Ìṣòro ìrìnàjò ìrìnàjò fún ibùdó Everest Base fún ọjọ́ 14
Ìrìn Àjò Everest Base Camp ni a kà sí ìrìn àjò onípele òkè ńlá. Ìrìn àjò yìí ní ìlà oòrùn Himalayas ni a lè kà sí ọ̀kan lára àwọn ìrìn àjò onírẹ̀lẹ̀, láìsí àwọn apá ìmọ̀ ẹ̀rọ tí àwọn arìnrìn àjò nílò láti borí, bẹ́ẹ̀ ni ìrìn àjò náà kì í ṣe èyí tí ó le koko àti èyí tí ó ṣòro. Ìwọ̀n àṣeyọrí gidi ti ìrìn àjò Everest Base Camp ọjọ́ mẹ́rìnlá pẹ̀lú ìrìn àjò mi Everest ni 95% sí 98%. Àwọn arìnrìn-àjò tí wọ́n ti múra sílẹ̀ dáadáa fún ìrìn-àjò Himalaya yìí ti lè parí rẹ̀. ipa ọna irin-ajo ti o ni ayọ pẹlu iriri iyipada igbesi aye ni irọrun.
sibẹsibẹ, “Ọ̀nà sí Everest” dá lórí ìrìn àjò sí ibùdó ìpàgọ́ olókìkí yìí. Ìrìn àjò olókìkí yìí ní Himalayas ṣì jẹ́ ìrìn àjò jíjìnnà àti gíga, àti pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ni a gbọ́dọ̀ gbé yẹ̀wò tí o bá gbèrò. láti kọjá ọ̀nà pàtàkì yìí.
Arun giga
Àìsàn gíga jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ìpèníjà tó ṣe pàtàkì jùlọ nínú ìrìnàjò gíga gíga èyíkéyìí. Lẹ́yìn tí o bá ti gòkè sí ibi gíga tó tó 2,500 mítà, tí o kò bá fara mọ́ ibi gíga tuntun dáadáa, ewu àìsàn gíga wà. Nígbà ìrìnàjò ibùdó Everest Base Camp rẹ fún ọjọ́ mẹ́rìnlá, o máa bẹ̀rẹ̀ ìrìnàjò ìrìnàjò rẹ láti Lukla (mita 2,800); lẹ́yìn náà, o ó bẹ̀rẹ̀ sí í gùn òkè díẹ̀díẹ̀ lórí ọ̀nà gíga tí ó kọjá òkè gíga náà. agbegbe Alpine (lókè 4,000 mítà) àti Agbègbè Trans-Himalaya (lókè 5,000 mítà).
Ìwọ yóò dé ibi gíga jùlọ ti ìrìnàjò yìí ní Kalapathar (mita 5,545); nitorinaa, ilosoke giga gbogbogbo lati aaye ibẹrẹ yoo fẹrẹ to 2,745 mita (ẹsẹ 9,005). Nítorí náà, o gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi nípa ewu àti àmì àìsàn gíga kí o sì tẹ̀lé àwọn ọ̀nà ìṣọ́ra tó yẹ láti pa ara rẹ mọ́.
Trekking Ijinna
Iwọ yoo nilo lati rin ijinna irin-ajo lapapọ 130 km (80 maili) ninu irin-ajo Everest Base Camp ọjọ 14 rẹ, pẹlu irin-ajo lọ si ibudó ipilẹ ati irin-ajo ipadabọ si Lukla. Ni apapọ, iwọ yoo ni lati rin irin-ajo fun wakati 6 si 7 ni gbogbo ọjọ irin-ajo. O gbọdọ rin awọn ipa ọna ti o nira, jijin, ati apata, eyiti o mu ọ lọ si awọn oke giga diẹdiẹ. Rin-ajo fun awọn wakati pipẹ, nibiti o tun ni lati gbe apoeyin rẹ, le jẹ iṣẹ ti o nira fun ara, ati pe o nilo lati mura silẹ fun rẹ.
