- Преход към базовия лагер на Еверест, който обикаля подножието на връх Еверест, най-високият връх в света, е сетивен празникТова пътешествие ви предлага ненадминато приключение сред планините, заедно с известно духовно изследване, коренящо се в региона Кхумбу. Обикновено, Пролетта и есента се считат за благоприятни време да се впуснат в това пътуване. Сред тях, ноември стойки навън, обещавайки забележително преживяване с приятното си време и други допринасящи фактори.
Преходът до базовия лагер на Еверест през ноември е перфектният избор за всеки, който желае да направи още една крачка напред с предизвикателството. Спокойствието на Тенгбоче, оживлението на Намче Базар, живописните селища като Факдинг и Горак Шеп и сюрреалистичните пейзажи на Национален парк Сагарматха оформят върховното приключение на прехода до базовия лагер на Еверест през ноември.
Разкривайки величието на планините, ливадите, пейзажите и хималайския начин на живот с всяка стъпка Регион Еверест през ноември си заслужава. Освен това, спокойствието относно времето и климата значително ще подобри вашето приключение. Така че, ако обмисляте да се впуснете в екскурзия на открито дейности, пълни с чудеса и уникални перспективи, тогава преходът до базовия лагер на Еверест през ноември предлага точно това и дори повече.
Акценти от прехода в базовия лагер на Еверест през ноември
- Вълнуващият полет по маршрута Катманду Лукла с вълнуващо кацане на най-коварното летище в света - летище Лукла.
- Открийте флората и фауната на Национален парк Сагарматха.
- Панорамни гледки към планините, включително връх Еверест, Лхотце, Нупце, Ама Даблам, ледопада Кхумбу, Чо Ойу и много други.
- Създайте си изобилие от спомени, като прекарате време с местните шерпи.
- Пречистете душата си, като посетите различни гомпи, манастири, мани стени и светилища.
- Преминете през добре поддържаната пътека в отдалечения и най-суров район, за да покорите подножието на Еверест.
Каква е температурата в района на Еверест през ноември?
Като последен месец на есента, ноември носи далеч по-малко дъжд и е близо до зимата, което гарантира приятни условия за трекинг в района на Еверест. Винаги обаче трябва да имате предвид, че температурата зависи от надморската височина. С изкачването на по-големи височини ще усетите значителен спад на температурата.
Освен това, с достатъчно средна продължителност на дневната светлина около 10 часа, Ще се радвате на умерени дневни температури. Сутрините и нощите могат да бъдат доста хладни, с понижение на температурите.
Според исторически данни, температурата на по-ниски надморски височини, като например Лукла, обикновено варира от От 6 до 13 градуса по Целзий. - по-високо се движите към Намче Базар, температурата ще се колебае между 9 и 4 градуса по ЦелзийПо същия начин, температурата при по-високи места, като Лобуче и Горак Шеп, може да падне под нулата, варират от -3 до -11 градуса по Целзий. Освен това, леките снеговалежи през втората половина на ноември могат да понижат температурите, което води до студена атмосфера на по-високите места в района на Еверест.
Отрицателната цифра може да е доста обезпокоителна, но не се притеснявайте. Тъй като ноември е последният месец на есента, зимата ще чука на вратата на региона на Еверест. Следователно е нормално да се наблюдават температури под нулата в по-високите части. Тогава е моментът да изберете правилните дрехи и да имате на разположение списъци за багаж.
Времето в района на Еверест през ноември
Преходът до базовия лагер на Еверест през ноември предлага стабилно, меко време, нито твърде горещо, нито твърде студено. До ноември мусонните валежи са спрели напълно, оставяйки пътеката суха и идеална за разходки на открито.
Освен това, по-ниската вероятност за валежи прави времето по-стабилно. Като цяло, вашият преход до базовия лагер на Еверест през ноември може да бъде комфортно пътуване, с благоприятни метеорологични условия под синьо небе.
Защо преход към базовия лагер на Еверест през ноември?
След като сте тук, сигурно се чудите защо ноември е най-доброто време за прехода до базовия лагер на Еверест. И така, нека открием някои реални оферти за прехода до базовия лагер на Еверест през ноември.
Свежи и ясни планински гледки
Панорамната планински гледки са основната причина да се впуснете в преходи до базовия лагер. Въпреки това, ако изберете грешното време, може да не сте доволни от планинските гледки. За щастие, ноември ви предпазва от подобни затруднения.
