65 päivää
Lyhyesti
Maaliikenne Nepalissa
Hotellit ja teehuonemajoitus
Kaikki ateriat paitsi Kathmandussa
Opastettu kierros ja vaellus koko matkan ajan
Kevät
Haastava
Nepal
8,848.86
Miksi Everest-retkikunta?
- Saavuta maailman korkeimman vuoren, Mount Everestin, huipulle, joka on 8 848,86 metriä merenpinnan yläpuolella.
- Laskeudu yhdelle maailman jännittävimmistä lentokentistä, Luklan lentokentälle, joka sijaitsee dramaattisesti jyrkällä mäkisellä harjanteella, jota ympäröivät korkeat Himalajan huiput.
- Vaella viehättävien sherpa-kylien läpi, kuten Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, jne., vihreiden kukkuloiden, metsien ja vuoristonäkymien keskellä.
- Koe ensimmäinen lähikuva Mount Everestistä, Lhotsesta ja Ama Dablamista maailman korkeimmalla sijaitsevasta hotellista, Hotel Everest View'sta.
- Tutustu sherpakulttuuriin ja historiaan eloisissa Himalajan kylissä tutustumalla markkinoihin, leipomoihin ja museoihin.
- Kävele biologisesti monimuotoisen Sagarmathan kansallispuiston läpi ja ihaile sen laajaa kasvistoa, eläimistöä ja alppikukkia.
- Matkusta erilaisten maisemien halki subtrooppisista metsistä ja pengerretyistä pelloista vehreisiin laaksoihin, alppiniittyihin ja jäätikköpeltoihin.
- Koe nousun vaarallisimmat ja näyttävimmät osat, jotka ovat täynnä jättimäisiä jääserakkeja ja suuria railoja.
- Koe retkikunnan toveruus värikkäiden telttojen, jääkuorien ja odotuksen keskellä valmistautuessasi huipulle.
- Todista ja ikuista Everestin ja ympäröivien vuorten upea auringonnousupanoraama Kala Pattharista ja muista näköalapaikoista.
- Lähde aikaisin keskiyöllä tekemään viimeinen noususi ja kiipeä ylös pimeässä otsalamput päässä tähtitaivasta vasten.
- Seiso maapallon korkeimmalla kohdalla. Nauti voitosta, ihaile Himalajan 360 asteen näkymää ja toteuta elinikäinen unelmasi.
Matkan yleiskatsaus
Mount Everestin retkikunta on korkealla kiipeilyn huippu. Se antaa kiipeilijöille harvinaisen tilaisuuden saavuttaa maailman korkeimman huipun, Mount Everestin, huipun, joka kohoaa 8 848,86 metriin. Huippu sijaitsee Nepalin Khumbun alueella Nepalin ja Tiibetin rajalla.
Nepalissa paikallisesti nimellä Sagarmatha tunnettu Mount Everest valloitettiin ensimmäisen kerran 29. toukokuuta 1953 nepalilaisen Tenzing Norgay Sherpan ja uusiseelantilaisen Sir Edmund Hillaryn toimesta eteläiseltä (Nepalin) puolelta. Historiallisen kiipeilynsä jälkeen tuhannet vuorikiipeilijät ovat seuranneet heidän jalanjälkiään. Pelkästään kevätkaudella 2025 lähes 850 kiipeilijää saavutti huipun. Heistä 722 nousi huipulle Nepalin puolelta, mukaan lukien 272 ulkomaalaista kiipeilijää, 9 nepalilaista asiakasta, 434 opasta ja 7 köydenkorjaustiimin jäsentä. Samoin noin 100 kiipeilijää saavutti huipun Tiibetin puolelta.
Everestin kiipeäminen on kiipeilijöiden päätavoite maailmanlaajuisesti. Vaikka monet haaveilevat huipun saavuttamisesta, vain noin puolet onnistuu äärimmäisen vaikeuden, kustannusten ja fyysisten vaatimusten vuoksi. Everestin kiipeäminen on kuitenkin henkilökohtainen saavutus, joka tuo ylpeyttä ja kunniaa. Huipulle pääseminen ja upeiden näkymien näkeminen Lhotse-vuorelta , Makalu-vuorelta ja monilta muilta huipuilta on jotain, mitä harvat ihmiset kokevat elinaikanaan.
Retkikunta alkaa lyhyellä lennolla Luklaan , Mount Everestin alueen pääportille . Sieltä kiipeilijät etenevät hitaasti Everestin perusleirille 5 360 metrin korkeudessa. Mount Everestin retkikunnan reitti jatkuu sitten leiriin I (6 100 m), leiriin II (6 400 m) läntisen CWM:n läpi, leiriin III (7 100 m) Lhotsen selkämystä pitkin ja leiriin IV (7 900–8 000 m), ennen kuin he tekevät viimeisen ponnistuksen huipulle 8 848,86 metrin korkeudessa.
Everestin retkikunta on tarkoitettu kokeneille kiipeilijöille, joilla on vahvat tekniset ja kiipeilytaidot. Ennen Everestin valloitusta on erittäin suositeltavaa kiivetä huipuille, kuten Island Peak tai Lobuche East, asianmukaisen harjoittelun ja totuttelun saamiseksi. Nämä kiipeilyt auttavat sinua sopeutumaan korkeaan korkeuteen ja harjoittavat kehoasi ja mieltäsi. Ne myös valmistavat sinua Khumbu-jäätikön ylittämiseen, joka on yksi kiipeilyn vaarallisimmista osista. Hyvä valmistautuminen tarkoittaa turvallisempaa ja onnistuneempaa huiputusyritystä.
Everest-retkikunnan reitin yleiskatsaus
Everest-retkikunta kulkee klassista reittiä Nepalin puolelta vuorta. Kathmandussa matka jatkuu kohti Luklaa ja sitten Khumbun laaksoon. Vaellusreitti kulkee Phakdingin, Namche Bazaarin, Tengbochen, Dingbochen, Lobuchen ja Gorakshepin läpi ennen Everestin perusleirille saapumista.
Matkan luonne muuttuu perusleirin jälkeen. Polku antaa tietä jäätikkömatkalle, kun kiipeilijät saapuvat Khumbun jääputoukseen ja kulkevat kohti leiriä I. Sieltä reitti ylittää läntisen Cwm:n leiriin II. Seuraava merkittävä osuus on Lhotsen harjanne, joka johtaa kohti leiriä III. Leiri IV sijaitsee South Colilla, josta viimeinen nousu seuraa Kaakkois-harjanteen rinteitä kohti huippua.
Jokainen osuus tarjoaa erilaisen maaston. Perusleirille pääsy edellyttää pitkiä vaelluspäiviä, kun taas ylemmällä vuorella kiipeilyä on tehtävä kiinteästi köysiradalla, käytettävä jäärautoja, matkustetaan jäätiköillä ja liikutaan erittäin korkealla. Sääolosuhteet ja reittiolosuhteet voivat myös muuttaa kiipeilyaikataulua.
Everest-retkikuntaleirit ja -korkeudet
Nepalin puolella Everestiä sijaitsevat leirit perustetaan asteittain korkeammalle. Niitä käytetään sekä sopeutumiskierrosten että viimeisen huiputusyrityksen aikana.
| Leiri tai sijainti | Arvioitu korkeus | Päärooli |
| Everest Base Camp | 5,360 m | Retkikunnan päätukikohta ja sopeutumisalue |
| Leiri I | Noin 6,100 m | Ensimmäinen korkea leiri Khumbu-jäätikön yläpuolella |
| Leiri II | Noin 6,400 m | Pääleiri Länsi-Cwm:ssä |
| Leiri III | Noin 7,100 m | Korkea leiri Lhotsen kukkulalla |
| Leiri IV | Noin 7 900–8 000 m | Etelä-Col ja viimeinen leiri ennen huippukokousta |
| Everestin huippukokous | 8,848.86 m | Retkikunnan korkein kohta |
Perusleiri on paikka, jossa kiipeilijät viettävät suuren osan ajastaan kierrosten välillä. Korkeammilla leireillä korkeuseroa nostetaan asteittain, ja niitä käytetään lopulliseen huipulle nousuun. Leiri IV South Colissa on erityisen tärkeä, koska kiipeilijät viettävät siellä normaalisti vain rajoitetun ajan ennen huipulle nousun aloittamista.
