Agbègbè Everest, tí a tún mọ̀ sí agbègbè Khumbu, wà ní agbègbè Solukhumbu ní Nepal ní àríwá ìlà-oòrùn Nepal, ó sì pààlà pẹ̀lú Tibet ní àríwá. Ó ní Sagarmatha National Park, ibi tí UNESCO ti ṣe àkóso Àgbáyé , àti agbègbè ààbò. Gíga agbègbè Everest wà láti mítà 3,300 sí mítà 8,848. Mẹ́ta lára ​​àwọn òkè 14 àgbáyé tí ó ga ju mítà 8,000 lọ wà níbí, títí kan Òkè Everest, òkè gíga jùlọ lórí Ayé.

Agbègbè Everest di ibi tí ó gbajúmọ̀ lẹ́yìn ìrìnàjò àkọ́kọ́ sí Òkè Everest ní ọdún 1953 AD Láti ìgbà náà, ó ti di ibi ìrìnàjò fún àwọn arìnrìnàjò, àwọn arìnrìnàjò, àti àwọn olùfẹ́ ìṣẹ̀dá. Àwọn ènìyàn láti gbogbo àgbáyé máa ń rìnrìnàjò lọ sí agbègbè Everest láti dúró ní etí àwọn òkè Himalayas kí wọ́n sì wo Sagarmatha alágbára náà dáadáa, pẹ̀lú àwọn kan tí wọ́n ní ìgboyà láti gun ún. Lọ́dọọdún, àwọn ènìyàn tó lé ní 40,000 máa ń tẹ̀lé àpẹẹrẹ àwọn aṣáájú-ọ̀nà ní ìrìnàjò ìgbésí ayé wọn nípasẹ̀ agbègbè Everest Treks.

Àwọn ènìyàn agbègbè Everest

Àwọn Sherpas, tí a mọ̀ fún ìmọ̀ wọn lórí òkè, ń gbé ní àwọn abúlé bíi Namche Bazar, Khumjung, Thame, àti Kunde ní agbègbè Everest. Agbègbè yìí jẹ́ ibùgbé fún àwọn olókìkí olókìkí bíi Apa Sherpa, Kami Rita Sherpa, àti Pasang Lhamu Sherpa. Tenzing Norgay Sherpa, ẹni tí ó kọ́kọ́ gun òkè Everest pẹ̀lú Sir Edmund Hillary, náà wá láti agbègbè Everest.

Kí ló dé tí ìrìnàjò Everest Region fi ń lọ?

Àwọn Òkè ti Agbègbè Everest

Láìka ìrìn àjò tí o bá yàn ní agbègbè Everest sí, àwọn ilẹ̀ òkè tó gbayì jùlọ ní àgbáyé yóò yí ọ ká. Láti ìgbà tí o bá dé Lukla títí tí o fi parí ìrìn àjò rẹ, ìran àwọn òkè ńlá tí yìnyín bo yóò dúró tì ọ́. Agbègbè yìí ni àwọn òkè ńlá àkọ́kọ́, kẹrin, àti kẹfà tí ó ga jùlọ ní àgbáyé. Àwọn òkè ńlá kan tí o máa pàdé nìyí;

• Òkè Everest – 8,849 mítà (29,032 ẹsẹ̀)
• Lhotse – mita 8,516 (ẹsẹ 27,940)
• Cho Oyu – mita 8,188 (ẹsẹ 26,864)
• Nuptse – mita 7,861 (ẹsẹ 25,791)
• Ama Dablam – mita 6,812 (ẹsẹ 22,349)
• Pumori – mita 7,161 (ẹsẹ 23,494)
• Thamserku – mita 6,608 (ẹsẹ 21,680)
• Kangtega – 6,782 mita (ẹsẹ 22,251)
• Baruntse – 7,129 mítà (ẹsẹ̀ 23,389)

Imoriri Asa

Agbegbe naa ni ile awon ara ilu Sherpa, ti won mo fun iriri won lori oke ati alejo ti o gbona. Nigba irin-ajo re si agbegbe Everest, iwọ yoo ri awon abule Sherpa ibile bi Namche Bazaar ati Tengboche. Duro si awon ile tii ti Sherpa n pese yoo jẹ ki o wo igbesi aye ojoojumọ wọn. Awọn ile ijọsin bi Thame ati Tengboche funni ni iwoye si apa ẹmi ati ẹsin ti igbesi aye Sherpa, lakoko ti awọn ile musiọmu n fun ọ ni okun pẹlu itan ati ọna igbesi aye wọn.

ìrìn

Rírìn lọ sí agbègbè Everest kì í ṣe ìrìn lásán ní ọgbà ìtura náà. Ó nílò agbára ìfaradà ti ara àti ti ọpọlọ. Àwọn ìpèníjà náà ní àwọn ibi gíga gíga, àwọn ibi gíga tí ó le koko, àwọn ipa ọ̀nà tí ó le koko, àti àwọn ìrìn àjò gíga. Ìrìn náà yóò dán ààlà rẹ wò ṣùgbọ́n yóò tún fún ọ ní ìdùnnú rírìn ní òjìji àwọn òkè gíga jùlọ ní àgbáyé.

Flora ati Fauna

Páàkì Orílẹ̀-èdè Sagarmatha jẹ́ ibi tí a mọ̀ fún onírúurú ẹ̀dá alààyè tí ó wà ní àyíká rẹ̀ tí ó mọ́. Àwọn pápá oko àti igbó rhododendron tí ó wà ní ìsàlẹ̀ òkè ló fún ilẹ̀ náà ní àwọ̀ dídán. Àwọn ẹranko igbó bíi Red Panda, Danfe (ẹyẹ Orílẹ̀-èdè Nepal), Snow Amotekun, àti Musk Deer ń rìn kiri nínú igbó wọ̀nyí. O tilẹ̀ lè rí ọ̀kan nígbà tí o bá ń rìnrìn àjò rẹ.

Àjogúnbá Ìrìn Òkè

Kò ṣeé ṣe láti kọ ìtàn gígun òkè láì mẹ́nu ba Agbègbè Everest. Agbègbè náà ní ipò pàtàkì nínú ọkàn àwọn agùn òkè tí wọ́n fẹ́ ṣẹ́gun òkè gíga jùlọ ní àgbáyé ní o kere ju ẹ̀ẹ̀kan lọ ní ìgbésí ayé wọn. Àwọn agùn òkè ìtàn, bíi Sir Edmund Hillary àti Tenzing Norgay Sherpa, ṣe àwárí àwọn ipa ọ̀nà ìrìnàjò ní agbègbè Everest. Kódà lónìí, ọ̀pọ̀ àwọn agùn òkè lá àlá láti tẹ̀lé àwọn àpẹẹrẹ ìtàn àròsọ wọ̀nyí. Rírìn ní ọ̀nà kan náà gẹ́gẹ́ bí wọ́n jẹ́ ọ̀rọ̀ ìgbéraga fún ẹnikẹ́ni.

Ọpọlọpọ Awọn aṣayan lati Yan Lati

Ìrìn Àjò Everest Region kò mọ sí ibi kan ṣoṣo. O lè ṣe àwárí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìrìnàjò ní agbègbè Khumbu. Ó ní onírúurú àṣàyàn, láti ìrìnàjò Everest Base Camp àtijọ́ sí ìrìnàjò òde òní pẹ̀lú helicopter. Tí o bá fẹ́ ṣe àwárí agbègbè Everest tí o kò sì ní àkókò púpọ̀, o lè yan ìrìnàjò kúkúrú.

Awọn Ipenija ti Awọn Irin-ajo Agbegbe Everest

Arun giga

Rírìn lọ sí agbègbè Everest níí ṣe pẹ̀lú dídé àwọn ibi gíga tí ó ga ju 5,000 mítà lọ, níbi tí ìwọ̀n atẹ́gùn ti lọ sílẹ̀ gan-an ju ní àwọn ibi gíga tí ó lọ sílẹ̀ lọ. Nítorí náà, àìsàn gíga ti di ohun àníyàn fún ọ̀pọ̀ àwọn tí ń rìnrìn àjò.

