpesh P 
 1 November 2025
 
 
 geverifieerd Fantastische reis naar het Everest Base Camp!
Onze reis naar het Everest Base Camp (EBC) was geweldig en een avontuurlijke tocht! We waren nog maar 4 uur verwijderd van EBC toen we moesten omkeren vanwege een sneeuwstorm. EBC was gesloten vanwege de hoeveelheid sneeuw en het gevaar. Gelukkig hadden we Shree bij ons, een echte gentleman, zorgzaam en ervaren, die ons naar een veilige plek leidde. We liepen 10 uur lang door 3 centimeter sneeuw totdat we gered konden worden. Ik moet zeggen dat het zonder Shree geen geweldige ervaring zou zijn geweest. Ik raad iedereen aan om Shree als gids in te huren.
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Kayla C 
 29 oktober 2025
 
 
 geverifieerd Onvergetelijk avontuur
Mijn vriend en ik hebben een fantastische tijd gehad tijdens onze trektocht naar het basiskamp van de Everest met onze geweldige lokale gids, Shree! We komen uit Alaska en zijn redelijk gewend aan wandelen, maar de expertise en hulp van My Everest Trip waren van onschatbare waarde (we kregen een slaapzak, wandelstokken, een drager en alle andere details werden voor ons geregeld!). Het hoogtepunt was echter dat we een kijkje kregen in het leven in de Himalaya dankzij een lokale gids. Van geduldige antwoorden op al onze vragen en kennismaking met lokale specialiteiten tot jamsessies in theehuizen 's avonds, deze reis was een onvergetelijk avontuur.
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Lou Mei 
 29 oktober 2025
 
 
 geverifieerd Heheh, stoer gezicht
Ik ben met mijn vriendin naar het basiskamp van de Everest geweest en we hebben het GEWELDIG naar onze zin gehad!!!! Puru heeft de logistiek perfect geregeld, Pitas was een fantastische drager en, het allerbeste voor het laatst, Shree is de BESTE GIDS VAN NEPAL!!!!! Shree heeft heel goed voor ons gezorgd en ervoor gezorgd dat we gezond waren en plezier hadden. Wij zijn het droomteam!!!! Ik zal dit reisbureau zeker blijven aanbevelen en ervoor zorgen dat ze Shree en Picas altijd blijven vragen!
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   JeNick2007 
 22 September 2025
 
 
 geverifieerd Rondleiding in Elicottero
Er zijn diverse andere touroperators die de laatste tijd de rust hebben gevonden. Ze hebben uiteindelijk een tour georganiseerd om het allerhoogste en het beste tarief voor het Everest View Hotel te zien. Servizio nauwkeurig en beëdigde. Alle 5:30 la mattina ha risposto a un mio dubbio accompagnandomi via message fino al decollo Servizio super
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Kathy W 
 24 July 2025
 
 
 geverifieerd Ik heb onlangs een 14-daagse trektocht in de Himalaya voltooid, rond Ama Dablam en het Gokyo-meer, en ik heb er enorm van genoten. Onze gids Shree was professioneel, kalm, positief en kende de route erg goed. Hij hield onze gezondheid op de hoogte in de gaten, zorgde ervoor dat alles goed georganiseerd was en dat alles soepel verliep. We moesten de route aanpassen vanwege het weer en Shree was erg flexibel en stelde alternatieven voor, wat ik zeer op prijs stelde. Als je een trektocht plant, kan ik hem zeker aanbevelen.
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Dagtrip19491043972 
 24 July 2025
 
 
 geverifieerd Dankjewel Shree! 🙏
We hebben net een 14-daagse trektocht in de Himalaya afgerond en het was absoluut fantastisch – met dank aan onze geweldige gids Shree. Hij kende de bergen als zijn broekzak, zorgde voor onze veiligheid en maakte de hele reis makkelijk (zelfs als dat niet zo was!). Hij was super georganiseerd, had altijd een glimlach op zijn gezicht en gaf oprecht om de groep en de lokale bevolking. Hij deed elke dag meer dan van hem verwacht werd – van hulp bij de hoogte tot gezellig lachen onder het genot van een kopje thee 's avonds. We hadden ons geen betere gids kunnen wensen. Als je overweegt een trektocht in de Himalaya te maken – doe het, en zorg ervoor dat je met deze legende op pad gaat.
  
