Everest Basislager Trek

Wilt u de Everest-Trek of een Erfahrung-machine gebruiken?

Everest Basislager Trek

Ja, je kunt de Everest-Trek op een andere route doen. Als u op pad gaat, moet u de route en uw herausforderungen verkennen. Je zult een van de meest voorkomende varianten van hoge, lage en lage temperaturen hebben, de notwendige werking en de geistige voorbereitung die de hoge risico's met zich meebrengen. Aus Sicherheitsgründen sollten Anfänger einen geführten Trek in Betracht ziehen and eine Route wählen, de angemessene Akklimatisierungspausen vorsieht. Een samengestelde pakketlijst, een passend passend schoeisel, een reis- en wandeluitrusting die gesundheitlicher Essentials zijn met een eerste-Hilfe-Set en Wasseraufbereitungstabletten, zijn gescheiden voor Anfänger.

Een onbezorgde voorbereiding kan de reis voor een ongewone Trekker-ervaring maken. Je kunt de Tour niet volgen. Zodra de koude werking is bereikt, kan de zelfverspreiding of het niet-beschermende bed van de kruiden, met airconditioning, hydratatie, ruhe en schlaf, de reis beinvloeden. Het is goed om te weten dat dit de essentie van het leven is. Het is een groot voordeel dat we een andere keuze kunnen maken in het gebruik van de eigen kenmerken als Trekker op ons pad. De herausforderungen van de Himalaya zullen niet meer verdwijnen.

Was de macht over de Everest-Trek lohnenswert?

Der abenteuerliche Pfad, atemberaubenende Panoramen, kulturell Reichtum en das Gefühl der Leistung machen den Everest-trektocht lohnenswert. Er is een Grund, die de tocht als een van de iconische en klassieke Treks in Nepal verguld maakt. Volg de volgende stappen op de Spuren von Sir Edmund Hillary en Tenzing Norgay Sherpa zum Basislager, de eerste mens, de Gipfel van de Mount Everest is gericht. Als u op reis gaat, moet u het Ziel verkennen, de Fuß van de hoge bergen van de wereld, de Mount Everest, erreichen.

Ebenso du die Gelegenheit, während der Reise mit den Hütern des Himalaya, den Sherpa, in Kontakt zu treten. De sherpa is een professionele bergsteiger met genetisch gemodificeerde statistiek, die in het licht blijft, het hoge Himalaya-klimaat in de bergen. Außerdem sind sihr gastfreundlich en uitstekende gidsen en träger. Je eerste keer in je culturele leven en een paar dingen in je leven in de Bergense werf.

Der Trek biedt een wonderbaarlijk uitzicht op de Everest en andere andere opwaartse Gipfel. De Gletscherlandschaften, die u onderweg tegenkomt, zijn fascinerend. Je begon met de voortreffelijke Schönheit des Khumbu-Gletschers en des Khumbu-Eisfalls erleben. Als er een probleem is met een antwoord op de herausfordern, kan dit een ongekleurde Himalaya-Abenteuer zijn. U kunt de meest voorkomende flora en fauna van deze soorten tegenkomen Sagarmatha-Nationale Parken horloge.

Het kan zijn dat u het hoogste postkantoor van de wereld of de hogere achtergrond wilt gebruiken. Bekijk de informatie over de mystieke Wesen Yeti erfahren können. De Sherpa kan een paar dingen doen die absoluut niet nodig zijn met de richting van de kop en de kop in het klooster van Khumjung. U moet eerst deze trektocht door de Grenzen maken en de rest van de wereld ontkoppelen. Het is een geweldige reis die een lang leven lang onbelemmerd zal duren.

U kunt dit doen: De beste activiteiten tijdens de Everest-Basislager-Treks

Welche Art von Wetter kan zich afvragen hoe de Everest-Treks er uit zien?

Je zou in de loop van de jaren moeten beginnen met het verschieden van Wetterbedingungen treffen, abhängig von de Jahreszeiten. Dit is de binnenkant van de Saison-tägliche Wetterabweichungen. Ik ben Frühling De temperatuur in de lagere lagen is 10 °C en 20 °C (50 °F en 68 °F) en in de hogere lagen bij -10 °C (14 °F).

