Itọsọna fun Irin-ajo Ibudo Everest Base Lati UK
Ìtọ́sọ́nà fún Ìrìn Àjò Ìbùdó Everest Láti UK? Ó jẹ́ àlá burúkú láti gbèrò Ìrìn Àjò Ìbùdó Ìbùdó Everest láti UK, ẹgbẹẹgbẹ̀rún máìlì sí Nepal. Ìrìn àjò náà ní í ṣe pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọkọ̀ òfurufú, ètò físà, gbígbà ìwé àṣẹ, àti gbígbà olùtọ́nà àti aṣọ́nà; Àkójọ àyẹ̀wò tí ó yẹ fún ìparí ìrìnàjò àṣeyọrí dàbí àìlópinṢùgbọ́n ẹ jẹ́ kí a fi dá ọ lójú pé, ó jẹ́ kere pupọ ni akawe si irin-ajo EBC tí o ti pinnu láti ṣe.
Ohun tí o nílò nígbà tí o bá ń gbèrò ìrìn àjò yìí ni ibi tí o ti lè rí gbogbo ìwífún nípa ìrìn àjò rẹ sí Nepal àti ìrìn àjò EBC. Itọsọna si Everest Base Ipago Trek lati awọn Gẹ̀ẹ́sì gan-an ni. Àpilẹ̀kọ yìí kó gbogbo nǹkan jọ láti ìbẹ̀rẹ̀ rẹ nígbà tí o ń múra sílẹ̀ fún ìrìn àjò ní UK títí dé Nepal.
Gbimọ Irin-ajo Ibudo Everest Base lati UK
Yiyan a Trekking Agency
Ile-iṣẹ irin-ajo kan yoo rii daju pe iriri ailewu wa ati pese atilẹyin eto-iṣe, bíi ìrìnàjò (lẹ́yìn tí ó dé Nepal), ibùgbé, ìwé àṣẹ ìrìnàjò, àwọn amọ̀nà, àti àwọn agbérù. Ajọ kan ṣe pàtàkì nítorí pé ó ń jẹ́ kí o pọkàn pọ̀ sórí ìrìnàjò náà. Nígbà tí o bá ń yan ajọ́ ìrìnàjò kan:
- Wa ọkan naa aami -pẹlu awọn Trekking Agency Association of Nepal (TAAN)
- Ṣayẹwo awọn atunwo tabi ki o wa imọran lati ọdọ awọn ọrẹ, awọn alabaṣiṣẹpọ, tabi awọn idile ti wọn ti rin irin-ajo pẹlu awọn ile-iṣẹ tẹlẹ.
- Ṣe afiwe awọn idiyele ti awọn ile-iṣẹ oriṣiriṣi ki o si wa awọn iṣẹ ti a nṣe.
Àkíyèsí: Àwọn oníṣẹ́ kan tí wọ́n wà ní UK ló ń ṣe EBC Trek. O tún lè wo wọ́n.
Àkókò Ìpinnu
Pípín àkókò kò túmọ̀ sí pé kí a yan àkókò tó ga jùlọ fún ìrìn àjò EBC. yíyà sọ́tọ̀ fún ọ̀sẹ̀ méjì sí mẹ́ta kúrò nínú ìtòlẹ́sẹẹsẹ rẹ tí ó kún fún iṣẹ́ púpọ̀. O gbọ́dọ̀ ṣètò àwọn ọjọ́ ìsinmi rẹ pẹ̀lú iṣẹ́ tàbí kí o bá ọ̀gá sọ̀rọ̀ tí o bá jẹ́ ẹni tí ń ṣiṣẹ́.