Leirintäalueet voivat vaihdella hieman vuoren kunnon ja retkikuntaryhmien kauden aikana laatiman reitin mukaan.
Everest-retkikunnan matkasuunnitelma
Päivä 01: Laskeutuminen Tribhuwanin kansainväliselle lentoasemalle (TIA) Kathmandussa ja kuljetus hotelliin
Mount Everest -retkikunnan ensimmäisenä päivänä virkailijamme noutavat sinut TIA:lta laskeutumisen jälkeen. Sitten sinut viedään yksityisautollamme yhteen Kathmandun luksushotelleista. Matka lentokentältä hotellille on lyhyt, mutta se antaa sinulle ensimmäisen kurkistuksen kaupungin vilkkaisiin katuihin ja kulttuuriin.
Kathmandu on täynnä historiaa ja perinteitä, joten se on loistava lähtökohta Everest-matkallesi. Hotelliin kirjautumisen jälkeen voit levätä, toipua lennostasi ja valmistautua edessä olevaan seikkailuun.
Hotelli
1,355 m / 4,446 ft
Päivä 02-03: Matkan valmistelupäivä - kierrostiedotteet ja ostokset
Nämä kaksi päivää Kathmandussa käytetään Everest-kiipeilyyn valmistautumiseen. Toimistollamme saat tärkeät tiedotukset tulevasta matkasta. Oppaasi kertoo sinulle kaikista Everest-retkikunnan tärkeistä yksityiskohdista. Tiedotukset kattavat yleensä turvallisuusprotokollat, ympäristösäännöt ja yksityiskohdat 65 päivän Everest-retkikunnan matkasuunnitelmasta. On tärkeää, että olet tietoinen näistä yksityiskohdista turvallisen ja onnistuneen seikkailun varmistamiseksi.
Tiedotustilaisuuksien lisäksi tänään on täydellinen päivä tehdä viime hetken ostoksia. Kathmandussa on useita ulkoiluvälineliikkeitä, joista voit ostaa tai vuokrata varusteita, jotka olet saattanut unohtaa tai haluat vaihtaa. Vaatekerroksista vaellussauvoihin ja happipakkauksiin, tämä on päivä varmistaa, että olet mahdollisimman hyvin varustautunut tulevaan.
Logistisen puolen lisäksi valmistautumispäivät auttavat sinua tutustumaan Kathmandun sykkeeseen. Sinulla on vapaus tutustua Kathmandun parhaisiin paikkoihin , oppia kaupungin kulttuuririkkaudesta, vierailla markkinoilla ja nauttia paikallisesta ruoasta. Tämä ajanjakso auttaa sinua sopeutumaan henkisesti ja fyysisesti tulevaan seikkailuun.
Aamiainen
Hotelli
1,355 m / 4,446 ft
Päivä 04: Lennä Kathmandusta Luklaan ja vaella Phakdingiin tai aja Kathmandusta Ramechhapiin, lennä Manthalista Luklaan ja vaella Phakdingiin
Matka Mount Everestin alueelle alkaa luonnonkauniilla lennolla Kathmandusta Luklaan (45 minuuttia). Sitä pidetään yleisesti yhtenä maailman jännittävimmistä lennoista Luklan pienen vuoristokentän ja korkeiden vuorten ympäröimänä.
Saapuessasi Luklaan alat kävellä Phakdingiin. Se on viehättävä asutuskeskus Dudh Koshi -joen varrella. Matkan varrella kävelet viehättävien sherpa-kylien, kuten Chaurikharkan, Chheplungin, Ghatin ja Toktokin, ohi. Tämä alkuvaellus toimii lämmittelynä Everestin alueen poluille ja maisemiin.
Vaihtoehtoisesti voit ajaa Kathmandusta Ramechhapiin ja sitten ottaa lyhyen lennon (20 minuuttia) Manthalista Luklaan. Tämä on kätevä vaihtoehto, jos Luklan lennot ovat myöhässä tai paikkoja ei ole saatavilla. Luklaan saavuttuasi kävelymatka Phakdingiin pysyy samana. Molemmat reitit johtavat samaan paikkaan, jossa voit nauttia henkeäsalpaavista näkymistä ja eloisasta sherpakulttuurista, jotka ovat Everest-seikkailun alku. Yöpyminen teehuoneessa Phakdingissa.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
8 km
2,610 m / 8,563 ft
4hrs
Päivä 05: Vaellus Phakdingista Namche Bazaariin
Phakdingista Namche Bazaariin kulkeva vaellus on Everestin vaelluksen luonnonkaunis ja dramaattinen osuus. Reitti nousee jyrkästi ja kiemurtelee kumpuilevien sherpakylien (Monjo, Jorsalle, Benkar), vihreiden metsien ja kuplivien vuoripurojen yllä kulkevien riippusiltojen läpi.
Ylität myös tunnetun Hillaryn riippusillan, jännittävän sillan, jolta avautuvat henkeäsalpaavat näkymät alla olevaan laaksoon. Matkan varrella avautuu upeita näkymiä lumihuippuisille vuorille ja vilauksia Sagarmathan kansallispuiston paikallisista kasveista ja eläimistä.
Namche Bazaar, 3 440 metrin korkeudessa, on Mount Everestin alueen suurin asutuskeskus. Se tunnetaan sherpojen pääkaupunkina ja on tärkeä paikka levätä ja sopeutua korkeuteen. Täältä löydät paikallisia markkinoita, herkullista ruokaa ja jopa internetkahviloita. Rankan vaelluspäivän jälkeen vilkas tunnelma ja upeat näkymät Everestille ja läheisille huipuille tekevät siitä täydellisen pysähdyspaikan.
11 km
3,440 m / 11,286 ft
6hrs
Päivä 06: Pidä lepopäivä Namche Bazaarilla totuttelua varten. Vaella Hotel Everest View'lle.
Everest-retkikunnan matkasuunnitelmasi on kuudennella päivällä. Lepopäivä Namche Bazaarilla on välttämätön, jotta kehosi tottuu korkeuteen. Tämä tauko auttaa välttämään vuoristotautia ja antaa sinulle mahdollisuuden nauttia vaelluksestasi enemmän energisemmällä ja mukavammalla ajalla. Voit viettää päiväsi tutustuen vilkkaaseen kylään, shoppaillen paikallisissa kaupoissa ja nauttien upeista vuoristonäkymistä, kun kehosi tottuu ohuempaan ilmakehään.
Tänä lepopäivänä yksi parhaista aktiviteeteista on kävellä Hotel Everest View'lle, joka sijaitsee aivan Namchen yläpuolella. Vaellus tarjoaa mahdollisuuden kokea upeita ylänkömaisemia samalla, kun annat kehollesi aikaa tottua olosuhteisiin. Hotel Everest View'n huipulta avautuvat upeat näkymät Mount Everestille ja muille Himalajan huipuille, kuten Lhotselle, Ama Dablamille ja Thamserkulle.
Voit myös vierailla sherpakulttuurimuseossa, joka tutustuttaa sinut vanhaan sherpayhteisöön ja -perinteeseen sekä alueen vuorikiipeilyhistoriaan. Toinen vierailukohde on Everestin valokuvagalleria, jossa on upeita valokuvia kauniista Khumbun alueesta ja sen dramaattisista vuoristonäkymistä. Voit myös viettää aikaa Namche-luostarissa, rauhallisessa paikassa, jota koristavat rukousliput ja monimutkaiset buddhalaiset aiheet.