U moet eerst de Blütezeit der Saison in de Rhododendronwouden ervaren en de meeste Tage ruhigen Himmel-genießen können. In de kruidentemperatuur kan de temperatuur variëren van 12 °C tot 20 °C (54 °F tot 68 °F) in de warmere regio's en -10 °C (14 °F) in de hogere lagen. De helderheid nach de Monsun werkt in de kruiden als een wonder voor de weergave!

De zomerwetter kan extreem zijn. Bij temperaturen van 25 °C (77 °F) in de warme laag en 5 °C (41 °F) in de hogere lagen is het het beste om te genieten van de regen tijdens de wandeling. De wahrscheinlichkeit van de verzögerungen op de trek is hoog. Op de weg kunt u de Blutegel-lauern gebruiken.

In de winter is de temperatuur van 5 °C (41 °F) in de tieferen lagen laag, terwijl de temperatuur 's nachts op –4 °C tot –10 °C (24,8 °F tot 14 °F) zakt. In hoger gelegen regio's kan het tot -20 °C (-4 °F) duren. Schneebedeckte Pfade is opgetrokken uit de Kälte, Eisfälle en Schneefälle wahrscheinlicher.

Was sollten wir über den Flug nach Lukla wissen?

Meer fabriekstorens zorgen ervoor dat de vlucht naar Lukla wordt bekeken. Aber keine Sorge, wir wollen dich nicht erschrecken! Wanneer deze stromen de fantastische bliksem in de Himalaya bereiken, en de berggang van de geschäftige stedelijke gebieden door een van de hoogste Nepalese binnenlanden van 25 tot 30 minuten kan een magische ervaring ontstaan.

De Flughafen Lukla is net als Tenzing-Hillary-Flughafen begonnen, het initiatief van de eerste Mount-Everest-Gipfelstürmers Edmund Hillary werd aangenomen. De Flughafen Lukla is de enige Flughafen in de Everest-regio. Dein Flug kan maximaal 10 kg bagage voor personen en 5 kg handverpakkingen bevatten.

De stroom kan uit de Wetterbeddingen worden gehaald, waardoor de tijd wordt onderbroken, terwijl de zon in de zon blijft hangen. Wanneer de bergen de wahrscheinlichkeit von flugverspätungen of -stornierungen aufgrund wetterbedingungen en der damit verbundenen Risiken erheblich. Als u in het hoogseizoen van de Flugverkehrsstau voor de Lukla-Flug komt, waren er meer Verzogerungen en een Knappheit en Tickets verursachen kann. Als u de juiste keuze maakt, kunt u een hubschrauberflug rechtstreeks van Kathmandu naar het Everest Base Camp en de binnenruimte van een van de weinige dagen naar buiten brengen.

Kosten voor de Everest Base Camp Trek

De 12-daagse Everest Base Camp Trek kostet zwischen USD 1.100 en USD 3.500. Meer faktoren vormen de prijs van de Everest-Base-Camp-Wanderung, terwijl u de gewählte Saison doorloopt. De Luxus-Everest-Base-Camp-Trek is een van de belangrijkste dingen die de Mahlzeiten een onweerstaanbare ervaring bieden. Deze kosten zijn hoog voor gidsen, reizen en eintrittsgelden tijdens de wandeling in de regio. Die Reisekosten dekken Unterkunft, Mahlzeiten, Inlandsflüge, Bodentransport sowie andere notwendige Ausgaben ab.

De kosten voor de trekking met een internationale prijs bedragen 1.700 en 2.500 USD. De Kosten voor lokale Trekking liegen zwischen USD 1.100 en 1.700. Het is vaak een kostenefficiënte en efficiënte manier om een ​​lokaal initiatief te nemen, dat wil zeggen een pre-Leistungs-Verhältnis en een authentieke Erlebnis-bietet. De trekkingkosten kunnen variëren van reisoutendauer tot de enthaltenen dienstleistungen. Als de Leistungen worden gewijzigd, is het de moeite waard om de prijs uit te spreken.