 
      Geplaatst op Tripadvisor  
   
   Eoin H 
 26 May 2025
 
 
 geverifieerd Geweldige ervaring.
Ik heb de Annapurna-trektocht gedaan. Het was een goed georganiseerde reis. Ik heb er echt van genoten. MP Guide is de beste. Ik zou het zeker aanraden.
  
 
  
  
 
 
      Geverifieerd door Trustindex  Trustindex geverifieerde badge is het universele symbool van vertrouwen. Alleen de beste bedrijven kunnen de geverifieerde badge krijgen die een beoordelingsscore boven de 4.5 hebben, gebaseerd op klantbeoordelingen van de afgelopen 12 maanden. 
Lees meer

Reviews Google

81+ beoordelingen

    
 
 
       Geplaatst op Google  
   
   Kristin 
 15 april 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik kan niet genoeg positieve dingen zeggen over My Everest Trip, vooral over Puru (de eigenaar) en Shree (mijn gids). Vanaf het allereerste begin was Puru ongelooflijk behulpzaam – hij beantwoordde geduldig al mijn vragen, die vast ontelbaar veel leken, en gaf me een volledig zelfverzekerd en voorbereid gevoel nog voordat ik in Nepal aankwam. Shree, mijn gids, was absoluut uitzonderlijk. Ik ben niet de snelste trekker, maar hij gaf me geen moment het gevoel dat ik gehaast moest lopen. Hij liep in mijn tempo, vroeg constant hoe het met me ging en nam mijn gezondheid zeer serieus – hij zorgde ervoor dat ik veilig bleef en geen hoogteziekte kreeg. Zijn aanmoediging en positiviteit hielden me op de been tijdens de zwaarste dagen, en ik denk echt niet dat ik het basiskamp zonder hem had gehaald. Wat dit team echt onderscheidt, is hoe ver ze gaan en alles doen wat ze kunnen. Ze hielpen mijn reis zo aan te passen dat ik een nacht kon doorbrengen in het iconische Everest View Hotel, wat uiteindelijk een van de hoogtepunten van de hele ervaring bleek te zijn. Ze regelden ook alle logistiek vlekkeloos – ze zorgden voor de beste theehuizen en lounges langs de route, zodat ik me altijd comfortabel voelde. Shree hielp me zelfs een tattoostudio in Namche te vinden, die de hoogstgelegen tattoostudio ter wereld bleek te zijn – een unieke en onvergetelijke toevoeging aan de reis! Toen er door het slechte weer vertragingen waren bij de vluchten, handelden ze snel en zorgden ze ervoor dat ik met de tweede helikopter kon vertrekken – iets wat cruciaal was om mijn terugvlucht te halen, terwijl anderen vastzaten op de berg. Als soloreiziger voelde ik me altijd veilig, gesteund en oprecht verzorgd. Puru en Shree zorgden ervoor dat ik me bij elke stap op mijn gemak voelde, waardoor wat een ontmoedigende ervaring had kunnen zijn, onvergetelijk werd. Dit was echt een once-in-a-lifetime reis, en als iemand die niet bepaald in topconditie verkeert, ben ik ongelooflijk trots dat ik het Everest Base Camp heb bereikt – met grote dank aan hun begeleiding, zorg en aanmoediging. Als je overweegt om te gaan trekken in Nepal, kan ik My Everest Trip van harte aanbevelen. Je zult geen toegewijder, attenter en professioneler team vinden.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Cari Navat 
 7 april 2026
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Als je één bedrijf zou moeten kiezen om je EBC-trektocht of eigenlijk alles te plannen, zou ik 100% voor dit bedrijf kiezen, puur vanwege de eigenaar. Er waren momenten tijdens mijn reis waarop ik me zorgen maakte en de eigenaar reageerde altijd ZO SNEL en loste het probleem op een professionele en eenvoudige manier op. Hij weet hoe hij moet communiceren en zijn klanten geruststellen als een geboren leider (hij was zelf ook gids voor EBC, dus hij heeft enorm veel kennis van trekking). Nogmaals bedankt voor deze geweldige ervaring 🙏🙏.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Ehsan Harandizadeh 
 31 December 2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Een zeer professioneel en betrouwbaar bedrijf! Ik heb via hen een rondreis door Bhutan geboekt en was helemaal tevreden! Meneer Puru is een echte heer en een heel aardig persoon! Bedankt voor alles!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   KAROLINA WIZE 
 22 December 2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Fantastische mensen, absoluut te vertrouwen en aan te bevelen! Betrokken en flexibel. Je bent bij hen in goede handen!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Sandhya Bashyal 
 18 November 2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. De reis was geweldig, bedankt voor de goede gids, broer Sankhar ❤️ Hopelijk zien we elkaar weer tijdens onze volgende reis ❤️❤️🫶🏽
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Lou Mei Gutsch 
 15 November 2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik heb de tijd van mijn leven gehad! Puru is ongelooflijk goed in het plannen van de logistiek en Shree is de BESTE GIDS OOIT IN NEPAL! Ik voelde me zo veilig, geacclimatiseerd en sterk genoeg om Kalapatar en het basiskamp van de Everest te bereiken!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Kayla Caraway 
 8 November 2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Mijn vriend en ik hebben dankzij Puru en onze gids Shree een fantastische trektocht naar het Everest-basisstation gemaakt! Ik kan My Everest Trip absoluut aan iedereen aanbevelen die een geweldige ervaring in Nepal wil beleven.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Olivier Wilson 
 26 May 2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. We hebben de Annapurna-trektocht via dit bedrijf gedaan, een tocht van 12 dagen. Alles was zeer goed georganiseerd en MP, onze gids, was erg behulpzaam en zorgde ervoor dat we zonder problemen konden acclimatiseren. Mahesh, onze drager, was ook geweldig. Het bedrijf bood ook aan om onze bagage van Kathmandu naar Pokhara te vervoeren, omdat we niet van plan waren om de komende weken terug te keren naar Kathmandu.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Eoin Hughes 
 26 May 2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. We hebben de Annapurna-trektocht gedaan, een fantastische reis. De gids van MP Guide was geweldig.
  