Jos vierailusi osuu viikonlopulle, muista käydä lauantaimarkkinoilla , joilla ympäröivien kylien kauppiaat tulevat myymään laajan valikoiman tuotteita, kuten jakkijuustoa, vaellusvarusteita ja käsitöitä. Voit myös rentoutua jossakin viihtyisistä kahviloista tai leipomoista, nauttia kuumasta kahvista tai tuoreista leivonnaisista ja ihailla kauniita vuoristonäkymiä.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
3,800 m / 12,467 ft
3hrs
Päivä 07: Vaellus Namche Bazaarista Tengbocheen
Päivänä 7 vaellat Namche Bazaarilta Tengbocheen (kirjoitetaan myös Tyangboche). Vaellusreitti Namche Bazaarilta Tengbocheen on Everestin alueen luonnonkauniin ja tyydyttävin. Namchesta alas tullessa olet polulla, joka mutkittelee Dudh Koshi -joen ja alppiruusumetsän halki. Everestin retkikuntakartta ja kokenut sherpaopas opastavat sinua polulla.
Kävelyreitti tarjoaa upeat näkymät ympäröiville huipuille, kuten Ama Dablamille ja Thamserkulle. Kiipeät vähitellen loivien mutkien ja käännösten läpi ja näet sherpojen elämäntavan kylissä, kuten Sanasassa ja Phunki Tengassa, matkatessasi kohti alueen hengellistä keskustaa. Tengboche on kuuluisa samannimisestä muinaisesta buddhalaisesta luostaristaan. Kukkulan laella rauhallisesti sijaitseva Tengbochen luostari on Khumbun laakson suurin.
Saavuttuasi kylään voit vierailla luostarissa, todistaa rukousseremonian ja nauttia upeista panoraamanäkymistä Everestille, Lhotselle, Thamserkulle, Nuptselle ja Ama Dablamille. Rauhallinen tunnelma ja henkeäsalpaavat näkymät vuorille tekevät Tyangbochesta unohtumattoman pysähdyspaikan Everestin perusleirivaelluksella. Yövymme yhdessä kylän hienoimmista majataloista/teehuoneista nauttien seesteisestä vuoristotunnelmasta.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
10 km
3,850 m / 12,631 ft
5-6 tuntia
Päivä 08: Vaellus Tengbochesta Dingbocheen
Tämän päivän vaellus vie sinut syvemmälle Everestin alueelle. Polku nousee vähitellen karujen vuoristomaisemien ja dramaattisten alppimaisemien läpi. Kävelet rauhallisten luostarien ja chortenien, kimaltelevien Imja Kholan ja viehättävien sherpakylien, kuten Debuchen ja Pangbochen, ohi. Laajat näkymät huipuille, kuten Ama Dablam, Everest ja Island Peak, kohoavat ylläsi ja tarjoavat surrealistisen kokemuksen matkan varrella.
Vaelluksen viimeinen osuus vie sinut Somaren kylään. Kun lähestyt Somaren kylää, jossa reitti haarautuu kohti Phericheä ja Dingbochea, aloitat tasaisen nousun. Näkymät muuttuvat yhä upeammiksi, ja Ama Dablam, Nuptse ja Cholatse kohoavat kaukaisuudessa. Lopulta saavut Dingbocheen, joka tunnetaan myös nimellä "Kesälaakso". Täällä näet kivimuurien ympäröimiä peltoja, jotka suojelevat satoja ankarilta tuulilta ja laiduntavilta eläimiltä. Tänä iltana lepäät korkeiden vuorten alla ja nautit Himalajan elämän kauneudesta ja kestävyydestä.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
11 km
4,350 m / 14,272 ft
4-5 tuntia
Päivä 09: Totuttelupäivä Dingbochessa. Vaellus Chhukung Ri -vuorelle
4 350 metrin korkeudessa sijaitseva Dingboche on yksi tärkeimmistä sopeutumispisteistä Everestille suuntaaville vaeltajille. Totuttelupäivä Dingbochessa auttaa kehoasi sopeutumaan korkeampaan korkeuteen ja jatkamaan vaellusta. Se antaa sinulle mahdollisuuden rentoutua ja välttää vuoristotaudin todennäköisyyden samalla kun nautit upeista vuoristomaisemista. Dingbochen rauhallinen tunnelma ja raikas vuoristoilma ovat ihanteellisia rentoutumiseen ja tuleviin päiviin valmistautumiseen.
Yksi päivän hyödyllisimmistä ja palkitsevimmista aktiviteeteista on vaellus Chhukung Rille , läheiselle 5 546 metrin korkeuteen kohoavalle harjanteelle. Vaellus ei ole liian vaikea, mutta sen arvoinen, sillä sieltä avautuvat upeat panoraamanäkymät kohoaviin jättiläisiin, kuten Ama Dablam, Lhotse, Cho Oyu, Cholatse, Lobuche ja taustalla Everest.
Palattuasi kylään voit kävellä kylässä hitaasti ja leppoisaan tahtiin, jolloin sinulla on aikaa tarkkailla päivittäistä työtä. Paikallisten talojen vierailu on hyvä tilaisuus olla vuorovaikutuksessa paikallisten asukkaiden kanssa ja saada syvempää tietoa heidän ainutlaatuisista tavoistaan, perinteistään ja elämäntavastaan. Illan laskeutuessa palaa teehuoneeseen lepäämään yön.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
5,546 m / 18,196 ft
4-5 tuntia
Päivä 10: Vaellus Dingbochesta Lobucheen
Jatkamme Everest-retkikuntareittiämme ravitsevan aamiaisen jälkeen ja lähdemme Dingbochesta kohti Lobuchea. Vaellusreitti nousee vähitellen kallioisten kallioiden ja pensaikkoisen kasvillisuuden halki yhä dramaattisempien vuoristomaisemien keskellä. Everest-retkikuntareitti vie meidät rauhallisen jakkipaimenten Dusa-kylän läpi ja pienen joen yli puista siltaa pitkin. Sitten nousemme vähitellen Thukla Passiin, muistomerkkiin Mount Everestillä henkensä menettäneille vuorikiipeilijöille.
Jatkamme matkaamme eteenpäin Everestin retkikunnan karttaa seuraten. Laskeudumme solasta ja saavumme rauhalliseen Duglhan kylään kauniiden alppimaisemien keskellä. Reitti tarjoaa henkeäsalpaavia lähikuvia korkeista huipuista, kuten Pumori, Cholatse, Khumbutse, Lingtren, Nuptse, Thamserku ja muista naapurijättiläisistä.
Lopulta saavumme koskemattomaan Lobuchen vuoristokylään, jossa on puupalkkikattoisia teehuoneita ja upeat näkymät laajoille Himalajoille. Täällä asetumme ansaitulle yöunelle Himalajan varjoon.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
8 km
5,018 m / 16,463 ft
4-5 tuntia
Päivä 11: Vaellus Lobuchesta Gorakshepiin
Nautittuamme lämpimän aamiaisen Lobuchessa aamulla suuntaamme kohti Gorakshepia, joka on viimeinen kylä Everestin perusleirin vaelluksella. Polku seuraa rosoista polkua Khumbu-jäätikön reunalla, ja sitä ympäröivät laajat näkymät jäisille huipuille ja korkealla sijaitsevalle erämaalle. Kuljet karun, kivisen maiseman läpi, jossa on alppipensaikkoalueita maaston etääntyessä.
Gorakshepia lähestyttäessä ilma ohenee, ympäristö karummaksi ja siellä täällä alppipensaikko kasvaa, ja jännitys kasvaa. Sekä Everestin perusleirin vaellus että Kala Pattharin aamuvarhainen nousu alkavat täältä.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
5 km
5,170 m / 16,962 ft
3hrs
Päivä 12: Aamuvaellus Kala Patthariin. Lähde Gorakshepista Everestin perusleirille
Everest-retkikuntamme matkasuunnitelmassa on 12. päivä. Vaellamme tänään aikaisin Kala Patthariin ihailemaan auringonnousua. Kala Pattharin huipulle noustessa avautuu yksi parhaista panoraamanäkymistä Mount Everestille, Pumorille, Nuptse-vuorelle ja Khumbu-jäätikölle. Huipulle kiipeäminen on kova matka, mutta henkeäsalpaava auringonnousunäkymä ja karu maisema ovat vaivan arvoisia.