Tí o bá ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ iṣẹ́ tó rọrùn, yan ìgbà ìrúwé (oṣù Kẹta sí oṣù Karùn-ún) àti ìgbà ìwọ́-oòrùn (oṣù Kẹsàn-án sí oṣù Kọkànlá) fún ìrìn àjò náà. Síbẹ̀síbẹ̀, o yẹ kí o tún ṣe bẹ́ẹ̀. ronú nípa ohun tí o fẹ́Igba otutu (Osu Kejìlá si Oṣu Keji) ati igba ooru/oṣu (Osu Okudu si Oṣu Kẹjọ) ni awọn oṣu rẹ ti o ba n wa ipenija.
Pípinu Ìlànà Ìrìnàjò
Lẹ́yìn tí a bá ti pinnu oṣù ìrìn-àjò náà, ó tó àkókò láti pinnu awọn eto irin-ajoÓ ṣe pàtàkì fún ìrírí ìrìn àjò tí ó rọrùn tí kò sì ní wahala. Ó tún jẹ́ bẹ́ẹ̀ iranlọwọ ni ṣiṣakoso awọn eto-iṣe ati isunawoTí o bá lè ṣe é fún ọ̀sẹ̀ mẹ́ta ó kéré tán, ìrìnàjò ọjọ́ mẹ́rìnlá (tí a pèsè ní ìsàlẹ̀) yóò tó láti parí ìrìnàjò náà.
Tí o bá jẹ́ olùbẹ̀rẹ̀, o lè ṣe akanṣe itọsọna naa fun awọn ọjọ pipẹO le lọ si irin-ajo EBC ọjọ mejila ti o ba ni akoko diẹ. O tun le lọ si irin-ajo EBC Igbadun Everest Base Camp Trek, èyí tí ó ń fúnni ní ọkọ̀ òfúrufú láti Gorakshep sí Lukla, èyí tí ó ń dín àwọn ọjọ́ afikún kù.
Àkíyèsí: Rí i dájú pé o ya ọjọ́ kan tàbí méjì sọ́tọ̀ fún ìbáṣepọ̀ nígbà tí o ń múra ìrìnàjò rẹ sílẹ̀. Ìbáṣepọ̀ ṣe pàtàkì sí bí o ṣe lè kojú àìsàn gíga, nítorí pé ó ń jẹ́ kí ara rẹ lè bá ìwọ̀n atẹ́gùn tí ń dínkù mu.
Gbigba Visa si Nepal
Àwọn ọmọ ìlú UK gbọ́dọ̀ gba fíísà láti wọ Nepal. Gba fíísà fún àkókò tí o bá wà ní Nepal. Jọ̀wọ́ kíyèsí pé pípadánù jù jẹ́ ẹ̀ṣẹ̀ ńlá pẹ̀lú ìtanràn ńlá tàbí ìfisẹ́wọ̀n. Ọ̀nà méjì ló wà láti gba fíísà. Àwọn ni:
- Visa nigbati o ba de: Fi ìbéèrè sílẹ̀ lórí ayélujára ní ọjọ́ mẹ́ẹ̀ẹ́dógún ṣáájú kí o sì gba ìwé àṣẹ ìwọ̀lú nígbà tí o bá dé. O gbọ́dọ̀ san owó ìwé àṣẹ ìwọ̀lú Tribhuvan International Airport (TIA) Kathmandu.
- Ilosiwaju: Fi ìbéèrè sílẹ̀ ní Ilé Iṣẹ́ Aṣojú Nepal ní UK tàbí orílẹ̀-èdè mìíràn.
Igbaradi ti ara ati ti opolo
Ìrìn-àjò Everest Base Camp jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ìrìn-àjò tó gbajúmọ̀ jùlọ ṣùgbọ́n ó tún jẹ́ ohun tó ṣòro láti ṣe. ipele iṣoro ti wa ni asọye nipa awọn oniwe- jíjìnnà, ilẹ̀ líle koko, gíga, ojú ọjọ́ tí a kò lè sọ tẹ́lẹ̀, àti ewu àìsàn gíga. Nítorí náà, o gbọ́dọ̀ wà ní ipò tó dára jùlọ ti ara àti ti ọpọlọ kí o tó lè parí ìrìn àjò yìí. Èyí ni ohun tí o lè ṣe fún ìmúrasílẹ̀ ara àti ti ọpọlọ ní UK.