С отминаването на мусоните, влажността ще бъде по-ниска през ноември. С по-малко влага небето ще има по-малко облаци, което ще ви позволи да имате девствени гледки към хималайските върхове, включително Еверест, Ама Даблам, Лхотце, Чангце, Макалу, Нупце и др. В ясни дни с по-малко мъгла можете да се насладите на тези великолепни гледки към Източните Хималаи безпрепятствено.
Представете си, че се събуждате с невероятни планински гледки, разхождате се по пътеките с планини, докосващи хоризонта, и завършвате деня с очарователната свежест на алпийските върхове. Не се ли усеща това като едно възнаграждаващо приключение?
Фестивални удоволствия
Знаете ли какво ще направи прехода ви до базовия лагер на Еверест през ноември по-запомнящ се? Това е фестивалната магия, която можете да празнувате, докато се разхождате напред-назад из непалската земя. Според лунния календар, ноември е изпълнен с редица фестивали, включително Тихар, Чаат и Мани Римду..
Мани Римду е 19-дневен фестивал Празнува се предимно от шерпските общности в региона Тенгбоче. Можете да се насладите на този невероятен фестивал, като станете част от техните танци, молитви и празненства, докато преминавате през манастира Тенгбоче по време на прехода. Планирането на прехода ви до базовия лагер на Еверест през ноември ще ви даде отлична възможност да научите повече за Непал като откриете неговата уникална култура и традиции.
Очарователни хималайски пейзажи
Тъй като ще изследвате региона на Еверест през есента, ще бъдете посрещнати от жълти, оранжеви и червени нюанси на листата. Суровите пейзажи, украсени със златист оттенък, докато природата продължава традиционния си цикъл, ще ви дадат уникална перспектива към региона Кхумбу.
Сезонът на жътвата ще ви предостави множество възможности да откриете традиционните земеделски техники във високите Хималаи. Преминаването през очарователните пейзажи, пълни с гъсти гори и ливади, с бели, заснежени планини на заден план, е несъмнено магическо.
Запознайте се с много нови лица
Тъй като ноември е един от пиковите периоди за прехода до базовия лагер на Еверест, ще намерите много туристи и любители на природата по пътеката и в чайните. Можете да използвате това време, за да създадете нови приятели и да общувате с хора от различен произход. Това ще ви помогне да общувате и да разширите хоризонтите на вашите приятелства. Преходът до базовия лагер на Еверест през ноември може да изгради значими приятелства или да доведе до спътник за цял живот.
Трудности на прехода до базовия лагер на Еверест през ноември
Някои фактори могат да направят прехода ви до базовия лагер на Еверест през ноември доста труден. Те може да са предотвратими или неизбежни. Затова нека се задълбочим в тях, за да научим как да се справим с тези трудности и да направим прехода ви по-комфортен.
Височина
Тъй като мечтата ви е да стоите в подножието на могъщия Еверест, вече сте очаквали голяма надморска височина. Този преход на висока точка ще... издигнете се на значителна височина от 5,364 м в базовия лагер. Съвсем естествено е трекерите да станат жертва на надморска болест.
Човек може да усети симптомите на височинна болест над 3000 м. Освен това, в този преход трябва да преминете 5000 м и да прекарате по-голямата част от дните си над 3000 м. Така че, симптоми като главоболие, повръщане, безсъние и задух може да ви сполетят по време на прехода. Затова трябва да предприемете прехода бавно и да се аклиматизирате правилно, за да избегнете височинна болест.
Непредсказуемо време и температура
Като се има предвид по-ранният ни акцент върху стабилното време и умерените температури през ноември, срещата с непредсказуемото време и температурни колебания може да е объркваща. Но когато сте В близост до високите планини времето и температурата могат да бъдат доста непредсказуеми, с драстични колебания в температурите.
Освен това, в края на ноември ще има лек снеговалеж, което ще направи пътеките хлъзгави и ще доведе до лошо време. Следователно, за да се премине преходът лесно, са необходими подходящи дрехи и екипировка.
Лични корекции и компромиси
Преходът до базовия лагер на Еверест е един от най-популярните преходи в Непал, така че можете да очаквате чайните и хижите да бъдат резервирани през пиковия сезон, като например ноември. Намирането на настаняване може да бъде доста трудно. По-добре е да резервирате предварително; в противен случай няма да имате много възможности.