Nautimme Everestin eteerisistä maisemista Kala Pattharin korkealta huipulta ja laskeudumme Gorakshepiin aamiaiselle ja lepäämään. Sitten suuntaamme kohti Everestin perusleiriä, maailman korkeimman vuoren majesteettista kehää. Gorakshepistä lähdettyämme vaellamme Khumbu-jäätikköä pitkin, mutkitellen jään ja kallioiden läpi. Vaikka nousu on asteittaista ja tasaista, kasvava korkeus ja ohut ilmakehä tekevät jokaisesta askeleesta väsyttävän.
Saapuessasi perusleiriin olet Mount Everestin varjossa. Se on unelmoiva ja tunteellinen hetki, kun massiiviset kallioseinämät kohoavat ylläsi, tuulessa liehuvat sävytetyt rukousliput ja jäätikön valkoinen loiste valaisee sinua.
Aamiainen lounas päivällinen
Leirintä/Teltta
12-13 km
5,554 m / 18,222 ft
7-9 tuntia
Päivä 13-58: Everestin huippukiipeilyvaihe
Everestin perusleirillä lepäät ja valmistaudut Sagarmathan vuorikiipeilyyn. Tämä sisältää useita vuoroja perusleirin ja korkeampien leirien, leirien I, II, III ja IV, välillä. Nämä vuorot auttavat kehoasi sopeutumaan korkeaan korkeuteen ja vähentävät vuoristotaudin riskiä.
Ensimmäinen kierros vie sinut Khumbun jääputouksen läpi , joka on yksi kiipeilyn vaarallisimmista osista kohoavan jään ja syvien railojen vuoksi. Yövyt noin 6 000 metrin korkeudessa sijaitsevassa leirissä I, ennen kuin siirryt noin 6 400 metrin korkeuteen sijaitsevaan leiriin II läntisessä Cwm:ssä. Tämän jälkeen laskeudut takaisin perusleiriin toipumaan. Seuraavaksi kiipeät Lhotsen jyrkännettä pitkin ja saavutat 7 100 metrin korkeuteen sijaitsevan leirin III yöksi. Leiristä III eteenpäin käytetään lisähappea. Tarjoamme kuusi happipulloa kiipeilijää kohden, mikä varmistaa maksimaalisen virtauksen ja turvallisemman ja helpomman nousun äärimmäisissä korkeuksissa.
Kun olet täysin tottunut ja sää on sopiva, teet viimeisen nousun. Tämä alkaa kiipeämällä leiristä III leiriin IV (jota kutsutaan myös Etelä-Kolmioksi), joka sijaitsee 7 900–8 000 metrin korkeudessa. Tämä osuus on erittäin vaikea ja alttiina paljaalle. Leirin IV jälkeen siirrytään "kuolemanvyöhykkeelle", jossa happitasot ovat hyvin alhaiset. Useimmat kiipeilijät aloittavat viimeisen Everestin huipulle nousun noin keskiyöllä.
Mount Everestin huipupäivänä ohitat tärkeitä maamerkkejä, kuten Parvekkeen, Etelähuipun ja Hillary Stepin, ennen kuin saavutat maailman huipun, 8 848,86 metrin korkeudessa olevan Mount Everestin. Mount Everestin onnistunut kiipeäminen ja huipulla seisominen on hetki täynnä tunteita ja ihmetystä. Vietettyäsi jonkin aikaa huipulla aloitat laskeutumisen takaisin alas leiriin IV ja jatkat sitten alas perusleiriin seuraavien päivien aikana.
Aamiainen lounas päivällinen
Leiri
8,849 m / 29,032 ft
Päivä 59: Paluu Everestin perusleiriltä Dingbocheen
Paluumatkamme alkaa 59. päivästä eteenpäin. Palaat Dingbocheen tyytyväisenä kiivettyäsi maailman korkeimmalle huipulle, mahtavalle Everestille. Ohitat Gorak Shepin ja kävelet jäätikkömoreenin reunustamalla. Massiiviset Himalajan huiput kohoavat takanasi. Alaspäin suuntautuva vaellus on tehtävä varoen ja huolellisin askelin. Se antaa sinulle mahdollisuuden nähdä uudelleen aiemmin kiipeämäsi maisemat, mutta päinvastaiseen suuntaan.
Paluu Dingbocheen tuntuu helpotukselta, sillä siellä on suhteellisen lämmintä ja mukavaa verrattuna korkeammille paikoille. Tässä avoimessa, leveässä laaksossa sijaitsevassa kylässä on hapekkaampaa ilmaa, mikä tekee siitä ihanteellisen paikan levätä ja palautua päivien jälkeen äärimmäisissä korkeuksissa. Alemmalla korkeudella oleminen antaa kehollesi aikaa toipua, ja tutut teehuoneet ja lämmin vieraanvaraisuus ovat lohduttava vaihtelu vuorenrinteiden vihamieliselle ympäristölle.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
12-14 km
4,350 m / 14,272 ft
7-8 tuntia
Päivä 60: Vaellus Dingbochesta Tengbocheen
Dingboche–Tengboche-reitti mutkittelee alppiniittyjen, kivimuurien ympäröimien pengerrettyjen peltojen ja alppiruusumetsien halki. Ama Dablamin ja muiden vuorten upeat näkymät tarjoavat upean taustan vaelluksellesi. Alhaisempi korkeus helpottaa hengitystä, ja alamäki, vaikka se onkin helpompi keuhkoille, voi olla yhtä raskas polville, joten tasainen vauhti on ensiarvoisen tärkeää.
Tengbocheen saapuessasi luostarin seesteisen ilmapiirin ansiosta päivän vaiva on vaivan arvoinen. Himalajan loistavien vuorten taustaa vasten sijaitseva luostari tarjoaa mahdollisuuden hiljaiseen mietiskelyyn. Voit vierailla luostarissa uudelleen, osallistua rukousseremoniaan tai rentoutua ja nauttia paikan hengellisestä rauhasta ennen kuin laskeudut syvemmälle Khumbun laaksoon.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
10-11 km
3,860 m / 12,664 ft
5-6 tuntia
Päivä 61: Vaellus Tengbochesta Namche-basaariin
Tämän päivän laskeutuminen vie sinut Namche Bazaarille. Vaellus Tengbochen ja Namche Bazaarin välillä kulkee tiheän metsän, riippusiltojen ja ruuhkaisten vuoristopolkujen läpi Khumbun maiseman upeissa maisemissa. Ilma sakeutuu ja maisemat värikkäämmiksi laskeutuessasi kukkivien alppiruusujen ja lintujen laulun säestämänä. Reitillä on useita kiipeilyosuuksia, erityisesti Dudh Koshi -joen ylityksen jälkeen.
Namche Bazaarissa kohtaat jälleen lämpimän ja eloisan Himalajan tunnelman, jossa voit lievittää väsymystäsi. Tässä eloisassa kylässä on useita leipomoita, teehuoneita ja kahviloita, joten se on ihanteellinen paikka rentoutua. Siemailitpa sitten kupillista tuoretta kahvia, selailet matkamuistomyymälöitä tai vain annat jaloillesi levon, Namche tarjoaa erinomaisen sekoituksen rentoutumista ja energiaa nauttiaksesi viimeisistä päivistä Himalajalla.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
9-10 km
3,440 m / 11,286 ft
5-6 tuntia
Päivä 62: Vaellus Namche Bazaarista Luklaan
Namchesta Luklaan suuntautuva vaellus on reitin viimeinen päivä. Laskeudut jyrkästi alas mäntymetsän läpi ja Dudh Koshi -joen rantoja pitkin. Reitti kulkee tuttujen kylien, kuten Monjon ja Phakdingin, läpi. Vaikka reitti on yleensä alamäkeen suuntautuvaa, se sisältää muutamia lyhyitä ylämäkiä, jotka voivat uuvuttaa. Mitä kauemmas liikut, sitä kauemmas jätät taaksesi korkeat Himalajan vuoret.