Igbaradi Ti ara
Nítorí pé ìrìn àjò náà jẹ́ èyí tó ń gba agbára, o gbọ́dọ̀ kọ́ ara rẹ láti kojú ìrìn gígùn àti afẹ́fẹ́ tí ń fẹ́. Ìdánrawò rẹ yẹ kí ó ní awọn adaṣe ti o mu okun ọkan ati ẹsẹ lagbara. Sísáré, wíwẹ̀, gígun àtẹ̀gùn, rírìn kiri kúkúrú, sísáré, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ, díẹ̀ lára àwọn adaṣe tí ó yẹ kí o gbájúmọ́ ni.
Igbaradi Ọpọlọ
Nítorí pé ìrìn àjò náà máa ń gba agbára, ó tún lè mú kí ọpọlọ rẹ gbọ̀n. O gbọ́dọ̀ lè kojú wàhálà náà nígbà tí o bá ń rìn. O gbọ́dọ̀ múra sílẹ̀ láti kojú ìpèníjà tí a kò retí. Fún èyí, o gbọ́dọ̀ kíyèsára kí o sì fara balẹ̀. Ṣíṣàṣàrò àti àwọn ìdánrawò mímí Àwọn adaṣe kan wà tí o lè pọkàn pọ̀ lé lórí. Jù bẹ́ẹ̀ lọ, fojusi lori iwadi bi o ti n mura ọ silẹ ni ọpọlọ.
Dídé sí Nepal
Àwọn òṣìṣẹ́ láti ilé iṣẹ́ Trekking yóò gbà yín sí TIA, wọn yóò sì wakọ̀ yín lọ sí hótéẹ̀lì tí ẹ bá fẹ́. Kí èyí tó ṣẹlẹ̀, o gbọdọ kede owo ti o ju USD 5,000 lọ ninu awọn iwe ifowopamọ tabi USD 10,000 (awọn iwe ifowopamọ + awọn iwe isanwo arinrin-ajo) ni TIAO gbọ́dọ̀ ṣe àwọn nǹkan díẹ̀ kí ìrìnàjò rẹ tó bẹ̀rẹ̀ ní ọjọ́ kejì.
O gbọ́dọ̀ kọ́kọ́ gbọ́ àlàyé nípa ìrìn àjò náà láti ọ̀dọ̀ olùdarí rẹ. Àti, níwọ̀n ìgbà tí kò sí ATM kankan ní agbègbè Everest, o gbọ́dọ̀ Ṣe pàṣípààrọ̀ owó sterling fún Nepalese rupees ní ibi ìyípadà owó. Tí o bá nílò àwọn ohun èlò, ohun èlò, tàbí àwọn ohun èlò tí ara ẹni, o gbọ́dọ̀ ra wọn pẹ̀lú.
Àwọn ìwé pàtàkì fún ìrìnàjò EBC fún àwọn ọmọ ìlú UK
- Afowo-ilu: Ó gbọ́dọ̀ wúlò fún o kere ju oṣù mẹ́fà lẹ́yìn ọjọ́ tí a yàn.
- Visa Nepal: A nilo fun titẹsi sinu Nepal.
- Awọn igbanilaaye: Iwe-aṣẹ Iwọle si Ọgba Orilẹ-ede Sagarmatha ati Iwe-aṣẹ Iwọle si Agbegbe Agbegbe Khumbu Pasang Lhamu fun irin-ajo.
- Iṣeduro Irin-ajo: Ó yẹ kí ó bo ìrìn àjò gíga (lókè 5,000m), ìsákúrò pajawiri àti ìgbàlà helicopter, àti àwọn ìnáwó ìtọ́jú.
- Tiketi ofurufu: Ọkọ̀ òfurufú kárí ayé (UK sí Kathmandu) àti ọkọ̀ òfurufú abẹ́lé (Kathmandu sí Lukla àti padà).