Àkókò Ìbáṣepọ̀
Àkókò ìfaradà jẹ́ kókó pàtàkì nínú ìrìnàjò gíga èyíkéyìí, nítorí pé ó ń pinnu ìrọ̀rùn àti àlàáfíà àwọn arìnrìn-àjò ní pàtàkì. Tí àpò ìrìnàjò rẹ bá ní àkókò ìfaradà tó tó, tí ó ń jẹ́ kí o bá àwọn ibi gíga tuntun mu, ìrìnàjò náà kò ní jẹ́ kí ó ṣòro fún ọ. Pẹ̀lú ìsinmi tó pọ̀ àti àwọn ìlànà ìfaradà, ewu àìsàn gíga àti àwọn àìsàn mìíràn nígbà ìwádìí rẹ tún ń dínkù gidigidi. Fún ìrìnàjò gíga, a kò gba àwọn arìnrìn-àjò níyànjú láti gun òkè gíga tó pọ̀ ju èyí tó pọ̀ lọ. 500 mita ni ọjọ kan.
Latọna jijin
Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ìrìn àjò ibùdó ìpìlẹ̀ pàtàkì ni èyí, Agbegbe Himalayan jẹ́ ọ̀kan lára àwọn agbègbè tí ó jìnnà jùlọ ní orílẹ̀-èdè náà àti àwọn agbègbè tí kò tíì ní ìdàgbàsókè tó pọ̀ jùlọ. Idagbasoke eto amayederun ati imọ-ẹrọ ti agbegbe naa kere ju. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìwọ yóò gbádùn ìwọ̀nba sí adùn awọn ounjẹ Ní agbègbè ìsàlẹ̀, wọ́n rọrùn gan-an ní àwọn ibi gíga gíga. Bí o ṣe ń gòkè lọ sí ibi gíga gíga nínú ìrìn àjò náà, àwọn ipa ọ̀nà náà máa ń le sí i, àwọn ilé tíì kò pọ̀ ní iye, àwọn iṣẹ́ àti àwọn ohun èlò ìgbádùn kò pọ̀ tó, àwọn ohun èlò ìpìlẹ̀ bí ìkànnì ayélujára àti iná mànàmáná kò sì sí nílẹ̀ tó. Nítorí náà, o gbọ́dọ̀ múra sílẹ̀ fún àwọn ohun tí ó lè fa ìrìn àjò náà, èyí tí yóò kọjá ibi ìtura rẹ.
Ǹjẹ́ ìrìnàjò EBC jẹ́ ìṣòro?
Ìrìn Àjò Everest Base Camp jẹ́ ibi tí ó gbajúmọ̀ ní Nepal, ṣùgbọ́n àwọn arìnrìn-àjò sábà máa ń gbàgbọ́ pé kò ní ìṣòro bí àwọn ìrìn-àjò mìíràn ní orílẹ̀-èdè náà. Ní orílẹ̀-èdè yìí, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìrìn-àjò jíjìnnà gíga, bíi Kanchenjunga, Dhaulagiri, Annapurna Circuit, Upper Mustang, àti Upper Dolpo, jẹ́ ohun tí ó díjú ju ìrìn-àjò EBC lọ.
Sibẹsibẹ, ìrìn-àjò Everest Base Camp ṣì jẹ́ ìrìn-àjò gíga, ó sì ń fa àwọn ìpèníjà kan pàápàá fún àwọn arìnrìn-àjò onígbàlódé. Tí o bá jẹ́ olùbẹ̀rẹ̀, o gbọ́dọ̀ múra sílẹ̀ fún ìrìn-àjò EBC. Àwọn nǹkan bíi gíga gíga, ìrìn-àjò gígùn, ilẹ̀ líle, ìyípadà ojú ọjọ́, ewu àìsàn gíga, àwọn agbègbè jíjìnnà, àti àìsí ètò ìṣiṣẹ́ mú kí ìrìn-àjò EBC túbọ̀ nira sí i.
Ounjẹ ati Ibugbe Nigba Irin-ajo Ibudo Everest Base
Foods
Ounjẹ jẹ́ ohun pàtàkì fún àwọn ènìyàn, ó sì túbọ̀ ṣe pàtàkì nígbà tí wọ́n bá ń rìn ní àwọn agbègbè gíga bíi ìrìn àjò Everest Base Camp. Ní àwọn ìrìn àjò wọ̀nyí, àwọn arìnrìn àjò yóò jẹun ní ìgbà mẹ́ta lójúmọ́: Oúnjẹ àárọ̀, Oúnjẹ ọ̀sán, àti Oúnjẹ Alẹ́. Nítorí náà, mo fẹ́ wo àwọn oúnjẹ tí ẹ fẹ́ jẹ nígbà ìrìn àjò yín.
