Celoten vodnik po Langtang Treku

Dolina Langtang se nahaja med dolino Katmandu in Tibetom. Je del narodnega parka Langtang v regiji Langtang. Dolina ponuja osupljive razglede na Himalaja, vključno z Langtang Lirung in Ganesh Himal. Kot himalajska dolina vsako leto privabi na tisoče pohodnikov. Regija Langtang Trekingi, vključno z dolino Langtang, so postali najbolj iskani zaradi svoje pustolovščine, osupljivih gorskih razgledov, rododendronskih gozdov in tradicionalnih vasi Tamang..  

Če razmišljate o tem, da bi se lotili Trek po dolini Langtang, morda imate nekaj vprašanj. Vprašanja, kot so »Kdaj je najboljši čas?« Kakšna je pot? Kakšna dovoljenja potrebujem? Kakšne so težave? TNjegov obsežen vodnik po pohodu Langtang bo odgovoril na vsa vaša vprašanja in vam pomagal pri pripravi na potovanje, ki si ga boste zapomnili za vse življenje. 

Kje se nahaja dolina Langtang?

Dolina Langtang se nahaja znotraj narodnega parka Langtang v okrožju Rasuwa v Nepalu. apribližno 120 km severno od njih, zaradi česar je to ena najbližjih pohodniških poti iz glavnega mesta Nepala, doline Katmandu. Dolina Langtang si deli mejo s Tibetom, zato prebivalci Langtanga, Langtangpasa, sledijo tibetanskemu budizmu. Leži v himalajski regiji in je znana po osupljivih gorskih razgledih, vključno z razgledi na Langtang Lirung in Ganesh Himal.  

Do doline Langtang lahko pridete po cesti. Javni avtobus iz Katmanduja vsak dan vozi do Syabrubesija, izhodišča pohoda Langtang. Cena vozovnice bo približno 10–15 USD. Če ste skupina, lahko najamete tudi zasebni džip. Odvisno od vašega prevoznega sredstva traja približno 5 do 7 ur vožnje iz Katmanduja do Syabrubesija. 

Vodnik po poti Langtang Valley Trek

Pot, ki ji sledite na svojem 8-dnevnem trekingu po dolini Langtang, se začne v Syabrubesiju, ki leži na približno 1,600 metrih nadmorske višine. Po prihodu na izhodišče trekinga se boste nastanili v hotelu ali koči. Pot, ki ji boste sledili iz Syabrubesija, je naslednja. 

 

Kathmandu → Syabrubesi → Bamboo → Rimche → Lama Hotel → Gunachowk → Ghodatabela → Thomna → Thangshyap → Langtang Village → Mundu → Kyangjin Gompa → Tserko Ri

Iz Tserko Rija se boste vrnili v Syabrubesi po isti poti. Spodaj je načrt pohoda po dolini Langtang z razdaljo, trajanjem pohoda in najvišjo nadmorsko višino. 

Dan	Načrt poti	Pokrita razdalja	Trajanje pohoda	Najvišja nadmorska višina
Dan 1	Vožnja iz Katmanduja v Syabrubesi	122 km / 75 milj	7–8 ur	1,600 metra
Dan 2	Treking do hotela Lama	10.9 km	5-6 uri	2,470 metrov
Dan 3	Treking do Langtanga ali Munduja	14.8 km	4-5 uri	3,430 metrov
Dan 4	Treking do Kyangjin Gompe	6.8 km	2-3 uri	3,870 metrov
Dan 5	Treking do Tserko Ri in nazaj	17 km / 10 milj	9-10 uri	5,000 metrov
Dan 6	Treking do hotela Lama	21.6 km	ne smete jesti	3,430 metrov
Dan 7	Treking do Syabrubesija	13.1 km	6-7 uri	2,230 metrov
Dan 8	Vožnja v Katmandu	122 km / 75 milj	7-8 uri	1,400 metrov

Opomba: Pohod lahko podaljšate tudi do prelaza Ganja La ali Gosaikunde. Poleg tega lahko pohod Langtang združite s pohodom po dediščinski poti Tamang. Če želite, nam to sporočite, da bomo lahko prilagodili pot vašim potrebam.