Flug- en Hubschrauberoptionen nach Lukla

We kunnen de fluit regelen als een van de hubschrauberdiensten van Kathmandu en Lukla.

Flug (Einweg):

• Kathmandu → Lukla: USD 225 per persoon

Gemeinsamer Hubschrauber (Einweg):

• Kathmandu → Lukla: USD 500-600 per persoon (Preis kan nach Wetterbedingungen variëren)

Alternatieve Wanderungen in de Everest-regio

De Everest-regio is een volledige reis- en eindbestemming voor trekkingsreizen. Als uw reis een of meer van de twee andere dingen is die u ziet, zal uw Tour niet onveranderlijk zijn. De Sherpa, de dominerende Trekkingregio's, zorgen ervoor dat uw reis comfortabel verläuft is, dat u in de Heimat van Bergsteigen en Gastgewerbe leeft. De volgende Touren kunnen als Ergänzung of Alternatief voor EBC-Trek-tochten worden gebruikt:

Gokyo-meertocht

De Gokyo Lake Trek is een geloofwaardige route, die als eigen optie in de Everest-regio wordt beschouwd. In het Vergleich van de EBC-Trek kun je de meeste Wanderer die Strecke trainen, nu is er een grundlegende fitnessniveau geërforderlich.

Met een van onze populaire routes loopt de Gokyo Lake Trek een fascinerende reis door het deel van de Everest-Base-Camps. Der Pfad führt door Sherpa-Dörfer, üppige Täler, de Gokyo-Seen en de Cho La Pass en het einde van de reis in Gokyo Ri.

Driepassentocht

Voor een Duits antwoord in de Everest-regio is de Three Passes Trek een geweldige Wahl. Deze route voert naar het Everest Base Camp en voert de bergpassage verder uit: Renjo La Pass (5.340 m), Cho La Pass (5.420 m) en Kongma La Pass (5.535 m).

De Three Passes-tocht is een ongeëvenaarde trektocht, maar de iconische Everest-Base-Camp-route met de herausforderung van de overtochten door de combinatie van drie hoge berggebieden.

Pikey Peak-trektocht

De Pikey Peak Trek is een langere route in de Everest-regio. Er is een kleine moeite om de Pikey Peak op 4.065 m hoogte te bewonderen. Het vertrekpunt is Bhandar, het einde van de Tour, gelegen in Dorf Phaplu.

Der Pfad schlängelt sich durch mehrere kleine Dörfer, darunter Namkhel en Nagur. De Pikey Peak Trek is een tocht die zich afspeelt in de Himalaya-reis. Vom Gipfel aus genießen Sie einen Panoramablick auf Everest en andere Himalaya-Riesen.

Arun Valley Trek

Een andere route in de Everest-regio is de Arun Valley Trek, de prachtige stad Lukla führt en de verbinding tussen de Arun-Flusses en de Makalu-Barun-Nationale parken.

Het verhaal gaat over de Everest en Makalu en heeft een uniek karakter. Het is een plek waar u kunt genieten van een prachtig uitzicht op de bergen en een slechte flora en fauna. Der Trek eindigde in Lukla en verbind de Route naar Everest Base Camp, frisdrank Wanderer sterft aan de reis, de Gipfel is erreichen en de reis is nog spannender tijdens de reis.

Is de Everest-Basislager-Tour einfacher als de Annapurna-Basislager-Tour?

Die Everest-Basislager-Tour is relatief meer eisend als de Annapurna-Basislager-Tour. De combinatie met grotere hoogten, lange wandelingen en ongeïnteresseerde gelände macht van de EBC-Tour schwieriger als de ABC-Tour. Beide trekkingtochten bieden een goede begeleiding en mentale fitness, de trekking van de EBC-trekking duurt langer, fitness en training. De Abgeschiedenheit van de Everest-Basislager-Tour is een ander onderwerp van de Everest-Basislager-Tour. Als we in een regio ronddwalen, zullen we nu een begin maken met het inrichten van de Krankenhäusern, we zullen een slechte planning en de Mitführen notwendiger Vorräte unerlässlich sind.