Kun palaat Luklaan , tämä pieni vuoristokylä, joka oli kaiken alku, merkitsee nyt Mount Everestin kiipeilyretkikunnan loppua. Voit juhlistaa onnistunutta seikkailua tiimin jäsenten, kokeneiden Everest-oppaiden ja kantajien kanssa ja nauttia lohduttavan aterian ennen kuin asetut rauhallisiin yöuniin. Viimeinen yö Luklassa tarjoaa mahdollisuuden rentoutua, levätä ja valmistautua paluumatkalle Kathmanduun.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
18-20 km
2,840 m / 9,318 ft
8-9 tuntia
Päivä 63: Lento Luklasta Kathmanduun
Aamiaisen jälkeen Luklassa lähdemme jännittävälle paluulennolle Kathmanduun. Luklan ja Kathmanduun välinen lento tarjoaa viimeisen, unohtumattoman ilmailukokemuksen. Kun pienkoneesi nousee lyhyeltä, kalliomaiselta kiitotieltä Luklassa, pääset nauttimaan laajoista lintuperspektiivistä juuri ylittämistäsi vuorista.
Lento tarjoaa ainutlaatuisen näkökulman Khumbun alueen laajuuteen, jossa kaukaiset huiput katoavat hitaasti etäisyyden taakse, kun laskeudut takaisin Kathmandun laaksoon.
Kathmandussa laskeuduttuasi huomaat äkillisen siirtymän Himalajan hiljaisilta ja villiltä poluilta Nepalin pääkaupungin eloisiin katuihin ja kulttuuriin. Kuukausien eristyksissä Himalajan korkeilla vuoristoalueilla vietetyn ajan jälkeen paluu kaupungin mukavuuksiin on sekä mukavaa että rentouttavaa. Kathmandu on paras paikka rentoutua, juhlistaa matkaasi ja muistella upeaa seikkailua, jolle olet lähtenyt.
Aamiainen
Hotelli
1,355 m / 4,446 ft
40 minuutin lento
Päivä 64: Vietä vapaapäivä Kathmandussa
Lepopäivä Kathmandussa on täydellinen tilaisuus rentoutua ja muistella uskomatonta Everest-retkikuntaasi. Pääkaupunki tarjoaa ainutlaatuisen sekoituksen historiaa, kulttuuria ja nepalilaista arkielämää. Voit viettää päiväsi vierailemalla UNESCOn maailmanperintökohteissa, kuten Swayambhunathissa (apinan temppeli), Pashupatinathin temppelissä, Boudhanathin stupassa ja Kathmandun Durbar-aukiolla.
Tutustu Thamelin eloisiin ja kapeisiin kujiin, jotka ovat täynnä värikkäitä putiikkeja, viihtyisiä kahviloita ja paikallisia basaareja. Täältä voit ostaa käsintehtyjä käsitöitä, vaellusvarusteita tai matkamuistoja kotiin vietäväksi. Rentouttavampaan päivään voit hemmotella itseäsi kylpylässä tai hierontahoidossa. Voit myös nauttia kiireettömän lounaan kattoterassilla sijaitsevassa kahvilassa, josta on näkymät kaupunkimaisemaan ja kaukaisille vihreille kukkuloille.
Illalla osallistut jäähyväisillalliselle, joka sisältää herkullista nepalilaista ruokaa ja vilkkaita kulttuuriesityksiä – täydellinen tapa päättää Himalajan seikkailusi.
Aamiainen, Illallinen
Hotelli
Päivä 65: Aja TIA:lle kansainvälistä lähtöä varten
Tänään päättyy 65 päivän mittainen Everest-retkikuntasi Nepalissa. Jätämme sinut Tribhuvanin kansainväliselle lentokentälle Nepalin-matkasi viimeisenä päivänä lähtöä varten. Järjestämme lentokenttäkuljetuksesi mukavasti lentoaikataulusi mukaisesti ja riittävästi aikaa sisäänkirjautumiseen ja muihin toimenpiteisiin. Matka ruuhkaisten Kathmandun teiden läpi tarjoaa kurkistuksen kaupungin elämään samalla, kun jättää sille jäähyväiset.
Kun saavut TIA:han, mukanasi ei ole vain laukkuja, vaan myös koko elämän mittainen muistojen kirjo Kathmandun dynaamisuudesta Himalajan rauhallisiin harjanteisiin. Kirjaudu sisään ja ole valmis kohoamaan. Turvallista matkaa. Toivottavasti tapaamme taas seuraavalla matkaseikkailulla.
Everest-retkikunnan kartta
Mitä odottaa?
Mitä sisältyy
- Lentokenttäkuljetukset:
Kaikki saapumis- ja lähtökuljetukset Kathmandussa. - Majoitus Katmandussa:
4 yötä hotellissa Kathmandussa bed & breakfast -periaatteella. - Kotimaan lennot ja kuljetukset:
Kathmandu–Manthali–Lukla–Manthali–Kathmandu lennot, mukaan lukien tarvittavat maasiirrot.
Luvat ja viranomaismaksut:
- Mount Everestin retkikunnan lupa (Rojaltit: 11 000 USD kiipeilijää kohden)
- Hallituksen nimittämä yhteysupseeri retkikunnalle
- Khumbun kylän pääsylupa
- Sagarmathan kansallispuistoon pääsylupa
- TIMS-kortti (Trekkerin tiedonhallintajärjestelmä)
Vaellus- ja kiipeilytuki:
- Kaikki tarvittavat leirintävarusteet Advance Base Campille ja korkeammille leireille
- Ruoka, majoitus ja opaspalvelut vaellusosuuden aikana (teehuoneissa/mökeissä)
- Kokenut kokki valmistaa aterioita retkikunnan aikana EBC:llä ja leirillä 2
Sherpa-kiipeilyapu:
- Kokeneiden yksityisten sherpaoppaiden suhde kiipeilijää kohden on 1:1
- Sherpan palkat, vakuutukset, ateriat ja päivärahat
- Korkealla sijaitsevien alueiden ruokavarastot leireille 1, 3 ja 4
Happi- ja turvavarusteet:
- 6 happipulloa (4 litraa per pullo) jokaista kiipeilijää kohden
- 3 happea pulloa Sherpa-tiimille
- 1 maski ja regulaattori jokaiselle kiipeilijälle ja sherpalle
- Gamow-laukku hätätilanteiden vuoristotaudin hoitoon perusleirillä
- Ensiapupakkaukset ryhmälle ja henkilökunnalle
Perusleirin ja yläleirin palvelut:
- Aurinkopaneelit valaistukseen ja laitteiden lataamiseen perusleirillä
- Jääputouksen reitin valmistelu- ja köysien kiinnitysmaksut
- Telttoja perusleirillä ja ylemmillä leireillä (C1, C2, C3, C4)
- Radiopuhelimet ja satelliittipuhelin viestintään (satelliittipuhelimen käyttö 5 dollaria puhelua kohden)
- Logistiikka- ja tukipalvelut:
- 50 kg matkatavaraa kiipeilijää kohden, jakit/kantajat kuljettavat ne perusleirille ja takaisin
- Kaikki toimistopalvelumaksut ja sovellettavat valtion verot
Lisäpalvelut:
- Jäähyväisillallinen Kathmandussa
- Erityinen retkikunnan lahja Everest-matkaltani
Mitä ei sallita
Ateriat Katmandussa:
- Lounas ja päivällinen (paitsi jäähyväisillallinen)
Henkilökohtaiset kulut:
- Pyykinpesu, puhelut, internet ja muut henkilökohtaiset tavarat
- Henkilökohtaiset kiipeilyvarusteet, vaatteet ja pakkausvälineet
- Henkilökohtainen lääkintäpakkaus
Lisäpalvelut ja ennakoimattomat kustannukset:
- Lisäpalvelut tai aktiviteetit, jotka eivät sisälly matkasuunnitelmaan.