Oju ojo aisọtẹlẹ

Ojú ọjọ́ òkè lè yípadà láìsí ìkìlọ̀. Òfuurufú tó mọ́ tónítóní lè yípadà sí òjò yìnyín láàárín wákàtí díẹ̀, èyí sì lè mú kí ìrìn àjò túbọ̀ ṣòro sí i. Ojú ọjọ́ lè rọ̀ sílẹ̀ ní àwọn ibi gíga ní agbègbè Everest, òjò yìnyín sì lè rọ̀ lójijì nígbà gbogbo.

Ilẹ ti o nija

Àwọn ipa ọ̀nà ìrìnàjò ní agbègbè Everest jẹ́ lílágbára àti gíga, pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgòkè àti ìsọ̀kalẹ̀. Àwọn ipa ọ̀nà kan ń kọjá àwọn òkè kéékèèké, àwọn afárá tí a so mọ́ ara wọn, àti àwọn apá àpáta. Nítorí náà, ìrìnàjò náà nílò ìlera ara àti agbára ọpọlọ tí ó dára. Àwọn wákàtí ìrìnàjò gígùn náà ń fi kún ìpèníjà náà, ó sì ń dán ìfaradà àwọn arìnrìnàjò wò.

Awọn ohun elo Lopin

O gbọ́dọ̀ fi ìtura rẹ sílẹ̀ tí o bá ní àǹfààní 1% láti rìnrìn àjò náà. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ilé títà àti ilé ìtura ní àwọn ibi ìwẹ̀ àti ìkànnì ayélujára, wọn kò ní bá ìtùnú ilé rẹ tàbí hótéẹ̀lì mu ní àwọn ìlú ọlọ́rọ̀. Bí o ṣe ń lọ sókè tó, bẹ́ẹ̀ náà ni àwọn ohun èlò wọ̀nyí ṣe máa ń rọrùn tó. O gbọ́dọ̀ múra tán láti bá àwọn ohun èlò ìtura díẹ̀ mu nígbà ìrìn àjò rẹ. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé, oúnjẹ àti ibùgbé ní Everest Region dára ju bí o ṣe lè retí lọ.

Awọn idii Irin-ajo Kukuru ni Agbegbe Everest

Àwọn ìdìpọ̀ ìrìn àjò kúkúrú ní agbègbè Everest, àwọn tí wọ́n ń rìnrìn àjò pẹ̀lú àkókò fíísà díẹ̀. Àwọn ìdìpọ̀ wọ̀nyí ní ìrìn àjò díẹ̀ láti ọjọ́ márùn-ún sí ọjọ́ mọ́kànlá. Àwọn ìdìpọ̀ wọ̀nyí ń fúnni ní ìwádìí kíákíá nípa agbègbè Everest, wọ́n sì ń mú kí ìmọ̀lára ìrìn àjò ní Himalayas dúró. Ìwọ yóò tún rí àwọn òkè gíga, títí kan Everest, nígbà tí o bá ń ṣe àwárí apá àṣà agbègbè náà.

Ìrìn-àjò kúkúrú Everest - Ó bẹ̀rẹ̀ láti $810

• Ti Bo Ijinna: ~40-50 km
• Iye gigun: 5 ọjọ
• Iwọn giga julọ: 3,800 m (Abúlé Khumjung)
• Agbegbe ere: 1,000 m [bẹ̀rẹ̀ láti Lukla (2,800 m)]

Ṣé o jẹ́ olùrìn ìrìnàjò tuntun tí ó fẹ́ rí àwọn òkè ńláńlá ṣùgbọ́n tí kò fẹ́ fi ara rẹ̀ wewu ìrìnàjò sí ibi gíga? Tàbí ṣé o fẹ́ ṣe àwárí agbègbè Everest ṣùgbọ́n àkókò díẹ̀ ló wà níbẹ̀? Má ṣe dààmú; a ti ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ọ ní àwọn ọ̀ràn méjèèjì. Ìrìnàjò ìrìnàjò Everest Short wa jẹ́ ìrìnàjò ọjọ́ márùn-ún, tí ó bẹ̀rẹ̀ láti Kathmandu títí dé Khumjung Village ní 3,800m. Ìrìnàjò yìí ni a tún mọ̀ sí Ìrìnàjò Ìwòye Everest tàbí Ìrìnàjò Ìwòye Panorama.

Nínú ìrìn àjò yìí, ìwọ yóò rí àwọn ìran tó yanilẹ́nu ti àwọn òkè gíga jùlọ, títí bí Òkè Lhotse, Òkè Nuptse, àti Òkè Ama Dablam. Bí o ṣe ń rìn, ìwọ yóò rí ẹwà àwọn ará Sherpa àti àwọn abúlé wọn. Lẹ́yìn ọjọ́ mẹ́rin tí o ti ń ṣe àwárí agbègbè Everest, ìwọ yóò fò padà sí Kathmandu láti Lukla. Ìrìn àjò yìí nílò ìlera ara tó dọ́gba, ó sì dára jù láti ṣe é láàrín oṣù kẹsàn-án sí oṣù kọkànlá tàbí oṣù kẹta sí oṣù karùn-ún.

Ìrìn Àjò Everest Panorama View – Ó bẹ̀rẹ̀ láti $885

• Ti Bo Ijinna: ~40-50 km
• Iye gigun: 7 ọjọ
• Iwọn giga julọ: 3,800 m (Abúlé Khumjung)
• Èrè Ìgbéga: 1,000 m [bẹ̀rẹ̀ láti Lukla (2,800 m)]

Tí o kò bá ní ọjọ́ mẹ́rìnlá fún ìrìnàjò EBC tàbí ju ọjọ́ márùn-ún lọ, o kò ní fẹ́ ṣe ìrìnàjò Everest Short. Bákan náà, tí o bá jẹ́ olùbẹ̀rẹ̀ tí o kò sì fẹ́ fi ara rẹ wewu àìsàn gíga, ìrìnàjò Everest Panorama View ọjọ́ méje ni olùgbàlà rẹ. Ó bá àwọn tí àkókò àti ìrírí wọn kéré mu, tàbí àwọn tí wọ́n ń wá ìrìnàjò díẹ̀díẹ̀ nígbà tí wọ́n ń gbádùn àwọn ìran àgbàyanu ti agbègbè Everest mu.

Ìrìn àjò yìí dé ibi gíga jùlọ, Everest View Hotel, ní mítà 3,880. Gẹ́gẹ́ bí orúkọ náà ṣe fi hàn, ìwọ yóò rí àwọn ìran tó wà ní àyíká Everest àti àwọn òkè tó yí i ká ní ojú ọ̀nà náà. Ìwọ yóò rìn la àwọn abúlé tí Sherpa ń gbé àti àwọn ibi ẹlẹ́wà kọjá. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò dé ibi gíga jùlọ ti àwọn ìrìn àjò mìíràn ní agbègbè Everest, ó fúnni ní ìrírí tó dùn mọ́ni àti tó ń múni láyọ̀.

Ìrìn Everest Gokyo Ri - Ó bẹ̀rẹ̀ láti $1,199

• Ti Bo Ijinna: ~100 km
• Iye gigun: 11 ọjọ
• Iwọn giga julọ: 5,357 m (Gokyo Ri)
• Èrè Ìgbéga: 2,557 m [bẹ̀rẹ̀ láti Lukla (2,800 m)]

Ìrìn àjò Everest Gokyo Ri mú ọ la onírúurú ilẹ̀ kọjá sí Gokyo Ri ní ọjọ́ 11. O tún lè gun òkè Gokyo Ri (5,357m) lábẹ́ àpò yìí. Nígbà tí o bá dé ibẹ̀, o máa ṣe àwárí àwọn Adágún Gokyo mẹ́fà tí ó mọ́ kedere, ètò omi tútù tí ó ga jùlọ ní àgbáyé.