Im Vergleich dazu bietet die Annapurna-Basislager-Tour lichtere Zugang zu Straßen en Dörfern, was in Notfällen hilarfreich sein kann. De EBC-Tour duurt langer, typisch 12–16 Tage, terwijl de ABC-Tour in 7–10 Tagen wordt afgebroken. De culturele ervaring in beide regio's is reichhaltig, na de EBC-Tour zijn meer tijd, opluchting en klimatisering nodig. ABC wil de beste Wahl zijn, als een weniger anspruchsvolle Tour zo is, waar EBC ideaal is, als hij een abenteuerlichere en herausfordernde reis is.

Wilt u een directe vlucht naar Everest-Basislager boeken?

Als u niet rechtstreeks naar de Everest-Basislager vliegt, is dit de beste beding, terwijl u zich in de EBC of in de andere landen bevindt. Als u een lijnvlucht met Lukla Nehmen maakt, is een land op de EBC niet mogelijk. Met een privévlucht kunt u rechtstreeks contact opnemen Everest-Basislager landen. Allerdings zijn privévluchten en strikte regelgeving. Als u een lijnvlucht in Betracht ziet, ist der nächstgelegene Flughafen zur Region Lukla, etwa 30 Minuten Flugzeit von Kathmandu entfernt.

Lukla is de Ausgangspunkt für Trekkingtouren in de Everest-regio, een van de basislagers van de Everest. De stroom is een opdrogende fout die niet het einde van de ziekte veroorzaakt. Als je eenmaal in Lukla bent, kun je meer Tage ronddwalen, een van de Everest-Basislagers die er zijn. De wandeling is typisch van 8–12 dagen, van het tempo tot de tijd en van de tijd, de klimatisering en de hoge planning. De reis is een antwoord, nadat de artikelen zijn verwijderd en er een storing is opgetreden.

Welche Genehmungen benötigen wir for das Everest-Basislager?

De Everest-Basislager-Tour erfordert zwei Genehmigungen: de Sagarmatha-Nationalpark-Eintrittsgenehmigung en sterven Khumbu Pasang Lhamu landelijke gemeente Eintrittsgenehmigung.

Je zou een van de meest voorkomende ervaringen in het Sagarmatha-Nationalpark, een UNESCO-weltcultuur en een deel van de nationale parken kunnen vinden. De generieke kost 30 USD per persoon en kan in Kathmandu worden betaald of een controlepunt wordt uitgevoerd. De meeste Trekker-zieken zijn beide Everest-Trekking-Generehmigungen in Lukla zu erhalten.

De Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Eintrittsgenehmigung is een lokale genehmigung, de Ihnen de Zutritt zu Dörfern met Namche Bazaar, Tengboche, Lobuche, Everest-Basislager en Gorakshep erlaubt. De kosten voor deze generieke kosten bedragen 16 USD per persoon. Deze generatie heeft de TIMS-generatie als lokale generatie voor Trekker, die sterven Khumbu-regio betreten, ersetzt.

Opmerking: Als MyEverestTrip alle generieke en formele zaken is, kan het zijn dat u een generieke machine bent.

Is das Everest-Basislager herausfordernd?

De Everest-Basislager-Tour is een Trekking-Abenteuer mittleren Schwierigkeitsgrads. Meer faktoren kunnen de reis ondernemen en er voor zorgen dat ze goed en mentaal worden voorbereid. De eerste herausforderung is de lage der Tour. Het Basislager is nu voor Flug nach Lukla of een meer plezierige wandeling door Jiri erreichbar. Het einde van de trekkings is een manier om een ​​reis- en onderbouwprogramma te starten, de moderne inrichting van de Krankenhäuser is begonnen. Deze Abgeschiedenheit kan worden gebruikt als Notfälle kompliziert sein können en Evacuierungen zeiitaufwendig sein können.

