Gokyo Renjo La Passin vaellus 15 päivää

Sää ja paras vuodenaika 

Gokyo Renjo La Passin vaellus on miellyttävä keväällä (maaliskuusta toukokuuhun) ja syksyllä (syyskuusta marraskuuhun). Näinä vuodenaikoina taivas on yleensä kirkas, sää on ennustettavissa ja vuoristomaisemat ovat upeita. Keväälle on ominaista kukinta-aikanaan alppiruusumetsät ja lämpimät päivät, ja syksylle on ominaista kirkas ilma ja näkyvyys monsuunin jälkeen. Kokeneet vaeltajat voivat vaeltaa talvella, mutta lämpötilat ovat hyvin matalia, erityisesti Renjo La Passissa (5 360 m / 17 585 jalkaa).

Myös rankka lumisade voi vaikuttaa reittien olosuhteisiin. Kesäkuusta elokuuhun ei ole paras aika vierailla Luklassa Luklan lentojen viivästysten ja reittien mahdollisen märkien tai liukkaiden olosuhteiden vuoksi. Gokyo-järven ja Renjo La Passin vaellus on sääolosuhteiden osalta paras, sillä vakaat olosuhteet tekevät vaelluskokemuksesta turvallisemman, mukavamman ja palkitsevamman vuoristosta pitäville.

Reitti ja korkeus

Gokyo Renjo La Pass -vaellus on yksi Mount Everestin alueen viehättävimmistä vaellusreiteistä. Retkikunta alkaa lennolla Luklaan (2,860 9,383 m) ja jatkuu sitten vaelluksella Phakdingiin, Namche Bazaariin, Tengbocheen, Phortseen, Machhermoon ja Gokyoon. Yksi kohokohdista on Gokyo Ri -vuori (5,357 17,575 m), joka tarjoaa upeat vuoristomaisemat. Polku kulkee sitten Renjo La Passin (5,360 17,585 m) läpi ja laskeutuu Lungdeniin ja Thameen.

Tämä on reitti, jolla on hiljaisia ​​polkuja, jyrkkiä vuoristopolkuja ja alppijärviä. Renjo Lan solan vaellus on rauhallisempi ja syrjäisempi kuin Everestin alueen vilkkaimmat reitit. Vaihteleva topografia metsästä kallioiseen alppimaisemaan on paitsi esteettisesti miellyttävä, myös tarjoaa todellisen Himalajan vaelluskokemuksen korkealla.

Ruoka ja majoitus

Gokyo Renjo La Pass -vaelluksella paikallisia teehuoneita käytetään pääasiassa majoitusvaihtoehtoina koko vaelluksen ajan. Matalammat huoneet ovat yleensä mukavampia, kun taas korkeammilla paikoilla on vähemmän mukavuuksia, koska ne ovat syrjäisiä. Kohteissa, kuten Gokyossa (4 790 m / 15 715 jalkaa), on useimmissa tapauksissa yksinkertainen mutta vieraanvarainen teehuonemajoitus ja yhteiset mukavuudet. Ateriat ovat yksinkertaisia, lämpimiä ja suunniteltu antamaan vaellukselle energiaa.

Yleisimpiä ovat dal bhat, paistettu riisi, nuudelit, keitot, perunat, munat, pannukakut ja kuumat juomat. Mitä korkeammalle mennään, sitä vähemmän ruokavaihtoehtoja on tarjolla, mutta vaeltajat voivat silti saada riittävästi terveellistä ruokaa. Välipaloja on aina hyvä olla. My Everest Trip auttaa vaeltajia keskittymään kokemukseen suunnittelemalla majoituksen ja ateriat koko matkan ajalle, jotta he voivat välttää logistiikkaa ja nauttia sen sijaan Everestin vieraanvaraisuudesta.

Korkeuden sairaus

Vuoristotauti on myös syytä ottaa huomioon Gokyo Renjo La Pass -vaelluksella, koska reitti on erittäin korkealla ja sola saavuttaa korkeimman kohtansa Renjo La Passissa (5,360 17,585 m). Näitä oireita voivat olla päänsärky, huimaus, pahoinvointi, väsymys, unettomuus tai ruokahaluttomuus. On tärkeää sopeutua asianmukaisesti, minkä vuoksi reittisuunnitelmaan sisältyy sopeutumispäivä Namche Bazaarissa (3,440 11,286 m). Sitä voidaan lievittää kävelemällä hitaasti, ylläpitämällä nesteytystä, syömällä ja juomalla alkoholia.