Nínú ìrìn àjò yìí, ìwọ yóò rìn la àwọn igbó ewéko tútù ti agbègbè Khumbu ìsàlẹ̀ kọjá, kí o kojú ilẹ̀ Gokyo gbígbẹ, olókùúta, kí o sì máa ṣe kàyéfì nípa àwọn moraines yìnyín ti Ngozumpa Glacier. Ìrìn àjò Everest Gokyo Ri jẹ́ ohun ìpèníjà díẹ̀, ó sì fún ọ ní àǹfààní láti rìn ìrìn àjò àti láti gùn òkè.

Awọn idii Irin-ajo gigun ni Agbegbe Everest

Àwọn ìdìpọ̀ ìrìn àjò gígùn ní agbègbè Everest sábà máa ń gba ju ọjọ́ méjìlá lọ. Àwọn ìdìpọ̀ ìrìn àjò wọ̀nyí máa ń nira ju àwọn ìdìpọ̀ ìrìn àjò kúkúrú lọ, wọ́n sì máa ń fúnni ní ìrírí ìrìn àjò tó gbayì. Àwọn ìdìpọ̀ ìrìn àjò wọ̀nyí kò ní ìbàjẹ́ lórí ohunkóhun; wọ́n máa ń dùn mọ́ni, wọ́n máa ń ṣe àwárí àṣà, wọ́n sì máa ń jẹ́ kí o ṣe àwárí agbègbè Everest dáadáa. Àwọn ìdìpọ̀ wọ̀nyí máa ń bá ẹnìkan mu pẹ̀lú àkókò tó pọ̀.

Ìrìn Àjò fún ọjọ́ mẹ́rìnlá ní ibùdó Everest Base Camp – Ó bẹ̀rẹ̀ láti $1,425

• Ti Bo Ijinna: 130 Km
• Iye gigun: 14 ọjọ
• Iwọn giga julọ: 5,545 m (Kalapatthar)
• Èrè Ìgbéga: 2,745 m [bẹ̀rẹ̀ láti Lukla (2,800 m)]

Ìrìn Àjò Everest Base Camp ọjọ́ mẹ́rìnlá jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ìrìn àjò ibùdó ibùdó tó gbajúmọ̀ jùlọ ní àgbáyé. Òkè Everest, tó dúró ní ìwọ̀n mítà 8,848.86 (ẹsẹ̀ 29,032), ni ibi tí àwọn tó ń gun òkè yóò dé. Ibùdó Ìbùdó Everest jẹ́ ohun pàtàkì fún àwọn tó nífẹ̀ẹ́ sí ìrìn àjò kárí ayé. Ìrìn àjò yìí jẹ́ ìrìn àjò tó dùn mọ́ni tí a kò sì lè gbàgbé ní ìlà oòrùn Himalayas.

Nínú ìrìn àjò yìí, ìwọ yóò ṣe àwárí onírúurú ilẹ̀ àti onírúurú ohun alààyè tó wà ní Sagarmatha National Park. Ojoojúmọ́ ni yóò fún ọ ní àwọn ìpèníjà àti ìran tó yanilẹ́nu nípa agbègbè tó yí i ká àti àwọn òkè ńlá tí yìnyín bo.

Ìrìn Àjò fún Ibùdó Everest fún Ọjọ́ Méjìlá – Bẹ̀rẹ̀ láti $1,220

• Ti Bo Ijinna: 130 Km
• Iye gigun: 12 ọjọ
• Iwọn giga julọ: 5,545 m (Kalapatthar)
• Èrè Ìgbéga: 2,745 m [bẹ̀rẹ̀ láti Lukla (2,800 m)]

Ìrìn ọjọ́ méjìlá sí ibùdó ìpamọ́ Everest jẹ́ ọ̀nà tó dára láti dé Kalapathar àti ibùdó ìpamọ́ náà. Ní ìfiwéra pẹ̀lú ìrìn ọjọ́ mẹ́rìnlá, ọ̀nà ọjọ́ méjìlá náà ṣòro jù nítorí pé ó ní àwọn ọjọ́ ìrìn díẹ̀ àti wákàtí ìrìn gígùn. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè ṣòro, àwọn ibi tó dára jùlọ ti igbó olómi, ilẹ̀ oko, àwọn òkè ńlá, àti àwọn òkè ńlá yóò fún ọ níṣìírí. Kàn múra sílẹ̀ dáadáa kí o sì ṣètò dáadáa pẹ̀lú ilé-iṣẹ́ ìrìnàjò tó dára.

Ìrìnàjò ọjọ́ mẹ́rìnlá náà ní ìwádìí lórí Kathmandu, ó sì ń pèsè àwọn iṣẹ́ gbígbé àti ìsọ̀kalẹ̀ láti àti sí pápákọ̀ òfurufú. Síbẹ̀síbẹ̀, kò bo àwọn ìgbòkègbodò àti ìnáwó kan. Ìrìnàjò yìí dára fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ti lo àkókò ní agbègbè Kathmandu tí wọ́n sì fẹ́ rìnrìn àjò ní Himalayas kí wọ́n tó padà sílé.

Ìrìn-àjò Everest Three-Pass – Bẹ̀rẹ̀ láti $1,865

• Ti Bo Ijinna: ~165 km
• Iye gigun: 17 ọjọ
• Iwọn giga julọ: 5,545 m (Kalapatthar)
• Èrè Ìgbéga: 2,745 m [bẹ̀rẹ̀ láti Lukla (2,800 m)]

Ìrìn Àjò Everest Three Passes jẹ́ ìrìn àjò tó gbádùn mọ́ni àti tó ṣòro láti rìn ní agbègbè Everest. Ìrìn àjò yìí gba ọ ní ọjọ́ mẹ́tàdínlógún, ó sì máa ń mú ọ kọjá àwọn ibi gíga mẹ́ta: Renjo La (5,388 m), Cho La (5,420 m), àti Kongma La (5,535 m). O máa rìn ní àwọn àfonífojì mẹ́rin tó yàtọ̀ síra: Khumbu, Gokyo, Imja, àti Bhote Koshi Valley.

Ìrìn àjò náà fúnni ní àǹfààní láti rí ẹwà àdánidá agbègbè náà àti ìgbónára àti àṣà àwọn ènìyàn láti oríṣiríṣi àfonífojì. Ó fún àwọn arìnrìn-àjò ní àyíká gbogbo agbègbè Everest. Ṣíṣe àṣeyọrí gbogbo àwọn ìrìn-àjò pẹ̀lú àwọn ohun ìyanu yóò fún ọ ní òye tó dára nípa àwọn ilẹ̀ Himalaya, èyí tí yóò mú kí ìrìn-àjò yìí jẹ́ èyí tí a ó máa rántí títí láé.

Ìrìn Everest Cho La Pass – Bẹ̀rẹ̀ Ní

• Ti Bo Ijinna: 140-150 km
• Iye gigun: 15 ọjọ
• Iwọn giga julọ: 5,545 m (Kalapatthar)
• Èrè Ìgbéga: 2,745 m [bẹ̀rẹ̀ láti Lukla (2,800 m)]

Ìrìn Cho La Pass jẹ́ ìrìnàjò mìíràn tó gbajúmọ̀ ní agbègbè Everest. Ó ní ọ̀nà mìíràn láti lọ sí ibùdó Everest Base Camp. Ọ̀nà yìí ní ìrìnàjò lọ sí Àfonífojì Gokyo àti láti kọjá Cho La Pass gíga ní 5,420 m láti dé EBC. Ìrìnàjò ọjọ́ mẹ́ẹ̀ẹ́dógún yìí ní Adágún Gokyo tó yanilẹ́nu, ó sì ní àwọn ìran tó dára nípa Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, àti Mount Everest.