De Tour, die over 130 kilometer (Hin- en Rückweg) loopt, kan een echte afwezigheid zijn. Je kunt wandelen in gelände met steile en felsige auf- en abstiegen, hängebrücken en unebenen Pfaden. Das Trekking erfordert tägliches Gehen von 5 tot 8 Stunden, abhängig vom Tagesziel en Gelände. Die lange Wanderstunden, gecombineerd met het begin van de Erholungszeit, kunnen er goed uitzien.

Als u zich bewust bent van onverwachte gebeurtenissen, kunnen steile hellingen en felle onthoudingen een korte impuls geven, ook als deze in de loop van de tijd worden weergegeven. Die Tour is een hoogte van 5.364 meter (17.598 fuß) boven de Meeresspiegel. Toen hij de lucht in ging en de Sauerstoffwerte reduzeerde, was Ihrem Körper erschwert, sich anzupassen. Als u een hoge mate van onzekerheid ervaart, en als de situatie zich verplaatst, kan dit een lebensbedrohlich worden.

De Wetter in de Everest-regio kan niet meer voorkomen. De temperatuur kan zo hoog zijn, en het kan zijn dat de beste trekking-seizoenen scherpe wind of scherpe dalingen veroorzaken. Als de morgen begint en begint, na de wolkenwolken, de regen of Nebel, was het zicht en de bedden op de Pfaden mogelijk. Het is een weitere herausforderung, die de reiziger de mussen voorstelt en die de reis door de wind maakt.

U kunt de volgende route volgen: Schwierigkeitsgrad der Everest-Basislager-Tour

Vorbereitung zur Bewältigung der Herausforderungen

Hier is een aantal mogelijkheden, die zich op de herausforderungen van de EBC-Tour-vorbereiten bevinden:

• Fysieke voorbereiding: Als u op reis gaat, is het belangrijk dat u tijdens Kraft- en Core-Training een rugzak met een gewicht kunt dragen. Deze activiteiten, samen met anderen zoals Cardio, Joggen en Aerobic, kunnen hun leven helpen, sterker en flexibeler worden voor de EBC-Tour.
• Mentale Bereitschaft: Bewahren Zie een ausgeglichene perspectief. Als u een Ihr Ziel-gehen, vorbereitet, alle herausforderungen zu meistern, sterven auf Sie zukommen. Een digitale cursus direct voor de trekking kan helpen, de kop wordt gratis aangeboden.
• hydratatie: Het is belangrijk dat uw reis een optimale start en mentale helderheid biedt, waardoor het hydriert om te bleiben. Het wasmiddel dat een wasserauufbereitungstablet en een persoonlijke wasfles is, is hilfreich.
• Akklimatisierung: Stel dat u zeker bent, als u dat wilt, kunt u het klimaat verbeteren. Als u een tijdje pauzeert en als u de juiste richting uitgaat, kunt u uw tijd besteden aan de verande ring van de gewöhnen.
• Inpakken: Trekkers zijn vaak vermeiden, je zult merken dat je een pak inpakt. Beide führt zu Problemen. Voer een checklist uit en volg uw pakketprobleem op.

Wil je een reisverslag maken van de EBC-Tour?

Ja, Je bent een reisverzekeraar voor de EBC-Tour. Trekker is een reisverzekeraar die abschließen, niet nur wegen der Vorteile of der Möglichkeit von Risiken, sonondern auch wegen der mentale Sicherheit, die hij met zich meebrengt. Trekking is nooit een probleem, en als je geen Sicherheitsnetz hebt, als je in Notfall bent, kun je in grote Schwierigkeiten genieten. Een meer succesvolle reis tijdens de EBC-Tour is geëindigd, terwijl de reis een reisverslag achterwege laat, terwijl de Tour achterblijft.

Wanneer de meeste mensen een Schutz op een afstand van 3.000 m hebben, is het achtste deel van een afdaling tot 6.000 m lang, als ze naar de EBC-Tour gaan. Er is een helikopter-evacuerungsdienst in de grotere hoogte, de Krankenhausaufenthalte, de Arztbesuche en een allgemeine medische Abdeckung. De versicherung moet op reisverzögerungen of -stornierungen abdecken, das das Wetter in Lukla berüchtigt unvorhersehbar ist. Als u de bagage van de verpakking en de persoonlijke bescherming wilt gebruiken, is het een kwestie van verlustiging, diebstahl of de beschrijving van uw pakketten tijdens de Tour naar de schützen.