- Ìjẹ́rìísí Ìbùgbé (Àṣàyàn ṣùgbọ́n a gbà níyànjú): Pese ẹri ti ibugbe rẹ ni alẹ akọkọ ni Kathmandu (fun apẹẹrẹ, iforukọsilẹ hotẹẹli).
- Àwọn Ìwé COVID-19 àti Ìlera (Tí ó bá pọndandan)
- Awọn alaye Olubasọrọ Pajawiri: Awọn alaye olubasọrọ ti olupese iṣeduro ati ile-iṣẹ aṣoju.
Iye owo Irin-ajo Irin-ajo Everest Base Camp Lati UK
Ó da lori gigun ti o fi duro, iru irin-ajo rẹ, ati awọn inawo afikun. iye owo apapọ fun Everest Base Camp Trek lati UK le kọja £2,500Ìrìn-àjò ìnáwó náà yóò bẹ̀rẹ̀ láti £ 2,500 si £ 3,000 (lapapọ pẹlu awọn ọkọ ofurufu rẹ, iṣeduro, ati bẹbẹ lọ). Ni apa keji, irin-ajo igbadun naa na owo rẹ ju ti o lọ £ 4,000.
Àwọn ìdìpọ̀ ìrìnàjò EBC
Àpò EBC Trek Trek ọjọ́ mẹ́rìnlá náà bẹ̀rẹ̀ ní nǹkan bí £1,080. Ó ní iye owó ìwé àṣẹ, ìrìnàjò fún ìrìnàjò, oúnjẹ àti ibùgbé nígbà ìrìnàjò náà, àti owó oṣù àwọn amọ̀nà àti àwọn aṣọ́nà.
Iye owo ti package naa yatọ da lori yiyan rẹ. Apoti pẹlu Àwọn ọjọ́ díẹ̀ yóò dínkù ju ọjọ́ kan lọ pẹ̀lú àkókò gígùnRántí pé ohunkóhun tí o bá yàn, gbogbo owó orí ìjọba àti owó iṣẹ́ arìnrìn-àjò yóò wà nínú rẹ̀.
Awọn inawo afikun
awọn Àwọn ìnáwó afikún tọ́ka sí iye tí ìwọ yóò ná tí kìí ṣe ara àpò ìrìnàjò náà. Wọn pẹlu awọn owo ọkọ ofurufu lati UK si Nepal, fisa, irin-ajo, ati iṣeduroÀwọn ìnáwó wọ̀nyẹn náà wà lábẹ́ ẹ̀ka yìí tí o kò bá ní ohun èlò àti ohun èlò.
Ju bee lọ, awọn idiyele oriṣiriṣi pẹlu gbogbo awọn inawo bii idiyele awọn ounjẹ afikun ati ohun mimu lakoko irin-ajo naa, awọn imọran fun itọsọna ati oluṣọna, ibugbe, ounjẹ lakoko akoko rẹ ni Kathmandu, awọn iranti ti o ra, awọn inawo fun awọn ọjọ afikun, iṣeduro irin-ajo, ati bẹbẹ lọ.