Àwọn ìdìpọ̀ òkè gíga ní agbègbè Everest

Agbègbè wo ló ní àwọn òkè tó dára jù láti gùn ju agbègbè Everest lọ? Nítorí náà, agbègbè Everest jẹ́ àṣàyàn tó ga jùlọ fún ẹnikẹ́ni tó bá fẹ́ gùn òkè ní Nepal. Agbègbè náà ní oríṣiríṣi ọ̀nà ìmọ̀ ẹ̀rọ, láti 5,000m sí 8,848m, tó yẹ fún gbogbo àwọn tó ń gùn òkè. Ní My Everest Trip, a ní àwọn ibi tí wọ́n ti ń gùn òkè tí wọ́n ń ṣe àwárí òkè àti gbogbo agbègbè náà.

Ìrìn Àjò Ìpalẹ̀mọ́ Everest pẹ̀lú Etí Òkun – Ó bẹ̀rẹ̀ láti $1,800

• Ti Bo Ijinna: ~140-150 km
• Iye gigun: 16 ọjọ
• Iwọn giga julọ: 6,165 m (Òkè Erékùsù)
• Èrè Ìgbéga: 3,365 m [bẹ̀rẹ̀ láti Lukla (2,800 m)]

Ìrìn Àjò Everest Base Camp pẹ̀lú Island Peak jẹ́ fún àwọn tí wọ́n fẹ́ ìdùnnú ìrìn Àjò Everest Base Camp àti àwọn ìpèníjà gbígbó òkè. Ní ìrìn àjò yìí, ìwọ yóò ṣèbẹ̀wò sí àwọn ibùdó ìpìlẹ̀ méjì: 1) Ìpàgọ́ Everest Base ní 5,545 m àti 2) Ìpàgọ́ Island Peak Base ní 5,100 m. Ní ọjọ́ kejìlá ìrìn àjò rẹ, ìwọ yóò gun Island Peak, tàbí Imja Tse (6,165m). Ní ​​ìrìn àjò yìí, ìwọ kìí ṣe pé ìwọ yóò dúró ní ẹsẹ̀ Everest nìkan ṣùgbọ́n ìwọ yóò tún gun Imja Tse, ọ̀kan lára ​​àwọn òkè ńlá tí ó gbajúmọ̀ jùlọ ní agbègbè náà. Ìrìn àjò ọjọ́ mẹ́rìndínlógún náà ń fúnni ní ìmọ̀lára àṣeyọrí àti àǹfààní láti gun òkè kan.

Gígun òkè Mera - Bẹ̀rẹ̀ láti $2,080

• ijinna bo: ~160 km
• Iye gigun: 18 ọjọ
• Iwọn giga julọ: 6,746 m (Òkè Mera)
• Agbegbe Gba: 3,946 m [bẹ̀rẹ̀ láti Lukla (2,800 m)]

Òkè Mera (6,746 m) ni òkè gíga jùlọ ní Nepal. Ó jẹ́ òkè ìrìnàjò, nítorí pé ó rọrùn láti gùn ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn òkè onímọ̀-ẹ̀rọ ní Himalayas. Láìka gíga náà sí, gígun òkè kò nílò ìmọ̀ gíga lórí òkè. Ó ní àwọn ìrìnàjò òkè yìnyín gíga tí ó nílò àwọn ọ̀nà ìpìlẹ̀, bíi rírìn lórí yìnyín, lílo crampons, àti mímú àwọn àáké yìnyín.

Mera Peak Climbing Package yẹ fún àwọn olùbẹ̀rẹ̀ òkè, àwọn arìnrìn-àjò onímọ̀ tí wọ́n fẹ́ gbéra ìrìn-àjò wọn, àti àwọn olùfẹ́ ìrìn-àjò. Ní orí òkè náà, ìwọ yóò rí àwọn ìran àgbàyanu ti àwọn òkè márùn-ún tí ó ju 8,000m lọ: Òkè Everest, Lhotse, Kanchenjunga, Makalu, àti Cho Oyu. O tún le wo àwọn òkè mìíràn láti orí òkè náà àti nígbà ìrìn-àjò rẹ.

Gígun òkè Erekusu - Bẹ̀rẹ̀ láti $1,800

• Ti Bo Ijinna: ~150 km
• Iye gigun: 21 ọjọ
• Iwọn giga julọ: 6,165 m (Òkè Erékùsù)
• Èrè Ìgbéga: 3,365 m [bẹ̀rẹ̀ láti Lukla (2,800 m)]

Ó ṣòro láti bo gbogbo agbègbè Everest ní ọjọ́ díẹ̀; ó gba oṣù díẹ̀ láti ṣe àwárí gbogbo apá kọ̀ọ̀kan dáadáa. Àpò ìgòkè òkè Island wa bo gbogbo agbègbè náà, ó sì tún ń mú ayọ̀ wá fún gígun òkè. Lẹ́yìn ọjọ́ mẹ́ẹ̀ẹ́dógún tí o ti ń rìn kiri ní ilẹ̀ líle koko, pápá yìnyín, àti àwọn ibi tí omi ti ń rọ̀, o máa gun Imja Tse, tí a tún mọ̀ sí Island Peak, ní ọjọ́ kẹrìndínlógún.

O tun yoo de Ibudo Ibùdó Everest ati Kalapatthar lori irin-ajo yii, gẹgẹ bi ninu Irin-ajo EBC atijọ. Iwọ yoo kọja awọn ọna meji: Cho La ati Kongma La. Iwọ yoo tun ṣawari awọn ibugbe ni afonifoji Gokyo ati ṣabẹwo si awọn adagun Gokyo Ri ati awọn adagun Gokyo. Nitorinaa, o le pe eyi ni package irin-ajo ti o ga julọ ti o so Gokyo Ri Trek, EBC Trek, ati Three Passes Trek pọ, pẹlu gigun oke.

Gígun òkè Lobuche - Bẹ̀rẹ̀ láti $2,100

• Ti Bo Ijinna: ~140-150 km
• Iye gigun: 18 ọjọ
• Iwọn giga julọ: 6,119 m (Òkè Lobuche)
• Èrè Ìgbéga: 3,319 m [bẹ̀rẹ̀ láti Lukla (2,800 m)]

Láìdàbí gbígbòòrò òkè Mera, gígun òkè Lobuche kò nílò àwọn ipa ọ̀nà gígùn. O lè ṣe é nígbà tí o bá ń rìn lọ sí ibùdó Everest Base Camp nípasẹ̀ ipa ọ̀nà àtijọ́. Òkè Lobuche wà nítòsí Khumbu Glacier àti ní ọ̀nà tí ó lọ sí EBC, èyí tí ó ń jẹ́ kí o ní ìrírí àwọn ibi pàtàkì méjèèjì ní ìrìn àjò kan ṣoṣo.

Ìrìn àjò ọjọ́ mẹ́jọ yìí ń fúnni ní ìrírí àgbàyanu bí o ṣe ń dé orí òkè Lobuche East (mita 6,119), ọ̀kan lára ​​àwọn ibi tí ó gbajúmọ̀ jùlọ ní Nepal láti gùn òkè. Ìwọ yóò rí àwọn ilẹ̀ ẹlẹ́wà, àwọn ẹranko ìgbẹ́, àti àwọn abúlé Sherpa. Gígun òkè Lobuche jẹ́ ohun tí ó dára fún àwọn olùbẹ̀rẹ̀ tí wọ́n ń wá gígun òkè tí ó ní èrè.

Ìrìnàjò Ama Dablam – Ó bẹ̀rẹ̀ láti $4,900

• Ti Bo Ijinna: ~130-140 km
• Iye gigun: 30 ọjọ
• Iwọn giga julọ: 6812 m (Òkè Ama Dablam)
• Èrè Ìgbéga: 4,012 m [bẹ̀rẹ̀ láti Lukla (2,800 m)]

Àkójọ ìrìnàjò Ama Dablam ni a ṣe ní pàtàkì fún àwọn tó ń gun òkè àti àwọn tó ní ìrírí tó lè nílò ìdánilẹ́kọ̀ọ́ lórí òkè. Ìrìnàjò ọjọ́ ọgbọ̀n yìí da ìrìnàjò pọ̀ mọ́ ìrìnàjò ní agbègbè Everest pẹ̀lú ìrìnàjò gígùn òkè náà.