По същия начин ще трябва да направите някои корекции, тъй като няма да имате достъп до изключителни удобства. Ще трябва да плащате от джоба си за услуги като презареждане и топли душове. Следователно, туристите... Адаптивността ще играе решаваща роля в прехода до базовия лагер на Еверест.
Кратък план на маршрута
Ден 01: Пристигане в Катманду и разглеждане на забележителностите
Ден 02: Полет от Катманду до Лукла и преход до Пакдинг
Ден 03: Преход от Phakding до Namche Bazaar
Ден 04: Ден за аклиматизация на Намче Базар
Ден 05: Преход от Namche Bazaar до Tengboche
Ден 06: Трек от Tengboche до Dingboche
Ден 07: Аклиматизация в Дингбоче и преход до хълма Нагарджун
Ден 08: Трек от Дингбоче до Лобуче
Ден 09: Преход до базовия лагер на Еверест и връщане в Горакшеп
Ден 10: Поход до Калапатар за гледка към изгрева и преход до Фериче
Ден 11: Трек надолу до Namche Bazaar от Pheriche
Ден 12: Проследете пътя обратно от Намче до Лукла
Ден 13: Полет обратно до Катманду от Лукла
Ден 14: Разглеждане на забележителности и връщане в родината с международен полет
Подходящ ли е за мен преходът до базовия лагер на Еверест през ноември?
Преходът до Базовия лагер на Еверест е оценен като умерено сложен, без технически затруднения. Ще трябва обаче да изминете 130 км с различна надморска височина, което може да бъде доста натоварващо. Също така се изисква да ходите пеша по 6 до 8 часа на ден през неравен терен. Въпреки че не се изисква предишен опит в трекинг, преходът до Базовия лагер на Еверест включва известно прекарване на голяма надморска височина. Това ще помогне на начинаещите туристи да получат обща представа за това как ще изглежда всеки ден по време на техните 10-до 20-дневен преход.
Освен това, преходът до базовия лагер на Еверест през ноември изисква добра физическа подготовка и психическа устойчивостАко имате здравословни проблеми, свързани със сърцето, белите дробове или ставите, препоръчително е първо да се консултирате с Вашия лекар. Въпреки че хора от всякаква възраст могат да се впуснат в този преход, деца под 16 години се нуждаят от придружител, а възрастни над 70 години може да се нуждаят от допълнително внимание.
Подготовка за прехода
Ще прекарате повече от седмица в непозната планинска обстановка, така че е необходимо да се подготвите за прехода. Независимо дали става въпрос за подготовка или за създаване на списък за багаж, всяка стъпка е от решаващо значение и изисква еднакво внимание.
Физическа и психическа подготовка
Първо най-важното, преходът до базовия лагер на Еверест през ноември изисква добра физическа подготовка и издръжливост, както и психическа устойчивост. Следователно, правилният набор от подготовки може да подобри физическото ви благополучие. Препоръчително е да завършите 4 до 6 седмици тренировки преди прехода. На пазара се предлагат различни планове за тренировки. Въпреки това, домашните тренировъчни планове са еднакво ефективни с постоянни тренировки.
Тъй като ще ходите по-дълго време по неравен терен, ще ви е необходима физическа сила и добра издръжливост. Освен това, бавното, постоянно изкачване на по-високо ниво ще изисква повече кислород и ще изпита вашата издръжливост. Така че можете да опитате упражнения като лицеви опори, напади, свивания, мъртва тяга, вдигане на тежести, повдигания на крака, планкове и др., за да изградите силата на торса си. По същия начин, джогинг, плуване, колоездене, бърпита и други кардио упражнения могат да увеличат вашата издръжливост.
Психическата подготовка е също толкова важна, колкото и физическата. Тъй като този преход ще бъде доста изтощителен, е от съществено значение да култивирайте позитивно мислене. Трябва да сте гъвкави и да се адаптирате към непредвидени обстоятелства по време на прехода. Освен това, трябва да си настроите реалистични очаквания за да направят прехода по-ползотворен.
Списък за багаж за прехода в базовия лагер на Еверест
Препоръчително е да опаковате леко багажа си за прехода до Базовия лагер на Еверест през ноември. Въпреки лекото багажно съдържание, не бива да пропускате важни неща. Ако имате дилема относно списъка си за багаж, можете да използвате списъка по-долу като ориентир.