 
  
  
 
 
      Geverifieerd door Trustindex  Trustindex geverifieerde badge is het universele symbool van vertrouwen. Alleen de beste bedrijven kunnen de geverifieerde badge krijgen die een beoordelingsscore boven de 4.5 hebben, gebaseerd op klantbeoordelingen van de afgelopen 12 maanden. 
Lees meer

Aanvullende informatie over de Lower Dolpo Trek

Hoe kan ik naar Dolpo, Nepal reizen?

Je kunt Dolpo bereiken per vliegtuig of met een kleine bus (jeep) via een wandelroute.

Dolpo Trek Route 1

Via vlucht

Vlucht 45: Van Kathmandu naar Nepalgunj, neem een vlucht van 45 minuten die meestal 's ochtends vertrekt.

Vlucht twee: Nog een ochtendvlucht van Nepalgunj naar de luchthaven van Jumla duurt 25 minuten.

Vanuit Jumla moet je via Maure Langa (3894 meter) naar de Dolpo-vallei wandelen. Vanaf daar kun je de Upper Dolpo Trek beginnen.

Trektochtroute 2 in Lower Dolpo

Een andere optie is om van Kathmandu naar Pokhara te vliegen (25 minuten) en vervolgens een vlucht van Pokhara naar Jomsom te nemen. Vanuit Jomsom steek je de Jungben La-pas over.

Dolpo Trek Kaart Route 3

Vlieg 's avonds van Kathmandu naar Nepalgunj en de volgende dag naar de luchthaven van Talcha. Beide vluchten duren ongeveer 45 minuten. Vanuit Talcha kun je naar Gamadi wandelen.

Dolpo is per bus te bereiken.

Route 1

Neem eerst een bus of een kleine jeep van Kathmandu naar Jumla. De reis duurt 14 tot 16 uur. Vanaf daar kun je via Dailekh naar Dolpo lopen.

Route 2

Of je kunt naar Nepalgunj rijden, daar een kleine bus nemen naar Talubagar via Rari en dan in 3 dagen in Dunai aankomen.

Route 3

Je kunt Beni ook bereiken via Pokhara in 8 uur en vervolgens een jeep nemen naar Takam. Vanaf daar steek je het Dhorpatan-jachtreservaat over om Dunai in 10 dagen te bereiken. Dit is een lange route, die vaak niet door toeristen wordt gebruikt.