- Odottamattomista tilanteista, kuten luonnonkatastrofeista, poliittisista levottomuuksista tai määräysten muutoksista, johtuvat kulut
- Kiipeilijän pyytämä lisähenkilöstö
Lääketieteelliset ja hätäkulut:
- Pelastus- ja evakuointipalvelut
- Lääketieteellisen hoidon, sairaalahoidon ja kotiuttamisen kustannukset
- Henkilökohtainen matkavakuutus ja sairausvakuutus (pakollinen)
Lennot ja tulli:
- Kansainväliset lennot ja kaikki kotimaan lennot, joita ei ole mainittu
- Nepalin tulli tuontitavaroille, jos sovellettavissa
Tipit ja bonukset:
- Huippukokousbonus henkilökohtaisesta sherpaoppaasta (vähintään 2 000 USD huippua ja sherpaa kohden)
- Tipit perusleirin henkilökunnalle (vähintään 350 USD kiipeilijää kohden)
Muut määrittelemättömät kustannukset:
- Muut "Sisältää kustannukset" -osiossa luettelemattomat kohteet
- Tärkeitä huomautuksia
- Lopullinen hinta voi vaihdella Kathmandussa valitun hotelliluokan mukaan.
- Reittisuunnitelmat ovat joustavia ja niitä voidaan muokata vastaamaan toiveitasi.
- Hinnat lasketaan uudelleen, jos matkasuunnitelmaa muutetaan.
- Voit halutessasi lisätä aktiviteetteja lisämaksusta.
- Varauksia, tarkempia hintoja tai muutoksia varten ota meihin yhteyttä sähköpostitse tai puhelimitse.
Tripadvisor-arvostelut
Google Arviot
Everest-retkikunnan lisätiedot
Kuka voi osallistua Everest-retkikunnalle?
Kokenut kiipeilijä, jolla on oikea koulutus, kokemus ja päättäväisyys, voi yrittää kiivetä Mount Everestille. Mount Everestin kiipeäminen on kiistatta fyysisesti ja henkisesti haastavin aktiviteetti planeetalla, eivätkä kaikki sovi siihen. Sinun on oltava terve ja erinomaisessa fyysisessä kunnossa, ja sinulla on oltava hyvä sydän- ja verisuonikunto, lihaskestävyys ja kyky sietää kylmää, väsymystä ja niukkoja happeja.
Everest-retkikunta
Fyysisen kunnon lisäksi henkinen resilienssi on yhtä lailla välttämätöntä. Sinun on kyettävä pysymään keskittyneenä, rauhallisena ja sitoutuneena viikkojen ajan muuttuvassa vuoristoympäristössä. Tunne-elämän vakaus, päätöksentekokyky paineen alla ja kyky toimia tiimissä ovat kaikki olennaisia ominaisuuksia.
Everest ei ole aloittelijoiden vuori. Kiipeilijöillä tulisi olla aiempaa kokemusta korkealla vaeltamisesta ja vuorikiipeilystä. Sinun tulisi myös olla tottunut käyttämään teknisiä varusteita, kuten jäärautoja, jäähakkuja, köysiä ja valjaita, sekä hallita jäätiköillä matkustamisen ja köysikiipeilyn taitoja.
Vaikka sinua tukee kokeneiden sherpa-oppaiden tiimi, sinulla on silti oltava teknistä tietämystä ja kestävyyttä navigoida äärimmäisissä ja riskialttiissa ympäristöissä. Everest on kuitenkin saavutettavissa niille, joilla on oikea koulutus, kokemus ja päättäväisyys.
Vuoristosairaus Mount Everestin retkikunnan aikana
Vuoristotauti, joka tunnetaan myös nimellä akuutti vuorisairaus (AMS), on yleinen riski Mount Everestille kiipeäessä. Se tapahtuu, kun kehosi ei pysty sopeutumaan alhaisiin happitasoihin korkealla. Mitä korkeammalle kiipeät, sitä ohemmaksi ilma muuttuu. Everestin huipulla, 8 848,86 metrin korkeudessa merenpinnasta, happitaso on erittäin alhainen, mikä vaikeuttaa hengittämistä. Jopa erittäin hyväkuntoiset ja kokeneet kiipeilijät voivat saada vuoristotaudin.
Vuoristotauti vaihtelee lievästä hengenvaaralliseen. Yleisin tyyppi, AMS, alkaa, kun kiivetään yli 2 500 metrin korkeudessa. Oireita ovat päänsärky, pahoinvointi, huimaus, väsymys ja hengenahdistus. Jos sitä ei hoideta, se voi edetä vakavammiksi sairauksiksi, kuten korkean korkeuden keuhkoödeemaksi (HAPE) tai korkean korkeuden aivoödeemaksi (HACE). Nämä voivat olla tappavia. Paras toimintatapa on mennä nopeasti alemmalle korkeudelle ja hakeutua lääkärin hoitoon, jos oireet pahenevat.
Vuoristotaudin välttämiseksi sinun on kiivettävä hitaasti ja annettava kehollesi aikaa sopeutua. Tätä prosessia kutsutaan akklimatisoitumiseksi. 3 000 metrin korkeuden saavuttamisen jälkeen sinun tulisi kiivetä vain 300–500 metriä päivässä. On myös tärkeää pitää lepopäiviä paikoissa, kuten Namche Bazaar ja Dingboche. Hyödyllinen sääntö on "kiipeä korkealle, nuku matalalla", mikä tarkoittaa, että kiipeät korkeammalle päivällä, mutta nukut alempana. Tämä auttaa kehoasi sopeutumaan turvallisemmin. Pidä myös huolta riittävästä nesteytyksestä, syö terveellistä ruokavaliota, jossa on riittävästi hiilihydraatteja, ja vältä alkoholia ja liiallista kofeiinia.
Jotkut kiipeilijät ottavat lääkkeitä, kuten Diamoxia , joka auttaa kehoa sopeutumaan parantamalla hengitystä ja hapenottoa. Useimmat ihmiset käyttävät myös lisähappea yli 7 000 metrin korkeudessa vähentääkseen kehon rasitusta ja pienentääkseen AMS:n riskiä. Oikeanlaisella suunnittelulla, tiedolla ja tuella vuoristotautia voidaan hallita ja voit nauttia matkastasi maailman huipulle turvallisesti.
Vaarat ja haasteet Mount Everestin kiipeilyn aikana
Mount Everestin kiipeäminen on erittäin riskialtista. Mount Everestin kiipeämisen vaarat alkavat perusleiristä (5 700 metriä) ja jatkuvat huipulle ja takaisin alas. Perusleirillä happitaso on puolet siitä, mitä se on merenpinnan tasolla. Tämä voi aiheuttaa akuutin vuorisairauden (AMS) ja joissakin tapauksissa vakavampia ongelmia, kuten korkealla sijaitsevan keuhkopöhön (HAPE) tai korkealla sijaitsevan aivoödeeman (HACE). Huono sanitaatio ja ruuhkaiset leirit johtavat myös vatsavaivoihin, kuten oksenteluun ja ripuliin.
Khumbun jääputous on yksi vaarallisimmista osuuksista. Se on täynnä liikkuvaa jäätä, syviä railoja ja korkeita jäätorneja, joita kutsutaan serakeiksi. Kiipeilijät voivat pudota tai jään putoaminen voi osua heihin. Pelastustyöt ovat täällä erittäin vaikeita, koska helikopterit eivät voi laskeutua jäälle.