Ifoju iye owo Table
Àtẹ ìsàlẹ̀ yìí ń fúnni ní iye owó tó súnmọ́ fún oríṣiríṣi owó tí ẹ ó ná nígbà ìrìnàjò náà:
| Ẹka | Iye owo ti a pinnu (GBP) (~USD) | awọn akọsilẹ |
| Àwọn ọkọ̀ òfurufú (UK sí Kathmandu, ìrìn àjò àbọ̀) | £500 – £1,200 (~$630 – $1,500) | Awọn idiyele yatọ nipasẹ akoko ati ọkọ ofurufu |
| Físà Nepal (ọjọ́ 30) | £40 (~$50) | Ọjọ́ mẹ́ẹ̀ẹ́dógún: £24 ($30), Ọjọ́ mẹ́ẹ̀ẹ́dógún: £100 ($125) |
| Àwọn Ọkọ̀ Òfurufú Ilé (Kathmandu sí Lukla, ìrìn àjò àbọ̀) | £320 (~$415) | Koko-ọrọ si awọn idaduro oju ojo |
| Awọn iyọọda Trekking | £40 (~$50) | Pẹlu awọn iwe-aṣẹ fun Egan Orilẹ-ede Sagarmatha ati Agbegbe Khumbu |
| Àpò Ìrìnàjò EBC (Àwọn ohun èlò ìrìnàjò, Ìtọ́sọ́nà, Olùtọ́jú ọkọ̀, Ilé gbígbé, Oúnjẹ) | £800 – £1,500 (~$1,000 – $1,900) | Ó yàtọ̀ síra nípasẹ̀ olùṣiṣẹ́ àti àwọn ìfikún |
| Ibugbe ni Kathmandu (fun alẹ kan) | £32 – £400 (~$40 – $500) | Awọn aṣayan isuna si igbadun |
| Ounjẹ ni Kathmandu (fun ọjọ kan) | £20 – £28 (~$25 – $35) | |
| Irin-ajo Irin-ajo | £120 – £200 (~$150 – $250) | Ó gbọ́dọ̀ bo ìrìn àjò gíga |
| Jia & Ohun elo | £1,600 – £2,400 (~$2,000 – $3,000) | Tí o bá ń ra ohun gbogbo láti ìbẹ̀rẹ̀. Ronú nípa yíyá ilé nítorí pé ó rọrùn jù. |
| Oriṣiriṣi (omi, Wi-Fi, awọn bata, ati bẹbẹ lọ) | £100 – £200 (~$125 – $250) | Ó ní omi mímu, ìwẹ̀ gbígbóná, àwọn atọ́nà/olùtọ́jú ìfúnni ní ààyè |
Awọn Ohun Pataki Ikojọpọ fun Awọn Irin-ajo Ilu UK
Àkójọ ìpamọ́ fún EBC Trek ni àwọn wọ̀nyí:
- Awọn aṣọ: Àwọn ìpele ìpìlẹ̀ (2-3, irun merino), jaketi irun-agutan, jaketi ìsàlẹ̀ tí a ti ya sọ́tọ̀, jaketi àti sokoto omi tí kò ní omi, sokoto trekking (2 fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́, ọ̀kan tí ó gbóná), àwọn ibọ̀wọ́ (ooru àti omi tí kò ní omi), bẹ́líìkì, fila oorun, aṣọ ìbora ọrùn/ọrùn
- Ẹsẹ: Awọn bata irin-ajo ti o bajẹ, awọn bata ibudó/sàǹdà, awọn ibọsẹ irin-ajo gbona (awọn bata mẹrin si marun), awọn ibọsẹ ti o ni ila (aṣayan)
- Gia: Àpò ẹ̀yìn (40-50L), àpò kékeré kan (20L), ọ̀pá ìrìnàjò, àpò ìsùn (ìwọ̀n ìtùnú -10°C), àpò ìsùn (àṣàyàn)
- awọn ẹya ẹrọ: Àwọn gíláàsì ààbò UV, fìtílà iwájú + àwọn bátírì àfikún, àwọn ìgò omi (2L lápapọ̀) tàbí ìtọ̀ omi, àwọn àpò gbígbẹ/àpò nǹkan, aṣọ inura fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́