Let op: Boven-Dolpo ligt ver in het noorden van Nepal en is niet gemakkelijk te bereiken. Als comfort en uitzicht het enige zijn dat voor u telt, kunt u een helikopter charteren van Nepal naar Dolpo. En als u op zoek bent naar avontuur, is het aan te raden om naar Dolpo te wandelen.

Dolpo Trek-vergunning

Het eerste wat je moet weten over de Dolpo Trek is dat Dolpo uit twee regio's bestaat: Lower Dolpo en Upper Dolpo. Hier hebben we het alleen over de vergunning die je nodig hebt voor de Lower Dolpo Trek. Je hebt een andere vergunning nodig als je naar Shey Phoksundo wilt reizen, met name naar de Upper Dolpo-regio.

Voor de Lower Dolpo Trek heb je een vergunning nodig voor het beschermde gebied. Deze vergunning kan alleen worden afgegeven nadat je je trektocht hebt geboekt bij een betrouwbaar reisbureau zoals MyEverestTrip en een erkende gids hebt ingehuurd. Je kunt deze vergunningen verkrijgen bij de immigratiedienst in Kathmandu. Ze kosten USD 20 per persoon voor een week en USD 5 per dag daarna. Voor Upper Dolpo heb je geen vergunning nodig, maar mogelijk moet je wel een toegangsbewijs voor het Shey Phoksundo National Park aanvragen bij de ingang.

Beste tijd voor de Lower Dolpo Trek

Het bereiken van de top, zowel fysiek als spiritueel, omdat je tijdens de Dolpo-trektocht boven de 5,000 meter komt, maakt duidelijk dat deze tocht niet het hele jaar door mogelijk is. En helaas vermelden de overheid of de Nepalese reisbureaus dit feit niet duidelijk. Reizen in slecht weer zonder de juiste voorzorgsmaatregelen kan levensgevaarlijk zijn.

De Dolpo-trektocht weerspiegelt de levensstijl van de regio. De herfst en de lente zijn de veiligste periodes voor een Dolpo-trektocht. De herfst, oftewel oktober en november, is de beste tijd voor alle reizen in Nepal. Het heldere uitzicht op de Himalaya en de feestelijke stemming van de Nepalezen maken het een uitstekende tijd voor een bezoek. Aan de andere kant is de lente, met de magische bloei van wilde bloemen en weinig kans op regen, ook magisch. De lente is de beste tijd om te bergbeklimmen in Nepal, en veel klimmers reizen naar gebieden zoals Annapurna en Everest.

Trektochten in Dolpo in de zomer en winter kunnen iets goedkoper zijn. Het is echter wel riskant vanwege de kans op regen en sneeuw. Omdat de paden glad worden, is het niet de beste tijd voor een trektocht in Dolpo. Omdat Dolpo echter minder regent, zijn tochten in juni en juli met de juiste voorbereiding mogelijk. Een wintertrektocht in Dolpo van december tot februari wordt echter afgeraden. De hele omgeving is bedekt met sneeuw, waardoor het moeilijk begaanbaar is. De uitzichten in de winter zijn echter ongelooflijk mooi. Als je van plan bent om een wintervakantie in Nepal door te brengen, overweeg dan om in Dolpo op een lagere hoogte te verblijven en de hoge bergpassen te vermijden.

Accommodatie in Dolpo

Ondanks de afgelegen ligging zijn er tot aan Dho Tarap, de negende dag van de trektocht, redelijk comfortabele accommodaties te vinden. In Kathmandu en Nepalgunj verblijft u in een driesterrenhotel met een eigen badkamer en alle luxe voorzieningen. Vanaf Dunai overnachten we in theehuizen en lokale pensions, terwijl we in Dolpo eenvoudige accommodatie hebben . Er zijn 3-4 hotels in Tarakot, Laini, Nawarpani en Dho Tarap.

Na Dho Tarap verblijven we in tentenkampen. Dragers en koks zorgen voor het vervoer van de tenten en het eten. Een compleet team staat voor u klaar tijdens uw verblijf in de tentenkampen bij Numa La Base Camp en Pelung Tang. Na deze twee dagen verblijven we weer in het theehuis/hotel van Dolpo in Dajok Tang. In dorpen zoals Ringmo, Phoksundo Lake, Shyanta en Jhupal is het ook mogelijk om bij een homestay te verblijven. Homestays in Dolpo bieden een uniek inzicht in de lokale cultuur en een authentieke trektocht.