Stopnja težavnosti pohoda Langtang

Trek Langtang velja za zmerno zahteven pohod. To pomeni, da morate biti v razumni telesni pripravljenosti, po možnosti s predhodnimi izkušnjami s pohodništvom. Vendar pa ni tako zahtevno, kot si morda predstavljamo, in tudi začetnik lahko to zmore s pravilno vadbo. priprava. Kateri dejavniki pa določajo težavnost pohoda Langtang? Poglejmo si: 

Nadmorska višina

Ker vas pohod na Langtang popelje na 5,000 m (Kyanjin Ri), je tveganje za višinsko bolezen bistveno večje. Od leta treking je krajši, imeli boste manj časa za prepotovanje celotne razdalje. Pomanjkanje časa za dosego takšne višine prav tako povečuje težavnost. Za aklimatizacijo na nižje ravni kisika na takšnih višinah si morate vzeti vsaj en dan.   

Pogoji poti

Trek Langtang je z razlogom zmerno zahteven. Poti so sestavljene iz strmih vzponov in spustov z ozkimi grebeni, zaradi česar je hoja po njih fizično zahtevna. Nevarnost poškodb hrbta, kolen in nog je vedno prisotna. Poleg tega lahko poti postanejo spolzke, če se odpravite na pohod izven sezone, kar poveča tveganje za poškodbe. Med hojo pazite, da vaš tempo ni prehiter. 

Trajanje in razdalja

Za dokončanje pohoda po dolini Langtang morate v 6 dneh prevoziti približno 70 km. Prevoz tako dolge razdalje v tako kratkem času zahteva hoja približno 6 do 8 ur na dan, vsaj 11 km, kar zahteva dobro telesno pripravljenost. Med pohodništvom bo vaše telo pod izjemnim fizičnim stresom, kar lahko povzroči tudi psihični stres.  

Popoln čas za pohod po dolini Langtang

Naš Najboljši čas za pohod na Langtang je v jesenskem (od septembra do novembra) in spomladanskem (od marca do maja) obdobju. Razlogi so naslednji: 

Pomlad (marec-maj)

• podnevi: 10 ° C do 22 ° C (topleje v nižjih predelih)
• Nočni čas: -5 ° C do 5 ° C (na višjih nadmorskih višinah je še vedno hladno)
• Cvetoče rododendrone in bujne zelene pokrajine.
• Prijetne temperature z jasnim nebom in občasnim kratkotrajnim deževjem.
• Povečana aktivnost divjih živali in živahna naravna pokrajina.

Jesen (september – november)

• podnevi: 10 ° C do 20 ° C (višje nadmorske višine so hladnejše)
• Nočni čas: -3 ° C do 5 ° C (hladneje na višjih nadmorskih višinah)
• Stabilno vreme, jasno nebo in odlični razgledi na gore.
• Večji nepalski festivali, kot sta Dashain in Tihar, za kulturna doživetja.
• Udobni pogoji za pohodništvo s suhimi potmi.

Dovoljenja za pohod na Langtang

Za treking po dolini Langtang morate pridobiti dve vrsti dovoljenj. To sta kartico TIMS in 2) dovoljenje za narodni park Langtang (LNPP). Kartica TIMS zagotavlja vašo varnost, LNPP pa je potreben, ker se sprehajate po zavarovanem območju.  

dovoljenje	Stroški (tujci)	Stroški (državljani SAARC)	Kje dobiti
Dovoljenje za vstop v narodni park Langtang	3,000 NPR (približno 25 USD)	1,500 NPR (približno 11 USD)	Nepalska turistična organizacija (Katmandu) ali kontrolne točke za vstop v park (Dhunche, Syabrubesi)
Kartica TIMS (Informacijski sistem za upravljanje pohodnikov)	2,000 NPR na osebo (približno 15 USD)	, 1,000 NPR (približno 8 USD)	Nepalska turistična organizacija (Katmandu) ali pisarna Nepalskega združenja pohodniških agencij (TAAN)

Opomba: Otroci, mlajši od 10 let, ne potrebujejo dovoljenj za narodni park. 

Stroški pohoda Langtang 

8-dan Stroški paketa za treking v dolino Langtang 450 USD na My Everest Trip. Vključuje trihodne obroke med pohodom, prevoz, stroške vodnika, zdravstvene stroške (prva pomoč) in dovoljenja. Vključuje tudi vse državne davke in pristojbine za turistične storitve.    

Ne vključuje obrokov v Katmanduju, potovalnega zavarovanja, vizumskih stroškov, napitnin za vodnike ali stroškov dodatne hrane in pijače med pohodom.Paket prav tako ne vključuje dodatnih stroškov, ki jih čajnice zaračunavajo za ugodnosti, kot so vroče prhe, brezžični internet in elektrika. 