Als u de politiedetails ziet en de Deckungslimits, Ausschlüsse en alle optionele optionele Abdeckungen voor de Abschluss der Reiseversicherung zu verstehen.

Ontdek de Everest-Tour

De Everest-Tour is de Nepalese bekanntest Teehäuser-Trekkingregio. Als het wort niet meer wordt gegeten, kan het zijn dat het niet goed werkt. Een Teehaus is een lokaal gastenverblijf, de Sherpa van de Everest voor Trekker-gebaut-wereld. Deze einfachen kunnen worden geschilderd met twee einzelbetten, een matratze, een kleine deckke en een kissen. Met de zunehmenden Anzahl von Trekkinggästen bauen de Entwickler weiterhin Teehäuser in deze regio. Alle Besitzer der örtlichen Unterkünfte (die vriendschappelijke Sherpa) verpflichten sich umweltfreundlichem en comfortabel Tourismus am Everest en schaffen zo een heimelige Unterkunft am Everest-Basislager.

Sie können Luxuszimmer mit eigenem Bad en WLAN bis Namche Bazaar vinden. Meestal is het baden in hogere Aziatische lagen in de Aziatische Hockstil, en gasten kunnen vaak met de Everest-Tourunterkünfte te maken krijgen. Als u een paar dollar meer nodig heeft, kunt u een warme maaltijd en internet gebruiken. De internetverbindung is relatief eenvoudig. Er zijn geen Steckdosen in Zimmer, en als u meer telefoneert en de Rezeption oplaadt, zal een klein Gebühr voor de Everest-Unterkunft-aanval plaatsvinden.

Essen ligt aan de Everest-Basislager-Trails

Während der EBC-Tour heeft de neiging om een ​​lokale en internationale reis te maken. In Gebieten wie Lukla en Namche Bazaar kunt u Trekker uit een Vielzahl van Menu's wählen kiezen. Als je in hoger gelegen regio's van de Vordringen zit, is het een kwestie van menu met weniger opties. De stammen zijn het best in de regio en zijn fris en hygienisch.

• ontbijt: Zum Frühstück können Sie Optionen met tibetisches Brot, Chapati, Kartoffelpüree, Suppen, tibetische Buttertee of traditionele Tee, Kaffee, Milch en meer genießen.
• lunch: Zum Mittagessen stehen Ihnen sowohl traditional as auch westliche Optionen zur Verfügung, darunter Daal Bhaat, verschiedene Currys, Pasta, Pizza, Brot, Suppen en meer.
• diner: Zum Abendessen können Sie eine Vielzahl von Speisen erwarten, darunter Daal Bhaat, tibetisches Brot, Pizza, Pasta, Nudeln en Eintopf.

Opmerking: Bitte teilen Sie Ihrer Trekkingagentur for Beginn der Reise spezielle Ernährungsbedürfnisse mit.

Hoge kwaliteit tijdens de EBC-Tour

Een van de grote bedragen die door de Everest-Basislager-Tour wordt afgelegd, is de hoge graad. Beim Aufstieg auf eine Höhe über 2.500 Meter verursacht der Sauerstoffmangel in der Atmosphäre bei Trekkingteilnehmern verschiedene Beschwerden. Dit symptoom is mogelijk Akute Bergkrankheit (AMS) bekent. Häufige symptomen zijn Kopfschmerzen, Übelkeit, Müdigkeit, Schwindel en Atemnot.