Veelgestelde vragen over de Lower Dolpo Trek

Hoe kom ik vanuit Kathmandu in Dolpo?

De meest geschikte en budgetvriendelijke manier om vanuit Nepal naar Dolpo te reizen, is met de auto van Kathmandu naar Nepalgunj. Vanuit Nepalgunj kunt u 's ochtends een vlucht nemen naar Jhupal. Vanuit Jhupal kunt u Dolpo in één dag bereiken.

Kan ik naar Dolpo Nepal Solo trekken?

Nee, buitenlanders mogen niet alleen trekken in Dolpo. Omdat Lower Dolpo in een van de weinige beschermde gebieden van Nepal ligt, is individueel reizen hier niet toegestaan. Dit betekent dat je in een groep van minstens twee personen moet zijn en dat het inhuren van een gids voor de Dolpo-trektocht verplicht is.

Hoe uitdagend is de Dolpo Trek?

Moeilijkheid is een relatief begrip en verschilt per persoon. De 18-daagse trektocht door Lower Dolpo is behoorlijk uitdagend voor beginners die nog nooit op grote hoogte hebben getrokken. Het is echter een stuk comfortabeler om in de lagere regio te wandelen dan tijdens de zeer afgelegen en veeleisende trektocht door Upper Dolpo. Bovendien is het makkelijker dan bergbeklimmen in Nepal, omdat er geen technische klimvaardigheden voor nodig zijn.

Desondanks is het afleggen van de Dolpo-trektocht, een afstand van meer dan 100 km en dagelijks 6 tot 8 uur wandelen door ruig bergachtig terrein, een flinke uitdaging. Daarom is een goede fysieke en mentale voorbereiding essentieel. Cardiotrainingen zoals fietsen, zwemmen, joggen en squats kunnen helpen om de lichaamskracht te vergroten en zo de reis voor te bereiden.

Wat is het hoogste punt van de Dolpo Trek?

Numa La, op 5,238 meter, en Baga La Pass, op 5,070 meter, behoren tot de hoogste punten tijdens de Dolpo-trektocht. Op deze hoogte daalt de luchtdruk tot de helft en wordt ademhalen lastig. Daarom is het essentieel om voldoende geacclimatiseerd te zijn voordat men zo'n gevaarlijke hoogte bereikt.

Wat gebeurt er als ik hoogteziekte krijg?

Hoewel Nepalgunj 150 meter boven zeeniveau ligt, vliegen we rechtstreeks naar Jhupal op een hoogte van 2494 meter. Zo'n hoogte heeft echter een ernstige impact op de gezondheid. Symptomen zoals kortademigheid, pijn op de borst en hoofdpijn komen vaak voor. Daarom mogen we niet hoger dan 500 meter per dag klimmen en moeten we voldoende drinken. Mocht u toch hoogteziekte krijgen, dan zal onze deskundige gids van MyEverestTrip u de juiste medicatie verstrekken. We zullen de klim stoppen als de symptomen ernstig zijn en, indien mogelijk, te voet afdalen naar een lagere hoogte.

Mocht u ondanks dit alles toch hoogteziekte krijgen, dan wordt u in Nepal per helikopter teruggebracht naar Kathmandu . Ons team regelt de helikopterevacuatie, die gedekt is door uw verzekering.

Hoe lang duurt de Dolpo Trek?

Het verkennen van het lager gelegen deel van Dolpo duurt ongeveer twee weken, en de trektocht naar het hoger gelegen deel van Dolpo duurt langer dan 13 weken. Als je van plan bent alleen naar het basiskamp van Numa La te trekken en dan terug te keren, duurt de tour vanuit Kathmandu doorgaans ongeveer 18 dagen. De trektochten zelf beslaan echter slechts 12 dagen; de overige dagen zijn bedoeld voor rust en acclimatisatie.

Is er wifi/internet in Dolpo?

De Dolpo-kampeertrektocht brengt aanzienlijke uitdagingen met zich mee waar je misschien niet aan had gedacht. Je hebt geen elektriciteit, tenzij je een oplader op zonne-energie hebt. Netwerkdekking is slechts in enkele dorpen beschikbaar en wifi is nergens te vinden.

US$ 2,500 per persoon

Top Rated - Gebaseerd op Reviews 175