- Awọn ile -igbọnsẹ: Ìbòjú oorun (SPF 50+), ìpara ètè (SPF), àwọn aṣọ ìnu omi, ọṣẹ tí ó lè ba ara jẹ́, búrọ́ọ̀ṣì àti ìpara afọwọ́ṣe, ìpara ẹ̀fọ́, àwọn ohun tí ó ń mú nǹkan oṣù wá (tí ó bá pọndandan), àwọn ohun èlò ìgé èékánná, gígé èékánná/búrọ́ọ̀ṣì kékeré
- Ìrànlọ́wọ́ Àkọ́kọ́ àti Ìtọ́jú: Diamox (fún gíga), ibuprofen/paracetamol, àwọn ohun èlò ìpara ìpara (Compeed), ìpara egbòogi, àwọn ohun èlò ìfọwọ́sowọ́pọ̀, àwọn oògùn ìfọwọ́sowọ́pọ̀, àwọn ìwé ìlànà fún ara ẹni, ohun èlò ìfọwọ́sowọ́pọ̀
- Orisirisi: Ìwé ìrìnnà àti ìwé àṣẹ, àwọn ìwé ìbánigbófò ìrìnàjò, owó (NPR/USD fún àwọn ilé tíì àti àmọ̀ràn), àwọn oúnjẹ ìpanu (àwọn ọ̀pá agbára, èso), pákì agbára (20,000mAh), àwọn okùn gbígbà, àwọn ètí, ìwé àkọsílẹ̀ àti pẹ́ńsù
Akoko Ti o dara julọ lati Irin-ajo Everest lati UK
Igba Irẹdanu Ewe (Oṣu Kẹsan si Oṣu kọkanla) ati Igba Irẹdanu Ewe (Oṣu Kẹta si Oṣu Karun) Wọ́n kà á sí àkókò tó dára jùlọ fún ìrìnàjò EBC. Àwọn oṣù wọ̀nyí ní ìwọ̀n otútù tó wọ́pọ̀, èyí tó rọrùn fún ìrìnàjò. Jù bẹ́ẹ̀ lọ, ojú ọjọ́ dúró ṣinṣin, ó sì ṣeé sọtẹ́lẹ̀. Ní àwọn oṣù wọ̀nyí, ìṣẹ̀dá tún máa ń wá sí ayé. Àwọn àǹfààní àti àléébù ti àkókò ìrúwé àti ìgbà ìwọ́-oòrùn nìyí.
Àwọn Àǹfààní (Ìrúwé àti Ìgbà Ìwọ́-Oòrùn)
- Oju ojo to dara julọ: Awọn ipo iduroṣinṣin pẹlu awọn iwọn otutu kekere (ni ọsan: 10-20°C, awọn alẹ: -5 si -10°C).
- Ko Awọn iwo kuro: Ìgbà ìwọ́-oòrùn ní ojú ọ̀run tí ó mọ́ kedere, nígbà tí ìgbà ìrúwé ń fúnni ní àwọn ìran òkè ńlá tí ó lẹ́wà pẹ̀lú àwọn rhododendrons tí ń tàn.
- Ìrírí Àjọyọ̀: Ìgbà ìwọ́-oòrùn ní àwọn ayẹyẹ Dashain àti Tihar, èyí tí ó ń fi kún ọrọ̀ àṣà.
- Awọn ipo ti o nira diẹ sii: Afẹ́fẹ́ díẹ̀ ló máa ń fẹ́ nígbà ìrúwé, èyí sì máa ń mú kí ìrìn àjò gíga rọrùn.
- Awọn ọkọ ofurufu ti o gbẹkẹle: Díẹ̀ ni àwọn ìdádúró tó níí ṣe pẹ̀lú ojú ọjọ́ fún àwọn ọkọ̀ òfurufú Lukla ní ìfiwéra pẹ̀lú àsìkò òtútù àti òjò.
Àwọn Àléébù (Ìrúwé àti Ìgbà Ìrẹ̀wẹ̀sì)
- Awọn itọpa pipọ: Àkókò tí ó ga jùlọ túmọ̀ sí pé àwọn arìnrìn-àjò púpọ̀ sí i, àwọn ilé tí a ti ń mu tíì pọ̀ sí i, àti pé ìbéèrè fún ibùgbé pọ̀ sí i.
- Awọn idiyele ti o ga julọ: Nítorí ìbéèrè, ibùgbé, ọkọ̀ òfurufú, àti àwọn amọ̀nà lè ga jù bẹ́ẹ̀ lọ.