Ìrìn àjò yìí ní ọjọ́ méjì ti ìfaradà àti ìmúrasílẹ̀ fún ìtẹ̀sí òkè sí Ama Dablam, èyí tí ó dúró ní 6812 m. Lẹ́yìn tí o bá ti mọ ara rẹ ní Namche, o ó tẹ̀síwájú sí Pangboche kí o sì dé ibùdó ìpìlẹ̀ Ama Dablam níkẹyìn. Láti ibùdó ìpìlẹ̀, o ó bẹ̀rẹ̀ ìtẹ̀sí òkè náà, pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgòkè àti ìsọ̀kalẹ̀ ní nǹkan bí ọjọ́ mẹ́tàlá. Èrè náà ni àwọn ìran tó yanilẹ́nu ti Òkè Lhotse, Òkè Makalu, Òkè Cho Oyu, àti Òkè Everest.

Ṣawari Agbegbe Everest nipasẹ Airway

Tí àkókò bá kéré sí ọ tí o sì fẹ́ ṣe àwárí agbègbè Everett láìsí ìṣòro ìrìn àjò gígùn (tàbí tí o kò bá rìn rárá), fífò ni àṣàyàn tó dára jùlọ. Àwọn àpótí wọ̀nyí ń fún ọ ní ìwòran ojú àwọn Himalayas àti agbègbè Khumbu. O tún lè pe àwọn àpótí ìgbádùn wọ̀nyí, èyí tí yóò jẹ́ kí o ṣe àwárí Khumbu láìsí ìtura. Tí o bá so ìrìn àjò náà pọ̀ mọ́ ọkọ̀ òfúrufú tí ń padà bọ̀, o ó dúró sí àwọn ilé ìtura tó ga jùlọ pẹ̀lú onírúurú ohun èlò.

Ìrìn Àjò Ìbùdó Everest tó gbayì – Bẹ̀rẹ̀ láti $3,800

• Ti Bo Ijinna: 65 Km
• Iye gigun: 10 ọjọ
• Iwọn giga julọ: 5,545 m (Kalapatthar)
• Èrè Ìgbéga: 2,745 m [bẹ̀rẹ̀ láti Lukla (2,800 m)]

Ìrìn Àjò Àgọ́ Everest fúnni ní àwọn ohun ìdùnnú òkè pẹ̀lú ìtùnú ilé. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìrìn àjò náà tẹ̀lé ọ̀nà kan náà gẹ́gẹ́ bí Ìrìn Àjò Àgọ́ Àgbà Àgbà Àgbà Àgbà Àgbà Àgbà Àgbà Àgbà, ibùgbé àti àwọn ohun èlò ìgbádùn rẹ yóò jẹ́ èyí tó ga jùlọ. Ìwọ yóò dúró sí àwọn ilé gíga pẹ̀lú àwọn yàrá tí a fi ààbò bo àti àwọn yàrá ìwẹ̀, olóògùn olóye tí ó ní ìmọ̀ gíga yóò sì pèsè oúnjẹ fún ọ. Àpò yìí ní ọkọ̀ òfúrufú láti Gorakshep sí Lukla ní ìparí ìrìn àjò náà. Ìrísí ojú ọ̀run ti àwọn ipa ọ̀nà tí o rìn ní ọjọ́ díẹ̀ sẹ́yìn jẹ́ ìrírí láti gbádùn.

Gorakshep si Ọkọ ofurufu Helicopter Kathmandu - Bẹrẹ ni $ 1,300

Ká sọ pé o ti dé ibùdó Everest Base Camp àti Kalapatthar láàárín ọjọ́ mẹ́fà tàbí méje. O wà ní Gorakshep, o ń ronú bóyá kí o rìn padà sí Lukla tàbí kí o fò lọ sí Kathmandu. O pinnu pé ó máa ń gba àkókò àti pé ó ń mú kí agbára rẹ dínkù. Nítorí náà, o fẹ́ ọ̀nà láti padà sí Kathmandu tí ó ní ìrírí àrà ọ̀tọ̀. Lẹ́yìn náà, ojútùú ni láti fò láti Gorakshep sí Kathmandu nípasẹ̀ Helicopter.

Ìrírí tó dùn mọ́ni, tó sì lẹ́wà yìí ń fúnni ní àwọn ìran tó dára nípa àwọn òkè Himalayas, ó sì ń rìn jìnnà kíákíá. Nígbà tí o bá ń fò, o máa rí àwọn ìran tó wà ní òkè Himalayas, o sì máa rí àwọn òkè ńlá bíi Òkè Everest, tó ga jùlọ ní àgbáyé, àti Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. O tún máa rí àwọn ìran tó yàtọ̀ sí ti Khumbu Glacier àti Khumbu Ice Falls. Lẹ́gbẹ̀ẹ́ èyí, o tún máa rí àwọn igbó, àwọn ibùgbé, àwọn odò, àti onírúurú ilẹ̀ láti inú helicopter títí tí o fi dé Kathmandu.

Ìrìn àjò Helicopter ní ibùdó Everest Base Camp – Bẹ̀rẹ̀ láti $1,350

Ìrìn àjò ọkọ̀ òfúrufú Everest fúnni ní ọ̀nà tó dùn mọ́ni, tí a kò lè gbàgbé láti rí agbègbè Everest láti ojú ìwòran ẹyẹ. Tí o bá ní àkókò díẹ̀ tàbí tí o bá fẹ́ ọ̀nà tó rọrùn jù láti ṣe àwárí àwọn òkè Himalaya, ìrìn àjò yìí wà fún ọ.

Dípò ìrìn àjò, o lè gbádùn àwọn ìran tó yanilẹ́nu ti Everest Base Camp, Khumbu Icefall, Khumbu Glacier, àti àwọn abúlé Sherpa láàárín wákàtí mẹ́rin sí márùn-ún. Ó sinmi lórí àpótí náà, o lè yan láti balẹ̀ sí Kalapatthar. Ìrìn àjò helicopter yìí máa ń so ìrìn àjò àti ẹwà pọ̀, ó sì máa ń fúnni ní ìdùnnú láti fò, ó sì máa ń fi àwọn òkè ńláńlá, onírúurú ilẹ̀, àti àwọn yìnyín ńláńlá hàn.

Ofurufu Oke Everest - Bẹrẹ lati $250

Tí àkókò bá kéré sí ọ tàbí tí o kò bá lè rìn lọ sí ibùdó ìdúró Everest Base, ètò ìrìnàjò òkè Everest wa yóò jẹ́ kí o ṣe àwárí EBC àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ agbègbè Khumbu láti ojú ọ̀run. Nígbà tí o bá kúrò ní pápákọ̀ òfurufú ìlú Kathmandu, ìrìnàjò wákàtí kan náà yóò mú ọ kọjá àwọn òkè ńláńlá agbègbè náà. O ó rí àwọn òkè ńlá tí yìnyín bo bíi Òkè Everest, Lhotse, Nuptse, Cho Oyu, àti Makalu. O ó rí àwọn ibùdó Sherpa àti onírúurú ipa ọ̀nà láti inú pẹ̀tẹ́lẹ̀ sí agbègbè Khumbu.

Akoko ti o dara julọ fun Awọn Irin-ajo Agbegbe Everest

Àkókò ìrìnàjò tó ga jùlọ ní agbègbè Everest jẹ́ ní ìgbà ìrúwé (oṣù Kẹta sí oṣù Karùn-ún) tàbí ìgbà ìwọ́-oòrùn (oṣù Kẹsàn-án sí oṣù Kọkànlá). Ojú ọjọ́ ní àwọn àkókò wọ̀nyí dára fún ìrìnàjò, nítorí náà agbègbè náà ní àwọn arìnrìnàjò púpọ̀ sí i. Ojú ọjọ́ dúró ṣinṣin, pẹ̀lú ìwọ̀n otútù tó wà ní ìwọ̀nba, ojú ọ̀run tó mọ́ kedere, àti òjò díẹ̀.

Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, àti ìgbà òtútù (Déébè sí oṣù Kejì) àti ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn tàbí ìgbà òjò (June sí August) ni àwọn àkókò àìsí ìrìn àjò. Àwọn àkókò wọ̀nyí máa ń mú òjò rọ̀ tàbí òjò rọ̀. Ojú ọjọ́ náà máa ń gbóná jù tàbí ó tutù jù, èyí sì máa ń mú kí ìrìn àjò náà má rọrùn. Ṣùgbọ́n ìrìn àjò ìgbà òtútù àti ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn ní èrè tirẹ̀. Ẹ jẹ́ kí a wo àwọn àǹfààní àti àléébù ti àkókò kọ̀ọ̀kan nínú tábìlì tó tẹ̀lé e yìí;

Akoko	Pros	konsi
Orisun omi (Mars-May)	- Awọn iwọn otutu kekere – Àwọn òwúrọ̀ tó mọ́ pẹ̀lú àwọn rhododendrons tó ń tàn – Awọn awọsanma diẹ ni awọn giga giga	– Àwọn ìwòran tó ń rọ̀ ní àwọn ibi gíga ní ìparí ìgbà ìrúwé – Àwọn ilé tí wọ́n kún fún tii
Ooru/Owurọ (Okudu-Oṣù)	- Awọn ipa ọna idakẹjẹ – Àwọn àfonífojì aláwọ̀ ewéko tó ní ẹwà - O tayọ fun fọtoyiya - Awọn ọjọ gigun	– Òjò líle ní ìsàlẹ̀ 3,000m – Wiwo ti ko dara nitori awọsanma – Ewu ti awọn ilẹ ilẹ ati awọn idaduro ọkọ ofurufu - Awọn ipa ọna ẹrẹ̀ ati awọn ipa ọna ti n yọ
Igba Irẹdanu Ewe (Oṣu Kẹsan-Kọkànlá Oṣù)	– Ojú ọ̀run tó mọ́ kedere – Awọn ipo irin-ajo to dara julọ – Awọn ayẹyẹ bii Mani Rimdu ni Monastery Tengboche	– Awọn ipa ọna ati awọn ile itura ti o kun fun eniyan – Awọn idiyele giga fun ibugbe ati awọn ọkọ ofurufu
Igba otutu (Oṣù Kejìlá-Kínní)	– Ojú ọ̀run tó mọ́ kedere, tó sì mọ́ kedere - Awọn ipa ọna alaafia ati awọn ipa-ọna ti ko ni eniyan pupọ - O dara fun awọn arinrin-ajo ti o ni iriri	– Òtútù líle ní àwọn ibi gíga – Ewu ti awọn kaadi idinamọ yinyin bii Cho La -Awọn Ohun elo Lopin - O nira lati rin irin-ajo awọn ipa ọna

Ẹ jẹ́ kí a wo bí ojú ọjọ́ ṣe rí ní gbogbo àsìkò ní agbègbè Everest.

Akoko	otutu Range	Winds	ọriniinitutu	Oro ojutu
Spring	0°C sí 15°C (Namche) -10°C sí 5°C (Gorak Shep)	Afẹ́fẹ́ tó fẹ́rẹ̀ dé ìwọ̀nba, tó rọrùn ní àfonífojì	dede 50-70%	Ojo kekere Òjò kúkúrú tó ṣeé ṣe ní ìparí ìrúwé
Ooru/Owurọ	5°C sí 15°C (Namche) -5°C sí 5°C (Gorak Shep)	Afẹ́fẹ́ líle pẹ̀lú ìjì lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan Afẹ́fẹ́ fẹ́ẹ́rẹ́ bí bẹ́ẹ̀ kọ́	ga 70-90%	Òjò ńlá Òjò tó ń rọ̀ nígbà gbogbo ní àfonífojì
Autumn	-5°C sí 15°C (Namche) -15°C sí 0°C (Gorak Shep)	Afẹfẹ tunu Oju ojo ti o duro ṣinṣin pẹlu awọn afẹfẹ loorekoore	dede 40-60%	Òjò tó rọ̀ díẹ̀ gan-an Àwọn ọjọ́ tí ó mọ́, tí ó sì gbẹ
Winter	-10°C sí 10°C (Namche) -20°C sí -10°C (Gorak Shep)	Afẹ́fẹ́ líle ní àwọn ibi gíga Jẹ́jẹ́ ní àwọn àfonífojì	Low 30-50%	Òjò tó kéré jù Òjò yìnyín ní àwọn agbègbè gíga

Ounjẹ ati Ibugbe ni Agbegbe Everest

Agbègbè Everest n pese oniruuru ounjẹ agbegbe ati ti kariaye. Awọn ounjẹ agbegbe pẹlu dal, bhat, tarkari (lẹntili, iresi, ati curry), akara Tibet, momo, ati awọn ounjẹ Nepal miiran. Fun awọn ounjẹ kariaye, awọn ile itura ati awọn ile tii nfunni awọn aṣayan lati pizza ati awọn burgers si awọn ounjẹ pasta bii spaghetti.

Àwọn ilé tíì àti ilé ìtura. Àwọn ilé ìtura jẹ́ àwọn ilé ìtura oníṣòwò, wọ́n sì náwó ju ilé tíì lọ. Ní ìyàtọ̀ sí èyí, àwọn ilé tíì dà bí ilé tí ìdílé ń tọ́jú, wọ́n sì jẹ́ ilé ìtura tí ó rọrùn láti lò. Àwọn ilé ìtura àti ilé tíì ní yàrá ìwẹ̀ tàbí yàrá ìkọ̀kọ̀, àwọn ibi oúnjẹ àjùmọ̀ṣe, wíwọlé sí ìkànnì ayélujára, àwọn ibùdó gbigba agbára, àti àwọn ibi ìwẹ̀ gbígbóná. Síbẹ̀síbẹ̀, wọ́n lè gba owó púpọ̀ fún àwọn ohun èlò pàtàkì kan.

Ṣàkíyèsí pé owó oúnjẹ àti ibùgbé lè ga ní àwọn agbègbè gíga, níbi tí àwọn ohun èlò ìtọ́jú ti rọrùn tí ó sì ní ààlà.

Ngbaradi fun Awọn Irin-ajo Agbegbe Everest

Ìrìn ìrìnàjò ní agbègbè Everest jẹ́ èyí tó nira ju àwọn ìrìnàjò mìíràn tó gbajúmọ̀ ní Nepal lọ. Àwọn ipa ọ̀nà gíga, gíga gíga, àti ojú ọjọ́ líle ti Himalaya mú kí wọ́n jẹ́ ìpèníjà kódà fún àwọn tó ní ìrírí. Ìrìnàjò náà yóò dán ìfaradà ara àti agbára ọpọlọ rẹ wò. Kódà àwọn olùbẹ̀rẹ̀ pàápàá lè rìn ìrìnàjò ní àwọn agbègbè ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀, ṣùgbọ́n kò ní ṣeé ṣe láìsí ìgbáradì ara àti ti ọpọlọ.

Igbaradi Ti ara

Ìmúrasílẹ̀ ara fún ìrìnàjò ní agbègbè Everest ṣe pàtàkì láti kojú àwọn ipa ọ̀nà tó le koko àti àkókò ìrìnàjò gígùn. Bẹ̀rẹ̀ nípa ṣíṣe ìdánrawò ọkàn àti ẹ̀dọ̀fóró rẹ pẹ̀lú àwọn adaṣe ọkàn àti ẹ̀jẹ̀. Rírìn déédéé, sísáré, àti gígun àtẹ̀gùn lè mú kí agbára pọ̀ sí i kí o sì ṣe àfarawé ìrìnàjò. O lè ṣe àfarawé àwọn ipò ìrìnàjò nípa gbígbé àpò ẹ̀yìn tí ó kún fún ẹrù, èyí tí ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ìwọ̀n àti ìwọ̀n ara.