- O yoo gbadun oniruuru awọn ounjẹ aarọ, pẹlu chapati, Roti, Ẹyin, Tii, awọn snwiṣi, ati burẹdi.
- Fún Oúnjẹ Ọ̀sán àti Alẹ́: Oríṣiríṣi oúnjẹ dídùn láti inú àwọn oúnjẹ Nepal Dal Bhat, Dhindo, Pizza, Burgers, àti Dumplings.
ibugbe
Awọn ipa ọna si Everest Mimọ Camp ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ilé ìtura àti ilé tí a ti ń mu tíì. Èyí túmọ̀ sí wípé o kò ní nílò láti sùn nínú àgọ́. Ní ojú ọ̀nà náà, o lè rí àwọn ibùgbé tí ó rọrùn ṣùgbọ́n tí ó rọrùn. Àwọn ibi wọ̀nyí ní àwọn yàrá níbi tí àwọn arìnrìn-àjò tí ó ti rẹ̀ lè sinmi kí wọ́n sì gbádùn ara wọn. Àwọn yàrá náà sábà máa ń ní ibùsùn, matiresi, aṣọ ìbora, àti ìrọ̀rí.
Fún ìtùnú síi, a gba ọ nímọ̀ràn pé kí o mú àpò ìsùn tó dára wá. irin-ajo giga giga, ìwọ yóò dúró sí àwọn ilé tíì tàbí àwọn ilé ìtura, tí kò fi bẹ́ẹ̀ jẹ́ ti ìgbàlódé tàbí tí kò ní àwọn ohun èlò ìtọ́jú tó ga. Nínú àwọn ilé tíì wọ̀nyẹn, ìwọ yóò ní àwọn yàrá kékeré tí ó gbòòrò pẹ̀lú àwọn ibùsùn méjì, èyí tí ìwọ gbọ́dọ̀ pín pẹ̀lú àwọn arìnrìn-àjò mìíràn, àti àwọn balùwẹ̀ àti síńkì tí a so mọ́ ara wọn.
Awọn Ohun elo Intanẹẹti Lakoko Irin-ajo EBC
Awọn ipese Everest Link Àwọn káàdì Wi-Fi láti máa bá àwọn ọ̀rẹ́ àti ìdílé rẹ sọ̀rọ̀ nígbà ìrìnàjò EBC. O lè rí àwọn káàdì wọ̀nyí ní onírúurú ibùdó ní ojú ọ̀nà, ìsopọ̀ náà sì rọrùn, ó sì ṣeé gbẹ́kẹ̀lé. Àwọn ibi ìtura méjì ló wà lórí ìrìnàjò náà: Lukla àti Namche Bazaar. O tún lè lo káàdì SIM pẹ̀lú àpò dátà níbikíbi.
Ìsopọ̀ yìí ń ṣiṣẹ́ dáadáa fún ìpè fídíò, fífi ìránṣẹ́ ránṣẹ́, àti gbígbé àwọn fáìlì sórí ìkànnì. Tí ó bá ń ṣe ọ́ ní ìfẹ́ ilé tí o sì fẹ́ máa bá ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́ rẹ nílé ṣiṣẹ́, rí i dájú pé o ní káàdì SIM kan láti ra ètò agbègbè, agbègbè àkókò agbègbè, àti láti ṣètò ibi tí o wà. Èyí yóò pèsè ìkànnì ayélujára olowo poku, pẹ̀lú ìsopọ̀ tó dára títí dé ibi gíga kan.
Ìrìn Àjò ní Àgọ́ Everest Base ní Àwọn Àkókò Ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀
Ìrìn Àjò Everest Base Camp ọjọ́ mẹ́rìnlá tó gbayì jẹ́ ìrìn àjò Himalaya tó gbajúmọ̀ ní ìlà oòrùn Himalayas tí a lè ṣe jálẹ̀ ọdún. Síbẹ̀síbẹ̀,Bí ìrìn àjò yìí kò bá dà bí ìrìn àjò òkè ńlá, tí kò sì nílò lílọ kiri lórí àwọn òkè ńláńlá, àwọn ipa ọ̀nà náà kò rọrùn, kódà ní àsìkò ìsinmi.