Vaeltajien ei tule koskaan jättää oireita huomiotta, vaan niistä on ilmoitettava mahdollisimman pian. Gokyo-järven ja Renjo La Passin vaellukselle liittyy merkittävää korkeuseroa, joten omaa kehoa tulee kunnioittaa pysyäkseen turvassa. Oppaat pitävät vaeltajia tarkasti silmällä ja voivat auttaa ongelmatilanteissa. Tehokkain tapa turvallisesti vaeltaa korkealla Nepalin Everestin alueella on ennaltaehkäisy, asteittainen nousu ja tietoisuus.

Viisumit ja luvat

Gokyo Renjo La Pass -vaellukselle osallistuvilla ulkomaalaisilla on oltava voimassa oleva Nepalin turistiviisumi, jonka he voivat hankkia saapuessaan Tribhuvanin kansainväliseltä lentokentältä Kathmandussa tai verkossa ennen matkaa. Passisi on oltava voimassa vähintään kuusi kuukautta. Tälle vaellukselle vaaditaan myös vaellusluvat, kuten Sagarmathan kansallispuiston maahantulolupa ja Khumbu Pasang Lhamun maaseudun kunnan lupa. Nämä asiakirjat tarkastetaan eri paikoissa. Vaeltajilla tulee olla mukanaan kopiot tärkeimmistä matkustusasiakirjoista.

Työskentelyä koskevat vaatimukset voivat muuttua ajan myötä; on aina hyvä tarkistaa voimassa olevat säännöt ennen saapumista. Kun varaat matkan My Everest Tripin kautta, järjestelyt tehdään yleensä puolestasi, joten valmistautuminen ei ole yhtä vaikeaa. Oikeilla asiakirjoilla vaelluskokemus on varmasti nautinnollinen ilman ajanhukkaa turhaan hukkaan ja hallinnollisiin ongelmiin koko seikkailun ajan.

Terveys

In Gokyo Renjo La Pass -vaellusTerveys ja turvallisuus ovat ratkaisevan tärkeitä korkean paikan ja vaelluksen syrjäisen, vuoristoisen luonteen vuoksi. Vaeltajia kehotetaan juomaan riittävästi nesteytystä, syömään hyvin, pukeutumaan kerroksittain ja kävelemään mukavaan tahtiin. Kylmä sää, korkeus merenpinnasta ja pitkät vaelluspäivät voivat vaikuttaa energiatasoihin, joten hyvä valmistautuminen voi minimoida riskit. Yksinkertainen ensiapu on tervetullutta, ja henkilökohtaiset lääkkeet on aina pidettävä mukana. Renjo La Passin (5 360 m / 17 585 jalkaa) ympäristön sääolosuhteista riippuen polut voivat olla jyrkkiä, kivisiä ja liukkaita.

Vaellus ammattitaitoisen oppaan kanssa parantaa turvallisuutta, erityisesti sään vaihdellessa äkillisesti. Poikkeuksellisissa olosuhteissa hätäevakuointi voi olla tarpeen. Ammattimaisen oppaan, kuten My Everest Tripin, käyttöoikeus tarjoaa käytännön tukea, paikallistuntemusta ja turvallisuusjohtamista, joiden avulla vaeltajat voivat nauttia nautinnollisemmasta kokemuksesta Everestin alueella suuremmalla itsevarmuudella.

kuljetus

Gokyo Renjo La Pass -vaellukselle pääsee yleensä saapumalla Kathmanduun tai ottamalla kotimaanlennon Luklaan (2,860 9,383 m), vaelluksen pääasialliseen tukikohtaan. Tämä vuoristolento on lyhyt ja kaunis Himalajan nähtävyysmatka ja säästää myös paljon matka-aikaa. Vaelluksen jälkeen paluumatka on yleensä toinen lento takaisin Kathmanduun. Maan sisäiset lennot, erityisesti vuoristoalueille suuntautuvat lennot, voivat viivästyä sääolosuhteiden vuoksi, varsinkin jos olosuhteet ovat epävakaat.

Kathmandun lentokenttäkuljetukset järjestetään yleensä matkapaketin mukaisesti. Hotellikuljetukset ja liikkuminen kaupungissa hoidetaan tarvittaessa maakuljetuksilla. On aina viisasta varata hieman liikkumavaraa matka-aikatauluusi. Kuljetusten järjestämisen paineen helpottamiseksi voit käyttää matkatoimistoja helpottamaan matkustamista ennen ja jälkeen vaellusretkesi Nepalissa.