AMS is de mildste vorm van hoge graad, die snel verschrompelt en ernstig kan worden. De fortschreitendenvormen van AMS zijn HACE (cerebraal oedeem op grote hoogte – zerebrales Höhenödem) en HAPE (longoedeem op grote hoogte – longoedeem op grotere hoogte). HACE tritt auf, wenn das Gehirn aufgrund von Sauerstoffmangel anschwillt. De symptomen zijn Schläfrigkeit, Halluzinationen, Starke Kopfschmerzen en Coördinatieverlust. HAPE tritt op, als de flüssigkeit in de longen begint. De symptomen worden gehören brustenge, anhaltender Husten, Atemnot en Zyanose (Blaufärbung der Lippen en Fingerspitzen).

Hoge hoed heeft Trekker das Leben gekostet. Daher is een gescheiden, de Trekker, een eenvoudige erfafhrener Trekker, angemessene Vorsichtsmaßnahmen en Sicherheitsmaßnahmen ergreifen. Hier is een van de beste tips om hoge kwaliteit te bereiken:

• Eilen Sie nicht zu schnell in größere Höhen. Een van de vele mogelijkheden die Ihrem Körper heeft bereikt, is de zunehmende hoogte en de dunnere Luft-vluchten.
• Gönnen Sie sich Ruhe-oder Akklimatisierungstage beim Aufstieg in höhere Lagen. Uw keuken kan zo aantrekkelijk zijn om de hoogte en de omtrek te vergroten.
• Volg het principe “Niedrig schlafen, hoch steigen”. Houd er rekening mee dat als u in een grotere hoogte opgroeit, uw nacht op een hoger niveau blijft liggen.
• Houd er rekening mee dat de Trekkings gehydrateerd zijn. Trinken Sie mindestens 3 tot 4 Stunden Flussigkeit, um Dehydration zu vermeiden, die das Risiko een hoge krankheit erhöhen kann.
• Als u een probleem heeft en een probleem heeft, is het de moeite waard om met energie te reizen.
• Vermeiden Als het konsumptie van koffie, alcoholische dranken en alcoholische dranken veroorzaakt worden, kan het symptoom van hoge bloeddruk verschlimmeren.

Vorteile der Buchung der Everest-Basislager-Tour op MyEverestTrip

Plan een reis met Everest-Basislager met My Everest Trip. Er is een Nepalese reis- en trekkingagentur met Sitz in Kathmandu. Het is een jaar geleden dat u in een andere trekkingregio een reis maakt met Hunderten von Reisenden-weltweit. Er is een reisroute van 12 dagen gepland, die de Abenteuer- en Naturliebhaber begeistert.

De volgende voorgaande delen van de Buchung Ihrer EBC-Tour op MyEverestTrip:

• Geführt von Experten: De Tour wordt gemaakt met een fakkel die met de beste uitrusting wordt uitgerust. EBC-Trekker is comfortabel, geïnformeerd en kan zijn Tour volgen als hij op reis gaat met zijn plan.
• Problemloser Ablauf: Van uw transport naar een veilige logistieke organisatie, eenvoudige flug- en fahrzeugarrangementen, die ons alles kunnen bieden.
• Betrouwbare communicatie: Als u niet weet wat de tijd is, voordat u de tickets koopt, neem dan contact op met uw Anliegen of Hilfe om te informeren.
• Verantwortungsbewusstes Trekking: Als u wilt leren hoe u een trektocht kunt maken, nadat u de Everest-regio met onze richtingslijn heeft bereikt.

Ook schnüren Sie Ihre Stiefel, packen Sie Ihren Rucksack en bereiten Sie mit uns auf de Tour vor. Voor die jaren kan een langere wandeling een 14-daagse Everest-Basislager-Tour zijn.

Ausrustlijst voor de Everest-Basislager-Tour

• Rugzak
• Tagestourenrugzak
• weekendtas
• slaapzak
• koplamp
• zonnebril
• Sonnencreme
• lippenbalsem
• veldfles
• waterfilters
• wandelstokken
• wandelschoenen
• sandalen
• sokken
• Thermische kleding
• fleecejack
• donsjack
• windjak
• handschoenen
• hut
• Beanie
• bruingeel
• handdoek
• Toilettenartikel
• Eerste kit
• Medicatie
• Snacks
• camera
• Powerbank
• Lader
• paspoort
• vergunningen
• contant