Sibẹsibẹ, laisi awọn akoko oke pẹlu awọn ipo oju ojo ti o duro ṣinṣin ati awọn ipa ọna irin-ajo ti o duro ṣinṣin, awọn okunfa oju ojo ti o nira ni akoko isinmi le ṣe alabapin si awọn ipele iṣoro gbogbogbo. Eyi ni ohun ti o le reti lakoko irin-ajo irin-ajo ipilẹ ibudó iyalẹnu yii lakoko awọn akoko oriṣiriṣi.
Àkókò Ìrúwé (Oṣù Kẹta, Oṣù Kẹrin, àti Oṣù Karùn-ún)
Àkókò ìrúwé jẹ́ ọ̀kan lára àwọn àkókò tí ó gbajúmọ̀ jùlọ ní Nepal fún ìrìn àjò àti ìwádìí. Ẹwà àdánidá àgbàyanu ti àkókò yìí mú kí wíwá kiri agbègbè Himalayas onímọ̀ nípa ìjìnlẹ̀ jẹ́ ìrírí ìyanu. Àkókò gíga yìí tún ní àwọn ipò ojú ọjọ́ tí ó dúró ṣinṣin, àwọn ipa ọ̀nà gbígbẹ tí ó rọrùn, àti ìrísí tí ó ṣe kedere láti wo àwọn ojú Himalaya tí ó dákẹ́ jẹ́ẹ́. Gbogbo ilẹ̀ agbègbè ìrìn àjò ìsàlẹ̀ ní àsìkò yìí jẹ́ ọgbà àti ìtura.
Àwọn rhododendrons tó mọ́lẹ̀ àti àwọn òdòdó igbó mìíràn ń fi kún ẹwà àwọ̀ tó wà ní agbègbè ìrìnàjò, èyí sì ń mú kí ìrìnàjò ojoojúmọ́ jẹ́ ìrírí tó yanilẹ́nu. Oòrùn agbègbè Everest ní àsìkò yìí tó ga jù ní ọ̀sán jẹ́ nǹkan bí 20°C. Ní àwọn ọjọ́ tó gbóná jù, ooru ní agbègbè ìrìnàjò lè ga sí 25°C. Síbẹ̀, ooru lè dín sí 15°C ní àwọn agbègbè alpine àti tundra ní alẹ́.
Àkókò Òjò (Okudu Kẹfà, Oṣù Keje, àti Oṣù Kẹjọ)
Àkókò òjò ni a kà sí ọ̀kan lára àwọn àkókò tó le koko jùlọ ní Nepal fún ìrìn àjò ìrìn àjò Himalayas. Àkókò yìí ni àkókò òjò tó ga jùlọ ní Nepal, òjò tó ń rọ̀ nígbà gbogbo sì lè ní ipa lórí ètò ìrìn àjò àti ẹ̀mí ìwádìí. Bákan náà, nítorí òjò tó pọ̀, a lè dá àwọn ọkọ̀ òfurufú dúró tàbí kí a fagilé wọn ní àsìkò yìí. Nítorí náà, ó yẹ kí o ṣètò pẹ̀lú àwọn ọjọ́ díẹ̀ sí i láti yẹra fún ìrìn àjò rẹ kíákíá.
Àkókò òjò ni àkókò gíga jùlọ ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn ní Nepal; ìwọ̀n otútù ní agbègbè Everest ní àsìkò yìí lè wà láàrín 23°C àti 25°25°C. Ní àsìkò òjò, ìwọ̀n otútù tó ga jùlọ lè dé 30°C sí 32°C. Síbẹ̀síbẹ̀, ó ṣì tutù sí i ní agbègbè alpine àti lókè, nítorí náà ìwọ̀n otútù náà lè dínkù sí i, ó sì lè dínkù sí -5°C.
Àwọn Àkókò Ìgbà Ìrẹ̀wẹ̀sì (Oṣù Kẹsàn-án, Oṣù Kẹwàá, àti Oṣù Kọkànlá)
A kà àsìkò ìgbà ìwọ́-oòrùn ní Nepal sí àkókò ìgbà ìwọ́-oòrùn akoko nọmba akọkọ fun irin-ajo àti ìrìnàjò Himalayan. Ó wà ní òkè pàápàá láàárín àwọn àkókò gíga nítorí pé ó máa ń gba àwọn arìnrìn-àjò pẹ̀lú ìwọ̀n otútù rẹ̀ tó dùn mọ́ni àti ipò ojú ọjọ́ tó dúró ṣinṣin jùlọ ní gbogbo ọdún. Ìwọ́-oòrùn ní ìwọ̀n òjò tó rọ̀ díẹ̀, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ó ṣeéṣe kí òjò díẹ̀ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan mú kí ìrìn-àjò náà má dùn mọ́ni tó bẹ́ẹ̀.