Matkavakuutus

Gokyo Renjo La Pass -vaellus suosittelee vahvasti matkavakuutuksen käyttöä, koska kyseessä on seikkailu korkealla sijaitsevalla, syrjäisellä vuoristoalueella. Vakuutukseesi tulisi mahdollisuuksien mukaan sisällyttää ensiapu, helikopterievakuointi, matkan peruutus, korkeuteen liittyvät sairaudet ja matkatavarat. Koska vaellus ulottuu aina Renjo La Passiin (5 360 m / 17 585 jalkaa) asti, on tärkeää, että sinulla on vakuutus, joka kattaa erityisesti vaelluksen korkealla sijaitsevien rajoitusten ulkopuolella.

Tämän tyyppinen vaellusturva ei välttämättä sisälly kaikkiin vakiovakuutuksiin, joten se kannattaa tarkistaa. Myös sään aiheuttamat viivästykset voivat vaikuttaa matkasuunnitelmiin (erityisesti Luklan lentoihin). Tuo vakuutuspaperisi aina mukanasi sekä sähköisesti että paperikopioina. Mielenrauha ja taloudellinen turvallisuus ovat erinomaisia ​​vakuutuksia, joiden avulla vaeltajat voivat keskittyä enemmän vuoristokokemukseen kuin odottamattomiin tapahtumiin.

Ylimääräiset kulusi

Vaikka useimmissa vaelluspaketeissa peruspalvelut sisältyvät, vaeltajille aiheutuu henkilökohtaisia ​​kuluja Gokyo Renjo La Pass -vaelluksella. Lisäkuluja voivat olla välipalat, pullovesi, kuumat suihkut, Wi-Fi, elektronisten laitteiden lataaminen, pyykinpesu, juomat, oppaan ja kantajan tipit sekä henkilökohtaiset ostokset Kathmandussa. Ruoka ja palvelut ovat kalliimpia korkealla, koska ruoka on kuljetettava syrjäisiin paikkoihin. Joissakin paikoissa, kuten Gokyossa 4,790 15,715 metrin korkeudessa, ei välttämättä ole paljon palveluita, ja ne, joissa on, ovat kalliimpia.

On parempi olla mukana nepalilaista rahaa, koska kortilla maksaminen ei ole helppoa vuoristokylissä. On parempi budjetoida ylimääräistä rahaa matkan aikana mahdollisesti ilmenevien haittojen välttämiseksi. Jokaisella on omat kulutustottumuksensa, mutta tärkeintä on suunnitella matkanteko helpommaksi. Hätätilanteisiin varautuva käteinen on myös hyödyllinen sään aiheuttamien viivästysten tai pidempien vuoristossa oleskelujen varalta.

Kieli ja viestintä

Nepalin kansallinen kieli on nepali, mutta Everestin alueen paikalliset sherpat osaavat myös puhua omaa äidinkieltään. Vaellusalueilla englanti on yleinen kieli, erityisesti oppaiden, majatalojen omistajien ja matkailuhenkilökunnan keskuudessa, joten Gokyo Renjo La Pass -vaelluksella kommunikointi ei ole ongelma. Maaseutualueilla kommunikointi voi olla rajallista, mutta yksinkertaisista tarpeista ei yleensä ole vaikeaa ilmoittaa.

Reitti tarjoaa osittain mobiiliverkon kuuluvuuden, vaikka signaali onkin heikko tai epäluotettava ylempänä. Wi-Fi voi olla saatavilla tietyissä teehuoneissa maksua vastaan, vaikkakin nopeudet ovat yleensä hitaita. On fiksu idea pitää mukana offline-karttoja ja tärkeitä yhteystietoja. Yhteyden puute voi jopa tehdä vaeltajan vuoristokokemuksesta rauhallisemman, vapaan digitaalisten laitteiden aiheuttamista häiriötekijöistä.

Älä tee näin tällä matkalla

On tärkeää muistaa muutamia asioita, joita ei pidä tehdä Gokyo Renjo La Pass -vaelluksen aikana turvallisuuden ja kunnioituksen takaamiseksi. Vältä myös liian nopeaa kävelyä korkealla, sillä se lisää vuoristotaudin riskiä. Alkoholin ja tupakoinnin käyttöä tulisi välttää korkeuden aikana, sillä ne voivat häiritä sopeutumista. Älä unohda oireita, kuten päänsärkyä, huimausta tai epätavallista väsymystä. Ole herkkä paikalliselle kulttuurille ja pukeutumiselle ja pyydä lupa ennen ihmisten kuvaamista.