Igbaradi Ọpọlọ

Láti múra sílẹ̀ ní ti ọpọlọ, bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú àwọn adaṣe mímí, bíi pranayama. Àwọn wọ̀nyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti máa mí ẹ̀mí nígbà ìrìn àjò náà kí o sì dúró jẹ́ẹ́. Rírìn kiri déédéé sí àwọn agbègbè gíga yóò mú kí ìgboyà rẹ pọ̀ sí i. Apá pàtàkì kan nínú ìmúrasílẹ̀ ọpọlọ ni ṣíṣe ìwádìí àní àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ kéékèèké kí o lè kojú àwọn ìpèníjà tí a kò retí. Nígbà tí o bá ń gbèrò ìrìn àjò rẹ, ya ọjọ́ kan tàbí méjì sọ́tọ̀ láti bá ara rẹ mu ní agbègbè Everest.

Awọn ohun elo pataki ati iṣakojọpọ fun Awọn irin-ajo Agbegbe Everest

Àwọn ohun èlò àti ohun èlò ṣe pàtàkì fún rírìn àti gígun òkè ní agbègbè Everest fún ààbò, ìtùnú, àti ìfaradà ní onírúurú ojú ọjọ́. Àkójọ aṣọ, ohun èlò, àti àwọn ohun èlò pàtàkì tí ó yẹ kí o máa rìn ní ìrìn àjò náà nìyí;

• Àwọn Fẹ́ẹ̀lì Ìpìlẹ̀- Ọrinrin-wicking gbona oke ati isalẹ
• Àwọn Fẹ́ẹ̀lì Ìdènà- Fúlẹ́ẹ̀sì, jaketi ìsàlẹ̀, àti sókòtò
• lode ikarahun– Awọn jaketi ati awọn sokoto ti ko ni omi ati ti afẹfẹ ko ni aabo
• Sókòtò ìrìn-àjò- Awọn sokoto irin-ajo ti a le yipada ati awọn sokoto ti a fi irun-agutan ṣe fun awọn agbegbe tutu
• Trekking seeti
• Àwọn ibọ̀wọ́- Awọn ibọwọ ooru inu ati awọn ibọwọ ita ti ko ni omi ti a fi amọ si
• Àwọn ìbọ̀sẹ̀- Wool tabi sintetiki trekking ibọsẹ
• Aṣọ ìbora - Fila gbígbóná, fila oorun tí ó gbòòrò, aṣọ ìbora aláwọ̀ pupa tàbí ọrùn
• Àwọn bàtà- Àwọn bàtà ìrìnàjò, àwọn bàtà gígùn
• Àwọn Pólà Ìrìn-àjò- Atunṣe ati iwuwo fẹẹrẹ
• Àwọn dígí oòrùn- Idaabobo UV
• Àpò ẹ̀yìn- 50-60L pẹ̀lú ìbòjú òjò fún ìrìn àjò ọjọ́ púpọ̀
• Àpò Ìsùn- Oṣuwọn -20 iwọn Celsius
• Àwọn ìgò omi- reusable

Yàtọ̀ sí èyí, má gbàgbé àwọn ohun pàtàkì tí ó yẹ kí o fi sí ọ nígbà ìrìn àjò náà.

Awọn ohun elo iranlowo akọkọ

• Agbára àti àwọn ọ̀pá amuaradagba
• Sunscreens
• Àwọn ohun èlò ìwẹ̀ bí ọṣẹ, búrọ́ọ̀ṣì ìfọ́, ìfọwọ́, àwọn aṣọ ìnu omi àti ọwọ́
• sanitizer
• Toweli
• Ṣaja ṣaja
• kamẹra
• Àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì ìwẹ̀nùmọ́ omi, àlẹ̀mọ́, tàbí SteriPEN

Awọn iwe-aṣẹ fun Irin-ajo Agbegbe Everest

Rírìn ìrìnàjò ní agbègbè Everest nílò ìwé àṣẹ láti ṣàkóso ìrìnàjò afẹ́ àti láti mú àwọn ètò ìṣiṣẹ́ agbègbè sunwọ̀n síi. Àwọn ìwé àṣẹ méjì tí ìwọ yóò nílò ni;

Ìwé Àṣẹ Ìlú Ìgbéríko Khumbu — Ìjọba ìbílẹ̀ ló fúnni ní ìwé àṣẹ yìí, èyí tí o lè gbà láti ọ̀dọ̀ Ìgbìmọ̀ Àjò ní Kathmandu tàbí Ọ́fíìsì Ìlú ní Lukla.

Iwe-aṣẹ Iwọle si Pápá Orilẹ-ede Sagarmatha — O nilo iwe-aṣẹ yii lati rin irin-ajo ni agbegbe Everest, eyiti o kan lilọ kiri Pápá Orilẹ-ede Sagarmatha. O le gba iwe-aṣẹ Pápá Orilẹ-ede lati ọdọ Igbimọ Irin-ajo ni Kamaladi, Kathmandu, tabi Ẹnubode Iwọle ti Pápá Orilẹ-ede Sagarmatha ti Monjo.

Fún ìwífún rẹ, Káàdì Ìṣàkóso Ìwífún Trekkers (TIMS) kò ṣe pàtàkì fún Everest Region Treks.

Bii o ṣe le lọ si agbegbe Everest

Gẹ́gẹ́ bí ibi tí o ti bẹ̀rẹ̀, o ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àṣàyàn láti dé agbègbè Everest. O lè wọ agbègbè náà nípasẹ̀ ọkọ̀ òfúrufú tàbí nípasẹ̀ ọ̀nà. Nítorí pé kò sí pápákọ̀ òfúrufú àgbáyé ní agbègbè Khumbu, o gbọ́dọ̀ kọ́kọ́ gúnlẹ̀ sí Kathmandu kí o tó lọ sí agbègbè Everest.

Nípasẹ̀ Afẹ́fẹ́

Ọ̀kan lára ​​​​àwọn ọ̀nà tó rọrùn jùlọ àti tó rọrùn jùlọ láti wọ agbègbè Everest ni láti fò lọ sí Papa ọkọ̀ òfurufú Tenzing-Hillary ní Lukla. Ofurufú náà ń ṣiṣẹ́ lójoojúmọ́ láti Papa ọkọ̀ òfurufú Tribhuvan, Kathmandu. Ní àsìkò tí àwọn àkókò bá pọ̀ jù, o lè ní láti rìnrìn àjò lọ sí Papa ọkọ̀ òfurufú Manthali, Ramechhap, fún ìrìn àjò náà. O tún lè wọ agbègbè Everest pẹ̀lú helicopter.

Nipasẹ opopona

Kò sí ọ̀nà tó lọ sí Lukla. Láti dé Lukla nípasẹ̀ ọ̀nà, o gbọ́dọ̀ wọ bọ́ọ̀sì tàbí jeep lọ sí Jiri tàbí Salleri, ìrìn wákàtí méje sí mẹ́wàá. Láti ibẹ̀, o lè rìn lọ sí Lukla, èyí tó máa gba ọjọ́ mẹ́ta sí méje sí i.

Lukla ni ẹnu ọ̀nà sí agbègbè Khumbu tàbí Everest. Nígbà tí o bá dé Lukla, o lè fi ẹsẹ̀ wọ agbègbè Khumbu.

Awọn ibeere ti a beere nigbagbogbo fun Agbegbe Everest

Ìgbà wo ni ó dára jùlọ láti rìn lọ sí ìrìnàjò Everest Region Trek? 