Дрехи
- Вълнена шапка или шапка, широкопола шапка или шапка
- Шал или гамаш за врата, Шал
- Ръкавици с подплата, водоустойчиви ръкавици, ръкавици без ръкави
- Ризи с половин или дълъг ръкав, тениски, отвеждащи влагата
- Термики
- Пухени якета
- Водоустойчиви и ветроустойчиви якета
- Дъждовна предавка
- Полар пуловер, суичър с цип
- Трансформиращи се туристически шорти
- Клинове/туристически панталони
- Спортни сутиени (за опора и комфорт)
- Допълнителни чифтове бельо
- Подплатени чорапи
- Термо или вълнени чорапи с полар
Обувки
- Удобни и здрави туристически обувки
- Сандали или чехли за употреба в чаени къщи
Лична хигиена и тоалетни принадлежности
- Четка и паста за зъби, шампоан, душ гел, биоразградим сапун
- Бързосъхнеща кърпа, Тоалетна хартия, Мокри кърпички
- Хигиенни продукти и менструални продукти като превръзки, менструални чашки, тампони
- Препарат против насекоми
- Слънцезащитен крем и балсам за устни със SPF, хидратиращ крем
- Крем за бръснене и самобръсначка, Дезодоранти
- Нокторезачка
- Пинцети
Екипировка за трекинг
- Трекинг щеки
- Раница и ранец за през деня
- Челник с допълнителни батерии
- Спален чувал
- Термос и бутилки за вода за многократна употреба
- Аптечка с необходимите лекарства
- Колан за пари
- Карта на маршрута
- Слънчеви очила
- Тапи за уши и маски за очи
- Камера и обективи
- Преносимо зарядно устройство и външна батерия
- Слънчева зарядно
- Водоустойчиви калъфи и чанти
- Списания
- Протеинови барове
Разрешителни за преход до базовия лагер на Еверест
За да завършите прехода до базовия лагер на Еверест през ноември, ще ви трябват две разрешителни: разрешително за Национален парк Сагарматха и разрешително за селска община Кхумбу Пасанг Лхаму.
Цената на a Разрешение за национален парк Сагармата е 3000 рупии на човек за чуждестранни граждани, с изключение на Граждани на SAARC. Форум Граждани на SAARC, Входната такса ще бъде приблизително 1500 рупии. Деца под 10-годишна възраст имат право на безплатен вход, но се изискват документи, удостоверяващи входа.
По същия начин, Разрешение на селската община Кхумбу ще струва около 3,000 на човекЗа да попълните тези документи, ще ви е необходим валиден паспорт, негови фотокопия и снимки с размер на паспорт.
Получете информация за:
- Основни атракции на трекинга в базовия лагер на Еверест
- Цена на прехода до базовия лагер на Еверест от Катманду
- Ръководство за надморската височина на базовия лагер на Еверест
Съвети за прехода към базовия лагер на Еверест през ноември
Бавно темпо
Важно е да запомните, че преходът до Базовия лагер на Еверест не е състезание, така че трябва да ходите със собствено темпо и да правите малки почивки, за да си поемете дъх. Крачката ви трябва да съответства на дишането ви. Бързото преходване може да причини бързо изчерпване на енергията и да провокира височинна болест. Затова не бързайте. пътувайте и се насладете на всеки миг от пътуването.
Поддържайте хидратация и приемайте питателна храна
Поддържането на хидратация е един от най-икономичните начини за избягване на височинна болест. Трябва да пиете около 3 до 4 литра вода дневно. Тъй като ще преходите при умерени температури, може да не почувствате жажда. Пиенето на вода обаче е необходимо. Можете да напълните бутилките си с вода от чайни или да използвате бутилирана вода. Винаги е чудесен вариант да вземете със себе си таблетки за пречистване на вода.
По същия начин е нормално да се чувствате сити и да не сте гладни по време на преход. В тези случаи трябва хранете се насила, вместо да пропускате храненията сиПрепоръчително е да се храните с питателна и балансирана храна. Основни храни, като например даал бхаат таркари, могат да бъдат чудесен вариант.
Теглене на пари в брой
Непал все още използва пари в брой за търговия, така че изтеглените пари в местна валута винаги могат да бъдат полезни. Освен това няма да намерите банкомати над Намче Базар, така че Тегленето на пари в брой в Катманду, когато имате достатъчен достъп, е безопасен вариант.