Ocenjeni stroški

Ocenjeni stroški na osebo med pohodom po dolini Langtang so naslednji: 

Expense	Ocenjeni stroški (USD)
Prevoz (Katmandu – Syabrubesi)	10–25 USD (lokalni avtobus)
Vodnik (na dan)	$ 20 - $ 30
Nosilec (na dan)	$ 15 - $ 20
Namestitev (na noč)	$ 5 - $ 15
Obroki (na dan)	$ 15 - $ 25
Razno (prigrizki, pijača itd.)	5 do 30 dolarjev na dan
dovoljenje	$ 19 - $ 40

Pakirni seznam Langtang Trek

Oblačila

• Osnovne plasti, ki odvajajo vlago (zgornji in spodnji del)
• Izolacijski sloj (flis ali puhovka)
• Vodoodporna jakna in hlače
• Treking hlače in majice
• Termalne rokavice, kapa in zaščita za vrat/vratnik
• Tople nogavice in dodatni pari

Obutev

• Trpežni pohodniški čevlji (raznošeni)
• Lahki kamperski čevlji/sandale

Oprema in dodatki

• Nahrbtnik (40-50L) z dežno prevleko
• Spalna vreča (od -10 °C do -15 °C)
• Pohodne palice
• Sončna očala z UV zaščito
• Čelna svetilka z dodatnimi baterijami

zdravje in varnost

• Osebni komplet prve pomoči (povoji, protibolečinska zdravila, zdravila za lajšanje bolečin v višini)
• Krema za sončenje in balzam za ustnice (SPF 50+)
• Tablete za čiščenje vode ali filter
• Steklenice za vodo za večkratno uporabo (prostornina 2 l)

Dokumenti in razno

• Potni list, dovoljenja (TIMS in vstopnina v narodni park)
• Gotovina (bankomati na pohodu niso na voljo)
• Prigrizki (energijske ploščice, oreščki, čokolada)
• Lahke brisače in toaletni pribor

Osnovni vodnik za pohod po Langtangu

Tukaj je nekaj vodnikov ali nasvetov za pohod na Langtang, ki bi vam lahko bili v pomoč: 

• Ker se odpravljate na pohod v visokogorske regije, si dajte na stranen dan za aklimatizacijo. Če ne, ohranite svoj tempo in povečajte število dni pohodništva. 
• Če ti opazite kakršne koli simptome višinske bolezni, kot so glavoboli, slabost in omotica, Pogovorite se s svojim vodnikom in se takoj spustite.  
• Pijte čim več vode da preprečijo izgubo vode. Elektroliti nadomeščajo izgubljene minerale. 
• Če ste se odločili za treking po dolini Langtang, okrepite srce, pljuča, noge in hrbet. 
• Vedno vzdržujte enakomeren tempo. Prehitra vožnja vas bo utrudila, prepočasna pa bo odložila dosego točke počitka. 
• Nosite gotovino saj v dolini Langtang ni bankomatov, lastniki čajnic in lož pa nimajo avtomatov za pobiranje denarja. 
• Zagotovite si Spakirajte lahko opremo, vendar vključite topla oblačila za višje nadmorske višine. 
• Tudi pri internetnih storitvah morate biti pripravljen na nizko povezljivost. 

Vrhunci pohoda Langtang 

• Lokacija: Narodni park Langtang, približno 120 km severno od Katmanduja v Nepalu. 
• Trajanje: 8 dni
• Razdalja trekinga: ~70 km 
• Izhodišče: Syabrubesi 
• Najvišja točka: Kyanjin Ri (4,773 m) / Tserko Ri (5,000 m)
• Stopnja težavnosti: Zmerno
• Najboljši čas za pohod: Pomladna in jesenska sezona
• Nastanitve: Čajnice in lože
• Zahtevana dovoljenja: Kartica TIMS in dovoljenje za narodni park Langtang

zaključek

Pohod Langtang je skriti biser v bližini doline Katmandu. Za razliko od drugih pohodov je manj gneče in ponuja enako prijetno treking izkušnjo. Če načrtujete svoj prvi pohod v Nepalu ali si želite drugačno treking pot, je lahko pohod Langtang odlična izbira.

Zgornji vodnik za pohod na Langtang zajema vse od lokacije, stroškov in težav do najboljšega časa za obisk in priporočenega seznama za pakiranje. Če imate še kakšna vprašanja, nas prosim kontaktirajte.