Roskaamista tulisi välttää, koska Mount Everestin alue on herkkä ympäristö. Älä luota pelkästään korttimaksuihin, sillä vuoristokylissä on vaikea saada käteistä. Huonolla säällä ei ole suositeltavaa vaeltaa yksin, etenkään Renjo La Passin (5,360 17,585 m) ympäristössä. Riskejä voi syntyä myös oppaan ohjeiden huomiotta jättämisestä. Vastuullinen vaellus varmistaa, että matka on turvallisempi, sujuvampi ja nautinnollisempi kaikille.

Matkan pidentäminen

Gokyo Renjo La Pass -vaellus on erittäin suosittu vaellus, jota monet vaeltajat jatkavat sen jälkeen. Suosittuja vaihtoehtoja ovat retki Kathmandun kulttuuriperintökohteisiin, rentouttava kokemus Pokharassa, viidakkosafari Chitwanissa tai toinen lyhyt Himalajan vaellus. Jotkut, jotka valitsevat Renjo La Pass -vaelluksen Everestin perusleirin vaelluksen yhteydessä, haluavat kokea vuoren pidemmäksi ajaksi. Ne, jotka haluavat nauttia alueen luonnonkauniista ilmakuvauksesta, voivat myös osallistua helikopterikiertoajeluille vaelluksen jälkeen.

Fyysisesti haastavaa vuoristoseikkailua voi tasapainottaa rentouttava retkellä tai kulttuurimatkalla lyhyellä pidennyksellä. Matkanjärjestäjät, kuten My Everest Trip, voivat auttaa tekemään muita suunnitelmia käytettävissä olevan ajan ja kiinnostuksen kohteiden mukaan. Kohteiden lisääminen antaa kävijälle mahdollisuuden kokea Nepalin laajemmin Everestin alueen ulkopuolella, mikä tekee koko lomasta entistäkin ikimuistoisemman.

Valokuvaus- ja drone-säännöt

Gokyo Renjo La Pass -vaellus tarjoaa upeita kuvausmahdollisuuksia, kuten vuoria ja alppijärviä sekä sherpakylän. Yleisin luonnonvalo selkeimpien vuoristokuvien saamiseksi on aikaisin aamulla ja myöhään iltapäivällä. Kylmä sää voi vaikuttaa akun kestoon, joten on suositeltavaa pitää mukana ylimääräisiä akkuja. Kun aiot käyttää dronea, se saattaa vaatia virallisen luvan Nepalin nykyisten lakien ja suojelualueiden sääntöjen nojalla.

Luvattomista drone-lennoista voidaan määrätä sakkoja tai takavarikoida. Tietyissä paikoissa dronejen käyttöä saatetaan rajoittaa turvallisuus- tai yksityisyyssyistä. Ota aina huomioon paikalliset yhteisöt, uskonnolliset kohteet ja muut vaeltajat valokuvia ottaessasi. On hyvän etiketin mukaista kysyä ihmisiltä lupaa ottaa valokuvia. Tukevaa valokuvausta voidaan käyttää luonnon ja kulttuurisen eheyden suojelemiseksi tutkinnassa.

Vinkkejä ensikertalaisille

Hyvä valmistautuminen on tärkeää, varsinkin jos kyseessä on ensimmäinen Gokyo Renjo La Pass -vaelluksesi. Aloita kevyt harjoittelu ennen vaellukselle lähtöä parantaaksesi kestävyyttä ja helpottaaksesi pitkiä vaelluspäiviä. Sään muuttuessa vuorella pakkaa kerrosvaatteita ja ota mukaan kunnolliset, sisäänajetut vaelluskengät. Pidä vauhtia ja pidä huolta nesteytyksestä matkan aikana. Ota mukaan pieniä ensiapuvälineitä, välipaloja, aurinkovoidetta, huulirasvaa ja uudelleenkäytettävä vesipullo.

Opettele yksinkertaisia ​​nepalilaisia ​​tervehdyksiä tutustuaksesi ihmisiin. Yksinkertainen majoitus on odotettavissa syrjäisissä paikoissa, kuten Machhermossa 4,470 14,665 metrin korkeudessa. Muista sallia aikataulussasi jonkin verran joustavuutta, sillä lennot ja sää voivat muuttua milloin tahansa. Ennen kaikkea pidä hauskaa äläkä kiirehdi. Ensimmäisellä kerralla Himalajan vaellus on paljon miellyttävämpää ja tyydyttävämpää tasaisella tahdilla, positiivisella asenteella ja realistisilla odotuksilla.