Àkókò tó dára jùlọ láti rìn ìrìnàjò lọ sí agbègbè Everest ni àkókò kí òjò tó bẹ̀rẹ̀ (oṣù Kẹta sí oṣù Karùn-ún) àti lẹ́yìn òjò (oṣù Kẹsàn-án sí oṣù Kọkànlá). Ojú ọjọ́ sábà máa ń dúró ṣinṣin ní àwọn àkókò wọ̀nyí, pẹ̀lú ojú ọ̀run tó mọ́ kedere àti ìríran tó dára. A gbani nímọ̀ràn pé kí a yẹra fún rírìnrìnàjò ní àkókò òjò (oṣù Kẹfà sí oṣù Kẹjọ) àti ìgbà òtútù (oṣù Kejìlá sí oṣù Kejì) nítorí àwọn ipò ojú ọjọ́ tó le koko àti ewu àìsàn gíga.

Àwọn ohun pàtàkì wo ni ìrìnàjò agbègbè Everest? 

Àwọn ibi pàtàkì tí ó máa ń wá sí ìrìn àjò agbègbè Everest ni àwọn ìwòran tó yanilẹ́nu ti Òkè Everest àti àwọn òkè gíga mìíràn bíi Lhotse àti Nuptse. Ní ọ̀nà, ìwọ yóò kọ́ nípa àṣà Sherpa àti láti ṣèbẹ̀wò sí àwọn ibi ìrìn àjò tó gbajúmọ̀ bíi Papa ọkọ̀ òfurufú Lukla, Namche Bazar, Everest Viewpoint, Tengboche Monastery, Ama Dablam Base Camp, Kalapathther, àti Everest Base Camp. Ìwọ yóò tún rí ẹwà tó yanilẹ́nu ti onírúurú agbègbè láàárín agbègbè Khumbu.

Kí ni mo gbọ́dọ̀ kó fún ìrìn àjò agbègbè Everest?

Di aṣọ gbígbóná fún ìrìn àjò agbègbè Everest, títí bí jaketi ìsàlẹ̀, àwọn aṣọ ìbora, àti aṣọ ìbora tó dára. Àwọn bàtà ìrìn àjò tó lágbára, àpò ìsùn gíga, àti àwọn ohun èlò òjò tún ṣe pàtàkì. Má ṣe gbàgbé àwọn nǹkan bíi ọ̀pá ìrìn àjò, fìlà, ibọ̀wọ́, oorun ìpara oòrùn, àti ètò ìwẹ̀nùmọ́ omi. O tún nílò àpò ẹ̀yìn tó lágbára láti gbé àwọn ohun èlò àti àwọn ohun èlò rẹ.

Ṣe mo nilo lati gba itọsọna fun irin-ajo agbegbe Everest?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kì í ṣe dandan, gbígbà olùtọ́nà ni a gbani nímọ̀ràn gidigidi fún ìrìn àjò agbègbè Everest. Olùtọ́nà lè ran lọ́wọ́ pẹ̀lú ìtọ́sọ́nà, ìmọ̀ àdúgbò, àti ìrànlọ́wọ́ pajawiri. Wọ́n tún ń ran lọ́wọ́ pẹ̀lú àwọn ìwé àṣẹ àti ètò ìrìn àjò, èyí tí ó ń mú kí ìrírí ìrìn àjò rẹ pọ̀ sí i. Olùtọ́nà lè mú ààbò sunwọ̀n sí i kí ó sì mú kí ìrìn àjò náà rọrùn, pàápàá jùlọ ní àwọn ipò líle koko.

Ipele amọdaju wo ni a nilo fun awọn irin-ajo Everest?  

Nítorí pé òkè gíga àti ilẹ̀ tó le koko ni wọ́n fi ń rìn, ìrìn àjò ní agbègbè Everest nílò ìlera tó dára. Àwọn adaṣe ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ déédéé, ìdánrawò agbára, àti ìdánrawò ìfaradà ni a gbà nímọ̀ràn láti múra sílẹ̀ fún ìṣẹ̀lẹ̀ náà. Ìtùnú pẹ̀lú ìrìn àjò gígùn àti gígun òkè gíga tún ṣe pàtàkì. Ìmúrasílẹ̀ tó dára àti ìfaradà ṣe pàtàkì fún ìrìn àjò tó yọrí sí rere.

Bawo ni mo ṣe le ṣe idiwọ aisan giga lakoko irin-ajo Everest? 

Láti dènà àìsàn gíga, máa gòkè lọ díẹ̀díẹ̀ kí o sì fún ara rẹ ní àkókò láti bá ara rẹ mu. Mu omi púpọ̀ kí o sì jẹ́ kí omi máa rọ̀ ní gbogbo ìrìn àjò náà. Yẹra fún ìṣiṣẹ́ àṣejù kí o sì tẹ́tí sí àwọn àmì ara rẹ. Ó tún dára láti mú oògùn tí a kọ fún àìsàn gíga lọ́wọ́ kí o sì bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó bẹ̀rẹ̀ ìrìn àjò náà fún ìmọ̀ràn ara ẹni.

Ọ̀nà wo ló dára jùlọ láti kojú òtútù ní agbègbè Everest?  

Láti kojú òtútù ní agbègbè Everest, wọ aṣọ onípele, títí bí ìpìlẹ̀ ooru, ìpele ìdáàbòbò gbígbóná, àti ìpele òde tí afẹ́fẹ́ kò lè gbà. Lo àwọn ohun èlò ìrìnàjò tó dára, bíi jaketi ìsàlẹ̀, ibọ̀wọ́, àti fìlà, láti máa gbóná. Múra sílẹ̀ fún àwọn ìyípadà ojú ọjọ́ kíákíá, kí o sì rí i dájú pé àwọn ohun èlò rẹ bá àwọn ìgbóná tí ó le koko mu.

Báwo ni mo ṣe le ní ìsopọ̀ mọ́ ìkànnì ayélujára nígbà ìrìnàjò náà?  

Nígbà ìrìnàjò Everest Base Camp, o le máa sopọ̀ mọ́ ìkànnì ayélujára nípa lílo àwọn iṣẹ́ Wi-Fi ní àwọn ilé ìtura kan. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ìsopọ̀ wọ̀nyí lè má rọrùn tí wọn kò sì ṣeé gbẹ́kẹ̀lé nítorí ipò tí ó wà ní ọ̀nà jíjìn. Ronú nípa lílo káàdì SIM agbègbè pẹ̀lú dátà tàbí ẹ̀rọ Wi-Fi tí ó ṣeé gbé kiri fún wíwọlé déédé, bó tilẹ̀ jẹ́ pé agbára àmì ṣì lè dínkù.

Iru ounjẹ ati ibugbe wo ni o wa lakoko irin-ajo naa?

Ounjẹ tí a ń jẹ ní ìrìn àjò náà sábà máa ń ní oríṣiríṣi oúnjẹ ìbílẹ̀ àti ti àgbáyé, bíi dal bhat (ọbẹ̀ lentil tí a fi ìrẹsì ṣe), nudulu, ọbẹ̀, àti sánwíṣì. Àwọn ibùgbé sábà máa ń jẹ́ ilé tí a tii tàbí ilé ìtura tí ó ń pèsè àwọn ohun èlò ìpìlẹ̀ bí yàrá ìwẹ̀ tí a pín àti àwọn ibi jíjẹun gbogbogbò. Ní àwọn ibi gíga gíga, àwọn àṣàyàn lè ní ìwọ̀n díẹ̀, pẹ̀lú àwọn ohun èlò tí ó rọrùn àti àwọn àṣàyàn díẹ̀.

Báwo ni mo ṣe lè múra sílẹ̀ fún ìrìn àjò gíga ní agbègbè Everest? 

Láti múra sílẹ̀ fún ìrìn àjò gíga, o yẹ kí o mú kí ọkàn rẹ le koko àti agbára rẹ láti ṣe eré ìdárayá déédéé. Máa ṣe ara rẹ lọ́ra nípa lílo àkókò ní àwọn ibi gíga kí o tó rìn ìrìn àjò náà kí o sì lóye àwọn àmì àìsàn gíga.