Leirien 2 ja 3 välillä nousu jyrkkenee ja korkeusero on merkittävä. Tämä pahentaa vuoristotautia, erityisesti niillä, jotka jättävät varhaiset oireet huomiotta. Vakavissa tapauksissa aivot voivat turvota (HACE), mikä voi olla tappavaa. Laskeutuminen voi olla riskialtista huonolla säällä, joten kiipeilijät tarvitsevat joskus hoitoa vuorella erityisillä paineilmapusseilla (Gamow-pusseilla).
Leirin 4 yläpuolella (26 000 jalkaa) on kuolemanvyöhyke , jossa keho ei pysty toimimaan kunnolla. Ilma on liian ohutta, ja kiipeilijät kärsivät uupumuksesta, nestehukasta ja kylmyydestä. Hypoksia (alhainen happipitoisuus) ja hypotermia ovat yleisiä ja vaarallisia. Monet kiipeilijät lakkaavat syömästä, juomasta tai nukkumasta kunnolla.
Enemmän ihmisiä kuolee laskeutumisen aikana kuin nousun aikana. Huipulle saavutettuaan kiipeilijät ovat usein väsyneitä ja heikkoja, mikä johtaa huonoihin päätöksiin, kaatumisiin tai alas istumisen ja ylös nousematta jättämisen tilaan. Jotkut jopa sokeutuvat lumisateessa voimakkaiden UV-säteiden vuoksi, mikä vaikeuttaa näkemistä ja navigointia. Lisäriskejä ovat ruuhkautuminen hyvällä säällä, mikä voi johtaa liikenneruuhkiin vaarallisissa paikoissa. Tämä viivästyttää kiipeilijöitä ja lisää altistumista ankaralle ympäristölle.
Everest Expedition Acclimatization and Rotation Strategy
Climbers do not go directly from Everest Base Camp to the summit. The body requires time to adapt to the declining oxygen level at high altitudes and hence the climbing schedule has many trips to the higher camps before the ultimate attempt.
The initial rotation usually follows the Khumbu Icefall to Camp I and Camp II with the help of climbers. They also take time at a higher altitude after which they go back to Base Camp to rest and recuperate.
The other rotation enables the team to rotate further up the mountain with the view exposed to Camp III on Lhotse Face. Again, the climbers come back to a low altitude and then they prepare to make the last push.
The last rotation starts, when there is enough acclimatization and weather is suitable. The group then traverses the above camps with an intention of arriving at Camp IV and proceed to the summit.
Every climber and every season has no single timetable that fits. The rotation schedule can be influenced by route conditions, weather, rope repair, health, acclimatization, and condition of the mountain. Our team will adjust the climbing plan when necessary rather than following the calendar at the expense of safety.
| Kierto | Reitti | Tarkoitus |
| Alkuperäinen kierto | Base Camp → Camp I → Camp II → Base Camp | Initial high altitude exposure |
| Higher Rotation | Base Camp → higher camps → Base Camp | Further acclimatization |
| Final Rotation | Base Camp → Camp II → Camp III → Camp IV → Summit | Summit attempt |
Everest-retkikunnan usein kysytyt kysymykset
Kuinka pitkä Everest-retkikunta on?
Koko Everestin retkikunta kestää tyypillisesti 2–3 kuukautta saapumisesta Kathmanduun, vaelluksesta Everestin perusleirille, sopeutumispäivistä, leirien välisistä vuoroista, huipulle noususta ja paluuseen alas. Tämä ajanjakso antaa keholle aikaa sopeutua korkeisiin korkeuksiin, mahdollistaa sään muutokset ja tarjoaa puskuripäiviä viivästysten tai hätätilanteiden varalta.
Milloin on paras aika vuodesta kiivetä Mount Everestille?
Kevät (maaliskuusta toukokuuhun) on paras aika vuodesta kiivetä Mount Everestille. Sää lämpenee ja kylmä, ankara talvi alkaa väistyä tänä aikana. Siksi ne ovat turvallisimmat ja halutuimmat vuodenajat pyrkiä Everestin huipulle.
Vaativatko kiipeilijät aiempaa vuorikiipeilykokemusta Everest-retkikunnalle?
Kyllä. Mount Everestin kiipeäminen on erittäin tekninen ja vaativa tehtävä. Kiipeilijöillä on oltava aiempaa kokemusta korkealla kiipeilystä, mieluiten yhden tai useamman 6 000 tai 7 000 metrin korkuisen huipun, kuten Island Peakin tai Mera Peakin, valloittamisen. Lisäksi heidän on oltava taitavia käyttämään jäärautoja, jäähakkuja ja kiinteitä köysiä sekä hallitsemaan jäätiköllä liikkumisen perustaidot.
Mikä on matkan edellyttämä fyysinen kuntotaso?
Everestin matkaa varten sinun on oltava erittäin hyvässä fyysisessä kunnossa. Tämä tarkoittaa vahvaa sydän- ja keuhkokuntoa, hyvää lihasvoimaa sekä kykyä käsitellä kylmää säätä, väsymystä ja alhaista happipitoisuutta korkealla. Sinun tulisi pystyä kävelemään pitkiä tunteja jyrkillä ja epätasaisilla poluilla ja palautumaan hyvin joka päivä. Harjoitteluusi tulisi kuulua vaellusta, voimaharjoituksia, kardiovaskulaarista liikuntaa, simuloitua korkealla kiipeilyä (jos mahdollista) ja usean päivän kiipeilyjä.
Tarvitsenko luvan kiivetäkseni Everestille?
Kyllä, tarvitset lupia Everestin kiipeämiseen. Kaikkien kiipeilijöiden on hankittava Mount Everestin kiipeilylupa matkailuministeriöltä. Lupa myönnetään vain rekisteröidyille retkikunnille. Lisäksi vakuutuksen osoittama todistus ja pätevien kiipeilijöiden palkkaaminen sherpojen mukaan ovat välttämättömiä. Tarvitset myös vaelluslupia, kuten Sagarmathan kansallispuiston pääsyluvan ja Pasang Lhamun maaseudun kunnan pääsyluvan.
Mitä Everest-retkikunta maksaa?
Everest-retkikunnan hinta vaihtelee keston, vuodenajan ja tarjotun palvelun tason mukaan. Se voi vaihdella 35 000 Yhdysvaltain dollarista yli 80 000 Yhdysvaltain dollariin. Kattavan Mount Everest -retken pakettihinta kattaa yleensä luvat, kuljetuksen, ruoan, majoituksen, sherpojen tuen, hapen, ruokailun ja evakuointijärjestelyt hätätilanteessa.
Millaista harjoittelua suositellaan ennen retkikuntaa?
Ennen Everest-retkikuntaa on tärkeää tehdä säännöllistä fyysistä harjoittelua, joka keskittyy kestävyyden, voiman ja sydän- ja verisuonikunton kehittämiseen. Tähän sisältyy aktiviteetteja, kuten pitkän matkan vaellus, juoksu, pyöräily ja portaiden kiipeäminen kestävyyden parantamiseksi. Myös jalkojen, keskivartalon ja ylävartalon voimaharjoittelu on hyödyllistä kovien kiipeily- ja kantovälineiden käsittelyssä. Lisäksi vaelluskenkien ja repun kantaminen voivat valmistaa sinua todellisiin olosuhteisiin. Jos mahdollista, kokeile vaellus- tai vuorikiipeilykokemusta korkealla tottuaksesi ohuempaan ilmaan ja epätasaiseen maastoon.
Miten vuoristotautia hoidetaan kiipeilyssä?
Totuttelu on sisäänrakennettu suunnitelmaan akuutin vuorisairauden (AMS) riskin minimoimiseksi. Kiipeilijöitä valvoo tiiviisti retkikunnan henkilökunta, ja käytettävissä on happea, lääkkeitä (kuten Diamox) ja hätälaskeutumissuunnitelmia. Vakavammissa tapauksissa evakuointi voidaan tehdä helikopterilla.