Ní àsìkò ìkórè yìí, orílẹ̀-èdè Himalayas ń ṣe ayẹyẹ àwọn ayẹyẹ tó gbayì jùlọ, títí bí Dashain, Tihar, Mani Rimdu, Indra Jatra, Pachali Bhairab, àti Sita Bibaha Panchami. Àsìkò ìwọ́-oòrùn ní ìwọ̀n otútù tó yẹ jùlọ, àti nígbà ìrìnàjò rẹ ní àsìkò yìí, o kò ní nímọ̀lára òtútù jù tàbí gbígbóná jù. Ìwọ̀n otútù ní agbègbè ìrìnàjò ní àsìkò ìwọ́-oòrùn ní àsìkò yìí jẹ́ àpapọ̀. 17 ° C nikan, ati ni awọn ọjọ ti o gbona, awọn iwọn otutu le dide si 20 ° C, ṣùgbọ́n kò gbóná jù.
Àkókò Ìgbà Òtútù (Oṣù Kejìlá, Oṣù Kínní, àti Oṣù Kejì)
Ìgbà ìrúwé ni àkókò tó ga jùlọ fún ìṣẹ̀dá, ìgbà ìwọ́wé sì ni ibi gíga jùlọ fún ewéko ìṣẹ̀dá, ṣùgbọ́n ìgbà wo ni agbègbè Himalaya yóò dé ibi gíga jùlọ? Bẹ́ẹ̀ni, agbègbè Himalaya olókìkí dé ibi gíga jùlọ ní ìgbà òtútù, èyí tí yóò yí gbogbo ilẹ̀ padà sí ilẹ̀ ìyanu ìgbà òtútù. Dájúdájú, rírìn kiri ọ̀nà rẹ lórí àwọn ipa ọ̀nà ìrìn àjò tí ó léwu tí a fi aṣọ ìbora yìnyín bo lè jẹ́ iṣẹ́ tí ó gba agbára, láìka àwọn ohun tí a ń ronú nípa rẹ̀ fún dídúró gbóná àti bí a ṣe ń gbé e kalẹ̀. ilana imudarapọ ti o nira nítorí àwọn ipò ojú ọjọ́ tí ó dì.
Àkókò òtútù kì í ṣe fún àwọn arìnrìn-àjò tí wọ́n ń wá ìrìn-àjò tí ó dùn mọ́ni. Ìrìn-àjò Everest Base Camp ní ìgbà òtútù jẹ́ iṣẹ́ àṣekára níbi tí ojú ọjọ́ àti àwọn ìṣòro mìíràn nínú ìrìn-àjò náà ti dé ògógóró wọn, tí ó sì ń fi àwọn ìgbádùn àkókò gíga sílẹ̀ ní ipò tí ó dára jùlọ. Nítorí náà, ká sọ pé o fẹ́ ṣe àwárí ilẹ̀ ìyanu ìgbà òtútù tí ó bo gbogbo ẹsẹ̀ òkè Himalayas. Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, o gbọ́dọ̀ gbé àwọn ohun èlò àti ìpele tí ó wúwo jù, fi agbára ara sí i, kí o sì ṣọ́ra fún àwọn ipò ìlera rẹ láti pa ara rẹ mọ́ ní àkókò ìrìn-àjò Himalaya olókìkí yìí.
Àkókò òtútù jùlọ ní Himalaya ni ìgbà òtútù, pẹ̀lú ojú ọjọ́ òtútù. Ojú ọjọ́ ní agbègbè Everest ìsàlẹ̀ sábà máa ń jẹ́ nǹkan bí 10.° C ati pe o le dide si 16 ° C Ní àwọn ọjọ́ gbígbóná. Síbẹ̀síbẹ̀, bí o ṣe ń gòkè sí àwọn ibi gíga gíga, ìwọ̀n otútù náà máa ń dínkù díẹ̀díẹ̀ sí -20 ° C àti ìsàlẹ̀ ní àwọn agbègbè òkè ńlá.