- Awọn ọran hihan: Ìgbà ìrúwé lè ní èéfín ní àwọn àfonífojì ìsàlẹ̀, nígbà tí ìgbà ìrúwé lè mú yìnyín ìbẹ̀rẹ̀ wá lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan.
Ìtọ́sọ́nà Ìrìn Àjò Ìbùdó Everest
Ni isalẹ jẹ apẹẹrẹ ti irin-ajo irin-ajo Everest Base Camp ọjọ 14. O le ṣe eto irin-ajo naa ni ibamu si iṣeto rẹ, iriri rẹ, ati aṣa irin-ajo rẹ.
Ìtọ́sọ́nà Ìrìn Àjò Ìbùdó Everest
Àpẹẹrẹ ìrìnàjò ìrìnàjò Everest Base Camp ọjọ́ mẹ́rìnlá ni ìsàlẹ̀ yìí. O lè ṣe àtúnṣe ìrìnàjò náà gẹ́gẹ́ bí ìṣètò rẹ, ìrírí rẹ, àti àṣà ìrìnàjò rẹ.
| Day | aṣayan iṣẹ-ṣiṣe | Igbega (m) | Trekking Ijinna | Trek Duration |
| 1 | Dídé sí Kathmandu, Ṣàwárí Durbar Square/Thamel | 1,400m | - | - |
| 2 | Fo si Lukla, Trek si Pakding | 2,610m | 8km | Awọn wakati 3-4 |
| 3 | Trek to Namche Bazaar | 3,440m | 10-12 km | Awọn wakati 6-7 |
| 4 | Ọjọ acclimatization ni Namche Bazaar | 3,440m | 3-4 km | Awọn wakati 3-4 |
| 5 | Trek to Tengboche | 3,860m | 10-11 km | 5 wakati |
| 6 | Trek to Dingboche | 4,410m | 11-12 km | 5 wakati |
| 7 | Ọjọ́ Ìbáṣepọ̀ ní Dingboche, Rìnrìn sí Òkè Nagarjun | 5,100m | 5-6 km | Awọn wakati 4-5 |
| 8 | Trek to Lobuche | 4,910m | 10-12 km | 5 wakati |
| 9 | Trek to Gorakshep, Everest Base Camp, Pada si Gorakshep | 5,364m | 14-15 km | 8 wakati |
| 10 | Rìnrìn lọ sí Kalapatthar fún ìrísí oòrùn, ìrìnàjò lọ sí Pheriche | 5,545m | 13-14 km | 7 wakati |
| 11 | Trek to Namche Bazaar | 3,440m | 14-15 km | 7 wakati |
| 12 | Irin ajo lọ si Lukla | 2,800m | 18-19 km | 7 wakati |
| 13 | Ìrìnàjò padà sí Kathmandu, Oúnjẹ Àárọ̀ | 1,400m | - | - |
| 14 | Ṣíṣe àbẹ̀wò àti pípadà sí Orílẹ̀-èdè Ìbílẹ̀ | 1,400m | - | - |
ipari
Láìka ètò àti àìní ara tó ń tánni lókun sí, dídé ibùdó Everest Base Camp láti UK jẹ́ àṣeyọrí tó yẹ kí a máa ṣe. Rírìn ìrìn àjò láti UK àti rírìn ìrìn àjò lọ sí ibùdó Everest Base Camp nílò ètò àti ìmúrasílẹ̀ tó ga. Yóò tún dán ìfaradà rẹ wò. Ṣùgbọ́n àwọn ìran òkè, ìrírí àṣà, ìdùnnú, àti ayọ̀—èrè náà—tó yẹ fún wàhálà náà. A nírètí pé ìtọ́sọ́nà yìí ti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lóye ìlànà tó wà nínú rẹ̀. Tí o bá nílò ìrànlọ́wọ́ sí i, jọ̀wọ́ má ṣe lọ́ra láti ṣe bẹ́ẹ̀. pe wa.