Tarvitsenko lisähappea?
Kyllä. Useimmat kiipeilijät käyttävät lisähappea leirin 3 yläpuolella (noin 7 000 metrin korkeudessa). Lisähappi auttaa vähentämään väsymystä ja vuoristotaudin riskiä. Happinaamarit, -säätimet ja -varasäiliöt toimitetaan yleensä sinulle, ja ne ovat yleensä sherpojen mukana.
Mitkä ovat vuoren tärkeimmät leirit?
Nepalista käsin kulkevalla South Side Everestin kiipeilyreitillä on useita leirejä:
- Tukileiri (5 200 metriä) – Keskeinen logistiikkakeskus
- Leiri I (6 065 metriä) – Khumbun jääputouksen yläpuolella
- Leiri II (6 500 metriä) – Edistynyt perusleiri
- Leiri III (7 300 metriä) – Lhotse-vuoren seinustalla
- Leiri IV (7 950 metriä) – Eteläinen sola, lähtöpaikka huipulle
Mitä majoituspalveluihin kuuluu?
Tässä on majoitus Everest-retkikunnan aikana:
- Kathmandu: Yövyt mukavassa 4 tai 5 tähden hotellissa ennen vaellusta ja sen jälkeen.
- Vaelluksella: Majoitut viihtyisissä teehuoneissa tai majataloissa reitin varrella. Nämä paikat tarjoavat perustason mutta mukavia huoneita ja aterioita.
- Perusleiri ja korkeammat leirit: Yövyt korkealla sijaitsevissa retkikuntateltoissa. Näihin kuuluu erilliset teltat nukkumista, ruokailua ja keittiötä varten.
Mitä viestintäkäytäntöjä matkan aikana käytetään?
Satelliittipuhelimia ja radioita käytetään rutiiniviestintään. Internet on käytettävissä Everestin perusleirin vaellusreiteillä ja perusleirissä, ja luultavasti myös leirissä I (maksullinen käyttö satelliitti-Wi-Fi:n kautta). Leirin II yläpuolella viestintä rajoittuu vain radioon ja satelliittipuhelimeen.
Mitä vaaroja Everestin kiipeämiseen liittyy?
Everestin kiipeilyyn liittyy useita riskejä, joihin kuuluvat:
- Lumivyöryt ja kivivyöryt
- Vuoristotauti
- Kaatumiset tai vammat jäällä ja railoilla
- Hypotermia ja paleltuma
- Epävakaa sää ja kova tuuli
Sinun tulisi olla tietoinen näistä riskeistä ja työskennellä yhdessä kokeneiden oppaiden kanssa tehdäksesi turvallisia valintoja retkikunnan aikana.
Mitä varusteita minun täytyy tuoda?
Yleensä tarvitset:
- 8000 metrin paksuinen untuvapuku pitää sinut lämpimänä korkealla
- Kaksikerroksiset vuorikiipeilykengät eristystä ja pitoa varten
- Jääraudat, valjaat, kypärä, köydet ja jääkirves kiipeilyyn ja turvallisuuteen
- Jäätikkölasit ja suojalasit suojaamaan silmiäsi lumen häikäisyltä
- Korkean ilmanalan makuupussi (kesto -40 °C) mukavaan nukkumiseen pakkaslämpötiloissa
- Kerrospukeutuminen muuttuviin sääolosuhteisiin sopeutumiseksi
- Henkilökohtaiset hygieniatuotteet ja hygieniatuotteet
- Hyvin varusteltu ensiapulaukku tarvittavine lääkkeineen
- Vaellusvarusteet, kuten sauvat, tukeva reppu ja otsalamppu
- Navigointityökalut, kuten kartat, kompassi tai GPS-laite
Mitä aterioita tarjotaan?
Vaelluksen aikana syöt reitin varrella olevissa teehuoneissa. Ne tarjoavat laajan valikoiman paikallisia nepalilaisia ruokia, kuten dal bhatia (riisiä ja linssejä), sekä länsimaista ruokaa, kuten pastaa, munia ja pannukakkuja. Everestin perusleirillä saat retkikunnan kokkien valmistamia kuumia ja tuoreita aterioita. Ruoka on täyttävää, maukasta ja auttaa pitämään energiasi yllä kiipeilyä varten.
Korkeammalla vuorella kiipeillessä ateriat ovat yksinkertaisempia. Syöt pakastekuivattuja ruokia, keittoja, nuudeleita ja energiavälipaloja. Näitä on helppo kantaa mukana ja ne on nopea valmistaa, mikä on tärkeää korkealla.
Voinko ladata elektronisia laitteitani?
Kyllä voit. Everestin perusleirillä on aurinkolatauspiste, jossa voit ladata laitteitasi. Vaelluksen aikana useimmat teehuoneet tarjoavat latausta vesivoimalla tai aurinkoenergialla, mutta siitä veloitetaan yleensä pieni maksu. Korkeammalla sijaitsevissa leireissä, joissa ei ole sähköä, on parasta ottaa mukaan aurinkopaneelit tai varavirtalähteet varusteiden lataamiseksi.
Kuinka kylmä Everestillä on?
Ylemmillä leireillä ja huipulla lämpötila voi olla jopa -30–40 celsiusastetta, etenkin myöhään illalla tai aikaisin aamulla. Tarvitset asianmukaiset varusteet paleltumien välttämiseksi.
Millaisen vakuutuksen tarvitsen?
Everestin kiipeämistä varten tarvitset kattavan matkavakuutuksen, joka kattaa korkealla tehtävän pelastuspalvelun. Vakuutuksesi tulisi kattaa seuraavat:
- Lääketieteellinen hätäevakuointi
- Helikopterin pelastus
- Matkan keskeytyminen tai peruuntuminen
- Kadonnut, varastettu tai luovutettu matkatavara
Varmista, että vakuutuksesi on voimassa vähintään 6 000 metrin korkeuteen asti, sillä tavallinen matkavakuutus ei usein kata korkealla vaellusta tai vuorikiipeilyä.
Mikä on Everestin huippukokouksen onnistumisprosentti?
Onnistumisprosentti vaihtelee vuosittain sään, olosuhteiden ja kiipeilijöiden valmiuden mukaan. Keskimäärin noin 60–70 % hyvin avustetuista kiipeilijöistä pääsee huipulle. Vakiintuneiden retkikunnan järjestäjien keskuudessa onnistumisprosentit ovat korkeammat.
1 300 Yhdysvaltain dollaria per henkilö
- Paras hinta-takuu
- Suojattu maksujärjestelmä
- Räätälöity ja henkilökohtainen matkasuunnitelma
- 70 % palaavista asiakkaista
24/7 live-tuki
Puru (+977-9851069558)
Aiheeseen liittyvät matkat
Kohtalainen
🞄
5.0 (175)
5.0 (175)
16 päivän Everestin perusleirivaellus ja Island Peak Cliff
US $ 2,045
16 päivää Nepalissa
Viimeisimmät blogikirjoitukset Nähtävyyksiä, matkavinkkejä, uutisia ja paljon muuta.
Everest, Blogi, Vaellus Nepalissa
Täydellinen Everest-vaellusopas
Everest-vaellusopas Täydellinen Everest-vaellusopas on monia vaelluksia maailmanlaajuisesti, mutta yksikään ei ole…
Lue koko viesti
Everest, Blogi
Majoitus Everestin perusleirillä
Majoitus on vaeltajille tärkeä huolenaihe, erityisesti syrjäisillä Himalajan alueilla, kuten Everestillä…
Lue koko viesti
Blogi
Mount Everestin eläimet: Maailman korkeimman vuoren villieläimet
Johdanto: Elämää pilvien yläpuolella Mount Everest, maailman korkein huippu, jolla on…
Lue koko viesti